MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Behounek Leszek	Sezonów startowych	26	1991-2024	100 km
Zakopane	Zarejestrowanych startów	982	rekordowo: 2015 (102)	42.195 km	03:12:49 Frankfurt am Main (2012)
Towarzystwo Gimnastyczne Sokół Zakopane	Kilometrów w startach	10089.4	rekordowo: 2021 (1495)	21.097 km	01:25:31 Dąbrowa Górnicza (2012)
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	929:49:1	rekordowo: 218:2:51 (2021)	10 km	00:38:01 Krynica-Zdrój (2012)
	Trofea (podium)	96 (open)	557 (kat.wiek.)	5 km	00:18:22 Kraków (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			11	2	25	2	29		29	1	99
100-999 osób	1		11		46	5	101	5	281	15	465
10-99 osób					15	4	43	1	242	10	315
1-9 osób	3				2		9		57		71
nieznana frekwencja						1	8		22		31
RAZEM	4		22	2	88	12	190	6	631	26	981
RAZEM	4		24		100		196		657		981
Nie wpisano wyniku									1		1

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.10.21	Zakopane	3 Dycha pod Krokwią	10	00:47:55 00:47:55	4:48/km 4.48/km	48/163 3/18 ?/?	POL	100-999
	2023.09.09	Piwniczna-Zdrój	Sądecka Dycha po rekord	10	00:40:49 00:40:39	4:05/km 4.04/km	64/354 5/35 ?/?	POL	100-999
	2023.06.18	Jędrzejów	VI Bieg Lisów	10	00:41:02 00:41:02	4:06/km 4.06/km	16/101 2/5 ?/?	POL	100-999
	2023.05.27	Maków Podhalanski	XXXI Bieg Uliczny po Ziemi ...	10	00:41:53 00:41:52	4:11/km 4.11/km	7/35 1/8 ?/?	POL	100-999
	2023.05.03	Rudze	Bieg Konstytucji 3 Maja	10	00:39:40 00:39:40	3:58/km 3.58/km	24/91 1/16 ?/?	POL	10-99
	2023.04.23	Warszawa	Warsaw Race Walking Cup	10	00:54:33 00:54:33	5:27/km 5.27/km	6/15 1/3 ?/?	POL	100-999
	2023.04.01	Toruń	World Masters Athletics Cha...	10	00:55:22 00:55:22	5:32/km 5.32/km	?/? 5/32 ?/?	POL	100-999
	2023.03.12	Chorzów	Bieg Wiosenny	10	00:41:19 00:41:07	4:08/km 4.07/km	101/1260 1/37 ?/?	POL	100-999

	2022.09.10	Piwniczna-Zdrój	13. Festiwal Biegowy	10	00:38:06 00:38:05	3:49/km 3.49/km	52/412 2/43 ?/?	POL	100-999
	2022.06.18	Toruń	MP Masters w LA	10	00:40:57 00:40:57	4:06/km 4.06/km	?/? 3/7 ?/?	POL	10-99
	2022.04.23	Kraków	Bieg Nocny	10	00:40:18 00:40:18	4:02/km 4.02/km	98/2850 2/57 ?/?	POL	1000+
	2022.03.20	Kraków	18. Krakowski Półmaraton Ma...	10	00:39:47 00:39:42	3:59/km 3.58/km	85/928 1/16 ?/?	POL	1000+

	2021.11.11	Zakopane	VIII Zakopiański Bieg Niepo...	10	00:43:05 00:43:02	4:19/km 4.18/km	19/149 1/6 ?/?	POL	100-999
	2021.10.08	Zakopane	Dycha Pod Krokwią	10	00:44:04 00:44:04	4:24/km 4.24/km	25/112 1/3 ?/?	POL	100-999
	2021.09.11	Piwniczna-Zdrój	12 Festiwal Biegowy - Sądec...	10	00:41:40 00:41:34	4:10/km 4.09/km	79/449 3/37 ?/?	POL	100-999
	2021.08.28	Kraków	17. Krakowski Półmaraton Ma...	10	00:41:15	4:08/km	40/770 1/? ?/?	POL	1000+
	2021.07.01	Gdańsk	Orlen e-Maraton Solidarnośc...	10	00:45:31	4:33/km	3/39 1/5 ?/?	POL	1-9

	2020.12.05	Liszki	Lisiecki Bieg Mikołajów	10	00:45:52	4:35/km	?/?	POL	100-999
	2020.11.16	Zakopane	102 kilometry na 102. roczn...	10	00:34:54	3:29/km	1/?	POL	1-9
	2020.10.30	Tarnów	Itaka Tarnowska Dyszka	10	00:41:31	4:09/km	5/88 1/? ?/?	POL	1-9
	2020.10.25	Krościenko nad Dunaj...	Festiwal Biegowy TdM	10	00:41:58	4:12/km	15/90 1/? ?/?	POL	100-999
	2020.10.03	Krynica-Zdrój	Orlen Życiowa Dziesiątka	10	00:40:14	4:01/km	51/372 1/14 ?/?	POL	1000+
	2020.09.27	Myślenice	Myślenicki Bieg Uliczny	10	00:41:26 00:41:24	4:09/km 4.08/km	123/747 1/? ?/?	POL	?
	2020.09.13	Novoveská Huta	15 Beh Novoveskou Hutou	10	00:44:54	4:29/km	5/? 1/? ?/?	SVK	100-999
	2020.09.01	Lipno	VI Lipnowski Bieg Uliczny	10	01:00:38	6:04/km	?/? 2/? ?/?	POL	1-9
	2020.09.01	Gdańsk	58 Bieg Westerplatte - Gdań...	10	00:41:09	4:07/km	21/1558 1/57 ?/?	POL	1-9
	2020.08.29	Łapsze Niżne	UltraJanosik - Legenda	10	00:47:38	4:46/km	10/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2020.06.28	Tatrzańska Łomnica	Lomnicka Desiatyka 3. Rocni...	10	00:46:45	4:41/km	25/97 2/? ?/?	SVK	100-999
	2020.05.15	Zakopane	Zakopiański Olimpijski Sied...	10	00:43:40	4:22/km	?/? 1/? ?/?	POL	1-9
	2020.02.29	Zakopane	VI Zakopiański Duathlon Zim...	10	00:51:20 00:51:20	5:08/km 5.08/km	8/27 1/? ?/?	POL	10-99
	2020.02.15	Zakopane	XXXVI Bieg Gąsieniców	10	00:44:27 00:44:27	4:27/km 4.27/km	?/? 7/10 ?/?	POL	10-99

	2019.11.11	Zakopane	VI Zakopiański Bieg Niepodl...	10	00:41:53 00:41:51	4:11/km 4.11/km	26/225 1/12 ?/?	POL	100-999
	2019.10.27	Tarnów	I...TAKA Tarnowska Dyszka	10	00:41:05 00:40:59	4:07/km 4.06/km	79/738 1/? ?/?	POL	100-999
	2019.10.19	Zakopane	101 na 101	10	00:35:07 00:35:07	3:31/km 3.31/km	4/11	POL	10-99
	2019.09.22	Skawina	Pokonaj Focha VII	10	00:39:53 00:39:49	3:59/km 3.59/km	?/? 2/5 ?/?	POL	100-999
	2019.09.06	Krynica Zdrój	Festiwal Biegów w Krynicy-Z...	10	00:39:26 00:39:21	3:57/km 3.56/km	153/1483 4/92 ?/?	POL	1000+
	2019.06.23	Tatrzańska Łomnica	LOMNICKÁ DESIATKA 2. ROČNÍK	10	00:44:39 00:44:39	4:28/km 4.28/km	17/70 1/5 ?/?	SVK	10-99
	2019.06.04	Kuźnice - Hel	Podaj Zmianę	10	01:05:20 01:05:20	6:32/km 6.32/km	300/300	POL GEO.	100-999
	2019.06.02	Zakopane	Bieg im. Władysława hr. Zam...	10	00:52:58 00:52:58	5:18/km 5.18/km	50/216 2/8 ?/?	POL	100-999
	2019.03.24	Kraków	16. Krakowski Półmaraton Ma...	10	00:42:39 00:42:39	4:16/km 4.16/km	137/1280 2/19 ?/?	POL	1000+
	2019.03.10	Myślenice	Myślenicki Bieg Uliczny	10	00:42:34 00:42:16	4:15/km 4.14/km	205/924 1/? ?/?	POL	1000+

	2018.10.27	Zakopane	100/100	10	00:40:00 00:40:00	4:00/km 4.00/km	3/11	POL	10-99
	2018.10.13	Sopot	Sopocka Jesień	10	00:42:58 00:42:58	4:18/km 4.18/km	35/299 6/29 ?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Krynica Zdrój	Życiowa Dziesiątka	10	00:40:55 00:40:50	4:06/km 4.05/km	156/1446 8/133 ?/?	POL	1000+
	2018.09.01	Zakopane	IV Bieg Kurierów Tatrzański...	10	00:42:11 00:42:11	4:13/km 4.13/km	13/83 3/7 ?/?	POL	10-99
	2018.08.12	Oława	LUMNaR Etap 4	10	00:41:53 00:41:53	4:11/km 4.11/km	7/93 1/? ?/?	POL	10-99
	2018.07.14	Białka Tatrzańska	Goniacka	10	00:46:55 00:46:55	4:42/km 4.42/km	25/107 2/7 ?/?	POL	100-999
	2018.06.10	Zakopane	IX Bieg im. hr. Władysława ...	10	00:53:33 00:53:33	5:21/km 5.21/km	41/161 6/17 ?/?	POL	100-999
	2018.06.01	Cała Polska	I Bieg z Przyjacielem	10	01:25:17 01:25:17	8:32/km 8.32/km	?/?	POL GEO.	?
	2018.04.29	Tarnobrzeg	XXXVIII Bieg Siarkowca	10	00:44:19 00:44:13	4:26/km 4.25/km	45/167 6/23 ?/?	POL	100-999
	2018.04.28	Jędrzejów	V Bieg Lisów	10	00:42:50 00:42:50	4:17/km 4.17/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2018.03.11	Myślenice	Myślenicki Bieg Uliczny - T...	10	00:45:15 00:44:25	4:32/km 4.27/km	258/812 10/? ?/?	POL	100-999
	2018.02.04	Obidowa	Obidowa Głuszec Półmaraton ...	10	00:51:37 00:51:37	5:10/km 5.10/km	11/? 2/? ?/?	POL	10-99

	2017.11.11	Zakopane	IV Zakopiański Bieg Niepodl...	10	00:43:17 00:42:34	4:20/km 4.15/km	46/200 10/22 ?/?	POL	100-999
	2017.10.14	Sopot	Sopocka Jesień	10	00:40:45 00:40:45	4:05/km 4.05/km	34/261 7/26 ?/?	POL	100-999
	2017.09.09	Krynica Zdrój	Życiowa Dziesiątka	10	00:40:33 00:40:25	4:03/km 4.03/km	53/668 3/50 ?/?	POL	1000+
	2017.07.30	Tykocin	2. Bieg Stefana Czarnieckie...	10	00:41:20 00:41:20	4:08/km 4.08/km	18/198 3/21 ?/?	POL	100-999
	2017.07.01	Kraków	XXVII Mistrzostwa Polski We...	10	00:43:25 00:43:25	4:21/km 4.21/km	8/22 3/4 ?/?	POL	1-9
	2017.06.15	Czernica	IV Czernicki Bieg Uliczny	10	00:43:09 00:43:06	4:19/km 4.19/km	18/100 2/9 ?/?	POL	100-999
	2017.06.04	Zakopane	Bieg Zamoyskiego	10	00:56:19 00:56:19	5:38/km 5.38/km	84/260 8/20 ?/?	POL	100-999
	2017.05.13	Nowy Targ	V Bieg o Puchar Rektora PPW...	10	00:43:39 00:43:39	4:22/km 4.22/km	15/83 2/6 ?/?	POL	10-99
	2017.04.29	Jędrzejów	IV Bieg Lisów	10	00:40:31 00:40:31	4:03/km 4.03/km	20/150 2/15 ?/?	POL	100-999
	2017.04.23	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2017	10	00:39:59 00:39:59	4:00/km 4.00/km	64/2315 3/91 ?/?	POL	1000+
	2017.04.22	Katowice - Siemianow...	XXIV Bieg Uliczny im. Wojci...	10	00:43:20 00:43:18	4:20/km 4.20/km	96/945 11/74 ?/?	POL	1000+
	2017.03.12	Myślenice	Myślenicki Bieg Uliczny	10	00:41:50 00:41:32	4:11/km 4.09/km	169/793 15/50 ?/?	POL	100-999
	2017.03.05	Zakopane	III Zakopiański Duathlon Zi...	10	00:38:33 00:38:33	3:51/km 3.51/km	8/33 4/6 ?/?	POL	10-99
	2017.03.04	Witów k.Zakopanego	VIII Szlak Bez Granic	10	00:44:58 00:44:58	4:30/km 4.30/km	2/200	POL GEO.	100-999
	2017.01.21	Kościelisko	XXXIII Bieg Gąsieniców	10	00:39:37 00:39:37	3:58/km 3.58/km	51/87 13/18 ?/?	POL	10-99

	2016.12.04	Zakopane	Bieg Mikołajów	10	00:49:00 00:49:00	4:54/km 4.54/km	9/137 3/? ?/?	POL	100-999
	2016.11.11	Zakopane	III Zakopiański Bieg Niepod...	10	00:41:04 00:41:04	4:06/km 4.06/km	39/285 7/19 ?/?	POL	100-999
	2016.09.25	Nowy Sącz	VIII Sądecka Dycha o puchar...	10	00:39:19 00:39:19	3:56/km 3.56/km	60/308 8/30 ?/?	POL	100-999
	2016.09.10	Krynica Zdrój	7 PKO Festiwal Biegów - Życ...	10	00:40:34 00:40:31	4:03/km 4.03/km	67/1000 5/56 ?/?	POL	1000+
	2016.08.26	Białka Tatrzańska	Goniacka Białka Tatrzańska	10	00:42:47 00:42:47	4:17/km 4.17/km	14/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2016.06.12	Stary Sącz	3 Bieg Sądeczan	10	00:44:17	4:26/km	53/122	POL	100-999
	2016.06.05	Palenica Białczańska...	Bieg im. Władysława hr. Zam...	10	00:57:10 00:57:10	5:43/km 5.43/km	93/213 6/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.05.21	Wierchomla k.Piwnicz...	Bieg Zdroje Piwnicznej	10	00:50:02 00:50:02	5:00/km 5.00/km	20/117 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.05.14	Nowy Targ	IV Bieg o Puchar Rektora PP...	10	00:43:38 00:43:38	4:22/km 4.22/km	14/48 2/4 ?/?	POL	10-99
	2016.05.07	Brzesko	Jubileuszowy Bieg Chrztu Po...	10	00:44:02 00:44:00	4:24/km 4.24/km	20/135 2/16 ?/?	POL	100-999
	2016.04.30	Jędrzejów	III Bieg Lisów	10	00:40:22 00:40:19	4:02/km 4.02/km	37/272 5/25 ?/?	POL	100-999
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	10	00:41:03 00:41:03	4:06/km 4.06/km	459/9352	POL	1000+
	2016.03.28	Londyn	London Easter 10K	10	00:44:05 00:44:05	4:25/km 4.25/km	27/272 1/16 ?/?	GBR	100-999
	2016.03.13	Myślenice	II Myślenicki Bieg Uliczny	10	00:43:22 00:43:03	4:20/km 4.18/km	202/775 13/56 ?/?	POL	100-999
	2016.03.06	Zakopane	II Zakopiański Duathlon Zim...	10	00:47:32 00:47:32	4:45/km 4.45/km	14/28 3/5 ?/?	POL	10-99

	2015.12.06	Zakopane	Zakopiański Bieg Mikołajów	10	00:47:24 00:47:24	4:44/km 4.44/km	11/73 1/? ?/?	POL	10-99
	2015.10.17	Mysłowice	XXIII Memoriał Jerzego Chro...	10	00:41:12 00:41:12	4:07/km 4.07/km	48/229 8/30 ?/?	POL	100-999
	2015.10.03	Tarnów - Mościce	II Mościcki Bieg o Puchar Z...	10	00:41:24 00:41:24	4:08/km 4.08/km	15/140 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.27	Nowy Sącz	VII Sądecka Dycha o Puchar ...	10	00:43:06 00:43:06	4:19/km 4.19/km	105/331 13/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.26	Kraków	XX Bieg Śladami Panien Zwie...	10	00:50:49 00:50:49	5:05/km 5.05/km	6/36 1/? ?/?	POL	10-99
	2015.09.12	Krynica	VI PZU Festiwal Biegowy - Z...	10	00:40:26 00:40:17	4:03/km 4.02/km	88/972 5/61 ?/?	POL	1000+
	2015.08.16	Gryfice	II Gryficka Dziesiątka	10	00:44:14 00:44:22	4:25/km 4.26/km	46/278 4/21 ?/?	POL	100-999
	2015.07.12	Gródek nad Dunajcem	IV Bieg nad Jeziorem Rożnow...	10	00:46:23 00:46:15	4:38/km 4.38/km	67/323 6/25 ?/?	POL	100-999
	2015.06.21	Bukowno	XIII Bieg o Puchar Burmistr...	10	00:43:22 00:43:18	4:20/km 4.20/km	117/434 11/46 ?/?	POL	100-999
	2015.06.07	Zakopane - Palenica ...	Bieg im. Władysława hr. Zam...	10	00:54:29 00:54:29	5:27/km 5.27/km	71/239 6/17 ?/?	POL	100-999
	2015.05.16	Nowy Targ	III Bieg o Puchar Rektora P...	10	00:44:41 00:44:39	4:28/km 4.28/km	33/97 3/? ?/?	POL	10-99
	2015.04.26	Kraków	Biegiem na Bagry!	10	00:43:48 00:43:48	4:23/km 4.23/km	28/211 1/10 ?/?	POL	100-999
	2015.04.25	Jędrzejów	II Bieg Lisów	10	00:43:51 00:43:50	4:23/km 4.23/km	36/189 3/14 ?/?	POL	100-999
	2015.04.17	Kraków	Bieg Nocny - 10 km	10	00:42:26 00:42:26	4:15/km 4.15/km	202/1831 2/62 ?/?	POL	1000+
	2015.03.28	Pińczów	III Bieg na Grochowiska	10	00:47:16 00:47:16	4:44/km 4.44/km	60/192 8/? ?/?	POL	100-999
	2015.03.22	Kraków	XII Krakowski Półmaraton Ma...	10	00:43:04 00:43:04	4:18/km 4.18/km	64/606 1/21 ?/?	POL	1000+
	2015.03.15	Myślenice	I Myślenicki Bieg Uliczny	10	00:41:56 00:41:54	4:12/km 4.11/km	74/332 3/26 ?/?	POL	100-999
	2015.03.08	Zakopane	I Zakopiański Duathlon Zimo...	10	00:43:45 00:43:45	4:23/km 4.23/km	14/19 5/5 ?/?	POL	10-99
	2015.02.01	Zakopane	XXXI Bieg Gąsieniców	10	00:38:21 00:38:21	3:50/km 3.50/km	23/36 7/10 ?/?	POL	10-99
	2015.01.18	Kraków	V Koleżeński Krak Maraton	10	00:48:30 00:48:30	4:51/km 4.51/km	104/114 1/6 ?/?	POL	100-999
	2015.01.17	Białka Tatrzańska	Nocna Ścigacka	10	00:43:42 00:43:42	4:22/km 4.22/km	15/30 5/5 ?/?	POL	10-99
	2015.01.01	Zakopane	Zacznij dyszką	10	01:09:35 01:09:35	6:58/km 6.58/km	?/?	POL	?

	2014.12.31	Zakopane	Zakończ dyszką	10	01:07:15 01:07:15	6:44/km 6.44/km	?/?	POL	?
	2014.11.11	Zakopane	I Zakopiański Bieg Niepodle...	10	00:43:21 00:43:21	4:20/km 4.20/km	45/203 6/24 ?/?	POL	100-999
	2014.10.05	Nowy Sącz	VI Sądecka Dycha o Puchar N...	10	00:42:00 00:41:53	4:12/km 4.11/km	73/364 5/34 ?/?	POL	100-999
	2014.10.04	Żywiec	Jesienny Festiwal Biegów	10	00:42:31 00:42:31	4:15/km 4.15/km	32/103 6/11 ?/?	POL	100-999
	2014.09.27	Zakopane	Tatrzański Festiwal Biegowy	10	01:20:34 01:20:34	8:03/km 8.03/km	64/74 5/5 ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Zawoja k.Nowego Targ...	Mammut - Bieg na Babią Górę...	10	01:28:05 01:28:05	8:49/km 8.49/km	90/? 11/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.09.06	Krynica Górska	Życiowa Dziesiątka	10	00:39:59 00:39:55	4:00/km 4.00/km	174/1775 15/273 ?/?	POL	1000+
	2014.08.30	Kraków	III Bieg Charytatywny Funda...	10	00:41:44 00:41:44	4:10/km 4.10/km	53/532	POL	1000+
	2014.08.24	Zawoja	II Perły Małopolski - Babio...	10	00:49:09 00:49:09	4:55/km 4.55/km	18/191 2/11 ?/?	POL	100-999
	2014.08.10	Spytkowice k/Rabki	BeskidSki Cross	10	00:48:13 00:48:13	4:49/km 4.49/km	9/? 1/? ?/?	POL GEO.	?
	2014.07.26	Zakopane	Marszobieg szlakiem stylu z...	10	01:17:00 01:17:00	7:42/km 7.42/km	3/?	POL	10-99
	2014.07.12	Jeleśnia	XXI Bieg Uliczny o Puchar W...	10	00:42:17 00:42:17	4:14/km 4.14/km	36/100 7/19 ?/?	POL	100-999
	2014.06.29	Rabka-Zdrój	II Perły Małopolski - Gorcz...	10	00:47:32 00:47:32	4:45/km 4.45/km	13/168 1/12 ?/?	POL	100-999
	2014.06.22	Kraków	InterRun Kraków	10	00:40:55 00:40:55	4:06/km 4.06/km	50/1261 3/60 ?/?	POL	1000+
	2014.06.14	Kraków	Bieg Śladami Jury II	10	00:48:54 00:48:54	4:53/km 4.53/km	8/18 2/? ?/?	POL	10-99
	2014.06.08	Zakopane	V Bieg Władysława Zamoyskie...	10	00:51:51 00:51:51	5:11/km 5.11/km	58/239 3/15 ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Szczawnica	II Perły Małopolski - Pieni...	10	00:50:24 00:50:24	5:02/km 5.02/km	12/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Maków Podhalański	XXII Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:41:12 00:41:08	4:07/km 4.07/km	30/84 3/11 ?/?	POL	10-99
	2014.05.16	Kraków	Bieg Nocny na 10 km	10	00:41:08 00:41:08	4:07/km 4.07/km	45/1058 1/29 ?/?	POL	1000+
	2014.05.11	Kamienna	I Leśny Bieg Pszczelim Szla...	10	00:50:40 00:50:40	5:04/km 5.04/km	57/210	POL	1000+
	2014.04.27	Niepołomice	II Półmaraton po Puszczy Ni...	10	00:44:23 00:44:23	4:26/km 4.26/km	8/180 1/14 ?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Jędrzejów	Bieg Lisów	10	00:39:41 00:39:39	3:58/km 3.58/km	39/300 3/8 ?/?	POL	100-999

	2013.12.15	Kościelisko	Puchar Kościeliska	10	00:43:12 00:43:12	4:19/km 4.19/km	67/113 10/25 ?/?	POL	100-999
	2013.12.06	Kraków	II Krakowski Nocny Bieg Św....	10	00:44:08 00:44:08	4:25/km 4.25/km	13/143 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.23	Kraków	Bieg o Smoka	10	00:45:09 00:45:09	4:31/km 4.31/km	14/72 1/? ?/?	POL	10-99
	2013.10.20	Rabka - Zdrój	Perły Małopolski	10	00:47:42 00:47:42	4:46/km 4.46/km	11/110 2/7 ?/?	POL	100-999
	2013.10.12	Kiry	I Bieg Dwóch Dolin im. Mari...	10	01:05:00 01:05:00	6:30/km 6.30/km	?/?	POL	?
	2013.09.28	Kraków	Bieg Śladami Panien Zwierzy...	10	00:48:16 00:48:16	4:50/km 4.50/km	14/79 2/8 ?/?	POL	10-99
	2013.09.21	Zawoja k.Nowego Targ...	Chaszczok - Bieg na Babią G...	10	01:17:17 01:17:17	7:44/km 7.44/km	39/191 3/5 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.09.07	Krynica Zdrój	Życiowa Dziesiątka Taurona	10	00:40:30 00:40:30	4:03/km 4.03/km	226/1831 33/295 ?/?	POL	1000+
	2013.08.31	Kraków	II Bieg Charytatywny Fundac...	10	00:39:31 00:39:27	3:57/km 3.57/km	20/362 1/15 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Zawoja	Perły Małopolski - Babiogór...	10	00:47:10 00:47:10	4:43/km 4.43/km	6/102 2/9 ?/?	POL	100-999
	2013.08.11	Ustka	Ustecka Dziesiątka z hakiem	10	00:44:45 00:44:45	4:29/km 4.29/km	31/217	POL	100-999
	2013.07.27	Lębork	XIII Bieg Uliczny św. Jakub...	10	00:41:55 00:41:55	4:12/km 4.12/km	67/409 6/52 ?/?	POL	100-999
	2013.07.21	Piwniczna-Zdrój	II Bieg Piwniczanki	10	00:40:23 00:40:20	4:02/km 4.02/km	27/153 3/18 ?/?	POL	100-999
	2013.07.20	Kraków	Bieg Śladami Jury	10	00:45:50 00:45:50	4:35/km 4.35/km	11/62 1/? ?/?	POL	10-99
	2013.07.14	Strba k.Poprad	Malý Štrbský maratón	10	00:42:40 00:42:40	4:16/km 4.16/km	7/81 5/23 ?/?	SVK	100-999
	2013.07.13	Jeleśnia	XX Bieg Uliczny o Puchar Wó...	10	00:39:28 00:39:28	3:57/km 3.57/km	15/100 3/23 ?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Małe Ciche k.Poronin...	Perły Małopolski	10	00:51:58 00:51:58	5:12/km 5.12/km	6/101 1/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.06.16	Wierchomla k.Piwnicz...	Małopolskie Biegi Górskie	10	00:49:00 00:49:00	4:54/km 4.54/km	20/50 2/4 ?/?	POL GEO.	10-99
	2013.06.01	Zakopane	IV Bieg hrabiego Władysław...	10	00:52:00 00:52:00	5:12/km 5.12/km	47/212 6/23 ?/?	POL	100-999
	2013.05.26	Kraków	PRO TOUCH Cracovia InterRun	10	00:40:50 00:40:48	4:05/km 4.05/km	54/1299 5/65 ?/?	POL	1000+
	2013.05.19	Szczawnica	Perły Małopolski	10	00:52:52 00:52:52	5:17/km 5.17/km	6/104 2/10 ?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Maków Podhalański	XXI Bieg Uliczny po Ziemi M...	10	00:41:16 00:41:16	4:08/km 4.08/km	32/96 5/10 ?/?	POL	10-99
	2013.03.08	Cała Polska	Cała Polska biegnie dla Kar...	10	00:59:00 00:59:00	5:54/km 5.54/km	?/?	POL	1-9
	2013.02.10	Spytkowice	V Narciarski Bieg o Puchar ...	10	00:34:58 00:34:58	3:30/km 3.30/km	10/30 7/10 ?/?	POL	10-99
	2013.01.26	Kraków	II Koleżeński Krak Maraton	10	00:45:55 00:45:55	4:36/km 4.36/km	2/6	POL	10-99

	2012.09.23	Kraków	I Capgemini Run	10	00:39:06 00:39:06	3:55/km 3.55/km	24/431 2/25 ?/?	POL	100-999
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Życiowa Dycha	10	00:38:01 00:38:01	3:48/km 3.48/km	106/1200 6/79 ?/?	POL	1000+
	2012.08.12	Ustka	Ustecka Dziesiątka z Hakiem	10	00:44:22 00:44:22	4:26/km 4.26/km	44/95 3/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:41:30 00:41:30	4:09/km 4.09/km	87/2785 7/199 ?/?	POL	1000+
	2012.07.22	Frydman	III Frydman Triathlon	10	00:41:23 00:41:23	4:08/km 4.08/km	1/3	POL	10-99
	2012.07.21	Nova Lesna k.Popradu	Memorial Jana Stilla	10	00:47:58 00:47:58	4:48/km 4.48/km	44/152 8/17 ?/?	SVK	100-999
	2012.07.14	Gródek nad Dunajcem	I Bieg im. Józefa Szudego	10	00:44:31 00:44:31	4:27/km 4.27/km	23/90 7/20 ?/?	POL	100-999
	2012.07.14	Kasina Wielka	Beskid Ski Maraton	10	00:46:04 00:46:04	4:36/km 4.36/km	13/29 1/2 11/20	POL	10-99
	2012.06.28	Zakopane	42 maratony w 42 dni	10	00:52:30 00:52:30	5:15/km 5.15/km	?/?	POL	?
	2012.06.10	Alwernia k.Krakowa	II Bieg Strzelankowy o Puch...	10	00:43:18 00:43:18	4:20/km 4.20/km	4/38 1/8 ?/?	POL GEO.	10-99
	2012.06.02	Zakopane	Zakopiański Weekend Biegowy...	10	00:46:52 00:46:52	4:41/km 4.41/km	12/110 4/16 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Bielsko-Biała	20 Bieg Fiata	10	00:39:08 00:39:08	3:55/km 3.55/km	83/1014 6/99 ?/?	POL	1000+
	2012.05.12	Skawina	X Międzynarodowy Bieg Skawi...	10	00:38:35 00:38:32	3:52/km 3.51/km	80/1044 6/130 ?/?	POL	1000+
	2012.05.05	Sandomierz	II Sandomierski Sportowy We...	10	00:42:58 00:42:58	4:18/km 4.18/km	6/60 1/9 ?/?	POL	10-99
	2012.04.08	Zakopane	II Bieg o Wielkanocne Jajo	10	00:44:40 00:44:40	4:28/km 4.28/km	6/22 1/3 ?/?	POL	10-99
	2012.02.05	Spytkowice	Zawody o Puchar Swata w nar...	10	00:42:14 00:42:14	4:13/km 4.13/km	8/45 5/17 ?/?	POL	10-99
	2012.01.29	Zakopane	Zakopiański Marszo-Bieg Ter...	10	00:44:17 00:44:17	4:26/km 4.26/km	1/22	POL	10-99
	2012.01.29	Zakopane	XXIX Bieg Gąsieniców	10	00:32:38 00:32:38	3:16/km 3.16/km	10/15 2/3 ?/?	POL	10-99
	2012.01.27	Zakopane	Zakopiański Marszo-Bieg Ter...	10	01:31:00 01:31:00	9:06/km 9.06/km	?/?	POL	1-9

	2011.10.01	Żywiec	Jesienny Festiwal Biegowy	10	00:42:02 00:41:58	4:12/km 4.12/km	33/156 6/16 ?/?	POL	100-999
	2011.09.10	Krynica Zdrój	Życiowa Dycha	10	00:38:20 00:38:15	3:50/km 3.50/km	71/769 2/45 65/554	POL	100-999
	2011.07.16	Jeleśnia	XVIII Bieg z okazji Dni Jel...	10	00:41:31 00:41:31	4:09/km 4.09/km	46/156 9/20 ?/?	POL	100-999
	2011.06.04	Zakopane	Bieg hrabiego Władysława Za...	10	00:50:22 00:50:20	5:02/km 5.02/km	27/84 2/11 27/72	POL	10-99
	2011.05.29	Krakow	Interrun Kraków	10	00:42:52 00:42:32	4:17/km 4.15/km	29/576	POL	1000+
	2011.05.14	Skawina	IX Międzynarodowy Bieg Skaw...	10	00:44:50 00:44:40	4:29/km 4.28/km	193/668 22/57 ?/?	POL	100-999
	2011.03.12	Rytro	V Grand Prix Sądeczanina	10	00:44:45 00:44:45	4:29/km 4.29/km	19/60	POL	10-99

	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:42:09 00:41:48	4:13/km 4.11/km	338/5755 14/381 325/4623	POL	1000+
	2010.10.17	Tarnów	XIX Tarnowski Bieg Leliwitó...	10	00:42:41 00:42:38	4:16/km 4.16/km	84/218 6/24 72/178	POL	100-999
	2010.10.10	Nowy Sącz	III Sądecka Dycha o Puchar ...	10	00:40:57 00:40:57	4:06/km 4.06/km	70/214 5/25 ?/?	POL	100-999
	2010.09.19	Busko Zdrój	IX Bieg Zdrojowy	10	00:40:18 00:40:15	4:02/km 4.02/km	33/90 6/13 ?/?	POL	100-999
	2010.07.24	Jeleśnia	XVII Bieg z okazji Dni Jele...	10	00:42:19 00:42:14	4:14/km 4.13/km	69/178	POL	100-999
	2010.07.11	Jaworznia	VII Bieg o "Złoty Jawor 201...	10	00:45:11 00:45:06	4:31/km 4.31/km	48/104 5/11 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Bukowno	VIII Bieg O Puchar Burmistr...	10	00:46:02 00:45:54	4:36/km 4.35/km	120/283 13/40 113/253	POL	100-999
	2010.05.28	Zakopane - Gdynia	Góry Ryby Morze	10	01:00:00 01:00:00	6:00/km 6.00/km	?/?	POL GEO.	?
	2010.05.15	Skawina k/Krakowa	VIII Bieg Skawiński	10	00:40:26 00:40:23	4:03/km 4.02/km	119/560 9/70 109/486	POL	100-999
	2010.05.03	Rudze	XV Bieg Konstytucji	10	00:57:38 00:57:34	5:46/km 5.45/km	47/53 9/10 38/43	POL	10-99
	2010.05.01	Krapkowice	28 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:42:58 00:42:58	4:18/km 4.18/km	74/297 10/42 ?/?	POL	100-999

	2009.09.06	Stary Sącz	II Sądecka Dycha o Puchar N...	10	00:41:26 00:41:26	4:09/km 4.09/km	67/189 7/25 ?/?	POL	100-999
	2009.08.02	Bochnia-Chodenice	16 Memoriałowy Bieg Majora ...	10	00:48:16 00:48:13	4:50/km 4.49/km	77/184 6/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.31	Bielsko-Biała	17 Bieg Fiata	10	00:42:15 00:42:12	4:14/km 4.13/km	120/480 14/59 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Skawina k/Krakowa	VII Międzynarodowy Bieg Ska...	10	00:42:40 00:42:40	4:16/km 4.16/km	132/485 21/72 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.18	Częstochowa	I Bieg Częstochowski	10	00:42:20 00:42:20	4:14/km 4.14/km	119/449 19/76 ?/?	POL	100-999

	2008.08.03	Bochnia-Chodenice	XV Memoriałowy Bieg Majora ...	10	00:46:31	4:39/km	68/155 15/27 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.06.29	Jaworznia	V Bieg o Złoty Jawor	10	00:44:58 00:44:58	4:30/km 4.30/km	?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:01

14:43

14:41

14:34

14:33

14:22

14:10

13:53

13:28

13:21

13:20

13:14

12:37

12:05

12:02

11:57

| Redakcja | Reklama | Regulamin |