MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Karwowski Michał	Sezonów startowych	8	2016-2023	100 km	14:50:00 Łódź (2021)
Łódź	Zarejestrowanych startów	365	rekordowo: 2022 (67)	42.195 km	02:56:51 Łódź (2022)
	Kilometrów w startach	13848.4	rekordowo: 2022 (3417)	21.097 km	01:31:21 Łowicz (2016)
ur. 1981-03-17	Czas na zawodach (brutto)	1439:50:12	rekordowo: 364:32:55 (2022)	10 km	00:38:48 Łódź (2021)
	Trofea (podium)	167 (open)	27 (kat.wiek.)	5 km	00:19:47 Łódź (2018)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			10	2	3		9		4		28
100-999 osób	17		27		10		23		23		100
10-99 osób	26		58		1		5		15		105
1-9 osób	27		98				1				126
nieznana frekwencja	1		2		1		1		2		7
RAZEM	71		195	2	15		39		44		366
RAZEM	71		197		15		39		44		366
Nie wpisano wyniku	15		15		1				1		32

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.12.03	Łódź	TrzySetny Maraton Michała R...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.11.26	Łódź	Weekendowy CzteroMaraton	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.11.25	Łódź	Weekendowy CzteroMaraton	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.11.24	Łódź	Weekendowy CzteroMaraton	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.11.23	Łódź	Weekendowy CzteroMaraton	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.11.11	Łódź	Sztafeta Szlakiem Okrężnym ...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.11.06	Łódź	Weekendowy Pięcio Maraton	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.11.05	Łódź	Weekendowy Pięcio Maraton	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.11.04	Łódź	Weekendowy Pięcio Maraton	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.11.03	Łódź	Weekendowy Pięcio Maraton	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.11.02	Łódź	Weekendowy Pięcio Maraton	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.10.28	Łódź	Jesienny Festiwal Szakala	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.10.22	Toruń	40.Toruń Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.10.14	Janowice Wielkie	Ultra Rudawy	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.10.13	Janowice Wielkie	Śnieżka Ultra	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.10.08	Jedlnia Letnisko	XVIII Radomski Maraton Trze...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.09.20	Uście Gorlickie	GSB Dzień 3	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.09.19	Komańcza	GSB Dzień 2	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.09.18	Ustrzyki Dolne	GSB Dzień 1	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.09.03	Łódź	Ultra Jelonek vol.02	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.09.02	Łódź	Ultra Jelonek vol.01	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.08.30	Darłowo	Ultra Dąbki	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.08.27	Łask	Pętla Zachodnia	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.08.24	Łódź	Ultra Szakal - Towarzysko	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.08.14	Zawoja	The LOOP cz.3	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.08.13	Węgierska Górka	The LOOP cz.2	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.08.12	Bielsko-Biała	The LOOP cz.1	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.07.26	Supraśl	Ultra Bizon	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.07.13	Lądek-Zdrój	XI Dolnośląski Festiwal Bie...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.07.05	Hel	Ultra Hel	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.07.02	Ustroń	Ultra Beskidy - Towarzysko	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2023.06.23	Boguszów-Gorce	34 Sudecka 100	100	13:04:58	7:51/km	36/138	POL	100-999
	2023.06.11	Piotrków Trybunalski	Sulejowskie Ultra Pływackie...	57.7	09:55:40	10:19/km	2/4	POL	1-9
	2023.06.08	Łódź	Pięcio minimumMaraton na Zd...	42.2	04:49:34	6:52/km	2/3	POL	1-9
	2023.06.07	Łódź	Pięcio minimumMaraton na Zd...	42.2	04:04:46	5:48/km	2/3	POL	1-9
	2023.06.04	Skierniewice	Żyrardowsko-Skierniewicki U...	50	06:15:35	7:31/km	1/3	POL	1-9
	2023.05.27	Niebo	XVII Cross Maraton	42.2	04:34:11	6:30/km	28/97	POL	10-99
	2023.05.21	Sieradz	VIII Sieradzki Cross Towarz...	72	05:53:35	4:55/km	1/241	POL	10-99
	2023.05.02	Łódź	Pięcio minimumMaraton na Zd...	42.2	03:57:24	5:38/km	?/?	POL	1-9
	2023.05.01	Łódź	Pięcio minimumMaraton na Zd...	50.5	04:52:46	5:48/km	1/3	POL	1-9
	2023.04.30	Łódź	III Bieg do środka Polski	66.66	09:17:33	8:22/km	9/23	POL	10-99
	2023.04.21	Goleszów	Salamandra Ultra Trail	110	16:51:39 16:51:39	9:12/km 9.12/km	5/35 ?/? 4/30	POL	100-999
	2023.04.15	Konstantynów Łódzki	Dziesieciomaraton vol9	42.2	04:08:21	5:53/km	1/4	POL	1-9
	2023.04.13	Pabianice	Dziesieciomaraton vol7	42.2	04:39:28	6:37/km	1/3	POL	1-9
	2023.04.10	Pabianice	Dziesieciomaraton vol4	42.2	04:38:11	6:36/km	1/3	POL	1-9
	2023.03.31	Ustroń	Koleżeński Uzdrowiskowy Sup...	55.55	09:36:49	10:23/km	4/4	POL	1-9
	2023.03.30	Ustroń	Koleżeński Uzdrowiskowy Sup...	42.2	06:01:11	8:34/km	4/4	POL	1-9
	2023.03.25	Kwidzyn	Leśny Cross Maraton & Półma...	42.2	03:11:00	4:32/km	1/43	POL	10-99
	2023.03.18	Piotrków Trybunalski	Piotrkowski UltraMaraton Ko...	50	05:59:55	7:12/km	1/4	POL	1-9
	2023.03.12	Włocławek	Włocławski SuperMaraton Kol...	51	06:22:00	7:29/km	2/4	POL	1-9
	2023.03.05	Łódź	II Maraton / Półmaraton 18 ...	42.2	05:26:36	7:44/km	16/34	POL	10-99
	2023.03.04	Łódź	Trój Maraton na Zdrowie vol...	42.2	03:48:55	5:25/km	1/3	POL	1-9
	2023.03.03	Łódź	Trój Maraton na Zdrowie vol...	42.2	04:39:27	6:37/km	2/3	POL	1-9
	2023.03.02	Łódź	Trój Maraton na Zdrowie vol...	42.2	03:29:51	4:58/km	1/3	POL	1-9
	2023.02.25	Gdańsk	Nadmorskie Ultra Dla Ambitn...	43.3	05:44:54	7:58/km	3/3	POL	1-9
	2023.02.19	Łódź	Cztero minimumMaraton na Zd...	42.2	05:59:06	8:31/km	3/3	POL	1-9
	2023.02.17	Łódź	Cztero minimumMaraton na Zd...	51.51	07:23:39	8:37/km	2/3	POL	1-9
	2023.02.16	Łódź	Cztero minimumMaraton na Zd...	42.2	03:40:30	5:14/km	2/3	POL	1-9
	2023.01.27	Łódź	Cztero minimumMaraton na Zd...	44.44	05:17:01	7:08/km	1/3	POL	1-9
	2023.01.26	Łódź	Cztero minimumMaraton na Zd...	61.61	06:59:12	6:48/km	1/3	POL	1-9
	2023.01.25	Łódź	Cztero minimumMaraton na Zd...	50	04:23:58	5:17/km	1/3	POL	1-9
	2023.01.24	Łódź	Cztero minimumMaraton na Zd...	42.2	05:50:10	8:18/km	3/3	POL	1-9
	2023.01.14	Wisła	Szlakiem Salamandry	54	09:10:01	10:11/km	4/4	POL	1-9
	2023.01.13	Ustroń	Szlakiem Salamandry	43	06:24:01	8:56/km	4/4	POL	1-9

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:21

21:13

20:59

20:52

20:46

20:42

20:38

20:35

20:34

20:25

20:24

20:15

20:08

19:32

| Redakcja | Reklama | Regulamin |