MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
mikina artur	Sezonów startowych	21	1983-2024	100 km
	Zarejestrowanych startów	577	rekordowo: 2022 (74)	42.195 km	03:38:51 Warszawa (2015)
	Kilometrów w startach	8133.53	rekordowo: 2021 (806)	21.097 km	01:32:20 Kraków (2015)
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	743:19:39	rekordowo: 71:50:40 (2017)	10 km	00:41:22 Łódź (2015)
	Trofea (podium)	2 (open)	97 (kat.wiek.)	5 km	00:19:59 Warszawa (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		22		70	9	48		35		185
100-999 osób	3		4		70		62		139		278
10-99 osób					6		40		63		109
1-9 osób					2		2		1		5
nieznana frekwencja									2		2
RAZEM	4		26		148	9	152		240		579
RAZEM	4		26		157		152		240		579
Nie wpisano wyniku	1						1		3		5

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.24	Warszawa	18 Półmaraton Warszawski	21.097	01:58:33 01:52:12	5:37/km 5.19/km	5693/13422 80/270 4948/9988	POL	1000+
	2024.02.25	Neapol	Napoli City Half Marathon	21.097	01:50:54 01:50:54	5:15/km 5.15/km	?/?	ITA	1000+
	2024.01.28	Sevilla	Medio Maraton de Sevilla	21.097	01:56:13 01:51:46	5:31/km 5.18/km	6909/12135 98/229 5865/8754	ESP	1000+

	2023.11.19	Larnaka	Larnaka Marathon	21.097	01:54:01 01:53:22	5:24/km 5.22/km	378/872 5/16 319/640	CYP	1000+
	2023.11.11	Warszawa	33. Bieg Niepodległości	10	01:07:45 00:49:56	6:47/km 5.00/km	4053/13091 47/246 3568/9104	POL	1000+
	2023.11.05	Warszawa	3. Niepodległa Piątka	5	00:23:30 00:23:30	4:42/km 4.42/km	?/?	POL	1000+
	2023.09.30	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:50:07 00:50:07	5:01/km 5.01/km	954/? 12/61 853/?	POL	1000+
	2023.09.24	Warszawa	45. Nationale-Nederlanden M...	42.195	04:54:42 04:48:00	6:59/km 6.50/km	4474/5555 106/169 3784/4586	POL	1000+
	2023.07.06	Karpacz	3 X Śnieżka = 1 x Mont Blan...	18.5	02:45:59 02:44:51	8:58/km 8.55/km	171/358	POL	1000+
	2023.06.17	Wrocław	9 Wrocław Półmaraton	21.097	02:32:33 02:32:33	7:14/km 7.14/km	7445/8150 227/258 ?/?	POL	1000+
	2023.05.27	Łódź	Bieg Ulicą Piotrkowską Ross...	10	00:56:03 00:56:03	5:36/km 5.36/km	2301/3820 56/106 1835/2509	POL	1000+
	2023.05.14	Białystok	10. PKO Białystok Półmarato...	21.097	02:06:18 02:00:10	5:59/km 5.42/km	1047/221 25/66 940/1694	POL	1000+
	2023.03.26	Warszawa	17. Nationale-Nederlanden P...	21.097	02:02:00 01:54:26	5:47/km 5.25/km	4894/1003 75/238 4244/7528	POL	1000+

	2022.11.20	Larnaka	5th Larnaka International ...	21.097	01:50:10 01:49:38	5:13/km 5.12/km	229/766 58/20 201/556	CYP	1000+
	2022.11.11	Warszawa	32. Bieg Niepodległości	10	00:53:40 00:49:05	5:22/km 4.55/km	2929/9136 39/223 2625/6533	POL	1000+
	2022.11.06	Warszawa	Niepodległa Piątka na PGE N...	5	00:23:23 00:23:20	4:41/km 4.40/km	461/1018 ?/? 376/694	POL	1000+
	2022.10.30	Drezno	22. Dresden Marathon	21.097	01:50:40 01:50:40	5:15/km 5.15/km	672/2194 26/103 582/1481	GER	1000+
	2022.10.16	Kraków	8 Cracovia Półmaraton Króle...	21.097	01:52:47 01:52:47	5:21/km 5.21/km	2401/5807 33/113 2111/4341	POL	1000+
	2022.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:48:18 00:48:18	4:50/km 4.50/km	579/3875 7/55 516/2513	POL	1000+
	2022.09.18	Warszawa	14. Bieg Ursynowa	5	00:22:05 00:22:52	4:25/km 4.34/km	353/1297 4/32 310/851	POL	1000+
	2022.09.11	Tallin	Tallin Marathon	21.097	01:50:14 01:50:04	5:14/km 5.13/km	816/2174 8/29 ?/?	EST	1000+
	2022.09.03	Warszawa	7. Nocny adidas Półmaraton ...	21.097	01:53:01 01:53:01	5:21/km 5.21/km	1939/4066 29/73 1694/3025	POL	1000+
	2022.07.02	Suwałki	RESO Suwałki Półmaraton	21.097	01:53:14 01:53:14	5:22/km 5.22/km	210/303 8/13 171/228	POL	1000+
	2022.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	XIV Hunters Grodziski Półma...	21.097	01:56:25 01:56:25	5:31/km 5.31/km	1268/2957 26/75 1088/2088	POL	1000+
	2022.05.28	Łódź	19.Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	00:48:28 00:48:28	4:51/km 4.51/km	1020/3116 21/87 900/2129	POL	1000+
	2022.05.03	Warszawa	XXX Bieg Konstytucji	5	00:23:23 00:23:23	4:41/km 4.41/km	606/2981 ?/? 547/1927	POL	1000+
	2022.04.03	Berlin	41. Generali Berlin Halfmar...	21.097	01:58:18 01:53:33	5:36/km 5.23/km	8929/22230 200/624 7047/13813	GER	1000+
	2022.03.27	Warszawa	16. Półmaraton Warszawski	21.097	01:59:13 01:54:06	5:39/km 5.25/km	3677/7347 65/187 3151/5484	POL	1000+
	2022.01.29	Warszawa	Warszawski Bieg WOŚP Policz...	5	00:24:42 00:24:42	4:56/km 4.56/km	?/?	POL	1000+
	2022.01.06	Łódź	6 Bieg Trzech Króli	5	00:23:37 00:23:37	4:43/km 4.43/km	321/1182 3/25 283/751	POL	1000+

	2021.12.05	Toruń	XIV Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	01:51:25 01:51:25	5:17/km 5.17/km	220/529 5/13 200/400	POL	1000+
	2021.11.28	Warszawa	5 mil Warszawy	8.0467	00:38:09 00:37:57	4:44/km 4.43/km	127/416 3/13 116/298	POL	1000+
	2021.11.07	Warszawa	Niepodległa Piątka	5	00:22:01 00:21:56	4:24/km 4.23/km	?/? 2/? ?/?	POL	1000+
	2021.10.17	Kraków	7. Cracovia Półmaraton Król...	21.097	01:45:13 01:45:13	4:59/km 4.59/km	1405/4172 20/82 ?/?	POL	1000+
	2021.10.03	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:52:32 00:52:32	5:15/km 5.15/km	766/2465 14/54 654/1616	POL	1000+
	2021.10.02	Supraśl	Bison Ultra-Trail	52	05:49:54 05:49:48	6:44/km 6.44/km	88/254 ?/? 77/191	POL	1000+
	2021.09.26	Warszawa	15. Półmaraton Warszawski	21.097	01:46:46 01:45:31	5:04/km 5.00/km	831/4536 14/118 765/3278	POL	1000+
	2021.08.29	Ryga	Rimi Riga Marathon	21.097	01:46:14 01:46:14	5:02/km 5.02/km	286/1260 5/23 255/847	LVA	1000+
	2021.08.07	Warszawa	30 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:46:52 00:46:52	4:41/km 4.41/km	630/3694 6/71 ?/?	POL	1000+
	2021.06.19	Białystok	8. PKO Nocny Białystok Półm...	21.097	01:50:47 01:50:47	5:15/km 5.15/km	562/1745 13/53 507/1316	POL	1000+

	2020.03.08	Radom	XIII Bieg Kazików	10	00:48:22 00:48:11	4:50/km 4.49/km	451/1050 16/47 402/794	POL	1000+
	2020.02.23	Wiązowna	40 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:53:20 01:53:20	5:22/km 5.22/km	1990/3600 45/102 1732/2721	POL	1000+
	2020.01.19	Warszawa	XXXVII Bieg Chomiczówki	15	01:17:43 01:17:43	5:11/km 5.11/km	825/1371 26/53 713/1084	POL	1000+
	2020.01.06	Łódź	4 Bieg Trzech Króli	5	00:23:57 00:23:45	4:47/km 4.45/km	667/2750 9/46 587/1651	POL	1000+

	2019.11.17	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk...	21.097	02:01:21 02:00:14	5:45/km 5.42/km	2195/3178 11/26 1676/2315	POL	1000+
	2019.11.11	Warszawa	31. Bieg Niepodległości	10	00:52:03 00:52:03	5:12/km 5.12/km	6980/17767 82/277 6098/12101	POL	1000+
	2019.10.13	Kraków	6. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:55:11 01:55:11	5:28/km 5.28/km	3293/8363 44/143 2931/6055	POL	1000+
	2019.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:51:35 00:51:35	5:10/km 5.10/km	1848/6165 24/90 1572/3892	POL	1000+
	2019.08.31	Warszawa	6 Wieczorny 4F Półmaraton P...	21.097	01:55:22 01:55:22	5:28/km 5.28/km	2934/6466 29/95 2550/4665	POL	1000+
	2019.07.27	Warszawa	29. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:49:58 00:49:58	5:00/km 5.00/km	1857/6957 24/143 1704/4873	POL	1000+
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:11:00 02:05:12	6:13/km 5.56/km	6236/10702 117/239 5077/7396	POL	1000+
	2019.04.14	Warszawa	Orlen Warsaw Marathon	42.195	04:31:45 04:29:23	6:26/km 6.23/km	3738/4696 61/108 3239/3947	POL	1000+
	2019.04.07	Wiedeń	36 Vienna Marathon	21.097	01:59:24 01:55:03	5:40/km 5.27/km	4103/11849 94/302 3439/7676	AUT	1000+
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	01:54:12 01:50:08	5:25/km 5.13/km	4633/12762 54/234 4192/9368	POL	1000+
	2019.03.24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton	21.097	01:51:23 01:51:23	5:17/km 5.17/km	627/1195 19/42 559/918	POL	1000+
	2019.02.24	Wiązowna	39. Półmaraton Wiązowski	21.097	01:50:56 01:50:56	5:15/km 5.15/km	1097/1908 25/69 973/1519	POL	1000+
	2019.01.20	Warszawa	Bieg Chomiczówki	15	01:27:53 01:27:53	5:52/km 5.52/km	1083/1334 45/60 885/1039	POL	1000+
	2019.01.06	Łódź	3. Biegu Trzech Króli	5	00:23:33 00:23:33	4:43/km 4.43/km	559/2271 3/38 497/1418	POL	1000+

	2018.11.11	Warszawa	30. Bieg Niepodległości	10	00:57:58 00:57:58	5:48/km 5.48/km	10774/16984 571/849 8478/11387	POL	1000+
	2018.10.14	Kraków	5. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	02:00:33 01:58:27	5:43/km 5.37/km	4732/8745 291/512 4023/6308	POL	1000+
	2018.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:58:09 00:58:03	5:49/km 5.48/km	3614/6703 196/347 2852/4266	POL	1000+
	2018.09.01	Warszawa	Półmaraton Praski	21.097	02:12:04 02:12:04	6:16/km 6.16/km	5327/6713 299/369 4249/4957	POL	1000+
	2018.05.13	Białystok	6. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:54:54 01:54:54	5:27/km 5.27/km	1156/3211 84/204 1027/2294	POL	1000+
	2018.04.22	Warszawa	6. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:08:45 04:07:12	5:54/km 5.52/km	2595/4459 228/417 2348/3778	POL	1000+
	2018.04.15	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2018	21.097	01:48:32 01:48:25	5:09/km 5.08/km	321/1181 24/94 288/877	POL	1000+
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:48:09 01:46:52	5:08/km 5.04/km	4358/12474 260/765 3953/9132	POL	1000+
	2018.01.21	Warszawa	XXXV Bieg Chomiczówki	15	01:19:33 01:19:33	5:18/km 5.18/km	771/1259 78/127 678/990	POL	1000+

	2017.11.11	Warszawa	29. Bieg Niepodległości	10	00:45:44 00:45:44	4:34/km 4.34/km	2492/15012 105/694 2337/10319	POL	1000+
	2017.11.05	Gdańsk	4. AmberExpo Półmaraton Gda...	21.097	01:43:07 01:42:40	4:53/km 4.52/km	847/3674 12/73 841/2669	POL	1000+
	2017.10.01	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:46:51 00:46:51	4:41/km 4.41/km	940/7435 53/338 872/4665	POL	1000+
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:50:24 03:47:52	5:28/km 5.24/km	1826/5457 136/488 1694/4508	POL	1000+
	2017.09.08	Krynica-Zdrój	8. PKO Festiwal Biegowy	34	04:31:30 04:30:51	7:59/km 7.58/km	163/726 7/53 133/480	POL	1000+
	2017.09.02	Warszawa	4. BMW Półmaraton Praski	21.097	01:39:23 01:38:29	4:43/km 4.40/km	1071/7348 59/358 1035/5372	POL	1000+
	2017.08.19	Suwałki	5. Maraton Wigry	42.195	04:16:55 04:16:40	6:05/km 6.05/km	59/269 33/137 55/212	POL	1000+
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:44:45 00:44:45	4:29/km 4.29/km	838/6968 45/378 789/4803	POL	1000+
	2017.07.22	Szklarska Poręba	5. PKO Półmaraton Wielka Pę...	21.097	01:50:03 01:50:03	5:13/km 5.13/km	254/717 20/59 232/556	POL	1000+
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:39:36 01:39:36	4:43/km 4.43/km	1753/9892 103/545 1656/6952	POL	1000+
	2017.06.03	Warszawa	11. Bieg Ursynowa	5	00:21:31 00:21:05	4:18/km 4.13/km	509/2247 23/55 474/1496	POL	1000+
	2017.05.14	Białystok	5. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:39:35 01:39:35	4:43/km 4.43/km	338/2634 16/143 320/1893	POL	1000+
	2017.05.03	Warszawa	27. Bieg Konstytucji 3 Maj...	5	00:21:43 00:21:43	4:21/km 4.21/km	416/4264 22/212 397/2601	POL	1000+
	2017.04.23	Warszawa	5. ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:05:34 04:04:15	5:49/km 5.47/km	3245/5519 274/479 2951/4722	POL	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:40:10 01:39:23	4:45/km 4.43/km	2332/12180 121/721 2202/8917	POL	1000+
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:39:45 01:39:45	4:44/km 4.44/km	1224/5896 65/321 1134/4262	POL	1000+
	2017.03.05	Wiązowna	37 Półmaraton Wiązowski	21.097	01:45:11 01:45:11	4:59/km 4.59/km	583/1369 57/146 539/1124	POL	1000+
	2017.01.15	Warszawa	XXXIV Bieg Chomiczówki	15	01:10:48 01:10:48	4:43/km 4.43/km	469/1295 26/100 429/1028	POL	1000+

	2016.12.04	Toruń	XIV Półmaraton św. Mikołajó...	21.097	01:39:27 01:38:54	4:43/km 4.41/km	245/1757 7/55 227/1317	POL	1000+
	2016.11.20	Bełchatów	20 Bełchatowska Piętnastka	15	01:07:29 01:07:29	4:30/km 4.30/km	244/1066 23/113 226/840	POL	1000+
	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	10	00:42:47 00:42:47	4:17/km 4.17/km	1075/12021 33/597 1032/8413	POL	1000+
	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:36:26 01:35:42	4:34/km 4.32/km	915/7079 43/418 866/5111	POL	1000+
	2016.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:43:58 00:43:58	4:24/km 4.24/km	373/8023 9/317 359/5087	POL	1000+
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	01:39:24 01:39:24	4:43/km 4.43/km	329/2242 26/162 319/1670	POL	1000+
	2016.09.10	Krynica Zdrój	7 PKO Festiwal Biegów - Życ...	10	00:43:08 00:42:40	4:19/km 4.16/km	184/1487 25/211 166/900	POL	1000+
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	01:39:23 01:39:23	4:43/km 4.43/km	543/5638 26/312 524/4293	POL	1000+
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:42:58 00:42:58	4:18/km 4.18/km	531/8343 24/445 510/5594	POL	1000+
	2016.07.16	Szklarska Poręba	4. PKO Półmaraton Wielka Pę...	21.097	01:43:39 01:43:39	4:55/km 4.55/km	203/782 17/68 189/606	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:37:15 01:37:15	4:37/km 4.37/km	1148/9356 56/486 1088/6594	POL	1000+
	2016.06.04	Warszawa	Biegnij Warszawo Nocą	10	01:00:55 01:00:55	6:06/km 6.06/km	4204/6215 58/77 3104/3929	POL	1000+
	2016.05.15	Białystok	4. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:37:36 01:37:36	4:38/km 4.38/km	245/1686 14/109 225/1247	POL	1000+
	2016.05.03	Warszawa	26 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:21:13 00:21:13	4:15/km 4.15/km	286/3740 4/120 274/2377	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:08:45 04:06:58	5:54/km 5.51/km	4443/6587 364/557 4028/5622	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:37:45 01:36:58	4:38/km 4.36/km	1486/11346 20/220 1425/8294	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:36:37 01:35:50	4:35/km 4.33/km	1592/12729 65/751 1529/9509	POL	1000+
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:36:39 01:36:39	4:35/km 4.35/km	368/1244 34/138 351/1045	POL	1000+
	2016.01.17	Warszawa	XXXIII Bieg Chomiczówki	15	01:11:49 01:11:49	4:47/km 4.47/km	531/1327 31/111 487/1036	POL	1000+

	2015.11.11	Warszawa	27. Bieg Niepodległości	10	00:41:56 00:41:56	4:12/km 4.12/km	881/12842 20/528 844/8839	POL	1000+
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:32:20 01:32:20	4:23/km 4.23/km	579/5836 23/330 557/4433	POL	1000+
	2015.10.04	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:49:41 00:49:41	4:58/km 4.58/km	1571/8620 59/346 1452/5571	POL	1000+
	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:51:24 03:50:00	5:29/km 5.27/km	2282/6506 163/540 2111/5491	POL	1000+
	2015.08.30	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:36:13 01:36:13	4:34/km 4.34/km	476/5861 17/266 456/4412	POL	1000+
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	10	00:41:52 00:41:52	4:11/km 4.11/km	259/5465 10/61 250/3895	POL	1000+
	2015.07.18	Szklarska Poręba	Wielka Pętla Izerska PKO Ba...	21.097	01:43:21 01:43:16	4:54/km 4.54/km	83/786 8/62 77/601	POL	1000+
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:34:04 01:34:04	4:28/km 4.28/km	713/6942 40/417 680/5131	POL	1000+
	2015.05.23	Łódź	13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:41:22 00:41:22	4:08/km 4.08/km	247/3729 13/202 235/2580	POL	1000+
	2015.05.17	Białystok	3. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:32:39 01:32:39	4:23/km 4.23/km	117/1294 8/76 111/1014	POL	1000+
	2015.05.09	Warszawa	XI Sztafeta Maratońska Ekid...	10	00:42:09 00:42:09	4:13/km 4.13/km	?/?	POL	1000+
	2015.05.03	Warszawa	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:20:42 00:20:42	4:08/km 4.08/km	216/3517 12/163 207/2276	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:40:52 03:38:51	5:14/km 5.11/km	2026/7357 162/634 1955/6373	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:34:21 01:33:57	4:28/km 4.27/km	1327/12958 54/772 1356/9995	POL	1000+
	2015.03.01	Wiązowna	XXXV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:38:23 01:38:23	4:40/km 4.40/km	335/1043 26/126 315/883	POL	1000+
	2015.01.18	Warszawa	XXXII Bieg Chomiczówki	15	01:07:55 01:07:55	4:32/km 4.32/km	356/1307 26/112 331/1030	POL	1000+

	2014.11.11	Warszawa	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:42:48 00:42:48	4:17/km 4.17/km	1026/12295 9/223 989/8601	POL	1000+
	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:33:32 01:33:32	4:26/km 4.26/km	468/3738 19/200 453/2893	POL	1000+
	2014.10.05	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:59:29 00:59:29	5:57/km 5.57/km	5779/8872 87/131 4462/5724	POL	1000+
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:47:20 03:44:35	5:23/km 5.19/km	1681/6675 142/594 1600/5764	POL	1000+
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	01:43:16 01:43:16	4:54/km 4.54/km	1073/5934 33/216 1021/4553	POL	1000+
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:43:17 00:43:17	4:20/km 4.20/km	372/5659 13/288 3600/4231	POL	1000+
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:40:26 01:39:02	4:46/km 4.42/km	899/4973 17/113 853/3827	POL	1000+
	2014.05.24	Łódź	12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	00:44:48 00:44:48	4:29/km 4.29/km	455/2954 33/152 435/2151	POL	1000+
	2014.05.11	Białystok	2 Białystok Półmaraton	21.097	01:39:03 01:39:03	4:42/km 4.42/km	209/938 19/60 196/773	POL	1000+
	2014.05.03	Warszawa	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:22:06 00:22:06	4:25/km 4.25/km	451/3310 20/156 438/2240	POL	1000+
	2014.04.26	Warszawa	6 Bieg Dookoła ZOO	10	00:58:33 00:58:33	5:51/km 5.51/km	609/823 26/32 460/555	POL	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:24:35 04:21:41	6:16/km 6.12/km	4024/5812 329/469 3704/5179	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.097	01:42:35 01:40:59	4:52/km 4.47/km	1972/11154 122/592 2101/8769	POL	1000+
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:46:26 01:45:53	5:03/km 5.01/km	432/758 44/85 395/643	POL	1000+
	2014.01.19	Warszawa	XXXI Bieg Chomiczówki	15	01:23:05 01:23:05	5:32/km 5.32/km	897/1237 78/109 780/984	POL	1000+

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.097	02:13:50 02:07:05	6:21/km 6.01/km	2615/3669 118/158 2226/2847	POL	1000+
	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:47:05 00:47:05	4:43/km 4.43/km	2438/10157 67/270 2304/7416	POL	1000+
	2013.10.20	Warszawa	VI Praska Dycha	10	00:47:16 00:47:16	4:44/km 4.44/km	324/837 20/49 ?/?	POL	1000+
	2013.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:50:51 00:50:51	5:05/km 5.05/km	2836/11856 74/227 2617/7704	POL	1000+
	2013.06.22	Wrocław	I Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:49:12 01:49:12	5:11/km 5.11/km	?/?	POL	1000+
	2013.06.15	Warszawa	Lotto Bieg Ursynowa	5	00:21:26 00:21:26	4:17/km 4.17/km	379/1618 15/57 359/1206	POL	1000+
	2013.05.12	Białystok	I Białystok Półmaraton	21.097	01:43:50 01:43:42	4:55/km 4.55/km	152/603 16/36 145/502	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:19:31 04:16:41	6:09/km 6.05/km	2622/3951 287/429 2451/3616	POL	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:42:47 01:41:50	4:52/km 4.50/km	1894/10075 103/571 2000/8182	POL	1000+
	2013.01.20	Warszawa	XXX Bieg Chomiczówki	15	01:00:50 01:14:50	4:03/km 4.59/km	455/1074 31/69 423/918	POL	1000+

	2012.11.11	Warszawa	XXIV Bieg Niepodległości	10	00:45:41 00:45:41	4:34/km 4.34/km	1110/7207 31/217 1045/5432	POL	1000+
	2012.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	01:04:37 01:04:37	6:28/km 6.28/km	8187/9781 180/208 6361/7012	POL	1000+
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	04:09:09 04:04:56	5:54/km 5.48/km	3107/6796 196/390 2946/6071	POL	1000+
	2012.06.03	Legionowo	IV Legionowska Dycha	10	00:46:23 00:46:14	4:38/km 4.37/km	164/? 10/39 151/410	POL	1000+
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	04:15:34 04:13:35	6:03/km 6.01/km	1752/3014 214/387 1640/2727	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	01:41:48 01:37:44	4:50/km 4.38/km	1027/7175 37/274 980/6024	POL	1000+
	2012.01.15	Warszawa	XXIX Bieg Chomiczówki	15	01:13:14 01:12:48	4:53/km 4.51/km	414/1020 32/76 391/863	POL	1000+

	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:46:36 00:46:13	4:40/km 4.37/km	1052/6135 57/381 1014/4863	POL	1000+
	2011.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:48:28 00:48:28	4:51/km 4.51/km	1326/8481 47/318 1259/6298	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	04:35:48 04:35:13	6:32/km 6.31/km	2790/4061 181/245 2587/3664	POL	1000+
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	10	00:50:04 00:49:04	5:00/km 4.54/km	748/2196 62/188 715/1858	POL	1000+
	2011.06.18	Warszawa	V Bieg Ursynowa	5	00:22:10 00:21:51	4:26/km 4.22/km	247/1123 48/226 230/853	POL	1000+
	2011.05.03	Warszawa	XXI Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:21:48 00:21:38	4:22/km 4.20/km	259/1741 23/134 248/1344	POL	1000+
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	04:03:40 04:02:08	5:46/km 5.44/km	1790/3200 229/425 1690/2894	POL	1000+
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:39:47 01:39:11	4:44/km 4.42/km	867/4700 50/222 834/4014	POL	1000+
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:54:28 01:53:23	5:26/km 5.22/km	782/1165 113/164 723/1029	POL	1000+

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	01:55:30 01:55:03	5:28/km 5.27/km	551/1328 66/143 531/1132	POL	1000+
	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	00:46:01 00:45:19	4:36/km 4.32/km	800/5756 51/381 700/4623	POL	1000+
	2010.10.03	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:49:20 00:47:52	4:56/km 4.47/km	951/7031	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	04:18:36 04:17:25	6:08/km 6.06/km	1966/3323 127/218 1852/3023	POL	1000+
	2010.06.19	Warszawa - Ursynów	Bieg Ursynowa Interrun 2010	5	00:21:36 00:21:27	4:19/km 4.17/km	197/879 40/197 182/686	POL	1000+
	2010.05.03	Warszawa	XX Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:21:56 00:21:40	4:23/km 4.20/km	193/1627 13/117 184/1264	POL	1000+
	2010.05.01	Warszawa	II Bieg Dookoła ZOO	10	00:45:05 00:44:52	4:31/km 4.29/km	159/772 9/50 148/605	POL	1000+
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	04:11:02 04:09:44	5:57/km 5.55/km	1537/2417 200/341 ?/?	POL	1000+
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.097	01:43:40 01:43:10	4:55/km 4.53/km	901/3503 51/186 858/3001	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:47:28 01:46:42	5:06/km 5.03/km	544/1034 85/159 510/906	POL	1000+
	2010.01.17	Warszawa	XXVII Bieg Chomiczówki	15	01:17:25 01:16:56	5:10/km 5.08/km	432/873 40/80 406/748	POL	1000+

	2009.05.03	Warszawa	19 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:23:16 00:22:23	4:39/km 4.29/km	311/1392 27/92 ?/?	POL	1000+
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	04:31:56 04:30:56	6:27/km 6.25/km	1334/1786 221/281 ?/?	POL	1000+
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	01:45:56 01:44:40	5:01/km 4.58/km	1234/4008 121/347 ?/?	POL	1000+

	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:56:07 01:56:07	5:30/km 5.30/km	679/1071 144/207 625/923	POL	1000+
	2008.11.11	Warszawa	XX Bieg Niepodległości	10	00:47:18 00:46:01	4:44/km 4.36/km	804/3832 ?/? 784/3198	POL	1000+
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	04:15:05 04:14:01	6:03/km 6.01/km	1634/2640 419/640 1552/2434	POL	1000+
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	01:48:07 01:46:54	5:07/km 5.04/km	1083/2371 245/451 ?/?	POL	1000+

	2007.11.11	Warszawa	XIX Bieg Niepodległości	10	00:53:16 00:51:51	5:20/km 5.11/km	1241/2403	POL	1000+
	2007.10.07	Warszawa	Run Warsaw	10	00:55:29 00:55:29	5:33/km 5.33/km	?/?	POL	1000+
	2007.09.23	Warszawa	29 Flora Maraton Warszawski	42.195	04:58:30 04:56:22	7:04/km 7.01/km	1917/2121 475/500 1804/1969	POL	1000+

	2006.11.11	Warszawa	18.Bieg Niepodległości	10	00:56:02 00:54:03	5:36/km 5.24/km	1402/2078	POL	1000+
	2006.10.01	Warszawa	Run Warsaw	5	?	---	?/?	POL	1000+

	1983.09.25	Warszawa	V Maraton Pokoju	42.195	05:05:42 05:05:42	7:15/km 7.15/km	1856/1919	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:09

07:59

07:57

07:52

07:47

07:33

07:08

05:33

01:17

00:02

23:14

22:47

22:41

22:18

| Redakcja | Reklama | Regulamin |