MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Karwowski Michał	Sezonów startowych	8	2016-2023	100 km	14:50:00 Łódź (2021)
Łódź	Zarejestrowanych startów	365	rekordowo: 2022 (67)	42.195 km	02:56:51 Łódź (2022)
	Kilometrów w startach	13848.4	rekordowo: 2022 (3417)	21.097 km	01:31:21 Łowicz (2016)
ur. 1981-03-17	Czas na zawodach (brutto)	1439:50:12	rekordowo: 364:32:55 (2022)	10 km	00:38:48 Łódź (2021)
	Trofea (podium)	167 (open)	27 (kat.wiek.)	5 km	00:19:47 Łódź (2018)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			10	2	3		9		4		28
100-999 osób	17		27		10		23		23		100
10-99 osób	26		58		1		5		15		105
1-9 osób	27		98				1				126
nieznana frekwencja	1		2		1		1		2		7
RAZEM	71		195	2	15		39		44		366
RAZEM	71		197		15		39		44		366
Nie wpisano wyniku	15		15		1				1		32

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.05.27	Niebo	XVII Cross Maraton	42.2	04:34:11	6:30/km	28/97	POL	10-99
	2023.05.21	Sieradz	VIII Sieradzki Cross Towarz...	72	05:53:35	4:55/km	1/241	POL	10-99
	2023.04.30	Łódź	III Bieg do środka Polski	66.66	09:17:33	8:22/km	9/23	POL	10-99
	2023.03.25	Kwidzyn	Leśny Cross Maraton & Półma...	42.2	03:11:00	4:32/km	1/43	POL	10-99
	2023.03.05	Łódź	II Maraton / Półmaraton 18 ...	42.2	05:26:36	7:44/km	16/34	POL	10-99

	2022.11.20	Łódź	Setny Maraton Szakala Szyme...	42.2	05:25:00	7:42/km	1/6	POL	10-99
	2022.11.06	Łódź	Setny Maraton Łukasza Lecha...	42.2	05:09:42	7:20/km	10/17	POL	10-99
	2022.09.09	Łódź	Setka po łódzku	100	16:17:00	9:46/km	1/12	POL	10-99
	2022.09.04	Łódź	II Bieg do środka Polski	67	07:56:48	7:07/km	4/10	POL	10-99
	2022.08.26	Jabłonna	Backyard Ultra Polska	234.71	35:00:00	8:57/km	3/59	POL	10-99
	2022.05.22	Sieradz	VII Sieradzki Cross Towarzy...	76	05:55:01	4:40/km	1/223	POL	10-99
	2022.01.02	Łódź	Maraton/półmaraton na Zdrow...	42.195	04:24:19	6:16/km	2/5	POL	10-99
	2022.01.01	Łódź	Noworoczny Maraton/półmarat...	42.195	04:58:50	7:05/km	3/6	POL	10-99

	2021.10.03	Łódź	Maraton/półmaraton na Zdrow...	42.195	04:50:29	6:53/km	5/13	POL	10-99
	2021.09.19	Łask	Szlakiem osad młyńskich i e...	46	04:59:01	6:30/km	1/6	POL	10-99
	2021.09.10	Łódź	XIV Setka po łódzku	100	14:50:00	8:54/km	1/18	POL	10-99
	2021.09.05	Łódź	Maraton na Zdrowie vol.42 p...	42.2	04:39:42	6:38/km	5/7	POL	10-99
	2021.08.14	Warszawa	7 Maraton BNT	42.195	03:24:52	4:51/km	3/49	POL	10-99
	2021.08.13	Warszawa	5 Dwumaraton BNT	42.195	03:21:05	4:46/km	2/26	POL	10-99
	2021.08.08	Wieluń	Trzeźwościowy Cross Maraton	42.195	03:17:41	4:41/km	1/29	POL	10-99
	2021.07.03	Bełchatow	Setny Maraton Wojtka Kowalc...	42.195	03:04:43 03:04:43	4:23/km 4.23/km	2/21	POL	10-99
	2021.06.27	Łódź	Małe Ultra brzegiem Jeziors...	50	06:31:15	7:50/km	2/11	POL	10-99
	2021.06.06	Łódź	Szalona 50	50	05:19:49	6:24/km	2/3	POL	10-99
	2021.05.23	Łódź	Ultra Maraton po Parku Kraj...	74	08:50:18	7:10/km	3/6	POL	10-99
	2021.05.16	Łódź	Bieg Dookoła Lotniska	45	04:27:52	5:57/km	2/64	POL	10-99
	2021.05.09	Łódź	Bieg do środka Polski	65	08:23:16	7:45/km	13/23	POL	10-99
	2021.03.20	Warszawa	II Edycja 6 Godzin Pełnej M...	77.933	06:00:00 06:00:00	4:37/km 4.37/km	11/40 ?/? 9/33	POL	10-99
	2021.03.07	Łódź	Urodzinowa 50	50	05:16:26	6:20/km	4/24	POL	10-99
	2021.02.28	Łódź	Towarzyski Maraton Leśnym S...	42.195	04:30:24	6:25/km	11/27	POL	10-99
	2021.02.14	Łódź	Walentynkowy MaratonLove	50	05:11:32 05:11:32	6:14/km 6.14/km	4/29	POL	10-99
	2021.02.06	Łódź	Nocny Maraton / Półmaraton ...	42.2	05:22:34 05:22:34	7:39/km 7.39/km	12/69	POL	10-99
	2021.01.10	Łódź	Ultra Maraton po Parku Kraj...	43	05:36:24	7:49/km	22/23	POL	10-99

	2020.12.19	Łódź	Ultra Maraton po Parku Kraj...	43	04:54:45	6:51/km	14/22	POL	10-99
	2020.10.18	Łódź	Maraton na Zdrowie vol. 31	42.195	03:38:00	5:10/km	1/8	POL	10-99
	2020.09.27	Łódź	Maraton na Zdrowie vol. 28	42.195	04:02:09	5:44/km	2/8	POL	10-99
	2020.09.20	Łódź	Maraton na Zdrowie vol. 27	42.195	04:15:28	6:03/km	4/13	POL	10-99
	2020.09.06	Łódź	Setny Maraton Michała Karwo...	42.2	04:05:53 04:05:53	5:50/km 5.50/km	12/47	POL	10-99
	2020.07.26	Łódź	Maraton na Zdrowie vol. 22	42.195	03:34:28	5:05/km	1/10	POL	10-99
	2020.07.19	Łódź	Jednodniowy Dwumaraton na Z...	42.195	03:55:24	5:35/km	2/4	POL	10-99
	2020.07.19	Łódź	Jednodniowy Dwumaraton na Z...	42.195	04:08:24	5:53/km	1/4	POL	10-99
	2020.06.14	Łódź	Maraton na Zdrowie vol. 18	42.195	03:37:38	5:09/km	2/10	POL	10-99
	2020.06.11	Łódź	Maraton na Zdrowie vol. 17	42.195	03:29:17	4:58/km	1/7	POL	10-99
	2020.03.07	Łódź	Maraton na Zdrowie vol. 16	42.195	03:56:32	5:36/km	2/4	POL	10-99
	2020.02.16	Warszawa	92 Smak Maraton	42.195	03:37:23	5:09/km	2/6	POL	10-99
	2020.02.15	Kalisz	XVI Cross Maraton	42.195	03:24:49	4:51/km	3/39	POL	10-99
	2020.02.09	Ponurzyca	I Zimowy Maraton Ponurzycki	42.195	04:26:58	6:20/km	8/13	POL	10-99
	2020.02.08	Łódź	Maraton na Zdrowie vol. 13	42.195	04:03:33 04:03:33	5:46/km 5.46/km	3/5	POL	10-99
	2020.02.02	Łódź	Towarzyski Maraton Leśnym S...	5.275	00:33:53	6:25/km	38/44	POL	10-99
	2020.02.01	Kościelna Wieś	Zimowy Cross Maraton Koleże...	42.195	03:48:11 03:48:11	5:24/km 5.24/km	8/30 3/6 ?/?	POL	10-99
	2020.01.11	Kraków	X Koleżeński Krak Maraton	42.2	03:32:57 03:32:57	5:03/km 5.03/km	4/34	POL	10-99
	2020.01.05	Łódź	Maraton na Zdrowie vol. 9	42.195	04:12:55 04:12:55	6:00/km 6.00/km	6/11 ?/? 6/8	POL	10-99

	2019.12.01	Warszawa	66 Smak Maraton Urodzinowy ...	42.2	04:28:32 04:28:32	6:22/km 6.22/km	6/11	POL	10-99
	2019.11.30	Łódź	Towarzyski Maraton Leśnym S...	42.2	04:07:25 04:07:25	5:52/km 5.52/km	8/40	POL	10-99
	2019.11.11	Warszawa	65 Smak Maraton Urodzinowy ...	42.2	04:09:21 04:09:21	5:55/km 5.55/km	1/10	POL	10-99
	2019.11.03	Warszawa	62 Smak Maraton	42.2	03:54:55 03:54:55	5:34/km 5.34/km	1/13	POL	10-99
	2019.10.13	Warszawa	55 SMAK Maraton	42.2	04:10:21 04:10:21	5:56/km 5.56/km	5/10	POL	10-99
	2019.09.15	Warszawa	50 SMAK Maraton	42.2	03:43:05 03:43:05	5:17/km 5.17/km	2/16	POL	10-99
	2019.08.25	Łódź	I Dwumaraton Leśnym Szlakie...	42.2	04:24:27 04:24:27	6:16/km 6.16/km	8/12	POL	10-99
	2019.08.24	Łódź	I Dwumaraton Leśnym Szlakie...	42.2	04:05:30 04:05:30	5:49/km 5.49/km	3/12	POL	10-99
	2019.08.17	Warszawa	3. Dwumaraton Biegam na Tar...	42.2	03:35:05 03:35:05	5:06/km 5.06/km	1/18	POL	10-99
	2019.08.16	Warszawa	3. Dwumaraton Biegam na Tar...	42.2	03:26:34 03:26:34	4:54/km 4.54/km	1/20	POL	10-99
	2019.06.22	Kalisz	XV Nocny Bieg Świętojański ...	42.2	04:28:36 04:28:36	6:22/km 6.22/km	31/98	POL	10-99
	2019.06.16	Częstochowa	Ossona Cup	42.9	04:26:36 04:26:36	6:13/km 6.13/km	5/16	POL	10-99
	2019.06.07	Pabianice	UltraPark Weekend	50	03:59:30 03:59:30	4:47/km 4.47/km	4/36 2/13 4/25	POL	10-99
	2019.05.05	Łódź	Towarzyski Maraton Leśnym S...	42.195	04:14:32 04:14:32	6:02/km 6.02/km	3/27	POL	10-99
	2019.05.03	Łódź	Bieg Konstytycji 3 Maja z c...	42.195	04:13:56 04:13:56	6:01/km 6.01/km	4/10	POL	10-99
	2019.04.22	Łódź	Lany Maraton na Zdrowie vol...	42.195	03:28:25 03:28:25	4:56/km 4.56/km	1/21	POL	10-99
	2019.03.17	Łódź	Urodzinowy Maraton na Zdrow...	42.195	04:11:34 04:11:34	5:58/km 5.58/km	2/16	POL	10-99
	2019.02.16	Kościelna Wieś k.Kal...	Zimowy Cross Maraton Koleże...	42.195	03:31:19 03:31:19	5:00/km 5.00/km	3/63	POL GEO.	10-99
	2019.02.03	Łódź	Towarzyski Maraton Leśnym S...	5.275	00:34:10 00:34:10	6:29/km 6.29/km	28/31	POL	10-99
	2019.01.20	Pabianice	EPA Maraton - towarzyski ma...	46.2	05:14:41 05:14:41	6:49/km 6.49/km	5/12	POL	10-99

	2018.11.18	Łódź	Towarzyski Maraton Leśnym S...	42.195	03:57:56 03:57:56	5:38/km 5.38/km	1/33	POL	10-99
	2018.11.17	Otwock	3. Masovia Park Maraton	42.195	04:46:43 04:46:43	6:48/km 6.48/km	5/15	POL	10-99
	2018.10.13	Sieradz	Pomarańczowa pętla	10	00:40:13 00:40:13	4:01/km 4.01/km	12/81 3/10 ?/?	POL	10-99
	2018.09.22	Łódź	Dyszka na Zdrowiu	10	00:40:24 00:20:22	4:02/km 2.02/km	6/98 ?/? 6/68	POL	10-99
	2018.07.14	Warszawa	3 maraton BNT	42.195	03:43:36 03:43:36	5:18/km 5.18/km	2/13	POL	10-99
	2018.07.13	Warszawa	I Dwumaraton BNT	42.195	03:40:57 03:40:57	5:14/km 5.14/km	2/13	POL	10-99
	2018.06.23	Kalisz	14. Bieg Świętojański Od Zm...	54	05:46:47 05:46:47	6:25/km 6.25/km	16/88 ?/? 13/63	POL	10-99
	2018.06.09	Dąbrowa Górnicza	DG 24H	125.05	12:00:00 12:00:00	5:45/km 5.45/km	2/22 1/11 2/19	POL	10-99
	2018.05.27	Łódź	III Bieg Św. Rodziny	5	00:20:35 00:20:35	4:07/km 4.07/km	7/77	POL	10-99
	2018.05.19	Lubliniec	Zielony Maraton i Półmarato...	42.195	03:25:52 03:25:49	4:53/km 4.53/km	1/16 ?/? 1/13	POL	10-99
	2018.05.05	Łódź	Towarzyski Maraton Leśnym S...	5.275	00:37:27 00:37:27	7:06/km 7.06/km	20/24	POL	10-99
	2018.04.07	Wrocław	Setny maraton Ali	42.195	03:55:48 03:55:48	5:35/km 5.35/km	6/19	POL	10-99
	2018.03.17	Aleksandrów Łódzki	Ultramaraton wokół Łodzi	52	06:31:52 06:31:52	7:32/km 7.32/km	12/22	POL	10-99
	2018.03.10	Łódź	IV Wiosenny Cross	10	00:45:49 00:45:49	4:35/km 4.35/km	13/80 ?/? 12/64	POL	10-99
	2018.03.03	Witunia	Dziesięciomaraton Zimowy II	42.195	04:23:53 04:23:53	6:15/km 6.15/km	31/45	POL	10-99
	2018.01.14	Ujazd k. Tomaszowa M...	Bieg WOŚP-owy	6	00:26:26 00:26:26	4:24/km 4.24/km	10/60	POL GEO.	10-99
	2018.01.13	Katowice	Dzikie Ultra 6h	44	04:11:31 04:11:31	5:43/km 5.43/km	27/60	POL	10-99

	2017.12.09	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	42.195	03:45:41 03:45:41	5:21/km 5.21/km	10/47 ?/? 8/39	POL	10-99
	2017.11.19	Łódź	Towarzyski Maraton Leśnym S...	42.195	04:10:17 04:10:17	5:56/km 5.56/km	?/18	POL	10-99
	2017.11.12	Konstantynów Łódzki	Trasy Biegowe Województwa Ł...	6.2	00:25:51 00:25:51	4:10/km 4.10/km	13/95 ?/? 13/73	POL	10-99
	2017.10.21	Wiączyń Dolny	Trasy Biegowe Województwa Ł...	4.8	00:23:52 00:23:52	4:58/km 4.58/km	26/71	POL	10-99
	2017.09.23	Pabianice	5. Bieg 12h z Korona	102.87	11:37:42 11:37:42	6:47/km 6.47/km	2/76	POL	10-99
	2017.09.17	Łódź	III Bieg dla Rudy	4.4	00:17:05 00:17:05	3:53/km 3.53/km	5/49 ?/? 5/35	POL	10-99
	2017.09.09	Sulejów	Ultra Maraton wokół Zalewu ...	50	05:09:17 05:09:17	6:11/km 6.11/km	26/75 10/24 24/63	POL	10-99
	2017.06.10	Nowe Miasto nad Pili...	Cross Festiwal nad Pilicą	21.097	01:36:59 01:36:59	4:36/km 4.36/km	5/31 1/9 5/23	POL	10-99
	2017.06.03	Zgierz	XXXIV Bieg o Srebrne Czółen...	10	00:41:34 00:41:34	4:09/km 4.09/km	12/82	POL	10-99
	2017.05.06	Łódź	Biegowy Przełaj na Młynku	5	00:19:42 00:19:42	3:56/km 3.56/km	7/89 ?/? 7/61	POL	10-99
	2017.04.08	Łódź	10. PZLA Mistrzostwa Polski...	12	00:50:37 00:50:37	4:13/km 4.13/km	8/25	POL	10-99
	2017.03.03	Łódź	II EduRun	1.8	00:06:39 00:06:39	3:42/km 3.42/km	8/54 8/37 ?/?	POL	10-99

	2016.11.13	Brzeziny	IX Powiatowy Bieg Niepodleg...	10	00:41:51 00:41:51	4:11/km 4.11/km	14/65	POL	10-99
	2016.11.05	Wiączyń Dolny	Trasy Biegowe W Województwi...	4.9	00:18:51 00:18:51	3:51/km 3.51/km	6/76 ?/? 6/47	POL	10-99
	2016.09.11	Skierniewice	Biegi przełajowe Skierniewi...	5	00:25:35 00:25:35	5:07/km 5.07/km	8/?	POL	10-99
	2016.06.04	Zgierz	XXXIII Bieg o Srebrne Czółe...	9.5	00:39:26 00:39:26	4:09/km 4.09/km	15/93 11/40 14/76	POL	10-99
	2016.05.29	Łódź	I Bieg Parafialny Świętej ...	5	00:19:54 00:19:54	3:59/km 3.59/km	7/86	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:29

11:20

11:08

11:03

10:42

10:36

10:24

10:13

10:10

10:03

09:55

09:47

09:42

09:40

| Redakcja | Reklama | Regulamin |