Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Pastuszak Rafał  Sezonów startowych2018-2024 100 km  
  Łopatki  Zarejestrowanych startów87 rekordowo: 2022 (28) 42.195 km 03:31:15 Lipowiec (2023) 
  Start Team Wąbrzeźno  Kilometrów w startach1270.3 rekordowo: 2022 (455) 21.097 km 01:32:59 Rzeszów (2023) 
  ur. 1978-12-01  Czas na zawodach (brutto)101:57:14 rekordowo: 39:10:17 (2022) 10 km 00:40:42 Osieczna (2023) 
  Trofea (podium)2 (open) 1 (kat.wiek.) 5 km  

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
7
2
1
12
100-999 osób
1
2
4
9
40
56
10-99 osób
1
1
16
18
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
2
RAZEM
1
4
13
13
57
88
1
4
13
13
57
Nie wpisano wyniku
2
1
1
1
4
9
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.03.17
ToruńII Bieg konspiracji im. Elż...
9.5
00:41:20
00:41:19
4:21/km
4.21/km
17/164
POL
10-99
2024.03.02
DąbrowaXII Zimowy Bieg Dębowy
15.11
01:06:05
01:05:59
4:22/km
4.22/km
65/290
23/86
59/229
POL
10-99
2024.02.18
CzernikowoBieg Walentynkowy
10.09
00:47:59
00:47:53
4:45/km
4.45/km
11/56
POL
100-999
2024.01.21
Zamek BierzgłowskiIX Bieg Zamkowy
8.82
00:39:29
00:39:29
4:29/km
4.29/km
22/137
13/45
?/?
POL
10-99

2023.12.31
Jelcz-LaskowiceVIII Bieg Sylwestrowy
10.09
00:42:42
00:42:13
4:14/km
4.11/km
62/529
21/166
?/?
POL
10-99
2023.12.10
Zamek BierzgłowskiIX Bieg Adwentowy
8.81
00:39:07
00:39:07
4:26/km
4.26/km
17/98
8/29
?/?
POL
10-99
2023.11.11
PigżaXXV Bieg Niepodległości
11.16
00:47:19
00:47:19
4:14/km
4.14/km
43/291
16/77
?/?
POL
100-999
2023.11.05
GniewkowoXXIX Bieg im. Rodziny Milew...
10.02
00:41:06
00:41:01
4:06/km
4.06/km
56/284
19/67
?/?
POL
100-999
2023.10.22
GrudziądzGrudziądzki Bieg Papieski
4.92
00:20:09
00:20:09
4:06/km
4.06/km
?/?
POL
10-99
2023.10.08
ŁubiankaXII Bieg im. św. Jana Pawła...
8.5
00:35:37
00:35:35
4:11/km
4.11/km
14/81
5/25
?/?
POL
10-99
2023.09.17
ŁubiankaVIII Bieg Dożynkowy
10.08
00:42:11
00:42:11
4:11/km
4.11/km
15/102
8/33
?/?
POL
10-99
2023.08.27
WarszewiceVIII Bieg Solidarności
10.09
00:43:19
00:42:48
4:18/km
4.15/km
13/80
7/24
?/?
POL
10-99
2023.08.05
Śliwice7. Śliwicka Dyszka
10.1
00:45:46
00:45:45
4:32/km
4.32/km
157/477
44/104
?/?
POL
100-999
2023.07.02
ŁubiankaVIII Bieg im. Bronisława Ma...
10.15
00:44:46
00:44:45
4:25/km
4.25/km
29/115
13/36
?/?
POL
100-999
2023.06.11
Zamek BierzgłowskiXI Bieg im. Czesława Miłosz...
8.75
00:38:41
00:38:39
4:25/km
4.25/km
17/116
10/37
10/87
POL
10-99
2023.06.03
LisewoVI Lisewski Bieg Jaszczurcz...
10.02
00:41:07
00:41:00
4:06/km
4.06/km
41/193
13/47
36/138
POL
100-999
2023.05.13
Okoniny Nadjeziorne5. Okonińska Pętla
12.06
00:51:17
00:51:15
4:15/km
4.15/km
38/260
10/67
?/?
POL
100-999
2023.05.03
ŁubiankaXXIV Bieg Samorządowy
10.23
00:42:30
00:42:28
4:09/km
4.09/km
31/176
14/45
?/?
POL
100-999
2023.04.22
GrudziądzBronek Run - Forest Edition
10.14
00:42:09
00:42:08
4:09/km
4.09/km
27/267
9/69
?/?
POL
100-999
2023.04.16
ŁubiankaX Bieg Prezydencki
8.55
00:34:59
00:34:57
4:05/km
4.05/km
19/150
9/41
?/?
POL
10-99
2023.03.05
ŁubiankaTropem Wilczym
8.56
00:36:03
00:36:02
4:13/km
4.13/km
27/183
14/57
?/?
POL
100-999
2023.02.12
Zamek BierzgłowskiXII Bieg im. ks. bp. Adolfa...
8.84
00:38:01
00:38:02
4:18/km
4.18/km
30/136
14/42
?/?
POL
100-999
2023.01.22
Zamek BierzgłowskiVIII Bieg Zamkowy
8.82
00:39:35
00:39:35
4:29/km
4.29/km
32/146
16/49
?/?
POL
100-999

2022.12.10
RumiaV Pielgrzymka biegaczy w ob...
34
05:55:55
03:51:25
10:28/km
6.48/km
7/8
POL
10-99
2022.11.19
BydgoszczXXII Leśny Bieg Kolejarski
10.42
00:50:10
00:50:05
4:49/km
4.48/km
47/216
14/63
?/?
POL
10-99
2022.11.11
PigżaXXIV Bieg Niepodległości
11.19
00:48:32
00:48:28
4:20/km
4.20/km
53/281
25/83
?/?
POL
100-999
2022.11.06
GniewkowoXXVIII Biegu na 10 k
10.03
00:42:24
00:42:19
4:14/km
4.13/km
72/285
21/77
?/?
POL
100-999
2022.10.22
TucholaXIII Bieg Św. Huberta
15.2
01:08:42
01:08:40
4:31/km
4.31/km
39/145
12/33
?/?
POL
100-999
2022.10.15
ToruńGrand Prix Torunia
6
00:27:09
00:27:07
4:32/km
4.31/km
34/66
14/21
?/?
POL
100-999
2022.09.17
LubiewoXV Ekologiczny Bieg Krainy ...
15.06
01:06:52
01:06:48
4:26/km
4.26/km
40/102
15/27
?/?
POL
100-999
2022.09.10
RypinXVII Rypiński Bieg Po Zdrow...
10.08
00:43:03
00:42:59
4:16/km
4.16/km
41/127
11/32
?/?
POL
100-999
2022.09.03
WąbrzeźnoV Wąbrzeska Dziesiątka
9.96
00:49:35
00:49:29
4:59/km
4.58/km
119/354
37/80
?/?
POL
100-999
2022.08.26
Chełmno3 Nocne bieganie Chełmińską...
5.1
00:20:47
00:20:47
4:05/km
4.05/km
1/3
POL
100-999
2022.07.16
SuszV Nocny Bieg Uliczny NightR...
10.02
00:42:35
00:42:32
4:15/km
4.15/km
37/201
11/49
?/?
POL
100-999
2022.06.19
Golub-DobrzyńBieg o Wschodzie Słońca
12.14
00:54:15
00:54:09
4:28/km
4.28/km
28/137
5/29
?/?
POL
100-999
2022.06.12
Piotrków KujawskiVII Bieg o Puchar Prezesa B...
10.07
00:43:47
00:43:47
4:21/km
4.21/km
51/202
18/56
?/?
POL
100-999
2022.06.04
Grudziądz41. Biegi im. Bronisława Ma...
10.09
00:43:22
00:43:11
4:18/km
4.17/km
44/314
17/86
?/?
POL
100-999
2022.05.14
Czersk4. Borowiacka Dycha
10.11
00:43:22
00:43:17
4:17/km
4.17/km
47/278
18/72
?/?
POL
100-999
2022.05.02
KruszwicaII Nadgoplański Bieg Dwóch ...
10.04
00:43:06
00:43:02
4:18/km
4.17/km
12/76
4/21
?/?
POL
100-999
2022.04.23
Janowiec Wielkopolsk...XXXII Bieg im. Tomasza Hopf...
10.07
00:43:10
00:43:07
4:17/km
4.17/km
57/219
12/42
?/?
POL
100-999
2022.02.20
BrzozieCross Bachotek
11
00:51:58
00:51:55
4:43/km
4.43/km
?/?
POL
10-99
2022.02.06
Władysławowo - PuckVII Bieg Zaślubin Polski z ...
12
?
00:55:24
---
4.37/km
75/337
POL
100-999

2021.11.14
BydgoszczDla Biało-Czerwonej
11.38
00:51:43
00:51:37
4:33/km
4.32/km
51/168
17/44
?/?
POL
100-999
2021.11.07
GniewkowoXXVII Bieg im. Rodziny Mile...
10.02
00:43:42
00:43:42
4:22/km
4.22/km
76/242
32/62
?/?
POL
100-999
2021.09.25
Grudziądz40 Biegi im. Bronisława Mal...
10.14
00:44:43
00:44:43
4:25/km
4.25/km
175/571
64/?
?/?
POL
100-999
2021.09.11
RypinXVI Rypiński Bieg po Zdrowi...
10.18
00:45:00
00:44:57
4:25/km
4.25/km
33/144
13/?
?/?
POL
100-999
2021.08.22
LubawaX Lubawska Dycha
10.15
00:45:26
00:45:26
4:29/km
4.29/km
61/151
24/?
?/?
POL
100-999
2021.08.21
Brześć Kujawski7. Memoriał Czesława Wasiel...
10.1
00:44:28
00:44:24
4:24/km
4.24/km
51/160
POL
100-999
2021.07.18
ŻninXXVIII Biegi Żnińskie
9.43
00:44:26
00:44:23
4:43/km
4.42/km
?/?
POL
100-999
2021.06.19
Okoniny Nadjeziorne3. Okonińska Pętla
12.17
00:56:48
00:56:04
4:40/km
4.36/km
47/224
24/?
?/?
POL
100-999
2021.06.13
Piotrków KujawskiVI Bieg o Puchar Prezesa Ba...
10.02
00:43:56
00:43:54
4:23/km
4.23/km
64/195
23/?
?/?
POL
100-999
2021.05.22
InowrocławGreen Run
9.91
00:43:46
00:43:37
4:25/km
4.24/km
54/143
15/?
?/?
POL
100-999
2021.04.25
CzernikowoCross Wilcze Kąty
10.14
00:45:08
00:45:05
4:27/km
4.27/km
27/115
11/24
?/?
POL
10-99
2021.03.14
Mariany/k PokrzydowaCross Bachotek
10.64
00:52:06
00:51:52
4:54/km
4.52/km
24/84
8/?
?/?
POL
GEO.
10-99

2020.03.01
ŁubiankaTropem Wilczym - I Bieg Pam...
8.6
00:38:53
00:38:41
4:31/km
4.30/km
?/?
POL
100-999

2018.12.09
ToruńFestiwal Biegów Świętych Mi...
5
00:24:15
00:24:15
4:51/km
4.51/km
?/?
POL
1000+
2018.09.15
Bydgoszcz4. Goal Zero Hero Run
10.3
00:50:19
00:50:19
4:53/km
4.53/km
?/?
POL
100-999


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
VaderSWDN
12:27
Łukasz S
12:23
runner
12:17
Januszz
12:07
benek
11:56
Admirał
11:48
Paw
11:45
szan72
11:39
mariuszkurlej1968@gmail.c
11:37
BeRuS
11:36
GriszaW70
11:31
stanlej
11:29
przystan
11:26
jfb
11:23
dlugipawlo
11:14
BemolMD
11:09
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |