MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Drozd Przemysław	Sezonów startowych	11	2014-2024	100 km
Opole	Zarejestrowanych startów	334	rekordowo: 2018 (52)	42.195 km	05:16:57 Poznań (2016)
KWP KONWÓJ OPOLE	Kilometrów w startach	3646.6	rekordowo: 2018 (616)	21.097 km	01:47:05 Świdnica (2018)
ur. 1972-02-14	Czas na zawodach (brutto)	333:19:16	rekordowo: 56:0:12 (2017)	10 km	00:44:18 Łódź (2018)
	Trofea (podium)	1 (open)	16 (kat.wiek.)	5 km	00:21:49 Żytniów (2019)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			2		26		15		3		46
100-999 osób					14		77		131		222
10-99 osób							12		47		59
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja							1		5		6
RAZEM			2		40		105		187		334
RAZEM			2		40		105		187		334
Nie wpisano wyniku					3		4				7

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.12.31	Opole	III Szybka Piątka Jurka Sie...	5	00:22:17 00:22:12	4:27/km 4.26/km	81/246	POL	100-999
	2023.12.16	Strzelce Opolskie	XXXIV Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:16:40 01:16:40	5:07/km 5.07/km	146/248 20/41 102/166	POL	100-999
	2023.11.18	Gracze	XXVI Barbórkowy Bieg Skalni...	14	01:08:19 01:08:14	4:53/km 4.52/km	42/107 7/16 ?/?	POL	100-999
	2023.11.11	Zdzieszowice	Bieg Między Pomnikami	12	01:06:46 01:06:37	5:34/km 5.33/km	124/157 17/20 ?/?	POL	100-999
	2023.10.22	Lewin Brzeski	X Otwarty Bieg Uliczny Lewi...	10.89	00:53:25 00:53:19	4:54/km 4.54/km	59/174 11/27 ?/?	POL	100-999
	2023.10.08	Chrząszczyce	Wzgórzowa Trzynastka	13.5	01:15:04 01:14:58	5:34/km 5.33/km	43/141 5/10 ?/?	POL	100-999
	2023.09.24	Kluczbork	X Kluczborski Bieg Przełajo...	5	00:23:06 00:23:12	4:37/km 4.38/km	28/150 4/14 ?/?	POL	100-999
	2023.07.08	Komprachcice	VII Rodzinne Podbiegi	6	00:28:25 00:28:21	4:44/km 4.44/km	29/67 26/54 ?/?	POL	100-999
	2023.06.11	Opole	II Rocznicowy Bieg Odry Opo...	5	00:23:23 00:23:18	4:41/km 4.40/km	26/68	POL	100-999
	2023.06.10	Nysa	X Bieg Nyski	10	00:51:56 00:51:41	5:12/km 5.10/km	373/834 41/79 ?/?	POL	100-999
	2023.05.20	Dobrzeń Wielki	VIII Międzypokoleniowe Zawo...	5	00:23:51 00:23:55	4:46/km 4.47/km	17/52	POL	100-999
	2023.05.01	Krapkowice	39. Krapkowicki Bieg Uliczn...	10	00:50:05 00:49:41	5:01/km 4.58/km	295/685 35/69 ?/?	POL	100-999
	2023.02.05	Opole	Naraton	7	00:37:54 00:37:54	5:25/km 5.25/km	53/87 2/3 43/61	POL	100-999
	2023.01.29	Opole	11 Opolski Bieg Policz się ...	5	00:26:03 00:26:03	5:13/km 5.13/km	110/299	POL	100-999

	2022.10.23	Lewin Brzeski	IX Otwarty Bieg Uliczny i M...	11	00:57:30 00:57:21	5:14/km 5.13/km	122/216 16/30 ?/?	POL	100-999
	2022.09.25	Kluczbork	IX Kluczborski Bieg Przełaj...	5.22	00:25:45 00:25:42	4:56/km 4.55/km	53/126 4/8 ?/?	POL	100-999
	2022.09.24	Proszków	Prószkowski Bieg Uliczny im...	10.22	00:53:02 00:53:02	5:11/km 5.11/km	56/76 8/10 ?/?	POL	100-999
	2022.09.24	Krapkowice	Do biegu, dla serca	5.3	00:25:52 00:25:47	4:53/km 4.52/km	47/122 7/21 ?/?	POL	100-999
	2022.09.10	Murów	IX Wojewódzki Bieg Przełajo...	12	01:10:50 01:10:50	5:54/km 5.54/km	35/38 26/29 ?/?	POL	100-999
	2022.08.20	Kamień Śląski	V Bieg Św. Jacka	5.5	00:27:20 00:27:16	4:58/km 4.57/km	41/79	POL	100-999
	2022.08.20	Włodary	Bieg Niepodległości o Pucha...	3	00:13:24 00:13:23	4:28/km 4.28/km	12/43	POL	100-999
	2022.07.02	Opole	XX Atlantis Bieg Opolski	10	00:49:45 00:49:45	4:59/km 4.59/km	184/369	POL	100-999
	2022.06.25	Rzędziwojowice	II Biegu Po Kwiat Paproci	10	00:52:14 00:52:11	5:13/km 5.13/km	71/147 9/26 ?/?	POL	100-999
	2022.06.16	Opole	Rocznicowy Bieg Odry Opole	5	00:23:01 00:22:58	4:36/km 4.36/km	17/88	POL	100-999
	2022.06.16	Opole	Test Coopera	2.765	00:12:00 00:12:00	4:20/km 4.20/km	?/?	POL	100-999
	2022.06.11	Nysa	IX Bieg Nyski	10	00:50:13 00:50:07	5:01/km 5.01/km	223/554 28/63 ?/?	POL	100-999
	2022.05.29	Opole	Bieg Piątka Piątki	5	00:22:35 00:22:35	4:31/km 4.31/km	32/87	POL	100-999
	2022.05.21	Dobrzeń Wielki	VII Międzypokoleniowe Zawod...	5	00:24:08 00:24:04	4:50/km 4.49/km	23/77 19/44 ?/?	POL	100-999
	2022.05.14	Jedlina-Zdrój	Festiwal Górski	21.79	02:52:55 02:52:55	7:56/km 7.56/km	196/337 20/43 ?/?	POL	100-999
	2022.05.14	Olesno	XXIV Oleskie Uliczne Biegi ...	5	00:23:29 00:23:24	4:42/km 4.41/km	78/131 7/9 ?/?	POL	100-999
	2022.05.01	Krapkowice	38. Krapkowicki Bieg Uliczn...	10	00:49:18 00:49:08	4:56/km 4.55/km	215/514 25/51 195/383	POL	100-999
	2022.03.13	Suchy Bór	Naraton - etap VI	7	00:33:19 00:33:19	4:46/km 4.46/km	44/99 3/7 31/136	POL	100-999
	2022.03.06	Zawada	Naraton - etap V	7	00:32:36 00:32:36	4:39/km 4.39/km	39/95 3/7 29/135	POL	100-999
	2022.02.27	Masów	Naraton IV Etap	7	00:33:11 00:33:11	4:44/km 4.44/km	44/94 3/7 29/134	POL	100-999
	2022.02.20	Dąbrowa Niemodlińska	Naraton Dąbrowa - etap III	7	00:33:43 00:33:43	4:49/km 4.49/km	34/98 3/8 29/132	POL	100-999
	2022.02.13	Suchy Bór	Naraton 2022	7	00:32:18 00:32:18	4:37/km 4.37/km	37/102 3/9 30/130	POL	100-999
	2022.01.30	Kamień Śląski	III Bieg Policz się z Cukrz...	7	00:37:39 00:37:24	5:23/km 5.21/km	167/332 11/19 ?/?	POL	100-999
	2022.01.29	Turawa	Zmrożona Połówka	21	01:57:53 01:57:41	5:37/km 5.36/km	107/171 10/15 ?/?	POL	100-999

	2021.12.31	Opole	Szybka Piątka Jurka Siemasz...	5	00:22:11 00:22:06	4:26/km 4.25/km	69/210 21/43 ?/?	POL	100-999
	2021.12.18	Strzelce Opolskie	XXXII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:15:45 01:15:45	5:03/km 5.03/km	158/283	POL	100-999
	2021.12.04	Nysa	I Nocny Mikołajkowy Bieg Ny...	5.2	00:24:03 00:23:55	4:38/km 4.36/km	64/388 23/84 ?/?	POL	100-999
	2021.11.21	Tarnów Opolski	V Bieg Tarnowski Leśna Drak...	10.3	00:49:46 00:49:46	4:50/km 4.50/km	104/254 42/75 ?/?	POL	100-999
	2021.11.14	Komprachcice	VII Komprachcicka Niepodleg...	9.7	00:47:15 00:47:12	4:52/km 4.52/km	67/147	POL	100-999
	2021.11.11	Opole	Opolski Bieg Wolności	5	00:23:22 00:23:22	4:40/km 4.40/km	117/472 36/107 ?/?	POL	100-999
	2021.10.24	Lewin Brzeski	VIII Bieg Lewin Biega	10.9	00:56:29 00:56:25	5:11/km 5.11/km	116/230 37/62 ?/?	POL	100-999
	2021.10.10	Chrząszczyce	VIII Wzgórzowa Trzynastka	13	01:24:50 01:24:36	6:32/km 6.30/km	152/190 46/52 ?/?	POL	100-999
	2021.10.09	Prudnik	Prudnicki Bieg Prymasowski	21.32	02:28:50 02:28:50	6:59/km 6.59/km	83/113 23/26 ?/?	POL	100-999
	2021.09.26	Kluczbork	VIII Kluczborski Bieg Przeł...	10.2	00:54:39 00:54:31	5:21/km 5.21/km	83/116 24/30 ?/?	POL	100-999
	2021.09.19	Komprachcice	VI Rodzinne Podbiegi	6	00:29:42 00:29:45	4:57/km 4.58/km	30/71	POL	100-999
	2021.09.11	Dobrzeń Wielki	VI Gminne Zawody Międzypoko...	5	00:27:50 00:27:48	5:34/km 5.34/km	51/90 41/53 ?/?	POL	100-999
	2021.08.15	Opole	Tropem Wilczym	10	00:55:38 00:55:38	5:34/km 5.34/km	165/214 141/168 ?/?	POL	100-999
	2021.07.11	Prudnik	X Bieg Prudnicki	10.3	00:56:33 00:56:33	5:29/km 5.29/km	85/154 13/21 ?/?	POL	100-999
	2021.07.03	Opole	XIX Atlantis Bieg Opolski	5	00:23:09 00:23:07	4:38/km 4.37/km	75/292	POL	100-999
	2021.06.27	Kędzierzyn-Koźle	AKK2021- Gruba Dycha na Dąb...	10.7	00:58:24 00:58:24	5:27/km 5.27/km	76/154 19/31 ?/?	POL	100-999
	2021.06.19	Kozielno	V Paczkowska Dycha	10	00:55:46 00:55:35	5:35/km 5.34/km	90/178 36/48 ?/?	POL	100-999
	2021.06.13	Niezdrowice	II Bieg Charytatywny Śladam...	7	00:39:02 00:39:02	5:35/km 5.35/km	116/238 27/45 ?/?	POL	100-999
	2021.06.13	Izbicko	III Izbicki Bieg Charytatyw...	10	00:51:53 00:51:53	5:11/km 5.11/km	59/113	POL	100-999
	2021.05.01	Bożejów k.Kluczborka	Bożejowska Dyszka	9.5	00:48:43 00:48:43	5:08/km 5.08/km	68/152	POL	100-999
	2021.04.24	Pokrzywna	Bieg 3 x Kopa	19.31	03:12:29 03:12:29	9:58/km 9.58/km	131/194	POL	100-999
	2021.02.13	Suchy Bór	Naraton 2021	7	00:39:04 00:39:04	5:35/km 5.35/km	44/96 16/28 ?/?	POL	100-999
	2021.02.06	Grudzice	Naraton 2021	7	00:36:32 00:36:32	5:13/km 5.13/km	55/107 18/32 ?/?	POL	100-999

	2020.10.11	Chrząszczyce	VII Wzgórzowa Trzynastka	13	01:14:46 01:14:34	5:45/km 5.44/km	127/242 37/73 11/15	POL	100-999
	2020.08.28	Chróścice	VII Biegu po Chrust	5	00:22:05 00:21:55	4:25/km 4.23/km	16/71	POL	100-999
	2020.03.01	Opole	Tropem Wilczym Opole	10	00:48:42 00:48:42	4:52/km 4.52/km	123/308 111/239 ?/?	POL	100-999
	2020.01.26	Opole	Bieg Morsa	4.5	00:19:32 00:19:32	4:20/km 4.20/km	34/220 33/147 ?/?	POL	100-999
	2020.01.12	Opole	VIII Opolski Bieg Policz si...	5.3	00:26:09 00:26:09	4:56/km 4.56/km	70/283	POL	100-999
	2020.01.12	Kamień Śląski	II Bieg Policz się z cukrzy...	5	00:22:40 00:22:40	4:32/km 4.32/km	95/406 23/80 ?/?	POL GEO.	100-999

	2019.12.21	Strzelce Opolskie	XXX Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:13:42 01:13:42	4:55/km 4.55/km	252/565 99/159 ?/?	POL	100-999
	2019.12.01	Żytniów	VI Bieg Mikołajkowy w Żytni...	5	00:21:52 00:21:49	4:22/km 4.22/km	49/194 19/28 ?/?	POL	100-999
	2019.11.23	Gracze	XXV Barbórkowy Bieg Skalnik...	14	01:06:54 01:06:49	4:47/km 4.46/km	74/243 23/44 ?/?	POL	100-999
	2019.11.17	Tarnów Opolski	V Bieg Tarnowski Leśna Drak...	10	00:47:59 00:47:54	4:48/km 4.47/km	99/293 29/74 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.10.20	Opole	Test Coopera	2.76	00:12:00 00:12:00	4:21/km 4.21/km	?/225	POL	100-999
	2019.10.19	Kozielno	IV Paczkowska Dycha - Bieg ...	10	00:48:11 00:48:06	4:49/km 4.49/km	91/268 29/62 ?/?	POL	100-999
	2019.10.13	Lewin Brzeski	VII Otwarty Bieg Uliczny Le...	11	00:55:40 00:55:36	5:04/km 5.03/km	102/280 25/63 ?/?	POL	100-999
	2019.10.06	Ujazd	Kartofelek	10	00:46:27 00:46:22	4:39/km 4.38/km	50/150 18/42 ?/?	POL	100-999
	2019.09.29	Opole	III Bieg Grudzicki	10	00:48:14 00:48:14	4:49/km 4.49/km	75/236 71/178 ?/?	POL	100-999
	2019.09.21	Krapkowice	II Biegam BIO Lubię Śladam...	5.2	00:30:28 00:30:21	5:52/km 5.50/km	160/194 76/83 ?/?	POL	100-999
	2019.09.01	Oława	XII Bieg Koguta	10	00:51:37 00:51:52	5:10/km 5.11/km	271/840 73/203 ?/?	POL	100-999
	2019.08.25	Błędów	Półmaraton Suhara	21.097	03:05:05 03:05:00	8:46/km 8.46/km	88/128 39/47 ?/?	POL	100-999
	2019.08.11	Ludwikowice Kłodzkie	10. Bieg na Wielką Sowę	10	01:19:40 01:19:40	7:58/km 7.58/km	586/817 60/78 ?/?	POL	100-999
	2019.07.21	Bielawa	IV Półmaraton Kalenica	22	02:38:50 02:38:50	7:13/km 7.13/km	161/207	POL	100-999
	2019.07.14	Prudnik	VIII Bieg Prudnicki	10.3	00:51:10 00:51:10	4:58/km 4.58/km	74/190 24/38 ?/?	POL	100-999
	2019.07.06	Opole	XVII Atlantis Bieg Opolski	10	00:50:11 00:50:05	5:01/km 5.01/km	208/451	POL	100-999
	2019.06.30	Komprachcice	V Rodzinne Podbiegi	6	00:28:50 00:28:44	4:48/km 4.47/km	42/137	POL	100-999
	2019.06.09	Izbicko k.Opola	Bieg Izbicki	10	00:55:58 00:55:58	5:36/km 5.36/km	93/133	POL GEO.	100-999
	2019.06.09	Opole	Test Coopera dla Wszystkich	2.1	00:12:00	5:43/km	?/241	POL	100-999
	2019.06.08	Nysa	VII Bieg Nyski	10	00:49:33 00:49:11	4:57/km 4.55/km	357/828 106/181 ?/?	POL	100-999
	2019.06.01	Strzelce Opolskie	MultiBieg - Biegnę by pomóc...	10	00:52:10 00:52:06	5:13/km 5.13/km	44/97	POL	100-999
	2019.05.19	Zduńska Wola	Pomarańczowa piątka w Zduńs...	5	00:22:19 00:22:19	4:28/km 4.28/km	119/402 25/67 ?/?	POL	100-999
	2019.05.11	Opole	9 Maraton Opolski	10	00:48:32 00:48:32	4:51/km 4.51/km	68/238 19/46 ?/?	POL	100-999
	2019.05.01	Krapkowice	37 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:48:05 00:47:52	4:49/km 4.47/km	196/669 52/131 ?/?	POL	100-999
	2019.04.28	Ozimek	IV Cross Ozimski – Pa...	11	00:56:15 00:56:15	5:07/km 5.07/km	82/210 21/54 ?/?	POL	100-999
	2019.04.14	Opole	Podbiegi XV	6.3	00:45:16 00:45:16	7:11/km 7.11/km	160/550	POL	100-999
	2019.04.07	Jelenia Góra	VII Półmaraton Jeleniogórsk...	21.097	01:54:48 01:54:48	5:26/km 5.26/km	210/443 31/60 ?/?	POL	100-999
	2019.03.03	Opole	Tropem Wilczym	10	00:46:33 00:46:33	4:39/km 4.39/km	44/240	POL	100-999
	2019.02.17	Katowice	V Parkowe Hercklekoty	10	00:47:16 00:47:12	4:44/km 4.43/km	68/336	POL	100-999
	2019.01.13	Kamień Śląski k.Opol...	Bieg Policz się z Cukrzycą ...	5.15	00:23:20 00:23:18	4:32/km 4.31/km	42/172 ?/? 39/122	POL GEO.	100-999
	2019.01.13	Opole	VII Opolski Bieg Policz się...	3.38	00:16:35 00:16:30	4:54/km 4.53/km	90/342 ?/? 72/181	POL	100-999
	2019.01.05	Góra św. Anny	VI Pielgrzym	4.6	00:28:15 00:28:15	6:08/km 6.08/km	67/202 22/49 ?/?	POL	100-999

	2018.12.22	Strzelce Opolskie	XXIX Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:11:57 01:11:57	4:48/km 4.48/km	238/562 74/144 ?/?	POL	100-999
	2018.12.09	Lubliniec	11 Bieg Mikołajkowy	5	00:23:03 00:23:03	4:37/km 4.37/km	66/211 20/40 ?/?	POL	100-999
	2018.12.08	Wrocław	Piastowski Bieg Mikołajowy	10	00:47:56 00:47:56	4:48/km 4.48/km	92/379 24/75 ?/?	POL	100-999
	2018.12.02	Sieradz	Bieg i marsz pomarańczowych...	5	00:21:52 00:21:52	4:22/km 4.22/km	44/199 11/37 ?/?	POL	100-999
	2018.11.18	Tarnów Opolski	III Bieg Tarnowski	10	00:48:34 00:48:34	4:51/km 4.51/km	112/270 36/70 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.11.17	Gracze	XIV Barbórkowy Bieg Skalnik...	14	01:06:58 01:06:49	4:47/km 4.46/km	86/221 23/41 ?/?	POL	100-999
	2018.10.27	Grodków k.Opola	Opolski Bieg Belfra dla Nie...	9.6	00:44:58 00:44:54	4:41/km 4.41/km	44/154	POL GEO.	100-999
	2018.10.20	Wrocław	Półmaraton Piastowski	21.097	01:57:08 01:57:08	5:33/km 5.33/km	165/331 44/77 ?/?	POL	100-999
	2018.10.14	Lewin Brzeski	VI Otwarty Bieg Uliczny Lew...	11	00:52:49 00:52:39	4:48/km 4.47/km	82/257 24/56 3/6	POL	100-999
	2018.09.30	Krapkowice	Biegam BIO Lubię	5	00:22:35 00:22:35	4:31/km 4.31/km	44/159 21/61 ?/?	POL	100-999
	2018.09.23	Opole	II Bieg Grudzicki	10	00:48:55 00:48:55	4:54/km 4.54/km	61/172	POL	100-999
	2018.09.22	Niemodlin k.Opola	IV Niemodlińska Dycha pod p...	10	00:47:44 00:47:44	4:46/km 4.46/km	77/214 19/47 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.09.15	Bytom	10 Bytomski Półmaraton	21.097	01:52:22 01:49:40	5:20/km 5.12/km	301/722	POL	100-999
	2018.09.09	Krasiejów k.Opola	III Jura Run	10.37	00:50:26 00:50:26	4:52/km 4.52/km	40/147	POL GEO.	100-999
	2018.08.26	Babia Góra	VI Perły Małopolskie - Babi...	20.58	02:35:27 02:35:27	7:33/km 7.33/km	137/218 49/70 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.07.19	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Dolnośląski Festiwal Biegów...	31	03:51:04 03:50:53	7:27/km 7.27/km	306/932	POL GEO.	100-999
	2018.07.15	Prudnik	VII Bieg Prudnicki	10.21	00:48:16 00:48:22	4:44/km 4.44/km	43/161 10/32 ?/?	POL	100-999
	2018.07.07	Opole	XVI Atlantis Bieg Opolski	10	00:45:30 00:45:18	4:33/km 4.32/km	94/462	POL	100-999
	2018.07.01	Komprachcice	IV Rodzinne Podbiegi	9.32	00:44:41 00:44:41	4:48/km 4.48/km	35/102	POL	100-999
	2018.06.10	Kłobuck	VII Kłobucki Bieg Leśny	11	00:58:35 00:58:27	5:20/km 5.19/km	124/243	POL	100-999
	2018.06.09	Nysa	VI Bieg Nyski	10	00:45:51 00:46:16	4:35/km 4.38/km	210/734 59/154 ?/?	POL	100-999
	2018.06.02	Wrocław	Piastowska Piętnastka	15	01:16:23 01:16:23	5:06/km 5.06/km	75/268 23/46 ?/?	POL	100-999
	2018.05.31	Dąbrowa	3 Bieg po Gminie Świerczów	10	00:46:34 00:46:32	4:39/km 4.39/km	51/156 11/29 ?/?	POL	100-999
	2018.05.06	Opole	8 Maraton Opolski	10	00:44:51 00:44:51	4:29/km 4.29/km	77/392 22/85 ?/?	POL	100-999
	2018.05.03	Zajączki Drugie	XIII Bieg Zajączkowski	10	00:47:14 00:47:14	4:43/km 4.43/km	52/135 15/29 ?/?	POL	100-999
	2018.05.01	Krapkowice	36 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:46:32 00:46:18	4:39/km 4.38/km	152/701 36/141 ?/?	POL	100-999
	2018.04.22	Jasło	IV Bieg Króla	10	00:45:49 00:45:49	4:35/km 4.35/km	60/171 16/44 ?/?	POL	100-999
	2018.04.15	Ozimek	III Cross Ozimski - PagóRac...	11	00:57:49 00:57:49	5:15/km 5.15/km	89/234 27/67 ?/?	POL	100-999
	2018.04.08	Legnica	Bitwy Pod Legnicą 1241 - Pó...	21.097	01:51:39 01:51:39	5:18/km 5.18/km	194/555 75/164 ?/?	POL	100-999
	2018.03.04	Opole	Tropem Wilczym Opole - Bieg...	10	00:46:14 00:46:14	4:37/km 4.37/km	41/254 ?/? 38/190	POL	100-999
	2018.02.18	Ujazd k.Kędzierzyn-K...	BIEG dla KUBY pod Patronate...	10	00:47:35 00:47:28	4:46/km 4.45/km	77/239 16/48 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.02.10	Wrocław	18. Zimowy Bieg Piasta Bieg...	10	00:47:40 00:47:40	4:46/km 4.46/km	122/440 26/97 ?/?	POL	100-999

	2017.12.16	Strzelce Opolskie	XXVIII Strzelecki Bieg Ulic...	15	01:14:18 01:14:18	4:57/km 4.57/km	302/558 98/145 ?/?	POL	100-999
	2017.12.09	Kędzierzyn - Koźle	VI Charytatywny Bieg Mikoła...	10	00:48:22 00:48:14	4:50/km 4.49/km	135/339 33/66 ?/?	POL	100-999
	2017.11.18	Tarnów Opolski k.Opo...	II Bieg Tarnowski	10.12	00:49:29 00:49:29	4:53/km 4.53/km	97/255	POL GEO.	100-999
	2017.11.12	Komprachcice	III Komprachcicka Niepodleg...	10	00:48:32 00:48:28	4:51/km 4.51/km	84/228	POL	100-999
	2017.10.22	Rabka Zdrój	Perły Małopolski 2017	20.17	02:26:45 02:25:52	7:17/km 7.14/km	223/294 58/76 ?/?	POL	100-999
	2017.10.15	Oława	V Dolnośląski Bieg Po Zdrow...	10	00:52:30 00:52:25	5:15/km 5.15/km	169/391 42/68 ?/?	POL	100-999
	2017.10.14	Chrząszczyce	IV Wzgórzowa Trzynastka	13.26	01:20:13 01:20:03	6:03/km 6.02/km	130/214 28/46 ?/?	POL	100-999
	2017.10.07	Gogolin	I Gogoliński Cross Szpica T...	12	01:04:49 01:04:49	5:24/km 5.24/km	102/161 33/45 ?/?	POL	100-999
	2017.09.30	Niemodlin	III Niemodlińska Dycha	10	00:55:30 00:55:30	5:33/km 5.33/km	90/165 15/25 ?/?	POL	100-999
	2017.09.17	Kościelisko	Perły Małopolski 2017	21	02:30:34 02:30:34	7:10/km 7.10/km	163/231 42/54 ?/?	POL	100-999
	2017.08.12	Henryków	VI Międzynarodowy Półmarato...	21.097	02:05:03 02:04:37	5:56/km 5.54/km	171/219 54/60 ?/?	POL	100-999
	2017.07.22	Dobrodzień	XII Ogólnopolski Bieg Ulicz...	10	00:51:44 00:51:28	5:10/km 5.09/km	233/436 60/100 ?/?	POL	100-999
	2017.07.15	Piekary Śląskie	I Nocny Półmaraton Piekary ...	21.097	01:56:22 01:56:14	5:31/km 5.31/km	278/475 73/115 ?/?	POL	100-999
	2017.07.02	Prudnik	VI Bieg Prudnicki	10	00:53:35 00:53:35	5:22/km 5.22/km	69/131 13/16 ?/?	POL	100-999
	2017.07.01	Opole	XV Atlantis Bieg Opolski	10	00:49:40 00:49:30	4:58/km 4.57/km	182/435	POL	100-999
	2017.06.11	Wapienne k.Sękowa	Perły Małopolski 2017	25	03:09:35 03:09:35	7:35/km 7.35/km	206/268 71/85 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.05.21	Szczawnica k.Krakowa	Perły Małopolski 2017	20.74	02:41:17 02:41:17	7:47/km 7.47/km	210/285 66/82 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.05.14	Opole	7. Maraton Opolski	10	00:49:13 00:49:13	4:55/km 4.55/km	63/269 11/62 ?/?	POL	100-999
	2017.05.06	Olesno	XXII Oleskie Biegi Uliczne	5	00:22:52 00:22:47	4:34/km 4.33/km	109/237	POL	100-999
	2017.05.03	Zajączki Drugie	XII Bieg Zajączkowski	10	00:48:23 00:48:23	4:50/km 4.50/km	87/131 28/37 ?/?	POL	100-999
	2017.05.01	Krapkowice	35. Jubileuszowy Krapkowick...	10	00:50:26 00:50:06	5:03/km 5.01/km	334/674 76/129 ?/?	POL	100-999
	2017.04.23	Skała	Perły Małopolski 2017	21	02:12:07 02:12:07	6:17/km 6.17/km	320/422 93/117 ?/?	POL	100-999
	2017.02.26	Jelcz-Laskowice	IX Jelczańsko-Oławski ZiMNa...	7	00:33:45 00:33:45	4:49/km 4.49/km	56/212 14/40 ?/?	POL	100-999
	2017.02.12	Chwałowice k.Jelcz-L...	IX Jelczańsko-Oławski ZiMNa...	7.3	00:35:02 00:35:02	4:48/km 4.48/km	96/300 21/56 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.02.05	Miłoszyce	IX Jelczańsko-Oławski ZiMNa...	7	00:33:34 00:33:34	4:48/km 4.48/km	82/310 21/58 ?/?	POL	100-999
	2017.01.29	Oława	IX Jelczańsko-Oławski ZiMNa...	7	00:32:10 00:32:10	4:36/km 4.36/km	91/328 24/60 ?/?	POL	100-999
	2017.01.22	Miłoszyce k. Jelcz L...	IX Jelczańsko-Oławski ZiMNa...	7	00:31:55 00:31:55	4:34/km 4.34/km	67/330 19/62 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.01.15	Oława	IX Jelczańsko-Oławski ZiMNa...	7	00:32:40 00:32:40	4:40/km 4.40/km	90/353 20/61 ?/?	POL	100-999
	2017.01.08	Jelcz-Laskowice	IX Jelczańsko-Oławski ZiMNa...	7	00:33:05 00:33:13	4:44/km 4.45/km	104/360 29/68 ?/?	POL	100-999

	2016.12.17	Strzelce Opolskie	XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:11:34 01:11:34	4:46/km 4.46/km	276/604 87/146 ?/?	POL	100-999
	2016.12.10	Kędzierzyn - Koźle	V Charytatywny Bieg Mikołaj...	10	00:47:23 00:47:23	4:44/km 4.44/km	66/209 21/49 ?/?	POL	100-999
	2016.11.19	Tarnów Opolski	I Bieg Tarnowski	10.12	00:49:46 00:49:46	4:55/km 4.55/km	94/228	POL GEO.	100-999
	2016.11.11	Komprachcice	II Komprachcicka Niepodległ...	10	00:48:22 00:48:17	4:50/km 4.50/km	102/314	POL	100-999
	2016.10.29	Siemianowice Śląskie	II Siemianowickie Nocne Mar...	8.72	00:45:44 00:44:55	5:15/km 5.09/km	86/188	POL	100-999
	2016.10.23	Lewin Brzeski	IV Bieg Uliczny Lewin Biega	10.9	00:55:49 00:55:44	5:07/km 5.07/km	131/214 31/45 ?/?	POL	100-999
	2016.10.22	Walim k.Głuszycy	I Walimski Półmaraton Górsk...	21.097	02:41:57 02:41:53	7:41/km 7.40/km	96/109 28/31 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.10.16	Oława	IV Dolnośląski Bieg po Zdro...	10	00:52:31 00:52:24	5:15/km 5.14/km	161/298 37/46 ?/?	POL	100-999
	2016.10.15	Chrząszczyce	III Wzgórzowa Trzynastka	13	01:26:05 01:25:54	6:37/km 6.36/km	182/220 38/41 ?/?	POL	100-999
	2016.10.08	Niemodlin k.Opola	II Niemodlińska Dycha	10	00:55:29 00:55:29	5:33/km 5.33/km	143/191 29/33 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.09.17	Głuchołazy k.Nysy	XIV Bieg Uliczny Służb Mund...	10	00:55:15 00:55:10	5:32/km 5.31/km	152/175 95/106 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.09.04	Oława	IX Bieg Koguta	10	00:54:00 00:53:46	5:24/km 5.23/km	416/893 99/178 ?/?	POL	100-999
	2016.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:42:10 00:41:58	5:16/km 5.15/km	170/348 38/58 ?/?	POL	100-999
	2016.08.14	Brenna	4. Bieg o Breńskie Kierpce	15	01:53:43 01:53:43	7:35/km 7.35/km	257/395 62/82 ?/?	POL	100-999
	2016.07.23	Koszwice	6 Bieg Kamienny	10	00:54:33 00:54:30	5:27/km 5.27/km	114/176	POL	100-999
	2016.07.16	Dobrodzień	XI Dobrodzieńska Dycha	10	00:49:31 00:49:16	4:57/km 4.56/km	287/514 79/129 ?/?	POL	100-999
	2016.07.02	Opole	XIV Bieg Opolski	10	00:54:34 00:54:45	5:27/km 5.29/km	252/463	POL	100-999
	2016.06.12	Kłobuck	V Kłobucki Bieg Leśny	11	00:53:40 00:53:37	4:53/km 4.52/km	93/238	POL	100-999
	2016.06.05	Ogrodzieniec	III Bieg Zdobywców Orlich G...	16	01:37:28 01:37:13	6:06/km 6.05/km	98/129	POL	100-999
	2016.05.21	Bystrzyca	II Bieg Kresowy	10	00:50:25 00:50:18	5:03/km 5.02/km	93/202 29/53 ?/?	POL	100-999
	2016.05.15	Opole	Test Coopera	2.86	00:12:00 00:12:00	4:12/km 4.12/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.08	Opole	VI Maraton Opolski	21.097	02:03:10 02:03:10	5:50/km 5.50/km	299/395 74/91 ?/?	POL	100-999
	2016.05.07	Olesno	XXI Oleskie Biegi Uliczne	5	00:23:36 00:23:30	4:43/km 4.42/km	110/246 22/38 ?/?	POL	100-999
	2016.05.03	Kobierzyce	Bieg z Konstytucją	10	00:49:49 00:49:49	4:59/km 4.59/km	148/371 42/91 ?/?	POL	100-999
	2016.05.01	Krapkowice	XXXIV Krapkowicki Bieg Ulic...	10	00:49:13 00:48:56	4:55/km 4.54/km	288/596 71/111 ?/?	POL	100-999
	2016.03.06	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:22:46 00:22:44	4:33/km 4.33/km	55/246	POL	100-999
	2016.02.28	Gliwice	Bieg TROPEM WILCZYM 2016 Gl...	11	00:58:35 00:58:35	5:20/km 5.20/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.20	Trzebnica	IV Cross Trzebnicki	10	00:54:22 00:54:22	5:26/km 5.26/km	234/506 57/101 ?/?	POL	100-999
	2016.01.10	Opole	4. Opolski Bieg Policz się ...	4.5	00:18:38 00:18:38	4:08/km 4.08/km	48/259	POL	100-999

	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:13:59 01:13:59	4:56/km 4.56/km	490/891 136/206 ?/?	POL	100-999
	2015.12.06	Wrocław	Bieg Mikołajowy	10	00:46:49 00:46:49	4:41/km 4.41/km	111/413 23/66 ?/?	POL	100-999
	2015.11.21	Gracze	XXI Barbórkowy Bieg Skalnik...	14	01:07:04 01:06:49	4:47/km 4.46/km	135/327 41/69 ?/?	POL	100-999
	2015.11.14	Wisła	Górska Przygoda - Edycja II	17	01:47:58 01:47:48	6:21/km 6.20/km	121/235 23/43 ?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Wrocław	Bieg Niepodległości... z wą...	10	00:47:52 00:47:52	4:47/km 4.47/km	210/987 44/142 ?/?	POL	100-999
	2015.10.25	Lewin Brzeski	III Bieg Uliczny Lewin Bieg...	10.5	00:49:37 00:49:31	4:44/km 4.43/km	69/180 16/34 ?/?	POL	100-999
	2015.10.18	Opole	Test Coopera - Opole	2.93	00:12:00	4:06/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.17	Chrząszczyce	II Wzgórzowa Trzynastka	13	01:08:23 01:08:15	5:16/km 5.15/km	87/188 19/42 ?/?	POL	100-999
	2015.10.10	Niemodlin	I Niemodlińska Dycha	10.77	00:50:23 00:50:23	4:41/km 4.41/km	76/181 16/34 ?/?	POL	100-999
	2015.09.26	Zawadzkie	III Cross Doliny Małej Panw...	12.5	01:00:39 01:00:33	4:51/km 4.51/km	60/119	POL	100-999
	2015.09.19	Jastrzębie-Zdrój	V Jastrzębska Dziesiątka	10	00:48:15 00:48:02	4:50/km 4.48/km	300/606 53/97 ?/?	POL	100-999
	2015.09.05	Czerwionka-Leszczyny	IV Nocny Bieg Uliczny	10	00:45:42 00:45:42	4:34/km 4.34/km	128/290 28/58 ?/?	POL	100-999
	2015.08.29	Jaworzno	20. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:13:45 01:13:45	4:55/km 4.55/km	320/832	POL	100-999
	2015.08.16	Brenna	3. Bieg o Breńskie Kierpce	15	01:44:57 01:44:47	7:00/km 6.59/km	170/297 33/57 ?/?	POL	100-999
	2015.08.08	Szarlejka	V Pozytywny Bieg Przełajowy	10	00:55:03 00:54:54	5:30/km 5.29/km	79/140 19/28 ?/?	POL	100-999
	2015.08.01	Oława	Otwarcie ścieżki biegowej Z...	10	00:48:57 00:48:57	4:54/km 4.54/km	75/193 15/34 ?/?	POL	100-999
	2015.07.25	Koszwice	V Bieg Kamienny	10	00:51:04 00:50:58	5:06/km 5.06/km	84/186	POL	100-999
	2015.07.19	Prudnik	IV Bieg Prudnicki	10	00:53:15 00:53:15	5:20/km 5.20/km	62/139	POL	100-999
	2015.07.18	Dobrodzień	X Dobrodzieńska Dycha	10	00:52:03 00:51:43	5:12/km 5.10/km	275/545	POL	100-999
	2015.07.11	Wisła	3 Bieg O Wiślańską Kryke	13	01:14:29 01:14:29	5:44/km 5.44/km	59/139 13/25 ?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Opole	XIII Bieg Opolski	10	00:51:08 00:50:42	5:07/km 5.04/km	163/460	POL	100-999
	2015.06.14	Kłobuck.	IV Kłobucki Bieg Leśny	11	00:54:05 00:53:58	4:55/km 4.54/km	92/206	POL GEO.	100-999
	2015.06.07	Pszczyna	IV Bieg Pszczyński o puchar...	10	00:52:03 00:52:03	5:12/km 5.12/km	453/868	POL	100-999
	2015.05.03	Racibórz	VIII Bieg Bez Granic	10	00:46:45 00:46:31	4:41/km 4.39/km	160/317	POL	100-999
	2015.05.01	Krapkowice	XXXIII Krapkowicki Bieg Uli...	10	00:47:28 00:47:20	4:45/km 4.44/km	216/640	POL	100-999
	2015.04.26	Kąty Wrocławskie	XI Bieg o Puchar Burmistrza	10	00:49:07 00:49:02	4:55/km 4.54/km	75/150	POL	100-999
	2015.03.07	Trzebnica	III Cross Trzebnicki	10	00:58:32 00:58:28	5:51/km 5.51/km	187/271	POL	100-999

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:21:19 01:21:19	5:25/km 5.25/km	712/940	POL	100-999
	2014.11.11	Kępno	Bieg Uliczny św. Marcina	10	00:51:05 00:50:54	5:07/km 5.05/km	244/338	POL	100-999
	2014.10.26	Lewin Brzeski	II Otwarty Bieg Uliczny	10.5	00:52:56 00:52:51	5:02/km 5.02/km	87/133	POL	100-999
	2014.10.18	Chrząszczyce	Wzgórzowa Trzynastka Chrząs...	13	01:26:16	6:38/km	135/160	POL	100-999
	2014.09.27	Zawadzkie	II Cross Doliny Małej Panwi...	7	00:38:35 00:38:23	5:31/km 5.29/km	16/39	POL	100-999
	2014.07.05	Opole	XII Bieg Opolski	5	00:27:19 00:27:19	5:28/km 5.28/km	113/201	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

16:19

16:14

16:03

15:53

15:39

15:31

15:18

15:15

15:06

15:05

14:53

14:48

14:37

14:30

14:26

| Redakcja | Reklama | Regulamin |