MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bekacz Stanisław	Sezonów startowych	25	1981-2024	100 km
Wyszęcice	Zarejestrowanych startów	197	rekordowo: 2023 (24)	42.195 km	03:10:52 Warszawa (1987)
Start Ścinawa	Kilometrów w startach	3055.82	rekordowo: 2023 (259)	21.097 km
ur. 1963-05-08	Czas na zawodach (brutto)	245:22:45	rekordowo: 17:0:25 (2010)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	34 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			18	1	28		13		4		64
100-999 osób			1		17		58		34		110
10-99 osób							8		14		22
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM			19	1	45		79		53		197
RAZEM			20		45		79		53		197
Nie wpisano wyniku					4		8		11		23

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.04	Świdnica	8. RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:43:42 01:43:42	4:55/km 4.55/km	344/1113 6/43 315/878	POL	1000+
	2023.04.16	Jelenia Góra	XI Półmaraton Jeleniogórski	21.097	01:43:04 01:43:04	4:53/km 4.53/km	127/463 3/17 120/373	POL	1000+
	2023.03.25	Sobótka	15 PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:43:44 01:43:44	4:55/km 4.55/km	507/1953 7/52 468/1593	POL	1000+

	2022.09.10	Wrocław	XXX Bieg Solidarności	5	00:31:05 00:31:05	6:13/km 6.13/km	432/575 48/56 48/56	POL	1000+
	2022.03.26	Sobótka	14. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:43:27 01:43:17	4:54/km 4.54/km	385/1754 7/69 347/1408	POL	1000+

	2021.10.02	Sobótka	13. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:39:50 01:39:50	4:44/km 4.44/km	211/1314 4/54 190/1070	POL	1000+
	2021.09.26	Warszawa	43 Maraton Warszawski	42.195	03:54:41 03:53:49	5:34/km 5.32/km	1160/2734 98/294 1025/2244	POL	1000+

	2019.10.27	Lubin	34. Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:49:36 00:49:06	4:58/km 4.55/km	465/1486 31/89 421/1088	POL	1000+
	2019.03.23	Sobótka	12. PANAS Pólmaraton Ślężań...	21.97	01:45:55 01:45:55	4:49/km 4.49/km	935/4058 17/144 870/3195	POL	1000+

	2018.10.14	Lubin	33. Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:44:55 00:44:26	4:30/km 4.27/km	172/943 17/67 150/633	POL	1000+
	2018.03.24	Sobótka	11. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.97	01:38:50 01:38:50	4:30/km 4.30/km	734/4078 12/143 695/3216	POL	1000+

	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:40:29 01:39:13	4:46/km 4.42/km	1667/9892 96/545 1578/6952	POL	1000+
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.97	01:43:46 01:43:46	4:43/km 4.43/km	1149/3754 54/201 1070/3043	POL	1000+

	2016.12.31	Trzebnica	32. Uliczny Bieg Sylwestrow...	10	00:45:22 00:44:30	4:32/km 4.27/km	278/1502 15/139 265/1145	POL	1000+
	2016.10.16	Lubin	XXXI Barbórkowy Bieg o Lamp...	10	00:43:45 00:43:16	4:23/km 4.20/km	230/1483 14/101 ?/?	POL	1000+
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.97	01:41:08 01:41:08	4:36/km 4.36/km	833/3258 43/238 781/2434	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.97	01:37:31 01:37:31	4:26/km 4.26/km	1190/9356 61/486 1124/6594	POL	1000+
	2016.04.24	Lubin	III Bieg Papieski	6.3	00:28:06 00:27:29	4:28/km 4.22/km	173/1712 ?/? 163/1057	POL	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.97	01:41:23 01:40:28	4:37/km 4.34/km	932/4417 31/205 893/3518	POL	1000+

	2015.10.18	Lubin	XXX Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:43:43 00:43:36	4:22/km 4.22/km	217/1333 20/88 204/980	POL	1000+
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.97	01:35:10 01:34:39	4:20/km 4.18/km	764/6942 43/417 725/5131	POL	1000+
	2015.04.26	Lubin	II Bieg Papieski	5.4	00:21:56 00:21:39	4:04/km 4.01/km	86/1337 ?/? 76/793	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.97	01:42:11 01:41:11	4:39/km 4.36/km	811/3777 41/213 769/3126	POL	1000+

	2014.10.19	Lubin	XXIX Bieg Barbórkowy o Lamp...	10	00:42:02 00:41:58	4:12/km 4.12/km	134/1214 8/97 123/932	POL	1000+
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	03:57:30 03:57:30	5:38/km 5.38/km	1188/3840 72/213 1084/3277	POL	1000+
	2014.04.27	Lubin	I Bieg Papieski	5.4	00:20:46 00:20:39	3:51/km 3.49/km	48/842 ?/? 46/590	POL	1000+
	2014.03.22	Sobótka	VII Półmaraton Ślężański	21.97	01:35:56 01:35:56	4:22/km 4.22/km	366/3281 16/167 356/2755	POL	1000+
	2014.03.16	Wrocław	Dziesiątka WROACTIV	10	00:41:34 00:41:34	4:09/km 4.09/km	210/1775 14/124 ?/?	POL	1000+

	2013.12.31	Trzebnica	29 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:43:41 00:43:41	4:22/km 4.22/km	244/1476 24/170 226/1208	POL	1000+
	2013.10.20	Lubin	XXVIII Bieg Barbórkowy o La...	10	00:42:05 00:41:20	4:13/km 4.08/km	180/1377 14/118 163/1101	POL	1000+
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:25:28 03:24:45	4:52/km 4.51/km	855/8506 62/714 ?/?	POL	1000+
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.97	01:38:27 01:38:27	4:29/km 4.29/km	275/2035 12/124 260/1677	POL	1000+
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:30:22 03:30:22	4:59/km 4.59/km	775/4415 79/476 756/3876	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.97	01:31:23 01:31:23	4:10/km 4.10/km	245/2659 12/157 233/2326	POL	1000+

	2012.12.31	Trzebnica	28 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:42:45 00:42:45	4:17/km 4.17/km	179/1202 39/237 173/1006	POL	1000+
	2012.10.21	Lubin	XXVII Bieg Barbórkowy o Lam...	10	00:40:07 00:40:07	4:01/km 4.01/km	123/930 18/140 115/786	POL	1000+
	2012.09.30	Berlin	39. BMW Berlin Marathon	42.195	03:21:32 03:19:33	4:47/km 4.44/km	4085/34377 655/5060 3897/?	GER	1000+
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.97	01:31:04 01:30:41	4:09/km 4.08/km	246/1933 52/377 236/1674	POL	1000+
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.97	01:38:56 01:38:26	4:30/km 4.29/km	324/2060 30/147 320/1712	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.97	01:39:03 01:38:43	4:31/km 4.30/km	466/2953 34/182 449/2669	POL	1000+

	2011.12.31	Trzebnica	27 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:43:13 00:42:54	4:19/km 4.17/km	198/1133 44/219 190/981	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	33 Maraton Warszawski	42.195	03:50:18 03:50:04	5:27/km 5.27/km	1079/4061 92/308 1037/3664	POL	1000+
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.97	01:33:32 01:32:56	4:15/km 4.14/km	306/2113 63/401 286/1858	POL	1000+
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.97	01:36:08 01:35:42	4:23/km 4.21/km	281/1699 30/128 267/1426	POL	1000+
	2011.04.10	Dębno	38. Maraton Dębno	42.195	04:03:00 04:02:35	5:46/km 5.45/km	502/806 134/207 480/747	POL	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.97	01:34:39 01:34:33	4:18/km 4.18/km	154/1200 37/263 141/1063	POL	1000+

	2010.12.31	Trzebnica	26 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:44:40 00:44:11	4:28/km 4.25/km	193/917 43/178 176/803	POL	1000+
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:42:40 03:42:13	5:17/km 5.16/km	889/3871 112/390 867/3498	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:29:03 03:28:33	4:57/km 4.57/km	259/1988 29/186 242/1786	POL	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.97	01:32:00 01:31:40	4:11/km 4.10/km	322/1721 65/324 298/1521	POL	1000+
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:22:28 03:22:03	4:48/km 4.47/km	358/2420 108/637 ?/?	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.97	01:29:39 01:29:39	4:05/km 4.05/km	109/966 26/208 ?/?	POL	1000+

	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	03:40:32 03:37:28	5:14/km 5.09/km	654/3164 185/710 ?/?	POL	1000+
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:36:06 01:35:29	4:33/km 4.32/km	174/1121 52/269 ?/?	POL	1000+

	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	03:36:41	5:08/km	630/2638 171/638 ?/?	POL	1000+
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:29:54	4:16/km	252/1213 55/271 ?/?	POL	1000+
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:30:33	4:18/km	184/1177 42/? ?/?	POL	1000+

	2007.09.23	Warszawa	29 Flora Maraton Warszawski	42.195	03:57:58	5:38/km	990/? 290/? ?/?	POL	1000+

	1987.09.27	Warszawa	IX Maraton Pokoju	42.195	03:10:52	4:31/km	289/1398	POL	1000+

	1986.09.28	Warszawa	VIII Maraton Pokoju	42.195	03:32:19	5:02/km	607/1505	POL	1000+

	1984.09.30	Warszawa	VI Maraton Pokoju	42.195	03:28:46	4:57/km	498/?	POL	1000+

	1983.09.25	Warszawa	V Maraton Pokoju	42.195	03:28:03	4:56/km	592/?	POL	1000+

	1982.09.26	Warszawa	IV Maraton Pokoju	42.195	04:31:17	6:26/km	1303/?	POL	1000+

	1981.09.20	Warszawa	III Maraton Pokoju	42.195	04:03:28	5:46/km	1237/2016	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:28

09:27

08:55

08:47

08:42

08:35

08:31

08:08

08:07

08:00

07:54

07:52

07:42

07:28

07:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |