MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

Strona główna

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2021.05.02 - IX Niepodległościowa Jedenastka (Biały Kościół)2021.05.23 - Gdańsk Maraton 5.5 (Gdańsk)2021.05.30 - I Półmaraton Spalski (Spała)2021.05.30 - XXXVIX Bieg Przełajowy o Puchar Leśny (Obliwice)2021.06.06 - I Bieg z Gwizdkiem po Zdrowie (Jerzmanowice)2021.06.12 - XIII Półmaraton Kietrz & Rohov (Kietrz & Rohov)2021.06.12 - Sztafety Firmowe NCDC Business Race (Polska)2021.07.04 - 41 Półmaraton Wiązowski (Wiązowna)2021.07.31 - XX Top-Cross Maraton (Toruń) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie Rekordy życiowe

Ranking klubów Pojedynki czytelników Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcGPS ICEStripe naturalnebieganie.pl RUNshop.pl Sportscoffee.eu Tricentre.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bystrzycki Piotr	Sezonów startowych	16	2006-2021	100 km
Kraków	Zarejestrowanych startów	158	rekordowo: 2013 (22)	42.195 km	03:44:37 Frankfurt am Main (2013)
16 Batalion Powietrznodesantowy Kraków	Kilometrów w startach	2667.63	rekordowo: 2013 (424)	21.097 km	01:35:54 Salzburg (2014)
ur. 1983-12-24	Czas na zawodach (brutto)	240:11:7	rekordowo: 41:4:4 (2013)	10 km	00:42:03 Skawina k/Krakowa (2010)
	Trofea (podium)	1 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:20:37 Dobczyce (2018)

PODSUMOWANIE STARTÓW - cała historia						GEOGRAFIA STARTÓW
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			14	1	26	1	12		12		66
100-999 osób			3		13		21		54		91
10-99 osób					1						1
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja							1		1		2
RAZEM			17	1	40	1	34		68		161
RAZEM			18		41		34		68		161
Nie wpisano wyniku					1				1		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.10.04	Kraków	14. PZU Bieg Trzech Kopców	13	?	---	?/?	POL GEO.	?

	2019.09.29	Kraków	13. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:18:53	6:04/km	?/2971	POL GEO.	1000+
	2019.06.30	Niepołomice	Bieg w pogoni za Żubrem	8	00:43:40	5:28/km	160/562	POL GEO.	100-999
	2019.06.02	Dobczyce	III Rodzinny Mini Festiwal ...	5	00:23:14	4:39/km	82/334	POL GEO.	100-999
	2019.05.25	Siepraw k.Myślenic	VI Bieg Sieprawska Piątka	5.3	00:25:39	4:50/km	45/109	POL GEO.	100-999
	2019.04.13	Kraków	VII Bieg Pamiętaj z Nami 20...	5	00:25:54	5:11/km	307/1030	POL GEO.	1000+

	2018.11.11	Biały Kościół	VII Niepodległościowa Jeden...	11	00:55:10	5:01/km	129/491	POL GEO.	100-999
	2018.09.30	Kraków	12. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:06:26	5:07/km	654/2497	POL GEO.	1000+
	2018.06.24	Niepołomice	NIDEC X Bieg w pogoni za żu...	8	00:36:23	4:33/km	41/500	POL GEO.	100-999
	2018.06.03	Dobczyce	2. Rodzinny Mini Festiwal B...	5	00:20:37	4:07/km	37/289	POL GEO.	100-999
	2018.05.26	Siepraw k.Myślenic	V Bieg Sieprawska Piątka	5.3	00:22:44	4:17/km	22/103	POL GEO.	100-999
	2018.04.21	Kraków	13. Mini Cracovia Maraton i...	4.195	00:17:25	4:09/km	47/800	POL GEO.	100-999
	2018.04.14	Kraków	VI Bieg Pamiętaj z Nami 201...	5	00:20:50	4:10/km	92/868	POL GEO.	1000+

	2017.11.11	Biały Kościół	VI Niepodległościowa Jedena...	11	00:50:48	4:37/km	72/506	POL GEO.	100-999
	2017.10.01	Kraków	11. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:05:19	5:01/km	607/2330	POL GEO.	1000+
	2017.06.24	Oświęcim	Bieg Uliczny - Tolerancja n...	5.2	00:21:30	4:08/km	28/335	POL GEO.	100-999
	2017.06.18	Niepołomice	NIDEC IX Bieg w pogoni za ż...	8	00:36:44	4:36/km	66/506	POL GEO.	100-999
	2017.06.04	Dobczyce	Bieg o Złotą Kózkę	5	00:20:55	4:11/km	23/243	POL GEO.	100-999
	2017.05.27	Siepraw k.Krakowa	IV Sieprawska Piątka	5.3	00:22:37	4:16/km	28/120	POL GEO.	100-999
	2017.04.08	Kraków	5. Bieg Pamięci	5	00:21:24	4:17/km	90/651	POL GEO.	100-999

	2016.11.11	Biały Kościół	V Niepodległościowa Jedenas...	11	00:55:15	5:01/km	163/505	POL GEO.	100-999
	2016.10.02	Kraków	10. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:11:13	5:29/km	971/2305	POL GEO.	1000+
	2016.06.26	Niepołomice	NIDEC VIII Bieg w pogoni za...	8	00:39:52	4:59/km	67/460	POL GEO.	100-999
	2016.05.28	Siepraw k.Krakowa	III Sieprawska Piątka	5.3	00:23:37	4:27/km	32/120	POL GEO.	100-999
	2016.05.14	Kraków	11. Mini Cracovia Maraton i...	4.2	00:18:14	4:20/km	146/1506	POL GEO.	1000+
	2016.04.16	Kraków	4. Bieg Pamięci	5	00:22:14	4:27/km	100/695	POL GEO.	100-999

	2015.10.04	Kraków	9. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:09:14	5:20/km	695/2161	POL GEO.	1000+
	2015.06.28	Niepołomice	VII Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:07:41	4:31/km	73/564	POL GEO.	100-999
	2015.05.30	Siepraw k.Krakowa	II Sieprawska Piątka	5.3	00:22:36	4:16/km	19/100	POL GEO.	100-999

	2014.06.29	Niepołomice	VI Bieg ASTOR W Pogoni za Ż...	15	01:09:35	4:38/km	60/525	POL GEO.	100-999

	2013.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11	00:47:56	4:21/km	73/267	POL GEO.	100-999
	2013.10.06	Kraków	Bieg Trzech Kopców	13	01:06:31	5:07/km	646/1942	POL GEO.	1000+
	2013.08.03	Jaworzno	18 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:24:33	5:38/km	382/625	POL GEO.	1000+
	2013.06.30	Niepołomice	V Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:08:36	4:34/km	109/474	POL GEO.	100-999
	2013.01.12	Mysłowice	6 Festiwal Spełnionych Marz...	15	01:18:20	5:13/km	104/235	POL GEO.	100-999

	2012.11.11	Oświęcim	Bieg Niepodległościowy	11	00:50:38	4:36/km	79/225	POL GEO.	100-999
	2012.10.07	Kraków	VI Międzynarodowe Mistrzost...	13	01:07:09	5:10/km	425/1360	POL GEO.	1000+
	2012.09.30	Bielsko-Biała	III Bieg na Magurkę o Pucha...	8	01:05:46	8:13/km	140/165	POL GEO.	100-999
	2012.06.30	Niepołomice	IV Bieg W Pogoni za Żubrem	8	00:48:29	6:04/km	69/229	POL GEO.	100-999
	2012.05.13	Kraków	I Bieg Akademii Górniczo-Hu...	6	00:25:57	4:20/km	105/227	POL GEO.	100-999
	2012.04.25	Katowice	IX Wiosenny Bieg Przełajowy...	5	00:25:24	5:05/km	156/207	POL GEO.	100-999

	2011.06.26	Niepołomice k.Krakow...	III Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:14:41	4:59/km	188/402	POL GEO.	100-999

	2010.09.12	Dolina Będkowska	IV Bieg Po Dolinie Będkowsk...	4.6	00:23:32	5:07/km	67/176	POL GEO.	100-999
	2010.08.29	Kraków	V Międzynarodowy Bieg Krakó...	13.5	01:02:08	4:36/km	145/420	POL GEO.	100-999
	2010.08.07	Jaworzno	15 Bieg Uliczny	15	01:08:49	4:35/km	206/664	POL GEO.	100-999
	2010.06.27	Niepołomice/k.Krakow...	W Pogoni za Żubrem	15	01:09:18	4:37/km	83/325	POL GEO.	100-999
	2010.01.16	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń...	15	01:25:43	5:43/km	152/289	POL GEO.	100-999

	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:02:52	4:50/km	175/474	POL GEO.	100-999
	2009.10.02	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:08:11	5:15/km	106/284	POL GEO.	100-999
	2009.09.19	Kraków	I Bieg Podgórski	9.35	00:42:07	4:30/km	103/361	POL GEO.	100-999
	2009.09.12	Dolina Będkowska	III Bieg po Dolinie Będkows...	4.6	00:22:37	4:55/km	77/190	POL GEO.	100-999
	2009.09.06	Kraków	VI Bieg Siemaszki	13	01:11:28	5:30/km	81/121	POL GEO.	100-999
	2009.08.29	Oświęcim	4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...	15	01:13:49	4:55/km	204/326	POL GEO.	100-999
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	01:22:28	5:30/km	446/584	POL GEO.	100-999
	2009.06.28	Niepołomice	W pogoni za żubrem	15	01:14:54	5:00/km	108/301	POL GEO.	100-999
	2009.05.24	Kraków-Skotniki	4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...	13	01:07:19	5:11/km	228/509	POL GEO.	100-999

	2008.11.08	Kraków	Bieg Niepodległości	5	00:24:00	4:48/km	?/?	POL GEO.	1-9
	2008.10.05	Kraków	II Otwarte Mistrzostwa Krak...	13	01:05:37	5:03/km	154/358 42/82 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.10.04	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy o Nóż K...	13	01:00:31	4:39/km	137/381 34/77 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.10.03	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy O Nóż K...	13	01:07:22	5:11/km	108/234 48/106 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.09.07	Kraków - Piekary	V Bieg Siemaszki	13	01:09:00	5:18/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2008.09.06	Oświęcim	III Bieg Pokoju o Puchar Pr...	15	01:13:34	4:54/km	117/283 20/45 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	01:07:30	4:30/km	186/543	POL GEO.	100-999
	2008.07.27	Gdów k.Wieliczki	Jubileuszowy Bieg Papieski	11	00:52:36	4:47/km	88/314 16/44 ?/?	POL GEO.	100-999

	2007.10.07	Warszawa	Run Warsaw	5	00:23:47	4:45/km	?/?	POL GEO.	1000+
	2007.09.01	Oświęcim	2 Bieg Uliczny o Puchar Pre...	15	01:11:13	4:45/km	172/306 37/61 ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.08.04	Jaworzno	XII Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:12:37	4:50/km	324/569 46/83 ?/?	POL GEO.	100-999

	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	01:09:39	5:21/km	565/872 150/225 ?/?	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:35

19:34

18:54

18:28

18:24

18:17

18:00

17:58

17:52

17:41

17:38

16:26

16:23

16:21

16:11

15:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |