Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Salwa Ewelina
Sezonów startowych
10
2015-2024
100 km
Piła
Zarejestrowanych startów
58
rekordowo: 2018 (13)
42.195 km
03:05:37
Berlin (2023)
4 Run Team Piła
Kilometrów w startach
1219.61
rekordowo: 2019 (273)
21.097 km
01:24:39
Poznań (2024)
ur. 1983-03-12
Czas na zawodach (brutto)
87:19:37
rekordowo: 27:32:22 (2019)
10 km
00:38:13
Poznań (2024)
Trofea (podium)
0 (open)
37 (kat.wiek.)
5 km
00:19:09
Poznań (2020)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Niemcy
Polska
Ukraina
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
4
1
12
3
10
2
33
100-999 osób
1
1
4
17
11
34
10-99 osób
1
1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
5
2
16
3
27
14
68
1
7
19
27
14
Nie wpisano wyniku
1
1
5
3
10
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.04.14
Poznań
16. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:24:48
01:24:39
4:01/km
4.01/km
186/9506
1/506
11/2608
POL
1000+
2024.03.17
Poznań
20 Recordowa Dziesi±tka
10
00:38:28
00:38:13
3:51/km
3.49/km
461/3180
2/272
35/840
POL
1000+
2023.09.24
Berlin
BMW Berlin Marathon
42.195
03:11:55
03:05:37
4:33/km
4.24/km
?/?
58/?
358/?
GER
1000+
2023.03.12
Poznań
19 Recordowa Dziesi±tka
10
00:38:48
00:38:36
3:53/km
3.52/km
415/?
2/221
28/612
POL
1000+
2022.09.04
Piła
31. Półmaraton
21.097
01:27:34
01:27:34
4:09/km
4.09/km
69/1045
1/45
5/251
POL
1000+
2022.05.21
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
10
00:39:07
00:39:06
3:55/km
3.55/km
42/839
2/135
4/354
POL
1000+
2022.04.24
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ
42.195
03:07:48
03:07:33
4:27/km
4.27/km
177/1992
4/57
9/291
POL
1000+
2022.04.03
Poznań
14. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:27:30
01:27:16
4:09/km
4.08/km
327/6003
11/507
23/1435
POL
1000+
2022.03.13
Poznań
18 Bieg Recordowa Dziesi±tk...
10
00:39:55
00:39:37
4:00/km
3.58/km
390/2073
15/189
26/488
POL
1000+
2021.03.13
Poznań
17 Recordowa Dziesi±tka
10
00:40:53
00:40:53
4:05/km
4.05/km
216/989
11/74
17/216
POL
1000+
2019.10.13
Kraków
6. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:32:00
01:32:00
4:22/km
4.22/km
443/8386
12/894
28/2308
POL
1000+
2019.09.08
Piła
29 Półmaraton Philips Piła
21.097
01:29:50
4:15/km
198/2668
8/316
17/767
POL
1000+
2019.06.19
Cisna
V Festiwal Biegu RzeĽnika
80
12:44:39
9:33/km
58/468
?/?
14/127
POL
1000+
2019.04.07
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ
42.195
03:12:38
03:12:17
4:34/km
4.33/km
156/1446
5/88
7/209
POL
1000+
2018.10.07
Szamotuły
VIII Szamotuły Samsung Półm...
21.097
01:33:03
01:32:59
4:25/km
4.24/km
138/1220
5/133
6/286
POL
1000+
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
5
00:19:33
00:19:17
3:55/km
3.51/km
180/2944
?/?
22/1525
POL
1000+
2018.09.02
Piła
28 Półmaraton Philips Piła
21.097
01:34:04
01:33:56
4:28/km
4.27/km
426/3821
14/439
33/1018
POL
1000+
2018.05.06
Salzburg
Salzburg Marathon
21.097
01:33:29
01:33:14
4:26/km
4.25/km
144/1850
2/96
11/671
AUT
1000+
2018.04.22
Kijów
8 Kyiv Half Marathon
21.097
01:35:23
01:34:18
4:31/km
4.28/km
234/3160
6/234
17/762
UKR
1000+
2018.04.07
Gniezno
XVI Bieg Europejski
10
00:41:45
00:41:45
4:11/km
4.11/km
147/1540
2/157
8/390
POL
1000+
2017.10.08
Rakoniewice
VII Dycha Drzymały
10
00:40:47
00:40:42
4:05/km
4.04/km
164/1349
1/158
7/354
POL
1000+
2017.09.29
Kassel
EAM Kassel Marathon
21.097
01:28:52
01:28:49
4:13/km
4.13/km
81/1952
3/64
8/660
GER
1000+
2017.09.03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
21.097
01:32:10
01:31:49
4:22/km
4.21/km
286/3623
6/448
20/983
POL
1000+
2017.04.23
ŁódĽ
DOZ Maraton ŁódĽ 2017
42.195
03:19:29
03:19:08
4:44/km
4.43/km
194/1282
1/76
8/176
POL
1000+
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:31:34
01:30:31
4:20/km
4.17/km
917/12180
19/1427
37/3265
POL
1000+
2016.10.02
Rakoniewice
VI Dycha Drzymały
10
?
00:42:51
---
4.17/km
259/1422
2/159
14/407
POL
1000+
2016.09.04
Piła
26. Półmaraton Phillipsa
21.097
01:31:48
01:31:48
4:21/km
4.21/km
316/3258
83/824
7/375
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:20:45
03:20:45
4:45/km
4.45/km
1104/6590
39/950
474/3682
POL
1000+
2016.03.20
Kołobrzeg
XXX Międzynarodowy Bieg Za¶...
15
?
01:05:38
---
4.23/km
158/1037
3/91
12/239
POL
1000+
2015.10.18
Szamotuły
V Szamotuły SAMSUNG Półmara...
21.097
01:32:14
01:32:02
4:22/km
4.22/km
159/1352
6/147
16/295
POL
1000+
2015.10.04
Rakoniewice
V Dycha Drzymały
10
?
00:42:02
---
4.12/km
195/1422
1/166
6/386
POL
1000+
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
?
01:33:44
---
4.27/km
511/3092
12/280
34/645
POL
1000+
2015.08.29
Piła
VI Bieg Przełajowy im. Jerz...
10
?
00:42:51
---
4.17/km
37/202
2/18
3/38
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:00
00:32
23:36
23:20
23:10
22:56
22:55
22:52
22:46
22:43
22:43
22:38
22:29
22:12
22:05
21:52
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|