MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pytel Janusz	Sezonów startowych	17	2006-2022	100 km
SOSNOWIEC	Zarejestrowanych startów	634	rekordowo: 2018 (59)	42.195 km	02:58:55 Wiedeń (2008)
Truchtacz Mysłowice	Kilometrów w startach	5714.02	rekordowo: 2013 (569)	21.097 km	01:19:55 Rudawa (2008)
ur. 1958-04-03	Czas na zawodach (brutto)	507:57:17	rekordowo: 80:8:32 (2020)	10 km	00:36:03 Częstochowa (2009)
	Trofea (podium)	79 (open)	396 (kat.wiek.)	5 km	00:17:50 Jastrzębie - Zdrój (2011)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób				1	4		10		5		20
100-999 osób					13		86		375		474
10-99 osób							24		112	1	137
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM				1	17		120		494	1	633
RAZEM			1		17		120		495		633
Nie wpisano wyniku									3		3

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.03.07	Chorzów	Bieg Wiosenny w Parku Śląsk...	10	00:42:47 00:42:47	4:17/km 4.17/km	183/1400 3/56 ?/?	POL	100-999

	2020.10.03	Żywiec	XXX Jesienny Festiwal Biego...	10	00:40:42 00:40:39	4:04/km 4.04/km	25/123 1/8 23/98	POL	100-999

	2019.10.12	Mysłowice	XXVII Memoriał Jerzego C...	10	00:41:47 00:41:47	4:11/km 4.11/km	19/162 1/12 ?/?	POL	100-999
	2019.09.28	Mikołów	XVII Mikołowski bieg uliczn...	10	00:41:34 00:41:34	4:09/km 4.09/km	27/285 2/9 ?/?	POL	100-999

	2018.12.09	Katowice	V Bieg Mikołajkowy	10	00:41:09 00:41:09	4:07/km 4.07/km	33/751 3/37 ?/?	POL	100-999
	2018.11.10	Ustroń	29. Bieg Legionów	10	00:39:48 00:39:48	3:59/km 3.59/km	15/160 1/15 ?/?	POL	100-999
	2018.11.03	Mysłowice	XXVI Memoriał Jerzego Chrom...	10	00:40:25 00:40:25	4:03/km 4.03/km	28/217 1/16 ?/?	POL	100-999
	2018.08.12	Ludwikowice Kłodzkie	9. Bieg Na Wielką Sowę	10	00:51:10 00:51:10	5:07/km 5.07/km	63/708 3/19 ?/?	POL	100-999
	2018.07.07	Korbielów	Festiwal Biegowy Pilska	10	01:07:36 01:07:36	6:46/km 6.46/km	27/126 1/7 ?/?	POL	100-999
	2018.04.15	Żarki	V Bieg Jurajskich Ścieżek	10	00:40:39 00:40:39	4:04/km 4.04/km	9/85 1/5 ?/?	POL	100-999
	2018.03.25	Sosnowiec	5. Harpagańska Dycha	10	00:40:06 00:40:06	4:01/km 4.01/km	62/851 2/23 60/625	POL	100-999

	2017.10.14	Mysłowice	XXV Memoriał Jerzego Chromi...	10	00:37:51 00:37:51	3:47/km 3.47/km	17/161 2/13 ?/?	POL	100-999
	2017.07.16	Korbielów	Bieg na Pilsko	10	01:08:42 01:08:42	6:52/km 6.52/km	28/170 3/20 27/131	POL	100-999
	2017.05.21	Wisła	III Górski Półmaraton Wiśla...	10	00:47:37 00:47:37	4:46/km 4.46/km	12/91 2/5 ?/?	POL	100-999
	2017.03.26	Tychy	X Grand Prix Tychów w biega...	10	00:40:15 00:40:15	4:02/km 4.02/km	26/87 4/12 ?/?	POL	100-999
	2017.03.05	Sosnowiec	Półmaraton 16 Dni do Wiosny	10	00:42:18 00:42:18	4:14/km 4.14/km	1/58	POL	100-999
	2017.02.26	Tychy	X Grand Prix Tychów w biega...	10	00:39:20 00:39:20	3:56/km 3.56/km	18/122 2/16 ?/?	POL	100-999
	2017.02.11	Mikołów	IV Bieg Charytatywny Biegni...	10	00:41:24 00:41:24	4:08/km 4.08/km	13/93 1/6 ?/?	POL	100-999
	2017.01.29	Tychy	X Grand Prix Tychów w biega...	10	00:41:34 00:41:34	4:09/km 4.09/km	15/82 2/15 ?/?	POL	100-999

	2016.12.11	Tychy	X Grand Prix Tychów w biega...	10	00:39:28 00:39:28	3:57/km 3.57/km	14/152 2/25 ?/?	POL	100-999
	2016.11.27	Tychy	X Grand Prix Tychów w biega...	10	00:39:02 00:39:02	3:54/km 3.54/km	9/161 1/32 9/161	POL	100-999
	2016.11.06	Tychy	X Grand Prix Tychów w biega...	10	00:39:08 00:39:08	3:55/km 3.55/km	7/145 2/27 6/144	POL	100-999
	2016.10.15	Mysłowice	XXIV Memoriał Jerzego Chrom...	10	00:37:31 00:37:31	3:45/km 3.45/km	224/228 2/18 ?/?	POL	100-999
	2016.08.06	Zawoja	V Chaszczok – Bieg na...	10	01:13:40 01:13:40	7:22/km 7.22/km	21/113 1/4 ?/?	POL	100-999
	2016.07.30	Międzygórze	24. Śnieżnicki Bieg Górski	10	01:03:46 01:03:46	6:23/km 6.23/km	45/113 4/11 ?/?	POL	100-999
	2016.04.03	Sosnowiec	3. Harpagańska Dycha	10	00:40:13 00:40:13	4:01/km 4.01/km	61/821 9/51 ?/?	POL	100-999
	2016.03.20	Tychy	IX Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:39:16 00:39:16	3:56/km 3.56/km	9/107 1/9 ?/?	POL	100-999

	2015.11.29	Tychy	IX Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:39:52 00:39:52	3:59/km 3.59/km	20/146 3/25 ?/?	POL	100-999
	2015.09.26	Zawoja	Chaszczok - Bieg na Babią G...	10	01:18:08 01:18:08	7:49/km 7.49/km	28/171 1/6 26/137	POL	100-999
	2015.07.12	Korbielów	XV Bieg górski na Pilsko	10	01:08:01 01:08:01	6:48/km 6.48/km	48/303 2/14 47/265	POL	100-999
	2015.05.30	Dąbrowa Górnicza	2 Cross Błędowa	10	00:44:06 00:44:06	4:25/km 4.25/km	9/147 1/11 9/109	POL	100-999
	2015.04.26	Żarki	II Bieg Jurajskich Ścieżek ...	10	00:42:54 00:42:54	4:17/km 4.17/km	4/103 1/12 ?/?	POL	100-999

	2014.10.25	Mysłowice	XXII Memoriał Jerzego Chrom...	10	00:37:39 00:37:39	3:46/km 3.46/km	15/162 1/14 15/138	POL	100-999
	2014.09.28	Knurów	XXII Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:38:09 00:38:09	3:49/km 3.49/km	68/432 1/16 ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Zawoja k.Nowego Targ...	Mammut - Bieg na Babią Górę...	10	01:15:44 01:15:44	7:34/km 7.34/km	33/273 3/14 31/226	POL GEO.	100-999
	2014.03.30	Sosnowiec	Harpagańska Dycha	10	00:38:06 00:38:06	3:49/km 3.49/km	26/487 2/33 26/367	POL	100-999
	2014.01.11	Gliwice	III Gliwicki Bieg Orkiestro...	10	00:36:38 00:36:38	3:40/km 3.40/km	22/550 1/34 22/412	POL	100-999

	2013.09.21	Zawoja k.Nowego Targ...	Chaszczok - Bieg na Babią G...	10	01:12:05 01:12:05	7:13/km 7.13/km	17/191 1/7 17/164	POL GEO.	100-999
	2013.08.10	Piwniczna-Zdrój	Bieg na Radziejową	10	01:05:38 01:05:38	6:34/km 6.34/km	20/144 1/8 19/127	POL	100-999
	2013.06.01	Zakopane	IV Bieg hrabiego Władysław...	10	00:48:08 00:48:08	4:49/km 4.49/km	17/212 2/23 16/161	POL	100-999
	2013.03.23	Chorzów	Bieg Wiosny	10	00:38:30 00:38:30	3:51/km 3.51/km	14/241 2/34 14/201	POL	100-999
	2013.02.17	Rybnik	12. Potworny Bieg Zimowy	10	00:39:40 00:39:40	3:58/km 3.58/km	6/119 2/11 6/94	POL	100-999
	2013.01.27	Tychy	VI Grand Prix Tychów w Bieg...	10	00:40:27 00:40:27	4:03/km 4.03/km	7/157 1/22 7/119	POL	100-999
	2013.01.13	Gliwice	II Gliwicki Bieg Orkiestrow...	10	00:41:06 00:41:06	4:07/km 4.07/km	8/334 1/25 8/261	POL	100-999

	2012.12.31	Kraków	IX Krakowski Bieg Sylwestro...	10	00:38:34 00:38:34	3:51/km 3.51/km	23/754 1/54 22/612	POL	100-999
	2012.09.22	Zawoja k.Nowego Targ...	Bieg na Babią Górę	10	01:13:25 01:13:25	7:21/km 7.21/km	30/161 2/15 28/145	POL GEO.	100-999
	2012.06.02	Zakopane	Zakopiański Weekend Biegowy...	10	00:45:31 00:45:31	4:33/km 4.33/km	9/110 1/16 ?/?	POL	100-999
	2012.03.17	Brzeszcze	II Bieg o Złote Gacie	10	00:37:26 00:37:26	3:45/km 3.45/km	16/234 4/29 16/206	POL	100-999
	2012.01.08	Gliwice	Biegam dla Orkiestry :) Bie...	10	00:37:29 00:37:29	3:45/km 3.45/km	10/231 1/23 10/199	POL	100-999

	2011.12.31	Kraków	VIII Krakowski Bieg Sylwest...	10	00:39:44 00:39:41	3:58/km 3.58/km	26/659 1/66 25/537	POL	100-999
	2011.12.04	Rybnik	VII Bieg Barbórkowy	10	00:38:18 00:38:18	3:50/km 3.50/km	57/363 4/46 ?/?	POL	100-999
	2011.10.16	Tarnów	XX Tarnowski Bieg Leliwitów	10	00:37:20 00:37:20	3:44/km 3.44/km	28/276 1/35 ?/?	POL	100-999

	2010.10.17	Żory	III Żorski Bieg Uliczny	10	00:37:55 00:37:55	3:48/km 3.48/km	37/402 6/59 37/321	POL	100-999
	2010.08.01	Bochnia	XVI Memoriałowy Bieg Majora...	10	00:38:02 00:38:02	3:48/km 3.48/km	19/266 2/39 18/224	POL	100-999
	2010.07.24	Jeleśnia	XVII Bieg z okazji Dni Jele...	10	00:38:16 00:38:16	3:50/km 3.50/km	30/178 2/? 30/?	POL	100-999
	2010.06.06	Bukowno	VIII Bieg O Puchar Burmistr...	10	00:38:28 00:38:28	3:51/km 3.51/km	21/283 3/40 19/253	POL	100-999
	2010.05.30	Bielsko-Biała	18 Bieg Fiata	10	00:38:45 00:38:45	3:53/km 3.53/km	74/664 7/84 67/589	POL	100-999
	2010.01.23	Pszów (Krzyżkowice)	II Bieg o Puchar Burmistrza...	10	00:45:24 00:45:24	4:32/km 4.32/km	10/103 2/17 10/96	POL GEO.	100-999

	2009.12.31	Kraków	Krakowski Bieg Sylwestrowy	10	00:41:03 00:41:03	4:06/km 4.06/km	37/455 2/56 35/378	POL	100-999
	2009.09.13	Knurów	17 Międzynarodowy Bieg	10	00:36:08 00:36:08	3:37/km 3.37/km	37/320 3/27 32/280	POL	100-999
	2009.06.27	Mysłowice	24 Cross Trójkąta Trzech Ce...	10	00:36:52 00:36:52	3:41/km 3.41/km	6/276 1/41 6/245	POL	100-999
	2009.06.21	Bukowno	VII Bieg O Puchar Burmistrz...	10	00:36:01 00:36:01	3:36/km 3.36/km	25/264 2/40 23/226	POL	100-999
	2009.05.23	Pawłowiczki	X Bieg Herbowy	10	00:38:20 00:38:20	3:50/km 3.50/km	17/89 2/14 17/68	POL	100-999
	2009.05.16	Skawina k/Krakowa	VII Międzynarodowy Bieg Ska...	10	00:36:07 00:36:07	3:37/km 3.37/km	31/485 1/72 28/385	POL GEO.	100-999
	2009.05.03	Racibórz	Bieg Bez Granic	10	00:36:50 00:36:50	3:41/km 3.41/km	10/119 1/17 10/93	POL	100-999
	2009.05.01	Krapkowice	27 Krapkowicki Bieg Uliczny	10	00:36:20 00:36:20	3:38/km 3.38/km	23/356 2/60 20/302	POL	100-999
	2009.04.18	Częstochowa	I Bieg Częstochowski	10	00:36:03 00:36:03	3:36/km 3.36/km	27/449 ?/76 26/376	POL	100-999
	2009.03.08	Radom	II Radomskie Kaziki	10	00:36:39 00:36:39	3:40/km 3.40/km	35/205 1/28 30/173	POL	100-999

	2008.12.31	Kraków	V Jubileuszowy Sylwestrowy ...	10	00:36:47 00:36:47	3:41/km 3.41/km	16/247 1/38 16/?	POL	100-999
	2008.12.07	Rybnik	4 Bieg Barbórkowy	10	00:38:08 00:38:08	3:49/km 3.49/km	46/336 2/47 42/276	POL	100-999
	2008.11.08	Ustroń	19 Bieg Legionów	10	00:37:05 00:37:05	3:43/km 3.43/km	15/262 2/62 15/226	POL	100-999
	2008.10.19	Żory	I Żorski Bieg Uliczny	10	00:37:07 00:37:07	3:43/km 3.43/km	23/283 2/42 23/235	POL	100-999
	2008.09.27	Mikołów	6 Bieg Uliczny w Mikołowie	10	00:39:45 00:39:45	3:59/km 3.59/km	16/152 2/35 16/130	POL	100-999
	2008.09.20	Głuchołazy	6 Bieg Służb Mundurowych	10	00:36:25 00:36:25	3:39/km 3.39/km	20/123 1/5 20/123	POL	100-999
	2008.07.27	Korbielów	8 Międzynarodowy Bieg na Sz...	10	01:08:06 01:08:06	6:49/km 6.49/km	26/276 4/30 26/246	POL	100-999
	2008.07.19	Dobrodzień	III Dobrodzieńska Dycha	10	00:37:03 00:37:03	3:42/km 3.42/km	21/315 1/59 19/280	POL	100-999
	2008.06.08	Bukowno	VI Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:36:20 00:36:20	3:38/km 3.38/km	20/246 1/46 18/209	POL	100-999

	2007.12.02	Rybnik	3 Bieg Barbórkowy 2007	10	00:38:54 00:38:54	3:53/km 3.53/km	45/239 13/43 41/204	POL	100-999
	2007.11.10	Ustroń	18 Bieg Legionów	10	00:37:46 00:37:46	3:47/km 3.47/km	23/164 7/28 23/144	POL	100-999
	2007.09.16	Knurów	15 Międzynarodowy Bieg Ulic...	10	00:39:28 00:39:28	3:57/km 3.57/km	83/326 17/38 76/371	POL	100-999
	2007.09.15	Głuchołazy	5 Bieg Uliczny Służb Mundur...	10	00:38:29 00:38:29	3:51/km 3.51/km	29/136 1/18 29/129	POL	100-999
	2007.07.21	Dobrodzień	II Bieg Uliczny Dobrodzieńs...	10	00:39:32 00:39:32	3:57/km 3.57/km	33/248 12/58 32/221	POL	100-999
	2007.06.23	Mysłowice	22 Międzynarodowy Cross Tró...	10	00:43:32 00:43:32	4:21/km 4.21/km	54/234 15/47 52/198	POL	100-999
	2007.06.17	Bukowno	V Bieg Uliczny o Puchar Bur...	10	00:41:18 00:41:18	4:08/km 4.08/km	85/227 23/37 80/195	POL	100-999
	2007.06.03	Bielsko Biała	15 Bieg Fiata	10	00:44:04 00:44:04	4:24/km 4.24/km	134/474 39/96 132/427	POL	100-999

	2006.09.23	Głuchołazy	IV Ogólnopolski Bieg Uliczn...	10	00:42:50 00:42:50	4:17/km 4.17/km	75/154 ?/? 39/96	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:59

21:52

21:51

21:43

21:42

21:06

20:53

20:28

20:27

20:23

20:18

20:07

20:04

19:56

19:35

19:33

| Redakcja | Reklama | Regulamin |