MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Machowski Jan	Sezonów startowych	16	1978-2022	100 km
Koziegłowy	Zarejestrowanych startów	247	rekordowo: 2018 (35)	42.195 km
LEŚNE LUDKI ŻARKI LETNISKO	Kilometrów w startach	1700.15	rekordowo: 2018 (200)	21.097 km
ur. 1950-05-11	Czas na zawodach (brutto)	176:46:3	rekordowo: 24:1:15 (2018)	10 km
	Trofea (podium)	14 (open)	102 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			1				2		6		9
100-999 osób					3		32		77		112
10-99 osób					1		6		110		117
1-9 osób									8		8
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM			1		4		40		202		247
RAZEM			1		4		40		202		247
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.03.26	Prudnik	IV Międzynarodowe Mistrzost...	4.77	00:40:24	8:28/km	10/61 1/2 6/21	POL	100-999
	2022.03.06	Myszków	Tropem Wilczym	1.963	00:11:28	5:50/km	100/220	POL	100-999
	2022.02.06	Katowice	VIII Parkowe Hercklekoty	4.95	00:38:22	7:45/km	20/70 ?/? 12/23	POL	10-99

	2021.11.14	Stary Cykarzew	Od Juniora do Seniora. Bieg...	5.3	00:39:17	7:25/km	9/21 3/6 8/13	POL	10-99
	2021.10.23	Bełchatów	Otwarte Mistrzostwa Nordic ...	5	00:38:16	7:39/km	31/98 4/7 23/34	POL	100-999
	2021.10.03	Słowik	IV etap XI Jurajski Puchar ...	4.8	00:35:04	7:18/km	30/73 4/11 25/41	POL	10-99
	2021.09.18	Złoty Potok	III etap XI Jurajski Puchar...	3.8	00:28:26	7:29/km	18/56 2/11 16/38	POL	10-99
	2021.09.05	Tarnowskie Góry	Otwarte Mistrzostwa Polski ...	7.04	00:53:30	7:36/km	15/38 1/2 11/14	POL	100-999
	2021.08.28	Siewierz	IV Bieg o Puchar Miasteczka	5	00:37:05 00:37:05	7:25/km 7.25/km	7/14 6/7 ?/?	POL	100-999
	2021.08.21	Czeladź	Bieg Lato 2021	5	00:36:16	7:15/km	18/50 4/10 14/23	POL	100-999
	2021.08.14	Pabianice	II etap XI Jurajski Puchar ...	3.3	00:24:42	7:29/km	20/51 3/7 17/32	POL	10-99
	2021.07.04	Kolbuszowa	Mistrzostwa Europy Nordic W...	5	00:38:25 00:38:25	7:41/km 7.41/km	62/130 3/6 41/63	POL	10-99
	2021.07.03	Horyniec-Zdrój	Podkarpacki Puchar Nordic W...	5.3	00:40:17 00:40:17	7:36/km 7.36/km	47/160 2/3 28/46	POL	100-999
	2021.06.27	Pabianice	I etap XI Jurajski Puchar N...	3.3	00:25:14	7:39/km	37/91 3/12 26/47	POL	10-99
	2021.06.12	Radzionków	V Eco Cidry Cross	4.85	00:38:01	7:50/km	17/72 8/18 13/27	POL	100-999

	2020.12.13	Żarki Letnisko	Biegi 60+	5.8	00:50:21	8:41/km	4/5	POL	1-9
	2020.10.11	Janów	III etap X Jurajski Puchar ...	4.5	00:32:59	7:20/km	25/61 5/10 18/?	POL	10-99
	2020.10.04	Tarnowskie Góry	Puchar Regionalny w Nordic ...	5	00:37:27	7:29/km	76/116 8/12 76/116	POL	10-99
	2020.08.30	Częstochowa	Ossona Cup 2020	12.87	02:00:32	9:22/km	18/21	POL	10-99
	2020.08.23	Janów	II etap X Jurajski Puchar N...	3.3	00:24:37	7:28/km	26/57 2/8 20/34	POL	10-99
	2020.08.22	Żarki Letnisko	Międzyklubowe zawody sprawn...	0.1	00:00:25	4:10/km	4/12	POL	10-99
	2020.08.09	Pabianice	X Jurajski Puchar Nordic Wa...	3.3	00:24:01	7:17/km	24/68 2/10 18/40	POL	10-99
	2020.07.26	Częstochowa	Ossona Cup 2020	8.58	01:13:25	8:33/km	17/19	POL	10-99
	2020.07.15	Żarki Letnisko	Biegi 60+	6	00:48:00	8:00/km	3/3	POL	1-9
	2020.07.12	Żarki Letnisko	Biegi 60+	6	00:51:03	8:31/km	3/4	POL	1-9
	2020.07.05	Częstochowa	Ossona Cup 2020	12.87	01:59:25	9:17/km	16/17	POL	10-99
	2020.06.28	Żarki Letnisko	Biegi 60+	6	00:48:31	8:05/km	3/5	POL	1-9
	2020.06.06	Żarki Letnisko	Biegi 60+	6	00:48:12 00:48:12	8:02/km 8.02/km	3/3	POL	1-9
	2020.05.23	Żarki Letnisko	Biegi 60+	6	00:55:20 00:55:20	9:13/km 9.13/km	3/5	POL	1-9
	2020.03.01	Myszków	Tropem Wilczym ,bieg pamięc...	2.4	00:14:16	5:57/km	126/257	POL	100-999
	2020.02.02	Dąbrowa Górnicza	IX Bieg Walentynkowy	5.6	00:42:08 00:42:06	7:31/km 7.31/km	18/113 2/? 13/33	POL	100-999
	2020.01.12	Częstochowa	VIII Częstochowski Bieg Pol...	2.3	00:13:45	5:59/km	97/170	POL	100-999

	2019.11.30	Czeladź	Bieg przełajowy i Nordic Wa...	2.8	00:19:27	6:57/km	17/49 3/6 15/29	POL	10-99
	2019.11.24	Blachownia	Niedzielne Biegi Przełajowe	3.4	00:25:33	7:31/km	1/15 1/4 1/8	POL	10-99
	2019.11.10	Nowy Broniszew k.Czę...	Bieg 6 km i Nordic Walking ...	6	00:44:08 00:43:58	7:21/km 7.20/km	13/50 2/8 10/26	POL GEO.	10-99
	2019.09.28	Częstochowa	IX Jurajski Puchar Nordic W...	4.8	00:35:05	7:19/km	23/88 1/13 15/43	POL	10-99
	2019.09.15	Częstochowa	VI Bieg Rodzinny Zabieganyc...	3	00:21:30	7:10/km	7/51 2/6 5/18	POL	100-999
	2019.09.01	Żarki Letnisko	Urodziny Włodka	4.5	00:34:59	7:46/km	12/16 ?/? 8/10	POL	10-99
	2019.08.31	Srocko	IX Jurajski Puchar Nordic W...	7.4	00:57:24	7:45/km	26/84 1/6 17/43	POL	10-99
	2019.08.17	Gniazdów k.Koziegłow...	V Bieg z Kopyta	6	00:44:48	7:28/km	18/68 4/9 14/28	POL GEO.	100-999
	2019.08.10	Czeladź	Test Coopera Czeladź 2019	1.745	00:12:00	6:53/km	3/40 3/8 3/19	POL	10-99
	2019.07.20	Kalej k.Częstochowy	IX Pozytywny Bieg Przełajow...	5	00:36:53	7:23/km	19/38 2/5 11/15	POL GEO.	100-999
	2019.07.06	Żarki Letnisko	Jubileuszowy Bieg Leśnych L...	15	01:59:30	7:58/km	10/17 ?/? 6/9	POL	10-99
	2019.06.16	Tarnowskie Góry	I Puchar Górnego Śląska	5	00:36:55 00:36:55	7:23/km 7.23/km	41/212 4/7 34/97	POL	100-999
	2019.06.15	Złoty Potok	IX Jurajski Puchar Nordic W...	4.2	00:32:26	7:43/km	32/107 3/7 23/49	POL	100-999
	2019.06.08	Iwanowice Duże	IX Jurajski Puchar Nordic W...	5.6	00:40:14	7:11/km	23/91 1/7 14/44	POL GEO.	10-99
	2019.06.02	Olsztyn	Jura Tortura	7.2	01:09:23	9:38/km	112/130	POL	100-999
	2019.06.01	Strzebiń	Bieg Św. Urbana	6.7	00:47:05	7:02/km	8/30 2/6 7/17	POL	10-99
	2019.05.19	Siedlec	V Pustynna Ośmiornica	2.85	00:23:54	8:23/km	29/121 3/15 19/55	POL	100-999
	2019.05.12	Działoszyn	X Działoszyńska Dzięsiątka	5	00:35:56 00:35:38	7:11/km 7.08/km	11/19 4/8 7/12	POL	100-999
	2019.05.01	Myszków	Bieg i NW - 15 lat Polski w...	5	00:36:48	7:22/km	9/55 6/22 9/22	POL	10-99
	2019.04.28	Czeladź	48 Masowe Biegi Przełajowe ...	2.8	00:19:46	7:04/km	7/27 2/4 6/17	POL	10-99
	2019.04.14	Dąbrowa Górnicza	XII Półmaraton Dąbrowski	5	00:36:17	7:15/km	26/180 5/15 19/72	POL	1000+
	2019.04.13	Dąbrowa Zielona	IX Jurajski Puchar Nordic W...	5.8	00:41:30	7:09/km	21/125 3/9 15/59	POL GEO.	100-999
	2019.03.31	Sosnowiec	6 Harpagańska Dycha	6	00:43:51 00:43:50	7:19/km 7.18/km	19/97 2/10 15/35	POL	1000+
	2019.03.24	Olsztyn	IX Jurajski Puchar Nordic W...	5	00:37:47	7:33/km	48/213 4/23 33/101	POL	100-999
	2019.03.03	Lubliniec	VI Lubliniecki Półmaraton N...	5.2	00:39:42	7:38/km	20/90 4/6 18/35	POL	10-99
	2019.01.13	Częstochowa	VI Częstochowski Bieg Polic...	2.3	00:13:33	5:53/km	100/200	POL	100-999

	2018.12.09	Katowice	V Bieg Mikołajkowy	5	00:34:41	6:56/km	16/255 1/? 11/73	POL	100-999
	2018.12.02	Smoleń k.Olkusza	Biegowe Grand Prix w nadleś...	6.7	00:53:58	8:03/km	4/17 3/6 4/8	POL GEO.	10-99
	2018.12.01	Czeladź	Biegi Przełajowe i Marsz No...	3	00:19:05	6:22/km	9/28 3/7 8/22	POL	10-99
	2018.11.25	Blachownia	Niedzielne Biegi Przełajowe	4.7	00:33:00	7:01/km	1/10	POL	10-99
	2018.11.11	Będzin	Będziński Bieg Niepodległoś...	6.3	00:44:55 00:44:53	7:08/km 7.07/km	11/147 3/18 8/40	POL	100-999
	2018.10.19	Mykanów	Nocna Prosta	5	00:34:48	6:58/km	2/30 1/? ?/?	POL	10-99
	2018.10.14	Nowy Broniszew k.Czę...	Bieg 6 km i Nordic Walking ...	6	00:43:49	7:18/km	8/62 1/6 7/22	POL GEO.	10-99
	2018.10.13	Poczesna	Bieg Papieski	6	00:42:29	7:05/km	15/40 1/3 9/16	POL	10-99
	2018.10.07	Janów	Otwarte Mistrzostwa Powiatu...	4.8	00:32:38	6:48/km	22/57 1/5 17/38	POL	10-99
	2018.09.16	Słowik k.Częstochowy	VIII Jurajski Puchar Nordic...	5	00:34:34	6:55/km	38/115 2/11 27/?	POL GEO.	100-999
	2018.09.16	Słowik k.Poczesnej	Biegniemy dla Nicoli i Fran...	5	00:31:14	6:15/km	37/75 ?/? 24/39	POL GEO.	10-99
	2018.09.08	Żarki Letnisko	Sztafeta Leśnych Ludków z o...	12	01:32:46	7:44/km	15/46 ?/? 13/18	POL	10-99
	2018.09.02	Blachownia	Przełajowa Ósemka im. Zdzis...	8	00:58:40 00:57:45	7:20/km 7.13/km	37/165 14/42 27/71	POL	100-999
	2018.08.18	Gniazdów	IV Bieg Z Kopyta	6.3	00:46:38	7:24/km	13/59 3/10 11/24	POL	10-99
	2018.08.11	Żarki	II Bieg Strażnicy Jurajskie...	5.4	00:42:17	7:50/km	8/17 2/7 6/12	POL	10-99
	2018.08.04	Czeladź k.Sosnowca	Bieg po zdrowie	5	00:35:07	7:01/km	15/33 2/4 12/23	POL GEO.	10-99
	2018.07.01	Chrząstowice k.Wolbr...	Grand Prix Biegam Bo Lubię ...	6.2	00:46:02	7:25/km	2/15 2/3 2/7	POL GEO.	10-99
	2018.06.30	Srocko	VIII Jurajski Puchar Nordic...	7.4	00:54:29	7:22/km	34/76 1/5 24/43	POL	10-99
	2018.06.17	Janów	VIII Jurajski Puchar Nordic...	4.3	00:30:26	7:05/km	34/152 1/14 28/83	POL	100-999
	2018.06.16	Kusięta k.Częstochow...	XIII Bieg Leśnych Ludków	5.3	00:40:18	7:36/km	2/9 ?/? 1/6	POL GEO.	10-99
	2018.06.09	Iwanowice Duże k.Opa...	VIII Jurajski Puchar Nordic...	5.3	00:37:15	7:02/km	33/71 1/5 23/40	POL GEO.	10-99
	2018.06.03	Olsztyn	23 Marszobieg na Jurajskim ...	7	01:02:30	8:56/km	181/244	POL	100-999
	2018.05.26	Strzebiń	Bieg Św. Urbana	6.5	00:46:40	7:11/km	13/39 1/6 10/23	POL	10-99
	2018.05.20	Siedlec	IV Pustynna Ośmiornica	3	00:23:00	7:40/km	35/112 1/10 24/57	POL	100-999
	2018.04.29	Czeladź	47 Masowe Biegi Przełajowe	3	00:19:20	6:27/km	5/30 1/5 4/30	POL	10-99
	2018.04.28	Dąbrowa Zielona k.Cz...	VIII Jurajski Puchar Nordic...	5.8	00:40:55	7:03/km	34/97 2/8 27/49	POL GEO.	10-99
	2018.04.08	Olsztyn	VIII Jurajski Puchar Nordic...	4.8	00:35:03	7:18/km	40/134 2/9 29/70	POL	100-999
	2018.03.25	Sosnowiec	5. Harpagańska Dycha	6	00:43:07 00:43:07	7:11/km 7.11/km	14/93 4/15 12/36	POL	100-999
	2018.03.04	Częstochowa	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	1.7	00:08:29	4:59/km	67/170	POL	100-999
	2018.02.25	Lubliniec	V Lubliniecki Półmaraton No...	5.25	00:38:25	7:19/km	19/71 2/6 18/36	POL	10-99
	2018.02.11	Jaroszów k.Myszkowa	III Bieg Charytatywny w Jar...	5	00:37:10	7:26/km	17/47 1/4 12/20	POL GEO.	10-99
	2018.01.14	Częstochowa	VI Częstochowski Bieg "Poli...	2.3	00:12:42	5:31/km	84/150	POL	100-999
	2018.01.06	Kłobuck	VI Bieg Zimowy	6.6	00:39:57	6:03/km	50/53	POL	10-99

	2017.12.02	Czeladź	Bieg Przełajowy i Nordic Wa...	3	00:20:09	6:43/km	5/23 2/5 5/18	POL	10-99
	2017.11.26	Blachownia	Bieg Rocznicowy	2.6	00:18:30	7:07/km	1/12	POL	10-99
	2017.11.12	Zawiercie	1 Zawierciański Bieg Niepod...	5.2	00:36:30 00:36:30	7:01/km 7.01/km	7/20 2/5 7/11	POL	10-99
	2017.10.28	Żarki Letnisko	Podchody Leśnych Ludków	5	00:44:10 00:44:10	8:50/km 8.50/km	2/6	POL	1-9
	2017.10.22	Janów	Mistrzostwa Powiatowe Powia...	4.8	00:31:53	6:39/km	19/64 1/5 15/40	POL	10-99
	2017.10.15	Grabówka Cykarzewska...	Piknik Od Juniora do Senior...	2.4	00:15:33	6:29/km	4/44 2/7 4/17	POL GEO.	10-99
	2017.10.07	Częstochowa	4. Przełaj Bałtyk	6	00:43:02	7:10/km	19/58 3/5 15/34	POL	10-99
	2017.10.01	Lubliniec	II Mistrzostwa Lublińca	10.5	01:16:42 01:16:40	7:18/km 7.18/km	16/35 3/7 16/35	POL	10-99
	2017.09.24	Słowik k.Poczesnej	Jurajski Puchar Nordic Walk...	5	00:34:39	6:56/km	28/76 2/8 23/43	POL GEO.	10-99
	2017.09.17	Częstochowa	IV Bieg Rodzinny Zabieganyc...	3	00:20:55	6:58/km	8/35 ?/? 6/?	POL	10-99
	2017.09.02	Gniazdowo-Mzyki k.Ko...	Bieg Z Kopyta	5	00:38:08	7:38/km	16/78 1/7 13/28	POL GEO.	100-999
	2017.08.20	Janów	Jurajski Puchar Nordic Walk...	5.7	00:39:23	6:55/km	35/100 4/19 28/61	POL	100-999
	2017.08.12	Żarki k. Myszkowa	Bieg Strażnicy Jurajskiej w...	5	00:37:52	7:34/km	7/20 1/3 4/10	POL GEO.	10-99
	2017.08.05	Czeladź	Bieg po Zdrowie	5	00:34:43	6:57/km	6/41 2/5 5/23	POL	10-99
	2017.07.15	Srocko	Jurajski Puchar Nordic Walk...	7.8	00:54:09	6:57/km	30/83 3/13 23/50	POL	10-99
	2017.06.24	Koszwice	8 Marsz Nordic Walking w Ko...	7	00:51:58 00:51:56	7:25/km 7.25/km	12/62 1/5 10/37	POL	10-99
	2017.06.17	Siedlec k.Janowa	III Pustynna Ośmiornica	3	00:23:39	7:53/km	33/88 4/17 26/51	POL GEO.	100-999
	2017.06.10	Iwanowice Duże k.Czę...	V Mistrzostwa Gminy Opatów ...	5.5	00:37:54	6:53/km	13/30 1/2 11/17	POL GEO.	10-99
	2017.06.04	Olsztyn	XXII Marszobieg na Jurajski...	7	00:54:26	7:47/km	89/162	POL	100-999
	2017.05.20	Rogoźnik	II Rogoźnicki Bieg Pod Poch...	5.5	00:43:04	7:50/km	6/31 2/6 4/8	POL	100-999
	2017.05.06	Żarki Letnisko	XII Bieg Leśnych Ludków	6	00:41:23	6:54/km	11/11 ?/? 8/11	POL	10-99
	2017.04.30	Żarki	IV Bieg Jurajskich Ścieżek	9.83	01:11:45	7:18/km	5/31 1/5 4/15	POL	100-999
	2017.04.09	Dąbrowa Górnicza	X Półmaraton Dąbrowski Arce...	5	00:36:34	7:19/km	18/172 5/17 14/72	POL	1000+
	2017.04.01	Olsztyn	Jurajski Puchar Nordic Walk...	4.5	00:36:01	8:00/km	43/144 3/12 34/71	POL	100-999
	2017.03.26	Sosnowiec	4. Harpagańska Dycha	6	00:43:35 00:43:35	7:16/km 7.16/km	24/92 5/15 15/41	POL	100-999
	2017.02.18	Częstochowa	Bieg Po Pierwsze Zdrowie	5	00:38:22	7:40/km	15/65 2/7 12/31	POL	10-99
	2017.02.05	Jaroszów k.Żarek	Impreza Charytatywna Dla Sk...	5	00:38:30	7:42/km	6/27 3/? 3/7	POL GEO.	10-99
	2017.01.28	Złoty Potok	Zimowe Mistrzostwa Jury w N...	4.4	00:33:30	7:37/km	24/37 1/? 17/22	POL	10-99

	2016.12.03	Czeladź	Barbórka 2016	3	00:20:10	6:43/km	3/20 2/7 3/11	POL	10-99
	2016.10.23	Słowik k.Częstochowy	Mistrzostwa Powiatu Częstoc...	5	00:35:53	7:11/km	20/95 5/? 12/?	POL GEO.	10-99
	2016.09.18	Dąbrowa Górnicza	Dycha Spadających Liści	6	00:43:25	7:14/km	16/84 5/15 11/25	POL	100-999
	2016.09.11	Mstów	VI Jurajski Puchar Nordic W...	4	00:27:10	6:48/km	29/86 2/6 25/52	POL	10-99
	2016.09.03	Gniazdów k.Koziegłow...	Bieg z Kopyta	4.1	00:28:53	7:03/km	7/33 2/7 7/28	POL GEO.	10-99
	2016.08.21	Żarki	VI Jurajski Puchar Nordic W...	6.1	00:44:44	7:20/km	32/75 2/5 27/?	POL	10-99
	2016.07.09	Czeladź	Bieg i Marsz Nordic Walking...	3	00:21:06	7:02/km	11/30 3/10 ?/?	POL	100-999
	2016.07.03	Srocko	Mistrzostwa Góry Trzech Jas...	6.6	00:46:51	7:06/km	23/64 2/5 20/?	POL	10-99
	2016.06.26	Siedlec k.Janowa	Pustynna Ośmiornica	3.3	00:23:55	7:15/km	34/104 3/10 30/?	POL GEO.	100-999
	2016.06.11	Opatów	VI Jurajski Puchar Nordic W...	5.6	00:37:38	6:43/km	31/96 2/7 26/?	POL GEO.	10-99
	2016.05.28	Strzebiń	Bieg Św Urbana	7	00:45:35	6:31/km	8/27 1/4 7/18	POL	10-99
	2016.05.22	Janów	VI Jurajski Puchar Nordic W...	7	00:48:58	7:00/km	42/200 3/17 35/?	POL	100-999
	2016.05.01	Czeladź	Bieg Przełajowy o Paterę Dz...	3	00:19:37	6:32/km	10/40 3/10 ?/?	POL	10-99
	2016.04.10	Dąbrowa Górnicza	IX Półmaraton Dąbrowski Arc...	5	00:36:47	7:21/km	27/176 9/22 24/69	POL	1000+
	2016.04.02	Olsztyn	VI Jurajski Puchar Nordic W...	5	00:32:58	6:36/km	38/168 2/15 31/?	POL	100-999

	2015.11.11	Koszęcin	I Bieg Niepodległościowy	6	00:37:36	6:16/km	7/30 3/6 ?/?	POL	10-99
	2015.10.11	Poczesna	V Jurajski Puchar Nordic Wa...	6.6	00:46:46	7:05/km	34/125 3/7 30/?	POL	100-999
	2015.09.13	Mstów	V Jurajski Puchar Nordic Wa...	7	00:56:10	8:01/km	44/84 5/9 33/?	POL	100-999
	2015.08.23	Żarki	V Jurajski Puchar Nordic Wa...	6	00:38:17	6:23/km	38/115 5/15 34/?	POL	100-999
	2015.08.08	Koziegłowy	Koziegłowski bieg uliczny	2.4	00:11:32	4:48/km	?/? 1/? ?/?	POL	?
	2015.07.26	Siedlec	Pustynna Ośmiornica	4	00:30:00	7:30/km	26/42 2/5 28/57	POL	10-99
	2015.07.11	Czeladź	Bieg Przełajowy i Marsz Nor...	3	00:19:44	6:35/km	18/45 3/7 14/21	POL	10-99
	2015.06.20	Koszwice	VI Marsz Nordic Walking w K...	7	00:52:55 00:52:49	7:34/km 7.33/km	37/100 10/17 31/60	POL	100-999
	2015.05.24	Janów	V Jurajski Puchar Nordic Wa...	6.5	00:51:41	7:57/km	59/182 4/11 40/?	POL	100-999
	2015.04.12	Olsztyn	V Jurajski Puchar Nordic Wa...	6	00:43:22	7:14/km	78/165 6/9 45/?	POL	100-999

	2014.08.31	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:41:31 00:41:27	5:11/km 5.11/km	212/345 8/15 193/284	POL	100-999
	2014.08.15	Nowa Wieś	III Bieg Nowej Wsi	5	00:24:34 00:24:29	4:55/km 4.54/km	102/192 8/10 ?/?	POL	100-999
	2014.07.12	Czeladź	Bieg po zdrowie	5	00:25:41	5:08/km	80/170 5/15 ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Olsztyn	XIX Marszobieg Na Jurajskim...	7	00:40:14	5:45/km	91/297 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.04	Czeladź	43 Biegi Przełajowe o Pater...	3	00:14:46	4:55/km	16/23 16/23 ?/?	POL	10-99
	2014.05.03	Zajączki Drugie k.Cz...	IX Bieg Zajączkowski	8	00:41:51	5:14/km	132/145 6/8 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.04.13	Świętochłowice	Bieg Przełajowy	3	00:14:08	4:43/km	9/18 9/18 ?/?	POL	10-99
	2014.03.16	Dąbrowa Górnicza	43 Masowe Biegi Przełajowe ...	3	00:13:36	4:32/km	12/21 12/21 ?/?	POL	10-99
	2014.03.15	Bobolice k.Myszkowa	Bieg Przełajowy	9	00:49:45	5:32/km	66/95 3/4 ?/?	POL GEO.	10-99

	2013.10.19	Piekary Śląskie	VII Piekarski Bieg Uliczny	5.4	00:26:40	4:56/km	47/76 5/7 ?/?	POL	10-99
	2013.10.13	Chorzów	42. Masowe Biegi Przełajowe	3	00:14:10	4:43/km	11/16 11/16 ?/?	POL	10-99
	2013.09.22	Myszków	Myszkowska Ósemka	8	00:39:58	5:00/km	112/187 6/7 ?/?	POL	100-999
	2013.08.31	Częstochowa	City Cross Częstochowa	7	00:46:43	6:40/km	98/131 1/2 89/108	POL	100-999
	2013.08.18	Żarki Letnisko	I Żarecka Szóstka	6	00:30:29	5:05/km	45/63 8/12 ?/?	POL	10-99
	2013.08.15	Nowa Wieś	II Bieg Nowej Wsi	5	00:25:01	5:00/km	149/259 8/9 ?/?	POL	100-999
	2013.08.03	Jaworzno	18 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:25:31 01:25:19	5:42/km 5.41/km	401/625 17/30 368/544	POL	1000+
	2013.07.21	Częstochowa	OSSONA CUP - runda 3	12	01:19:17	6:36/km	12/17 1/? ?/?	POL	10-99
	2013.07.14	Czeladź	Bieg po Zdrowie	5	00:24:18	4:52/km	59/95 12/14 ?/?	POL	10-99
	2013.06.30	Częstochowa	Ossona Cup - runda II	12	01:17:17	6:26/km	12/20 1/? ?/?	POL	10-99
	2013.06.16	Piekary Śląskie	42. Masowe Biegi Przełajowe	2	00:09:30	4:45/km	8/18 8/18 ?/?	POL	10-99
	2013.05.19	Będzin	42. Masowe Biegi Przełajowe	3	00:11:24	3:48/km	8/19 8/19 ?/?	POL	10-99
	2013.05.05	Czeladź k.Będzina	42. Masowe Biegi Przełajowe	3	00:11:24	3:48/km	12/23 12/23 ?/?	POL GEO.	10-99
	2013.04.14	Świętochłowice	XVIII Bieg Uliczno-Przełajo...	3	00:12:31	4:10/km	8/? 8/16 ?/?	POL	10-99

	2012.11.11	Bydlin	XVIII Bieg Uliczny	11.2	00:58:01	5:11/km	67/83 5/9 67/83	POL GEO.	10-99
	2012.10.20	Piekary Śląskie	VI Piekarski Bieg Długodyst...	5	00:22:39	4:32/km	49/71 4/6 46/62	POL	10-99
	2012.10.14	Chorzów	41 Masowe Biegi Przełajowe	2.5	00:11:37	4:39/km	12/18 12/18 ?/?	POL	100-999
	2012.10.06	Świętochłowice	II Bieg Świętochłowicki	10.4	00:53:37	5:09/km	?/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2012.09.30	Cieszyn	41 Masowe Biegi Przełajowe	3	00:13:20	4:27/km	9/9 9/9 ?/?	POL	1-9
	2012.09.16	Katowice	41 Masowe Biegi Przełajowe	2.5	00:11:01	4:24/km	10/16 10/16 ?/?	POL	100-999
	2012.06.17	Piekary Śląskie	41 Masowy Bieg o Paterę	3	00:13:04	4:21/km	8/14 8/14 ?/?	POL	10-99
	2012.05.20	Będzin	41 Masowe Biegi Przełajowe	3.2	00:14:03	4:23/km	9/12 9/12 ?/?	POL	10-99
	2012.04.29	Czeladz	41 Masowe Biegi Przełajowe	3	00:12:43	4:14/km	12/22 12/22 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.04.15	Świętochłowice	XVII Bieg Uliczno-Przełajow...	2.8	00:12:09	4:20/km	12/14 12/14 ?/?	POL	10-99

	2011.11.19	Bełchatów	15 Bełchatowska Piętnastka	15	01:18:36	5:14/km	300/430 15/29 273/430	POL	100-999
	2011.11.11	Bydlin k.Klucze	XVII Bieg Uliczny	12	00:59:02	4:55/km	106/119 6/10 106/119	POL GEO.	100-999
	2011.10.16	Chorzów	40 Masowe Biegi Przełajowe ...	2.4	00:10:05	4:12/km	8/20 8/20 ?/?	POL	10-99
	2011.10.08	Świętochłowice	I Bieg Świętochłowicki	9	00:43:54	4:53/km	56/? 2/3 ?/?	POL	10-99
	2011.09.25	Sosnowiec	Bieg Przełajowy o Paterę	2.8	00:11:10	3:59/km	6/18 6/18 ?/?	POL	10-99
	2011.09.18	Kłobuck	IX Bieg Szlakiem Jana Długo...	10.6	00:57:06	5:23/km	102/124 3/3 93/110	POL	100-999
	2011.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:41:14	5:09/km	316/471 9/19 286/332	POL	100-999
	2011.08.21	Świerklaniec	II Bieg Świerklaniecki	5	00:23:22	4:40/km	85/125 2/4 73/90	POL	100-999
	2011.08.06	Jaworzno	16. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:21:55 01:21:48	5:28/km 5.27/km	446/661 23/41 409/586	POL	100-999
	2011.07.09	Dębowa k.Kędzierzyna...	IV Bieg Herbowy	8	00:41:23	5:10/km	135/193 10/15 128/174	POL GEO.	100-999
	2011.05.29	Rudniki	XVII Bieg Pętla Rudnicka	13.3	01:08:53	5:11/km	127/162 8/11 117/141	POL	100-999
	2011.05.22	Będzin	40 Masowe Biegi Przełajowe ...	3	00:11:20	3:47/km	9/21 9/21 ?/?	POL	10-99
	2011.05.01	Czeladź	Biegi Przełajowe o Paterę	3	00:12:00	4:00/km	8/22 8/22 ?/?	POL	10-99
	2011.04.17	Katowice - Siemianow...	XVIII Bieg Uliczny im. Wojc...	8.1	00:39:38	4:54/km	367/703 11/21 341/599	POL	100-999
	2011.04.03	Świętochłowice	XVI Ogólnopolski Bieg Uli...	3	00:13:07	4:22/km	8/15 8/15 ?/?	POL	10-99
	2011.03.20	Katowice	Silesia Eco Run	15	01:22:39 01:22:19	5:31/km 5.29/km	598/791 19/28 559/698	POL	1000+
	2011.03.13	Dąbrowa Górnicza	40 Masowe Biegi Przełajowe ...	3	00:12:13	4:04/km	8/20 8/20 ?/?	POL	10-99
	2011.01.16	Siemianowice Śląskie...	XXXIV Cross Siemiona	2	00:08:21	4:11/km	6/15 6/15 ?/?	POL GEO.	10-99

	2010.08.29	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:39:11	4:54/km	233/387 8/15 ?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Brzeszcze	Bieg Rodzinny 15 km	15	01:13:19	4:53/km	78/130 2/8 74/119	POL	100-999
	2010.08.07	Jaworzno	15 Bieg Uliczny	15	01:15:41 01:15:35	5:03/km 5.02/km	356/664 12/42 ?/?	POL	100-999
	2010.07.11	Czeladź	Bieg po Zdrowie	5	00:23:22	4:40/km	41/80 6/18 41/80	POL	10-99
	2010.06.19	Katowice	X Jubileuszowy Bieg Uliczny...	8.7	00:41:52	4:49/km	51/95 7/15 48/86	POL	10-99

	1980.06.08	Gniezno	3 Bieg Lechitów	20	01:24:27	4:13/km	119/405 74/? ?/?	POL	100-999

	1978.09.03	Gniezno	I Bieg Lechitów	19.8	01:33:00	4:42/km	223/283 175/224 219/274	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:21

21:13

20:59

20:52

20:46

20:42

20:38

20:35

20:34

20:25

20:24

20:15

20:08

19:32

| Redakcja | Reklama | Regulamin |