MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Maciej Mieszkowski	Sezonów startowych	15	2010-2024	100 km
Dziekanów Leśny	Zarejestrowanych startów	514	rekordowo: 2016 (71)	42.195 km	03:50:39 Kraków (2019)
	Kilometrów w startach	4645	rekordowo: 2015 (641)	21.097 km	01:44:41 Płock (2015)
ur. 1967-08-08	Czas na zawodach (brutto)	438:14:3	rekordowo: 59:27:30 (2015)	10 km	00:45:33 Piastów (2019)
	Trofea (podium)	4 (open)	78 (kat.wiek.)	5 km	00:21:30 Działdowo (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			8	3	11	1	14		22		59
100-999 osób	2		3		25		50		52	1	133
10-99 osób	2		2		2		15		292		313
1-9 osób							2		2		4
nieznana frekwencja							2		6		8
RAZEM	4		13	3	38	1	83		374	1	517
RAZEM	4		16		39		83		375		517
Nie wpisano wyniku					1				2		3

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.27	Nowy Dwor Mazowiecki	Biegiem do koszar		Do zawodów zostało 32 dni			POL	100-999
	2024.04.27	Henryków	13 Półmaraton Henrykowski		Do zawodów zostało 2 dni			POL	100-999
	2024.02.10	Warszawa	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:26:10 00:26:10	5:14/km 5.14/km	362/762 32/68 295/528	POL	100-999

	2023.12.10	Warszawa	Białołęcki Bieg Wolności	13	01:12:40 01:12:40	5:35/km 5.35/km	248/489 29/67 201/337	POL	100-999
	2023.11.18	Nowy Dwor Mazowiecki	VI Bieg Obrońców Modlina	10	00:54:15 00:54:15	5:26/km 5.26/km	103/172 9/15 83/124	POL	100-999
	2023.10.07	Łomianki	8 Bieg Sztafetowy	6	00:32:09 00:32:09	5:22/km 5.22/km	12/33	POL	100-999
	2023.05.20	Nowy Dwor Mazowiecki	Biegiem do koszar	5	00:27:59 00:27:59	5:36/km 5.36/km	187/472 ?/? 155/298	POL	100-999
	2023.04.15	Srebrna Góra	Silver Run	21.097	02:38:47 02:38:34	7:32/km 7.31/km	100/130 10/12 84/101	POL	100-999

	2022.12.04	Mikołajki	VIII Półmaraton Mikołajkowy...	21.097	01:59:58 01:59:51	5:41/km 5.41/km	94/126 19/22 79/102	POL	100-999
	2022.11.19	Nowy Dwór Mazowiecki	Bieg Obrońców Modlina	10	00:54:20 00:53:59	5:26/km 5.24/km	143/258 31/47 116/188	POL	100-999
	2022.10.16	Czosnów	VII Bieg Orła	5	00:24:50 00:24:37	4:58/km 4.55/km	87/180	POL	100-999
	2022.09.18	Ston	Ston 15K	15	01:41:01 01:41:01	6:44/km 6.44/km	28/40	HRV	100-999
	2022.07.09	Świerczyniec	Świerczyniecki Bieg Uliczny	10	00:53:01 00:52:47	5:18/km 5.17/km	93/149	POL	100-999
	2022.06.25	Marki	Bieg Nocny Marek	10	00:49:33 00:49:19	4:57/km 4.56/km	64/180	POL	100-999
	2022.06.18	Strzegom	IX Strzegomska Dwunastka - ...	12	01:10:38 01:10:14	5:53/km 5.51/km	93/127	POL	100-999
	2022.06.05	Warszawa	1MILA Warszawa	1.609	00:07:15 00:07:15	4:30/km 4.30/km	257/341	POL	100-999
	2022.05.22	Ruchenka	II Bieg Leśny	10	00:51:40 00:51:40	5:10/km 5.10/km	19/34	POL	100-999
	2022.05.02	Warszawa	Bieg Flagi	10	00:48:53 00:48:52	4:53/km 4.53/km	62/174 7/25 ?/?	POL	100-999
	2022.01.29	Szczyrk	Zamieć 24h Ultramaraton na ...	27.18	06:06:42 06:06:25	13:29/km 13.29/km	55/72 ?/? 47/60	POL	100-999

	2021.12.26	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:26:35 00:26:35	5:19/km 5.19/km	17/37 3/4 14/28	POL	100-999
	2021.11.20	Nowy Dwór Mazowiecki	Bieg Obrońców Modlina	10	00:54:51 00:54:34	5:29/km 5.27/km	137/238 23/38 ?/?	POL	100-999
	2021.11.07	Mieroszów	Diabelskie Koło Gór Suchych	22.2	04:06:19 04:06:19	11:06/km 11.06/km	80/111	POL	100-999
	2021.10.17	Mława	Mławskie Święto Biegania	21.1	01:53:49 01:53:31	5:24/km 5.23/km	84/112 21/25 ?/?	POL	100-999
	2021.10.10	Olsztyn	V Ukiel Olsztyn Półmaraton	21.1	01:51:40 01:51:09	5:18/km 5.16/km	172/315 13/24 150/238	POL	100-999
	2021.09.05	Sabnie	V Sokołowska RUNda	10.96	00:56:00 00:55:54	5:07/km 5.06/km	30/54 5/7 ?/?	POL	100-999
	2021.09.04	Kraków	Parkrun	5	00:25:28 00:25:28	5:06/km 5.06/km	30/56	POL	100-999
	2021.08.28	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:24:08 00:24:08	4:50/km 4.50/km	22/53 3/5 22/37	POL	100-999
	2021.08.14	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:26:44 00:26:43	5:21/km 5.21/km	22/39	POL	100-999
	2021.07.31	Kartuzy	IV Cartusia Półmaraton	21.1	02:05:50 02:05:50	5:58/km 5.58/km	190/283	POL	100-999
	2021.07.10	Istebna	Ekstremalny Półmaraton Górs...	21.4	02:51:41 02:51:25	8:01/km 8.01/km	158/200 12/14 ?/?	POL	100-999
	2021.07.04	Sieradz	V Bieg Leśny Teodory	10	00:57:20 00:57:16	5:44/km 5.44/km	128/249 12/19 ?/?	POL	100-999
	2021.06.27	Łochów	Nadbużański Bieg Łosia	10	00:55:53 00:55:50	5:35/km 5.35/km	34/? 4/? ?/?	POL	100-999
	2021.06.19	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	21.097	02:57:31 02:57:31	8:25/km 8.25/km	84/204 5/15 ?/?	POL	100-999

	2020.03.07	Laski	III Bieg Zmarźlaka	10	00:49:36 00:49:34	4:58/km 4.57/km	52/140	POL	100-999
	2020.02.01	Nowa Słupia	Klątwa Szczytniaka	34	04:32:25 04:32:22	8:01/km 8.01/km	61/102	POL	100-999

	2019.12.07	Warszawa	Żoliborski Bieg Mikołajkowy	10	00:46:49 00:46:28	4:41/km 4.39/km	152/464 14/39 ?/?	POL	100-999
	2019.11.16	Nowy Dwór Mazowiecki	Bieg Obrońców Modlina	10	00:48:23 00:47:55	4:50/km 4.48/km	120/380	POL	100-999
	2019.08.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:59 00:22:59	4:36/km 4.36/km	3/6	POL	100-999
	2019.06.30	Modlin k.Warszawy	Półmaraton Trzech Rzek	21.097	01:58:59 01:58:22	5:38/km 5.37/km	90/297 14/51 ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.06.29	Marki	6.Bieg Nocny Marek	10	00:47:38 00:47:27	4:46/km 4.45/km	133/474 21/61 ?/?	POL	100-999
	2019.05.25	Serock	III Półmaraton Zegrzyński	21.097	01:50:57 01:50:29	5:16/km 5.14/km	87/347 4/17 79/249	POL	100-999
	2019.05.02	Warszawa	VII Bieg Flagi	10	00:46:21 00:46:04	4:38/km 4.36/km	128/665 10/68 ?/?	POL	100-999
	2019.04.22	Warszawa	GP Żoliborza (2) - Bieg Wie...	10	00:47:16 00:47:05	4:44/km 4.43/km	51/165	POL	100-999
	2019.04.10	Warszawa	GP Żoliborza (1) - Cross Kę...	5	00:23:41 00:23:33	4:44/km 4.43/km	48/163 7/17 ?/?	POL	100-999

	2018.11.10	Sieradz	Bieg ulicami Sieradza	5	00:22:36 00:22:25	4:31/km 4.29/km	69/185 7/20 65/?	POL	100-999
	2018.09.29	Szczyrk	Beskidy Ultra - Trail: BUT ...	43	07:09:55 07:09:44	10:00/km 10.00/km	129/236	POL	100-999
	2018.09.16	Iłża	VI Iłżecki Półmaraton Chary...	21.097	01:53:18 01:53:05	5:22/km 5.22/km	62/109	POL	100-999
	2018.08.25	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga # 27...	5	00:24:59 00:24:59	5:00/km 5.00/km	21/28	POL	100-999
	2018.07.08	Barczewo	V Bieg Barczewo biega	10	00:52:07 00:52:00	5:13/km 5.12/km	75/117 10/13 ?/?	POL	100-999
	2018.07.01	Nowy Dwór k.Warszawy	Półmaraton Trzech Rzek	21.097	01:53:50 01:53:32	5:24/km 5.23/km	154/294	POL GEO.	100-999
	2018.06.30	Marki	5 Bieg Nocny Marek	10	00:48:03 00:47:53	4:48/km 4.47/km	181/484 22/57 ?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Kraków	parkrun Kraków # 260	5	00:23:45 00:23:44	4:45/km 4.45/km	24/34	POL	100-999
	2018.05.23	Warszawa	GP Żoliborza (3) - Bulwary ...	10	00:49:28 00:49:16	4:57/km 4.56/km	78/189 8/14 ?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Poznań	parkrun poznań # 304	5	00:28:08 00:28:07	5:38/km 5.37/km	48/54	POL	100-999
	2018.05.12	Leszno	V Bieg Pamięci Żołnierzy Gr...	10	00:54:26 00:54:25	5:27/km 5.27/km	130/258 12/22 ?/?	POL	100-999
	2018.05.09	Warszawa	GP Żoliborza (2) - Bulwary ...	10	00:50:11 00:50:00	5:01/km 5.00/km	76/190 8/13 ?/?	POL	100-999
	2018.05.02	Warszawa	VI Bieg Flagi	10	00:51:54 00:50:49	5:11/km 5.05/km	302/738	POL	100-999
	2018.04.21	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:25:02 00:25:02	5:00/km 5.00/km	16/28	POL	100-999
	2018.04.15	Strzembowo k.Płońska	III Bieg Wiosny - Tustań 20...	10	00:56:04 00:56:00	5:36/km 5.36/km	59/128	POL GEO.	100-999
	2018.04.14	Józefów	V Bieg Wąskotorowy	10	00:53:50 00:53:40	5:23/km 5.22/km	90/216	POL	100-999

	2017.11.18	Warszawa	Górski XI Bieg Entre	10	00:56:44 00:56:32	5:40/km 5.39/km	155/191	POL	100-999
	2017.10.22	Sieradz	57. Bieg Ulicami Sieradza	10	00:49:02 00:48:54	4:54/km 4.53/km	144/266 10/24 130/209	POL	100-999
	2017.10.01	Lipno	3 Lipnowski Bieg Uliczny	21.097	01:51:45 01:51:30	5:18/km 5.17/km	68/96 5/10 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.09.16	Radków	Garmin Ultra Race	54	07:46:22 07:45:27	8:38/km 8.37/km	244/359 11/16 213/296	POL	100-999
	2017.09.10	Płock	6. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:56:45 01:56:25	5:32/km 5.31/km	328/632 35/52 ?/?	POL	100-999
	2017.08.20	Błonie	7. Półmaraton im. Janusza K...	21.097	01:57:28 01:57:05	5:34/km 5.33/km	340/479 32/46 ?/?	POL	100-999
	2017.08.19	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:26:11 00:26:10	5:14/km 5.14/km	24/36	POL	100-999
	2017.08.12	Poznań	parkrun Poznań	5	00:25:09 00:25:08	5:02/km 5.02/km	22/36	POL	100-999
	2017.07.01	Kretowiny	XIX Bieg o Kryształową Perł...	32	02:58:03 02:58:00	5:34/km 5.34/km	199/287	POL	100-999
	2017.06.25	Teodory k.Łasku	I Łaski Bieg Leśny	10.8	01:01:02 01:00:59	5:39/km 5.39/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.06.24	Marki	IV Bieg Nocny Marek	10	00:47:28 00:47:11	4:45/km 4.43/km	113/388	POL	100-999
	2017.06.10	Ożarów Mazowiecki	XXIX Ożarowski Bieg im.Janu...	10	00:53:11 00:52:37	5:19/km 5.16/km	133/253 16/26 ?/?	POL	100-999
	2017.06.07	Warszawa	GP Żoliborza - bieg 3	10	00:47:29 00:47:16	4:45/km 4.44/km	73/201 9/22 ?/?	POL	100-999
	2017.06.03	Poznań	parkrun Poznań	5	00:23:30 00:23:29	4:42/km 4.42/km	24/45	POL	100-999
	2017.05.20	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:23:50 00:23:49	4:46/km 4.46/km	25/43	POL	100-999
	2017.05.13	Leszno	IV Bieg Pamięci Żołnierzy G...	10	00:49:41 00:49:41	4:58/km 4.58/km	84/263 9/19 78/205	POL	100-999
	2017.05.10	Warszawa	GP Żoliborza - bieg 2	10	00:48:20 00:48:06	4:50/km 4.49/km	84/228 11/24 ?/?	POL	100-999
	2017.05.07	Serock	V Bieg Wojciechowy	10	00:47:59 00:47:53	4:48/km 4.47/km	97/226 ?/? 88/174	POL	100-999
	2017.05.02	Warszawa	V Bieg Flagi	10	00:46:25 00:46:19	4:39/km 4.38/km	166/678 12/56 ?/?	POL	100-999
	2017.04.12	Warszawa	Grand Prix Żoliborza	5	00:24:02 00:23:54	4:48/km 4.47/km	111/274 12/28 ?/?	POL	100-999
	2017.04.08	Stare Babice	II Dziesiatka Babicka	10	00:47:53 00:47:44	4:47/km 4.46/km	224/628 18/43 207/439	POL	100-999
	2017.03.12	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:24:23 00:23:24	4:53/km 4.41/km	223/598	POL	100-999
	2017.02.05	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:27:24 00:25:55	5:29/km 5.11/km	323/627	POL	100-999
	2017.01.15	Warszawa	XII Bieg o Puchar Bielan	5	00:27:52 00:27:43	5:34/km 5.33/km	533/844	POL	100-999
	2017.01.08	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:26:21 00:24:43	5:16/km 4.57/km	241/556	POL	100-999

	2016.12.10	Warszawa - Praga	I Praski Bieg Nocny	10	00:47:58 00:47:46	4:48/km 4.47/km	193/763 52/160 169/529	POL	100-999
	2016.12.04	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:27:50 00:25:03	5:34/km 5.01/km	306/644	POL	100-999
	2016.11.06	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:25:17 00:24:03	5:03/km 4.49/km	314/738	POL	100-999
	2016.10.09	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:28:52 00:25:42	5:46/km 5.08/km	357/655	POL	100-999
	2016.10.02	Hel - Rozewie	I Maraton Północy	42.195	04:04:45 04:04:45	5:48/km 5.48/km	54/116	POL	100-999
	2016.09.18	Twierdza Modlin k.No...	III Bieg Czterech Generałów	10	00:48:32 00:47:41	4:51/km 4.46/km	177/725	POL	100-999
	2016.09.11	Płock	5. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:55:39 01:54:32	5:29/km 5.26/km	284/723 84/175 263/582	POL	100-999
	2016.09.04	Sochaczew	33 Półmaraton Szlakiem Walk...	21.097	01:57:52 01:57:35	5:35/km 5.34/km	53/107 15/27 ?/?	POL	100-999
	2016.08.21	Błonie	6. Półmaraton im. Janusza K...	21.097	01:49:25 01:48:32	5:11/km 5.09/km	174/550 52/138 148/438	POL	100-999
	2016.07.23	Gdańsk	Parkrun	5	00:22:41 00:22:40	4:32/km 4.32/km	9/25 1/? 9/20	POL	100-999
	2016.06.25	Marki	III Bieg Nocny Marek	10	00:47:37 00:47:24	4:46/km 4.44/km	82/379 25/89 ?/?	POL	100-999
	2016.06.15	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2016 -...	15	01:12:02 01:11:55	4:48/km 4.48/km	57/148 8/26 ?/?	POL	100-999
	2016.05.22	Wysowa-Zdrój	II Maraton Beskid Niski	42.195	04:18:52 04:18:42	6:08/km 6.08/km	48/94 17/34 ?/?	POL	100-999
	2016.05.21	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:25:27 00:25:25	5:05/km 5.05/km	28/39	POL	100-999
	2016.05.18	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2016 -...	10	00:48:04 00:47:54	4:48/km 4.47/km	116/204	POL	100-999
	2016.05.14	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:22:57 00:22:56	4:35/km 4.35/km	11/27	POL	100-999
	2016.05.07	Warszawa	XII Ekiden - Maraton Sztafe...	10	00:47:44 00:47:44	4:46/km 4.46/km	115/859	POL	100-999
	2016.05.02	Warszawa	IV Bieg Flagi	10	00:47:34 00:47:18	4:45/km 4.44/km	121/490 23/120 ?/?	POL	100-999
	2016.04.24	Kudypy	Wolność jest w naturze - Ku...	10	00:47:43 00:47:35	4:46/km 4.46/km	57/101	POL	100-999
	2016.04.17	Łomża	6. Łomżyński Półmaraton o P...	21.097	01:49:58 01:49:56	5:13/km 5.13/km	73/123 ?/? 69/115	POL	100-999
	2016.04.13	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2016 -...	5	00:24:28 00:24:21	4:54/km 4.52/km	109/208 19/31 ?/?	POL	100-999
	2016.02.21	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:25:16 00:23:34	5:03/km 4.43/km	215/544	POL	100-999
	2016.01.24	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:26:17 00:24:14	5:15/km 4.51/km	203/567	POL	100-999
	2016.01.17	Warszawa	XI Bieg o Puchar Bielan	5	00:26:55 00:26:17	5:23/km 5.15/km	447/927 ?/? 365/664	POL	100-999

	2015.12.20	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:25:10 00:23:32	5:02/km 4.42/km	280/658	POL	100-999
	2015.11.07	Działdowo	Działdowskie Biegi Niepodle...	5	00:21:30 00:21:30	4:18/km 4.18/km	45/105 15/26 45/71	POL	100-999
	2015.10.25	Serock	XIII Bieg Niepodległości	10	00:48:30 00:48:22	4:51/km 4.50/km	81/184 22/42 ?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Twierdza Modlin	II Bieg Czterech Generałów	10	00:47:04 00:46:51	4:42/km 4.41/km	135/534 26/99 127/391	POL GEO.	100-999
	2015.09.13	Płock	4. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:45:08 01:44:41	4:59/km 4.58/km	178/692 41/126 166/560	POL	100-999
	2015.09.06	Sochaczew	XXXII Półmaraton Szlakiem W...	21.097	01:50:26 01:50:12	5:14/km 5.13/km	64/115	POL	100-999
	2015.08.23	Błonie-Borzęcin Duży	5 Półmaraton im. Janusza Ku...	21.097	01:48:47 01:48:11	5:09/km 5.08/km	230/645 77/175 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.27	Marki	II Bieg Nocny Marek	10	00:47:18 00:47:05	4:44/km 4.43/km	126/437 34/106 ?/?	POL	100-999
	2015.06.20	Warszawa	II Bieg Pamięci w Palmirach	5	00:22:45 00:22:31	4:33/km 4.30/km	78/274	POL	100-999
	2015.06.10	Warszawa	GP Żoliborza - Bieg 3	15	01:13:42 01:13:29	4:55/km 4.54/km	72/188 15/32 ?/?	POL	100-999
	2015.06.06	Świdnik - Lublin	III Lubelski Półmaraton Sol...	21.097	01:59:01 01:58:11	5:38/km 5.36/km	290/536 65/? ?/?	POL	100-999
	2015.05.24	Gorlice - Wysowa-Zdr...	Maraton Beskid Niski	42.195	04:24:51 04:24:27	6:17/km 6.16/km	158/229	POL	100-999
	2015.05.02	Warszawa	III Bieg Flagi	10	00:46:25 00:46:22	4:39/km 4.38/km	147/519 28/102 ?/?	POL	100-999

	2014.11.22	Warszawa	9 Bieg Entre	10	00:51:33 00:51:18	5:09/km 5.08/km	146/224 11/14 ?/?	POL	100-999
	2014.09.07	Sochaczew	XXXI Półmaraton Szlakiem Wa...	21.097	02:03:36 02:03:32	5:52/km 5.51/km	95/133 20/27 ?/?	POL	100-999
	2014.08.24	Błonie - Borzęcin Du...	4 Półmaraton Powiatu Warsza...	21.097	01:55:25 01:54:49	5:28/km 5.27/km	408/626 99/140 366/512	POL GEO.	100-999
	2014.07.06	Barczewo	Barczewo Biega	5	00:25:13 00:25:10	5:03/km 5.02/km	48/124	POL	100-999
	2014.06.28	Marki	I Bieg Nocny Marek	10	00:50:25 00:50:07	5:03/km 5.01/km	159/342 40/84 ?/?	POL	100-999
	2014.06.21	Palmiry k.Warszawy	Bieg Pamięci	5	00:23:11 00:22:53	4:38/km 4.35/km	64/210 ?/? 58/144	POL GEO.	100-999
	2014.06.07	Warszawa	Ursus biega	10	00:52:33 00:52:17	5:15/km 5.14/km	177/339 42/79 ?/?	POL	100-999
	2014.05.02	Warszawa	II Bieg Flagi	10	00:48:31 00:48:29	4:51/km 4.51/km	279/586 57/112 ?/?	POL	100-999
	2014.04.06	Raszyn	V Bieg Raszyński	10	00:49:05 00:48:49	4:55/km 4.53/km	209/443 16/32 193/348	POL	100-999

	2013.09.01	Sochaczew	XXX Półmaraton Szlakiem Wal...	21.097	01:59:35 01:59:18	5:40/km 5.39/km	208/261 45/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.15	Warszawa	I Bieg Ursus Biega	10	00:58:25 00:57:35	5:51/km 5.46/km	193/279 43/? 174/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:46

15:20

15:18

15:14

15:04

14:54

14:50

14:01

13:54

13:29

13:27

13:24

13:21

13:18

13:13

13:07

| Redakcja | Reklama | Regulamin |