Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Parzuchowski Paweł
Sezonów startowych
18
2006-2023
100 km
Kościelisko
Zarejestrowanych startów
198
rekordowo: 2018 (23)
42.195 km
KB Śnieżka 1602
Kilometrów w startach
1552.76
rekordowo: 2018 (181)
21.097 km
01:45:37
Liptowski Mikulasz (2018)
ur. 1984-03-24
Czas na zawodach (brutto)
151:33:35
rekordowo: 17:59:33 (2011)
10 km
00:44:07
Radom (2022)
Trofea (podium)
1 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:20:02
Zakopane (2021)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
2
14
11
1
29
100-999 osób
1
9
1
25
87
1
124
10-99 osób
6
37
43
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
1
11
1
45
137
2
198
1
1
12
45
139
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.11.11
Zakopane
IX Zakopiański Bieg Niepodl...
5
00:23:28
00:23:28
4:42/km
4.42/km
60/322
22/62
49/175
POL
100-999
2022.10.25
Zakopane
XVIII Zakopiański Test Coop...
2.77
00:12:00
00:12:00
4:20/km
4.20/km
34/242
4/11
32/161
POL
100-999
2022.09.30
Zakopane
Dycha pod Krokwią
10
00:50:49
00:50:49
5:05/km
5.05/km
48/99
16/25
46/72
POL
100-999
2022.07.16
Zakopane
IX Otwarte Mistrzostwa Zako...
3.26
00:45:20
00:45:20
13:54/km
13.54/km
63/99
30/34
50/71
POL
100-999
2022.05.03
Zakopane
VI Zakopiańska Mila Konstyt...
1.609
00:06:29
00:06:29
4:02/km
4.02/km
22/66
8/8
22/39
POL
100-999
2022.05.02
Gorlice
III Półmaraton Bitwa pod Go...
21.1
01:51:10
01:51:10
5:16/km
5.16/km
43/133
POL
100-999
2022.03.27
Radom
XIV Bieg Kazików
10
00:44:07
00:44:07
4:25/km
4.25/km
157/667
47/?
140/?
POL
100-999
2022.03.21
Zakopane
VIII Zakopiański Bieg Wagar...
1.2
00:04:17
00:04:17
3:34/km
3.34/km
11/429
POL
100-999
2022.03.06
Zakopane
Tropem Wilczym
1.963
00:07:42
00:07:42
3:55/km
3.55/km
4/91
2/?
4/45
POL
100-999
2022.02.20
Zakopane
XXXVIII Bieg Gąsieniców
10.6
00:49:29
00:49:29
4:40/km
4.40/km
40/45
11/12
40/45
POL
100-999
2022.02.05
Nowy Targ
XI Bieg Podhalański im. Jan...
15
01:24:25
01:24:25
5:38/km
5.38/km
164/241
15/21
131/179
POL
100-999
2021.11.11
Zakopane
VIII Zakopiański Bieg Niepo...
5
00:22:43
00:22:43
4:33/km
4.33/km
41/259
18/54
37/153
POL
100-999
2021.10.24
Zakopane
Biegniemy z Nadzieją
2.5
00:10:19
00:10:19
4:08/km
4.08/km
1/97
1/7
1/40
POL
100-999
2021.10.08
Zakopane
Dycha Pod Krokwią
10
00:49:33
00:49:33
4:57/km
4.57/km
52/112
13/26
45/79
POL
100-999
2021.09.19
Zakopane
IV Bieg Hasiora
5
00:20:02
00:20:02
4:00/km
4.00/km
17/71
5/9
16/43
POL
100-999
2021.08.29
Zakopane
6. Bieg Po Oddech
5
00:22:47
00:22:47
4:33/km
4.33/km
41/327
9/31
36/160
POL
100-999
2021.06.22
Zakopane
XV Zakopiański Test Coopera
2.71
00:12:00
00:12:00
4:26/km
4.26/km
28/95
7/8
20/54
POL
100-999
2020.10.17
Turbacz
Mistrzostwa Polski w Zbiega...
5.2
00:25:40
00:25:40
4:56/km
4.56/km
57/70
30/32
43/48
POL
100-999
2020.10.04
Nowy Targ
Głuszec Półmaraton
11.1
01:17:00
01:17:00
6:56/km
6.56/km
18/32
?/?
14/21
POL
100-999
2020.03.01
Zakopane
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
2
00:09:03
00:09:03
4:32/km
4.32/km
4/119
?/?
4/58
POL
100-999
2020.01.12
Kraków
8. Bieg Wielkich Serc
5.2
00:23:06
00:23:06
4:27/km
4.27/km
194/974
87/232
172/559
POL
100-999
2019.11.11
Zakopane
VI Zakopiański Bieg Niepodl...
5
00:22:56
00:22:56
4:35/km
4.35/km
40/285
24/75
34/152
POL
100-999
2019.10.24
Zakopane
Zakopiański Test Coopera - ...
2.71
00:12:00
00:12:00
4:26/km
4.26/km
64/365
16/22
53/192
POL
100-999
2019.10.20
Zakopane
IV Bieg Biegniemy z Nadziej...
5
00:25:30
00:25:30
5:06/km
5.06/km
34/150
10/22
29/86
POL
100-999
2019.09.01
Zakopane
4 Bieg po oddech
5
00:24:40
00:24:40
4:56/km
4.56/km
129/735
34/87
112/365
POL
100-999
2019.07.20
Zakopane
VI Otwarte Mistrzostwa Zako...
4.12
00:58:13
00:58:13
14:08/km
14.08/km
77/126
37/46
63/92
POL
100-999
2019.06.16
Zakopane
II Bieg Hasiora
5
00:20:38
00:20:38
4:08/km
4.08/km
61/203
29/59
51/121
POL
100-999
2019.06.11
Zakopane
Zakopiański Test COOPERA - ...
2.7
00:12:00
00:12:00
4:27/km
4.27/km
44/149
14/19
35/90
POL
100-999
2019.06.08
Tatranské Matliare
Beh na chatu pri Zelenom pl...
7.7
01:00:55
01:00:55
7:55/km
7.55/km
203/340
79/114
172/251
SVK
100-999
2019.05.03
Zakopane
IV Zakopiańska Mila Konstyt...
1.609
00:06:44
00:06:44
4:11/km
4.11/km
50/144
19/27
39/65
POL
100-999
2019.04.27
Kraków
14. Mini Cracovia Maraton i...
4.3
00:19:08
00:19:08
4:27/km
4.27/km
129/629
32/96
108/348
POL
100-999
2019.04.13
Kamienna Góra
Bieg przełajowy z historią ...
10.6
01:00:12
01:00:12
5:41/km
5.41/km
147/248
50/72
127/188
POL
100-999
2019.03.21
Zakopane
VI Zakopiański Bieg Wagarow...
1.6
00:06:28
00:06:28
4:03/km
4.03/km
24/147
10/?
22/?
POL
100-999
2019.03.03
Zakopane
Tropem Wilczym
4.6
00:21:09
00:21:09
4:36/km
4.36/km
37/99
?/?
34/68
POL
100-999
2019.01.13
Kraków
7. Bieg Wielkich Serc
5
00:23:35
00:23:35
4:43/km
4.43/km
187/871
86/182
?/?
POL
100-999
2018.11.11
Zakopane
V Zakopiański Bieg Niepodle...
10
00:47:36
00:47:36
4:46/km
4.46/km
87/240
44/85
80/171
POL
100-999
2018.10.20
Liptowski Mikulasz
STOP.SHOP.POLMARATÓN
21.097
01:45:37
01:45:37
5:00/km
5.00/km
97/175
38/61
?/?
SVK
100-999
2018.10.14
Malbork
I Półmaraton Dwóch Zamków S...
21.097
01:54:00
01:54:00
5:24/km
5.24/km
131/231
42/58
117/164
POL
100-999
2018.10.13
Sopot
Sopocka Jesień
10
00:50:59
00:50:59
5:06/km
5.06/km
109/299
26/64
93/206
POL
100-999
2018.09.30
Zakopane
III Bieg Biegniemy z Nadzie...
5
00:21:57
00:21:57
4:23/km
4.23/km
23/168
POL
100-999
2018.09.23
Przemyśl
Przemyska Dycha
10
00:46:52
00:46:52
4:41/km
4.41/km
203/636
72/159
185/462
POL
100-999
2018.09.16
Iłża
VI Iłżecki Półmaraton Chary...
10
00:47:31
00:47:31
4:45/km
4.45/km
23/104
POL
100-999
2018.09.08
Karpacz
XVI Lawina
6
00:26:25
00:26:25
4:24/km
4.24/km
14/185
5/20
13/98
POL
100-999
2018.09.02
Zakopane
III Bieg po oddech
5
00:22:18
00:22:18
4:28/km
4.28/km
82/662
21/82
72/337
POL
100-999
2018.08.19
Wisła
IV Półmaraton Wiślański
23
02:32:31
02:32:31
6:38/km
6.38/km
87/187
29/54
81/150
POL
100-999
2018.07.21
Zakopane
V Otwarte Mistrzostwa Zakop...
4.12
01:01:56
01:01:56
15:02/km
15.02/km
79/109
43/49
65/81
POL
100-999
2018.06.03
Zakopane
I Bieg Hasiora
5
00:21:18
00:21:18
4:16/km
4.16/km
52/148
26/48
46/89
POL
100-999
2018.05.29
Zakopane
X Zakopiański Test Coopera
2.675
00:12:00
00:12:00
4:29/km
4.29/km
64/221
?/?
56/125
POL
100-999
2018.05.03
Zakopane
III Zakopiańska Mila Konsty...
1.609
00:06:32
00:06:32
4:04/km
4.04/km
47/123
27/30
42/73
POL
100-999
2018.03.21
Zakopane
V Zakopiański Bieg Wagarowi...
2.5
00:21:37
00:21:37
8:39/km
8.39/km
109/120
POL
100-999
2018.03.04
Zakopane
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
4.6
00:22:06
00:22:06
4:48/km
4.48/km
36/87
?/?
34/58
POL
100-999
2017.12.31
Zakopane
III Zakopiański Bieg Sylwes...
5
00:28:38
00:28:38
5:44/km
5.44/km
32/118
13/26
29/68
POL
100-999
2017.11.11
Zakopane
IV Zakopiański Bieg Niepodl...
10
00:49:19
00:49:19
4:56/km
4.56/km
102/430
42/59
92/136
POL
100-999
2017.10.01
Nowy Sącz
IX Bieg Uliczny Sądecka Dyc...
10
00:47:09
00:47:09
4:43/km
4.43/km
122/287
27/58
111/227
POL
100-999
2017.09.17
Zakopane
Biegniemy z Nadzieją
5
00:22:32
00:22:32
4:30/km
4.30/km
21/142
7/16
21/74
POL
100-999
2017.09.09
Śnieżka
XV Międzynarodowy Marszozbi...
6
00:26:26
00:26:26
4:24/km
4.24/km
9/171
5/18
8/85
POL
GEO.
100-999
2017.09.03
Zakopane
II Bieg Po Oddech
5
00:22:29
00:22:29
4:30/km
4.30/km
78/609
21/76
72/303
POL
100-999
2017.08.13
Brenna
5. Bieg o Breńskie Kierpce
15.3
01:39:59
01:39:59
6:32/km
6.32/km
208/475
75/124
186/339
POL
100-999
2017.07.22
Zakopane
IV Otwarte Mistrzostwa Zako...
4.2
00:53:02
00:53:02
12:38/km
12.38/km
63/108
30/40
56/80
POL
100-999
2017.03.21
Zakopane
IV Zakopiański Bieg Wagarow...
2.5
00:11:30
00:11:30
4:36/km
4.36/km
47/146
POL
100-999
2016.11.11
Radom
IV Radomski Bieg Niepodległ...
10
00:49:32
00:49:32
4:57/km
4.57/km
128/343
POL
100-999
2016.09.10
Karpacz
14 Lawina
6
00:27:33
00:27:33
4:36/km
4.36/km
27/226
5/23
24/116
POL
100-999
2016.08.14
Starachowice
Biegiem z pomocą Dla Mai i ...
5
00:24:30
00:24:30
4:54/km
4.54/km
51/184
7/15
62/105
POL
100-999
2016.08.06
Nowa Słupia
II Bieg Emeryka
5
00:26:34
00:26:34
5:19/km
5.19/km
26/123
?/?
21/69
POL
100-999
2016.06.25
Międzybrodzie Żywiec...
XVIII Bieg Górski ŻAR 2016
7
00:55:48
00:55:48
7:58/km
7.58/km
193/243
57/67
163/193
POL
100-999
2016.05.28
Sobótka
23. Bieg na Ślężę
5
00:45:55
00:45:55
9:11/km
9.11/km
285/514
91/136
250/383
POL
100-999
2016.04.16
Kraków
4. Bieg Pamięci
5
00:26:30
00:26:30
5:18/km
5.18/km
305/695
63/115
253/421
POL
100-999
2015.12.06
Warszawa
Warszawski Bieg Mikołajów
9.2
00:52:33
00:52:33
5:43/km
5.43/km
275/?
POL
100-999
2015.11.11
Zakopane
II Zakopiański Bieg Niepodl...
5
00:24:52
00:24:52
4:58/km
4.58/km
47/125
29/51
37/69
POL
100-999
2015.10.25
Malbork
Bieg po Zdrowie dla Sylwii ...
5
00:24:33
00:24:33
4:55/km
4.55/km
49/122
11/31
37/78
POL
100-999
2015.10.11
Warszawa
II Bieg Instytutu Lotnictwa
5
00:28:13
00:28:13
5:39/km
5.39/km
244/441
?/?
210/306
POL
100-999
2015.10.10
Kraków
XX Bieg Memoriałowy im. Bog...
4
00:19:11
00:19:11
4:48/km
4.48/km
159/433
POL
100-999
2015.09.12
Karpacz
Lawina
6
00:30:07
00:30:07
5:01/km
5.01/km
24/140
10/25
23/80
POL
100-999
2014.09.21
Warszawa
Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:23:02
00:23:02
4:36/km
4.36/km
149/436
?/?
133/293
POL
100-999
2014.09.20
Warszawa
VII Bieg Rotmistrza Pilecki...
4.2
00:18:50
00:18:50
4:29/km
4.29/km
62/174
30/61
57/130
POL
100-999
2014.09.13
Karpacz
Lawina
6
00:28:07
00:28:07
4:41/km
4.41/km
18/141
8/19
?/?
POL
100-999
2014.07.06
Sadek
XXV Bieg Uliczny Sadek
10
00:56:28
00:56:28
5:39/km
5.39/km
137/170
POL
100-999
2014.01.12
Kraków
II Bieg Wielkich Serc
5
00:25:16
00:25:16
5:03/km
5.03/km
265/728
78/142
231/458
POL
100-999
2013.11.17
Otwock
III Bieg Otwocki
9.7
00:49:47
00:49:47
5:08/km
5.08/km
128/207
?/?
109/161
POL
100-999
2013.11.16
Warszawa
8 Bieg Entre
10
00:49:57
00:49:57
5:00/km
5.00/km
142/302
POL
100-999
2013.10.27
Radom
VIII Radomski Maraton Trzeź...
21.097
02:05:49
02:05:49
5:58/km
5.58/km
139/207
30/37
129/179
POL
100-999
2013.10.06
Starachowice
II Bieg Uliczny Mania Biega...
6.2
00:30:16
00:30:16
4:53/km
4.53/km
89/121
25/38
?/?
POL
100-999
2013.09.14
Karpacz
Marszozbieg LAWINA
6.1
00:29:03
00:29:03
4:46/km
4.46/km
20/133
8/30
?/?
POL
100-999
2013.07.13
Karpacz
Bieg na Śnieżkę
14.3
01:46:30
01:46:30
7:27/km
7.27/km
191/323
43/57
177/286
POL
100-999
2013.06.23
Radom
I Półmaraton Radomskiego C...
21.097
01:59:20
01:59:20
5:39/km
5.39/km
622/856
127/163
571/758
POL
100-999
2013.05.31
Zakopane
VI Bieg Sokoła
15.6
02:02:15
02:02:15
7:50/km
7.50/km
94/152
58/78
?/?
POL
100-999
2013.05.02
Warszawa
Bieg Flagi
10
00:52:31
00:52:31
5:15/km
5.15/km
240/357
POL
100-999
2013.03.03
Radom
VI Bieg Kazików
10
00:52:07
00:52:07
5:13/km
5.13/km
450/641
80/94
406/537
POL
100-999
2012.09.29
Limanowa, Beskid Wys...
II Półmaraton Forrest
21.097
02:37:05
02:37:05
7:27/km
7.27/km
67/103
17/19
62/84
POL
GEO.
100-999
2012.09.08
Karpacz / Samotnia
Lawina Międzynarodowy Mars...
6
00:29:21
00:29:21
4:54/km
4.54/km
32/148
POL
GEO.
100-999
2012.07.22
Sosnówka
X Bieg Górski Do Dobrego Źr...
7.4
00:45:32
00:45:32
6:09/km
6.09/km
74/100
13/16
?/?
POL
100-999
2012.07.01
Limanowa
IV Limanowa Forrest
6.8
00:49:24
00:49:24
7:16/km
7.16/km
155/268
45/59
133/210
POL
100-999
2012.06.30
Międzybrodzie Żywiec...
XIV Międzynarodowy Bieg Gór...
6.8
00:56:01
00:56:01
8:14/km
8.14/km
244/311
43/48
?/?
POL
100-999
2012.06.03
Zakopane
V Wysokogórski Bieg im. dru...
25.4
04:08:46
04:08:46
9:48/km
9.48/km
206/253
115/134
?/?
POL
100-999
2012.05.19
Warszawa
Samsung Irena Run
5
00:24:16
00:24:16
4:51/km
4.51/km
160/786
?/?
141/421
POL
100-999
2012.05.19
Warszawa
Bieg Na Szczyt Rondo 1
0.44
00:06:00
00:06:00
13:38/km
13.38/km
154/443
?/?
150/384
POL
100-999
2012.04.29
Raszyn
III Bieg Raszyński
10
00:52:46
00:52:35
5:17/km
5.16/km
265/497
34/48
242/400
POL
100-999
2012.04.22
Okuniew
II Bieg Rycerza Okunia
10.6
00:55:19
00:55:19
5:13/km
5.13/km
?/?
POL
100-999
2012.04.21
Kraków
VII Mini Maraton im.Piotra ...
4.2
00:19:33
00:19:22
4:39/km
4.37/km
174/688
51/114
141/418
POL
100-999
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.098
02:03:07
02:02:35
5:50/km
5.49/km
699/848
120/133
638/753
POL
100-999
2012.03.04
Radom
V Bieg Kazików
10
00:50:04
00:50:04
5:00/km
5.00/km
345/523
77/98
322/462
POL
100-999
2011.12.04
Warszawa
6 Żoliborski Bieg Mikołajko...
10
00:50:54
00:50:47
5:05/km
5.05/km
243/452
32/51
217/338
POL
100-999
2011.09.24
Pasmo Łososinskie k....
I Półmaraton Forrest
21.098
02:24:10
6:50/km
90/168
17/26
81/143
POL
GEO.
100-999
2011.09.18
Warszawa
Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:22:46
4:33/km
137/332
96/223
?/?
POL
100-999
2011.09.14
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:47:57
00:47:57
4:48/km
4.48/km
107/228
15/26
100/180
POL
100-999
2011.09.10
Karpacz
IX Marszobieg Lawina
6
00:25:58
00:25:58
4:20/km
4.20/km
13/147
5/33
?/?
POL
100-999
2011.08.20
Skarżysko-Kamienna
XI Półmaraton Rejów
21.5
01:50:18
01:50:18
5:08/km
5.08/km
210/414
34/52
196/369
POL
100-999
2011.08.06
Szrenica-Śnieżka-Szr...
III Maraton Karkonoski
42.195
05:28:48
05:28:45
7:48/km
7.47/km
167/315
21/35
156/286
POL
GEO.
100-999
2011.07.17
Korbielów
XI Bieg na Szczyt Pilska
8.5
01:18:47
01:18:45
9:16/km
9.16/km
256/359
52/61
?/?
POL
100-999
2011.07.03
Limanowa
III. LIMANOWA FORREST
6.5
00:41:23
00:41:20
6:22/km
6.22/km
148/303
44/67
137/242
POL
100-999
2011.06.11
Radom
XIV Bieg o Puchar J.M. Rekt...
10
00:50:25
00:50:25
5:03/km
5.03/km
96/136
15/19
92/125
POL
100-999
2011.06.05
Zakopane
Bieg Wysokogórski im. druha...
7.5
01:01:53
01:01:53
8:15/km
8.15/km
17/32
10/14
17/27
POL
100-999
2011.03.06
Radom
IV Bieg Kazików
10
00:52:00
00:52:00
5:12/km
5.12/km
235/333
49/64
217/286
POL
100-999
2010.10.24
Warszawa
III Praska Dycha
10
00:55:34
00:55:34
5:33/km
5.33/km
404/586
98/118
353/454
POL
100-999
2010.05.29
Warszawa
V Bieg Entre.pl
10
00:59:07
00:59:07
5:55/km
5.55/km
197/238
24/28
160/182
POL
100-999
2009.12.05
Radom
IV Radomski Maraton Trzeźwo...
21.098
02:05:13
02:05:06
5:56/km
5.56/km
95/122
23/28
?/?
POL
100-999
2009.06.21
Warszawa
3 Bieg Ursynowa
5
00:28:36
00:28:25
5:43/km
5.41/km
324/398
POL
100-999
2009.04.18
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
10
01:01:29
01:01:18
6:09/km
6.08/km
327/385
POL
100-999
2009.03.08
Radom
II Radomskie Kaziki
10
01:03:17
01:03:17
6:20/km
6.20/km
196/206
POL
100-999
2009.03.01
Wiązowna
Wiązowski Bieg na 5 km
5
00:28:23
00:28:13
5:41/km
5.39/km
137/194
POL
100-999
2008.03.02
Wiązowna
XXVIII Półmaraton Wiązowski
5
00:27:25
5:29/km
110/170
96/136
?/?
POL
100-999
2008.01.20
Warszawa
XXV Bieg Chomiczówki
5
00:26:57
5:23/km
221/338
151/215
?/?
POL
100-999
2007.04.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy [3]
10
01:05:00
6:30/km
?/?
POL
100-999
2007.02.25
Wiązowna
XXVII Półmaraton Wiązowski
5
00:29:45
5:57/km
93/117
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:39
06:33
05:51
05:41
05:35
02:27
01:01
00:30
00:10
23:49
23:17
23:08
22:37
22:30
22:26
22:00
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|