MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Nowak Grzegorz Paweł	Sezonów startowych	14	2011-2024	100 km	10:18:50 Pabianice (2020)
Poznań	Zarejestrowanych startów	917	rekordowo: 2017 (116)	42.195 km	02:59:17 Warszawa (2017)
Night Runners	Kilometrów w startach	9181.67	rekordowo: 2019 (1245)	21.097 km	01:22:57 Poznań (2016)
ur. 1989-01-24	Czas na zawodach (brutto)	714:58:30	rekordowo: 96:39:21 (2018)	10 km	00:36:23 Poznań (2016)
	Trofea (podium)	187 (open)	32 (kat.wiek.)	5 km	00:17:23 Poznań (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		31	2	25		25		19	2	105
100-999 osób	3		10		22		112		252	1	400
10-99 osób	3		6		4		88		295	6	402
1-9 osób			2				1		6		9
nieznana frekwencja							3		4		7
RAZEM	7		49	2	51		229		576	9	923
RAZEM	7		51		51		229		585		923
Nie wpisano wyniku			7	1	2		4		11		25

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.10.06	Poznań	VII Bieg Ognia i Wody		Do zawodów zostało 170 dni			POL	100-999
	2024.01.01	Poznań	parkrun Poznań #537	5	00:25:57 00:25:57	5:11/km 5.11/km	35/83 ?/? 30/57	POL	100-999

	2023.10.08	Poznań	VI Bieg Ognia i Wody	10	00:39:15 00:39:10	3:56/km 3.55/km	98/245 52/93 92/199	POL	100-999
	2023.05.30	Czerwonak	Bolechowo na Sportowo # 40	10	00:38:43 00:38:43	3:52/km 3.52/km	5/39 ?/? 5/33	POL	100-999
	2023.05.13	Czempin	Duathlon Czempiń	20	01:24:01 01:24:01	4:12/km 4.12/km	16/19	POL	100-999
	2023.05.09	Czerwonak	Bolechowo na Sportowo # 39	10	00:38:26 00:38:26	3:51/km 3.51/km	47/? 6/47 6/37	POL	100-999
	2023.04.30	Koło	Półmaraton Koło	21.097	01:25:36 01:25:36	4:03/km 4.03/km	24/299 10/72 ?/?	POL	100-999
	2023.04.02	Pabianice	11.Pabianicki Półmaraton	21.097	01:25:42 01:25:39	4:04/km 4.04/km	44/650 21/159 43/?	POL	100-999
	2023.03.28	Czerwonak	Bolechowo na Sportowo # 38	10	00:37:33 00:37:33	3:45/km 3.45/km	2/33 ?/? 2/26	POL	100-999
	2023.03.19	Kołobrzeg	37. Bieg Zaślubin	15	00:59:22 00:59:16	3:57/km 3.57/km	48/? ?/? 47/?	POL	100-999

	2022.10.23	Koło	42 Bieg Warciański	10	00:38:39 00:38:33	3:52/km 3.51/km	63/476 24/105 54/375	POL	100-999
	2022.08.30	Czerwonak	Bolechowo na Sportowo # 31	10	00:38:40 00:38:40	3:52/km 3.52/km	7/48 ?/? 7/38	POL	100-999
	2022.08.28	Swarzędz	9. Bieg 10 km SZPOT Swarzęd...	10	00:40:57 00:40:57	4:06/km 4.06/km	89/1203 34/295 79/892	POL	100-999
	2022.08.07	Kórnik	Tri Kórnik	10.57	00:44:57 00:44:57	4:15/km 4.15/km	9/17	POL	100-999
	2022.07.12	Czerwonak	Bolechowo na Sportowo # 30	10	00:40:59 00:40:59	4:06/km 4.06/km	7/52 ?/? 7/36	POL	100-999
	2022.06.30	Karpacz	3 x Śnieżka = Mount Blanc	58.5	09:02:55 09:02:48	9:17/km 9.17/km	76/280	POL	100-999
	2022.06.21	Czerwonak	Bolechowo na Sportowo # 29	10	00:38:44 00:38:44	3:52/km 3.52/km	9/39 ?/? 8/31	POL	100-999
	2022.05.31	Czerwonak	Bolechowo na Sportowo # 28	10	00:38:41 00:38:41	3:52/km 3.52/km	9/48 ?/? 8/36	POL	100-999
	2022.05.24	Poznań	Keep Run Malta # 11	10	00:47:52 00:47:52	4:47/km 4.47/km	11/30 ?/? 4/24	POL	100-999
	2022.05.21	Rawicz	Rawicki Festiwal Sportu	39	02:37:38 02:37:38	4:03/km 4.03/km	3/15	POL	100-999
	2022.04.30	Poznań	parkrun Poznań # 448	5	00:21:46 00:21:46	4:21/km 4.21/km	17/130 ?/? 17/87	POL	100-999
	2022.03.15	Czerwonak	Bolechowo na Sportowo # 26	10	00:38:45 00:38:45	3:53/km 3.53/km	4/63 ?/? 4/41	POL	100-999
	2022.02.26	Skierniewice	parkrun Skierniewice # 286	5	00:19:03 00:19:03	3:49/km 3.49/km	1/28 ?/? 1/19	POL	100-999
	2022.02.15	Czerwonak	Bolechowo na Sportowo # 25	10	00:38:17 00:38:17	3:50/km 3.50/km	6/64 ?/? 5/42	POL	100-999
	2022.01.29	Gdańsk	Parkrun Gdańsk 448	5	00:19:17 00:19:17	3:51/km 3.51/km	7/80 ?/? 7/56	POL	100-999

	2021.12.07	Bolechowo	Bolechowo na Sportowo # 23	10	00:38:27 00:38:27	3:51/km 3.51/km	5/39 ?/? 5/29	POL	100-999
	2021.11.20	Poznań	parkrun Poznań # 426	5	00:19:48 00:19:48	3:58/km 3.58/km	8/113 ?/? 8/87	POL	100-999
	2021.11.11	Baranowo	Bieg i Marsz Niepodległości	10	00:39:10 00:39:09	3:55/km 3.55/km	5/61 ?/? 5/45	POL	100-999
	2021.10.24	Koło	41 Bieg Warciański	10	00:38:21 00:38:19	3:50/km 3.50/km	58/427 13/73 51/332	POL	100-999
	2021.10.23	Poznań	parkrun Poznań # 422	5	00:19:43 00:19:43	3:57/km 3.57/km	6/195 ?/? 6/95	POL	100-999
	2021.08.24	Poznań	Cytadela by Night # 56	5	00:22:11 00:22:11	4:26/km 4.26/km	33/162 ?/? 32/94	POL	100-999
	2021.07.09	Poznań	7 Nocna Recordowa Piątka	5	00:18:34 00:18:34	3:43/km 3.43/km	34/498 ?/? 32/287	POL	100-999
	2021.05.25	Poznań	Cytadela by Night # 53	10	00:41:11 00:41:11	4:07/km 4.07/km	9/84 ?/? 9/?	POL	100-999
	2021.03.07	Zaniemyśl	V Zimowy Półmaraton / Ćwier...	21.097	01:33:32 01:33:32	4:26/km 4.26/km	13/104 ?/? 13/88	POL	100-999

	2020.10.13	Poznań	Cytadela by Night #48	10	00:45:11 00:45:11	4:31/km 4.31/km	21/70 ?/? 20/52	POL	100-999
	2020.10.06	Murowana Goślina	Bolechowo na Sportowo # 10	10	00:40:39 00:40:39	4:04/km 4.04/km	7/41 ?/? 7/31	POL	100-999
	2020.09.22	Murowana Goślina	Bolechowo na Sportowo # 9	10	00:41:11 00:41:11	4:07/km 4.07/km	8/37 ?/? 7/29	POL	100-999
	2020.09.15	Poznań	Decathlon Cytadela by Night...	10	00:47:25 00:47:25	4:45/km 4.45/km	46/158 ?/? 45/112	POL	100-999
	2020.09.08	Murowana Goślina	Bolechowo na Sportowo # 8	10	00:41:24 00:41:24	4:08/km 4.08/km	11/34 ?/? 11/26	POL	100-999
	2020.08.18	Poznań	Cytadela by Night #46	10	00:43:36 00:43:36	4:22/km 4.22/km	11/80 ?/? 11/65	POL	100-999
	2020.08.15	Poznań	7 Wieczorna Marcelińska Dyc...	10	00:43:14 00:43:14	4:19/km 4.19/km	15/102 5/30 15/71	POL	100-999
	2020.07.19	Zaniemyśl	II Letni Półmaraton / Ćwier...	21.097	01:37:43 01:37:42	4:38/km 4.38/km	8/71 ?/? 7/50	POL	100-999
	2020.06.09	Poznań	Cytadela by Night # 44	10	00:40:50 00:40:50	4:05/km 4.05/km	6/111 ?/? 6/87	POL	100-999
	2020.02.25	Poznań	Decathlon Cytadela by Night...	10	00:44:25 00:44:25	4:27/km 4.27/km	26/118 ?/? 24/?	POL	100-999
	2020.02.22	Poznań	Parkrun Poznań 400	5	00:19:26 00:19:26	3:53/km 3.53/km	12/296 ?/? 12/196	POL	100-999
	2020.01.21	Poznań	Decathlon Cytadela by Night...	10	00:42:49 00:42:49	4:17/km 4.17/km	24/118 ?/? 23/84	POL	100-999
	2020.01.06	Barczyzna k.Wrześni	V Bieg III Króli	10	00:39:47 00:39:46	3:59/km 3.59/km	15/247 9/? 15/197	POL GEO.	100-999
	2020.01.04	Poznań	Parkrun Poznań 393	5	00:19:41 00:19:41	3:56/km 3.56/km	8/213 ?/? 8/145	POL	100-999
	2020.01.01	Kopenhaga	parkrun Fælledparken ...	5	00:26:09 00:26:09	5:14/km 5.14/km	9/269 ?/? 75/158	DNK	100-999
	2020.01.01	Kopenhaga	parkrun Amager Strandpark #...	5	00:20:02 00:20:02	4:00/km 4.00/km	13/231 ?/? 13/131	POL GEO.	100-999

	2019.12.28	Chrzanów	parkrun Chrzanów # 260	5	00:25:45 00:25:45	5:09/km 5.09/km	36/143 ?/? 31/80	POL	100-999
	2019.12.27	Poznań	Bieg Powstania Wielkopolski...	10	00:43:03 00:43:01	4:18/km 4.18/km	42/916 12/194 40/666	POL	100-999
	2019.12.17	Poznań	Decathlon Cytadela by Night...	10	00:44:35 00:44:35	4:28/km 4.28/km	22/120 ?/? 21/102	POL	100-999
	2019.12.08	Września	V Bieg Bohaterów Powstania ...	10	00:40:28 00:40:27	4:03/km 4.03/km	22/274 13/85 21/61	POL	100-999
	2019.11.26	Poznań	Decathlon Cytadela by Night...	10	00:41:02 00:41:02	4:06/km 4.06/km	9/?	POL	100-999
	2019.11.02	Iława	parkrun Mały Jeziorak # 5	5	00:21:25 00:21:25	4:17/km 4.17/km	14/125 ?/? 13/88	POL	100-999
	2019.10.27	Koszalin	Nocna Ściema 2019	42.195	03:34:04 03:34:04	5:04/km 5.04/km	20/109 ?/? 18/90	POL	100-999
	2019.10.08	Poznań	Cytadela by Night # 38	10	00:47:01 00:47:01	4:42/km 4.42/km	42/115	POL	100-999
	2019.10.03	Berlin	Parkrun Hasenheide # 93	5	00:21:43 00:21:43	4:21/km 4.21/km	23/145 ?/? 23/95	POL GEO.	100-999
	2019.09.17	Poznań	Decathlon Cytadela by Night...	10	00:46:02 00:46:02	4:36/km 4.36/km	47/118 ?/? 47/?	POL	100-999
	2019.09.07	Gdynia	Parkrun Gdynia #400	5	00:19:14 00:19:14	3:51/km 3.51/km	5/146 ?/? 5/96	POL	100-999
	2019.08.15	Gdańsk	XXV ORLEN Maraton Solidarno...	42.195	03:18:56 03:18:56	4:43/km 4.43/km	62/686 19/? 55/?	POL	100-999
	2019.08.06	Poznań	Cytadela by Night # 36	10	00:45:02 00:45:02	4:30/km 4.30/km	40/173 ?/? 37/132	POL	100-999
	2019.07.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:24 00:21:24	4:17/km 4.17/km	49/263 ?/? 49/184	POL	100-999
	2019.07.23	Poznań	CITY TRAIL onTour Poznań	5	00:21:14 00:21:12	4:15/km 4.14/km	77/320 ?/? 70/192	POL	100-999
	2019.07.16	Poznań	Cytadela by Night #35	10	00:44:54 00:44:54	4:29/km 4.29/km	26/156 ?/? 24/108	POL	100-999
	2019.07.13	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:18 00:20:18	4:04/km 4.04/km	16/128 ?/? 16/99	POL	100-999
	2019.06.29	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:13 00:20:13	4:03/km 4.03/km	1/31 ?/? 1/15	POL	100-999
	2019.06.23	Szczecin	5. Sanprobi Maraton Szczeci...	42.195	03:28:20 03:28:13	4:56/km 4.56/km	69/407 23/111 ?/?	POL	100-999
	2019.06.19	Poznań	Botaniczna Piątka Poznań - ...	5	00:20:16 00:20:16	4:03/km 4.03/km	19/326 ?/? 19/171	POL	100-999
	2019.06.16	Strzałkowo	V Bieg Strzałkowo dobry kie...	10	00:41:04 00:41:04	4:06/km 4.06/km	14/102 ?/? 14/74	POL	100-999
	2019.06.04	Poznań	Cytadela by Night # 34	10	00:44:19 00:44:19	4:26/km 4.26/km	24/107 ?/? 23/72	POL	100-999
	2019.05.26	Dąbrówka	IX Bieg o Koronę Księżnej D...	10	00:41:52 00:41:51	4:11/km 4.11/km	23/482 ?/? 23/319	POL	100-999
	2019.05.25	Włocławek	parkrun Włocławek # 1	5	00:20:04 00:20:04	4:01/km 4.01/km	1/106 ?/? 1/55	POL	100-999
	2019.05.18	Rawicz	9 Rawicki Festiwal Sportu	39	02:30:00 02:30:00	3:51/km 3.51/km	2/25 ?/? 2/25	POL	100-999
	2019.05.10	Nowy Tomyśl - Grodzi...	GWiNT Ultra Cross	110	12:05:26 12:05:21	6:36/km 6.36/km	9/83 4/? 9/70	POL	100-999
	2019.05.07	Poznań	Cytadela by Night # 33	21.097	01:36:35 01:36:35	4:35/km 4.35/km	15/60 ?/? 15/49	POL	100-999
	2019.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVIII Ogólnopolski Bieg im...	21.097	01:34:22 01:34:22	4:28/km 4.28/km	63/478 26/121 61/381	POL	100-999
	2019.05.01	Przeźmierowo	Bieg Unijny 2019	10	00:40:32 00:40:32	4:03/km 4.03/km	29/276 ?/? 26/191	POL	100-999
	2019.04.28	Kołobrzeg	6 Kołobrzeg Maraton	42.195	03:11:23 03:11:23	4:32/km 4.32/km	13/187 2/16 11/149	POL	100-999
	2019.04.16	Poznań	Decathlon Cytadela by Night...	10	00:40:33 00:40:33	4:03/km 4.03/km	6/83 ?/? 6/60	POL	100-999
	2019.03.26	Poznań	Cytadela by Night # 31	10	00:39:26 00:39:26	3:57/km 3.57/km	5/126 ?/? 5/86	POL	100-999
	2019.03.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:47 00:20:47	4:09/km 4.09/km	17/190 ?/? 16/130	POL	100-999
	2019.03.03	Poznań	Bieg Tropem Wilczym	10	00:39:52 00:39:50	3:59/km 3.59/km	16/404 7/116 16/308	POL	100-999
	2019.02.05	Poznań	Decathlon Cytadela by Night...	10	00:39:28 00:39:28	3:57/km 3.57/km	4/122 ?/? 4/82	POL	100-999
	2019.02.03	Poznań	V Marceliński Bieg Zimowy	10	00:42:06 00:42:07	4:13/km 4.13/km	8/154 4/47 8/107	POL	100-999
	2019.01.27	Łękno k.Zaniemyśla	III Zimowy Półmaraton / Ćwi...	21.097	01:32:39 01:32:39	4:23/km 4.23/km	4/125 1/45 4/103	POL GEO.	100-999
	2019.01.26	Poznań	Parkrun Poznań #342	5	00:19:50 00:19:50	3:58/km 3.58/km	4/188 ?/? 4/140	POL	100-999
	2019.01.20	Daszewice	V Dycha z Obkładem	10.4	00:42:29 00:42:28	4:05/km 4.05/km	10/170 3/35 9/118	POL	100-999
	2019.01.15	Poznań	Decathlon Cytadela by Night...	10	00:42:03 00:42:03	4:12/km 4.12/km	4/104 ?/? 4/104	POL	100-999
	2019.01.12	Poznań	Parkrun Poznań #340	5	00:20:59 00:20:59	4:12/km 4.12/km	33/231 ?/? 33/164	POL	100-999
	2019.01.06	Nowy Folwark	4. Bieg Trzech Króli	10	00:39:42 00:39:42	3:58/km 3.58/km	8/152 2/41 8/120	POL	100-999

	2018.12.27	Poznań	Cytadela by Night #27	10	00:41:25 00:41:25	4:09/km 4.09/km	3/125 ?/? 3/75	POL	100-999
	2018.12.15	Warszawa	Parkrun Pole Mokotowskie # ...	5	00:19:11 00:19:11	3:50/km 3.50/km	7/175 ?/? 7/121	POL	100-999
	2018.12.09	Września	IV Bieg im. Bohaterów Powst...	10	00:39:22 00:39:21	3:56/km 3.56/km	22/327 ?/? 21/254	POL	100-999
	2018.12.08	Poznań	Parkrun poznań # 333	5	00:19:36 00:19:36	3:55/km 3.55/km	8/184 ?/? 8/137	POL	100-999
	2018.12.01	Poznań	Parkrun poznań # 332	5	00:21:48 00:21:48	4:22/km 4.22/km	35/165 ?/? 33/125	POL	100-999
	2018.11.17	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	42.195	03:30:23 03:30:23	4:59/km 4.59/km	6/30 ?/? 6/27	POL	100-999
	2018.11.17	Poznań	Parkrun poznań # 330	5	00:20:21 00:20:21	4:04/km 4.04/km	24/238 ?/? 23/174	POL	100-999
	2018.11.10	Poznań	Parkrun poznań # 329	5	00:19:59 00:19:59	4:00/km 4.00/km	9/243 ?/? 9/152	POL	100-999
	2018.11.06	Poznań	Cytadela by Night # 24	10	00:40:56 00:40:56	4:06/km 4.06/km	3/114 ?/? 3/114	POL	100-999
	2018.11.03	Poznań	Parkrun poznań # 328	5	00:21:12 00:21:12	4:14/km 4.14/km	32/208 ?/? 30/152	POL	100-999
	2018.10.28	Koło	38. Bieg Warciański im. Zdz...	10	00:46:48 00:46:40	4:41/km 4.40/km	258/587 ?/? 37/?	POL	100-999
	2018.10.20	Poznań	326 - Parkrun Poznań	5	00:20:10 00:20:10	4:02/km 4.02/km	23/241 ?/? 22/181	POL	100-999
	2018.10.13	Poznań	325 - Parkrun Poznań	5	00:24:35 00:24:35	4:55/km 4.55/km	106/248 ?/? 90/178	POL	100-999
	2018.10.06	Poznań	324 - Parkrun Poznań	5	00:21:05 00:21:05	4:13/km 4.13/km	24/197 ?/? 22/143	POL	100-999
	2018.10.02	Poznań	Cytadela by Night # 23	10	00:47:22 00:47:22	4:44/km 4.44/km	33/98 ?/? 26/72	POL	100-999
	2018.09.22	Poznań	Parkrun poznań # 322	5	00:20:25 00:20:25	4:05/km 4.05/km	22/232 ?/? 22/176	POL	100-999
	2018.09.15	Poznań	Parkrun poznań # 321	5	00:19:29 00:19:29	3:54/km 3.54/km	7/197 ?/? 7/146	POL	100-999
	2018.09.11	Poznań	Cytadela by Night # 22	10	00:41:15 00:41:15	4:08/km 4.08/km	6/138 ?/? 6/86	POL	100-999
	2018.09.01	Świnoujście	XXXIX Międzynarodowy Marato...	42.195	03:19:33 03:19:33	4:44/km 4.44/km	13/215 2/7 13/168	POL	100-999
	2018.08.28	Poznań	Cytadela by Night # 21	10	00:49:52 00:49:52	4:59/km 4.59/km	58/140 ?/? 50/118	POL	100-999
	2018.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:27:43 01:27:41	4:09/km 4.09/km	35/376 ?/? 33/310	POL	100-999
	2018.08.19	Poznań	V Wieczorna Marcelińska Dyc...	10	00:42:40 00:42:40	4:16/km 4.16/km	11/165 7/? 11/102	POL	100-999
	2018.08.18	Poznań	Parkrun poznań # 317	5	00:21:06 00:21:06	4:13/km 4.13/km	28/225 ?/? 28/163	POL	100-999
	2018.08.11	Poznań	Parkrun poznań # 316	5	00:21:01 00:21:01	4:12/km 4.12/km	25/200 ?/? 24/149	POL	100-999
	2018.07.24	Poznań	CITY TRAIL onTour Poznań	5	00:19:07 00:19:05	3:49/km 3.49/km	32/439 ?/? 32/253	POL	100-999
	2018.07.21	Poznań	Parkrun poznań # 313	5	00:20:48 00:20:48	4:10/km 4.10/km	20/174 ?/? 20/134	POL	100-999
	2018.07.14	Poznań	Parkrun poznań # 312	5	00:20:42 00:20:42	4:08/km 4.08/km	21/198 ?/? 20/149	POL	100-999
	2018.07.08	Pobiedziska	29 Bieg Jagiełły Tip Topol ...	21.097	01:30:29 01:30:28	4:17/km 4.17/km	38/469 10/52 34/384	POL	100-999
	2018.07.06	Poznań	5 Nocna Recordowa Piątka	5	00:18:29 00:18:28	3:42/km 3.42/km	30/690 ?/? 28/335	POL	100-999
	2018.06.30	Poznań	Parkrun nr 310 Poznań	5	00:20:41 00:20:41	4:08/km 4.08/km	19/193 ?/? 18/141	POL	100-999
	2018.06.23	Poznań	IV Nocny Bieg Świętojański	10	00:40:01 00:40:00	4:00/km 4.00/km	14/261 3/29 13/150	POL	100-999
	2018.06.17	Wronki	IV Wroniecka Dycha	10	00:41:17 00:41:15	4:08/km 4.08/km	23/432 10/65 22/316	POL	100-999
	2018.06.16	Poznań	Parkrun nr 308 Poznań	5	00:19:17 00:19:17	3:51/km 3.51/km	13/165 ?/? 13/124	POL	100-999
	2018.06.10	Poznań	Bieg Grand Prix Umultowa	5	00:19:49 00:19:47	3:58/km 3.57/km	9/100 3/14 9/62	POL	100-999
	2018.06.09	Poznań	Parkrun nr 307 Poznań	5	00:21:58 00:21:58	4:24/km 4.24/km	31/155 ?/? 31/116	POL	100-999
	2018.06.02	Poznań	Parkrun 306 Poznan	5	00:22:13 00:22:13	4:27/km 4.27/km	37/196 ?/? 36/138	POL	100-999
	2018.05.27	Kostrzyn	6 Kurdeszowa (za)dyszka!!	10	00:41:08 00:41:07	4:07/km 4.07/km	22/265 ?/? 22/208	POL	100-999
	2018.05.26	Poznań	parkrun poznań # 305	5	00:21:41 00:21:41	4:20/km 4.20/km	22/176 ?/? 22/113	POL	100-999
	2018.05.19	Poznań	parkrun poznań # 304	5	00:22:01 00:22:01	4:24/km 4.24/km	48/196 ?/? 46/143	POL	100-999
	2018.05.11	Grodzisk - Wolsztyn ...	GWiNT Ultra Cross 2018	110	13:31:34 13:31:20	7:23/km 7.23/km	11/98 1/7 11/82	POL	100-999
	2018.05.05	Poznań	parkrun poznań # 302	5	00:19:30 00:19:30	3:54/km 3.54/km	11/213 ?/? 11/159	POL	100-999
	2018.05.01	Przeźmierowo	Bieg Unijny	10	00:40:07 00:40:07	4:01/km 4.01/km	19/248 ?/? 3/21	POL	100-999
	2018.04.24	Poznań	Cytadela by Night # 17	10	00:49:49 00:49:49	4:59/km 4.59/km	33/53 ?/? 37/39	POL	100-999
	2018.04.21	Poznań	parkrun poznań # 300	5	00:26:02 00:26:02	5:12/km 5.12/km	125/257 ?/? 107/179	POL	100-999
	2018.04.07	Poznań	parkrun Poznań # 298	5	00:23:23 00:23:23	4:41/km 4.41/km	63/198 ?/? 61/145	POL	100-999
	2018.03.31	Poznań	parkrun poznań # 297	5	00:19:30 00:19:30	3:54/km 3.54/km	14/180 ?/? 14/139	POL	100-999
	2018.03.27	Poznań	Cytadela by Night # 16	10	00:40:32 00:40:32	4:03/km 4.03/km	6/68 ?/? 6/45	POL	100-999
	2018.03.24	Poznań	parkrun Poznań # 296	5	00:18:39 00:18:39	3:44/km 3.44/km	2/169 ?/? 2/122	POL	100-999
	2018.03.18	Ostrów Wielkopolski	V Ostrowski ICE MAT Półmara...	21.097	01:28:21 01:28:16	4:11/km 4.11/km	42/490 12/62 41/413	POL	100-999
	2018.03.17	Poznań	parkrun poznań # 295	5	00:19:47 00:19:47	3:57/km 3.57/km	7/124 ?/? 7/94	POL	100-999
	2018.03.03	Poznań	parkrun poznań # 293	5	00:19:09 00:19:09	3:50/km 3.50/km	3/134 ?/? 3/98	POL	100-999
	2018.02.24	Poznań	parkrun poznań # 292	5	00:24:05 00:24:05	4:49/km 4.49/km	62/122 ?/? 59/104	POL	100-999
	2018.02.10	Poznań	parkrun poznań # 290	5	00:29:05 00:29:05	5:49/km 5.49/km	151/181 ?/? 124/135	POL	100-999
	2018.01.30	Poznań	Cytadela by Night # 14	10	00:42:03 00:42:03	4:12/km 4.12/km	5/66 ?/? 5/53	POL	100-999
	2018.01.27	Poznań	parkrun Poznań # 288	5	00:18:40 00:18:40	3:44/km 3.44/km	6/192 ?/? 6/192	POL	100-999
	2018.01.20	Poznań	parkrun poznań # 287	5	00:19:04 00:19:04	3:49/km 3.49/km	2/174 ?/? 2/126	POL	100-999
	2018.01.14	Mosina k.Poznań	IV Bieg Zimowy po Wielkopol...	10	00:40:35 00:40:34	4:04/km 4.03/km	4/387 ?/? 4/286	POL GEO.	100-999
	2018.01.06	Poznań	parkrun poznań # 285	5	00:17:52 00:17:52	3:34/km 3.34/km	3/266 ?/? 3/181	POL	100-999
	2018.01.01	Poznań	parkrun poznań # 284	5	00:18:21 00:18:21	3:40/km 3.40/km	2/117 ?/? 2/83	POL	100-999

	2017.12.30	Poznań	parkrun Poznań - Sylwestrow...	5	00:19:07 00:19:07	3:49/km 3.49/km	7/233 ?/? 7/169	POL	100-999
	2017.12.26	Poznań	parkrun poznań # 282	5	00:19:10 00:19:10	3:50/km 3.50/km	7/186 ?/? 7/186	POL	100-999
	2017.12.19	Poznań	Cytadela by Night # 13	10	00:40:13 00:40:13	4:01/km 4.01/km	9/77 ?/? 9/60	POL	100-999
	2017.12.16	Poznań	parkrun Poznań	5	00:18:40 00:18:40	3:44/km 3.44/km	2/138 ?/? 2/107	POL	100-999
	2017.12.10	Września	III Bieg im. Bohaterów Pows...	10	00:39:41 00:39:40	3:58/km 3.58/km	12/406 2/54 11/307	POL	100-999
	2017.12.09	Poznań	parkrun Poznań	5	00:18:37 00:18:37	3:43/km 3.43/km	1/123 ?/? 1/90	POL	100-999
	2017.12.02	Poznań	IV Bieg Mikołajkowy	10	00:43:27 00:39:24	4:21/km 3.56/km	8/833 8/108 8/521	POL	100-999
	2017.12.02	Poznań	parkrun Poznań - Mikołajkow...	5	00:19:18 00:19:18	3:52/km 3.52/km	7/144 ?/? 7/98	POL	100-999
	2017.11.18	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:50 00:19:50	3:58/km 3.58/km	12/156 ?/? 12/108	POL	100-999
	2017.11.04	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:20 00:19:20	3:52/km 3.52/km	6/211 ?/? 6/174	POL	100-999
	2017.10.29	Toruń	35. Toruń Maraton	42.195	03:25:46 03:25:35	4:53/km 4.52/km	133/537	POL	100-999
	2017.10.28	Poznań	parkrun Poznań	5	00:18:41 00:18:41	3:44/km 3.44/km	2/171 ?/? 2/129	POL	100-999
	2017.10.22	Koło	37 Bieg Warciański	10	00:38:48 00:38:45	3:53/km 3.53/km	67/569	POL	100-999
	2017.10.01	Skoki	1 Bieg Podkowy	10	00:38:29 00:38:24	3:51/km 3.50/km	6/260 3/182 6/29	POL	100-999
	2017.09.12	Poznań	Dziesiąty bieg Cytadela by ...	10	00:39:20 00:39:20	3:56/km 3.56/km	2/60 ?/? 2/48	POL	100-999
	2017.09.02	Dąbrówka	parkrun Dąbrówka # 1	5	00:20:32 00:20:32	4:06/km 4.06/km	11/121 ?/? 11/93	POL	100-999
	2017.08.27	Murowana Goślina	Murowa Dycha	10	00:39:57 00:39:54	4:00/km 3.59/km	9/291 4/36 9/189	POL	100-999
	2017.08.17	Poznań	Dziewiąty bezpłatny bieg z ...	10	00:43:55 00:43:55	4:24/km 4.24/km	8/101 ?/? 8/67	POL	100-999
	2017.08.15	Gdańsk	XXIII Energa Maraton Solida...	42.195	03:12:22 03:12:13	4:34/km 4.33/km	32/763 8/69 29/625	POL	100-999
	2017.08.12	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:13 00:19:13	3:51/km 3.51/km	9/178 ?/? 9/127	POL	100-999
	2017.08.06	Wieleń	38. Notecki Półmaraton im. ...	21.097	01:28:48 01:28:47	4:13/km 4.13/km	24/151 6/22 19/122	POL	100-999
	2017.08.05	Poznań	parkrun Poznań	5	00:18:56 00:18:56	3:47/km 3.47/km	9/215 ?/? 9/151	POL	100-999
	2017.07.29	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:20 00:19:20	3:52/km 3.52/km	10/207 ?/? 10/152	POL	100-999
	2017.07.25	Poznań	CITY TRAIL on Tour Poznań	5	00:20:20 00:20:19	4:04/km 4.04/km	33/331 ?/? 32/200	POL	100-999
	2017.07.22	Poznań	parkrun Poznań URODZINOWY	5	00:19:10 00:19:10	3:50/km 3.50/km	5/206 ?/? 5/144	POL	100-999
	2017.07.21	Poznań	4 Nocny Bieg Maniacka Piątk...	5	00:18:32 00:18:32	3:42/km 3.42/km	31/794 ?/? 30/413	POL	100-999
	2017.07.16	Kórnik	II Bieg Zamoyskiego	10	00:39:24 00:39:23	3:56/km 3.56/km	34/570 14/78 31/402	POL	100-999
	2017.07.15	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:14 00:19:14	3:51/km 3.51/km	10/183 ?/? 10/135	POL	100-999
	2017.07.05	Poznań	Botaniczna piątka - edycja ...	5	00:18:50 00:18:50	3:46/km 3.46/km	8/233 2/34 8/113	POL	100-999
	2017.07.04	Poznań	Cytadela by Night - Bieg ós...	10	00:40:02 00:40:02	4:00/km 4.00/km	7/96 ?/? 7/96	POL	100-999
	2017.07.02	Suchy Las k.Poznania	V Sucholeskiej Dziesiątki F...	10	00:39:38 00:39:36	3:58/km 3.58/km	11/192 ?/? 11/144	POL GEO.	100-999
	2017.07.01	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:22 00:19:22	3:52/km 3.52/km	8/184 ?/? 8/132	POL	100-999
	2017.06.24	Poznań	parkrun Poznań	5	00:23:09 00:23:09	4:38/km 4.38/km	39/129 ?/? 37/100	POL	100-999
	2017.06.23	Poznań	4. Bieg Czekoladowy	5	00:18:01 00:18:00	3:36/km 3.36/km	10/744 1/94 8/262	POL	100-999
	2017.06.22	Poznań	Cytadela by Night bieg 7	10	00:42:44 00:42:44	4:16/km 4.16/km	5/83 ?/? 5/50	POL	100-999
	2017.06.18	Wronki	III Wroniecka Dycha	10	00:43:32 00:43:00	4:21/km 4.18/km	52/481 ?/? 50/356	POL	100-999
	2017.06.17	Poznań	parkrun Poznań	5	00:21:00 00:21:00	4:12/km 4.12/km	12/113 ?/? 12/113	POL	100-999
	2017.06.10	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:15 00:19:15	3:51/km 3.51/km	3/156 ?/? 3/105	POL	100-999
	2017.06.03	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:18 00:19:18	3:52/km 3.52/km	10/220 ?/? 10/153	POL	100-999
	2017.05.28	Dąbrówka	Bieg o Koronę Dąbrówki	10	00:41:46 00:41:46	4:11/km 4.11/km	17/492 ?/? 16/351	POL	100-999
	2017.05.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:33 00:19:33	3:55/km 3.55/km	8/188 ?/? 6/125	POL	100-999
	2017.05.23	Poznań	Cytadela by Night bieg 6 - ...	21.097	01:23:52 01:23:52	3:59/km 3.59/km	6/109 ?/? 6/83	POL	100-999
	2017.05.20	Poznań	parkrun Poznań	5	00:18:53 00:18:53	3:47/km 3.47/km	9/309 ?/? 9/216	POL	100-999
	2017.05.13	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:47 00:19:47	3:57/km 3.57/km	8/167 ?/? 8/167	POL	100-999
	2017.05.06	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton	42.195	03:06:29 03:06:27	4:25/km 4.25/km	8/228 4/19 8/197	POL	100-999
	2017.05.03	Trzemeszno	XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...	21.097	01:34:01 01:34:01	4:27/km 4.27/km	70/467 19/60 69/375	POL	100-999
	2017.04.30	Września	XXXIV Bieg Kosynierów	10	00:39:24 00:39:22	3:56/km 3.56/km	51/617 ?/? 46/400	POL	100-999
	2017.04.17	Pniewy	Bieg Św.Urszuli	10	00:38:46 00:38:45	3:53/km 3.53/km	6/69 4/20 6/54	POL	100-999
	2017.04.15	Poznań	parkrun Poznań	5	00:21:43 00:21:43	4:21/km 4.21/km	45/199 ?/? 44/155	POL	100-999
	2017.04.15	Poznań	III Bieg Zajączka Wielkanoc...	10	00:41:33 00:41:32	4:09/km 4.09/km	11/303 ?/? 11/196	POL	100-999
	2017.04.11	Poznań	Cytadela by Night bieg 5	10	00:38:30 00:38:30	3:51/km 3.51/km	4/95 ?/? 4/74	POL	100-999
	2017.04.09	Poznań	7 Hendi Ekonomiczna Piątka	5	00:19:05 00:19:03	3:49/km 3.49/km	46/568 ?/? 44/345	POL	100-999
	2017.04.08	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:01 00:19:01	3:48/km 3.48/km	7/174 ?/? 7/126	POL	100-999
	2017.04.01	Poznań	parkrun Poznań	5	00:25:20 00:25:20	5:04/km 5.04/km	92/? ?/? 92/?	POL	100-999
	2017.03.25	Poznań	parkrun Poznań	5	00:18:57 00:18:57	3:47/km 3.47/km	5/204 ?/? 5/139	POL	100-999
	2017.03.19	Leszno	II Półmaraton Leszczyński D...	21.097	01:24:34 01:24:34	4:01/km 4.01/km	53/653 18/82 51/535	POL	100-999
	2017.03.18	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:11 00:19:11	3:50/km 3.50/km	7/119 ?/? 7/95	POL	100-999
	2017.03.11	Poznań	parkrun Poznań	5	00:25:38 00:25:38	5:08/km 5.08/km	68/125 ?/? 60/90	POL	100-999
	2017.03.04	Poznań	parkrun Poznań	5	00:18:28 00:18:28	3:42/km 3.42/km	3/198 ?/? 3/136	POL	100-999
	2017.02.26	Poznań	Bieg Tropem Wilczym	10	00:38:33 00:38:31	3:51/km 3.51/km	5/442 ?/? 5/341	POL	100-999
	2017.02.25	Poznań	parkrun Poznań	5	00:18:37 00:18:37	3:43/km 3.43/km	2/169 ?/? 2/131	POL	100-999
	2017.02.19	Poznań	VII Wildecka Dziesiątka	10	00:40:59 00:40:58	4:06/km 4.06/km	17/243 10/45 16/189	POL	100-999
	2017.02.18	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:05 00:19:05	3:49/km 3.49/km	5/175 ?/? 5/124	POL	100-999
	2017.02.12	Poznań	3 Bieg Czekoladowy	5	00:20:11 00:20:10	4:02/km 4.02/km	14/768 ?/? 13/471	POL	100-999
	2017.02.11	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:20:30 00:20:29	4:06/km 4.06/km	80/813	POL	100-999
	2017.02.11	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:53 00:19:53	3:59/km 3.59/km	3/133 ?/? 3/103	POL	100-999
	2017.02.04	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:16 00:20:16	4:03/km 4.03/km	3/152 ?/? 3/112	POL	100-999
	2017.01.29	Poznań	III Marceliński Bieg Zimowy	10	00:42:12 00:04:11	4:13/km 0.25/km	8/262 4/37 8/162	POL	100-999
	2017.01.28	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:28 00:19:28	3:54/km 3.54/km	8/150 ?/? 8/105	POL	100-999
	2017.01.15	Daszewice	III Dycha z Obkładem	10.4	00:42:59 00:42:58	4:08/km 4.08/km	1/103 1/9 1/83	POL	100-999
	2017.01.14	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:37 00:19:37	3:55/km 3.55/km	3/153 ?/? 3/113	POL	100-999
	2017.01.07	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:54 00:19:54	3:59/km 3.59/km	12/180 ?/? 12/134	POL	100-999

	2016.12.31	Poznań	XXXIII Bieg Sylwestrowy im....	5.4	00:20:22 00:20:22	3:46/km 3.46/km	12/337 ?/? 11/178	POL	100-999
	2016.12.31	Poznań	parkun poznań	5	00:19:39 00:19:38	3:56/km 3.56/km	11/230 ?/? 11/169	POL	100-999
	2016.12.24	Poznań	parkun poznań # 229	5	00:19:05 00:19:05	3:49/km 3.49/km	6/181 ?/? 6/135	POL	100-999
	2016.12.17	Poznań	parkun poznań # 228	5	00:19:31 00:19:31	3:54/km 3.54/km	10/181 ?/? 10/130	POL	100-999
	2016.12.10	Poznań	parkun poznań # 227	5	00:21:40 00:21:40	4:20/km 4.20/km	33/162 ?/? 33/112	POL	100-999
	2016.12.04	Poznań	Bieg Mikołajów- Poznań	10.8	00:44:04 00:44:03	4:05/km 4.05/km	17/665 12/285 17/389	POL	100-999
	2016.12.03	Poznań	parkun poznań # 226	5	00:20:35 00:20:35	4:07/km 4.07/km	22/201 ?/? 21/150	POL	100-999
	2016.11.20	Swarzędz-Zalasewo	IV Bieg Agrobex Leśna Piątk...	5	00:20:47 00:20:47	4:09/km 4.09/km	13/220 ?/? 12/144	POL GEO.	100-999
	2016.11.19	Poznań	parkun Poznań # 224	5	00:20:25 00:20:25	4:05/km 4.05/km	14/176 ?/? 14/131	POL	100-999
	2016.11.05	Poznań	parkun Poznań # 222	5	00:20:42 00:20:42	4:08/km 4.08/km	25/221 ?/? 24/154	POL	100-999
	2016.10.29	Poznań	parkun Poznań # 221	5	00:19:07 00:19:07	3:49/km 3.49/km	7/238 ?/? 7/174	POL	100-999
	2016.10.23	Koło	36. Bieg Warciański im. Zdz...	10	00:38:42 00:38:42	3:52/km 3.52/km	50/471 14/41 10/?	POL	100-999
	2016.10.22	Poznań	parkun Poznań # 220	5	00:19:21 00:19:21	3:52/km 3.52/km	7/144 ?/? 7/104	POL	100-999
	2016.10.15	Czerwonak	III Grand Prix Dziewiczej G...	5	00:23:37 00:23:37	4:43/km 4.43/km	11/101 ?/? 11/60	POL	100-999
	2016.10.15	Poznań	parkun Poznań # 219	5	00:19:41 00:19:41	3:56/km 3.56/km	12/199 ?/? 12/199	POL	100-999
	2016.10.01	Poznań	parkun Poznań # 217	5	00:19:12 00:19:12	3:50/km 3.50/km	14/204 ?/? 14/160	POL	100-999
	2016.09.25	Swarzędz	1. Półmaraton Szpot Swarzęd...	21.097	01:27:29 01:27:29	4:09/km 4.09/km	45/867 10/115 42/682	POL	100-999
	2016.09.24	Poznań	parkun Poznań # 216	5	00:20:42 00:20:42	4:08/km 4.08/km	21/185 ?/? 21/142	POL	100-999
	2016.09.17	Poznań	parkun Poznań # 215	5	00:19:31 00:19:31	3:54/km 3.54/km	10/215 ?/? 10/156	POL	100-999
	2016.09.16	Poznań	Light Run	10.8	00:43:17 00:43:17	4:00/km 4.00/km	1/140 1/? 1/73	POL	100-999
	2016.09.10	Poznań	parkun Poznań # 214	5	00:19:46 00:19:46	3:57/km 3.57/km	19/205 ?/? 19/154	POL	100-999
	2016.08.28	Murowana Goślina	Murowana Dycha	10	00:42:19 00:42:17	4:14/km 4.14/km	17/310 3/32 16/201	POL	100-999
	2016.08.27	Poznań	parkun Poznań # 212	5	00:20:30 00:20:30	4:06/km 4.06/km	13/171 ?/? 13/134	POL	100-999
	2016.08.20	Poznań	parkun Poznań # 211	5	00:19:48 00:19:48	3:58/km 3.58/km	11/161 ?/? 11/123	POL	100-999
	2016.08.13	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:21:23 00:21:23	4:17/km 4.17/km	24/123 ?/? 23/103	POL	100-999
	2016.08.06	Poznań	parkun Poznań # 209	5	00:21:17 00:21:17	4:15/km 4.15/km	25/143 ?/? 25/103	POL	100-999
	2016.07.26	Poznań	CITY TRAIL on Tour	5	00:22:30 00:22:27	4:30/km 4.29/km	76/400 ?/? 69/218	POL	100-999
	2016.07.23	Poznań	parkun Poznań # 207	5	00:19:39 00:19:39	3:56/km 3.56/km	12/184 ?/? 12/132	POL	100-999
	2016.07.17	Kórnik	Bieg Zamoyskiego	10	00:39:42 00:39:41	3:58/km 3.58/km	28/399 11/57 27/303	POL	100-999
	2016.07.16	Poznań	3 Nocna Lotto Maniacka 5	5	00:18:16 00:18:16	3:39/km 3.39/km	11/654 ?/? 11/331	POL	100-999
	2016.07.16	Poznań	parkun Poznań # 206	5	00:20:09 00:20:09	4:02/km 4.02/km	10/128 ?/? 10/90	POL	100-999
	2016.07.02	Poznań	parkun Poznań # 204	5	00:19:42 00:19:42	3:56/km 3.56/km	11/150 ?/? 11/115	POL	100-999
	2016.06.25	Poznań	II Nocny Bieg Świętojański	10	00:41:00 00:41:00	4:06/km 4.06/km	8/161 3/25 8/120	POL	100-999
	2016.06.24	Poznań	2. Bieg Czekoladowy - Smak ...	5	00:19:12 00:19:11	3:50/km 3.50/km	10/603 7/85 10/215	POL	100-999
	2016.06.19	Wronki	II Wroniecka Dycha	10	00:40:26 00:40:25	4:03/km 4.03/km	24/439 9/71 24/336	POL	100-999
	2016.06.18	Poznań	Parkrun Poznań # 202	5	00:18:19 00:18:19	3:40/km 3.40/km	15/238 ?/? 15/177	POL	100-999
	2016.06.11	Poznań	Parkrun Poznań # 201	5	00:18:55 00:18:55	3:47/km 3.47/km	4/168 4/? 4/118	POL	100-999
	2016.06.05	Szreniawa	3.ActivusRun	10	00:40:59 00:40:59	4:06/km 4.06/km	12/211 3/18 12/155	POL	100-999
	2016.06.04	Poznań	Parkrun Poznań # 200	5	00:18:21 00:18:21	3:40/km 3.40/km	5/275 ?/? 5/205	POL	100-999
	2016.05.29	Dąbrówka	Bieg o Koronę Księżnej Dąbr...	10	00:40:18 00:40:16	4:02/km 4.02/km	11/463 10/180 11/312	POL	100-999
	2016.05.28	Poznań	Parkrun Poznań # 199	5	00:18:54 00:18:54	3:47/km 3.47/km	7/174 ?/? 7/131	POL	100-999
	2016.05.21	Poznań	Parkrun Poznań # 198	5	00:21:23 00:21:23	4:17/km 4.17/km	23/186 ?/? 23/126	POL	100-999
	2016.05.14	Poznań	Parkrun Poznań # 197	5	00:19:14 00:19:14	3:51/km 3.51/km	4/187 ?/? 4/137	POL	100-999
	2016.05.07	Poznań	Parkrun Poznań # 196	5	00:19:20 00:19:20	3:52/km 3.52/km	6/202 ?/? 6/148	POL	100-999
	2016.05.01	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton	42.195	03:07:06 03:07:04	4:26/km 4.26/km	11/246 2/18 11/207	POL	100-999
	2016.04.23	Poznań	parkrun Poznań # 194	5	00:18:32 00:18:32	3:42/km 3.42/km	2/168 ?/? 2/135	POL	100-999
	2016.04.16	Poznań	parkrun Poznań # 193	5	00:20:22 00:20:22	4:04/km 4.04/km	13/129 ?/? 13/107	POL	100-999
	2016.04.09	Poznań	parkrun Poznań # 192	5	00:18:21 00:18:21	3:40/km 3.40/km	5/136 ?/? 5/136	POL	100-999
	2016.03.26	Poznań	parkrun Poznań # 190	5	00:18:31 00:18:31	3:42/km 3.42/km	4/182 ?/? 4/138	POL	100-999
	2016.03.05	Poznań	Parkrun Poznań # 187	5	00:18:41 00:18:41	3:44/km 3.44/km	1/135 ?/? 1/102	POL	100-999
	2016.02.28	Poznań	Tropem Wilczym	5	00:17:31 00:17:29	3:30/km 3.30/km	1/294 ?/? 1/180	POL	100-999
	2016.02.27	Poznań	Parkrun Poznań # 186	5	00:17:45 00:17:45	3:33/km 3.33/km	1/146 ?/? 1/98	POL	100-999
	2016.02.21	Poznań	VI Wildecka Dziesiątka	10	00:37:05 00:37:05	3:43/km 3.43/km	7/375 5/73 375/269	POL	100-999
	2016.02.20	Poznań	Parkrun Poznań # 185	5	00:17:44 00:17:44	3:33/km 3.33/km	2/161 2/? 2/129	POL	100-999
	2016.02.20	Czerwonak	II Grand Prix Dziewiczej Gó...	5	00:21:19 00:21:19	4:16/km 4.16/km	5/58 4/18 5/60	POL	100-999
	2016.02.14	Poznań	I Bieg Czekoladowy	5	00:17:23 00:17:23	3:29/km 3.29/km	5/689 3/115 5/258	POL	100-999
	2016.02.13	Poznań	II Bieg Walentynkowy Poznań	10	00:37:44 00:37:43	3:46/km 3.46/km	6/298 2/? 6/152	POL	100-999
	2016.02.13	Poznań	Parkrun Poznań # 184	5	00:18:26 00:18:26	3:41/km 3.41/km	1/138 ?/? 1/108	POL	100-999
	2016.02.07	Poznań	Zimowy Forest Run	22	01:31:11 01:31:10	4:09/km 4.09/km	10/455 4/51 10/324	POL	100-999
	2016.02.06	Poznań	Parkrun Poznań # 183	5	00:18:03 00:18:03	3:37/km 3.37/km	4/127 ?/? 4/127	POL	100-999
	2016.01.31	Poznań	II Marceliński Bieg Zimowy	10	00:38:43 00:38:43	3:52/km 3.52/km	6/309 2/50 6/188	POL	100-999
	2016.01.30	Poznań	Parkrun Poznań # 182	5	00:18:36 00:18:36	3:43/km 3.43/km	4/169 ?/? 4/127	POL	100-999
	2016.01.23	Poznań	Parkrun Poznań # 181	5	00:19:12 00:19:12	3:50/km 3.50/km	5/127 ?/? 5/127	POL	100-999
	2016.01.17	Daszewice	II Dycha z Obkładem	10.4	00:44:14 00:44:13	4:15/km 4.15/km	8/300 4/35 8/207	POL	100-999
	2016.01.16	Poznań	Parkrun Poznań # 180	5	00:19:02 00:19:02	3:48/km 3.48/km	1/198 ?/? 1/150	POL	100-999
	2016.01.10	Mosina	II Bieg Zimowy po Wielkopol...	10	00:42:07 00:42:04	4:13/km 4.12/km	6/273 2/34 6/187	POL	100-999
	2016.01.09	Poznań	Parkrun Poznań # 179	5	00:19:22 00:19:22	3:52/km 3.52/km	2/169 ?/? 2/124	POL	100-999
	2016.01.02	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:01 00:19:01	3:48/km 3.48/km	2/132 ?/? 2/101	POL	100-999
	2016.01.02	Czerwonak	II Grand Prix Dziewiczej Gó...	5	00:23:38 00:23:38	4:44/km 4.44/km	11/59 6/? 11/40	POL	100-999

	2015.12.19	Czerwonak	II Grand Prix Dziewiczej Gó...	5	00:22:29 00:22:29	4:30/km 4.30/km	11/69 ?/? 11/45	POL	100-999
	2015.12.19	Poznań	Parkrun Poznań # 176	5	00:18:15 00:18:15	3:39/km 3.39/km	2/115 ?/? 2/89	POL	100-999
	2015.12.13	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:18:22 00:18:19	3:40/km 3.40/km	34/585 ?/? 34/?	POL	100-999
	2015.12.05	Poznań	Parkrun Poznań # 174	5	00:18:46 00:18:46	3:45/km 3.45/km	2/130 ?/? 2/104	POL	100-999
	2015.11.22	Poznań	II Marceliński Bieg Jesienn...	12	00:46:11 00:46:09	3:51/km 3.51/km	17/301 12/65 17/196	POL	100-999
	2015.11.21	Czerwonak	II Grand Prix Dziewiczej Gó...	5	00:23:07 00:23:07	4:37/km 4.37/km	12/83 ?/? 12/63	POL	100-999
	2015.11.15	Pniewy	Bieg Pniewy	10	00:38:39 00:38:37	3:52/km 3.52/km	7/229 6/48 7/179	POL	100-999
	2015.10.31	Poznań	Parkrun Poznań # 169	5	00:18:53 00:18:53	3:47/km 3.47/km	10/137 ?/? 10/113	POL	100-999
	2015.10.25	Koło	35 Bieg Warciański	10	00:38:31 00:38:28	3:51/km 3.51/km	53/566 ?/? 40/447	POL	100-999
	2015.10.24	Kórnik	Bieg Białej Damy	10	00:38:32 00:38:30	3:51/km 3.51/km	11/340 ?/? 11/270	POL	100-999
	2015.10.17	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:25 00:18:25	3:41/km 3.41/km	3/100 ?/? 3/75	POL	100-999
	2015.10.03	Śrem	Bieg Jesienny Śremski	10	00:43:09 00:43:06	4:19/km 4.19/km	34/371 13/83 32/288	POL	100-999
	2015.10.03	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:15 00:20:15	4:03/km 4.03/km	16/122 ?/? 15/122	POL	100-999
	2015.09.26	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:34 00:18:34	3:43/km 3.43/km	5/118 ?/? 5/89	POL	100-999
	2015.09.20	Pleszew	Bieg Przemysława	10	00:38:31 00:38:30	3:51/km 3.51/km	7/379 4/91 7/294	POL	100-999
	2015.09.19	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:45 00:18:45	3:45/km 3.45/km	7/130 ?/? 7/130	POL	100-999
	2015.09.12	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:15 00:18:15	3:39/km 3.39/km	6/119 ?/? 6/92	POL	100-999
	2015.08.30	Poznań	Mistrzowska Dycha	10	00:41:03 00:41:01	4:06/km 4.06/km	6/618 5/144 6/439	POL	100-999
	2015.08.29	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:14 00:19:14	3:51/km 3.51/km	6/109 ?/? 6/82	POL	100-999
	2015.08.23	Poznań	II Wieczorna Marcelińska Dy...	10	00:41:48 00:41:47	4:11/km 4.11/km	8/171 6/38 8/99	POL	100-999
	2015.08.02	Wieleń k.Czarnkowa	36 Notecki Półmaraton im. J...	21.097	01:30:17 01:30:17	4:17/km 4.17/km	17/110 5/? 16/90	POL GEO.	100-999
	2015.07.30	Poznań	CITY TRAIL on Tour	5	00:18:41 00:18:39	3:44/km 3.44/km	13/381 ?/? 12/?	POL	100-999
	2015.07.25	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:03 00:19:05	3:49/km 3.49/km	3/100 ?/? 3/73	POL	100-999
	2015.07.10	Poznań	II Nocny Bieg Lotto Maniack...	5	00:17:55 00:17:53	3:35/km 3.35/km	15/526 ?/? 15/259	POL	100-999
	2015.07.04	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:18 00:20:18	4:04/km 4.04/km	14/117 ?/? 14/94	POL	100-999
	2015.06.27	Poznań	Bieg dla Nepalu	8.848	00:35:50 00:35:50	4:03/km 4.03/km	3/167 ?/? 3/167	POL	100-999
	2015.06.21	Suchy Las	III Sucholeski Bieg Dziesią...	5	00:18:37 00:18:35	3:43/km 3.43/km	5/94 ?/? 5/41	POL GEO.	100-999
	2015.06.20	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:43 00:18:43	3:45/km 3.45/km	2/94 ?/? 2/80	POL	100-999
	2015.06.13	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:03 00:19:03	3:49/km 3.49/km	8/107 ?/? 8/84	POL	100-999
	2015.05.30	Poznań	parkrun Poznań # 147	5	00:18:20 00:18:20	3:40/km 3.40/km	2/110 ?/? 2/95	POL	100-999
	2015.05.21	Poznań	Nocny bieg Fura Świetlików ...	5	00:18:44 00:18:44	3:45/km 3.45/km	3/330 ?/? 3/250	POL	100-999
	2015.05.16	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:51 00:18:51	3:46/km 3.46/km	5/109 ?/? 5/83	POL	100-999
	2015.05.02	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:39 00:19:39	3:56/km 3.56/km	7/100 ?/? 7/100	POL	100-999
	2015.04.26	Września	32. Bieg Kosynierów	10	00:39:35 00:39:31	3:58/km 3.57/km	37/669 ?/? 37/519	POL	100-999
	2015.04.25	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:50 00:18:50	3:46/km 3.46/km	5/102 ?/? 5/74	POL	100-999
	2015.03.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:42 00:18:42	3:44/km 3.44/km	2/110 ?/? 2/87	POL	100-999
	2015.03.22	Ostrów Wielkopolski	II Ostrowski ICE MAT Półmar...	21.097	01:25:23 01:25:23	4:03/km 4.03/km	62/712 ?/? 60/600	POL	100-999
	2015.03.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:39 00:18:39	3:44/km 3.44/km	9/156 ?/? 9/111	POL	100-999
	2015.03.08	Poznań	Enea Tri Tour Challenge Wom...	6	00:23:38 00:23:38	3:56/km 3.56/km	5/214 ?/? 5/155	POL	100-999
	2015.03.01	Poznań	Bieg Tropem Wilczym	1.963	00:06:52 00:06:50	3:30/km 3.29/km	7/293 ?/? 7/204	POL	100-999
	2015.02.22	Poznań	V Wildecka Dziesiątka	10	00:41:32 00:41:30	4:09/km 4.09/km	20/276 ?/? 20/179	POL	100-999
	2015.02.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:43 00:19:43	3:57/km 3.57/km	5/? ?/? 5/?	POL	100-999
	2015.02.14	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:11 00:19:11	3:50/km 3.50/km	7/105 ?/? 7/85	POL	100-999
	2015.02.14	Poznań	I Bieg Walentynkowy	5	00:21:09 00:21:04	4:14/km 4.13/km	12/284 ?/? 11/130	POL	100-999
	2015.02.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:21:44 00:21:44	4:21/km 4.21/km	143/808 ?/? 143/700	POL	100-999
	2015.02.01	Poznań	Marceliński Bieg Zimowy	9	00:35:04 00:35:04	3:54/km 3.54/km	7/147 ?/? 7/88	POL	100-999
	2015.01.31	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:18 00:20:18	4:04/km 4.04/km	10/104 ?/? 10/83	POL	100-999
	2015.01.25	Poznań	Endu Winter Run 2015 #2	12	00:50:32 00:50:30	4:13/km 4.13/km	13/167 ?/? 13/134	POL	100-999
	2015.01.11	Poznań	Endu Winter Run 2015 #1	12	00:51:39 00:51:38	4:18/km 4.18/km	19/157 ?/? 19/122	POL	100-999

	2014.12.14	Poznań	Enea Tri Tour Bieg Mikołajó...	12	00:49:57 00:49:53	4:10/km 4.09/km	24/133 ?/? 23/105	POL	100-999
	2014.11.22	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:25:07 00:25:07	5:01/km 5.01/km	69/106 ?/? 64/78	POL	100-999
	2014.11.15	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:27:50 00:27:50	5:34/km 5.34/km	86/108 ?/? 72/77	POL	100-999
	2014.10.18	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:14 00:20:14	4:03/km 4.03/km	9/106 ?/? 9/81	POL	100-999
	2014.08.30	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:18 00:19:18	3:52/km 3.52/km	5/103 ?/? 5/75	POL	100-999
	2014.08.23	Poznań	I Wieczorna Marcelińska Dyc...	10	00:39:15 00:39:15	3:56/km 3.56/km	12/158 ?/? 12/101	POL	100-999
	2014.08.23	Poznań	parkrun Poznań	5	00:21:43 00:21:43	4:21/km 4.21/km	35/117 ?/? 35/90	POL	100-999
	2014.08.09	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:42 00:21:42	4:20/km 4.20/km	31/124 ?/? 31/94	POL	100-999
	2014.07.26	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:18:57 00:18:57	3:47/km 3.47/km	8/138 ?/? 8/115	POL	100-999
	2014.07.12	Poznań	parkrun Poznań	5	00:18:28 00:18:28	3:42/km 3.42/km	7/114 ?/? 7/90	POL	100-999
	2014.07.05	Poznań	Parkrun	5	00:18:39 00:18:39	3:44/km 3.44/km	3/103 ?/? 3/76	POL	100-999
	2014.06.29	Oborniki	Bieg o Puchar Złotej Pyry	21.097	01:28:54 01:28:51	4:13/km 4.13/km	21/396 6/69 21/322	POL	100-999
	2014.06.28	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:05 00:20:05	4:01/km 4.01/km	23/189 ?/? 23/145	POL	100-999
	2014.06.22	Suchy Las k.Poznania	II Sucholeska Dziesiątka Fi...	10	00:39:47 00:39:44	3:59/km 3.58/km	39/555 12/76 39/419	POL GEO.	100-999
	2014.06.21	Stęszew	Stęszewski Bieg Przełajowy	10	00:40:32 00:40:28	4:03/km 4.03/km	19/416 10/81 19/286	POL	100-999
	2014.06.14	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:25 00:19:25	3:53/km 3.53/km	11/124 ?/? 11/198	POL	100-999
	2014.06.07	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:21 00:19:21	3:52/km 3.52/km	12/121 ?/? 12/100	POL	100-999
	2014.05.24	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:22 00:20:22	4:04/km 4.04/km	17/126 ?/? 17/98	POL	100-999
	2014.05.17	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:26 00:20:26	4:05/km 4.05/km	14/122 ?/? 14/91	POL	100-999
	2014.05.03	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:48 00:20:48	4:10/km 4.10/km	21/87 ?/? 21/69	POL	100-999
	2014.04.26	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:15 00:20:15	4:03/km 4.03/km	13/129 ?/? 13/93	POL	100-999
	2014.04.19	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:34 00:20:34	4:07/km 4.07/km	28/165 ?/? 28/130	POL	100-999
	2014.03.29	Poznań	parkrun Poznań	5	00:20:13 00:20:13	4:03/km 4.03/km	20/153 ?/? 20/118	POL	100-999
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	01:31:56 01:31:56	4:21/km 4.21/km	127/601 34/119 122/542	POL	100-999
	2014.03.22	Poznań	parkrun Poznań	5	00:23:56 00:23:56	4:47/km 4.47/km	61/117 ?/? 55/89	POL	100-999
	2014.03.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:19:55 00:19:51	3:59/km 3.58/km	97/702 63/261 90/484	POL	100-999
	2014.03.01	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:08 00:19:08	3:50/km 3.50/km	13/149 ?/? 13/108	POL	100-999
	2014.02.23	Poznań	IV Wildecka Dziesiątka	10	00:42:16 00:42:15	4:14/km 4.14/km	11/154 ?/? 11/107	POL	100-999
	2014.02.22	Poznań	parkrun Poznań	5	00:18:44 00:18:44	3:45/km 3.45/km	3/114 ?/? 3/86	POL	100-999
	2014.02.08	Poznań	parkrun Poznań	5	00:19:09 00:19:09	3:50/km 3.50/km	8/109 ?/? 8/84	POL	100-999
	2014.01.18	Poznań	parkrun Poznań	5	00:18:34 00:18:34	3:43/km 3.43/km	7/135 ?/? 7/101	POL	100-999
	2014.01.11	Poznań	parkrun Poznań	5	00:18:54 00:18:54	3:47/km 3.47/km	9/152 ?/? 9/121	POL	100-999

	2013.12.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:17 00:19:17	3:51/km 3.51/km	8/116 ?/? 8/95	POL	100-999
	2013.12.14	Poznań	parkrun Poznań	5	00:18:45 00:18:45	3:45/km 3.45/km	9/122 ?/? 9/98	POL	100-999
	2013.12.07	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:24 00:20:24	4:05/km 4.05/km	7/102 ?/? 7/81	POL	100-999
	2013.11.09	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:56 00:18:56	3:47/km 3.47/km	11/134 ?/? 11/87	POL	100-999
	2013.11.02	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:18:55 00:18:53	3:47/km 3.47/km	40/776 28/292 40/523	POL	100-999
	2013.10.27	Chełmno k.Koła	33 Bieg Warciański	10	00:39:03 00:39:03	3:54/km 3.54/km	41/359 16/67 38/306	POL GEO.	100-999
	2013.10.26	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:29 00:18:29	3:42/km 3.42/km	8/134 ?/? 8/97	POL	100-999
	2013.10.05	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:37 00:18:37	3:43/km 3.43/km	5/395 ?/? 5/247	POL	100-999
	2013.09.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:38 00:18:38	3:44/km 3.44/km	6/100 ?/? 6/77	POL	100-999
	2013.09.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:26 00:18:26	3:41/km 3.41/km	5/131 ?/? 5/96	POL	100-999
	2013.09.14	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:23:26 00:23:26	4:41/km 4.41/km	38/120 ?/? 35/76	POL	100-999
	2013.09.07	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:34 00:18:34	3:43/km 3.43/km	9/170 ?/? 9/135	POL	100-999
	2013.09.01	Bednary k.Pobiedzisk	Aktywnie dookoła Poznania	10	00:39:41 00:39:41	3:58/km 3.58/km	17/340	POL	100-999
	2013.08.31	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:40 00:18:40	3:44/km 3.44/km	6/122 ?/? 6/93	POL	100-999
	2013.08.24	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:50 00:18:50	3:46/km 3.46/km	8/136 ?/? 8/100	POL	100-999
	2013.07.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:51 00:18:51	3:46/km 3.46/km	7/102 ?/? 7/78	POL	100-999
	2013.07.20	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:18:44 00:18:44	3:45/km 3.45/km	6/108 ?/? 6/78	POL	100-999
	2013.07.06	Poznań	Parkrun Poznań	5	09:19:46 00:19:46	111:57/km 3.57/km	7/96 ?/? 7/76	POL	100-999
	2013.06.29	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:19:41 00:19:41	3:56/km 3.56/km	9/120 ?/? 9/98	POL	100-999
	2013.05.18	Poznań	Test Coopera Dla Wszystkich	3.2	00:12:00 00:12:00	3:45/km 3.45/km	?/?	POL	100-999
	2013.03.10	Ostrów Wielkopolski	VIII Półmaraton Ostrowski	21.097	01:40:15 01:40:05	4:45/km 4.45/km	66/223	POL	100-999
	2013.02.16	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:36 00:20:36	4:07/km 4.07/km	11/100 ?/? 11/76	POL	100-999

	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:36:52 01:36:39	4:35/km 4.35/km	128/657 29/86 126/556	POL	100-999
	2012.05.13	Poznań	Test Coopera	3.1	12:00:00 12:00:00	232:15/km 232.15/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	10	00:41:40 00:41:27	4:10/km 4.09/km	143/790 34/122 131/661	POL	100-999
	2012.03.11	Ostrów Wlkp.	VII Wiosenny Półmaraton Ost...	21.097	01:43:11 01:43:11	4:53/km 4.53/km	124/300 29/50 121/171	POL	100-999

	2011.10.23	Koło	31 Bieg Warciański im.Zdzis...	10	00:41:38	4:10/km	94/280 23/43 80/235	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:33

12:14

11:45

11:25

11:20

10:56

10:43

09:41

09:22

09:18

09:16

08:57

08:54

08:43

08:22

| Redakcja | Reklama | Regulamin |