Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Nowak Rafał  Sezonów startowych9 2011-2019 100 km  
  Złotów  Zarejestrowanych startów79 rekordowo: 2012 (30) 42.195 km 03:19:44 Warszawa (2013) 
    Kilometrów w startach1417.69 rekordowo: 2012 (391) 21.097 km 01:29:12 Poznań (2012) 
  ur. 1980-05-10  Czas na zawodach (brutto)72:16:34 rekordowo: 27:10:24 (2012) 10 km 00:39:47 Okonek (2012) 
  Trofea (podium)0 (open) 3 (kat.wiek.) 5 km  

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
13
4
3
22
100-999 osób
9
29
41
79
10-99 osób
2
4
5
11
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
24
37
49
112
2
24
37
49
Nie wpisano wyniku
12
9
22
43
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.05.13
ZłotówXI Bieg Zawilca
5
00:20:18
00:20:13
4:04/km
4.03/km
49/?
POL
100-999
2016.05.14
ZłotówX Złotowski Bieg Zawilca
5
?
00:21:10
---
4.14/km
?/?
POL
1000+
2016.04.23
Skrzatusz - Stara Łu...VIII Papieski Bieg Przełajo...
9
00:39:55
4:26/km
78/357
POL
100-999
2015.11.11
PiłaIX Bieg Niepodległości
6.2
00:25:49
4:10/km
91/653
POL
100-999
2015.07.05
JarosławiecXXV Międzynarodowy bieg po ...
15
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.28
ZłotówVI Eco Cross
4
00:15:12
3:48/km
18/186
2/?
?/?
POL
100-999
2015.05.09
ZłotówIX Złotowski Bieg Zawilca
5
?
00:20:41
---
4.08/km
58/693
POL
100-999
2015.04.25
Skrztausz-Stara Łubi...VII Przełajowy Bieg Papiesk...
7.5
?
00:36:50
---
4.55/km
169/420
POL
GEO.
100-999
2015.03.15
KołobrzegXXIX Bieg Zaślubin
15
?
01:02:37
---
4.10/km
123/1082
37/184
114/?
POL
1000+
2014.11.11
PiłaVIII Bieg Niepodległości
5.6
?
00:21:56
---
3.55/km
31/497
POL
100-999
2014.10.25
TucholaV Bieg św. Huberta
15
01:03:44
4:15/km
69/438
POL
100-999
2014.09.26
Miasteczko Krajeński...V Bieg im. Komandora Romano...
5.6
?
00:21:52
---
3.54/km
26/102
POL
100-999
2014.09.20
LipkaII Bieg Leśne Dukty
5.15
?
00:21:27
---
4.10/km
15/131
POL
100-999
2014.07.06
JarosławiecXIX Bieg Samorządowy
2.15
?
00:08:07
---
3.47/km
17/88
POL
10-99
2014.07.06
JarosławiecXXIV Międzynarodowy Bieg po...
15
?
01:16:31
---
5.06/km
177/724
POL
100-999
2014.07.05
Złotów5. Eco Cross - Bieg wokół J...
4
00:15:46
00:15:43
3:57/km
3.56/km
31/240
POL
100-999
2014.05.25
Nakło nad NoteciąII Bieg Przełajowy Doliną ...
15.3
01:08:40
4:29/km
35/233
12/?
?/?
POL
100-999
2014.05.10
ZłotówVIII Złotowski Bieg Zawilca
5.1
00:19:57
00:19:55
3:55/km
3.54/km
48/820
15/?
?/?
POL
100-999
2014.04.05
Stara ŁubiankaVI Bieg Papieski
8.7
00:35:43
4:06/km
43/313
POL
100-999
2014.03.16
KołobrzegXXVIII Bieg Zaślubin
15
?
01:04:42
---
4.19/km
201/1112
29/126
?/?
POL
1000+
2013.11.11
PiłaVII Bieg Niepodległości
4.1
00:15:41
3:50/km
46/452
POL
100-999
2013.11.10
OkonekXVI Bieg Niepodległości
10.2
00:42:47
4:12/km
13/61
3/?
?/?
POL
10-99
2013.10.26
TucholaIV Bieg św. Huberta
15
01:04:21
4:17/km
71/409
POL
100-999
2013.09.27
Miasteczko Krajeński...IV Bieg Uliczny im. kmdra B...
5.56
00:22:02
3:58/km
25/116
POL
100-999
2013.09.21
Lipka k. ZłotowaI Bieg Leśne Dukty
4.5
00:18:15
4:03/km
19/118
5/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.07.07
JarosławiecXVIII Bieg Samorządowy Burs...
2
?
---
11/58
?/?
11/?
POL
100-999
2013.07.07
JarosławiecXXIII Międzynarodowy Bieg p...
15
01:14:57
01:14:40
5:00/km
4.59/km
217/717
POL
100-999
2013.06.15
Łąkiem k.ZłotowaVI Bieg Przełajowy im.Roma...
5.5
00:24:37
4:29/km
26/82
3/11
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.05.26
Nakło nad NoteciąI Bieg Przełajowy Doliną No...
15
01:01:33
01:01:31
4:06/km
4.06/km
25/160
8/?
25/?
POL
100-999
2013.05.11
ZłotówVII Złotowski Bieg Zawilca
4.3
00:16:52
00:16:50
3:55/km
3.55/km
42/?
10/?
?/?
POL
100-999
2013.04.06
Stara ŁubiankaV Bieg Papieski
7
00:36:05
5:09/km
132/221
POL
100-999
2013.03.23
JastrowieV Jubileuszowy Maraton Jast...
31.65
02:39:19
5:02/km
?/?
POL
10-99
2013.03.17
Kołobrzeg27 Bieg Zaślubin
15
?
01:01:57
---
4.08/km
88/848
17/?
?/?
POL
100-999
2012.11.11
PiłaVI Bieg Niepodległości
4.1
00:15:25
3:46/km
30/326
9/?
?/?
POL
100-999
2012.10.27
TucholaIII Bieg Św.Huberta
15
01:03:51
4:15/km
50/360
18/94
49/?
POL
100-999
2012.09.29
WysokaV Wysocki Bieg Uliczny im. ...
10.6
00:44:31
4:12/km
29/113
POL
100-999
2012.09.28
Miasteczko Krajeński...XV Bieg im. Komandora Roman...
5.6
00:22:14
3:58/km
22/84
POL
10-99
2012.07.08
JarosławiecXXII Międzynarodowy Bieg po...
15
01:10:44
01:10:27
4:43/km
4.42/km
144/569
54/?
?/?
POL
100-999
2012.06.30
ZłotówBieg wokół Jeziora Miejskie...
4
00:15:34
3:54/km
?/?
POL
100-999
2012.06.16
UjścieIII Bieg im.Ujskich Powstań...
6.45
00:29:16
4:32/km
40/114
POL
100-999
2012.05.19
ZłotówVI Złotowski Bieg Zawilca
4.3
00:16:57
3:57/km
38/660
11/?
35/?
POL
100-999
2012.05.03
ŁubiankaXV Bieg Samorządowy
15
01:06:53
01:06:49
4:28/km
4.27/km
48/192
13/?
46/?
POL
100-999
2012.04.22
PiłaI Ćwierćmaraton Muzyczny
10.5
00:43:43
00:43:43
4:10/km
4.10/km
60/389
23/118
57/?
POL
100-999
2012.04.14
Skrzatusz – St...IV Papieski Bieg Przełajowy
7
00:29:16
00:29:16
4:11/km
4.11/km
27/139
?/?
27/?
POL
GEO.
100-999
2012.03.18
KołobrzegXXVI Bieg Zaślubin
15
01:03:15
01:03:00
4:13/km
4.12/km
112/720
15/?
106/?
POL
100-999
2011.10.22
TucholaII Bieg św. Huberta
15
01:06:18
01:06:18
4:25/km
4.25/km
64/250
17/?
62/?
POL
100-999
2011.10.15
PoznańXXIX Bieg Przemysła
10.6
00:46:05
00:46:05
4:21/km
4.21/km
37/191
11/?
?/?
POL
100-999
2011.10.03
Gryfino34 Bieg Transgraniczny
11.2
00:48:23
00:48:23
4:19/km
4.19/km
47/206
17/?
46/?
POL
100-999
2011.05.14
ZłotówV Złotowski Bieg Zawilca
4.3
00:17:39
00:17:32
4:06/km
4.05/km
53/463
18/?
51/?
POL
100-999


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
Januszz
06:35
Bartuś
06:33
Stonechip
06:06
drago
05:59
romangla
05:39
biegacz54
05:14
42.195
04:23
Admin
03:00
krunner
01:53
andreas07
00:22
a.luc
23:46
stanlej
23:44
rolkarz
22:40
LukaszL79
22:26
kubawsw
22:20
BOP55
22:02
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |