Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Nowak Rafał  Sezonów startowych2011-2019 100 km  
  Złotów  Zarejestrowanych startów79 rekordowo: 2012 (30) 42.195 km 03:19:44 Warszawa (2013) 
    Kilometrów w startach1417.69 rekordowo: 2012 (391) 21.097 km 01:29:12 Poznań (2012) 
  ur. 1980-05-10  Czas na zawodach (brutto)72:16:34 rekordowo: 27:10:24 (2012) 10 km 00:39:47 Okonek (2012) 
  Trofea (podium)0 (open) 3 (kat.wiek.) 5 km  

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
13
4
3
22
100-999 osób
9
29
41
79
10-99 osób
2
4
5
11
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
24
37
49
112
2
24
37
49
Nie wpisano wyniku
12
9
22
43
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.10.22
Stara ŁubiankaII Trudny Półmaraton ¶w. Hu...
21.1
?
01:33:28
---
4.26/km
27/178
POL
100-999
2016.09.04
Piła26. Półmaraton Phillipsa
21.1
?
01:36:37
---
4.35/km
551/3258
POL
1000+
2016.06.25
UnisławXIII Półmaraton Unisławski
21.1
?
---
?/?
POL
100-999

2015.09.06
Piła25. Półmaraton Philipsa
21.097
?
01:31:42
---
4.21/km
399/3091
POL
1000+
2015.03.28
JastrowieVII Maraton Jastrowski
21.097
01:31:30
4:20/km
4/?
POL
10-99

2014.10.19
SzamotułyIV SAMSUNG Półmaraton
21.097
?
01:33:13
---
4.25/km
119/1247
POL
1000+
2014.09.07
Piła24 Półmaraton Philipsa
21.097
?
01:42:27
---
4.51/km
696/2855
POL
1000+
2014.06.29
ObornikiBieg o Puchar Złotej Pyry
21.1
01:37:05
01:36:57
4:36/km
4.36/km
58/396
POL
100-999
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...VIII Grodziski Półmaraton S...
21.097
?
01:42:05
---
4.50/km
270/2160
POL
1000+
2014.03.22
JastrowieVI Maraton Jastrowski
21.097
01:33:20
4:25/km
11/60
POL
100-999

2013.10.20
SzamotułyIII Samsung półmaraton
21.097
?
01:34:42
---
4.29/km
162/1275
POL
1000+
2013.09.08
Piła23 Półmaraton Philipsa
21.097
?
01:33:42
---
4.26/km
374/2431
POL
1000+
2013.07.20
Szklarska PorębaWielka Pętla Izerska
21.097
01:38:34
4:40/km
54/430
32/?
52/?
POL
100-999
2013.06.23
ObornikiPółmaraton o Puchar Pyry
21.097
01:36:32
01:36:27
4:35/km
4.34/km
72/392
31/?
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
?
01:37:25
---
4.37/km
243/2035
49/?
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Poznań6 Poznań Półmaraton
21.195
01:31:01
01:30:49
4:18/km
4.17/km
339/5743
132/?
331/4614
POL
1000+

2012.09.09
Piła22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:31:46
01:31:27
4:21/km
4.20/km
268/1933
104/?
258/?
POL
1000+
2012.08.05
Pęckowo k.Czarnkowa33 Notecki Półmaraton im. J...
21.097
01:39:34
4:43/km
43/?
POL
GEO.
100-999
2012.07.22
OkonekXXV Półmaraton Lipcowy
21.195
01:31:12
01:31:08
4:18/km
4.18/km
35/111
?/?
34/?
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
?
01:32:31
---
4.23/km
164/2060
23/338
159/1712
POL
1000+
2012.04.01
Poznań5 Poznań Półmaraton
21.097
01:29:19
01:29:12
4:14/km
4.14/km
243/4403
81/?
234/?
POL
1000+
2012.03.24
JastrowieIV Maraton Jastrowski
21.097
01:42:42
01:42:42
4:52/km
4.52/km
9/37
?/?
9/31
POL
10-99

2011.09.04
Piła21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:40:25
01:39:20
4:46/km
4.43/km
530/2113
208/?
503/?
POL
1000+
2011.07.17
Okonek24 Półmaraton Lipcowy
21.097
01:39:02
01:39:02
4:42/km
4.42/km
56/?
16/?
51/?
POL
100-999


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
benek
11:56
Admirał
11:48
Paw
11:45
szan72
11:39
mariuszkurlej1968@gmail.c
11:37
BeRuS
11:36
GriszaW70
11:31
stanlej
11:29
przystan
11:26
jfb
11:23
dlugipawlo
11:14
BemolMD
11:09
Admin
11:01
Amian
10:52
iron25
10:31
Mikesz
10:20
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |