MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Wolsztyn)2025.04.26 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2025.04.27 - 17 Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Poland (Dąbrowa Górnicza)2025.05.01 - LENART X Bieg Uliczny (Kępno)2025.05.01 - XXI Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2025.05.01 - XI Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2025.05.01 - XXI Toyota Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2025.05.10 - X Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2025.05.10 - VIII ProviRun 2025 (Łódź)2025.05.10 - XVI Bieg Piastowski - półmaraton (Inowrocław)2025.05.11 - 12. PKO Białystok Półmaraton (Białystok)2025.05.11 - XXII Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2025.05.11 - XXII Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2025.05.11 - 40 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2025.05.11 - JBL Run Bieg Charytatywny (Katowice) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Krawczyk Grzegorz	Sezonów startowych	12	2014-2025	100 km
Radom	Zarejestrowanych startów	146	rekordowo: 2019 (34)	42.195 km	03:09:41 Sevilla (2018)
	Kilometrów w startach	3720.73	rekordowo: 2019 (533)	21.097 km	01:27:16 Starachowice (2017)
ur. 1975-11-16	Czas na zawodach (brutto)	193:13:16	rekordowo: 32:18:54 (2019)	10 km	00:39:33 Radom (2019)
	Trofea (podium)	3 (open)	13 (kat.wiek.)	5 km	00:18:46 Skaryszew (2014)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			9	22	15	4	18		9	1	78
100-999 osób			7	4	13	1	21		47	1	94
10-99 osób			2	1	1		3		28		35
1-9 osób			1		1				3		5
nieznana frekwencja					1		1		4		6
RAZEM			19	27	31	5	43		91	2	218
RAZEM			46		36		43		93		218
Nie wpisano wyniku			7	14	19	8	25		24		97

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2025.03.09	Lisbona	Lisbon Half Marathon	21.097	? 01:49:58	--- 5.13/km	5745/17784	POR	1000+

	2024.10.05	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	? 00:46:12	--- 4.37/km	679/? 191/? 610/?	POL	1000+
	2024.04.21	Wiedeń	41st Vienna City Marathon	42.195	03:39:32 03:35:01	5:12/km 5.06/km	2065/? 230/? 1860/?	AUT	1000+
	2024.04.07	Berlin	Berliner Halbmarathon	21.097	01:49:43 02:09:50	5:12/km 6.09/km	7228/? 576/? 5905/?	GER	1000+

	2023.11.19	Werona	Verona Marathon	42.195	03:47:44 03:45:48	5:24/km 5.21/km	980/1690 184/? ?/1444	ITA	1000+
	2023.10.21	Ljubljana	27 Ljubljana Marathon	42.195	03:43:39 03:40:32	5:18/km 5.14/km	509/1606 79/183 454/1291	SVN	1000+
	2023.03.05	Tokyo	Tokyo Marathon 2023	42.195	04:37:11 04:23:39	6:34/km 6.15/km	14424/27927 3472/6536 ?/?	JAP	1000+
	2023.02.05	Warszawa	XL Bieg Chomiczówki	15	? 01:15:24	--- 5.02/km	579/1225 202/385 ?/962	POL	1000+

	2022.10.30	Waszyngton	Marine Corps Marathon	42.195	? 04:31:17	--- 6.26/km	4628/? 395/? 3133/?	USA	1000+
	2022.10.02	Londyn	TCS London Marathon	42.195	? 04:47:03	--- 6.48/km	24324/? 2475/? 16459/?	GBR	1000+
	2022.04.24	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:46:26 03:44:20	5:22/km 5.19/km	686/1993 136/362 631/1702	POL	1000+
	2022.04.02	Praga	Prague Half Marathon	21.097	01:47:51 01:45:36	5:07/km 5.00/km	2074/6740 328/832 1857/4698	CZE	1000+
	2022.03.27	Cardiff	Cardiff Half Marathon	21.097	01:51:56	5:18/km	2566/11663 279/788 2183/6487	GBR	1000+

	2021.12.12	Ho Chi Minh	The Techcombank Ho Chi Minh...	?	?	---	?/?	VN	1000+
	2021.09.19	Gniezno	44. Bieg Lechitów	21.097	? 01:38:30	--- 4.40/km	174/1095 63/393 162/880	POL	1000+

	2020.03.08	Radom	XIII Bieg Kazików	10	00:40:33 00:40:22	4:03/km 4.02/km	122/1052 33/251 111/796	POL	1000+
	2020.02.09	Miami	Miami Marathon	42.195	? 03:36:04	--- 5.07/km	292/3063 54/388 264/2180	USA	1000+
	2020.01.19	Warszawa	XXXVII Bieg Chomiczówki	15	? 01:04:49	--- 4.19/km	304/1371 112/452 282/1084	POL	1000+

	2019.11.03	New York	TCS New York Marathon	42.195	? 03:39:48	--- 5.13/km	8619/53518 1178/4859 6827/30799	USA	1000+
	2019.09.21	Oslo	BMW Oslo Maraton	42.195	03:30:05 03:28:54	4:59/km 4.57/km	578/2989 520/2353 67/292	NOR	1000+
	2019.05.19	Bielsko-Biała	27. Bieg Fiata	10	? 00:41:24	--- 4.08/km	113/1708 28/410 106/?	POL	1000+
	2019.04.15	Boston	Boston Maraton	42.195	? 03:18:01	--- 4.42/km	6062/? 925/? 5162/?	USA	1000+
	2019.03.15	Jerozolima	Jerusalem Winner Marathon	42.195	03:18:39 03:18:33	4:42/km 4.42/km	41/1503 6/196 38/1184	ISR	1000+
	2019.03.10	Radom	XII Bieg Kazików	10	00:39:36 00:39:33	3:58/km 3.57/km	98/1171 25/262 91/873	POL	1000+
	2019.01.20	Warszawa	Bieg Chomiczówki	15	? 01:05:35	--- 4.22/km	?/?	POL	1000+

	2018.11.04	Nowy Jork	TCS New York City Marathon	42.195	? 03:21:47	--- 4.47/km	3707/52706 622/5108 3220/30581	USA	1000+
	2018.10.07	Chicago	Bank of America Chicago Mar...	42.195	? 03:24:44	--- 4.51/km	4584/? 706/? 3872/?	USA	1000+
	2018.09.16	Berlin	45th BMW Berlin-Marathon	42.195	03:18:12 03:16:26	4:42/km 4.39/km	3805/40651 707/4756 ?/28378	GER	1000+
	2018.07.28	Warszawa	28. Bieg Powstania Warszaws...	10	? 00:43:29	--- 4.21/km	461/? 137/? 445/?	POL	1000+
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	? 01:36:14	--- 4.34/km	941/? 290/? 898/?	POL	1000+
	2018.06.02	Stockholm	40 ASICS Stockholm Marathon	42.195	03:28:53 03:27:47	4:57/km 4.55/km	?/14358 193/1764 881/10183	SWE	1000+
	2018.05.27	Bielsko-Biała	26 Bieg Fiata	10	00:44:36	4:28/km	221/1571 58/370 213/1219	POL	1000+
	2018.05.12	Luxemburg	ING Night Marathon Luxembou...	42.195	03:27:16 03:26:06	4:55/km 4.53/km	95/1224 19/189 92/1030	LUX	1000+
	2018.04.08	Paryż	The Schneider Electric Mara...	42.195	? 03:16:41	--- 4.40/km	2641/42093 852/10653 2545/31956	FRA	1000+
	2018.03.18	Kraków	15. Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:31:20 01:31:06	4:20/km 4.19/km	277/3034 82/756 267/2287	POL	1000+
	2018.03.11	Radom	XI Bieg Kazików	10	00:40:26 00:40:26	4:03/km 4.03/km	105/1015 21/215 97/773	POL	1000+
	2018.02.25	Sevilla	Zurich Maraton Sevilla 2018	42.195	03:10:18 03:09:41	4:31/km 4.30/km	1312/9493 371/2124 1277/8325	ESP	1000+
	2018.01.21	Warszawa	XXXV Bieg Chomiczówki	15	? 01:07:38	--- 4.31/km	321/1259 95/332 304/991	POL	1000+

	2017.12.31	Kraków	14. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:42:14 00:42:10	4:13/km 4.13/km	81/1001 22/212 77/665	POL	1000+
	2017.11.26	Florencja	34. Firenze Marathon	42.195	03:19:13 03:18:31	4:43/km 4.42/km	1044/8438 245/1411 996/6777	ITA	1000+
	2017.10.08	Chicago	Bank od America Chicago Mar...	42.195	? 03:37:45	--- 5.10/km	5641/? 821/? 4400/?	USA	1000+
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	? 03:20:37	--- 4.45/km	567/5466 187/1632 536/4518	POL	1000+
	2017.08.20	Wałbrzych	18. Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	? 01:33:07	--- 4.25/km	135/2697 36/600 128/1804	POL	1000+
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	? 00:40:40	--- 4.04/km	278/6968 49/1295 264/4803	POL	1000+
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	? 01:28:55	--- 4.13/km	497/? 144/? ?/?	POL	1000+
	2017.06.03	Warszawa	11. Bieg Ursynowa	5	00:19:25 00:19:15	3:53/km 3.51/km	218/2247 45/408 204/1497	POL	1000+
	2017.05.27	Łódź	15. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	? 00:41:14	--- 4.07/km	258/4355 52/791 242/2942	POL	1000+
	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42.195	03:12:17 03:12:08	4:33/km 4.33/km	188/2377 64/744 179/1964	POL	1000+
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21	01:29:30 01:28:44	4:16/km 4.14/km	678/12186 164/3031 653/8920	POL	1000+
	2017.03.12	Barcelona	Zurich Marató de Barcelona	42.195	03:15:33 03:14:01	4:38/km 4.36/km	1482/? 684/? ?/?	ESP	1000+
	2017.03.05	Radom	X Bieg Kazików	10	? 00:39:48	--- 3.59/km	?/?	POL	1000+
	2017.02.11	Lublin	Trzecia Dycha do Maratonu	10	00:42:16 00:42:06	4:14/km 4.13/km	105/1410 25/303 100/1101	POL	1000+
	2017.01.15	Warszawa	XXXIV Bieg Chomiczówki	15	? 01:06:46	--- 4.27/km	316/1295 82/364 292/1029	POL	1000+

	2016.11.13	Ateny	Athens Marathon. The Authen...	42.195	03:25:20 03:23:24	4:52/km 4.49/km	726/13771 137/2098 693/11234	GRE	1000+
	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	? 01:30:44	--- 4.18/km	540/7079 106/1393 511/5111	POL	1000+
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	03:28:43 03:28:04	4:57/km 4.56/km	956/5888 178/1000 914/4935	POL	1000+
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21	? 01:31:31	--- 4.21/km	90/2242 22/499 88/1670	POL	1000+
	2016.09.11	Wrocław	34. PKO Wrocław Maraton	42.195	? 03:37:51	--- 5.10/km	397/? 97/? ?/?	POL	1000+
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	? 00:40:54	--- 4.05/km	289/?	POL	1000+
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	? 03:26:26	--- 4.54/km	707/5551 231/1428 682/4604	POL	1000+
	2016.04.03	Dębno	43 Maraton Dębno	42.195	? 03:40:30	--- 5.14/km	549/2102 162/608 509/1776	POL	1000+
	2016.03.06	Radom	IX Bieg Kazików	10	? 00:41:12	--- 4.07/km	153/981 29/220 140/774	POL	1000+
	2016.02.28	Wiązowna	XXXVI Półmaraton Wiązowski	21.097	? 01:40:27	--- 4.46/km	493/1322 180/374 457/1045	POL	1000+
	2016.01.17	Warszawa	XXXIII Bieg Chomiczówki	15	? 01:07:47	--- 4.31/km	345/1326 86/327 325/1035	POL	1000+

	2015.10.18	Gliwice	II Półmaraton Gliwicki	21	01:31:42 01:31:15	4:22/km 4.21/km	70/1061 7/217 64/801	POL	1000+
	2015.10.04	Katowice	PKO Silesia Marathon	42.195	03:58:01	5:38/km	416/1174 106/298 396/1052	POL	1000+
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy	10	00:41:27 00:41:02	4:09/km 4.06/km	194/1501 40/275 176/937	POL	1000+
	2015.06.21	Radom	III Półmaraton Radomskiego ...	21	? 01:34:17	--- 4.29/km	185/1029 46/244 172/863	POL	1000+
	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21	? 01:51:15	--- 5.18/km	930/2204 156/309 862/1749	POL	1000+
	2015.05.17	Białystok	3. PKO Białystok Półmaraton	21	? 01:36:46	--- 4.36/km	190/1294 40/242 182/1014	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:51:44 03:47:45	5:30/km 5.24/km	2731/7357 832/2031 2594/6373	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21	01:44:44 01:43:32	4:59/km 4.56/km	1845/8042 267/834 1737/5884	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21	01:48:22 01:45:47	5:10/km 5.02/km	3902/12957 1044/2732 3668/9995	POL	1000+
	2015.03.08	Radom	VIII Bieg Kazików	10	? 00:42:07	--- 4.13/km	194/1009 40/192 187/797	POL	1000+

	2014.11.11	Warszawa	XXVI Bieg Niepodległości	10	? 00:42:27	--- 4.15/km	908/12295 187/? 873/?	POL	1000+
	2014.10.05	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	? 00:42:57	--- 4.18/km	396/8878 73/? 345/?	POL	1000+
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	5	00:20:39 00:20:05	4:08/km 4.01/km	148/3084 ?/? 135/?	POL	1000+
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	5	00:20:37	4:07/km	113/2743 42/? 104/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:39

00:06

23:51

23:46

23:35

23:13

23:12

22:55

22:26

22:06

21:50

21:41

21:38

21:33

| Redakcja | Reklama | Regulamin |