Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomy¶l)
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Wara-W±sowski Maciej
Sezonów startowych
8
2017-2024
100 km
ŁódĽ
Zarejestrowanych startów
80
rekordowo: 2022 (23)
42.195 km
04:20:29
Wilno (2022)
Szakale Bałut ŁódĽ
Kilometrów w startach
1981.34
rekordowo: 2022 (484)
21.097 km
01:55:49
Warszawa (2023)
ur. 1969-03-16
Czas na zawodach (brutto)
299:56:44
rekordowo: 76:1:7 (2023)
10 km
00:49:58
ŁódĽ (2023)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:24:39
ŁódĽ (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Francja
Hiszpania
Litwa
Polska
Portugalia
Slowacja
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
5
8
7
8
30
100-999 osób
9
2
11
5
18
45
10-99 osób
1
1
1
2
5
1-9 osób
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
10
2
2
5
20
13
30
82
12
7
20
13
30
Nie wpisano wyniku
1
1
1
1
2
1
2
9
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.01.06
ŁódĽ
8 Lispol Bieg Trzech Króli
5
00:26:45
00:26:45
5:21/km
5.21/km
480/1693
18/?
429/?
POL
1000+
2023.06.21
Cortina dAmpezzo
Lavaredo Ultra Trail by UTM...
50
11:42:08
14:03/km
1392/1405
ITA
1000+
2023.05.27
ŁódĽ
Bieg Ulic± Piotrkowsk± Ross...
10
00:49:58
5:00/km
1416/3819
133/?
?/?
POL
1000+
2023.05.07
Poznań
Wings for Life WorldRun
14
01:25:27
6:06/km
2647/8000
POL
1000+
2023.04.22
Porto Moniz
MIUT
60
15:20:08
15:20/km
344/345
29/30
236/241
POR
1000+
2023.03.26
Warszawa
17. Nationale-Nederlanden P...
21.097
01:55:49
5:29/km
4871/?
586/?
?/?
POL
1000+
2022.10.02
Kraków
15 Bieg Trzech Kopców
13
01:16:07
01:16:07
5:51/km
5.51/km
1469/2705
121/237
1291/2060
POL
1000+
2022.09.11
Wilno
Vilniaus Maratonas
42.195
04:22:16
04:20:29
6:13/km
6.10/km
486/660
?/?
428/566
LIT
1000+
2022.05.28
ŁódĽ
19.Bieg Ulic± Piotrkowsk± R...
10
00:50:57
00:50:57
5:06/km
5.06/km
1364/3116
130/280
?/?
POL
1000+
2022.05.15
Białystok
9. PKO Białystok Półmaraton
21.097
01:56:19
01:56:19
5:31/km
5.31/km
962/1831
114/233
839/1390
POL
1000+
2022.05.08
Poznań
Wings for Life WorldRun
16.31
01:37:49
6:00/km
1909/8000
POL
1000+
2022.04.22
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
33
05:38:03
05:37:49
10:15/km
10.14/km
224/336
11/22
154/213
POL
1000+
2022.04.03
Paryż
Schneider Electric Paris Ma...
42.195
04:27:01
04:27:01
6:20/km
6.20/km
24671/?
2176/?
19993/?
FRA
1000+
2022.03.20
Kraków
18. Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
02:08:27
02:08:24
6:05/km
6.05/km
1616/2433
207/248
?/?
POL
1000+
2022.01.06
ŁódĽ
6 Bieg Trzech Króli
5
00:25:04
5:01/km
438/?
30/?
?/?
POL
1000+
2021.11.11
Poznań
Bieg Niepodległo¶ci RunPola...
10
00:51:40
5:10/km
997/3034
89/239
885/2069
POL
1000+
2021.10.17
Kraków
7. Cracovia Półmaraton Król...
21.097
01:57:21
01:57:21
5:34/km
5.34/km
2542/4169
238/369
?/?
POL
1000+
2021.10.02
Sobótka
13. PANAS Półmaraton ¦lężań...
21.26
02:07:28
6:00/km
991/1314
POL
1000+
2021.09.26
Madryt
EDP Rocknroll Maraton Madri...
42.91
05:00:52
7:01/km
3510/3813
ESP
1000+
2021.08.28
ŁódĽ
10. Bieg Fabrykanta
10
00:52:03
5:12/km
240/452
POL
1000+
2019.11.10
Rawenna
Maratona di Ravenna Citta d...
42.195
04:51:08
6:54/km
?/?
ITA
1000+
2019.08.31
Warszawa
6 Wieczorny 4F Półmaraton P...
21.59
02:04:24
5:46/km
?/?
POL
1000+
2019.07.27
Warszawa
29. Bieg Powstania Warszaws...
10
00:56:57
5:42/km
?/?
POL
1000+
2019.04.07
Rzym
XXV Maratona Internazionale...
42.2
05:50:06
8:18/km
?/?
ITA
1000+
2018.11.11
Poznań
3 Poznański Bieg Niepodległ...
10
00:55:08
5:31/km
?/?
POL
1000+
2018.10.28
Gdańsk
5. AmberExpo Półmaraton Gda...
21.097
01:59:01
5:38/km
?/?
POL
1000+
2018.09.01
Warszawa
Półmaraton Praski
21.17
01:59:41
5:39/km
?/?
POL
1000+
2018.08.25
ŁódĽ
8. Bieg Fabrykanta
10
00:51:16
5:08/km
?/?
POL
1000+
2017.11.11
ŁódĽ
4. Łódzki Bieg Niepodległo¶...
5
00:24:39
4:56/km
?/?
POL
1000+
2017.11.05
Gdańsk
4. AmberExpo Półmaraton Gda...
20.24
01:59:34
5:54/km
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
22:00
21:55
21:52
21:48
21:46
21:45
21:40
21:38
21:30
21:27
21:23
21:13
21:10
20:58
20:42
20:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|