MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Rzepecki Robert	Sezonów startowych	20	2004-2024	100 km	11:28:29 Kalisz (2005)
KALISZ	Zarejestrowanych startów	201	rekordowo: 2012 (24)	42.195 km	02:57:01 Wrocław (2012)
Supermaraton/Grupa biegających par,	Kilometrów w startach	5345.93	rekordowo: 2012 (720)	21.097 km	01:26:03 Sobótka (2012)
ur. -10--3--	Czas na zawodach (brutto)	459:45:1	rekordowo: 57:45:45 (2012)	10 km	00:38:46 Ostrów Wielkopolski (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	6 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			31	2	28		23		2		86
100-999 osób			27	1	34		26		6		94
10-99 osób	2		15		1		2				20
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	2		73	3	63		51		9		201
RAZEM	2		76		63		51		9		201
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.10.01	Kalisz	Bieg Uliczny Ptolemeusza	10	00:57:00 00:56:24	5:42/km 5.38/km	622/905 23/34 537/709	POL	100-999

	2021.10.03	Kalisz	40 Uliczny Bieg Ptolemeusza	10	00:57:58 00:57:58	5:48/km 5.48/km	?/?	POL	100-999

	2019.10.06	Kalisz	39 Bieg Uliczny Ptolomeusza	10	00:58:03 00:58:03	5:48/km 5.48/km	748/946 46/56 631/731	POL	100-999
	2019.08.15	Kobylin	XXVIII Bieg im. Marszałka J...	15	01:30:32 01:30:18	6:02/km 6.01/km	204/? 8/? ?/?	POL	100-999
	2019.07.20	Kalisz	2. Kaliski Półmaraton Nocny...	21.097	02:04:11 02:03:33	5:53/km 5.51/km	450/633 35/? 373/?	POL	100-999
	2019.02.09	Kalisz	XV Cross Maraton im. Adama ...	42.195	04:46:54 04:46:54	6:48/km 6.48/km	?/?	POL	100-999

	2018.10.07	Kalisz	38. Bieg Uliczny Ptolemeusz...	10	00:58:01 00:57:24	5:48/km 5.44/km	576/846 39/59 498/656	POL	100-999
	2018.07.21	Kalisz	I Kaliski Nocny Półmaraton ...	21.097	02:13:10 02:12:28	6:19/km 6.17/km	519/613 36/44 435/487	POL	100-999
	2018.03.18	Dąbrowa k.Śremu	1 Wiosenny Cross w Dąbrowie	10	01:06:49 01:04:00	6:41/km 6.24/km	90/104 41/42 71/73	POL GEO.	100-999

	2017.12.31	Jelcz-Laskowice	III Bieg Sylwestrowy	10	01:01:22 01:00:09	6:08/km 6.01/km	641/700 53/57 504/531	POL	100-999

	2016.08.28	Namysłów	13 Bieg Namysłowian	10	00:45:40 00:45:37	4:34/km 4.34/km	42/206 5/18 39/160	POL	100-999
	2016.05.01	Jelcz-Laskowice	XV Maraton Jelcz-Laskowice ...	42.195	04:19:48 04:19:44	6:09/km 6.09/km	133/177 16/18 120/161	POL	100-999

	2015.08.15	Leszno	VI Koleżeński Maraton Leszn...	21.097	02:09:08 02:09:08	6:07/km 6.07/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.06	Śrem	4. Mróz Śrem Półmaraton	21.097	01:33:24 01:33:24	4:26/km 4.26/km	52/642 6/46 49/524	POL	100-999
	2015.05.03	Trzemeszno	XXIV Bieg im. Jana Kiliński...	21.097	01:38:59 01:38:59	4:42/km 4.42/km	94/457 6/44 88/374	POL	100-999
	2015.05.01	Jelcz-Laskowice	XIV Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:39:11 03:39:03	5:12/km 5.11/km	62/160 9/25 61/148	POL	100-999
	2015.03.22	Ostrów Wielkopolski	II Ostrowski ICE MAT Półmar...	21.097	01:34:19 01:34:19	4:28/km 4.28/km	183/712 18/77 178/600	POL	100-999
	2015.02.07	Kalisz	11. Cross Maraton Koleżeńsk...	42.195	04:14:00 04:14:00	6:01/km 6.01/km	?/?	POL	100-999

	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	01:01:41 01:01:41	4:07/km 4.07/km	105/937	POL	100-999
	2014.11.11	Turek	XXV Bieg Niepodległości	10	00:41:04 00:41:02	4:06/km 4.06/km	59/320 10/35 55/248	POL	100-999
	2014.10.26	Ostrów Wielkopolski	52. Bieg Republiki Ostrowsk...	10	00:40:45 00:40:35	4:05/km 4.04/km	67/667 6/48 ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Sieroszewice	VI Bieg o Puchar Wójta Gmin...	10	00:40:11 00:40:11	4:01/km 4.01/km	28/201 4/? ?/?	POL	100-999
	2014.08.31	Pyzdry	XXXIII Bieg Kazimierzowski	10	00:41:21 00:41:11	4:08/km 4.07/km	42/177 6/20 42/177	POL	100-999
	2014.08.02	Kazimierz Biskupi	10 Bieg Pod Tysiącletnimi D...	21.097	01:40:09 01:40:09	4:45/km 4.45/km	32/188	POL	100-999
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	01:34:24 01:33:54	4:28/km 4.27/km	156/601 13/60 151/542	POL	100-999

	2012.10.28	Ostrów Wielkopolski	50 Uliczny Bieg Niepodległo...	10	00:38:46 00:38:46	3:53/km 3.53/km	39/411 8/62 35/362	POL	100-999
	2012.08.25	Góra	III Bieg z Policją	10	00:39:13 00:39:10	3:55/km 3.55/km	32/297 6/? ?/?	POL	100-999
	2012.08.15	Kobylin k.Krotoszyna	21 Bieg im.Marszałka Józefa...	15	01:00:05 01:00:05	4:00/km 4.00/km	49/252	POL GEO.	100-999
	2012.06.24	Ostrów Wlkp.	VI Maraton Ostrowski	42.195	03:42:01 03:42:01	5:16/km 5.16/km	29/136	POL	100-999
	2012.06.16	Ozorków	IV Supermaraton	25	02:05:00 02:05:00	5:00/km 5.00/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.19	Sielpia	VII Cross Maraton Przez Pie...	42.195	03:23:19 03:23:19	4:49/km 4.49/km	13/132 5/30 13/113	POL	100-999
	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21.097	01:37:14 01:37:04	4:37/km 4.36/km	134/448	POL	100-999
	2012.05.06	Opole	Maraton Opolski	42.195	03:28:14 03:27:54	4:56/km 4.56/km	42/? 12/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.01	Jelcz - Laskowice	11 Maraton Jelcz - Laskowic...	42.195	03:50:50 03:50:50	5:28/km 5.28/km	39/139 4/21 ?/?	POL	100-999
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:40:24 01:39:46	4:46/km 4.44/km	187/645 60/158 ?/?	POL	100-999
	2012.03.11	Ostrów Wlkp.	VII Wiosenny Półmaraton Ost...	21.097	01:31:49 01:31:49	4:21/km 4.21/km	45/300	POL	100-999

	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:41:51 01:41:29	4:50/km 4.49/km	178/731 45/151 172/650	POL	100-999
	2011.06.26	Ostrów Wielkopolski	V Maraton Ostrowski im. M.J...	42.195	04:19:28 04:19:28	6:09/km 6.09/km	84/160	POL	100-999
	2011.06.05	Murowana Goślina	XV Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:47:13 01:47:13	5:05/km 5.05/km	144/343 33/54 ?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Konin	XIII Bieg Milowego Słupa	10	00:41:33 00:41:33	4:09/km 4.09/km	50/115	POL	100-999
	2011.05.14	Kruszwica - Inowrocł...	IV Bieg Piastowski	21.097	01:34:14 01:34:14	4:28/km 4.28/km	106/376 23/75 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Trzemeszno	XX Bieg im. Jana Kilińskieg...	21.097	01:36:20 01:36:12	4:34/km 4.34/km	102/388 26/78 95/345	POL	100-999
	2011.04.30	Jelcz-Laskowice	10 Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:44:24 03:44:24	5:19/km 5.19/km	62/171 14/30 ?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	01:34:24 01:34:24	4:28/km 4.28/km	69/529	POL	100-999
	2011.03.13	Ostrów Wlkp.	VI Wiosenny Półmaraton Ostr...	21.097	01:49:49 01:49:49	5:12/km 5.12/km	118/201	POL	100-999
	2011.02.13	Ostrów Wielkopolski	Grand Prix Ostrowa Wielkopo...	10	00:41:47 00:41:47	4:11/km 4.11/km	46/131	POL	100-999
	2011.02.05	Kościelna Wieś k.Kal...	7. Cross Maraton Koleżeński...	42.195	03:56:47 03:56:47	5:37/km 5.37/km	11/100 6/50 11/50	POL GEO.	100-999
	2011.01.08	Mogilno	VI Bieg WOSP	10	00:49:47 00:49:47	4:59/km 4.59/km	?/?	POL	100-999

	2010.06.27	Ostrów Wielkopolski	IV Maraton Ostrowski im M. ...	42.195	04:08:32 04:08:32	5:53/km 5.53/km	76/140	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:45:16 01:44:51	4:59/km 4.58/km	232/897 27/85 220/788	POL	100-999

	2009.12.31	Trzebnica	25 Bieg Sylwestrowy	10	00:48:22 00:48:10	4:50/km 4.49/km	342/854 90/178 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Pyzdry	27 Bieg Kazimierzowski	10	00:41:07	4:07/km	73/141 20/33 ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Gdańsk	XV Energa Maraton Solidarno...	42.195	03:41:07 03:40:50	5:14/km 5.14/km	152/506 26/58 ?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Ostrów Wielkopolsk	3 Maraton Ostrowski im. Ma...	42.195	03:44:11	5:19/km	31/109 10/31 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:36:18 01:36:09	4:34/km 4.33/km	160/813 44/186 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XVIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:37:54	4:38/km	50/159 13/35 ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Jelcz-Laskowice	8 Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:39:25	5:12/km	34/111 7/16 ?/?	POL	100-999
	2009.02.28	Kościelna Wieś	5. Cross Maraton Koleżeński...	42.195	03:59:25	5:40/km	25/65	POL GEO.	100-999

	2008.12.31	Trzebnica	24 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:43:29	4:21/km	213/733 48/167 ?/?	POL	100-999
	2008.08.15	Gdynia - Gdańsk	XIV Maraton Solidarności	42.195	03:35:24	5:06/km	120/344 41/98 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.12	Bydgoszcz	III Nocny Maraton Wokół Kan...	42.195	03:28:16	4:56/km	10/77	POL	100-999
	2008.06.29	Ostrów Wlkp.	II Maraton Ostrowski	42.195	03:45:36	5:21/km	29/109 11/35 ?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:33:03	4:25/km	95/524 32/135 ?/?	POL	100-999
	2008.05.01	Jelcz Laskowice	7 Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:23:13	4:49/km	27/119 7/15 ?/?	POL	100-999
	2008.04.20	Dąbrowa Górnicza	I Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:30:13	4:17/km	69/340 22/74 ?/?	POL	100-999
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:41:54 00:41:46	4:11/km 4.11/km	192/861 43/159 ?/?	POL	100-999
	2008.02.02	Kalisz / Kościelna W...	4 Cross Maraton Koleżeński ...	42.195	03:58:39	5:39/km	50/98 23/38 ?/?	POL GEO.	100-999

	2007.08.26	Parzęczew	IV Półmaraton Rekreacyjny P...	21.097	01:35:09	4:31/km	50/206	POL GEO.	100-999
	2007.06.17	Grodzisk Wielkopolsk...	1 Półmaraton Słowaka	21.097	01:32:42	4:24/km	64/325 17/79 ?/?	POL	100-999
	2007.06.03	Murowana Goślina	11 Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:30:31	4:17/km	50/208 16/34 ?/?	POL	100-999
	2007.05.20	Toruń	25 Maraton Toruński	42.195	03:27:54	4:56/km	107/725 16/104 ?/?	POL	100-999
	2007.04.15	Dębno	34 Maraton Dębno	42.195	03:50:41	5:28/km	272/450 83/138 ?/?	POL	100-999
	2007.04.01	Bratysława	Bratislava City Marathon	42.195	03:25:27	4:52/km	59/168 20/61 ?/?	SVK	100-999
	2007.03.17	Poznań	III Maniacka Dziesiątka	10	00:41:59 00:41:34	4:12/km 4.09/km	236/778 58/165 ?/?	POL	100-999
	2007.02.25	Wiązowna	XXVII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:29:27	4:14/km	63/354 20/91 ?/?	POL	100-999

	2006.12.31	Trzebnica	22.Uliczny Bieg Sylwestrowy...	10	00:45:00	4:30/km	?/?	POL	100-999
	2006.12.10	Toruń	IV Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:41:03	4:47/km	?/?	POL	100-999
	2006.09.24	Łowicz	25 Łowicki Półmaraton Jesie...	21.097	01:52:42	5:21/km	?/?	POL	100-999
	2006.09.10	Piła	XVI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:49:24	5:11/km	?/?	POL	100-999
	2006.04.23	Wrocław	XXIV Maraton Wrocław	42.195	03:26:40	4:54/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2006.04.09	Dębno	XXXIII Maraton Dębno	42.195	03:19:15	4:43/km	?/?	POL	100-999
	2006.03.18	Poznań	II Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:41:29 00:40:59	4:09/km 4.06/km	150/?	POL	100-999
	2006.03.12	Bydgoszcz	Pierwszy Bydgoski Festiwal ...	21.097	01:30:12	4:17/km	?/?	POL	100-999
	2006.02.18	Trzemeszno	IV Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:05:21	4:21/km	?/?	POL	100-999

	2005.12.31	Trzebnica	21 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:48:29	4:51/km	192/450 53/108 ?/?	POL	100-999
	2005.12.04	Toruń	III Półmaraton Świętych Mik...	21.097	01:38:30	4:40/km	110/316 34/97 ?/?	POL	100-999
	2005.09.11	Piła	15 Półmaraton Philipsa	21.097	01:32:19	4:23/km	172/857 44/243 ?/?	POL	100-999
	2005.08.28	Parzęczew	II Półmaraton Rekreacyjny P...	21.097	01:34:07	4:28/km	32/126	POL GEO.	100-999
	2005.06.05	Murowana Goślina	IX Mistrzostwa Polski w Pół...	21.097	01:35:04	4:30/km	81/212 31/51 ?/?	POL	100-999
	2005.05.01	Jelcz-Laskowice	IV Maraton w Jelczu-Laskowi...	42.195	03:36:27	5:08/km	32/111 9/18 ?/?	POL	100-999
	2005.04.10	Dębno	32 Maraton Dębno	42.195	03:19:43	4:44/km	196/520 77/175 ?/?	POL	100-999
	2005.03.19	Poznań	I Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:42:44 00:42:44	4:16/km 4.16/km	141/362	POL	100-999
	2005.02.19	Trzemeszno	III Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:09:58	4:40/km	185/410 61/120 ?/?	POL	100-999

	2004.12.31	Trzebnica	20 Międzynarodowy Bieg Sylw...	10	00:47:47	4:47/km	391/692 123/175 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:53

00:22

23:46

23:44

22:40

22:26

22:20

22:02

21:41

21:28

21:20

21:19

21:11

21:08

21:05

20:29

| Redakcja | Reklama | Regulamin |