MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Mazur Andrzej	Sezonów startowych	17	2006-2022	100 km	07:53:03 Warszawa (2018)
Bojano k. Gdyni	Zarejestrowanych startów	215	rekordowo: 2016 (25)	42.195 km	02:46:49 Barcelona (2016)
	Kilometrów w startach	5474.43	rekordowo: 2019 (943)	21.097 km	01:20:46 Słupsk (2011)
ur. 1974-01-05	Czas na zawodach (brutto)	458:45:46	rekordowo: 89:19:46 (2019)	10 km	00:35:05 Gdynia (2015)
	Trofea (podium)	26 (open)	61 (kat.wiek.)	5 km	00:16:13 Gdańsk (2011)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			9	3	3		36		1		52
100-999 osób	9		7	1	13		54	1	35		120
10-99 osób	12		4		2		3		21		42
1-9 osób			1								1
nieznana frekwencja		1							2		3
RAZEM	21	1	21	4	18		93	1	59		218
RAZEM	22		25		18		94		59		218
Nie wpisano wyniku				1			2		1		4

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.05.28	Gniewino	XXXV Bieg Stolemów	10	00:38:58 00:38:58	3:54/km 3.54/km	9/136 1/34 9/104	POL	100-999

	2020.02.16	Gdynia	Bieg Urodzinowy	10	? 00:37:34	--- 3.45/km	66/1991 4/191 59/1419	POL	1000+
	2020.01.04	Leśnictwo Kępino	IX Leśna 10 z Trufocus	10	00:38:36 00:38:36	3:52/km 3.52/km	1/70	POL	10-99

	2019.05.03	Czarna Dąbrówka	29. Bieg Orłów	10	00:40:00 00:40:00	4:00/km 4.00/km	43/148 8/30 39/114	POL	100-999
	2019.02.17	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:39:32 00:39:25	3:57/km 3.57/km	146/2532 31/482 140/1745	POL	1000+
	2019.01.13	Leśnictwo Kępino	8 Karnawałowa Leśna 10 z Bo...	10	00:38:17	3:50/km	3/?	POL	100-999

	2018.10.06	Poznań	I Bieg Ognia i Wody	10	00:39:03 00:39:02	3:54/km 3.54/km	64/320 13/80 63/275	POL	100-999
	2018.08.18	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10	00:38:56 00:38:56	3:54/km 3.54/km	17/285 2/67 15/203	POL	100-999
	2018.07.01	Reda	V Redzki Bieg	10	00:38:02	3:48/km	6/183 1/41 6/128	POL	100-999
	2018.05.05	Chojnice	XXXIV Chojnickie Biegi Stra...	10	00:39:17	3:56/km	17/166 3/38 17/124	POL	100-999
	2018.02.18	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:40:29 00:40:27	4:03/km 4.03/km	261/3338 58/693 250/2335	POL	1000+

	2017.10.08	Rakoniewice	VII Dycha Drzymały	10	00:37:25 00:37:25	3:45/km 3.45/km	56/1349 10/269 55/995	POL	1000+
	2017.05.13	Chojnice	XXXIII Chojnickie Biegi Str...	10	00:40:08 00:40:08	4:01/km 4.01/km	13/121 3/30 13/96	POL	100-999
	2017.02.12	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:38:11 00:38:10	3:49/km 3.49/km	109/4192 15/818 102/2907	POL	1000+

	2016.11.11	Biecz	II Biecki Bieg Służb Mundur...	10	00:38:31 00:38:31	3:51/km 3.51/km	7/111	POL GEO.	100-999
	2016.10.02	Rakoniewice	VI Dycha Drzymały	10	00:36:59 00:36:59	3:42/km 3.42/km	44/1422 6/259 43/1015	POL	1000+
	2016.09.17	Złota Góra	III Bieg o Złotą Górę	10	00:37:39 00:37:39	3:46/km 3.46/km	19/301 2/68 18/218	POL	100-999
	2016.08.27	Feltre	Giro Delle Mura	10	00:37:01 00:37:01	3:42/km 3.42/km	16/151 3/29 16/147	ITA	100-999
	2016.06.18	Kartuzy	Kartuskie Biegi Uliczne	10	00:37:46 00:37:46	3:47/km 3.47/km	13/298 3/65 13/220	POL	100-999
	2016.06.11	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10	00:36:22 00:36:22	3:38/km 3.38/km	9/305 3/63 9/221	POL	100-999
	2016.06.10	Krempnna k.Jasła	V Podkarpacki Bieg Strażakó...	10	00:36:36 00:36:36	3:40/km 3.40/km	9/78 1/20 9/74	POL GEO.	10-99
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:37:15 00:37:16	3:44/km 3.44/km	62/3385 10/654 59/2379	POL	1000+
	2016.05.07	Chojnice	XXXII Chojnickie Biegi Stra...	10	00:37:09 00:37:09	3:43/km 3.43/km	5/139 2/25 5/106	POL	100-999
	2016.05.01	Żarnowiec	Krokowska 10	10	00:38:17 00:38:17	3:50/km 3.50/km	8/443 1/92 7/318	POL	100-999
	2016.04.24	Rumia	Bieg Kaszubski	10	00:36:14 00:36:14	3:37/km 3.37/km	12/238 1/50 12/184	POL	100-999
	2016.04.17	Linia	XI Wojewódzki Bieg Przełajo...	10	00:37:53 00:37:53	3:47/km 3.47/km	9/176 2/40 7/123	POL	100-999
	2016.04.09	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:37:36 00:37:36	3:46/km 3.46/km	9/590 1/126 9/427	POL	100-999
	2016.02.13	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:36:18 00:36:17	3:38/km 3.38/km	62/4517 7/802 59/3152	POL	1000+

	2015.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:36:07 00:36:08	3:37/km 3.37/km	37/6656 5/1014 36/4554	POL	1000+
	2015.10.04	Rakoniewice	V Dycha Drzymały	10	00:36:28 00:36:28	3:39/km 3.39/km	28/1422 6/262 28/1036	POL	1000+
	2015.06.19	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:37:56 00:37:53	3:48/km 3.47/km	113/6494 14/931 104/4337	POL	1000+
	2015.06.13	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10	00:38:37 00:38:37	3:52/km 3.52/km	9/243 3/44 9/182	POL	100-999
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:36:41 00:36:39	3:40/km 3.40/km	50/3268 7/600 48/2314	POL	1000+
	2015.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:35:07 00:35:05	3:31/km 3.31/km	50/5380 8/822 49/3669	POL	1000+
	2015.05.03	Żukowo	Żukowska 10	10	00:37:03 00:37:03	3:42/km 3.42/km	6/260 1/51 6/197	POL	100-999
	2015.04.26	Linia	X Wojewódzki Kaszubski Bieg...	10	00:38:35	3:52/km	6/132 2/27 6/101	POL	100-999
	2015.04.17	Kraków	Bieg Nocny - 10 km	10	00:35:56 00:35:56	3:36/km 3.36/km	35/1821 3/211 35/1255	POL	1000+
	2015.02.21	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:35:14 00:35:12	3:31/km 3.31/km	40/5690 5/879 40/4009	POL	1000+
	2015.01.25	Leśnictwo Kępino	IV Karnawałowa Leśna Dziesi...	10	00:36:51	3:41/km	1/106	POL	100-999

	2014.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	00:36:40 00:36:39	3:40/km 3.40/km	76/6626 10/949 73/4658	POL	1000+
	2014.10.19	Rumia	Bieg Kaszubski Rumia	10	00:37:40 00:37:40	3:46/km 3.46/km	13/254 2/? 12/?	POL	100-999
	2014.10.05	Rakoniewice	IV Dycha Drzymały	10	00:36:05 00:36:05	3:37/km 3.37/km	34/1301 3/220 34/984	POL	1000+
	2014.09.21	Przemyśl	II Przemyska Dycha	10	00:37:12 00:37:10	3:43/km 3.43/km	23/607 4/91 22/464	POL	100-999
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:37:14 00:37:14	3:43/km 3.43/km	46/2251 7/412 44/1708	POL	1000+
	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:35:38 00:35:35	3:34/km 3.34/km	61/5143 6/827 59/3691	POL	1000+
	2014.05.03	Czarna Dąbrówka	Bieg Orłów	10	00:34:46 00:34:46	3:29/km 3.29/km	8/289 1/128 8/218	POL	100-999
	2014.02.08	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:35:48 00:35:47	3:35/km 3.35/km	46/4199 7/654 46/3135	POL	1000+

	2013.11.11	Gdynia	XVI Bieg Niepodległości	10	00:36:25 00:36:23	3:39/km 3.38/km	61/5594 13/1678 59/4143	POL	1000+
	2013.10.06	Rakoniewice	III Dycha Drzymały	10	00:36:16 00:36:16	3:38/km 3.38/km	39/1255 15/419 37/974	POL	1000+
	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:36:29 00:36:27	3:39/km 3.39/km	63/4363 12/1293 55/3172	POL	1000+
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:38:17	3:50/km	46/1542 13/457 45/1227	POL	1000+
	2013.05.11	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:37:37 00:37:39	3:46/km 3.46/km	90/3184 26/1021 87/2411	POL	1000+
	2013.02.09	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:36:41 00:36:37	3:40/km 3.40/km	51/2240 12/785 48/1790	POL	1000+

	2012.12.16	Kępino	Charytatywny Bieg dla Monik...	10	00:40:10	4:01/km	11/?	POL	100-999
	2012.11.11	Gdynia	Jesienny Bieg Niepodległośc...	10	00:37:12 00:37:06	3:43/km 3.43/km	67/2285 10/922 63/2254	POL	1000+
	2012.10.07	Rakoniewice	II Dycha Drzymały	10	00:37:30 00:37:29	3:45/km 3.45/km	54/993 20/306 51/782	POL	1000+
	2012.09.15	Głuchołazy	X Ogólnopolski Bieg Służb M...	10	00:37:15 00:37:14	3:44/km 3.43/km	31/182	POL	100-999
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:37:29 00:37:25	3:45/km 3.45/km	71/1950 19/641 62/1524	POL	1000+
	2012.05.19	Kwidzyn	III Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:38:03 00:38:02	3:48/km 3.48/km	48/965 13/282 44/795	POL	1000+
	2012.05.12	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:37:42 00:37:39	3:46/km 3.46/km	64/1593 20/544 61/1312	POL	1000+
	2012.05.05	Chojnice	XXVIII Chojnickie Biegi Str...	10	00:38:58	3:54/km	40/238	POL	100-999
	2012.02.25	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:36:37 00:36:35	3:40/km 3.40/km	53/1485 9/479 52/1219	POL	1000+
	2012.01.08	Leśnictwo Kępino	Karnawałowa Leśna Dziesiątk...	10	00:37:02	3:42/km	2/113	POL	100-999

	2011.11.11	Gdynia	XIV Bieg Niepodległości	10	00:37:00 00:36:59	3:42/km 3.42/km	59/? 15/? 57/?	POL	1000+
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:35:32 00:35:31	3:33/km 3.33/km	22/715 6/236 22/622	POL	100-999
	2011.09.03	Gdańsk	49 Bieg Westerplatte	10	00:36:51 00:36:51	3:41/km 3.41/km	52/1176 14/369 49/980	POL	1000+
	2011.06.18	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:36:05 00:36:04	3:37/km 3.36/km	31/1077 10/374 29/886	POL	1000+
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:37:28 00:37:28	3:45/km 3.45/km	29/641 10/181 27/537	POL	100-999
	2011.05.07	Chojnice	27.Chojnickie Biegi Strażac...	10	00:37:14 00:37:14	3:43/km 3.43/km	17/161 2/10 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Czarna Dąbrówka k.Lę...	XXI Ogólnopolski Bieg Orłów	10	00:37:59 00:37:59	3:48/km 3.48/km	16/141 6/30 16/120	POL GEO.	100-999
	2011.03.27	Leśnictwo Kępino	Leśna Dziesiątka	10	00:36:55 00:36:55	3:42/km 3.42/km	3/103	POL	100-999

	2010.11.11	Gdynia	XIII Bieg Niepodległości	10	00:36:52 00:36:49	3:41/km 3.41/km	32/1296 9/392 31/1077	POL	1000+
	2010.09.18	Wejherowo	XIII Międzynarodowy Bieg Ja...	10	00:36:11 00:36:11	3:37/km 3.37/km	36/236 6/53 ?/?	POL	100-999
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:38:36 00:38:36	3:52/km 3.52/km	40/230 10/60 ?/?	POL	100-999
	2010.05.09	Gdynia	Gringo Trail Running	10	00:41:50	4:11/km	8/47 ?/? 8/42	POL	10-99
	2010.05.08	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:36:34 00:36:34	3:39/km 3.39/km	29/540 9/182 29/471	POL	100-999
	2010.05.01	Chojnice	XXVI Chojnickie Biegi Straż...	10	00:37:20 00:37:20	3:44/km 3.44/km	21/205 4/15 19/172	POL	100-999
	2010.02.06	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:39:36 00:39:36	3:58/km 3.58/km	45/382 12/128 42/340	POL	100-999

	2009.11.11	Gdynia	XII Jesienny Bieg Polski Dz...	10	00:40:19	4:02/km	91/785 23/226 86/664	POL	100-999
	2009.09.19	Wejherowo	XII Bieg Jakuba Wejhera	10	00:39:45 00:39:45	3:59/km 3.59/km	53/217 16/51 ?/?	POL	100-999
	2009.05.24	Koszalin	VII Bieg Wenedów	10	00:38:26 00:38:26	3:51/km 3.51/km	30/171 11/47 ?/?	POL	100-999
	2009.03.01	Kępino	Leśny bieg dla Kasi	10	00:38:37	3:52/km	5/100	POL	100-999
	2009.02.22	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:40:28	4:03/km	64/390 16/101 ?/?	POL	100-999

	2008.11.11	Gdynia	XI Jesienny Bieg Polski Dzi...	10	00:39:21	3:56/km	55/496 13/117 ?/?	POL	100-999
	2008.09.20	Wejherowo	XI Bieg Jakuba Wejhera	10	00:38:40	3:52/km	46/144 12/28 ?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Chojnice	XXIV Chojnickie Biegi Straż...	10	00:40:11	4:01/km	33/121 8/12 ?/?	POL	100-999
	2008.02.09	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:44:18	4:26/km	108/282 24/63 ?/?	POL	100-999

	2007.11.11	Gdynia	X Jesienny Bieg Niepodległo...	10	00:42:39 00:42:39	4:16/km 4.16/km	59/288 10/52 54/238	POL	100-999
	2007.07.21	Lębork	7 Bieg Uliczny św.Jakuba Ap...	10	00:39:40 00:39:40	3:58/km 3.58/km	60/250 16/44 ?/?	POL	100-999
	2007.05.12	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:39:26 00:39:26	3:57/km 3.57/km	31/165 6/43 ?/?	POL	100-999
	2007.05.05	Chojnice	23 Chojnickie Biegi Strażac...	10	00:37:43 00:37:43	3:46/km 3.46/km	37/170 6/? ?/?	POL	100-999
	2007.02.10	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:43:49 00:43:49	4:23/km 4.23/km	78/194 20/48 ?/?	POL	100-999

	2006.05.06	Chojnice	22. Chojnickie Biegi Straża...	10	00:39:52	3:59/km	44/162	POL	100-999
	2006.02.11	Gdynia	Bieg Urodzin Gdyni	10	00:43:15	4:20/km	73/164 21/31 68/145	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

03:00

01:53

00:22

23:46

23:44

22:40

22:26

22:20

22:02

21:41

21:28

21:20

21:19

21:11

21:08

21:05

| Redakcja | Reklama | Regulamin |