MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
MOSKWA Krzysztof	Sezonów startowych	13	2012-2024	100 km
LESZNO	Zarejestrowanych startów	746	rekordowo: 2016 (88)	42.195 km	04:12:42 Poznań (2013)
tak se pomykam !	Kilometrów w startach	7070.28	rekordowo: 2016 (982)	21.097 km	01:49:52 Tarnowo Podgórne (2013)
ur. 1957-04-23	Czas na zawodach (brutto)	747:18:19	rekordowo: 102:29:20 (2016)	10 km	00:49:32 Swarzędz (2013)
	Trofea (podium)	2 (open)	5 (kat.wiek.)	5 km	00:25:02 Leszno (2014)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			14		65		34		4		117
100-999 osób			6		51		63		54		174
10-99 osób					3		7		435		445
1-9 osób							1		1		2
nieznana frekwencja									8		8
RAZEM			20		119		105		502		746
RAZEM			20		119		105		502		746
Nie wpisano wyniku									2		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.12.29	Leszno	XXXIX Bieg Sylwestrowy	5	00:38:18 00:37:36	7:40/km 7.31/km	501/505 16/16 337/338	POL	100-999
	2023.01.29	Leszno	XI Bieg i Kijomarsz ZaGrAj ...	4.4	00:32:10 00:32:10	7:19/km 7.19/km	?/?	POL	100-999

	2022.05.07	Leszno	Mariuszowa 5-tka	5	00:45:31 00:42:17	9:06/km 8.27/km	119/125 10/12 69/71	POL	100-999
	2022.05.02	Leszno	Bieg z Flagą	3.4	00:23:48 00:23:48	7:00/km 7.00/km	68/168	POL	100-999
	2022.02.26	Leszno	XII Bieg Górski Leszno-Grzy...	10	01:50:25 01:50:25	11:03/km 11.03/km	290/290 ?/? 283/283	POL	100-999

	2021.12.27	Leszno	XXXVII Bieg Sylwestrowy	4.55	00:34:32 00:34:02	7:35/km 7.29/km	354/361 7/7 231/232	POL	100-999

	2020.02.22	Leszno	X Bieg Górski Leszno-Grzybo...	10	01:20:39 01:20:39	8:04/km 8.04/km	292/295 ?/? 235/236	POL	100-999
	2020.01.12	Czempiń	Powstańcze Biegi Przełajowe...	10	01:06:56 01:06:56	6:42/km 6.42/km	115/117 6/6 80/81	POL	100-999

	2019.12.28	Leszno	XXXV Bieg Sylwestrowy	5	00:32:29 00:31:33	6:30/km 6.19/km	667/737 9/10 442/468	POL	100-999
	2019.12.08	Krzywiń	IV Bieg Fartucha	5	00:30:33 00:31:10	6:07/km 6.14/km	421/498 12/12 254/269	POL	100-999
	2019.11.23	Poznań	Parkrun Poznań nr 385	5	00:30:50 00:30:50	6:10/km 6.10/km	180/205	POL	100-999
	2019.10.06	Szamotuły	IX Szamotuły Samsung Półmar...	21.097	02:14:04 02:12:45	6:21/km 6.18/km	908/977 29/31 721/758	POL	100-999
	2019.09.22	Zbąszyń	32. Bieg Zbąskich	21.097	02:29:03 02:28:02	7:04/km 7.01/km	583/623 26/28 455/472	POL	100-999
	2019.09.01	Swarzędz	IV Półmaraton Szpot Swarzęd...	21.097	02:47:15 02:46:14	7:56/km 7.53/km	674/683 32/34 528/533	POL	100-999
	2019.05.04	Swarzędz	Parkrun Swarzędz # 1	5	00:29:18 00:29:18	5:52/km 5.52/km	95/123	POL	100-999
	2019.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVIII Ogólnopolski Bieg im...	21.097	02:14:38 02:14:38	6:23/km 6.23/km	425/478 18/22 347/381	POL	100-999
	2019.04.28	Leszno	X BIEG Transplantacja to Ży...	5	00:30:07 00:29:42	6:01/km 5.56/km	196/408	POL	100-999
	2019.04.27	Boruja Kościelna	Olęderski Festwal Biegowy	21.097	02:25:58 02:25:46	6:55/km 6.55/km	100/108 5/5 88/92	POL	100-999
	2019.04.07	Ostrzeszów	55 Cross Ostrzeszowski	21.097	02:19:44 02:19:11	6:37/km 6.36/km	228/242 9/9 187/197	POL	100-999
	2019.03.17	Leszno	IV Pólmaraton Leszno	21.097	02:21:22 02:20:50	6:42/km 6.41/km	436/446 11/12 359/364	POL	100-999
	2019.02.16	Leszno	IX Bieg Górski Leszno-Grzyb...	10	01:15:53 01:15:53	7:35/km 7.35/km	246/252 ?/? 197/200	POL	100-999

	2018.12.29	Leszno	XXXIV Bieg Sylwestrowy	5	00:30:51 00:29:57	6:10/km 5.59/km	619/752 10/11 441/487	POL	100-999
	2018.12.09	Krzywiń	III Bieg Fartucha	5	00:29:20 00:28:47	5:52/km 5.45/km	366/513 12/12 256/298	POL	100-999
	2018.12.01	Prusice	7. Bieg w poszukiwaniu Świę...	5	00:32:17 00:32:17	6:27/km 6.27/km	414/448 13/15 277/287	POL	100-999
	2018.09.23	Zbąszyń	31 Bieg Zbąskich	21.097	02:13:52 02:12:40	6:21/km 6.17/km	552/632 20/24 427/466	POL	100-999
	2018.09.15	Leszno	ParkRun Leszno#260	5	00:28:53 00:28:53	5:47/km 5.47/km	77/111	POL	100-999
	2018.09.08	Wrocław	WrocWalk Marathon	16	02:48:00 02:48:00	10:30/km 10.30/km	?/?	POL	100-999
	2018.07.08	Pobiedziska	29 Bieg Jagiełły Tip Topol ...	21.097	02:18:10 02:17:36	6:33/km 6.31/km	423/472 15/17 357/385	POL	100-999
	2018.06.23	Śmigiel	II Nocny Bieg Świętojański	10	00:59:06 00:59:06	5:55/km 5.55/km	101/104 4/4 83/84	POL	100-999
	2018.05.26	Piaski	XXXV Bieg im. Bł. E. Bojano...	10	01:02:36 01:02:09	6:16/km 6.13/km	270/308 16/17 226/238	POL	100-999
	2018.05.06	Bojanowo	XXXIV Bieg Zwycięstwa	10	01:00:00 00:59:35	6:00/km 5.58/km	184/208 8/10 148/157	POL	100-999
	2018.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVII Ogólnopolski Bieg im....	21.097	02:26:48 02:26:48	6:58/km 6.58/km	444/471 20/23 375/393	POL	100-999
	2018.04.29	Leszno	IX Bieg Transplantacja to Ż...	5	00:29:08 00:29:08	5:50/km 5.50/km	135/310	POL	100-999
	2018.04.08	Gostyń	V Bieg Nasza Dycha	10	01:02:50 01:02:25	6:17/km 6.15/km	359/409 12/14 290/317	POL	100-999
	2018.03.18	Leszno	III Półmaraton Leszczyński	21.097	02:10:23 02:09:59	6:11/km 6.10/km	320/350 3/4 271/285	POL	100-999
	2018.03.04	Leszno	Tropem Wilczym - Bieg Pamię...	5	00:29:34 00:29:08	5:55/km 5.50/km	158/231 ?/? 122/157	POL	100-999
	2018.02.17	Leszno	VIII Bieg Górski Leszno Grz...	10	01:10:47 01:10:47	7:05/km 7.05/km	318/339 ?/? 275/288	POL	100-999
	2018.01.14	Leszno	VI Bieg i Kijomarsz Zagraj ...	4.5	00:25:01 00:25:01	5:34/km 5.34/km	?/?	POL	100-999

	2017.12.30	Leszno	ParkRun Leszno#223	5	00:29:26 00:29:26	5:53/km 5.53/km	25/37	POL	100-999
	2017.12.30	Leszno	XXXIII Bieg Sylwestrowy	5	00:29:59 00:29:19	6:00/km 5.52/km	537/646 11/13 370/412	POL	100-999
	2017.12.16	Poznań	Bieg Cztery Pory Roku LOGOR...	5.4	00:32:07 00:32:07	5:57/km 5.57/km	79/135 ?/? 51/70	POL	100-999
	2017.12.03	Krzywiń	II Bieg Fartucha	5	00:28:36 00:28:06	5:43/km 5.37/km	284/424 5/5 199/230	POL	100-999
	2017.10.07	Leszno	II Bieg Kibiców Unii Leszno...	5.4	00:34:15 00:33:49	6:21/km 6.16/km	174/234 ?/? 135/168	POL	100-999
	2017.09.24	Zbąszyń	XXX Ogólnopolski Bieg Zbąsk...	21.097	02:13:07 02:12:10	6:19/km 6.16/km	520/587 18/20 420/453	POL	100-999
	2017.08.19	Leszno	VIII SPORTING Maraton Leszn...	10.55	01:03:36 01:03:26	6:02/km 6.01/km	81/119 6/8 62/73	POL	100-999
	2017.07.02	Leszno	Cała Unia Zawsze Razem	10	00:57:26 00:57:26	5:45/km 5.45/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.01	Prusice	7. Bieg III Wież	10	01:00:59 01:00:59	6:06/km 6.06/km	433/517 26/31 342/389	POL	100-999
	2017.06.25	Zielona Góra	VII Cross Zielonogórski Par...	12	01:21:08 01:20:33	6:46/km 6.43/km	414/459 20/23 329/349	POL	100-999
	2017.06.10	Poznań	Bieg Cztery Pory Roku LOGOR...	5.4	00:34:03 00:33:31	6:18/km 6.12/km	109/200 ?/? 59/78	POL	100-999
	2017.06.04	Murowana Goślina	XXI Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	02:09:50 02:09:19	6:09/km 6.08/km	392/446 19/24 336/362	POL	100-999
	2017.05.28	Wolsztyn	VI Wolsztyńska Dziesiątka	10	01:04:29 01:04:29	6:27/km 6.27/km	538/627 27/29 423/454	POL	100-999
	2017.05.27	Nowa Sól	34. Półmaraton Solan im. Ro...	21.097	02:29:33 02:28:54	7:05/km 7.03/km	539/559 27/29 411/427	POL	100-999
	2017.05.07	Bojanowo	XXXIII Bieg Zwycięstwa	10	00:56:53 00:56:53	5:41/km 5.41/km	211/247 14/17 166/177	POL	100-999
	2017.05.03	Trzemeszno	XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...	21.097	02:06:48 02:06:48	6:01/km 6.01/km	405/467 21/22 338/375	POL	100-999
	2017.04.22	Wytomyśl k. Nowego T...	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	02:15:49 02:15:35	6:26/km 6.26/km	124/142 5/5 107/115	POL	100-999
	2017.04.09	Gostyń	IV Bieg Nasza Dycha	10	00:56:34 00:56:10	5:39/km 5.37/km	350/445 10/15 283/337	POL	100-999
	2017.04.02	Ostrów Wielkopolski	IV Ostrowski ICE MAT Półmar...	21.097	02:34:06 02:34:06	7:18/km 7.18/km	616/628 29/31 516/522	POL	100-999
	2017.03.19	Leszno	II Półmaraton Leszczyński D...	21.097	02:07:59 02:07:26	6:04/km 6.02/km	597/653 11/14 505/535	POL	100-999
	2017.03.18	Poznań	Bieg Cztery Pory Roku LOGOR...	10.8	01:03:06 01:03:06	5:51/km 5.51/km	111/142 4/4 78/91	POL	100-999
	2017.03.12	Śmigiel	II Powstańcze Biegi Przełaj...	10	00:58:02 00:58:02	5:48/km 5.48/km	128/146 6/6 110/120	POL	100-999
	2017.02.25	Krzywiń	II Powstańcze Biegi Przełaj...	10	00:54:06 00:54:06	5:25/km 5.25/km	109/118 7/8 92/99	POL	100-999
	2017.02.18	Leszno - Grzybowo	VII Bieg Górski Leszno - Gr...	10	01:15:27 01:15:27	7:33/km 7.33/km	339/362 ?/? 290/299	POL	100-999
	2017.02.12	Czempiń	II Powstańcze Biegi Przełaj...	10	00:59:07 00:59:07	5:55/km 5.55/km	127/142 7/7 106/115	POL	100-999
	2017.01.29	Kościan	II Powstańcze Biegi Przełaj...	10	00:55:11 00:55:11	5:31/km 5.31/km	104/119 5/6 88/98	POL	100-999

	2016.12.30	Leszno	XXXII Bieg Sylwestrowy	5	00:29:15 00:28:45	5:51/km 5.45/km	264/318 17/18 207/227	POL	100-999
	2016.12.18	Krzywiń	Bieg Fartucha	5	00:27:56 00:27:45	5:35/km 5.33/km	177/270 13/17 130/161	POL	100-999
	2016.10.23	Toruń	Torun Marathon	42.195	04:30:28 04:29:21	6:25/km 6.23/km	653/750 69/83 583/656	POL	100-999
	2016.10.08	Leszno	ParkRun Leszno#160	5	00:27:23 00:27:23	5:29/km 5.29/km	27/35	POL	100-999
	2016.08.20	Leszno	VII Maraton, półmaraton, ćw...	10.55	01:04:39 01:04:39	6:08/km 6.08/km	106/148 9/9 79/94	POL	100-999
	2016.08.15	Kobylin	XXV Bieg im.Marszałka Józef...	15	01:29:49 01:29:29	5:59/km 5.58/km	255/279 14/15 218/229	POL	100-999
	2016.07.09	Poznań	parkun Poznań # 205	5	00:28:37 00:28:37	5:43/km 5.43/km	134/159	POL	100-999
	2016.06.26	Poznań	Bieg Piotr i Paweł	10	00:58:38 00:58:38	5:52/km 5.52/km	613/801 39/47 478/538	POL	100-999
	2016.06.05	Murowana Goślina	XX Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	02:11:45 02:11:15	6:15/km 6.13/km	388/433 38/42 319/343	POL	100-999
	2016.05.03	Trzemeszno	XXV Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	02:14:34 02:14:34	6:23/km 6.23/km	413/456 48/56 353/379	POL	100-999
	2016.04.24	Ostrzeszów	52 CROSS Ostrzeszowski	21.097	02:11:32 02:11:32	6:14/km 6.14/km	331/356 38/41 285/299	POL	100-999
	2016.04.23	Grudna k.Miedzichowa	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	02:11:28 02:11:11	6:14/km 6.13/km	146/170 13/13 121/135	POL	100-999
	2016.03.20	Leszno	I Półmaraton Leszczyński Du...	21.097	02:03:54 02:02:56	5:52/km 5.50/km	498/577 45/47 431/479	POL	100-999
	2016.02.20	Leszno	VI Bieg Górski Leszno-Grzyb...	10	01:02:09 01:02:09	6:13/km 6.13/km	349/403 ?/? 298/325	POL	100-999

	2015.12.27	Leszno	XXXI Bieg Sylwestrowy	7.18	00:40:38 00:40:38	5:40/km 5.40/km	291/351 14/16 235/258	POL	100-999
	2015.11.15	Pniewy	Bieg Pniewy	10	00:57:24 00:56:56	5:44/km 5.42/km	189/229 13/20 156/179	POL	100-999
	2015.11.11	Rydzyna	III Rydzyński Bieg Niepodle...	11	00:59:56 00:59:37	5:27/km 5.25/km	202/306 ?/? 179/234	POL	100-999
	2015.10.25	Ostrów Wielkopolski	53 Bieg Republiki Ostrowski...	10	00:56:17 00:55:22	5:38/km 5.32/km	606/739 49/60 529/596	POL	100-999
	2015.10.24	Kórnik	Bieg Białej Damy	10	00:56:15 00:55:38	5:38/km 5.34/km	274/340 20/28 236/270	POL	100-999
	2015.10.03	Śrem	Bieg Jesienny Śremski	10	01:00:16 00:59:28	6:02/km 5.57/km	314/372 20/23 266/288	POL	100-999
	2015.09.20	Pleszew	Bieg Przemysława	10	00:57:18 00:56:46	5:44/km 5.41/km	301/379 17/22 256/294	POL	100-999
	2015.08.30	Poznań	Mistrzowska Dycha	10	01:04:31 01:03:11	6:27/km 6.19/km	519/619 25/28 406/440	POL	100-999
	2015.08.15	Leszno	VI Koleżeński Maraton Leszn...	10.55	01:06:50 01:06:50	6:20/km 6.20/km	94/170 3/5 69/88	POL	100-999
	2015.08.08	Słupca	VII Bieg o Laur Św.Wawrzyńc...	10	01:10:23 01:10:01	7:02/km 7.00/km	265/284 24/24 210/214	POL	100-999
	2015.08.02	Opalenica	XXIV Bieg Opalińskich	10	01:01:38 01:01:09	6:10/km 6.07/km	369/431 39/44 303/329	POL	100-999
	2015.06.28	Pobiedziska	26 Bieg Jagiełły	21.097	02:13:47 02:13:47	6:20/km 6.20/km	221/242 31/33 186/196	POL	100-999
	2015.06.07	Murowana Goślina	XIX Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	02:01:40 02:01:14	5:46/km 5.45/km	313/353 31/35 257/283	POL	100-999
	2015.05.31	Krotoszyn	XXXVI Bieg Krotosa	10	00:53:51 00:53:33	5:23/km 5.21/km	230/315 10/11 201/242	POL	100-999
	2015.05.16	Sielpia	X Cross Maraton Przez Piekł...	42.195	04:54:44 04:53:45	6:59/km 6.58/km	70/100 21/28 67/90	POL	100-999
	2015.05.03	Trzemeszno	XXIV Bieg im. Jana Kiliński...	21.097	02:09:45 02:09:45	6:09/km 6.09/km	390/457 36/44 334/374	POL	100-999
	2015.04.25	Jastrzębsko Stare	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	02:22:07 02:21:39	6:44/km 6.43/km	166/184 17/19 142/150	POL	100-999
	2015.02.21	Leszno	V Bieg Górski Leszno-Grzybo...	10	00:59:49 00:59:49	5:59/km 5.59/km	369/454 21/29 328/365	POL	100-999
	2015.01.11	Leszno	III Bieg i Kijomarsz Zagraj...	4.5	00:24:45 00:24:45	5:30/km 5.30/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.28	Leszno	XXX Bieg Sylwestrowy	7.25	00:39:22 00:39:07	5:26/km 5.24/km	225/316 10/15 198/251	POL	100-999
	2014.11.11	Rydzyna	II Rydzyński Bieg Niepodleg...	11	01:01:46 01:01:46	5:37/km 5.37/km	208/271 ?/? 176/204	POL	100-999
	2014.10.26	Toruń	XXXII Maraton Toruński	42.195	04:29:06 04:29:06	6:23/km 6.23/km	537/627 27/35 494/566	POL	100-999
	2014.08.31	Iłża	II Iłżecki Półmaraton Chary...	21.097	02:20:31 02:19:55	6:40/km 6.38/km	103/106 ?/? 92/95	POL	100-999
	2014.08.23	Drzonków	II Lubuski Maraton Szlakiem...	42.195	05:30:04 05:29:26	7:49/km 7.48/km	213/254 30/32 167/190	POL	100-999
	2014.08.16	Leszno	V Koleżeński Maraton Leszno	10.55	01:02:53 01:02:32	5:58/km 5.56/km	141/156 ?/? 108/126	POL	100-999
	2014.08.03	Opalenica	XXIII Bieg Opalińskich	10	01:09:24 01:09:24	6:56/km 6.56/km	327/355 31/31 234/243	POL	100-999
	2014.06.01	Murowana Goślina	XVIII MP Weteranów w Półma...	21.097	02:00:38 02:00:19	5:43/km 5.42/km	293/357 37/43 263/300	POL	100-999
	2014.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:54:32 01:54:05	5:26/km 5.24/km	288/388 34/40 262/324	POL	100-999
	2014.04.26	Sątopy	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	02:04:39 02:04:19	5:55/km 5.54/km	176/246 14/20 151/192	POL	100-999
	2014.04.13	Ostrzeszów	XVI Półmaraton Ostrzeszowsk...	21.097	01:57:38 01:57:38	5:35/km 5.35/km	218/261 28/34 196/220	POL	100-999
	2014.02.22	Leszno	IV Bieg Górski Leszno-Grzyb...	10	00:57:27 00:56:57	5:45/km 5.42/km	350/442 ?/? 306/371	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:22:34 01:22:34	5:30/km 5.30/km	591/793 71/90 531/662	POL	100-999

	2013.12.28	Leszno	parkrun Leszno	5	00:27:37 00:27:37	5:31/km 5.31/km	77/102	POL	100-999
	2013.11.11	Rydzyna	I Rydzyński Bieg Niepodległ...	11	01:00:19 01:00:19	5:29/km 5.29/km	143/205 ?/? 131/159	POL	100-999
	2013.11.02	Leszno	parkrun Leszno	5	00:26:38 00:26:38	5:20/km 5.20/km	68/129	POL	100-999
	2013.10.27	Toruń	XXXI Maraton Toruński	42.195	04:23:05 04:23:05	6:14/km 6.14/km	501/663 22/33 470/602	POL	100-999
	2013.10.05	Lwówek Wlkp.	III Lwówecka Dziesiątka	10	00:51:04 00:51:04	5:06/km 5.06/km	108/186 11/15 97/139	POL	100-999
	2013.09.22	Zbąszyń	XXVI Bieg Zbąskich	21.097	01:55:53 01:55:25	5:30/km 5.28/km	444/700 41/67 386/550	POL	100-999
	2013.09.15	Iłża	I Iłżecki Półmaratom Charyt...	21.097	01:56:42 01:56:34	5:32/km 5.32/km	73/107 ?/? 67/92	POL	100-999
	2013.09.01	Bednary k.Pobiedzisk	Aktywnie dookoła Poznania	10	00:52:39 00:52:15	5:16/km 5.14/km	203/338 7/15 173/232	POL	100-999
	2013.08.31	Nowy Tomyśl	III Chyża Dziesiątka	10	00:53:08 00:52:21	5:19/km 5.14/km	475/801 34/62 421/588	POL	100-999
	2013.08.31	Góra	IV Bieg z Policją	10	00:52:57 00:52:43	5:18/km 5.16/km	265/360 28/32 236/290	POL	100-999
	2013.08.24	Stary Kisielin k.Zie...	I Lubuski Maraton Szlakiem ...	42.195	04:45:34 04:45:13	6:46/km 6.46/km	118/192 20/23 105/158	POL	100-999
	2013.08.17	Leszno	IV Koleżeński Maraton Leszn...	21.097	01:59:46 01:59:36	5:41/km 5.40/km	138/210 ?/? 126/177	POL	100-999
	2013.08.15	Kobylin	22. Bieg im. Marszałka Józe...	15	01:21:29 01:21:18	5:26/km 5.25/km	215/251 36/41 194/217	POL	100-999
	2013.08.10	Henryków	2 Półmaraton Henrykowski	21.097	01:59:40 01:58:56	5:40/km 5.38/km	326/482 37/60 297/396	POL	100-999
	2013.08.04	Opalenica	XXII Bieg Opalińskich	10	00:52:08 00:52:08	5:13/km 5.13/km	215/336 22/31 188/252	POL	100-999
	2013.07.27	Mosina	Pogoń za wilkiem	10	00:58:46 00:58:28	5:53/km 5.51/km	170/258 5/7 151/196	POL	100-999
	2013.07.20	Józefów	Świder Trail Marathon	21.097	02:08:52 02:08:39	6:06/km 6.06/km	118/171 10/15 101/136	POL	100-999
	2013.07.14	Pobiedziska	Półmaraton Pobiedziska	21.097	01:58:21 01:57:47	5:37/km 5.35/km	391/559 48/71 356/472	POL	100-999
	2013.07.06	Sława - Radzyń	5-te Bluesobiegi Sławskie	10	00:53:14 00:53:04	5:19/km 5.18/km	99/133 12/15 73/91	POL	100-999
	2013.06.30	Zielona Góra	Parszywa 12	12	01:07:17 01:07:06	5:36/km 5.36/km	281/402 29/36 264/340	POL	100-999
	2013.06.23	Świebodzin	Świebodzińska 10-tka	10	00:52:10 00:51:54	5:13/km 5.11/km	195/305 13/27 173/254	POL	100-999
	2013.06.22	Suchy Las k.Poznania	I Dziesiątka Fightera	10	00:54:43 00:54:07	5:28/km 5.25/km	280/444 19/30 249/344	POL	100-999
	2013.06.16	Oława	VI Bieg Koguta	10	00:54:04 00:53:44	5:24/km 5.22/km	322/472 30/44 288/382	POL	100-999
	2013.06.08	Śrem	2 Śrem Półmaraton	21.097	01:59:40 01:59:40	5:40/km 5.40/km	329/518 33/42 302/440	POL	100-999
	2013.06.02	Murowana Goślina	XVII Mistrzostwa Polski Wet...	21.097	01:57:52 01:57:33	5:35/km 5.34/km	297/385 31/41 257/318	POL	100-999
	2013.05.25	Leszno	Królewska 10-tka	10	00:51:32 00:51:27	5:09/km 5.09/km	97/152 88/118 7/9	POL	100-999
	2013.05.19	Środa Wielkopolska	Bieg na 10km	10	00:54:07 00:53:47	5:25/km 5.23/km	159/241 14/16 137/181	POL	100-999
	2013.05.18	Bolewice	III Dziesiątka Fiedlerowska	10	00:53:19 00:53:12	5:20/km 5.19/km	80/126 14/21 71/100	POL	100-999
	2013.05.05	Bojanowo	XXIX Bieg Zwycięstwa	12.42	01:05:57 01:05:57	5:19/km 5.19/km	86/111 14/15 78/94	POL	100-999
	2013.05.03	Trzemeszno	XXII Bieg im.Jana Kilińskie...	21.097	01:53:33 01:53:16	5:23/km 5.22/km	259/361 35/46 241/307	POL	100-999
	2013.04.21	Boruja Kościelna	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	01:54:14 01:54:04	5:25/km 5.24/km	102/210 10/17 90/156	POL	100-999
	2013.03.10	Ostrów Wielkopolski	VIII Półmaraton Ostrowski	21.097	02:00:16 02:00:07	5:42/km 5.42/km	179/223 20/30 167/214	POL	100-999
	2013.02.23	Leszno	III Bieg Górski Leszno - Gr...	10	00:59:35 00:59:35	5:58/km 5.58/km	236/364 ?/? 215/303	POL	100-999

	2012.12.01	Konin	21 Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:55:55 00:55:42	5:36/km 5.34/km	226/277 27/29 205/239	POL	100-999
	2012.11.11	Góra	XIX Bieg Niepodległości	10	00:54:37 00:54:10	5:28/km 5.25/km	354/418 36/41 ?/?	POL	100-999
	2012.11.03	Złoty Stok	Bieg po Złoto	4.85	00:38:43	7:59/km	154/203 21/28 136/168	POL	100-999
	2012.10.28	Ostrów Wielkopolski	50 Uliczny Bieg Niepodległo...	10	00:52:26 00:52:09	5:15/km 5.13/km	323/411 36/47 303/362	POL	100-999
	2012.10.21	Szamotuły	II Samsung Półmaraton	21.097	01:51:34 01:51:01	5:17/km 5.16/km	442/801 47/88 410/677	POL	100-999
	2012.10.13	Wrocław	Bieg Gerharta Hauptmanna	10	00:50:50 00:50:49	5:05/km 5.05/km	215/339 28/42 200/280	POL	100-999
	2012.09.23	Zbąszyń	XXV Jubileuszowy Bieg Zbąsk...	21.097	01:57:42 01:57:25	5:35/km 5.34/km	341/513 42/60 307/422	POL	100-999
	2012.09.22	Zielona Góra	I Zielonogórski Półmaraton	21.097	01:55:02 01:54:56	5:27/km 5.27/km	303/552 22/33 292/471	POL	100-999
	2012.09.16	Świebodzin	XI Świebodzinska 10-tka	10	00:54:25 00:54:25	5:27/km 5.27/km	241/307 23/29 217/263	POL	100-999
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:56:31 01:56:26	5:31/km 5.31/km	439/657 64/84 398/556	POL	100-999
	2012.09.08	Zielona Góra	XXVII Nocny Bieg Bachusa	10	00:55:21 00:55:14	5:32/km 5.31/km	317/390 37/47 294/342	POL	100-999
	2012.08.25	Góra	III Bieg z Policją	10	00:56:38 00:56:32	5:40/km 5.39/km	250/297 25/29 219/232	POL	100-999
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	00:54:28 00:54:13	5:27/km 5.25/km	358/533 33/52 320/416	POL	100-999
	2012.08.18	Leszno	III Koleżeński Maraton Lesz...	21.097	01:59:57 01:59:57	5:41/km 5.41/km	118/203 6/13 111/180	POL	100-999
	2012.08.11	Słupca k.Konina	IV Bieg św.Wawrzyńca	10	00:51:22 00:51:22	5:08/km 5.08/km	196/272 15/22 166/211	POL	100-999
	2012.08.05	Opalenica	XXI Bieg Opalińskich	10	00:56:27 00:56:27	5:39/km 5.39/km	184/276 28/35 164/215	POL	100-999
	2012.07.21	Otwock	Świder Trail Marathon	21.097	02:21:42 02:21:42	6:43/km 6.43/km	133/175 21/26 115/147	POL	100-999
	2012.07.15	Warszawa	I Bieg Morskie Oko	5	00:26:40 00:26:17	5:20/km 5.15/km	243/456 20/25 211/316	POL	100-999
	2012.07.01	Zielona Góra	Parszywa Dwunastka	12	01:13:47 01:13:47	6:09/km 6.09/km	251/309 41/45 236/268	POL	100-999
	2012.06.24	Owińska	3 Cross Dziewicza Góra	12.8	01:14:32	5:49/km	116/134 19/24 104/117	POL	100-999
	2012.06.03	Oława	V Bieg Koguta	10	00:53:54 00:53:54	5:23/km 5.23/km	345/439 49/57 310/363	POL	100-999
	2012.05.27	Wolsztyn k.Poznania	I Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:56:38 00:56:19	5:40/km 5.38/km	342/461 34/43 313/375	POL	100-999
	2012.05.19	Wilkowice	I Towarzyski Półmaraton	21.097	02:16:29 02:16:29	6:28/km 6.28/km	75/85 ?/? 70/78	POL	100-999
	2012.05.13	Swarzędz	10-tka Chevrolet Szpot	10	00:54:38 00:54:27	5:28/km 5.27/km	530/640 36/42 458/519	POL	100-999
	2012.04.29	Września	XXIX Bieg Kosynierów	10	00:59:39 00:59:37	5:58/km 5.58/km	241/287 30/40 208/238	POL	100-999
	2012.04.22	Bukowiec	I Latający Olęder	21.097	02:09:01 02:08:50	6:07/km 6.06/km	169/203 18/22 147/170	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	10	00:58:10 00:57:50	5:49/km 5.47/km	680/786 82/93 599/661	POL	100-999
	2012.04.01	Bukówiec Górny	XXVII Bieg Sokoła	15	01:28:54 01:28:54	5:56/km 5.56/km	328/362 55/57 285/311	POL	100-999
	2012.03.24	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:27:02 00:26:43	5:24/km 5.21/km	383/488 25/34 334/380	POL	100-999
	2012.03.18	Kąty Wrocławskie	I Wiosenny Rozbieg	11.75	01:07:59 01:07:59	5:47/km 5.47/km	94/115 11/11 84/96	POL	100-999
	2012.02.25	Leszno	II Bieg Górski Leszno - Grz...	10	01:01:36 01:01:26	6:10/km 6.09/km	243/293	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:43

21:21

21:13

20:59

20:52

20:46

20:42

20:38

20:35

20:34

20:25

20:24

20:15

20:08

| Redakcja | Reklama | Regulamin |