Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomy¶l)
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pyrkosz Damian
Sezonów startowych
15
2010-2024
100 km
15:50:25
Krynica Zdrój (2015)
Rzeszów
Zarejestrowanych startów
176
rekordowo: 2016 (22)
42.195 km
03:26:16
Kraków (2016)
Kilometrów w startach
7169.07
rekordowo: 2020 (1814)
21.097 km
01:31:30
Rzeszów (2017)
ur. 1971-01-26
Czas na zawodach (brutto)
2697:5:36
rekordowo: 2012:17:39 (2020)
10 km
00:43:09
Rzeszów (2019)
Trofea (podium)
2 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
00:20:02
Rzeszów-Jasionka (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Australia
Grecja
Polska
Stany Zjednoczone
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
9
4
14
2
8
4
43
100-999 osób
42
6
15
7
39
109
10-99 osób
5
1
1
2
1
7
17
1-9 osób
3
1
1
5
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
52
1
15
7
31
2
17
51
176
53
22
33
17
51
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.06.08
Cisna
IX Festiwal Biegu RzeĽnika
52
08:21:56
08:21:56
9:39/km
9.39/km
171/429
18/62
140/314
POL
1000+
2023.04.02
Rzeszów
16 Półmaraton Rzeszowski
21.097
01:54:07
01:54:07
5:25/km
5.25/km
791/1268
84/139
708/1027
POL
1000+
2022.11.11
Rzeszów
10. PKO Bieg Niepodległo¶ci
10
00:48:57
00:48:57
4:54/km
4.54/km
563/1661
41/135
507/1236
POL
1000+
2022.09.25
Warszawa
44. Maraton Warszawski
42.195
03:54:41
03:53:16
5:34/km
5.32/km
1347/3707
143/431
1226/3081
POL
1000+
2022.07.30
Warszawa
31. Bieg Powstania Warszaws...
10
01:01:32
01:01:32
6:09/km
6.09/km
15/30
POL
1000+
2021.05.28
Cisna
VII Festiwal Biegu RzeĽnika
28
03:23:14
03:23:14
7:16/km
7.16/km
82/943
3/54
74/577
POL
1000+
2019.11.11
Rzeszów
7 PKO Bieg Niepodległo¶ci
10
00:43:29
00:43:09
4:21/km
4.19/km
246/1888
?/?
228/1385
POL
1000+
2019.09.07
Krynica-Zdrój
Życiowa Dziesi±tka
10
00:48:39
00:47:38
4:52/km
4.46/km
505/1483
46/877
423/895
POL
1000+
2019.04.07
Rzeszów
12.PKO Półmaraton Rzeszowsk...
21.097
01:55:11
01:54:37
5:28/km
5.26/km
871/1422
?/?
783/1161
POL
1000+
2018.04.08
Rzeszów
11. PKO Półmarton Rzeszowsk...
21.097
01:39:27
01:39:00
4:43/km
4.42/km
209/1326
?/?
196/1071
POL
1000+
2018.02.04
Neapol
Napoli City Half Marathon
21.097
01:37:51
01:37:16
4:38/km
4.37/km
1151/5295
255/905
1103/4289
ITA
1000+
2017.11.11
Rzeszów
5. PKO Bieg Niepodległo¶ci
10
00:46:17
00:45:47
4:38/km
4.35/km
364/1500
86/279
337/1097
POL
1000+
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
03:34:37
03:32:56
5:05/km
5.03/km
994/6355
113/635
940/5246
POL
1000+
2017.09.10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
42.195
03:32:58
03:30:12
5:03/km
4.59/km
697/4630
231/1346
660/3820
POL
1000+
2017.04.09
Rzeszów
10. PKO Półmaraton Rzeszows...
21.097
01:33:03
01:31:30
4:25/km
4.20/km
127/1301
30/322
113/1051
POL
1000+
2016.11.11
Rzeszów
4. PKO Bieg Niepodległo¶ci
10
00:44:05
00:43:41
4:25/km
4.22/km
219/1269
50/218
206/927
POL
1000+
2016.09.25
Warszawa
38. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:29:57
03:27:36
4:59/km
4.55/km
795/5924
267/1659
763/4899
POL
1000+
2016.08.28
Warszawa
3. BMW Półmaraton Praski
21.097
01:40:23
01:40:23
4:45/km
4.45/km
629/5748
184/1360
605/4293
POL
1000+
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:26:16
03:26:16
4:53/km
4.53/km
698/5548
228/1427
673/4602
POL
1000+
2016.04.10
Rzeszów
9. PKO Półmaraton Rzeszowsk...
21.097
01:34:15
01:33:33
4:28/km
4.26/km
179/1256
44/282
164/1004
POL
1000+
2016.04.03
Dębno
43 Maraton Dębno
42.195
03:28:24
03:28:22
4:56/km
4.56/km
323/2102
98/608
304/1776
POL
1000+
2015.11.08
San Francisco, CA
Golden Gate Half Marathon
21.097
01:50:15
01:50:15
5:14/km
5.14/km
720/4845
122/485
546/2147
USA
1000+
2015.10.11
Cisna
III Ultra Maraton Bieszczad...
13
01:25:57
01:25:56
6:37/km
6.37/km
22/211
?/?
21/100
POL
1000+
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
100
15:50:25
15:50:25
9:30/km
9.30/km
316/569
102/192
293/536
POL
1000+
2015.04.12
Rzeszów
VIII Rzeszowski Półmaraton
21.097
01:34:13
01:34:13
4:28/km
4.28/km
118/1016
20/203
113/843
POL
1000+
2015.03.22
Rzym
Maratona di Roma
42.195
03:31:16
03:29:29
5:00/km
4.58/km
1864/11486
?/?
1777/9230
ITA
1000+
2014.09.21
Sydney
Blackmores Sydney Running F...
42.195
03:39:31
03:38:38
5:12/km
5.11/km
648/3226
93/355
573/2298
AUS
1000+
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
21.097
01:44:09
01:44:03
4:56/km
4.56/km
116/496
41/139
102/368
POL
1000+
2014.08.16
Lubliniec - Kokotek
X Bieg Katorżnika
10.33
02:10:58
02:10:58
12:41/km
12.41/km
53/168
POL
1000+
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
21.097
01:50:25
01:49:51
5:14/km
5.12/km
401/1237
33/90
109/275
POL
1000+
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:34:48
03:34:48
5:05/km
5.05/km
1149/5378
329/1279
1115/4698
POL
1000+
2014.04.06
Pella - Thessaloniki
9th International Alexander...
42.195
03:30:04
03:29:26
4:59/km
4.58/km
201/1218
44/234
188/1106
GRE
1000+
2014.03.23
Kraków
XI Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:37:06
01:37:06
4:36/km
4.36/km
433/2461
103/484
412/1967
POL
1000+
2013.09.29
Inverness (Szkocja)
Baxters Loch Ness Marathon
42.195
04:26:41
04:24:59
6:19/km
6.17/km
1609/2696
333/517
1233/1849
GBR
1000+
2013.09.15
Przemy¶l
I Przemyska Dycha
10
00:47:04
00:46:55
4:42/km
4.42/km
121/423
26/68
115/320
POL
1000+
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
36
04:30:17
04:30:11
7:30/km
7.30/km
129/244
?/?
117/197
POL
1000+
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21.097
01:47:21
01:46:34
5:05/km
5.03/km
326/1420
96/331
?/?
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
03:55:40
03:54:28
5:35/km
5.33/km
1858/4415
510/1068
1762/3876
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:49:59
01:44:43
5:13/km
4.58/km
3024/10074
622/1984
2552/8182
POL
1000+
2012.09.30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
42.195
03:52:29
03:48:07
5:31/km
5.24/km
1974/6796
321/1039
1895/6071
POL
1000+
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
10
00:46:37
00:45:58
4:40/km
4.36/km
492/1199
58/111
447/868
POL
1000+
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
21.097
01:58:13
01:56:54
5:36/km
5.32/km
898/1585
210/334
?/?
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
02:17:02
01:51:43
6:30/km
5.18/km
3903/7175
453/882
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:49
07:21
07:06
06:53
06:53
06:42
06:39
06:33
05:51
05:41
05:35
02:27
01:01
00:30
00:10
23:49
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|