MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kucharska Gabriela	Sezonów startowych	13	2007-2019	100 km
Rudawa / Kraków	Zarejestrowanych startów	57	rekordowo: 2009 (26)	42.195 km	04:56:21 Wrocław (2008)
MaratonyPolskie.PL TEAM	Kilometrów w startach	2505.78	rekordowo: 2009 (605)	21.097 km	02:15:34 Skarżysko-Kamienna (2008)
ur. 1972-08-26	Czas na zawodach (brutto)	150:13:57	rekordowo: 64:20:40 (2009)	10 km	00:59:45 Skawina (2019)
	Trofea (podium)	1 (open)	3 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			13		13	1	8		11		46
100-999 osób	1		3		17		12	1	56		90
10-99 osób			1		1		2		6		10
1-9 osób
nieznana frekwencja									2		2
RAZEM	1		17		31	1	22	1	75		148
RAZEM	1		17		32		23		75		148
Nie wpisano wyniku	2		10		12	1	14	1	53		93

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.06.30	Niepołomice	Bieg w pogoni za Żubrem	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.09	Rudawa	XV EKO Jurajski Półmaraton ...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.03.10	Skała Kmity	XI EKO Bieg ku Rogatemu Ran...	8.15	?	---	?/?	POL	100-999

	2018.11.11	Biały Kościół	VII Niepodległościowa Jeden...	11	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.16	Dolina Będkowska	XII EKO Bieg po Dolinie Będ...	6	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.24	Niepołomice	NIDEC X Bieg w pogoni za żu...	8	?	---	?/?	POL	100-999

	2017.11.11	Biały Kościół	VI Niepodległościowa Jedena...	11	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.08.26	Jaworzno	22. Międzynarodowy Bieg Uli...	9	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.18	Niepołomice	NIDEC IX Bieg w pogoni za ż...	8	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.11	Rudawa	XIII EKO Jurajski Półmarato...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.04.08	Kraków	5. Bieg Pamięci	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.03.05	Skała Kmity	IX EKO Bieg ku Rogatemu Ran...	8.15	?	---	?/?	POL	100-999

	2016.11.11	Biały Kościół	V Niepodległościowa Jedenas...	11	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.22	Jastrzębie-Zdrój	III Jastrzębski Bieg Kobiet	5.3	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.04.16	Kraków	4. Bieg Pamięci	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.02.14	Skała Kmity	VIII Bieg ku Rogatemu Rancz...	8.15	?	---	?/?	POL	100-999

	2015.12.31	Kraków	XII Krakowski Bieg Sylwestr...	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Biały Kościół	IV Niepodległościowa Jedena...	11	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.02.22	Skała Kmity	VII Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	?	---	?/?	POL	100-999

	2014.11.11	Biały Kościół / Wiel...	III Niepodległościowa Jeden...	11	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.08.31	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.02	Szklarska Poręba	VI Maraton Karkonoski	18	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.17	Monte Cassino	Bieg na Monte Cassino	10	?	---	?/?	ITA	100-999
	2014.02.23	Skała Kmity	VI Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.4	?	---	?/?	POL	100-999

	2013.08.04	Bochnia	XX Memoriałowy Bieg Majora ...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.02.24	Skała Kmity	V Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	?	---	?/?	POL	100-999

	2012.12.31	Kraków	IX Krakowski Bieg Sylwestro...	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.09.23	Dolina Będkowska	VI Bieg po Dolinie Będkowsk...	4.6	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.05.20	Kraków	VII Bieg z okazji 92 urodzi...	2.5	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.02.26	Skała Kmity	IV Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	?	---	?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Kraków	VIII Krakowski Bieg Sylwest...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.08.14	Lubliniec	VII Bieg Katorżnika	13.5	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.08.06	Szrenica-Śnieżka-Szr...	III Maraton Karkonoski	42.195	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.07.03	Limanowa	III. LIMANOWA FORREST	6	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.06.26	Niepołomice k.Krakow...	III Bieg W Pogoni za Żubrem	15	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.05.14	Skawina	IX Międzynarodowy Bieg Skaw...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.03.19	Kraków	Bank Pocztowy VIII Półmarat...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.02.27	Skała Kmity	III Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.02.12	Sielpia	Kracząca 15	15	?	---	?/?	POL	100-999

	2010.12.31	Kraków	VII Krakowski Bieg Sylwestr...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.10.17	Żory	III Żorski Bieg Uliczny	10	01:02:35	6:16/km	?/?	POL	100-999
	2010.09.18	Tychy	XV Międzynarodowy Tyski Bie...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Skarżysko-Kamienna	10 Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Szrenica-Śnieżka-Szr...	II Maraton Karkonoski	23	04:15:00	11:05/km	?/?	POL	100-999
	2010.07.17	Dobrodzień	V Ogólnopolski Bieg Uliczny	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.07.04	Limanowa	II. LIMANOWA FORREST - bieg...	6.5	00:58:18	8:58/km	?/?	POL	100-999
	2010.07.03	Limanowa	II Bieg Górski Limanowa For...	18.5	07:19:00	23:44/km	?/?	POL	100-999
	2010.06.27	Niepołomice/k.Krakow...	W Pogoni za Żubrem	15	01:37:27	6:30/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2010.06.04	Bieszczady	VII Bieg Rzeźnika	50	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2010.03.20	Kraków	VII Półmaraton Marzanny	21.097	02:24:37	6:51/km	?/?	POL	100-999
	2010.03.07	Tychy	XIII Perła Paprocan	21.097	02:20:00	6:38/km	?/?	POL	100-999
	2010.02.28	Zabierzów	II Bieg Ku Rogatemu Ranczu	8.15	01:16:10	9:21/km	?/?	POL	100-999
	2010.01.16	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń...	1.5	?	---	?/?	POL	100-999

	2009.12.31	Kraków	Krakowski Bieg Sylwestrowy	10	01:11:44	7:10/km	432/? 30/? ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Kraków	I Bieg Podgórski	9.35	00:58:13	6:14/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Kraków	VI Bieg Siemaszki	13	01:38:24	7:34/km	?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	01:02:22	7:48/km	399/400 17/17 ?/?	POL	100-999
	2009.08.29	Oświęcim	4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...	15	01:35:35	6:22/km	315/324 18/18 ?/?	POL	100-999
	2009.08.22	Skarżysko-Kamienna	IX Półmaraton Rejów	21.097	02:42:16	7:41/km	332/340 12/12 ?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Szrenica-Śnieżka-Szr...	I Maraton Karkonoski	42.195	08:15:00	11:44/km	184/185 8/8 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.18	Dobrodzień	IV Dobrodzieńska Dycha	10	01:05:27	6:33/km	501/504 18/18 ?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Niepołomice	W pogoni za żubrem	15	01:46:29	7:06/km	?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Gorlice	VII Bieg Naftowy	21.097	02:36:13	7:24/km	20/20 7/7 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	21.097	02:26:23	6:56/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	? 05:12:38	--- 7.25/km	?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Dąbrowa Górnicza	II Półmaraton Dąbrowski	21.097	02:27:48	7:00/km	538/551 23/23 ?/?	POL	100-999
	2009.03.22	Kraków	VI Półmaraton Marzanny	21.097	02:30:39	7:08/km	?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	02:42:17	7:42/km	740/742 32/32 ?/?	POL	100-999
	2009.03.07	Bochnia	12 godzinny Podziemny Bieg ...	29.04	03:15:00	6:43/km	55/55	POL	100-999
	2009.02.28	Skała Kmity	Bieg Ku Rogatemu Ranczu	8.15	01:23:38	10:16/km	193/198 9/9 ?/?	POL	100-999
	2009.01.17	Mysłowice	II Bieg Spełnionych Marzeń	15	01:59:00	7:56/km	?/?	POL	100-999

	2008.12.31	Kraków	V Jubileuszowy Sylwestrowy ...	10	01:02:53	6:17/km	?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Bydlin	14 Bieg Szlakami Walk Legio...	8	00:46:12	5:47/km	?/?	POL	100-999
	2008.10.26	Tychy	VII Perła Paprocan- Jesienn...	21.097	02:31:09	7:10/km	?/?	POL	100-999
	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	7.2	00:43:15	6:00/km	87/167	POL	100-999
	2008.09.07	Kraków - Piekary	V Bieg Siemaszki	13.5	01:43:54	7:42/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.09.06	Oświęcim	III Bieg Pokoju o Puchar Pr...	15	01:43:33	6:54/km	?/?	POL	100-999
	2008.08.23	Skarżysko-Kamienna	VIII Półmaraton Rejów	21.097	02:15:34	6:26/km	?/?	POL	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	01:34:46	6:19/km	?/?	POL	100-999
	2008.07.27	Gdów k.Wieliczki	Jubileuszowy Bieg Papieski	?	01:14:01	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.12	Klimontów	III Integracyjny Bieg Klimo...	15	01:40:46	6:43/km	?/?	POL	100-999
	2008.06.21	Istebna k.Wisły	1 Bieg im.Stanisława Legie...	12	01:14:52	6:14/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.06.08	Bukowno	VI Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:44:38	4:28/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2008.05.25	Kraków-Skotniki	3 Międzynarodowy Bieg Krakó...	13.5	01:27:57	6:31/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.10	Gorlice	VI Bieg Naftowy	21.097	02:19:01	6:35/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2008.04.26	Skawina	VI Bieg Skawiński	10	01:03:41	6:22/km	?/?	POL	100-999
	2008.03.16	Katowice	II Bieg Powitanie Wiosny	15	01:43:36	6:54/km	?/?	POL	100-999

	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	02:24:09	6:50/km	?/?	POL	100-999
	2007.09.23	Dolina Będkowska	I Bieg po Dolinie	6	00:34:44	5:47/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

06:52

06:43

06:20

06:18

06:15

05:31

05:28

23:41

23:25

23:00

22:41

22:19

22:04

21:53

21:43

21:21

| Redakcja | Reklama | Regulamin |