MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Drozd Przemysław	Sezonów startowych	11	2014-2024	100 km
Opole	Zarejestrowanych startów	334	rekordowo: 2018 (52)	42.195 km	05:16:57 Poznań (2016)
KWP KONWÓJ OPOLE	Kilometrów w startach	3646.6	rekordowo: 2018 (616)	21.097 km	01:47:05 Świdnica (2018)
ur. 1972-02-14	Czas na zawodach (brutto)	333:19:16	rekordowo: 56:0:12 (2017)	10 km	00:44:18 Łódź (2018)
	Trofea (podium)	1 (open)	16 (kat.wiek.)	5 km	00:21:49 Żytniów (2019)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			2		26		15		3		46
100-999 osób					14		77		131		222
10-99 osób							12		47		59
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja							1		5		6
RAZEM			2		40		105		187		334
RAZEM			2		40		105		187		334
Nie wpisano wyniku					3		4		1		8

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.17	Suchy Bór	Naraton 2024	10.55	00:52:10 00:52:10	4:57/km 4.57/km	47/94 3/9 3/11	POL	10-99
	2024.03.10	Zawada	Naraton 2024	10.55	00:50:46 00:50:46	4:49/km 4.49/km	45/92 4/8 ?/?	POL	10-99
	2024.02.18	Walidrogi	Naraton 2024	10.55	00:49:16 00:49:16	4:40/km 4.40/km	43/83 3/6 ?/?	POL	10-99
	2024.02.11	Opole	Naraton	10.55	00:51:08 00:51:08	4:51/km 4.51/km	40/87 3/6 ?/?	POL	10-99

	2023.11.19	Tarnow Opolski	VII Bieg Tarnowski	10	00:51:24 00:51:07	5:08/km 5.07/km	119/217 18/32 ?/?	POL	10-99
	2023.10.22	Opole	Test Coopera	2.79	00:12:00 00:12:00	4:18/km 4.18/km	?/?	POL	10-99
	2023.09.17	Prószków	Prószkowski Bieg Uliczny im...	10	00:49:46 00:49:46	4:59/km 4.59/km	45/103 8/12 ?/?	POL	10-99
	2023.09.09	Zagwiździe	X Bieg Przełajowy o Puchar ...	12	01:01:53 01:01:53	5:09/km 5.09/km	14/32 ?/? 10/22	POL	10-99
	2023.07.14	Chróścice	X Bieg po Chrust	5	00:22:56 00:22:52	4:35/km 4.34/km	19/59	POL	10-99
	2023.06.04	Opole	Test Coopera	2.7	00:12:00 00:12:00	4:27/km 4.27/km	?/187	POL	10-99
	2023.04.16	Ozimek	VI Cross Ozimski PagóRace	11.34	01:03:18 01:03:11	5:35/km 5.34/km	49/91 15/37 ?/?	POL	10-99
	2023.03.12	Suchy Bór	Naraton - VI etap	7	00:42:53 00:42:53	6:08/km 6.08/km	63/76 2/3 34/100	POL	10-99
	2023.03.05	Zawada	Naraton - V etap	7	00:37:44 00:37:44	5:23/km 5.23/km	41/70 3/6 35/46	POL	10-99
	2023.02.26	Opole	Walidrogi - etap IV	7	00:36:49 00:36:49	5:16/km 5.16/km	46/73 2/3 40/49	POL	10-99
	2023.02.19	Opole	Masów - etap III	7	00:37:44 00:37:44	5:23/km 5.23/km	40/69 2/3 33/46	POL	10-99
	2023.02.12	Opole	Naraton - II etap	7.6	00:40:46 00:40:46	5:22/km 5.22/km	52/82 2/3 46/59	POL	10-99

	2022.10.16	Opole	Test Coopera dla Wszystkich...	2.7	00:12:00 00:12:00	4:27/km 4.27/km	33/200	POL	10-99
	2022.08.14	Opole	Bieg Pamięci Powstań Śląski...	10	00:50:51 00:50:51	5:05/km 5.05/km	20/41	POL	10-99
	2022.07.15	Chróścice	Bieg po Chrust	5	00:24:15 00:24:15	4:51/km 4.51/km	35/90	POL	10-99
	2022.04.16	Suchy Bór	Bieg z Jajem	5	00:22:30 00:22:27	4:30/km 4.29/km	14/62	POL	10-99
	2022.03.06	Opole	Tropem Wilczym Opole	10	00:52:27 00:52:27	5:15/km 5.15/km	127/205	POL	10-99
	2022.02.06	Grudzice	Naraton	7	00:32:58 00:32:58	4:43/km 4.43/km	39/111 3/8 39/111	POL	10-99
	2022.01.30	Opole	10. Opolski Bieg Policz się...	2.5	00:12:46 00:12:46	5:06/km 5.06/km	53/214	POL	10-99

	2021.12.11	Opole	Bieg Malinowy Mikołaj	5	00:23:50 00:23:45	4:46/km 4.45/km	43/178	POL	10-99
	2021.10.22	Opole	III Rodzinny Bieg Odblaskow...	2.17	00:09:54 00:09:54	4:34/km 4.34/km	7/300	POL	10-99
	2021.10.10	Opole	Test Coopera dla Wszystkich	2.58	00:12:00 00:12:00	4:39/km 4.39/km	?/203	POL	10-99
	2021.07.16	Chróścice	Bieg po Chrust	5	00:23:23 00:23:23	4:41/km 4.41/km	42/98	POL	10-99
	2021.06.06	Opole	Test Coopera	2.6	00:12:00 00:12:00	4:37/km 4.37/km	?/151	POL	10-99
	2021.04.11	Zawada	Turawska Siódemka	7	00:33:56 00:33:56	4:51/km 4.51/km	90/286	POL	10-99
	2021.03.13	Suchy Bór	Naraton 2021	7	00:34:01 00:34:01	4:52/km 4.52/km	44/93 15/28 2/4	POL	10-99
	2021.03.06	Zawada	Naraton 2021	7	00:34:14 00:34:14	4:53/km 4.53/km	46/90 16/26 ?/?	POL	10-99
	2021.02.27	Grudzice	Naraton 2021	7	00:34:28 00:34:28	4:55/km 4.55/km	50/102 18/31 ?/?	POL	10-99
	2021.02.20	Zawada	Naraton 2021	7	00:36:31 00:36:31	5:13/km 5.13/km	54/101 17/29 ?/?	POL	10-99

	2020.10.25	Opole	Test Coopera	2.805	00:12:00 00:12:00	4:17/km 4.17/km	?/140	POL	10-99
	2020.07.17	Opole	Opolski Sprawdzian Lekkoatl...	3	00:12:51 00:12:51	4:17/km 4.17/km	19/29	POL	10-99

	2019.11.11	Ciepielowice k. Opol...	XII Bieg Niepodległości	5.3	00:23:29 00:23:29	4:26/km 4.26/km	29/61	POL GEO.	10-99
	2019.10.20	Stare Budkowice	V Bieg Budkowicki	5	00:21:48 00:21:48	4:22/km 4.22/km	19/50 5/11 ?/?	POL	10-99
	2019.09.07	Zagwiździe	VIII Wojewódzki Bieg Przeła...	12	00:59:53 00:59:51	4:59/km 4.59/km	24/47 20/37 ?/?	POL	10-99
	2019.06.08	Sławice k.Opola	Dielni(c)e!!!!Biegajmy!	3.5	00:15:10 00:15:10	4:20/km 4.20/km	3/25 2/20 ?/?	POL GEO.	10-99
	2019.05.18	Dobrzeń Wielki	Bieg Od jeziora, do jeziora	10	00:49:48 00:49:46	4:59/km 4.59/km	19/55	POL	10-99

	2018.09.29	Zawadzkie	VI Cross Doliny Małej Panwi...	12.5	01:04:36 01:04:43	5:10/km 5.11/km	52/92	POL	10-99
	2018.09.08	Zagwiździe	VII Wojewódzki Bieg o Pucha...	12	00:57:42 00:57:41	4:49/km 4.48/km	18/47 14/34 ?/?	POL	10-99
	2018.08.18	Kamień Śląski k.Opol...	I Bieg św. Jacka	5.62	00:24:21 00:24:17	4:20/km 4.19/km	20/90	POL GEO.	10-99
	2018.06.30	Sławice k.Opola	Przełajowy Bieg Dzielnicy S...	10.36	00:50:15 00:50:15	4:51/km 4.51/km	8/30	POL GEO.	10-99
	2018.05.12	Dobrzeń Wielki	IV Gminne Zawody Międzypoko...	7.27	00:32:46 00:32:46	4:30/km 4.30/km	7/55	POL	10-99
	2018.02.04	Dobrodzień	X Zimowy Maraton Na Raty - ...	10	00:46:59 00:46:59	4:42/km 4.42/km	25/55 10/17 ?/?	POL	10-99
	2018.01.28	Dobrodzień	X Zimowy Maraton Na Raty - ...	12.09	00:59:59 00:59:59	4:58/km 4.58/km	31/54 14/22 ?/?	POL	10-99
	2018.01.21	Dobrodzień	X Zimowy Maraton Na Raty - ...	10	00:47:23 00:47:23	4:44/km 4.44/km	21/51 11/20 ?/?	POL	10-99
	2018.01.14	Dobrodzień	X Zimowy Maraton Na Raty - ...	10	00:48:12 00:48:12	4:49/km 4.49/km	29/54 15/22 ?/?	POL	10-99
	2018.01.07	Dobrodzień	X Zimowy Maraton Na Raty - ...	10	00:48:23 00:48:23	4:50/km 4.50/km	27/52 14/23 ?/?	POL	10-99

	2017.10.01	Branice	5 Bieg Branicki	10	00:55:34 00:55:34	5:33/km 5.33/km	32/35	POL	10-99
	2017.07.09	Akwen Dębowa k.Kędzi...	Bieg dla Szymonka	10	00:53:08 00:53:08	5:19/km 5.19/km	39/68	POL GEO.	10-99
	2017.06.18	Komprachcice	III Rodzinne Podbiegi	9.4	00:49:38 00:49:43	5:17/km 5.17/km	39/61	POL	10-99
	2017.05.20	Dobrzeń Wielki	Od jeziora do jeziora Polsk...	6.32	00:29:15 00:29:15	4:38/km 4.38/km	11/35	POL	10-99

	2016.10.30	Stare Budkowice k.Op...	IV Bieg Budkowicki	4.84	00:21:57 00:21:57	4:32/km 4.32/km	32/67 11/15 ?/?	POL	10-99
	2016.07.10	Prudnik	V Bieg Prudnicki	10	00:54:42 00:54:42	5:28/km 5.28/km	58/98 15/22 ?/?	POL	10-99
	2016.06.26	Komprachcice	II Rodzinne Podbiegi	9.4	00:45:33 00:45:33	4:51/km 4.51/km	23/73	POL	10-99
	2016.05.14	Dobrzeń Wielki	Od jeziora do jeziora ̵...	6.32	00:30:11 00:30:11	4:47/km 4.47/km	14/48	POL	10-99

	2015.10.11	Stare Budkowice k.Op...	III Bieg Budkowicki	4.83	00:21:34 00:21:34	4:28/km 4.28/km	27/77	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:37

12:28

12:27

12:19

12:07

12:03

11:52

11:44

11:33

11:04

10:55

10:53

10:50

10:39

10:14

10:12

| Redakcja | Reklama | Regulamin |