MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kała-Kubisz Dorota	Sezonów startowych	17	2006-2022	100 km	11:12:54 Warszawa (2018)
Lubliniec	Zarejestrowanych startów	430	rekordowo: 2010 (46)	42.195 km	03:45:48 Częstochowa (2016)
WKB META LUBLINIEC	Kilometrów w startach	8736.43	rekordowo: 2021 (1845)	21.097 km	01:39:38 Warszawa (2016)
ur. 1977-08-14	Czas na zawodach (brutto)	1140:0:38	rekordowo: 296:14:24 (2021)	10 km	00:45:10 Krynica Zdrój (2010)
	Trofea (podium)	30 (open)	124 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			15	2	11		7		6		41
100-999 osób	13		13	1	20		64		84		195
10-99 osób	9	1	18		5		24		132		189
1-9 osób	1		3		1						5
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	23	1	49	3	37		95		223		431
RAZEM	24		52		37		95		223		431
Nie wpisano wyniku	1		1								2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.03.19	Lubliniec	Test Coopera	2.6	00:12:00	4:37/km	?/? ?/? 6/8	POL	10-99
	2022.03.06	Lubliniec	Bieg Żołnierzy Wykletych	2.1	00:09:59	4:45/km	35/173	POL	100-999
	2022.01.30	Lubliniec	Bieg WOŚP	2	00:10:00	5:00/km	18/43	POL	10-99
	2022.01.01	Lisowice	Bieg Noworoczny	4.1	00:18:45	4:34/km	20/36 ?/? 5/11	POL	10-99

	2021.12.19	Lubliniec	13 Bieg Mikołajkowy	5	00:23:43	4:45/km	33/90	POL	10-99
	2021.10.23	Lubliniec	Mistrzostwa Polski Farmaceu...	5	00:25:03 00:25:03	5:01/km 5.01/km	24/46 ?/? 3/14	POL	10-99
	2021.05.29	Krupski Młyn	Silesia Race	25	04:38:00	11:07/km	4/25	POL	100-999

	2020.08.25	Lubliniec	Lubliniecki Sprawdzian Lekk...	3	00:13:39	4:33/km	26/31 ?/? 5/7	POL	10-99
	2020.08.06	Częstochowa	Częstochowski Sprawdzian Le...	3	00:13:28	4:29/km	24/27 ?/? 4/4	POL	10-99
	2020.07.25	Konopiska	Lekkoatletyczny mityng dla ...	3	00:13:55	4:38/km	36/48 ?/? 4/9	POL	10-99
	2020.03.08	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	?	00:24:15	---	68/220 ?/? 8/113	POL	100-999
	2020.03.01	Lubliniec	Tropem Wilczym	1.963	00:09:48	5:00/km	41/145 4/58 ?/?	POL	100-999
	2020.02.23	Katowice	X Paniewnicki Bieg Dzika (2...	19.5	01:42:51	5:16/km	38/542	POL	100-999
	2020.01.01	Lisowice	Bieg Noworoczny	2.7	00:12:16	4:33/km	26/36	POL	10-99

	2019.12.21	Lubliniec	Bieg po Choinkę	5	23:31:00	282:12/km	146/272	POL	100-999
	2019.12.08	Lubliniec	12 Bieg Mikołajkowy	5	00:23:17	4:39/km	64/171 1/17 5/53	POL	100-999
	2019.11.11	Lubliniec	Bieg Niepodległości 2019	2.2	00:09:47	4:27/km	7/10	POL	1000+
	2019.09.28	Izabelin	III Przełajowy Bieg TERYTOR...	8.5	00:42:31 00:42:31	5:00/km 5.00/km	53/121 ?/? 7/24	POL	100-999
	2019.09.22	Lubliniec	Test Coopera	2.75	00:12:00 00:12:00	4:22/km 4.22/km	25/37 ?/? 4/11	POL	10-99
	2019.09.01	Krasiejów k.Opola	IV Jura Run	10.6	00:56:14 00:56:14	5:18/km 5.18/km	48/117 ?/? 5/28	POL GEO.	100-999
	2019.08.11	Koszwice	Urodzinowy Bieg Prezesa	5	00:23:58 00:23:58	4:48/km 4.48/km	21/45 ?/? 4/13	POL	10-99
	2019.07.20	Dobrodzień	XIV Dobrodzieńska Dycha	10.4	00:51:37 00:51:37	4:58/km 4.58/km	131/225 ?/? 15/35	POL	100-999
	2019.06.08	Pawełki	III Rekreacyjny Bieg o Kwia...	7.4	00:35:54 00:35:54	4:51/km 4.51/km	13/24 ?/? 1/5	POL	10-99
	2019.05.05	Lubliniec	II Bieg Floriana	7	00:34:18 00:34:18	4:54/km 4.54/km	43/82 ?/? 7/22	POL	10-99
	2019.03.30	Lubliniec	Test Coopera	2.65	00:12:00 00:12:00	4:32/km 4.32/km	?/? ?/? 3/5	POL	10-99
	2019.03.10	Koszwice	V Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:23:42 00:23:42	4:44/km 4.44/km	54/213 ?/? 6/95	POL	100-999
	2019.03.03	Lubliniec	Tropem Wilczym	1.963	00:09:53 00:09:53	5:02/km 5.02/km	36/101 ?/? 1/26	POL	100-999

	2018.12.31	Zakopane	IV Zakopiański Bieg Sylwest...	5	00:30:05	6:01/km	41/104 ?/? 9/40	POL	100-999
	2018.12.16	Lubliniec	Bieg po Choinkę 2018	5	00:23:50	4:46/km	119/277 ?/? 14/103	POL	100-999
	2018.12.09	Lubliniec	11 Bieg Mikołajkowy	5	00:24:15	4:51/km	84/211 2/20 7/71	POL	100-999
	2018.09.29	Izabelin	Przełajowy Bieg TERYTORIALS...	8.5	00:42:47 00:42:47	5:02/km 5.02/km	24/85 ?/? 2/19	POL	10-99
	2018.09.02	Blachownia	Przełajowa Ósemka im. Zdzis...	8	00:38:31	4:49/km	114/409 3/? 9/122	POL	100-999
	2018.08.25	Suwałki	6. Maraton Wigry	41.6	04:05:11	5:54/km	60/225 6/? 12/68	POL	100-999
	2018.07.01	Jarosławiec	XXVIII Międzynarodowy Bieg ...	15	01:19:17	5:17/km	267/613 9/? 30/135	POL	100-999
	2018.06.10	Pawełki k.Lublińca	II Rekreacyjny Bieg o Kwiat...	8	00:37:00	4:38/km	10/24 2/5 2/5	POL	10-99
	2018.04.02	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:37:40 00:37:40	4:43/km 4.43/km	24/71 1/15 1/15	POL	10-99
	2018.03.11	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:24:28 00:24:28	4:54/km 4.54/km	63/190 6/70 6/70	POL	100-999
	2018.03.04	Lubliniec	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	1.9	00:08:32 00:08:32	4:29/km 4.29/km	29/109 3/37 3/37	POL	100-999
	2018.01.28	Dobrodzień	X Zimowy Maraton Na Raty - ...	12.195	00:55:55	4:35/km	?/45 2/9 2/9	POL	10-99
	2018.01.06	Lubliniec	Bieg Trzech Króli	2.6	00:11:57	4:36/km	8/67 1/19 ?/?	POL	10-99

	2017.12.17	Lubliniec	Bieg po Choinkę	5	00:23:31	4:42/km	138/362 ?/? 9/117	POL	100-999
	2017.12.03	Lubliniec	10 Bieg Mikołajkowy	5	00:24:08	4:50/km	60/238 1/31 6/77	POL	100-999
	2017.09.16	Lubliniec	Zawody Otwarcia Stadionu Mi...	1	00:03:59	3:59/km	4/22 ?/? 4/22	POL	10-99
	2017.07.02	Jarosławiec	XXVII Międzynarodowy Bieg p...	15	01:18:45	5:15/km	307/691 9/15 26/155	POL	100-999
	2017.05.28	Pawełki k. Lublińca	I Rekreacyjny Bieg o Kwiat ...	5.5	00:26:30	4:49/km	13/38 ?/? 2/14	POL GEO.	10-99
	2017.04.17	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:37:42	4:43/km	24/65 1/9 1/9	POL	10-99
	2017.03.05	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:23:19	4:40/km	55/210 6/90 6/90	POL	100-999

	2016.08.20	Suwałki	4. Maraton Wigry	41.6	04:19:45	6:15/km	80/234 ?/? 10/32	POL	100-999
	2016.07.03	Jarosławiec	26. Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:16:05	5:04/km	226/709 ?/? 27/174	POL	100-999
	2016.06.11	Lubliniec	Bieg Sylwana	10.2	00:49:17	4:50/km	36/94 ?/? 2/22	POL	10-99
	2016.05.21	Lubliniec	40 setek Kobiego	4.15	00:37:38	9:04/km	19/32 ?/? 3/7	POL	10-99
	2016.05.14	Koszwice	7 Edycja Akcji Polska Biega...	5	00:23:12	4:38/km	27/73 2/? 2/24	POL	10-99
	2016.03.28	Lubliniec	Bieg z jajami	8	00:36:05	4:31/km	15/61 1/? 3/19	POL	10-99
	2016.03.06	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:23:35	4:43/km	70/246 ?/? 7/101	POL	100-999
	2016.02.20	Lubliniec	XVI Zimowy Maraton Na Raty	7	00:31:56	4:34/km	19/57 1/? 1/12	POL	10-99

	2015.12.06	Lubliniec	VIII Bieg Mikołajkowy	5	00:23:48	4:46/km	45/128 2/12 3/34	POL	100-999
	2015.11.11	Lubliniec	X Bieg Niepodległości	2.5	00:11:05	4:26/km	?/? 1/200 4/400	POL	1000+
	2015.09.27	Warszawa	3. Bieg na Piątkę	5	00:23:34	4:43/km	558/31468 ?/? 71/1667	POL	1000+
	2015.05.29	Lisowice	Kwietny Bieg	25.688	24:00:00	56:03/km	164/346 ?/? 60/151	POL	100-999
	2015.05.09	Olesno	XX Oleskie Biegi Pokoju	5	00:23:13 00:23:06	4:39/km 4.37/km	145/299 6/19 18/79	POL	100-999
	2015.04.06	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:37:15	4:39/km	30/78 1/7 2/21	POL	10-99
	2015.03.21	Kokotek	Wiosenna Mila Cygana	1.609	00:06:32	4:04/km	13/66 1/4 2/16	POL	10-99
	2015.03.08	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:22:49	4:34/km	41/223 2/8 2/35	POL	100-999
	2015.02.15	Dobrodzień	VII ZiMNaR Etap IV	12.195	00:56:48	4:39/km	27/51 ?/? 1/7	POL	10-99
	2015.02.14	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:34:25	4:55/km	22/51 ?/? 3/10	POL	10-99
	2015.02.07	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7.2	00:33:18	4:38/km	27/54 ?/? 3/10	POL	10-99
	2015.01.31	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:32:27	4:38/km	27/54 ?/? 3/7	POL	10-99
	2015.01.24	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:32:06	4:35/km	32/68	POL	10-99
	2015.01.18	Lubliniec	Żółta Trójka	2.65	00:12:23	4:40/km	20/80	POL	10-99
	2015.01.17	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:32:45	4:41/km	32/72 ?/? 4/17	POL	10-99
	2015.01.10	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:33:18	4:45/km	29/62 ?/? 3/8	POL	10-99
	2015.01.03	Lubliniec	XV Zimowy Maraton Na Raty	7	00:32:51	4:42/km	29/65 1/5 3/11	POL	10-99
	2015.01.01	Lubliniec	XIII Bieg Noworoczny	4	00:19:36	4:54/km	26/64 ?/? 3/12	POL	10-99

	2014.12.20	Lubliniec	Bieg po Choinkę	4.7	00:21:53	4:39/km	98/244 ?/? 7/73	POL	100-999
	2014.12.06	Lubliniec	VII Bieg Mikołajkowy	3	00:12:15	4:05/km	37/113 ?/? 4/35	POL	100-999
	2014.11.11	Dobrodzień	VIII Bieg Niepodległości	5	00:22:33	4:31/km	32/60 ?/? 2/6	POL	100-999
	2014.11.11	Lubliniec	IX Bieg Niepodległości	2.5	00:12:00	4:48/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Lubliniec	50 setek na Barankowe 50-le...	5	00:24:54	4:59/km	13/29 1/4 2/7	POL	10-99
	2014.06.15	Kłobuck k.Częstochow...	III Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:54:03 00:53:46	4:52/km 4.51/km	90/160 ?/? 6/24	POL GEO.	100-999
	2014.06.01	Krzepice	XXI Bieg Krzepkich	10.5	00:51:00	4:51/km	138/200 10/18 14/23	POL	100-999
	2014.05.10	Olesno	XIX Oleskie Uliczne Biegi P...	5	00:22:42	4:32/km	122/264 3/? 9/?	POL	100-999
	2014.05.04	Kokotek	Mila Cygana	1.609	00:06:55	4:18/km	38/82 ?/? 5/19	POL	10-99
	2014.05.03	Zajączki Drugie k.Cz...	IX Bieg Zajączkowski	8	00:36:38	4:35/km	96/145	POL GEO.	100-999
	2014.03.15	Ruda Śląska	Mistrzostwa Śląska w Biegac...	4	00:17:56	4:29/km	4/6	POL	10-99
	2014.02.15	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:33:37	4:48/km	32/59 ?/? 4/11	POL	10-99
	2014.02.08	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7.195	00:33:48	4:42/km	31/83 ?/? 2/17	POL	10-99
	2014.02.01	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:33:24	4:46/km	27/75 ?/? 3/13	POL	10-99
	2014.01.25	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:34:00	4:51/km	29/72 ?/? 2/17	POL	10-99
	2014.01.18	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:32:18	4:37/km	34/84 1/7 3/16	POL	100-999
	2014.01.12	Lubliniec	Żółta Trójka	3	00:14:35 00:14:31	4:52/km 4.50/km	25/101 1/15 3/29	POL	100-999
	2014.01.11	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:33:08	4:44/km	45/91 ?/? 3/15	POL	100-999
	2014.01.04	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:33:55	4:51/km	42/99 ?/? 4/22	POL	100-999
	2014.01.01	Lubliniec	XII Bieg Noworoczny	2.6	00:12:36	4:51/km	44/107 1/10 6/30	POL	100-999

	2013.12.21	Lubliniec	Bieg po Choinkę	8	00:39:08	4:54/km	39/95 1/4 4/18	POL	100-999
	2013.11.11	Dobrodzień k.Opola	VII Bieg Niepodległości	5	00:23:53	4:47/km	75/114	POL GEO.	100-999
	2013.11.11	Lubliniec	VIII Bieg Niepodległości	1.7	00:08:00	4:42/km	226/780	POL	100-999
	2013.10.06	Parzymiechy	XXXV Trzeźwościowy Bieg Jes...	10.5	00:52:46	5:02/km	130/191 6/10 13/27	POL	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	5	00:25:08	5:02/km	1143/3156 ?/? 287/1474	POL	1000+
	2013.06.16	Kłobuck	II Kłobucki Bieg Leśny	11	00:54:22	4:57/km	66/124	POL	100-999
	2013.06.02	Zakopane	VI Wysokogórski Bieg im. dr...	25.4	04:21:50	10:19/km	258/301 22/26 ?/?	POL	100-999
	2013.05.26	Rudniki	XIX Bieg Masowy Pętla Rudni...	13.7	01:09:54 01:09:51	5:06/km 5.06/km	98/129 4/10 9/18	POL GEO.	100-999
	2013.05.25	Lubliniec	III Półmaraton Leśny	7	00:34:24	4:55/km	15/45 1/4 2/12	POL	10-99
	2013.05.18	Olesno	XVIII Oleskie Uliczne Biegi...	5	00:25:45	5:09/km	127/201 4/? 14/35	POL	100-999
	2013.04.21	Kokotek	Mila Cygana	1.609	00:06:57	4:19/km	27/67 1/6 3/10	POL	10-99
	2013.02.23	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:31:13	5:12/km	35/55 2/8 2/13	POL	10-99
	2013.02.16	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6.195	00:30:31	4:56/km	25/55 1/10 1/17	POL	10-99
	2013.02.09	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:29:54	4:59/km	31/62 2/10 4/19	POL	10-99
	2013.02.02	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:30:13	5:02/km	29/57 2/10 2/16	POL	10-99
	2013.01.26	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:30:58	5:10/km	28/55 1/8 1/15	POL	10-99
	2013.01.19	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:29:38	4:56/km	25/59 1/7 1/16	POL	10-99
	2013.01.12	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:29:58	5:00/km	24/55 1/12 1/12	POL	10-99
	2013.01.05	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:29:02	4:50/km	33/63 1/5 1/9	POL	10-99

	2012.12.01	Lubliniec	V Bieg Mikołajkowy	4	00:18:53	4:43/km	15/28 1/3 1/4	POL	10-99
	2012.11.11	Dobrodzień	VI Bieg Niepodległości	5	00:23:12	4:38/km	41/76 ?/? 4/13	POL	10-99
	2012.11.10	Lubliniec	VII Bieg Niepodległości	2	00:09:11	4:36/km	22/63 1/3 1/17	POL	10-99
	2012.09.02	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:39:32 00:39:19	4:57/km 4.55/km	245/479 5/31 ?/?	POL	100-999
	2012.07.22	Sosnówka	X Bieg Górski Do Dobrego Źr...	7.4	00:44:02	5:57/km	62/100 5/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.23	Koszwice	III Nordic Walking	7.5	00:35:27	4:44/km	25/38 ?/? 2/8	POL	10-99
	2012.05.27	Rudniki	XVIII Bieg Masowy Pętla Rud...	13	01:06:20	5:06/km	80/140 2/8 5/20	POL GEO.	100-999
	2012.05.12	Olesno	XVII Oleskie Biegi Pokoju	5	00:21:29	4:18/km	119/186 4/10 ?/?	POL	100-999
	2012.04.21	Kokotek	Mila Cygana	1.6	00:06:45	4:13/km	26/47 2/2 5/13	POL	10-99
	2012.02.25	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:33:00	5:30/km	38/55 1/5 2/11	POL	10-99
	2012.02.18	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:32:55	5:19/km	32/54 1/4 1/9	POL	10-99
	2012.02.11	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:29:31	4:55/km	34/50 1/4 1/7	POL	10-99
	2012.02.04	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:29:02	4:50/km	31/45 1/3 1/8	POL	10-99
	2012.01.28	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:29:07	4:51/km	30/53 1/3 1/8	POL	10-99
	2012.01.21	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:29:15	4:53/km	32/64 1/3 1/7	POL	10-99
	2012.01.14	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:29:11	4:52/km	32/57 ?/? 1/9	POL	10-99
	2012.01.07	Lubliniec	XII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:28:49	4:48/km	30/63 ?/? 1/9	POL	10-99
	2012.01.06	Lubliniec	Bieg Trzech Króli	3	00:15:04	5:01/km	13/26 ?/? 1/5	POL	10-99
	2012.01.01	Lubliniec	X Bieg Noworoczny	4.2	00:20:00	4:46/km	19/40 ?/? 3/6	POL	10-99

	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:12:29 01:12:18	4:50/km 4.49/km	361/664 8/35 30/90	POL	100-999
	2011.11.19	Gracze	XVII Barbórkowy Bieg Skalni...	15.3	01:13:55	4:50/km	?/? 7/13 ?/?	POL	100-999
	2011.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:38:34	4:49/km	244/471 5/28 18/79	POL	100-999
	2011.07.30	Koszwice	Bieg Kamienny	7	00:35:21	5:03/km	26/44	POL	10-99
	2011.05.29	Rudniki	XVII Bieg Pętla Rudnicka	13.3	01:04:54	4:53/km	104/162 5/? 6/21	POL	100-999
	2011.04.16	Kokotek	Mila O Pierścień Cygana	1.6	00:06:46	4:14/km	27/57 1/3 4/14	POL	10-99
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:16:32 01:16:20	5:06/km 5.05/km	454/791 7/38 22/93	POL	1000+
	2011.02.19	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:29:10	4:42/km	25/48 1/2 1/6	POL	10-99
	2011.02.12	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:27:37	4:36/km	24/45 1/2 2/8	POL	10-99
	2011.02.05	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:28:22	4:44/km	18/48 1/2 1/9	POL	10-99
	2011.01.29	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:28:38	4:46/km	21/47 1/1 1/8	POL	10-99
	2011.01.22	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:28:55	4:49/km	25/49 1/3 3/10	POL	10-99
	2011.01.15	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:29:26	4:54/km	24/43 1/2 3/6	POL	10-99
	2011.01.08	Lubliniec	XI Zimowy Maraton Na Raty	6	00:32:47	5:28/km	18/40 1/1 1/4	POL	10-99
	2011.01.01	Lubliniec	IX Bieg Noworoczny	4	00:18:21	4:35/km	6/18 1/? 1/4	POL	10-99

	2010.12.05	Lubliniec	3 Bieg Mikołajkowy	4	00:21:14	5:19/km	14/35 1/1 2/4	POL	10-99
	2010.11.11	Dobrodzień	IV Bieg Niepodległości o Sr...	5	00:23:36	4:43/km	47/88 1/3 2/14	POL	10-99
	2010.11.10	Lubliniec	V Festyn Biegowy z okazji D...	1	00:05:26	5:26/km	31/40 ?/? 5/7	POL	10-99
	2010.08.29	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:38:57	4:52/km	226/385 2/17 9/55	POL	100-999
	2010.08.07	Szrenica-Śnieżka-Szr...	II Maraton Karkonoski	23	02:53:43	7:33/km	220/298 10/14 ?/?	POL	100-999
	2010.07.10	Dębowa	III Bieg Herbowy - 8km	8	00:39:17	4:55/km	65/135 2/? 2/?	POL	100-999
	2010.06.26	Międzybrodzie Żywiec...	XII Międzynarodowy Bieg Gór...	6.8	00:47:34	7:00/km	153/290 8/18 17/44	POL	100-999
	2010.05.30	Rudniki	16 Bieg Masowy Pętla Rudnic...	13.3	01:04:23	4:50/km	77/119 ?/? 6/11	POL GEO.	100-999
	2010.05.09	Lubliniec	Polska Biega	2	00:10:06	5:03/km	11/20	POL	10-99
	2010.05.08	Olesno	16 Oleskie Biegi Pokoju	5	00:23:08	4:38/km	131/235 3/9 9/30	POL	100-999
	2010.04.11	Lubliniec	Bieg pamięci ofiar katastro...	15	01:22:10	5:29/km	?/?	POL	?
	2010.02.28	Dobrodzień	II ZiMNaR,Etap EXTRA	6	00:29:37	4:56/km	13/19 ?/? 1/2	POL	10-99
	2010.02.27	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:30:26	5:04/km	24/42 ?/? 1/3	POL	10-99
	2010.02.21	Dobrodzień	II ZiMNaR,Etap VII	6.195	00:31:08	5:02/km	15/26 ?/? 1/2	POL	10-99
	2010.02.20	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:35:22	5:43/km	23/29 ?/? 2/4	POL	10-99
	2010.02.14	Dobrodzień	II ZiMNaR,Etap VI	6	00:31:15	5:13/km	15/22 ?/? 1/2	POL	10-99
	2010.02.13	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:30:51	5:09/km	22/34 ?/? 2/4	POL	10-99
	2010.02.07	Dobrodzień	II ZiMNar,Etap V	6	00:30:00	5:00/km	15/23 ?/? 1/2	POL	10-99
	2010.02.06	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:29:33	4:56/km	19/30 ?/? 1/5	POL	10-99
	2010.01.31	Dobrodzień	II ZiMNaR,Etap IV	6	00:31:11	5:12/km	19/26 ?/? 1/3	POL	10-99
	2010.01.30	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:34:43	5:47/km	24/31 ?/? 2/4	POL	10-99
	2010.01.24	Dobrodzień	II ZiMNaR, Etap III	6	00:29:57	5:00/km	20/30 ?/? 1/3	POL	10-99
	2010.01.23	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:30:10	5:02/km	32/40 ?/? 4/7	POL	10-99
	2010.01.17	Dobrodzień	II ZiMNaR 2010, Etap II	6	00:31:03	5:11/km	20/31 1/2 1/3	POL	10-99
	2010.01.16	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:30:29	5:05/km	22/38 2/6 ?/?	POL	10-99
	2010.01.10	Dobrodzień	II Bieg Policz się z cukrzy...	3	00:15:49	5:16/km	16/21 1/2 2/3	POL	10-99
	2010.01.10	Dobrodzień	II ZiMNaR 2010, Etap I	6	00:31:27	5:15/km	15/27	POL	10-99
	2010.01.09	Lubliniec	X Zimowy Maraton Na Raty	6	00:30:48	5:08/km	22/40 ?/? 3/9	POL	10-99
	2010.01.01	Lubliniec	Bieg Noworoczny	4	00:22:37	5:39/km	27/37 4/7 ?/?	POL	10-99

	2009.12.13	Rybnik	9 Bieg wokół Zalewu Rybnick...	12	00:57:54	4:50/km	71/109	POL	100-999
	2009.11.21	Gracze	XV Barbórkowy Bieg Skalnika...	13.9	01:10:30	5:04/km	15/25 4/8 ?/?	POL	100-999
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	6	00:31:05	5:11/km	20/98 6/28 ?/?	POL	100-999
	2009.09.20	Kłobuck	7 Bieg Szlakiem Jana Długos...	10.5	00:55:02 00:55:02	5:14/km 5.14/km	7/15 2/8 ?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Zajączki	IV Biegi Zajączkowskie im. ...	9.3	00:46:12 00:46:12	4:58/km 4.58/km	4/9	POL GEO.	10-99
	2009.08.30	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:39:59	5:00/km	256/400 4/17 ?/?	POL	100-999
	2009.08.08	Pustynia Siedlecka (...	I Bieg Pustynny Pustynna 10	5	00:37:44 00:37:36	7:33/km 7.31/km	14/35 1/5 ?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:20:07 01:19:58	5:20/km 5.20/km	412/576 15/20 ?/?	POL	100-999
	2009.07.11	Reńska Wieś	2 Bieg Herbowy	8	00:41:33	5:12/km	65/75 3/7 ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.06.27	Międzybrodzie Żywiec...	XI Bieg Górski Żar	6.8	00:59:37 00:59:37	8:46/km 8.46/km	280/305 17/17 ?/?	POL	100-999
	2009.05.23	Chorzów	I Chorzowski Bieg Rodzinny	1	00:06:07 00:06:07	6:07/km 6.07/km	19/25	POL	100-999
	2009.03.22	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:42:14 00:42:14	5:17/km 5.17/km	285/408 6/10 ?/?	POL	100-999
	2009.02.21	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:37:36	6:04/km	3/6	POL	10-99
	2009.02.14	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:31:20	5:13/km	3/9	POL	10-99
	2009.02.07	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:32:26	5:24/km	4/8	POL	10-99
	2009.01.24	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:32:29	5:25/km	4/9	POL	10-99
	2009.01.10	Lubliniec	IX Zimowy Maraton Na Raty	6	00:32:55	5:29/km	4/7	POL	10-99
	2009.01.01	Lubliniec	Bieg Noworoczny	4	00:20:04	5:01/km	3/9	POL	10-99

	2008.11.29	Lubliniec	Andrzejkowy Bieg z Psem	3	00:14:50	4:57/km	2/?	POL	10-99
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	6	00:29:09	4:52/km	22/?	POL	100-999
	2008.08.31	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:34:30	4:56/km	12/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2008.05.11	Bielsko-Biała	12 Górski Bieg Magurki	6.5	00:48:13	7:25/km	?/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2008.03.16	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:35:50	5:07/km	18/?	POL	100-999
	2008.02.23	Lubliniec	III Zawody Biathlonowe	4.4	00:24:32	5:35/km	2/19	POL	10-99
	2008.02.23	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:30:43	5:07/km	3/?	POL	10-99
	2008.02.16	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:30:23	4:54/km	4/?	POL	10-99
	2008.02.09	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:29:52	4:59/km	1/?	POL	10-99
	2008.02.02	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:30:59	5:10/km	2/?	POL	10-99
	2008.01.26	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:31:15	5:13/km	2/?	POL	10-99
	2008.01.19	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:31:50	5:18/km	2/?	POL	10-99
	2008.01.12	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:33:20	5:33/km	3/?	POL	10-99
	2008.01.05	Lubliniec	VIII Zimowy Maraton Na Raty	6	00:32:36	5:26/km	2/?	POL	10-99
	2008.01.01	Lubliniec	VI Bieg Noworoczny	4	00:21:44	5:26/km	3/?	POL	10-99

	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	6	00:33:55	5:39/km	21/?	POL	100-999
	2007.09.22	Warszawa	3 Warszawska Sztafeta Marat...	5	00:24:36	4:55/km	28/? 7/? ?/?	POL	1000+
	2007.09.02	Ustroń	Marszobieg na Czantorię	9	01:00:40	6:44/km	37/? 4/? ?/?	POL	10-99
	2007.07.01	Jarosławiec	17 Międzynarodowy Bieg po P...	15	01:35:10	6:21/km	18/?	POL	100-999
	2007.05.12	Lubliniec	Cała Polska Biega	4.2	00:22:20	5:19/km	3/?	POL	10-99
	2007.02.24	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6.195	00:34:34	5:35/km	3/?	POL	10-99
	2007.02.10	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:31:11	5:12/km	4/?	POL	10-99
	2007.02.03	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:31:56	5:19/km	3/?	POL	10-99
	2007.01.27	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:36:18	6:03/km	3/?	POL	10-99
	2007.01.20	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:32:13	5:22/km	2/?	POL	10-99
	2007.01.13	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:32:56	5:29/km	2/?	POL	10-99
	2007.01.06	Lubliniec	VII Zimowy Maraton na Raty ...	6	00:33:55	5:39/km	2/?	POL	10-99

	2006.11.12	Lubliniec	I Bieg Niepodległości	5	00:26:59	5:24/km	3/?	POL	10-99
	2006.10.22	Lubliniec	Polska Biega	4	00:19:34	4:54/km	4/?	POL	100-999
	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	6	00:33:14	5:32/km	70/159	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:02

18:54

18:53

18:48

18:23

18:21

18:04

17:58

17:54

17:40

17:35

17:31

17:28

17:14

| Redakcja | Reklama | Regulamin |