MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2026.02.08 - Bieg Urodzinowy Gdyni (Gdynia)2026.03.08 - Legendarna 5-tka, Legendarna 10-tka (Toruń)2026.03.08 - 22 Recordowa Dziesiątka (Poznań)2026.03.15 - BeMore5K (Warszawa)2026.03.22 - Pyrzycka Szybka Dycha (Pyrzyce)2026.03.22 - 25 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)2026.03.22 - 20 Półmaraton Warszawski (Warszawa)2026.03.28 - 18. PANAS Półmaraton Ślężański (Sobótka)2026.04.12 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)2026.04.19 - 23 Cracovia Maraton (Kraków)2026.04.25 - PKO Gdynia Półmaraton (Gdynia)2026.05.10 - 13. PKO Białystok Półmaraton (Białystok)2026.05.17 - XXII Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2026.05.17 - XXII Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2026.05.23 - 23 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024 Rok 2025 Rok 2026

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Janecki Przemysław	Sezonów startowych	17	2009-2026	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	130	rekordowo: 2025 (16)	42.195 km	03:36:12 Edinburgh (2022)
Projekt Maraton Europa plus	Kilometrów w startach	3895.32	rekordowo: 2025 (513)	21.097 km	01:37:12 Wiązowna (2016)
ur. 1980-10-25	Czas na zawodach (brutto)	417:23:57	rekordowo: 53:12:2 (2025)	10 km	00:44:01 Warszawa (2024)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:21:16 Gdynia (2023)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			8	28	15		12		8		71
100-999 osób	10			8	12		15		13		58
10-99 osób			1	1			2				4
1-9 osób
nieznana frekwencja				1			1				2
RAZEM	10		9	38	27		30		21		135
RAZEM	10		47		27		30		21		135
Nie wpisano wyniku			1	6	1		2		2		12

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2025.10.12	Bukareszt	Bucharest Marathon	42.195	03:39:57 03:38:41	5:13/km 5.11/km	369/1285 69/245 333/1084	ROM	1000+
	2025.09.14	Kiszyniów	Chisinau Marathon	42.195	04:00:45 03:59:34	5:42/km 5.41/km	80/267 9/23 76/243	MDA	1000+
	2025.05.18	Liege	Beer Lovers Marathon	42.195	04:55:59 04:55:59	7:01/km 7.01/km	98/2650 ?/? 82/?	BEL	1000+
	2025.04.13	Lipsk	Leipzig Marathon	42.195	03:55:32 03:55:32	5:35/km 5.35/km	461/1072 57/112 414/863	GER	1000+
	2025.03.16	Barcelona	Zurich Marató Barcelona	42.195	04:05:45 04:03:41	5:49/km 5.47/km	13889/21696 1588/2168 11548/16672	ESP	1000+

	2024.12.15	Malaga	Generali Maraton Malaga	42.195	03:49:30 03:44:00	5:26/km 5.19/km	2872/5748 403/622 2549/4625	ESP	1000+
	2024.11.10	Ateny	41. Athens Marathon - The A...	42.195	04:03:56 03:58:23	5:47/km 5.39/km	4833/20000 753/2049 4280/13320	GRE	1000+
	2024.10.06	Lizbona	Lisbon Marathon	42.195	? 03:42:43	--- 5.17/km	1432/5686 198/532 1256/4181	POR	1000+
	2024.09.08	Tallin	Tallinn Marathon	42.195	03:54:53 03:53:56	5:34/km 5.33/km	746/1928 119/? ?/?	EST	1000+
	2024.05.05	Praga	Prague International Marath...	42.195	04:06:35 04:06:35	5:51/km 5.51/km	?/?	CZE	1000+
	2024.03.17	Rzym	Run Rome The Marathon	42.195	03:58:02 03:58:02	5:38/km 5.38/km	?/?	ITA	1000+

	2023.10.21	Ljubljana	27 Ljubljana Marathon	42.195	03:53:10 03:53:10	5:32/km 5.32/km	?/?	SVN	1000+
	2023.09.16	Oslo	BMW Oslo Maraton	42.195	03:50:12 03:50:12	5:27/km 5.27/km	?/?	NOR	1000+
	2023.06.03	Sztokholm	Stockholm Marathon	42.195	03:53:15 03:53:15	5:32/km 5.32/km	?/?	SWE	1000+
	2023.05.14	Kopenhaga	44. Copenhagen Marathon	42.195	03:47:04 03:47:04	5:23/km 5.23/km	?/?	DNK	1000+
	2023.04.23	Zurych	Zürich Marathon	42.195	03:36:30 03:36:30	5:08/km 5.08/km	?/?	CHE	1000+

	2022.11.06	Istambuł	44 Istambul Marathon	42.195	04:00:05 04:00:05	5:41/km 5.41/km	?/?	TUR	1000+
	2022.05.29	Edinburgh	Edinburgh Marathon	42.195	03:36:12 03:36:12	5:07/km 5.07/km	?/?	GBR	1000+
	2022.04.03	Bratysława	ĆSOB Bratislava Marathon	42.195	03:41:47 03:41:47	5:15/km 5.15/km	?/?	SVK	1000+

	2021.10.17	Amsterdam	TCS Amsterdam Marathon	42.195	03:37:02 03:37:02	5:09/km 5.09/km	?/?	HOL	1000+
	2021.09.12	Wilno	Rimi Vilnius Marathon	42.195	03:46:48 03:46:48	5:23/km 5.23/km	?/?	LIT	1000+

	2019.12.08	Reggio Emilia	24 Maratona di Reggio Emili...	42.195	03:57:04 03:57:04	5:37/km 5.37/km	?/?	ITA	1000+
	2019.10.12	Lyon	Lyon Maraton	42.195	03:55:06 03:55:06	5:34/km 5.34/km	?/?	FRA	1000+
	2019.05.19	Ryga	Lattelecom Riga Marathon	42.195	04:04:11 04:04:11	5:47/km 5.47/km	?/?	LVA	1000+
	2019.01.25	Dubaj	Dubaj Marathon	42.195	03:51:20 03:51:20	5:29/km 5.29/km	?/?	ARE	1000+

	2017.04.23	Wiedeń	34th Vienna City Marathon	42.195	04:02:48 04:02:48	5:45/km 5.45/km	?/?	AUT	1000+

	2016.04.03	Paryż	40 Schneider electric mara...	42.195	03:59:34 03:59:34	5:41/km 5.41/km	?/?	FRA	1000+

	2015.10.11	Budapeszt	30 SPAR Budapest Marathon	42.195	03:42:32 03:42:32	5:16/km 5.16/km	?/?	HUN	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

13:08

13:02

12:49

12:46

12:33

12:30

12:02

11:59

11:50

11:44

11:39

11:30

11:17

10:58

| Redakcja | Reklama | Regulamin |