MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
ETZEL Jerzy	Sezonów startowych	31	1978-2018	100 km	09:10:19 Kalisz (1982)
Poznan	Zarejestrowanych startów	550	rekordowo: 2013 (92)	42.195 km
KB Maniac Poznań	Kilometrów w startach	8624.59	rekordowo: 2010 (1011)	21.097 km
ur. 1944-09-30	Czas na zawodach (brutto)	884:27:56	rekordowo: 147:18:47 (2008)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	45 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			22	4	31		12		9		78
100-999 osób	2		11		50		48		150		261
10-99 osób	1		2		25		6		70		104
1-9 osób
nieznana frekwencja	4		6	6	4	3	16		66	3	108
RAZEM	7		41	10	110	3	82		295	3	551
RAZEM	7		51		113		82		298		551
Nie wpisano wyniku	3				2		3		6		14

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.10.29	Szreniawa	Setny Maraton Izabelki	6	01:14:55 01:14:55	12:29/km 12.29/km	91/? ?/? 65/?	POL	10-99

	2015.09.19	Łysy Młyn k.Poznania	Grand Prix Łopuchówko	4.1	00:36:43 00:36:43	8:57/km 8.57/km	13/16 ?/? 3/4	POL GEO.	10-99
	2015.04.19	Łysy Młyn k.Poznania	Grand Prix Łopuchówko	4	00:34:30 00:34:30	8:38/km 8.38/km	10/15	POL GEO.	10-99

	2013.12.01	Poznań	Bieg koleżeński z okazji 30...	10	01:02:56 01:02:56	6:18/km 6.18/km	?/?	POL	10-99
	2013.11.30	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:27:50 00:27:50	5:34/km 5.34/km	67/80 1/? 58/62	POL	10-99
	2013.11.11	Baranowo	X Bieg i Nordic Walking z o...	5	00:27:56 00:27:56	5:35/km 5.35/km	15/28	POL	10-99
	2013.11.02	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:27:05 00:27:05	5:25/km 5.25/km	67/93 1/? 60/75	POL	10-99
	2013.08.18	Widziszewo	XXVII Biegi Przyjaźni	5	00:30:27 00:30:27	6:05/km 6.05/km	?/?	POL	10-99
	2013.08.11	Puszczykowo	I Puszczykowska Impreza na ...	4	00:22:04 00:22:04	5:31/km 5.31/km	?/?	POL	10-99
	2013.08.03	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:41 00:28:41	5:44/km 5.44/km	76/92 1/? 57/?	POL	10-99
	2013.06.23	Poznań	XVI Rekreacyjny Bieg Piasto...	5	00:27:23 00:27:23	5:29/km 5.29/km	?/?	POL	10-99
	2013.06.15	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:27:42 00:27:42	5:32/km 5.32/km	70/89 1/3 ?/?	POL	10-99
	2013.05.25	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:27:15 00:27:15	5:27/km 5.27/km	86/? 1/? ?/?	POL	10-99
	2013.05.16	Poznań	Poznański Test Lekkoa...	5	00:27:52 00:27:52	5:34/km 5.34/km	?/?	POL	10-99
	2013.05.12	Duszniki Wlkp. k.Poz...	Larix Polonica	5.7	00:34:14 00:34:14	6:00/km 6.00/km	78/85 12/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2013.04.20	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:50 00:29:50	5:58/km 5.58/km	86/98 2/? ?/?	POL	10-99
	2013.04.14	Poznań	Biegi Przełajowe w Lasku Ma...	5	00:30:59 00:30:59	6:12/km 6.12/km	26/26 3/3 ?/?	POL	10-99
	2013.04.01	Wronki	V Bieg Wielkanocny	6	00:35:16 00:35:16	5:53/km 5.53/km	?/?	POL	10-99
	2013.03.02	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:28:43 00:28:43	5:45/km 5.45/km	74/98 1/2 ?/?	POL	10-99
	2013.02.23	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:44 00:29:44	5:57/km 5.57/km	59/77 1/2 ?/?	POL	10-99
	2013.02.17	Poznań	Biegi Przełajowe w Lasku Ma...	5	00:28:15 00:28:15	5:39/km 5.39/km	?/?	POL	10-99
	2013.02.09	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:09 00:29:09	5:50/km 5.50/km	64/82 1/? ?/?	POL	10-99
	2013.02.09	Poznań	Bieg Zimowy Genia Graby	10	01:03:00 01:03:00	6:18/km 6.18/km	20/?	POL	10-99
	2013.01.26	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:20 00:31:20	6:16/km 6.16/km	?/?	POL	10-99
	2013.01.19	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:32:57 00:32:57	6:35/km 6.35/km	64/70 2/? 50/?	POL	10-99
	2013.01.13	Poznań	Biegi Przełajowe w Lasku Ma...	5	00:28:45 00:28:45	5:45/km 5.45/km	?/?	POL	10-99
	2013.01.05	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:42 00:29:42	5:56/km 5.56/km	?/?	POL	10-99
	2013.01.01	Poznań	I Towarzyski Bieg Noworoczn...	4	00:26:00 00:26:00	6:30/km 6.30/km	?/?	POL	10-99

	2012.12.22	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:15 00:29:15	5:51/km 5.51/km	?/?	POL	10-99
	2012.12.19	Poznań	I Poznański Bieg Mikołajów	3	00:17:30 00:17:30	5:50/km 5.50/km	?/?	POL	10-99
	2012.12.15	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:30:45 00:30:45	6:09/km 6.09/km	?/?	POL	10-99
	2012.12.09	Poznań	Biegi Przełajowe w Lasku Ma...	5	00:28:30 00:28:30	5:42/km 5.42/km	?/?	POL	10-99
	2012.12.08	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:31:38 00:31:38	6:20/km 6.20/km	?/?	POL	10-99
	2012.05.19	Bolewice	II Bieg Uliczny im.Arkadego...	10	01:00:27 01:00:27	6:03/km 6.03/km	48/54 6/6 48/48	POL	10-99
	2012.05.18	Swadzim k.Poznania	III Grand Prix Poznania	2.195	00:12:49 00:12:45	5:50/km 5.49/km	85/? 1/? 74/78	POL GEO.	10-99
	2012.01.14	Chrustowo	V Chrustowski Bieg Zimowy	12	01:04:39 01:04:39	5:23/km 5.23/km	73/93 19/23 62/?	POL	10-99

	2011.12.16	Kalisz	7. Bieg Wigilijny od Zmierz...	21.098	02:17:30 02:17:30	6:31/km 6.31/km	?/?	POL	10-99
	2011.12.11	Bydgoszcz	44 Dwumaraton Bydgoski	21.098	01:55:30 01:55:30	5:28/km 5.28/km	?/?	POL	10-99
	2011.10.08	Poznań	Bieg Papieski	5	00:26:30 00:26:30	5:18/km 5.18/km	16/18	POL	10-99
	2011.10.06	Poznań	Poznański Test Lekkoatletyc...	1	00:05:12 00:05:12	5:12/km 5.12/km	18/18	POL	10-99
	2011.10.02	Pniewy	I Bieg Papieski	5	00:28:25 00:28:25	5:41/km 5.41/km	?/?	POL	10-99
	2011.10.01	Poznań	Jesienny Festyn Biegowo-Kaj...	5.5	00:32:15 00:32:15	5:52/km 5.52/km	25/33	POL	10-99
	2011.09.29	Poznań	Poznański Test Lekkoatletyc...	1	00:05:21 00:05:21	5:21/km 5.21/km	?/?	POL	10-99
	2011.09.22	Poznań	Poznański Test Lekkoatletyc...	1	00:05:26 00:05:26	5:26/km 5.26/km	?/?	POL	10-99
	2011.06.19	Poznań	XIV Bieg Piastowski im. Woj...	3.6	00:18:10 00:18:10	5:03/km 5.03/km	?/?	POL	10-99
	2011.06.18	Bydgoszcz	VI Nocny Maraton Kanału Byd...	21.098	02:12:24 02:12:22	6:17/km 6.16/km	?/?	POL	10-99
	2011.03.13	Bydgoszcz	40 bieg Dwumaratonu Bydgosk...	21.097	02:27:38 02:27:38	7:00/km 7.00/km	?/?	POL	10-99
	2011.03.12	Bydgoszcz	39 bieg Dwumaratonu Bydgosk...	21.097	02:09:36 02:09:36	6:09/km 6.09/km	?/?	POL	10-99
	2011.03.05	Poznań	26. Ogólnopolski Bieg Rusał...	4.5	00:22:20 00:22:20	4:58/km 4.58/km	?/?	POL	10-99
	2011.02.27	Poznań	Bieg narciarski nad Jez.Rus...	5	00:28:00 00:28:00	5:36/km 5.36/km	?/?	POL	10-99
	2011.01.16	Bydgoszcz	36 bieg Dwumaratonu Bydgosk...	21.097	02:37:56 02:37:56	7:29/km 7.29/km	?/?	POL	10-99
	2011.01.15	Bydgoszcz	35 bieg Dwumaratonu Bydgosk...	21.097	02:16:58 02:16:58	6:30/km 6.30/km	?/?	POL	10-99

	2010.12.17	Kalisz	6. Bieg Wigilijny od Zmierz...	21.097	02:45:00 02:45:00	7:49/km 7.49/km	?/?	POL	10-99
	2010.11.13	Bydgoszcz	I Czteromaraton Bydgoski	21.097	02:27:45 02:27:45	7:00/km 7.00/km	?/?	POL	10-99
	2010.08.29	Poznań	5. Rekreacyjny Bieg Chartow...	3.4	00:18:15 00:18:15	5:22/km 5.22/km	?/?	POL	10-99
	2010.08.22	Kuzniczka k.Wielenia	Kuzniczka - Zygmuntówka	5	00:29:08 00:29:08	5:50/km 5.50/km	18/24	POL GEO.	10-99
	2010.06.26	Poznań	13. Rekreacyjny Bieg Piasto...	3.4	00:17:50 00:17:50	5:15/km 5.15/km	16/19	POL	10-99
	2010.05.29	Kórnik	Bieg z Białą Damą	2.8	00:16:50 00:16:50	6:01/km 6.01/km	27/38	POL	10-99
	2010.05.22	Poznań	Malta Trail Running	8	00:47:05 00:47:05	5:53/km 5.53/km	?/?	POL	10-99
	2010.05.08	Koziegłowy	Polska Biega - Bieg Wiosny ...	2.8	00:15:16 00:15:16	5:27/km 5.27/km	?/?	POL	10-99
	2010.04.10	Poznań	XXVII Bieg Rekreacyjny im.H...	5.4	00:29:00 00:29:00	5:22/km 5.22/km	?/?	POL	10-99
	2010.03.14	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski Edycja ...	21.097	02:18:40 02:18:40	6:34/km 6.34/km	?/?	POL	10-99
	2010.03.06	Poznań	XVI Edycja Zawodów o Puchar...	4.5	00:23:30 00:23:30	5:13/km 5.13/km	?/?	POL	10-99
	2010.02.14	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski Edycja ...	21.097	02:52:40 02:52:40	8:11/km 8.11/km	?/?	POL	10-99
	2010.02.13	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski Edycja ...	21.097	02:30:31 02:31:31	7:08/km 7.11/km	?/?	POL	10-99
	2010.01.30	Poznań	Biegaj z Chevrolet Szpot	5.3	00:35:00 00:35:00	6:36/km 6.36/km	?/?	POL	10-99
	2010.01.23	Poznań	I Bieg Wildecka Piątka	5	00:28:00 00:28:00	5:36/km 5.36/km	?/?	POL	10-99
	2010.01.02	Chrustowo	III Chrustowski Bieg Sylwes...	10.5	01:07:10 01:07:10	6:24/km 6.24/km	?/?	POL GEO.	10-99

	2009.11.14	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	21	02:19:40 02:19:40	6:39/km 6.39/km	?/?	POL	10-99
	2009.04.04	Poznań	26 Rekreacyjny Bieg Wiek He...	5	00:34:50 00:34:50	6:58/km 6.58/km	?/?	POL	10-99
	2009.03.07	Poznań	XXIV Bieg Rusałka Zimą	5	00:25:04 00:25:45	5:01/km 5.09/km	?/?	POL	10-99

	2008.12.31	Brzoza	II Bieg / Bal Sylwestrowy	10	00:59:34	5:57/km	?/?	POL	10-99
	2008.12.14	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski 2 edycj...	21.98	02:21:35	6:26/km	?/?	POL	10-99
	2008.11.16	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski 2 edycj...	8.4	01:00:30	7:12/km	?/?	POL	10-99
	2008.11.15	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski 2 edycj...	21.98	02:12:30	6:02/km	?/?	POL	10-99
	2008.08.31	Poznań	III Rekreacyjny Bieg Charto...	5.4	00:22:06	4:06/km	?/?	POL	10-99
	2008.08.16	Chwarszczany k.Dębna	Bieg Śladami Bitwy pod Sarb...	7.2	00:40:39	5:39/km	?/? 9/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2008.05.01	Murowana Goślina	XI Bieg Rekreacyjny Zielone...	8	00:42:18	5:17/km	?/?	POL	10-99
	2008.04.20	Żnin	XV Jubileuszowe Biegi Żnińs...	7.5	00:36:17	4:50/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2008.04.13	Ostrzeszów	44 Cross Ostrzeszowski	21.98	01:59:28	5:26/km	?/?	POL	10-99
	2008.03.29	Poznań	25 Rekreacyjny Bieg Wiek He...	10.8	00:59:31	5:31/km	?/?	POL	10-99
	2008.03.09	Bydgoszcz	X Bydgoszcz BEER Maraton	21.98	02:01:17	5:31/km	?/?	POL	10-99
	2008.03.08	Bydgoszcz	IX Bydgoszcz BEER Maraton	21.98	01:53:15	5:09/km	?/?	POL	10-99
	2008.03.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszczy	5	00:27:34	5:31/km	?/?	POL	10-99
	2008.03.01	Poznań	XIV Edycja Zawodów o Pucha...	15	00:42:22	2:49/km	37/39	POL	10-99
	2008.02.10	Bydgoszcz	VIII Bydgoszcz BEER Maraton	21.98	02:00:09	5:28/km	?/?	POL	10-99
	2008.02.09	Bydgoszcz	VII Bydgoszcz BEER Maraton	21.98	01:51:52	5:05/km	?/?	POL	10-99
	2008.01.13	Bydgoszcz	VI Bydgoszcz BEER Maraton	21.98	02:13:23	6:04/km	27/30	POL	10-99
	2008.01.12	Bydgoszcz	V Bydgoszcz BEER Maraton	21.98	02:04:45	5:41/km	27/30	POL	10-99

	2007.12.14	Kalisz	3 Bieg Wigilijny od Zmierzc...	53	15:56:00	18:02/km	17/30	POL	10-99
	2007.03.03	Poznań	22 Ogólnopolski Bieg Rusałk...	9	00:41:30	4:37/km	66/?	POL	10-99

	2006.04.01	Poznan	Bieg Wiek H.Brauma	10.8	01:07:34	6:15/km	?/?	POL	10-99

	1989.10.08	Poznań	VII Półmaraton Przemysława	21.9	01:55:40 01:55:40	5:17/km 5.17/km	?/?	POL	10-99
	1989.07.23	Poznań	6 Bieg Odrodzenia	5	00:27:21 00:27:21	5:28/km 5.28/km	?/?	POL	10-99
	1989.03.31	Poznań	6 Bieg Wiek Henryka Brauna	10	00:45:00 00:45:00	4:30/km 4.30/km	?/?	POL	10-99
	1989.01.21	Poznań	4 Bieg Rusałka Zimą	9	00:45:20 00:45:20	5:02/km 5.02/km	?/?	POL	10-99

	1988.04.03	Poznań	Maraton Świąteczny na Raty	42.195	04:15:35 04:15:35	6:03/km 6.03/km	?/?	POL	10-99
	1988.01.23	Poznań	3 Bieg Rusałka Zimą	18	01:25:00 01:25:00	4:43/km 4.43/km	?/?	POL	10-99

	1987.10.10	Poznań	5 Półmaraton Przemysława	21.9	01:28:15 01:28:15	4:02/km 4.02/km	?/?	POL	10-99
	1987.01.24	Poznan	2 Bieg Rusałka Zimą	18	01:34:00 01:34:00	5:13/km 5.13/km	?/?	POL	10-99

	1986.10.19	Koło	VI Bieg Warcianski	10	00:41:15	4:08/km	?/?	POL	10-99

	1985.06.01	Stronie Slaskie	Bieg w Stroniu Slskim	31	02:31:59	4:54/km	?/?	POL GEO.	10-99

	1983.05.22	Puck	I Maraton o Błękitną Wstęgę...	42.195	03:50:45 03:50:45	5:28/km 5.28/km	?/?	POL	10-99

	1981.10.18	Legnica	1 Bieg Lwa Legnickiego	21.9	01:47:38 01:47:38	4:55/km 4.55/km	?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:42

10:36

10:24

10:13

10:10

10:03

09:55

09:47

09:42

09:40

09:39

09:34

09:14

08:42

08:37

| Redakcja | Reklama | Regulamin |