MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Klimowicz-Bodys Małgorzata	Sezonów startowych	9	2013-2022	100 km
Wrocław	Zarejestrowanych startów	119	rekordowo: 2014 (35)	42.195 km	04:26:08 Warszawa (2015)
	Kilometrów w startach	1958.69	rekordowo: 2014 (503)	21.097 km	01:56:28 Katowice (2017)
ur. 1976-03-04	Czas na zawodach (brutto)	204:12:40	rekordowo: 46:25:7 (2015)	10 km	00:54:30 Bartków (2017)
	Trofea (podium)	0 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km	00:26:17 Oleśnica (2014)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			6	2	23		5		1		37
100-999 osób				1	15		40		23		79
10-99 osób							1		2		3
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			6	3	38		46		26		119
RAZEM			9		38		46		26		119
Nie wpisano wyniku							2		4		6

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.02.15	Trzebnica	8. Cross Trzebnicki	10	01:07:44	6:46/km	366/408	POL	100-999

	2019.02.16	Trzebnica	7. Cross Trzebnicki	10	01:09:26	6:57/km	472/553	POL	100-999

	2018.07.07	Opole	XVI Atlantis Bieg Opolski	10	00:57:54 00:57:11	5:47/km 5.43/km	359/462	POL	100-999
	2018.05.13	Bartków k. Oleśnicy	XII Bieg Lupusa o Puchar Wó...	10	00:56:07 00:55:58	5:37/km 5.36/km	98/116	POL GEO.	100-999
	2018.02.17	Trzebnica	6. Cross Trzebnicki	10	01:04:18 01:04:18	6:26/km 6.26/km	405/495	POL	100-999

	2017.08.26	Ząbkowice Śląskie	IV 10 Ząbkowicka	10	00:55:23 00:55:04	5:32/km 5.30/km	213/315	POL	100-999
	2017.07.01	Opole	XV Atlantis Bieg Opolski	10	00:57:22 00:56:46	5:44/km 5.41/km	329/434	POL	100-999
	2017.05.07	Bartków	XI Bieg Lupusa	10	00:54:37 00:54:30	5:28/km 5.27/km	165/195	POL	100-999
	2017.02.18	Trzebnica	5. Cross Trzebnicki	10	01:06:46 01:06:46	6:41/km 6.41/km	454/529	POL	100-999
	2017.02.11	Wrocław	Zimowy Bieg Piasta	10	00:58:03 00:58:03	5:48/km 5.48/km	128/162	POL	100-999

	2016.08.27	Ząbkowice Śląskie	III Bieg - 10 Ząbkowicka	10	00:58:46 00:58:15	5:53/km 5.50/km	257/381	POL	100-999
	2016.07.23	Koszwice	6 Bieg Kamienny	10	01:03:37 01:03:16	6:22/km 6.20/km	159/176	POL	100-999
	2016.07.16	Dobrodzień	XI Dobrodzieńska Dycha	10	00:57:13 00:56:42	5:43/km 5.40/km	443/514	POL	100-999
	2016.07.02	Opole	XIV Bieg Opolski	10	01:01:00 01:00:14	6:06/km 6.01/km	363/463	POL	100-999
	2016.05.08	Bartków	X Bieg Lupusa o Puchar Wójt...	10	00:55:29	5:33/km	184/227	POL	100-999
	2016.02.20	Trzebnica	IV Cross Trzebnicki	10	01:05:41	6:34/km	431/506	POL	100-999
	2016.02.13	Wrocław	16. Zimowy Bieg Piasta	10	00:58:38	5:52/km	233/286	POL	100-999
	2016.01.17	Dobrodzień	VIII Zimowy Maraton Na Raty...	10	00:59:29	5:57/km	44/47	POL	10-99

	2015.12.06	Wrocław	Bieg Mikołajowy	10	00:56:35	5:40/km	318/413	POL	100-999
	2015.08.29	Ząbkowice Śląskie	Ząbkowicka 10	10	00:59:28 00:58:55	5:57/km 5.54/km	406/493	POL	100-999
	2015.07.18	Dobrodzień	X Dobrodzieńska Dycha	10	01:02:29 01:02:02	6:15/km 6.12/km	474/545	POL	100-999
	2015.07.04	Opole	XIII Bieg Opolski	10	01:05:05 01:04:38	6:31/km 6.28/km	392/455	POL	100-999
	2015.06.27	Prusice	V Bieg Trzech Wież	10	01:02:08 01:01:29	6:13/km 6.09/km	373/410	POL	100-999
	2015.06.13	Żmigród	6. Żmigrodzki Bieg Smoka	10	01:04:04 01:03:50	6:24/km 6.23/km	210/238	POL	100-999
	2015.05.17	Opole	V Maraton Opolski	10	00:57:36 00:57:19	5:46/km 5.44/km	166/233	POL	1000+
	2015.05.01	Krapkowice	XXXIII Krapkowicki Bieg Uli...	10	01:00:13 00:59:30	6:01/km 5.57/km	581/643	POL	100-999
	2015.03.15	Wrocław	2 PZU Dziesiątka WROACTIV	10	00:58:39	5:52/km	1506/1786	POL	1000+

	2014.12.07	Wrocław	Bieg Mikołajowy	10	01:00:15	6:02/km	376/449	POL	100-999
	2014.10.19	Lubin	XXIX Bieg Barbórkowy o Lamp...	10	01:04:20 01:03:45	6:26/km 6.23/km	1120/1215	POL	1000+
	2014.09.28	Knurów	XXII Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:57:51	5:47/km	483/543	POL	100-999
	2014.09.20	Oleśnica	XXX Bieg Uliczny - Memoriał...	10	01:01:41	6:10/km	155/164	POL	100-999
	2014.08.30	Góra	V Bieg z Policją	10	00:58:25 00:58:18	5:51/km 5.50/km	320/381	POL	100-999
	2014.07.19	Dobrodzień	IX Dobrodzieńska Dycha	10	00:58:11	5:49/km	562/675	POL	100-999
	2014.07.05	Opole	XII Bieg Opolski	10	00:56:18 00:55:51	5:38/km 5.35/km	295/439	POL	100-999
	2014.06.29	Oława	VII Bieg Koguta	10	00:55:14 00:54:56	5:31/km 5.30/km	749/1099	POL	1000+
	2014.06.08	Brzeg	III Bieg Piastów Śląskich	10	01:03:50	6:23/km	237/251	POL	100-999
	2014.05.24	Siechnice	Biegaj w Siechnicach	10	00:57:45 00:57:14	5:47/km 5.43/km	336/414	POL	100-999
	2014.05.01	Krapkowice	XXXII Krapkowicki Bieg Ulic...	10	01:00:08 00:59:37	6:01/km 5.58/km	510/598	POL	100-999
	2014.03.16	Wrocław	Dziesiątka WROACTIV	10	00:56:30	5:39/km	1379/1767	POL	1000+

	2013.10.27	Ostrów Wielkopolski	51 Bieg Republiki Ostrowski...	10	00:56:12 00:55:53	5:37/km 5.35/km	502/626	POL	100-999
	2013.08.31	Góra	IV Bieg z Policją	10	00:56:04 00:55:51	5:36/km 5.35/km	302/360	POL	100-999
	2013.07.20	Dobrodzień	VIII Dobrodzieńska Dycha	10	00:57:43 00:57:29	5:46/km 5.45/km	542/607	POL	100-999
	2013.06.29	Smolec	I Smolecka (za)Dyszka	10	00:58:30 00:58:19	5:51/km 5.50/km	211/290	POL	100-999
	2013.06.22	Prusice	III Bieg Trzech Wież	10	01:02:15 01:02:06	6:14/km 6.13/km	94/99 2/2 12/12	POL	100-999
	2013.06.02	Wrocław	4 Bieg dla Maćka	10	01:00:42 00:59:53	6:04/km 5.59/km	423/492	POL	100-999
	2013.05.12	Bartków	VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...	10	00:59:37	5:58/km	228/238	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:14

04:23

03:00

01:53

00:22

23:46

23:44

22:40

22:26

22:20

22:02

21:41

21:28

21:20

21:19

21:11

| Redakcja | Reklama | Regulamin |