Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Parzuchowski Paweł
Sezonów startowych
18
2006-2023
100 km
Ko¶cielisko
Zarejestrowanych startów
198
rekordowo: 2018 (23)
42.195 km
KB ¦nieżka 1602
Kilometrów w startach
1552.76
rekordowo: 2018 (181)
21.097 km
01:45:37
Liptowski Mikulasz (2018)
ur. 1984-03-24
Czas na zawodach (brutto)
151:33:35
rekordowo: 17:59:33 (2011)
10 km
00:44:07
Radom (2022)
Trofea (podium)
1 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:20:02
Zakopane (2021)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
2
14
11
1
29
100-999 osób
1
9
1
25
87
1
124
10-99 osób
6
37
43
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
1
11
1
45
137
2
198
1
1
12
45
139
Nie wpisano wyniku
1
1
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.03.19
Kraków
Półmaraton Marzanny
21.23
01:49:22
01:49:22
5:09/km
5.09/km
1060/2705
357/703
959/2119
POL
1000+
2022.03.04
Szklarska Poręba
Bieg Piastów
50
04:35:59
04:35:59
5:31/km
5.31/km
604/1240
70/115
568/1092
POL
1000+
2021.10.03
Kraków
14. Bieg Trzech Kopców
13
01:10:48
01:10:48
5:27/km
5.27/km
683/1679
276/529
624/1283
POL
1000+
2020.03.08
Radom
XIII Bieg Kazików
10
00:46:31
00:46:31
4:39/km
4.39/km
351/1050
110/278
317/794
POL
1000+
2019.03.10
Radom
XII Bieg Kazików
10
00:46:45
00:46:45
4:41/km
4.41/km
379/1171
132/322
340/873
POL
1000+
2017.03.19
Kraków
XIV Krakowski Półmaraton Ma...
10
00:49:12
00:49:12
4:55/km
4.55/km
174/817
55/168
144/452
POL
1000+
2016.04.24
Cieszyn
8. Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:52:13
00:52:13
5:13/km
5.13/km
955/1359
313/388
834/1044
POL
1000+
2016.03.06
Radom
IX Bieg Kazików
10
00:52:54
00:52:54
5:17/km
5.17/km
685/975
218/277
598/774
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon - Bie...
10
00:52:11
00:52:11
5:13/km
5.13/km
3464/10553
POL
1000+
2014.05.17
Kraków
IX Mini Cracovia Maraton im...
4.2
00:22:36
00:22:36
5:23/km
5.23/km
286/738
42/83
226/402
POL
1000+
2014.05.17
Kraków
Bieg o Puchar Radia RMF FM
3.6
00:20:53
00:20:53
5:48/km
5.48/km
500/921
74/124
407/618
POL
1000+
2014.05.16
Kraków
Bieg Nocny na 10 km
10
00:53:06
00:53:06
5:19/km
5.19/km
512/1058
172/271
442/708
POL
1000+
2013.04.27
Kraków
VIII Cracovia Mini Maraton ...
4.2
00:22:02
00:22:02
5:15/km
5.15/km
257/742
70/108
195/439
POL
1000+
2013.04.27
Kraków
Bieg o Puchar Radia RMF FM
3.5
00:17:05
00:17:05
4:53/km
4.53/km
302/897
163/290
264/574
POL
1000+
2012.11.11
Warszawa
XXIV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:50:24
00:50:24
5:02/km
5.02/km
2519/7203
435/911
2351/5430
POL
1000+
2012.07.28
Warszawa
XXII Bieg Powstania Warszaw...
5
00:25:09
00:25:09
5:02/km
5.02/km
301/1707
110/354
279/1035
POL
1000+
2012.05.13
Warszawa
GO Run
5
00:23:06
00:23:06
4:37/km
4.37/km
249/695
?/?
238/521
POL
1000+
2012.04.01
Bratysława
ČSOB Bratislava Marathon
10.3
00:52:25
00:52:12
5:05/km
5.04/km
124/548
?/?
110/328
SVK
1000+
2010.11.11
Warszawa
XXII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:56:10
00:53:03
5:37/km
5.18/km
2758/5756
828/1439
2582/4623
POL
1000+
2010.10.03
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
00:59:56
00:59:56
6:00/km
6.00/km
?/?
POL
1000+
2010.07.24
Warszawa
XX Nocny Bieg Powstania War...
5
00:26:55
00:26:41
5:23/km
5.20/km
361/1220
183/357
321/792
POL
1000+
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległo¶ci
10
00:55:56
5:36/km
?/?
POL
1000+
2009.06.06
Warszawa
Bieg o Puchar Marszałka Sen...
5
00:28:30
00:28:30
5:42/km
5.42/km
245/371
POL
1000+
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
02:35:07
02:31:21
7:21/km
7.10/km
3721/3942
774/808
?/?
POL
1000+
2008.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległo¶ci
10
01:09:49
01:05:58
6:59/km
6.36/km
3482/3832
3005/?
?/?
POL
1000+
2008.08.31
Warszawa
The NIKE+ Human Race
10
01:04:29
6:27/km
?/?
POL
1000+
2007.11.11
Warszawa
XIX Bieg Niepodległo¶ci
10
00:59:38
5:58/km
1975/2403
POL
1000+
2007.10.07
Warszawa
Run Warsaw
5
00:28:29
5:42/km
?/?
POL
1000+
2006.10.01
Warszawa
Run Warsaw
5
00:31:25
6:17/km
7032/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:03
05:31
05:28
05:25
23:41
23:25
23:00
22:41
22:19
22:04
21:53
21:43
21:21
20:59
20:52
20:52
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|