MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
MATUSZEWSKI JERZY	Sezonów startowych	12	2007-2021	100 km
STRZAŁKOWO	Zarejestrowanych startów	87	rekordowo: 2008 (19)	42.195 km	03:38:19 Poznań (2012)
MaratonyPolskie.PL TEAM	Kilometrów w startach	1935.34	rekordowo: 2008 (308)	21.097 km	01:37:38 Szamotuły (2011)
ur. 1956-07-15	Czas na zawodach (brutto)	152:54:40	rekordowo: 27:32:35 (2009)	10 km	00:43:54 Swarzędz (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			13	1	14		4		1		33
100-999 osób			3		18		23		13		57
10-99 osób							2		2		4
1-9 osób
nieznana frekwencja					2				1		3
RAZEM			16	1	34		29		17		97
RAZEM			17		34		29		17		97
Nie wpisano wyniku			2	1	4		2		2		11

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.06.17	Strzałkowo	Bieg Strzałkowo - dobry kie...	10	00:53:55 00:53:41	5:24/km 5.22/km	87/112	POL	100-999

	2015.04.26	Września	32. Bieg Kosynierów	10	? 00:47:30	--- 4.45/km	253/669 11/29 233/519	POL	100-999

	2014.08.09	Słupca	VI Bieg o Laur Św. Wawrzyńc...	10	00:52:35 00:52:22	5:16/km 5.14/km	175/324 11/24 153/228	POL	100-999
	2014.08.02	Kazimierz Biskupi	10 Bieg Pod Tysiącletnimi D...	21.097	01:53:07	5:22/km	101/188 ?/? 97/166	POL	100-999
	2014.07.13	Kołaczkowo	XXXIII Bieg o Złoty Kłos	10	00:48:16	4:50/km	?/? 17/28 101/188	POL	100-999

	2013.07.06	Sława - Radzyń	5-te Bluesobiegi Sławskie	10	00:47:39 00:47:33	4:46/km 4.45/km	?/? 8/15 ?/?	POL	100-999

	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:46:08	4:37/km	153/375 8/20 ?/?	POL	100-999
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:42:53 01:42:49	4:53/km 4.52/km	203/657 30/84 ?/?	POL	100-999
	2012.08.26	Pyzdry	XXXI Bieg Kazimierzowski	10	00:45:22 00:45:17	4:32/km 4.32/km	68/144 15/21 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Janowiec Wlkp.	XXIV Bieg im.Tomasza Hopfer...	10	00:56:58	5:42/km	130/136 16/17 ?/?	POL	100-999
	2012.05.13	Swarzędz	10-tka Chevrolet Szpot	10	00:44:05 00:43:54	4:25/km 4.23/km	204/640 15/42 ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:45:27 01:45:17	5:00/km 4.59/km	128/351 18/51 121/295	POL	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:19:00 01:18:27	5:16/km 5.14/km	375/533 54/91 366/486	POL	100-999

	2011.11.27	Kleczew	I Memoriał Henryka Warwasa	10	00:46:07	4:37/km	86/182 14/35 ?/?	POL	100-999
	2011.10.23	Szamotuły	I Samsung Półmaraton	21.097	01:37:46 01:37:38	4:38/km 4.38/km	167/521 27/67 151/446	POL	100-999
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:44:58 01:44:28	4:59/km 4.57/km	206/731 28/118 ?/?	POL	100-999
	2011.09.03	Świnoujście	XXXII Maraton Świnoujście-W...	42.195	04:18:42	6:08/km	140/220 19/27 ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:50:35	5:14/km	208/483 27/65 ?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Janowiec Wlkp.	XXIII Ogólnopolski Bieg im....	10	00:47:34	4:45/km	129/206 23/38 ?/?	POL	100-999
	2011.01.09	Września	19 godzinna Sztafeta po Świ...	21.2	02:04:09	5:51/km	?/?	POL	100-999

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:43:29	4:54/km	330/723 28/53 ?/?	POL	100-999
	2010.10.24	Koło	30. Bieg Warcieński im. Zdz...	10	00:45:18	4:32/km	123/219 18/34 ?/?	POL	100-999
	2010.09.12	Mogilno	XVII Bieg o Memoriał Marian...	10	00:47:37	4:46/km	129/271 14/24 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Słupca	Bieg Wawrzynkowy	10	00:47:11	4:43/km	94/190 17/26 ?/?	POL	100-999
	2010.07.18	Pobiedziska	21 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:42:57	4:53/km	88/180 15/32 ?/?	POL	100-999
	2010.07.11	Kołaczkowo	XXX Bieg "O Złoty Kłos"	10.1	00:50:16	4:59/km	106/178 21/34 ?/?	POL	100-999
	2010.06.20	Podoliniec-Rytro	V Visegrad Maraton	42.195	03:55:03 03:55:03	5:34/km 5.34/km	137/258 17/34 128/227	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:47:51 01:47:22	5:07/km 5.05/km	290/897 28/82 275/788	POL	100-999
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:18:41	5:15/km	296/558 55/96 ?/?	POL	100-999

	2009.08.23	Smogorzewiec	For The Beatles	13	01:05:15	5:01/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.12	Kołaczkowo	29 Bieg o Złoty Kłos	10.1	00:47:50	4:44/km	117/179 23/33 ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Janowiec Wlkp.	21 Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:53:41	5:22/km	169/206 34/37 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Swarzędz	23 Bieg Swarków im.R. Firli...	15	01:17:06	5:08/km	185/274 39/51 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XVIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:55:37	5:29/km	121/159 32/38 ?/?	POL	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	04:15:06 04:14:52	6:03/km 6.02/km	602/751 111/139 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:53:47 00:53:37	5:23/km 5.22/km	418/575 66/92 ?/?	POL	100-999
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:23:57	5:36/km	492/654 103/130 ?/?	POL	100-999
	2009.01.04	Mogilno	IV Bieg WOŚP	10	00:53:07	5:19/km	150/205	POL	100-999

	2008.12.28	Poznań	25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	10.9	00:56:01	5:08/km	352/564 50/67 ?/?	POL	100-999
	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:53:57	5:24/km	376/492 52/60 ?/?	POL	100-999
	2008.10.19	Uniejów	II Ekologiczny Bieg do Gorą...	10	00:48:41	4:52/km	168/228 30/41 ?/?	POL	100-999
	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.097	01:48:51	5:10/km	196/333 33/59 ?/?	POL	100-999
	2008.09.14	Mogilno	XV Bieg o Memoriał Mariana ...	10	00:49:29	4:57/km	166/217 18/22 ?/?	POL	100-999
	2008.08.16	Lubliniec	IV Bieg Katorżnika - elimin...	7	01:52:59	16:08/km	100/137	POL	100-999
	2008.07.13	Kołaczkowo	XXVIII Bieg o Złoty Kłos	10	00:54:01	5:24/km	128/154 30/35 ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:59:32	5:40/km	417/524 77/94 ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Murowana Goślina	XXVII Gośliński Mały Marato...	21.097	02:02:28	5:48/km	182/218 46/48 ?/?	POL	100-999
	2008.05.25	Janowiec Wielkopolsk...	XX Jubileuszowe Biegi im. T...	10	00:52:43	5:16/km	199/237 37/44 ?/?	POL	100-999
	2008.05.11	Swarzędz	22 Bieg Swarków im.R.Firlik...	15	01:25:58	5:44/km	163/185 33/37 ?/?	POL	100-999
	2008.05.04	Gniezno	VI Bieg Europejski	10	00:54:30	5:27/km	347/413 46/51 ?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XVII Bieg im. Jana Kiliński...	21.097	01:58:30	5:37/km	83/100 17/23 ?/?	POL	100-999
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:53:59 00:53:18	5:24/km 5.20/km	680/861 89/105 ?/?	POL	100-999
	2008.02.16	Trzemeszno-Gołąbki	VI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:23:11	5:33/km	501/597 92/105 ?/?	POL	100-999

	2007.12.30	Poznań	24 Międzynarodowy Bieg Sylw...	10.8	00:58:41	5:26/km	283/336 283/336 ?/?	POL	100-999
	2007.11.04	Kościan	3 Międzynarodowy Kościański...	21.097	02:01:31	5:46/km	316/351 48/50 ?/?	POL	100-999
	2007.10.14	Poznań	25 Ogólnopolski Bieg Przemy...	9.5	00:48:23	5:06/km	206/240	POL	100-999
	2007.09.22	Ostrów Lednicki - Gn...	XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...	21.097	02:17:50	6:32/km	426/452 87/92 ?/?	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:31

08:23

08:08

08:07

08:00

07:54

07:52

07:42

07:30

07:28

07:20

07:08

06:48

06:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |