MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Rzepecki Robert	Sezonów startowych	20	2004-2024	100 km	11:28:29 Kalisz (2005)
KALISZ	Zarejestrowanych startów	201	rekordowo: 2012 (24)	42.195 km	02:57:01 Wrocław (2012)
Supermaraton/Grupa biegających par,	Kilometrów w startach	5345.93	rekordowo: 2012 (720)	21.097 km	01:26:03 Sobótka (2012)
ur. -10--3--	Czas na zawodach (brutto)	459:45:1	rekordowo: 57:45:45 (2012)	10 km	00:38:46 Ostrów Wielkopolski (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	6 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			31	2	28		23		2		86
100-999 osób			27	1	34		26		6		94
10-99 osób	2		15		1		2				20
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	2		73	3	63		51		9		201
RAZEM	2		76		63		51		9		201
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.07.20	Kalisz	2. Kaliski Półmaraton Nocny...	21.097	02:04:11 02:03:33	5:53/km 5.51/km	450/633 35/? 373/?	POL	100-999

	2018.07.21	Kalisz	I Kaliski Nocny Półmaraton ...	21.097	02:13:10 02:12:28	6:19/km 6.17/km	519/613 36/44 435/487	POL	100-999

	2015.08.15	Leszno	VI Koleżeński Maraton Leszn...	21.097	02:09:08 02:09:08	6:07/km 6.07/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.06	Śrem	4. Mróz Śrem Półmaraton	21.097	01:33:24 01:33:24	4:26/km 4.26/km	52/642 6/46 49/524	POL	100-999
	2015.05.03	Trzemeszno	XXIV Bieg im. Jana Kiliński...	21.097	01:38:59 01:38:59	4:42/km 4.42/km	94/457 6/44 88/374	POL	100-999
	2015.03.22	Ostrów Wielkopolski	II Ostrowski ICE MAT Półmar...	21.097	01:34:19 01:34:19	4:28/km 4.28/km	183/712 18/77 178/600	POL	100-999

	2014.08.02	Kazimierz Biskupi	10 Bieg Pod Tysiącletnimi D...	21.097	01:40:09 01:40:09	4:45/km 4.45/km	32/188	POL	100-999
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	01:34:24 01:33:54	4:28/km 4.27/km	156/601 13/60 151/542	POL	100-999

	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21.097	01:37:14 01:37:04	4:37/km 4.36/km	134/448	POL	100-999
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:40:24 01:39:46	4:46/km 4.44/km	187/645 60/158 ?/?	POL	100-999
	2012.03.11	Ostrów Wlkp.	VII Wiosenny Półmaraton Ost...	21.097	01:31:49 01:31:49	4:21/km 4.21/km	45/300	POL	100-999

	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:41:51 01:41:29	4:50/km 4.49/km	178/731 45/151 172/650	POL	100-999
	2011.06.05	Murowana Goślina	XV Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:47:13 01:47:13	5:05/km 5.05/km	144/343 33/54 ?/?	POL	100-999
	2011.05.14	Kruszwica - Inowrocł...	IV Bieg Piastowski	21.097	01:34:14 01:34:14	4:28/km 4.28/km	106/376 23/75 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Trzemeszno	XX Bieg im. Jana Kilińskieg...	21.097	01:36:20 01:36:12	4:34/km 4.34/km	102/388 26/78 95/345	POL	100-999
	2011.04.03	Pabianice	I Pabianicki Półmaraton ZHP	21.097	01:34:24 01:34:24	4:28/km 4.28/km	69/529	POL	100-999
	2011.03.13	Ostrów Wlkp.	VI Wiosenny Półmaraton Ostr...	21.097	01:49:49 01:49:49	5:12/km 5.12/km	118/201	POL	100-999

	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:45:16 01:44:51	4:59/km 4.58/km	232/897 27/85 220/788	POL	100-999

	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:36:18 01:36:09	4:34/km 4.33/km	160/813 44/186 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XVIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:37:54	4:38/km	50/159 13/35 ?/?	POL	100-999

	2008.06.15	Grodzisk Wielkopolsk...	II Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:33:03	4:25/km	95/524 32/135 ?/?	POL	100-999
	2008.04.20	Dąbrowa Górnicza	I Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:30:13	4:17/km	69/340 22/74 ?/?	POL	100-999

	2007.08.26	Parzęczew	IV Półmaraton Rekreacyjny P...	21.097	01:35:09	4:31/km	50/206	POL GEO.	100-999
	2007.06.17	Grodzisk Wielkopolsk...	1 Półmaraton Słowaka	21.097	01:32:42	4:24/km	64/325 17/79 ?/?	POL	100-999
	2007.06.03	Murowana Goślina	11 Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:30:31	4:17/km	50/208 16/34 ?/?	POL	100-999
	2007.02.25	Wiązowna	XXVII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:29:27	4:14/km	63/354 20/91 ?/?	POL	100-999

	2006.12.10	Toruń	IV Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:41:03	4:47/km	?/?	POL	100-999
	2006.09.24	Łowicz	25 Łowicki Półmaraton Jesie...	21.097	01:52:42	5:21/km	?/?	POL	100-999
	2006.09.10	Piła	XVI Międzynarodowy Półmarat...	21.097	01:49:24	5:11/km	?/?	POL	100-999
	2006.03.12	Bydgoszcz	Pierwszy Bydgoski Festiwal ...	21.097	01:30:12	4:17/km	?/?	POL	100-999

	2005.12.04	Toruń	III Półmaraton Świętych Mik...	21.097	01:38:30	4:40/km	110/316 34/97 ?/?	POL	100-999
	2005.09.11	Piła	15 Półmaraton Philipsa	21.097	01:32:19	4:23/km	172/857 44/243 ?/?	POL	100-999
	2005.08.28	Parzęczew	II Półmaraton Rekreacyjny P...	21.097	01:34:07	4:28/km	32/126	POL GEO.	100-999
	2005.06.05	Murowana Goślina	IX Mistrzostwa Polski w Pół...	21.097	01:35:04	4:30/km	81/212 31/51 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:10

13:53

13:28

13:21

13:20

13:14

12:37

12:05

12:02

11:57

11:54

11:39

11:21

11:17

11:15

11:06

| Redakcja | Reklama | Regulamin |