MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Goździewicz Leszek	Sezonów startowych	8	2012-2019	100 km
Gdynia	Zarejestrowanych startów	543	rekordowo: 2017 (112)	42.195 km
biegamyrazem.pl	Kilometrów w startach	4369.51	rekordowo: 2017 (982)	21.097 km
ur. 1976-08-22	Czas na zawodach (brutto)	317:55:14	rekordowo: 55:45:41 (2016)	10 km	00:38:47 Rumia (2016)
	Trofea (podium)	1 (open)	27 (kat.wiek.)	5 km	00:18:47 Gdynia (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			4		19		29		6		58
100-999 osób			4		26		8		232		270
10-99 osób					2		75		121		198
1-9 osób
nieznana frekwencja							1		16		17
RAZEM			8		47		113		375		543
RAZEM			8		47		113		375		543
Nie wpisano wyniku									1		1

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:39:18 00:39:18	3:56/km 3.56/km	?/?	POL	1000+
	2018.10.28	Gdańsk	5. AmberExpo Półmaraton Gda...	21	01:26:15 01:26:15	4:06/km 4.06/km	?/?	POL	1000+
	2018.06.22	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:38:52 00:38:52	3:53/km 3.53/km	?/?	POL	1000+
	2018.05.13	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Banki...	10	00:39:58 00:39:58	4:00/km 4.00/km	?/?	POL	1000+
	2018.04.15	Gdańsk	4. Gdańsk Maraton	42	03:12:53 03:12:53	4:36/km 4.36/km	?/?	POL	1000+
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21	01:24:23 01:24:23	4:01/km 4.01/km	?/?	POL	1000+
	2018.02.18	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:38:20 00:38:20	3:50/km 3.50/km	?/?	POL	1000+

	2017.12.03	Toruń	Festiwal Świętych Mikołajów	21	01:30:12 01:30:12	4:18/km 4.18/km	?/?	POL	1000+
	2017.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO ...	10	00:39:56 00:39:56	4:00/km 4.00/km	?/?	POL	1000+
	2017.11.05	Gdańsk	4. AmberExpo Półmaraton Gda...	21	01:28:56 01:28:56	4:14/km 4.14/km	?/?	POL	1000+
	2017.10.22	Bydgoszcz	V Półmaraton Bydgoski	21	01:29:22 01:29:22	4:15/km 4.15/km	?/?	POL	1000+
	2017.05.07	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Bank...	10	00:39:18 00:39:18	3:56/km 3.56/km	?/?	POL	1000+
	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42	03:14:28 03:14:28	4:38/km 4.38/km	?/?	POL	1000+
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21	01:25:53 01:25:53	4:05/km 4.05/km	?/?	POL	1000+
	2017.02.12	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:38:59 00:38:59	3:54/km 3.54/km	?/?	POL	1000+

	2016.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:38:51 00:38:51	3:53/km 3.53/km	?/?	POL	1000+
	2016.10.16	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk	21	01:28:35 01:28:35	4:13/km 4.13/km	?/?	POL	1000+
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21	01:28:29 01:28:29	4:13/km 4.13/km	53/2242	POL	1000+
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21	01:27:11 01:27:11	4:09/km 4.09/km	167/3258	POL	1000+
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21	01:30:48 01:30:48	4:19/km 4.19/km	92/1933	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21	01:29:54 01:29:54	4:17/km 4.17/km	?/?	POL	1000+
	2016.05.07	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Banki...	10	00:39:38 00:39:38	3:58/km 3.58/km	118/?	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21	01:25:32 01:25:32	4:04/km 4.04/km	265/11345 34/1374 ?/?	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21	01:26:21 01:26:21	4:07/km 4.07/km	429/12729 90/2907 ?/?	POL	1000+
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21	01:25:51 01:25:51	4:05/km 4.05/km	178/4128 36/990 ?/?	POL	1000+
	2016.03.05	Gdynia	Parkrun Gdynia #217	5	00:19:19 00:19:19	3:52/km 3.52/km	6/167	POL	1000+
	2016.02.14	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:17 00:21:17	4:15/km 4.15/km	38/277	POL	1000+
	2016.02.13	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:38:48 00:38:48	3:53/km 3.53/km	151/4517 23/801 157/4517	POL	1000+

	2015.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:40:04 00:40:04	4:00/km 4.00/km	246/6646	POL	1000+
	2015.10.25	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21	01:27:48 01:27:48	4:11/km 4.11/km	137/3249 32/580 ?/?	POL	1000+
	2015.09.19	Gdynia	Parkrun Gdynia #193	5	00:19:24 00:19:24	3:53/km 3.53/km	8/114	POL	1000+
	2015.09.12	Gdańsk	53. Bieg Westerplatte	10	00:39:09 00:39:09	3:55/km 3.55/km	110/3150 34/878 ?/?	POL	1000+
	2015.06.19	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:39:24 00:39:24	3:56/km 3.56/km	210/6493 79/1764 ?/?	POL	1000+
	2015.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:40:01 00:40:01	4:00/km 4.00/km	267/5380 100/1510 ?/?	POL	1000+
	2015.05.02	Sopot	PKO Półmaraton Sopot	21	01:29:45 01:29:45	4:16/km 4.16/km	54/1020 23/340 ?/?	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21	01:32:05 01:32:05	4:23/km 4.23/km	1079/12956	POL	1000+
	2015.03.15	Kołobrzeg	XXIX Bieg Zaślubin	15	01:04:22 01:04:22	4:17/km 4.17/km	160/1082	POL	1000+
	2015.02.21	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:42:56 00:42:56	4:18/km 4.18/km	519/5690	POL	1000+
	2015.01.31	Łeba	II Karnawałowy Trail Półmar...	21	01:48:46	5:11/km	95/238	POL	1000+

	2014.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	00:41:59 00:41:59	4:12/km 4.12/km	505/6626 172/1821 ?/?	POL	1000+
	2014.10.26	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21	01:32:34 01:32:34	4:24/km 4.24/km	158/1981 33/333 ?/?	POL	1000+
	2014.10.12	Sopot	Verve 10k Run Sopot	10	00:41:54 00:41:54	4:11/km 4.11/km	170/1736 61/515 ?/?	POL	1000+
	2014.08.15	Gdynia - Gdańsk	XX Maraton Solidarności	42	03:51:37 03:51:37	5:31/km 5.31/km	268/877 95/278 ?/?	POL GEO.	1000+
	2014.06.20	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:48:17 00:48:26	4:50/km 4.51/km	1817/6199 660/1656 ?/?	POL	1000+
	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:39:35 00:39:35	3:58/km 3.58/km	271/5143 97/1476 282/5143	POL	1000+
	2014.03.02	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:22:25	4:29/km	39/207 10/58 ?/?	POL	1000+
	2014.02.08	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:40:44 00:40:44	4:04/km 4.04/km	249/4198 84/1322 240/3134	POL	1000+
	2014.01.26	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:29:12	5:50/km	54/150 20/47 ?/?	POL	1000+

	2013.11.11	Gdynia	XVI Bieg Niepodległości	10	00:41:06 00:41:25	4:07/km 4.09/km	362/5594 116/1678 ?/?	POL	1000+
	2013.09.14	Gdańsk	51 Bieg Westerplatte	10	00:42:14 00:42:41	4:13/km 4.16/km	275/2816 92/900 ?/?	POL	1000+
	2013.08.15	Gdańsk - Gdynia	Energa XIX Maraton	42	04:21:25	6:13/km	523/739 169/224 ?/?	POL GEO.	1000+
	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:43:34 00:43:18	4:21/km 4.20/km	459/4363 165/? ?/?	POL	1000+
	2013.05.11	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:44:24 00:44:11	4:26/km 4.25/km	537/3145 202/? ?/?	POL	1000+
	2013.02.09	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:45:02 00:44:47	4:30/km 4.29/km	449/2210	POL	1000+

	2012.11.11	Gdynia	Jesienny Bieg Niepodległośc...	10	00:47:30 00:47:08	4:45/km 4.43/km	791/? 295/? ?/?	POL	1000+
	2012.09.08	Gdańsk	50 Bieg Westerplatte	10	00:49:34	4:57/km	474/940 184/? ?/?	POL	1000+
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:52:35 00:52:13	5:16/km 5.13/km	1033/1950 384/? ?/?	POL	1000+
	2012.05.12	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:53:23 00:52:02	5:20/km 5.12/km	1051/1593 400/? ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:05

22:56

22:55

22:42

22:03

21:58

21:43

21:41

21:36

21:25

21:24

21:03

20:59

20:58

20:43

| Redakcja | Reklama | Regulamin |