Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Nowak Rafał  Sezonów startowych9 2011-2019 100 km  
  Złotów  Zarejestrowanych startów79 rekordowo: 2012 (30) 42.195 km 03:19:44 Warszawa (2013) 
    Kilometrów w startach1417.69 rekordowo: 2012 (391) 21.097 km 01:29:12 Poznań (2012) 
  ur. 1980-05-10  Czas na zawodach (brutto)72:16:34 rekordowo: 27:10:24 (2012) 10 km 00:39:47 Okonek (2012) 
  Trofea (podium)0 (open) 3 (kat.wiek.) 5 km  

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
13
4
3
22
100-999 osób
9
29
41
79
10-99 osób
2
4
5
11
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
2
24
37
49
112
2
24
37
49
Nie wpisano wyniku
12
9
22
43
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.03.28
JastrowieVII Maraton Jastrowski
21.097
01:31:30
4:20/km
4/?
POL
10-99
2014.11.09
OkonekXV Bieg Niepodległo¶ci
10
00:41:11
4:07/km
8/57
POL
10-99
2014.07.06
JarosławiecXIX Bieg Samorz±dowy
2.15
?
00:08:07
---
3.47/km
17/88
POL
10-99
2014.04.26
JastrowieXVIII Bieg o U¶miech Dzieck...
10
00:43:10
4:19/km
26/93
POL
10-99
2013.11.10
OkonekXVI Bieg Niepodległo¶ci
10.2
00:42:47
4:12/km
13/61
3/?
?/?
POL
10-99
2013.06.15
Ł±kiem k.ZłotowaVI Bieg Przełajowy im.Roma...
5.5
00:24:37
4:29/km
26/82
3/11
?/?
POL
GEO.
10-99
2013.04.27
Jastrowie17 Bieg o U¶miech Dziecka
10
00:42:52
4:17/km
30/?
POL
10-99
2013.03.23
JastrowieV Jubileuszowy Maraton Jast...
31.65
02:39:19
5:02/km
?/?
POL
10-99
2012.11.04
OkonekXIII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:39:47
3:59/km
13/?
4/?
13/?
POL
10-99
2012.09.28
Miasteczko Krajeński...XV Bieg im. Komandora Roman...
5.6
00:22:14
3:58/km
22/84
POL
10-99
2012.03.24
JastrowieIV Maraton Jastrowski
21.097
01:42:42
01:42:42
4:52/km
4.52/km
9/37
?/?
9/31
POL
10-99


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
WrunnerS
09:47
pawko90
09:42
rys-tas
09:40
romaolsz
09:39
asia75
09:34
w.lutowski
09:14
loniuwielki
08:42
BOP55
08:37
zonk FCBM
08:32
aktywny_maciejB
08:29
crespo9077
08:11
macius73
07:58
pawlo9
07:55
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:49
Piotr Fitek
07:21
jaro109
07:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |