MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Maciaszczyk Roman	Sezonów startowych	33	1987-2020	100 km
Bierutów	Zarejestrowanych startów	494	rekordowo: 2011 (51)	42.195 km	03:01:29 Kędzierzyn-Kożle (1992)
Bierutowska Grupa Biegowa	Kilometrów w startach	7919.51	rekordowo: 2015 (994)	21.097 km	01:22:54 Kościan (2008)
ur. 1969-06-23	Czas na zawodach (brutto)	564:51:55	rekordowo: 55:28:31 (2015)	10 km	00:36:32 Goleniów (1995)
	Trofea (podium)	1 (open)	43 (kat.wiek.)	5 km	00:18:37 Żórawina (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2		16	16	28	13	28		6		109
100-999 osób	11		12	1	24	2	94		119		263
10-99 osób					1		17		41		59
1-9 osób
nieznana frekwencja					5	1	11	2	35	9	63
RAZEM	13		28	17	58	16	150	2	201	9	494
RAZEM	13		45		74		152		210		494
Nie wpisano wyniku					2		2				4

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.03.23	Sobótka	12. PANAS Pólmaraton Ślężań...	21.097	01:56:51 01:56:51	5:32/km 5.32/km	1832/4058 92/215 1681/3195	POL	1000+
	2019.03.16	Wrocław	6 Dziesiatka WROACTIV	10	00:49:37 00:49:37	4:58/km 4.58/km	601/1033 45/80 ?/791	POL	1000+

	2018.12.31	Trzebnica	34. Bieg Sylwestrowy	10	00:50:05 00:50:05	5:01/km 5.01/km	373/1101 123/256 ?/?	POL	1000+
	2018.05.06	Poznań	Wings For Life WorldRun	16.28	01:30:40 01:30:40	5:34/km 5.34/km	3198/7387 295/513 2643/?	POL	1000+
	2018.03.24	Sobótka	11. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:43:32 01:43:32	4:54/km 4.54/km	1093/4078 129/461 1013/3216	POL	1000+
	2018.03.10	Wrocław	5 Dziesiątka WROACTIV	10	00:44:24 00:44:20	4:26/km 4.26/km	399/1285 108/300 ?/?	POL	1000+

	2017.12.31	Trzebnica	33. Uliczny Bieg Sylwestrow...	10	00:44:20 00:44:20	4:26/km 4.26/km	300/1354 74/306 282/?	POL	1000+
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	42.195	03:39:53 03:39:53	5:13/km 5.13/km	1049/4630 343/1346 984/3646	POL	1000+
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:43:36 00:43:34	4:22/km 4.21/km	608/?	POL	1000+
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:37:56 01:37:56	4:39/km 4.39/km	1436/9892 440/2154 1365/?	POL	1000+
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:40:06 01:40:06	4:45/km 4.45/km	451/2682 41/210 424/1943	POL	1000+
	2017.05.27	Łódź	15. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:43:40 00:43:40	4:22/km 4.22/km	487/4354 117/791 457/2941	POL	1000+
	2017.04.29	Kraków	Mini Cracovia Maraton	4.2	00:17:58 00:17:58	4:17/km 4.17/km	59/? 7/? ?/?	POL	1000+
	2017.04.28	Kraków	Bieg Nocny	10	00:45:47 00:45:47	4:35/km 4.35/km	220/?	POL	1000+
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:49:08 01:49:08	5:10/km 5.10/km	1615/3754 189/397 1480/3043	POL	1000+

	2016.12.31	Trzebnica	32. Uliczny Bieg Sylwestrow...	10	00:48:30 00:48:30	4:51/km 4.51/km	582/1502 150/311 528/1145	POL	1000+
	2016.04.24	Londyn	Virgin Money London Maratho...	42.195	03:56:23 03:56:23	5:36/km 5.36/km	12929/? 368/? 9993/?	GBR	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:37:34 01:37:22	4:37/km 4.37/km	1545/11346 95/574 1479/8294	POL	1000+
	2016.04.09	Częstochowa	8. Bieg Częstochowski	10	00:43:10 00:43:10	4:19/km 4.19/km	193/1235 47/263 180/977	POL	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:40:44 01:40:44	4:46/km 4.46/km	946/4417 96/390 907/3518	POL	1000+
	2016.03.13	Rzym	Roma Ostia Halfmaraton	21.097	01:37:58 01:37:58	4:39/km 4.39/km	2726/10707 560/1829 2954/?	ITA	1000+

	2015.12.31	Trzebnica	31. Uliczny Bieg Sylwestrow...	10	00:47:13 00:47:06	4:43/km 4.43/km	526/1473 139/303 487/1150	POL	1000+
	2015.09.13	Poznań	Solid Logistics Poznań Bike...	45	01:25:32 01:25:32	1:54/km 1.54/km	265/1255 42/130 250/933	POL	1000+
	2015.09.06	Oława	VIII Bieg Koguta	10	00:43:50 00:43:45	4:23/km 4.23/km	163/?	POL	1000+
	2015.08.15	Stargard Szczeciński	Stargardzki Maraton Kolarsk...	58	02:01:52 02:02:57	2:06/km 2.07/km	291/1624 81/306 285/321	POL	1000+
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:38:36 01:38:36	4:40/km 4.40/km	1216/6945 299/1287 1144/5133	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	Orlen Warsaw Marathon - Bie...	10	00:43:15 00:43:06	4:20/km 4.19/km	607/10550 566/? ?/?	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:39:05 01:39:05	4:42/km 4.42/km	663/3775 52/312 ?/?	POL	1000+
	2015.03.13	Jerozolima	Jerusalem Marathon 2015	21.097	01:35:40 01:35:40	4:32/km 4.32/km	114/3285 6/348 109/2502	ISR	1000+
	2015.03.01	Rzym	41. Roma Ostia half maratho...	21.097	01:32:12 01:32:12	4:22/km 4.22/km	1550/10969 314/1843 1489/8930	ITA	1000+

	2014.12.31	Trzebnica	30. Uliczny Bieg Sylwestrow...	10	00:42:45 00:42:42	4:17/km 4.16/km	205/1516 39/294 187/1193	POL	1000+
	2014.11.02	Nowy Jork	TCS New York City Marathon	42.195	03:30:55 03:30:55	5:00/km 5.00/km	4498/50403 541/4624 3878/?	USA	1000+
	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:29:53 01:29:53	4:16/km 4.16/km	298/3745 53/624 285/2898	POL	1000+
	2014.10.19	Szamotuły	IV SAMSUNG Półmaraton	21.097	01:32:42 01:32:42	4:24/km 4.24/km	115/1247 21/228 108/988	POL	1000+
	2014.09.28	Berlin	41. BMW Berlin Marathon	42.195	03:38:45 03:38:09	5:11/km 5.10/km	6822/28999 1311/4218 6168/22209	GER	1000+
	2014.09.14	Gniezno	XXXVII Bieg Lechitów	21.097	01:37:45 01:37:45	4:38/km 4.38/km	123/1153 29/232 117/952	POL	1000+
	2014.09.07	Krynica Górska	Pólmaraton	21.097	01:41:54 01:41:50	4:50/km 4.50/km	99/496 34/113 88/368	POL	1000+
	2014.09.06	Krynica Górska	Życiowa Dziesiątka	10	00:39:56 00:39:49	4:00/km 3.59/km	168/1775 38/318 145/1163	POL	1000+
	2014.08.24	Wałbrzych	XV Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:34:21 01:34:21	4:28/km 4.28/km	130/1078 10/71 119/900	POL	1000+
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:40:29 01:40:29	4:46/km 4.46/km	1075/4973 66/274 1018/3827	POL	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:39:54 03:39:45	5:13/km 5.12/km	1480/5812 424/1439 1408/5179	POL	1000+
	2014.04.05	Częstochowa	6 Bieg Częstochowski	10	00:39:09 00:39:08	3:55/km 3.55/km	50/1033 8/187 48/848	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:27:53 01:27:45	4:10/km 4.10/km	427/11149 88/2118 410/8764	POL	1000+
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.097	01:30:07 01:30:04	4:16/km 4.16/km	158/3281 11/238 150/2755	POL	1000+
	2014.03.16	Wrocław	Dziesiątka WROACTIV	11	00:45:20 00:45:20	4:07/km 4.07/km	?/?	POL	1000+
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:39:50 00:39:43	3:59/km 3.58/km	262/3153 51/541 249/2337	POL	1000+
	2014.03.02	Rzym	Roma Ostia Halfmarathon	21.097	01:32:22 01:32:22	4:23/km 4.23/km	1867/11280 387/1984 1793/9387	ITA	1000+
	2014.01.26	Las Palmas	V Gran Canaria Marathon	21.097	01:26:52 01:26:46	4:07/km 4.07/km	116/2160 27/? 106/?	ESP	1000+

	2013.12.31	Trzebnica	29 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10.3	00:40:29 00:40:29	3:56/km 3.56/km	121/1477 14/282 111/1208	POL	1000+
	2013.11.24	Florencja	30. Firenze Marathon	42.195	03:40:12 03:39:20	5:13/km 5.12/km	2883/9876 729/1875 2709/7839	ITA	1000+
	2013.11.10	Kościan	IX Kościański Półmaraton	21.097	01:26:43 01:26:32	4:07/km 4.06/km	103/1321 17/174 93/1065	POL	1000+
	2013.10.20	Lubin	XXVIII Bieg Barbórkowy o La...	10	00:39:42 00:39:38	3:58/km 3.58/km	102/1350 17/228 89/1101	POL	1000+
	2013.05.11	Skawina	XI Międzynarodowy Bieg Skaw...	10	00:38:29 00:38:29	3:51/km 3.51/km	80/930 14/174 74/762	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:32:47 01:32:41	4:24/km 4.24/km	279/2653 35/385 266/2323	POL	1000+
	2013.03.17	Rzym	19 Maratona della Citta di ...	42.195	03:45:57 03:45:46	5:21/km 5.21/km	2980/10665 680/1794 2794/8736	ITA	1000+
	2013.03.03	Antalya	8. Internationale Oeger Ant...	21.097	01:28:18 01:28:15	4:11/km 4.11/km	42/1587 10/163 39/1331	TUR	1000+

	2012.12.31	Trzebnica	28 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:39:32 00:39:26	3:57/km 3.57/km	78/1202 17/237 74/1006	POL	1000+
	2012.12.09	Honolulu	40th Honolulu Marathon	42.195	03:21:58 03:21:26	4:47/km 4.46/km	239/24155 31/1445 215/12529	USA	1000+
	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:24:55 01:24:55	4:02/km 4.02/km	101/1099 7/133 88/919	POL	1000+
	2012.10.21	Amsterdam	37. Amsterdam Marathon	42.195	03:13:59 03:13:27	4:36/km 4.35/km	933/10140 188/1560 911/9229	HOL	1000+
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	03:21:55 03:21:47	4:47/km 4.47/km	490/6796 90/1039 479/6071	POL	1000+
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	03:10:39 03:10:32	4:31/km 4.31/km	158/3896 23/482 153/3480	POL	1000+
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Życiowa Dycha	10	00:37:02 00:36:57	3:42/km 3.42/km	74/1199 71/868 11/111	POL	1000+
	2012.07.14	Sztokholm	Jubileuszowy Maraton Sztokh...	42.195	03:15:21 03:15:21	4:38/km 4.38/km	131/3211	SWE	1000+
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	01:34:25 01:34:17	4:29/km 4.28/km	182/1585 51/334 172/?	POL	1000+
	2012.05.27	Bielsko-Biała	20 Bieg Fiata	10	00:39:19 00:39:19	3:56/km 3.56/km	90/1014 16/191 78/865	POL	1000+
	2012.05.12	Skawina	X Międzynarodowy Bieg Skawi...	10	00:38:46 00:38:43	3:53/km 3.52/km	83/1044 21/185 78/880	POL	1000+
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	03:35:59 03:35:54	5:07/km 5.07/km	345/1091 96/286 329/987	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:36:37 01:36:31	4:35/km 4.34/km	363/2953 40/341 350/2669	POL	1000+
	2012.03.18	Rzym	Maratona di Roma	42.195	03:48:19 03:47:39	5:25/km 5.24/km	3188/12676 2981/? ?/?	ITA	1000+

	2011.12.31	Trzebnica	27 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:39:56 00:39:53	4:00/km 3.59/km	111/1133 20/219 105/981	POL	1000+
	2011.11.13	Ateny	29th Athens Classic Maratho...	42.195	03:20:13 03:20:10	4:45/km 4.45/km	473/6144 114/905 448/5168	GRE	1000+
	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:30:12 01:30:12	4:17/km 4.17/km	137/938 19/106 126/792	POL	1000+
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:21:17 03:21:03	4:46/km 4.46/km	473/4619 68/582 452/4149	POL	1000+
	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:27:32 01:27:30	4:09/km 4.09/km	55/1054 7/204 54/?	POL	1000+
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:22:16 04:22:02	6:13/km 6.13/km	1011/2733 132/232 ?/?	POL	1000+
	2011.05.29	Bielsko - Biała	19 Bieg Fiata	10	00:40:15 00:40:15	4:02/km 4.02/km	112/767 22/153 105/?	POL	1000+
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	03:40:13 03:39:55	5:13/km 5.13/km	863/3197 265/811 829/2893	POL	1000+
	2011.04.03	Berlin	31. Vattenfall Berliner Hal...	21.097	01:32:16 01:31:26	4:22/km 4.20/km	745/20236 141/2331 700/13872	GER	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:31:21 01:31:12	4:20/km 4.19/km	110/1200 22/263 101/1063	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:38:45 00:38:41	3:53/km 3.52/km	132/1433 20/259 122/1199	POL	1000+
	2011.03.06	Barcelona	Marató de Barcelona	42.195	03:29:02 03:25:37	4:57/km 4.52/km	2696/12526 1312/? ?/?	ESP	1000+
	2011.01.30	Marrakesz	XXII Międzynarodowy Marakes...	42.195	03:36:38 03:36:08	5:08/km 5.07/km	213/807 ?/? 199/680	MAR	1000+

	2010.12.31	Trzebnica	26 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:41:02 00:40:58	4:06/km 4.06/km	98/917 21/178 87/803	POL	1000+
	2010.11.07	New York	41 ING New York City Marath...	42.195	03:48:50 03:47:56	5:25/km 5.24/km	9941/45350 1875/5740 8158/?	USA	1000+
	2010.10.17	Palma de Mallorca	7.TUI Marathon Palma de Mal...	21.097	01:29:08 01:28:16	4:13/km 4.11/km	112/2977 17/337 107/1792	ESP	1000+
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:27:00 03:26:44	4:54/km 4.54/km	439/3871 68/457 428/3498	POL	1000+
	2010.10.03	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:29:45 01:29:32	4:15/km 4.15/km	93/919 26/197 88/812	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:26:16 03:26:03	4:53/km 4.53/km	221/2009 38/216 205/1786	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:35:50	4:33/km	209/966 56/208 ?/?	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:40:41 00:40:36	4:04/km 4.04/km	181/1225 35/216 ?/?	POL	1000+

	2009.09.13	Wrocław	NATUR KAPS - Mila Olimpijsk...	1.609	00:06:00	3:44/km	?/1300	POL	1000+
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	03:12:50 03:12:43	4:34/km 4.34/km	139/1786 39/438 ?/?	POL	1000+
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:37:19 00:37:16	3:44/km 3.44/km	94/1249 12/223 ?/?	POL	1000+

	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	03:06:12	4:25/km	126/2640 50/750 ?/?	POL	1000+
	2008.09.14	Wrocław	XXVI Wrocław Maraton	42.195	03:28:21	4:56/km	200/1042 35/144 ?/?	POL	1000+

	2007.10.21	Palma de Mallorca	IV TUI Marathon Palma de Ma...	21.097	01:28:49 01:28:43	4:13/km 4.12/km	106/2045 35/249 100/1444	ESP	1000+
	2007.10.07	Chicago	Chicago Marathon	42.195	04:10:00	5:55/km	4875/25523 688/? ?/?	USA	1000+

	2006.10.22	Palma de Mallorca	TUI Marathon Palma de Mallo...	21.097	01:48:32	5:09/km	393/1089 101/? ?/?	ESP	1000+

	2005.11.11	Warszawa	XVII Bieg Niepodległości	11.2	00:48:54	4:22/km	322/1422	POL	1000+

	2002.09.08	Muenster	1 Volksbank Muenster Marath...	42.195	03:32:44	5:03/km	702/4994 94/? ?/?	GER	1000+
	2002.03.23	Praga	IV Adidas Półmaraton	21.097	01:26:57	4:07/km	231/1770 101/? ?/?	CZE	1000+

	2001.03.24	Praga	III Kodak Półmaraton	21.097	01:36:08	4:33/km	367/1425 134/? ?/?	CZE	1000+
	2001.03.03	Frankfurt am Main	Spiridon Halbmarathon	21.097	01:34:32	4:29/km	381/1752 66/? ?/?	GER	1000+

	1994.09.25	Warszawa	XVI Maraton Warszawski	42.195	03:14:54	4:37/km	150/782	POL	1000+

	1992.09.27	Berlin	Berlin Marathon	42.195	03:10:42	4:31/km	2035/? 581/? ?/?	GER	1000+

	1990.08.15	Gdańsk	Półmaraton Solidarności	21.097	01:35:00	4:30/km	?/?	POL	1000+

	1989.09.24	Warszawa	XI Maraton Pokoju	42.195	03:36:02	5:07/km	345/1222	POL	1000+

	1988.09.25	Warszawa	10 Warszawski Maraton Poko...	42.195	03:14:43	4:37/km	345/1600	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

06:03

05:31

05:28

05:25

23:41

23:25

23:00

22:41

22:19

22:04

21:53

21:43

21:21

20:59

20:52

| Redakcja | Reklama | Regulamin |