Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
   rafał  Sezonów startowych14 2011-2024 100 km  
  kościerzyna  Zarejestrowanych startów463 rekordowo: 2021 (120) 42.195 km 05:10:40 Kraków (2013) 
    Kilometrów w startach4653.54 rekordowo: 2022 (1026) 21.097 km  
  ur. 1974-07---  Czas na zawodach (brutto)443:18:37 rekordowo: 99:59:43 (2022) 10 km 00:49:00 Gdynia (2013) 
  Trofea (podium)77 (open) 158 (kat.wiek.) 5 km  

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent  
Startów
Krajów
 
 
Afryka  
0
0 z 52 
0 %
Ameryka Południowa  
0
0 z 18 
0 %
Ameryka Północna  
2
1 z 27 
3.7 %
Antarktyda  
0
0 z 1 
0 %
Australia i Oceania  
0
0 z 17 
0 %
Azja  
1
1 z 48 
2.1 %
Europa  
62
3 z 54 
5.6 %
 
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.12.06
KielceVI Xmas Race 2022
6
00:35:20
5:53/km
3/9
POL
1-9
2022.11.19
KościerzynaParkrun Rezerwat Strzelnica...
4.91
00:23:06
4:42/km
3/43
2/7
3/?
POL
10-99
2022.11.12
KościerzynaII Costerina Run
4.85
00:22:01
4:32/km
52/145
18/31
47/92
POL
100-999
2022.11.12
KościerzynaParkrun rezerwat strzelnica...
4.92
00:28:29
00:27:56
5:47/km
5.41/km
8/60
3/6
6/?
POL
10-99
2022.11.11
Cała PolskaBieg Niepodległości
10
01:06:33
6:39/km
26/34
POL
1-9
2022.11.04
KielceWirtualny Bieg Niepodległoś...
11
00:59:52
5:27/km
5/13
POL
1-9
2022.10.29
KielceVirtual Halloween Race 2022
6
00:33:29
5:35/km
3/11
POL
1-9
2022.10.22
KościerzynaParkrun Rezerwat Strzelnica...
4.9
00:22:31
00:22:26
4:36/km
4.35/km
3/43
1/2
3/21
POL
10-99
2022.10.16
Trąbki WielkieEkologiczna 5-tka
4.99
00:23:31
4:43/km
43/104
11/19
37/69
POL
100-999
2022.10.15
KościerzynaParkrun rezerwat strzelnica...
4.83
00:22:29
4:39/km
6/49
1/3
6/27
POL
10-99
2022.10.08
KielceWirtualny Bieg dla Oli 2022
10
00:58:52
5:53/km
2/7
POL
1-9
2022.09.25
ChmielnoIII Bieg do Grodziska
9.55
00:48:33
00:48:25
5:05/km
5.04/km
54/126
12/40
47/87
POL
100-999
2022.09.24
KościerzynaParkrun Rezerwat Strzelnica
4.91
00:23:26
4:46/km
9/17
2/2
8/12
POL
10-99
2022.09.18
Wiata ParaszynekParaszynekTrail
26.42
02:43:08
02:43:08
6:10/km
6.10/km
12/15
?/?
11/13
POL
100-999
2022.09.17
KościerzynaParkrun rezerwat strzelnica
4.89
00:22:34
4:37/km
5/29
1/4
5/14
POL
10-99
2022.08.27
GdańskParkrun Wzniesienie Osowy #...
4.84
00:23:28
00:23:25
4:51/km
4.50/km
8/37
4/9
8/24
POL
10-99
2022.08.15
RozłazinoVIII Rozłaziński Bieg i Mar...
5.13
00:25:24
00:25:24
4:57/km
4.57/km
32/90
8/19
28/58
POL
100-999
2022.08.13
Krępa KaszubskaII Pomorski Bieg Walki o Pa...
9.74
00:50:40
00:50:39
5:12/km
5.12/km
14/39
4/6
12/25
POL
100-999
2022.08.06
Koszalin8. eXtremalny Bieg Godzinny
8.15
01:05:26
01:05:15
8:02/km
8.00/km
35/126
17/34
32/88
POL
100-999
2022.08.01
Cała PolskaBieg Powstania Warszawskieg...
10
00:57:51
5:47/km
5/16
POL
1-9
2022.07.25
Kościerzyna(Nie)Parkrun Rezerwat Strze...
5
00:30:45
6:09/km
?/?
POL
1-9
2022.07.25
KielceBiegniemy po waszą ciażę 20...
5
00:29:38
5:56/km
1/6
POL
1-9
2022.07.18
Kościerzyna(nie)parkrun strzelnica
5
00:30:27
6:05/km
?/?
POL
1-9
2022.07.16
OsiecznaXIX Wilcza Dycha
10
00:46:07
00:46:06
4:37/km
4.37/km
106/251
33/59
91/171
POL
100-999
2022.07.11
Kościerzyna(nie)parkrun strzelnica
5
00:29:07
5:49/km
?/?
POL
1-9
2022.07.09
Gdyniae-PROJEKT POLSKA GÓRY 496
496.14
50:13:00
6:04/km
92/?
POL
1-9
2022.07.04
Kościerzyna(Nie)Parkrun Rezerwat Strze...
5
00:30:04
6:01/km
?/?
POL
1-9
2022.06.18
KościerzynaParkrun Rezerwat Strzelnica
4.84
00:22:55
4:44/km
7/24
1/1
7/?
POL
10-99
2022.06.16
LesznoLotto Poznański Czerwiec56
10.15
00:59:25
5:51/km
18/41
?/?
17/38
POL
1-9
2022.06.11
Okoniny Nadjeziorne4. Okonińska Pętla
12.04
00:59:27
00:59:27
4:56/km
4.56/km
110/255
36/70
99/188
POL
100-999
2022.06.11
KoscierzynaParkrun rezerwat strzelnica
4.99
00:28:27
00:28:23
5:42/km
5.41/km
22/37
3/3
18/23
POL
10-99
2022.06.01
Cały światCzerwcowe Wyzwanie
14.98
01:29:03
01:29:03
5:57/km
5.57/km
?/47
USA
1-9
2022.05.21
KościerzynaParkrun Rezerwat Strzelnica
4.84
00:22:11
4:35/km
6/28
1/6
6/21
POL
10-99
2022.05.14
Czersk4. Borowiacka Dycha
10
00:48:16
00:48:07
4:50/km
4.49/km
119/278
40/72
102/197
POL
100-999
2022.05.14
KościerzynaParkrun rezerwat strzelnica...
4.94
00:26:27
00:26:15
5:21/km
5.19/km
12/41
3/5
11/23
POL
10-99
2022.05.13
tampere-helsinkimajowe wyzwanie
26.46
02:53:01
6:32/km
?/11
FIN
1-9
2022.05.09
Paryż-Kijów-ParyżŚwiatowy Tydzień Sportu
10.22
01:00:00
5:52/km
?/?
FRA
1-9
2022.05.03
Cała PolskaBieg Konstytucji
3
00:15:32
5:11/km
7/27
POL
1-9
2022.05.01
KielceWirtualny Bieg z Okazji Świ...
10
00:56:17
00:56:17
5:38/km
5.38/km
1/9
POL
1-9
2022.04.24
WickoI Bieg Leśnika oraz Rajd No...
9.93
00:46:12
00:46:09
4:39/km
4.39/km
24/66
6/12
22/44
POL
100-999
2022.04.23
KościerzynaParkrun rezerwat strzelnica
4.79
00:22:00
00:22:00
4:36/km
4.36/km
10/42
5/7
10/?
POL
10-99
2022.04.18
KielceBiegniemy po waszą ciażę 20...
5
00:25:52
00:25:52
5:10/km
5.10/km
1/7
POL
1-9
2022.04.17
BostonChallenge April
42
04:58:05
04:58:05
7:06/km
7.06/km
4/4
3/3
4/4
USA
1-9
2022.04.16
KościerzynaParkrun rezerwat strzelnica
4.86
00:21:53
00:21:52
4:30/km
4.30/km
7/37
3/4
7/20
POL
10-99
2022.04.14
Cała PolskaBieg chrztu Polski
10
00:53:35
00:53:35
5:22/km
5.22/km
11/37
POL
1-9
2022.03.21
Cała Polska3 Bieg Kolorowych Skarpetek
10
00:54:57
00:54:57
5:30/km
5.30/km
?/?
POL
1-9
2022.03.18
cały światSportowy Dzień Jedności Kas...
8.18
00:48:36
00:48:36
5:56/km
5.56/km
?/?
POL
1-9
2022.03.13
GdańskGrand Prix CITY TRAIL z Nat...
5
00:24:01
00:23:52
4:48/km
4.46/km
82/318
19/61
63/178
POL
100-999
2022.03.12
KościerzynaParkrun Rezerwat Strzelnica
4.9
00:22:35
00:22:35
4:37/km
4.37/km
16/52
4/4
16/29
POL
10-99
2022.03.12
KielceChyży Race 2022
4
00:19:06
00:19:06
4:47/km
4.47/km
1/16
POL
1-9
2022.03.05
KielceWirtualne Kilometry Pomocy ...
3
00:16:18
00:16:18
5:26/km
5.26/km
21/178
POL
1-9
2022.03.05
KościerzynaParkrun rezerwat strzelnica...
4.88
00:21:46
00:21:46
4:28/km
4.28/km
9/53
3/5
9/25
POL
10-99
2022.03.01
KielceKamienny Bieg
11
00:54:41
00:54:41
4:58/km
4.58/km
1/15
POL
1-9
2022.03.01
KielceWirtualny Bieg z Okazji Dni...
5
00:27:58
00:27:58
5:36/km
5.36/km
2/21
POL
1-9
2022.03.01
KielceRodzinne Bieganie dla Zdrow...
10
00:55:05
00:55:05
5:31/km
5.31/km
1/3
?/?
1/2
POL
1-9
2022.03.01
Cała PolskaBieg Żołnierzy Wykletych
10
00:57:45
00:57:45
5:47/km
5.47/km
32/93
POL
1-9
2022.02.13
GdyniaGrand Prix CITY TRAIL z Nat...
4.74
00:26:30
00:24:23
5:35/km
5.09/km
100/285
26/54
78/157
POL
100-999
2022.02.12
KościerzynaParkrun Rezerwat Strzelnica
4.93
00:23:03
00:22:58
4:41/km
4.40/km
7/42
2/2
7/19
POL
10-99
2022.02.12
Cała Polska4 Bieg Pamięci Sybiru
18.48
01:48:01
01:48:01
5:51/km
5.51/km
165/369
POL
1-9
2022.02.07
KielceIII Wirtualny Bieg Walentyn...
5
00:27:12
00:27:12
5:26/km
5.26/km
2/21
POL
1-9
2022.02.05
KościerzynaParkrun rezerwat strzelnica
4.93
00:22:47
00:22:45
4:37/km
4.37/km
10/64
3/9
9/29
POL
10-99
2022.02.01
BorneoKota Kinabalu City Półmarat...
21.09
02:05:22
02:05:22
5:57/km
5.57/km
18/73
2/10
16/59
MLZ
1-9
2022.01.30
StężycaIII Marsz i bieg w ramach 3...
0.81
00:03:31
00:03:31
4:20/km
4.20/km
?/?
POL
10-99
2022.01.29
KoscierzynaParkrun rezerwat strzelnica...
4.97
00:22:56
00:22:52
4:37/km
4.36/km
4/32
1/2
4/17
POL
10-99
2022.01.08
KościerzynaParkrun Rezerwat Strzelnica
4.87
00:23:04
00:23:04
4:44/km
4.44/km
7/27
3/4
7/13
POL
10-99


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
Wojtek23
20:04
Zielu
19:55
entony52
19:51
kostekmar
19:38
tete
19:30
kasar
19:20
macius73
19:12
42.195
18:29
chris_cros
18:15
kubawsw
18:12
GriszaW70
18:10
Namor 13
17:46
mabeh
17:38
szyper
17:33
flatlander
17:29
biegus.pl
17:13
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |