MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
PILCH Marek	Sezonów startowych	11	1901-2020	100 km
Kraków	Zarejestrowanych startów	237	rekordowo: 2016 (175)	42.195 km	03:45:12 Poznań (2014)
BBL Kraków	Kilometrów w startach	2227.74	rekordowo: 2014 (549)	21.097 km
ur. 1954-04-09	Czas na zawodach (brutto)	194:51:30	rekordowo: 46:53:25 (2014)	10 km	00:44:15 Rudze (2014)
	Trofea (podium)	1 (open)	131 (kat.wiek.)	5 km	00:21:07 Kraków (2014)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			9		6		12		9		36
100-999 osób					9		37		85		131
10-99 osób					2		20		42		64
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja							3		2		5
RAZEM			9		17		72		139		237
RAZEM			9		17		72		139		237
Nie wpisano wyniku	4		10		55		144		283		496

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.03.05	Kraków	ITMBWieczorem	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2019.06.23	Tychy	I Tyski Bieg Świętojański	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.23	Mysłowice	VII Świętojański Bieg oraz ...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.06.15	Sielinko	V Nocny Bieg Świętojański	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.08	Kraków	VIII Bieg AGH	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.19	Wadowice	V Bieg Wadowicki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.19	Wolbrom	VI Wolbromska Ciężka Dycha	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.05.18	Maków Podhalański	XXVII Bieg Uliczny po Ziemi...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.05.12	Tarnów	XV Bieg Sanguszków	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.05.12	Skawina	XVII Bieg Skawiński	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.05.03	Wola Dębińska k.Brze...	VI Dębiński Bieg Po Flagę	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.04.07	Raszyn	X Bieg Raszyński	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.04.06	Konstancin-Jeziorna	Blood Brothers Run	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.03.17	Kraków	Maraton na Raty z Dystans...	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2019.02.24	Tychy	Grand Prix	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2018.11.11	Mielec	Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.11.03	Kraków	Maraton na Raty z Dystans...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.10.20	Osiek	Bieg na Molo	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.13	Tarnów	Tarnowski Bieg Leliwitów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.13	Jaworzno	2. Patriotyczny Bieg Crosso...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.07	Proszowice k.Krakowa	I Bieg Proszowicki	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2018.10.06	Kraków	Maraton na Raty z Dystansem...	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.09.08	Krynica Zdrój	Życiowa Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.09.08	Czerwionka-Leszczyny	VII Nocny Bieg Uliczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.08.05	Bochnia	XXV Memoriałowy Bieg Majora...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.08.03	Krostoszowice	Krostoszowicki Bieg Nocny	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.07.21	Dobrodzień	XIII Dobrodzieńska Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.07.07	Bochnia	Bieg o pierścień św. Kingi	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.24	Rakszawa	VI Rakszawski Ćwierćmaraton...	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.06.17	Katowice	IV Bieg im. Janusza Sidły	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.09	Kraków	VII Bieg AGH	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.20	Głogów Małopolski	V Dycha Głogowska	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.20	Dębica	I Bieg Biało – Zielon...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.05.19	Tarnów	XIV Bieg Sanguszków	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Wadowice	IV Bieg Wadowicki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Gliwice	III Bieg Charytatywny św. G...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Kraków	XXIII Bieg Śladami Panien Z...	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.05.12	Stary Sącz	Bieg św. Kingi	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.03	Wola Dębińska k.Brze...	V Dębiński Bieg po Flagę	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.03.11	Myślenice	Myślenicki Bieg Uliczny - T...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.01.21	Mysłowice	V Śląski Czterobieg Zimowy ...	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2017.12.17	Tychy	Bieg Świąteczno-Noworoczny	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.12.16	Kraków	Krakowski Bieg Świetlików	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.12.09	Nisko	II Bieg Mikołajkowy w Nisku	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.12.09	Koszęcin	Koszęcińska Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.12.09	Kędzierzyn - Koźle	VI Charytatywny Bieg Mikoła...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.12.06	Kraków	VI Krakowski Nocny Bieg Św....	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.12.02	Kraków	Bieg Mikołajów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.26	Kraków	Z lajkonikiem wzdłuż wisły	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.11.19	Lublin	Druga Dycha do Maratonu	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.11.18	Tarnów Opolski k.Opo...	II Bieg Tarnowski	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.11.12	Kielce	X Kielecki Bieg Niepodległo...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.11.12	Jastrzębie-Zdrój	Silesia Run - Niepodległośc...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Zakopane	IV Zakopiański Bieg Niepodl...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Ustroń	28 Bieg Legionów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Rytro	V Bieg Niepodległości w Ryt...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.05	Tarnów	Tarnowska Dyszka	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.10.29	Jaworzno	Gródek Trail - Bieg Drwala	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.21	Paczków k.Nysy	2 Paczkowska Dycha - Bieg G...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.10.08	Tarnów	XXVI Tarnowski Bieg Leliwit...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.07	Kraków	4.KrwioBieg Kraków	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.07	Ruda Śląska	RUDA Dycha na Burlochu	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.09.30	Borzęcin k.Brzeska	2 Borzęcińska Dycha	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.09.23	Kraków	XXII Bieg Śladami Panien Zw...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.09.09	Krynica Zdrój	Życiowa Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.08.15	Kraków	Z Lajkonikiem Wzdłuż Wisły	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.08.13	Brody	XVIII Bieg im. Stanisława S...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.08.06	Bochnia	XXIV Memoriał Majora Bacy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.07.16	Dobczyce	IV Bieg Dobczycki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.07.09	Gródek nad Dunajcem	Summer RUN - Bieg nad Jezio...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.07.08	Świerczyniec	III Świerczyniecki Bieg Uli...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.07.02	Wola Batorska k.Niep...	3 Strażacki Bieg o Puchar B...	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2017.07.01	Bochnia	III Charytatywny Bieg o Pie...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.25	Bukowno	XV Bieg Uliczny o Puchar Bu...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.25	Miechowice Małe k.Ta...	Memoriał Pułkownika Władysł...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2017.06.24	Brzesko	Biegowe Dni Brzeska	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.10	Kraków	VI Bieg AGH	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.04	Kraków	Z Lajkonikiem Wzdłuż Wisły	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.06.03	Burzyn	IV Bieg Burzyński z Regatta	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.05.27	Sławków	III Bieg Republiki Sławkows...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.05.20	Wadowice	III Bieg Wadowicki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.04.02	Krzyżowice k.Żor	Bieg Krzyżowicko Dycha	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2017.03.26	Kraków	Z Lajkonikiem Wzdłuż Wisły	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2017.03.26	Sosnowiec	4. Harpagańska Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2016.12.10	Kędzierzyn - Koźle	V Charytatywny Bieg Mikołaj...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.12.10	Ruda Śląska	Biała Dycha na Burlochu	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.12.06	Kraków	V Krakowski Nocny Bieg Św. ...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.12.04	Brzesko	Bieg Mikołajkowy w Brzesku	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.20	Kędzierzyn Koźle	1. Dycha Pomarańczowej Pomo...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.11	Czechowice-Dziedzice	XXV Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.11	Zakopane	III Zakopiański Bieg Niepod...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.06	Tarnów	Tarnowska Dyszka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.15	Osiek	Bieg na Molo	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.15	Mysłowice	XXIV Memoriał Jerzego Chrom...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.09	Tarnów	XXV Tarnowski Bieg Leliwitó...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.01	Tarnów-Mościce	III Bieg o puchar zarządu G...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.09.25	Nowy Sącz	VIII Sądecka Dycha o puchar...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.17	Borzęcin	Borzęcińska Dycha	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.09.17	Jastrzębie Zdrój	VI Bieg Uliczny Jastrzębska...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.17	Olkusz	I Bieg Uliczny Srebrna Dzie...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.10	Kraków	V Bieg Charytatywny Fundacj...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.09.10	Czerwionka-Leszczyny	V Nocny Bieg Uliczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.28	Opatów	I Dycha Ziemi Opatowskiej	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.08.28	Krościenko Wyżne	Dycha Siekiernika	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.28	Ruda Śląska	II Bieg Pamięci Górników	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.08.21	Kraków	Biegiem na Zakrzówek!	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.14	Brody	XVII Bieg im.Stanisława Sta...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.08.07	Bochnia - Chodenice	XXIII Memoriałowy Bieg Majo...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.08.06	Kraków	Bieg Śladem Jury	?	?	---	?/?	POL	?
	2016.07.24	Piwniczna-Zdrój	V Bieg i Marsz Piwniczanki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.07.17	Dobczyce	III Bieg Dobczycki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.07.03	Wola Batorska k.Niep...	2 Strażacki Bieg o puchar B...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2016.06.26	Olszyny k.Tarnowa	II Bieg na Brzankę	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2016.06.26	Wietrzychowice k.Tar...	Memoriał Pułkownika Władysł...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2016.06.11	Burzyn	3 Bieg Burzyński im.prof Ja...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.04	Kędzierzyn-Koźle	VI Bieg Koziołków	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.29	Kraków	4. Bieg Swoszowicki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.21	Wadowice	II Bieg Wadowicki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.13	Kraków	Bieg Nocny	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.05.07	Skawina	XIV Bieg Skawiński	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.05.07	Brzesko	Jubileuszowy Bieg Chrztu Po...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.03	Rudze k.Zatoru	XX Bieg Konstytucji	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.02.07	Rybnik	15 Potworny Bieg Zimowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.02.06	Kraków	Bieg Modraszka	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2015.12.30	Szydłów	XXXVI Biegi Sylwestrowe	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.12.27	Poznań	Bieg Powstania Wielkopolski...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.12.19	Kąpielisko Leśne k.Z...	Leśne Run	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2015.12.12	Kraków	Krakowski Bieg Świetlików Z...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.12.06	Kraków	IV Krakowski Nocny Bieg Św....	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.12.05	Kędzierzyn-Koźle	IV Bieg Mikołajkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.22	Tarnów	Tarnowska Dyszka 2015	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.14	Kraków	Bieg o podkowę	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.11.11	Ruda Śląska	XXII Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.11.08	Kraków	Krakowski Bieg Niepodległoś...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.11.07	Ustroń	XXVI Bieg Legionów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.17	Osiek	Bieg na Molo	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.11	Tarnów	XXIV Tarnowski Bieg Leliwit...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.03	Tarnów - Mościce	II Mościcki Bieg o Puchar Z...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.27	Skawina - Kopanka k....	Pokonaj Focha III	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.26	Kraków	XX Bieg Śladami Panien Zwie...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.09.19	Zabrze	Leśne Run - Jesień	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.09.12	Krynica	VI PZU Festiwal Biegowy - Z...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.09.06	Kobiór	2. Kobiórski Bieg Bez Celu	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.08.29	Międzyrzec Podlaski	V Bieg Międzyrzeckich Jezio...	?	?	---	?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:25

21:24

21:03

20:59

20:58

20:43

20:28

20:04

19:55

19:51

19:38

19:30

19:20

19:12

18:29

18:15

| Redakcja | Reklama | Regulamin |