Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomy¶l)
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
12
2013-2024
100 km
Kamień Pomorski
Zarejestrowanych startów
112
rekordowo: 2016 (18)
42.195 km
04:44:11
Poznań (2015)
Klub Biegacza Kamień Pomorski
Kilometrów w startach
1691.13
rekordowo: 2016 (278)
21.097 km
02:04:17
Wrocław (2016)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
189:54:29
rekordowo: 29:19:51 (2019)
10 km
00:54:31
Goleniów (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
00:24:36
Dziwnów (2019)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
5
22
8
4
39
100-999 osób
13
16
9
38
10-99 osób
6
3
20
29
1-9 osób
7
7
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
5
41
28
40
114
5
41
28
40
Nie wpisano wyniku
1
1
1
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.06.21
Radków
Supermaraton Gór Stołowych
Do zawodów zostało
64
dni
POL
100-999
2023.12.03
Police
XI Bieg Mikołajkowy
10
01:11:21
01:11:01
7:08/km
7.06/km
294/326
62/64
200/211
POL
100-999
2023.06.23
Radków
Supermaraton Gór Stołowych
21.097
04:26:65
04:26:65
12:40/km
12.40/km
262/280
49/50
164/169
POL
100-999
2022.07.30
Szklarska Poręba
Izerski Weekend Biegowy
21.097
02:35:08
02:35:08
7:21/km
7.21/km
240/258
40/42
174/181
POL
100-999
2022.05.14
Jedlina-Zdrój
Festiwal Górski
21.097
03:26:52
03:26:52
9:48/km
9.48/km
300/436
74/75
223/244
POL
100-999
2022.04.03
Pabianice
10 Pabianicki Półmaraton
21.097
02:11:32
02:11:32
6:14/km
6.14/km
785/1191
193/208
638/699
POL
100-999
2021.07.31
Moryń
XXI Jubileuszowy Bieg Dooko...
15
01:36:42
01:36:42
6:27/km
6.27/km
125/143
24/26
98/105
POL
100-999
2021.05.15
Jedlina-Zdrój
7. Półmaraton Górski Jedlin...
21.097
03:40:39
03:40:39
10:28/km
10.28/km
698/1186
154/159
533/563
POL
100-999
2019.12.01
Police
VII Bieg Mikołajkowy w Poli...
10
01:01:41
01:01:41
6:10/km
6.10/km
482/838
145/176
338/437
POL
100-999
2019.08.11
Gryfice
VI Gryficka Dziesi±tka
10
00:59:20
00:59:20
5:56/km
5.56/km
201/240
60/65
?/?
POL
100-999
2019.07.27
Szklarska Poręba
11 Maraton Karkonoski
21.097
03:03:50
03:03:50
8:43/km
8.43/km
350/441
81/92
?/?
POL
100-999
2019.07.20
Moryń
XX Jubileuszowy Bieg Dookoł...
15
01:39:06
01:39:06
6:36/km
6.36/km
193/212
43/43
148/157
POL
100-999
2019.05.03
Gryfino
5. Gryfiński Transgraniczny...
21.097
02:06:10
02:06:10
5:59/km
5.59/km
243/299
206/233
84/91
POL
100-999
2019.03.17
Kołobrzeg
XXXIII Bieg Za¶lubin
15
01:37:55
01:37:55
6:32/km
6.32/km
555/616
POL
100-999
2018.09.30
Wolin k.Szczecina
Bieg Wikinga im. Henryka To...
10
00:56:35
00:56:35
5:40/km
5.40/km
136/205
42/49
109/139
POL
GEO.
100-999
2018.08.04
Kamień Pomorski
III Bieg Szlakiem Zabytków ...
5
00:28:16
00:27:58
5:39/km
5.36/km
77/120
22/25
61/77
POL
100-999
2018.06.30
Szklarska Poręba
10 PZU Maraton Karkonoski
21.097
02:55:37
02:55:37
8:19/km
8.19/km
375/466
92/99
259/292
POL
100-999
2018.05.03
Gryfino
4. Gryfiński Transgraniczny...
21.097
02:12:47
02:12:47
6:18/km
6.18/km
276/315
87/92
225/250
POL
100-999
2018.04.08
Pabianice
VIII Pabianicki Półmaraton
21.097
02:14:35
02:14:35
6:23/km
6.23/km
634/813
217/250
543/651
POL
100-999
2017.12.03
Police
V Bieg Mikołajkowy
10
01:03:28
6:21/km
656/978
171/207
441/552
POL
100-999
2017.11.11
Goleniów
XXIX Goleniowska Mila Niepo...
10
00:54:31
00:54:31
5:27/km
5.27/km
581/761
188/218
483/570
POL
100-999
2017.08.05
Kamień Pomorski
II Bieg Szlakiem Zabytków K...
10
00:57:14
00:57:03
5:43/km
5.42/km
184/229
60/66
?/?
POL
100-999
2017.05.03
Gryfino k.Szczecina
3. Gryfiński Transgraniczny...
21.097
02:06:41
02:06:41
6:00/km
6.00/km
211/259
68/76
181/205
POL
GEO.
100-999
2016.08.07
Gryfice
III Gryficka Dziesi±tka
10
01:00:45
01:00:32
6:05/km
6.03/km
202/226
78/?
165/?
POL
100-999
2016.08.06
Kamień Pomorski
I Bieg Szlakiem Zabytków Ka...
10
00:56:35
00:56:22
5:40/km
5.38/km
144/186
77/?
121/?
POL
100-999
2016.07.23
Moryń k.Chojnej
XVII Bieg Dookoła Morynia i...
15
01:31:16
01:31:16
6:05/km
6.05/km
182/214
POL
GEO.
100-999
2016.07.17
Kamień Pomorski
II Bieg Trzech Mostów w Kam...
10
00:56:10
00:56:10
5:37/km
5.37/km
178/257
POL
100-999
2016.05.03
Gryfino k.Szczecina
2. Gryfiński Transgraniczny...
21.097
02:06:54
02:06:54
6:01/km
6.01/km
279/345
84/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.08.16
Gryfice
II Gryficka Dziesi±tka
10
00:57:49
00:57:30
5:47/km
5.45/km
210/278
74/83
?/?
POL
100-999
2015.08.09
Szczecinek
Szczecinecki Weekend Biegow...
15
01:28:24
01:28:24
5:54/km
5.54/km
201/232
174/?
?/?
POL
100-999
2015.07.25
Moryń
XVI Bieg Dookoła Morynia i ...
11.4
01:05:03
01:05:03
5:42/km
5.42/km
172/242
47/53
142/177
POL
100-999
2015.07.19
Kamień Pomorski
Bieg Trzech Mostów
10
00:54:56
00:54:56
5:30/km
5.30/km
245/326
139/162
213/251
POL
100-999
2015.05.03
Gryfino
Gryfiński Transgraniczny Fe...
21.097
02:08:19
02:08:19
6:05/km
6.05/km
230/284
78/91
201/231
POL
100-999
2014.12.07
Police
II Bieg Mikołajkowy
10
01:05:02
01:05:02
6:30/km
6.30/km
471/622
128/140
317/360
POL
100-999
2014.08.17
Gryfice
I Gryficka Dziesi±tka
10
01:00:17
01:00:08
6:02/km
6.01/km
147/162
?/?
119/124
POL
100-999
2014.07.26
Moryń
XV Bieg Dookoła Morynia i J...
11.4
01:25:48
01:25:48
7:32/km
7.32/km
218/226
45/46
?/?
POL
100-999
2014.07.05
Łobez
Łobeska Dziesi±tka
10
01:07:11
01:07:11
6:43/km
6.43/km
114/118
32/32
91/94
POL
100-999
2013.09.21
Płoty
17. Bieg Uliczny o Sztachet...
10
01:02:08
01:02:08
6:13/km
6.13/km
225/241
35/37
200/210
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:47
09:42
09:40
09:39
09:34
09:14
08:42
08:37
08:32
08:29
08:11
07:58
07:55
07:49
07:21
07:06
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|