Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomy¶l)
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Lubnau Marek
Sezonów startowych
9
2010-2018
100 km
Sosnowiec
Zarejestrowanych startów
238
rekordowo: 2014 (53)
42.195 km
02:54:26
Warszawa (2015)
Marklan
Kilometrów w startach
2737.26
rekordowo: 2014 (689)
21.097 km
01:22:05
D±browa Górnicza (2015)
ur. 1962-30-10
Czas na zawodach (brutto)
187:15:5
rekordowo: 47:3:45 (2014)
10 km
00:37:16
Katowice - Siemianowice ¦l±skie (2016)
Trofea (podium)
7 (open)
115 (kat.wiek.)
5 km
00:18:23
Nowa Wie¶ (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
1
14
1
16
3
41
100-999 osób
1
12
44
99
156
10-99 osób
41
41
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
7
1
26
1
60
143
238
8
27
60
143
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.06.18
Katowice
III Bieg im. Janusza Sidły
10
00:41:36
00:41:36
4:10/km
4.10/km
31/195
6/23
?/?
POL
100-999
2017.06.10
Katowice
III Bieg Rodzinny Wokół Osi...
5.5
00:20:31
00:20:31
3:44/km
3.44/km
13/103
1/9
?/?
POL
100-999
2017.05.21
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:22:32
01:22:32
4:14/km
4.14/km
4/100
2/16
?/?
POL
100-999
2017.05.03
Zaj±czki Drugie
XII Bieg Zaj±czkowski
10
00:39:41
00:39:41
3:58/km
3.58/km
28/113
3/18
?/?
POL
100-999
2017.05.01
D±browa Górnicza
Bieg Przodownika
5
00:20:01
00:20:01
4:00/km
4.00/km
24/218
3/27
?/?
POL
100-999
2017.04.01
Tarnowskie Góry
Dramatyczna Siódemka
7.1
00:31:32
00:31:32
4:26/km
4.26/km
11/157
1/12
?/?
POL
100-999
2017.03.26
Sosnowiec
4. Harpagańska Dycha
10
00:38:19
00:38:19
3:50/km
3.50/km
41/852
3/44
?/?
POL
100-999
2017.03.19
Katowice-Panewniki
VII Panewnicki Bieg Dzika (...
19.528
01:21:43
01:21:43
4:11/km
4.11/km
7/83
1/12
?/?
POL
100-999
2017.03.05
Tychy
VII Bieg im. Pawła Lorensa
10
00:39:35
00:39:35
3:58/km
3.58/km
28/287
4/32
?/?
POL
100-999
2017.02.19
D±browa Górnicza
VI Bieg Walentynkowy
5.5
00:20:57
00:20:57
3:49/km
3.49/km
16/392
POL
100-999
2016.12.18
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:20:16
00:20:16
4:03/km
4.03/km
58/535
4/23
?/?
POL
100-999
2016.12.03
Katowice - Muchowiec
III Bieg Mikołajkowy
10
00:39:41
00:39:41
3:58/km
3.58/km
7/540
1/27
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.11.11
Biały Ko¶ciół
V Niepodległo¶ciowa Jedenas...
11
00:45:31
00:45:31
4:08/km
4.08/km
21/505
1/38
17/372
POL
100-999
2016.10.12
D±browa Górnicza
VI Bieg Hutnika Arcelormitt...
6.1
00:23:01
00:23:01
3:46/km
3.46/km
14/126
2/14
?/?
POL
100-999
2016.09.18
D±browa Górnicza
Dycha Spadaj±cych Li¶ci
10
00:38:25
00:38:25
3:51/km
3.51/km
13/252
1/12
?/?
POL
100-999
2016.09.11
Katowice - Sosnowiec
15tka z Katowic do Sosnowca
15
00:59:16
00:59:16
3:57/km
3.57/km
9/277
1/20
9/209
POL
100-999
2016.08.28
Wieluń
II Bieg Pokoju i Pojednania
10
00:40:05
00:40:05
4:01/km
4.01/km
23/293
3/38
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.08.06
Ruda ¦l±ska
II Rudzki Półmaraton Indust...
21.097
01:25:04
01:25:04
4:02/km
4.02/km
23/590
2/49
20/475
POL
100-999
2016.07.30
Nowa Wie¶
Silesian Highland Marathon
10.8
00:46:56
00:46:56
4:21/km
4.21/km
10/141
1/16
?/?
POL
100-999
2016.07.09
CzeladĽ
Bieg i Marsz Nordic Walking...
5
00:18:50
00:18:50
3:46/km
3.46/km
11/103
1/13
?/?
POL
100-999
2016.07.02
Imielin
XXIII Imieliński Cross Ekol...
20
01:23:01
01:23:01
4:09/km
4.09/km
25/220
5/26
?/?
POL
100-999
2016.06.19
Bukowno
XIV Ogólnopolski Bieg Ulicz...
10
00:39:51
00:39:51
3:59/km
3.59/km
42/388
5/41
?/?
POL
100-999
2016.06.18
D±browa Górnicza
V Nocny Bieg ¦wietlików
6.1
00:22:47
00:22:46
3:44/km
3.44/km
14/279
2/18
?/?
POL
100-999
2016.06.11
Kietrz
X Jubileuszowy Półmaraton K...
21.097
01:24:05
01:24:05
3:59/km
3.59/km
20/290
1/44
?/?
POL
100-999
2016.06.05
Pszczyna
V Carbo Asecura Bieg Pszczy...
10
00:38:44
00:38:44
3:52/km
3.52/km
35/900
5/65
?/?
POL
100-999
2016.05.29
Kraków
4. Bieg Swoszowicki
10
00:38:48
00:38:48
3:53/km
3.53/km
17/300
1/17
?/?
POL
100-999
2016.05.21
Małogoszcz - Krasoci...
XXIV Półmaraton ¦więtokrzys...
21.097
01:26:24
01:26:24
4:06/km
4.06/km
15/110
3/16
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.05.08
D±browa Górnicza
Szóstka Pogorii
5
00:18:30
00:18:30
3:42/km
3.42/km
17/440
POL
100-999
2016.05.03
Zaj±czki Drugie
XI Bieg Zaj±czkowski
10
00:37:57
00:37:57
3:48/km
3.48/km
20/150
1/27
?/?
POL
100-999
2016.05.01
D±browa Górnicza
IV Bieg Przodownika
5
00:18:33
00:18:33
3:43/km
3.43/km
13/265
1/15
?/?
POL
100-999
2016.04.03
Sosnowiec
3. Harpagańska Dycha
10
00:37:40
00:37:39
3:46/km
3.46/km
26/821
3/51
?/?
POL
100-999
2016.03.13
Tychy
VI Bieg Pawła Lorensa
10
00:38:14
00:38:14
3:49/km
3.49/km
23/193
4/22
?/?
POL
100-999
2016.02.14
D±browa Górnicza
V Bieg Walentynkowy
5.5
00:24:35
00:24:30
4:28/km
4.27/km
9/225
POL
100-999
2015.12.31
Chrzanów
XIII Chrzanowski Bieg Sylwe...
10
00:39:25
00:39:25
3:57/km
3.57/km
16/109
1/19
?/?
POL
100-999
2015.12.19
Strzelce Opolskie
XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...
15
00:57:39
00:57:39
3:51/km
3.51/km
65/891
7/61
?/?
POL
100-999
2015.12.06
Rybnik
XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2...
10
00:38:28
00:38:28
3:51/km
3.51/km
32/703
2/35
?/?
POL
100-999
2015.10.17
Mysłowice
XXIII Memoriał Jerzego Chro...
10
00:37:16
00:37:16
3:44/km
3.44/km
26/242
3/26
?/?
POL
100-999
2015.10.11
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:03
00:19:02
3:49/km
3.48/km
25/311
1/?
?/?
POL
100-999
2015.10.07
D±browa Górnicza
V Bieg Hutników
6.1
00:22:47
00:22:47
3:44/km
3.44/km
14/137
1/17
?/?
POL
100-999
2015.09.20
D±browa Górnicza k.K...
III Dycha Spadaj±cych Li¶ci
10
00:37:41
00:37:41
3:46/km
3.46/km
8/177
1/11
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.09.13
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (09...
19.528
01:20:20
01:20:20
4:07/km
4.07/km
4/200
POL
100-999
2015.07.26
D±bki
II Nadmorski Bieg Uzdrowisk...
10
00:38:25
00:38:25
3:51/km
3.51/km
18/301
1/20
15/226
POL
100-999
2015.07.12
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (07...
19.528
01:23:43
01:23:44
4:17/km
4.17/km
6/300
POL
100-999
2015.06.28
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (06...
19.528
01:20:57
01:20:57
4:09/km
4.09/km
3/400
POL
100-999
2015.06.26
Piotrków Trybunalski
Piotrkowski Nocny Półmarato...
21.097
01:24:57
01:24:57
4:02/km
4.02/km
21/443
1/39
?/?
POL
100-999
2015.06.21
Bukowno
XIII Bieg o Puchar Burmistr...
10
00:39:05
00:39:05
3:55/km
3.55/km
53/434
5/46
?/?
POL
100-999
2015.06.20
D±browa Górnicza
4 Nocny Bieg ¦wietlików
6.1
00:22:29
00:22:29
3:41/km
3.41/km
12/253
1/13
?/?
POL
100-999
2015.06.13
Kietrz
IX Półmaraton Kietrz & Treb...
21.097
01:29:17
01:29:17
4:14/km
4.14/km
7/286
2/51
?/?
POL
100-999
2015.06.07
Pszczyna
IV Bieg Pszczyński o puchar...
10
00:39:04
00:39:04
3:54/km
3.54/km
38/868
6/60
?/?
POL
100-999
2015.05.10
D±browa Górnicza
V Szóstka Pogorii
5
00:18:27
00:18:27
3:41/km
3.41/km
19/472
POL
100-999
2015.05.01
D±browa Górnicza
III Bieg Przodownika
5
00:18:48
00:18:48
3:46/km
3.46/km
11/238
2/17
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Zaj±czki Drugie k.Kł...
X Bieg Zaj±czkowski
10
00:38:04
00:38:02
3:48/km
3.48/km
14/109
3/20
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.03.29
Sosnowiec
2. Harpagańska Dycha
10
00:37:33
00:37:33
3:45/km
3.45/km
31/620
4/35
?/?
POL
100-999
2015.03.14
Brzeszcze
V Bieg o Złote Gacie
10
00:37:51
00:37:51
3:47/km
3.47/km
24/317
2/35
?/?
POL
100-999
2015.03.08
Tychy
V Bieg Pawła Lorensa
10
00:37:17
00:37:17
3:44/km
3.44/km
23/329
3/31
?/?
POL
100-999
2015.03.01
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:16
00:19:16
3:51/km
3.51/km
30/481
1/15
?/?
POL
100-999
2015.02.22
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (02...
19.528
01:25:57
01:25:57
4:24/km
4.24/km
9/156
POL
100-999
2015.02.21
Mysłowice
VI Grand Prix Mysłowc w Bie...
6.7
00:27:41
00:27:41
4:08/km
4.08/km
7/91
POL
100-999
2015.02.08
D±browa Górnicza
IV Bieg Walentynkowy
5.5
00:22:51
00:22:51
4:09/km
4.09/km
12/325
POL
100-999
2015.02.01
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:20:12
00:20:12
4:02/km
4.02/km
23/436
1/15
?/?
POL
100-999
2015.01.25
Katowice
V Panewnicki Dziki Bieg (01...
19.528
01:26:57
01:26:57
4:27/km
4.27/km
10/314
POL
100-999
2015.01.17
Katowice / Mysłowice
8 Festiwal Spełnionych Marz...
15.7
01:04:48
01:04:46
4:08/km
4.08/km
15/229
2/35
?/?
POL
100-999
2015.01.11
Sosnowiec
I Sosnowiecki Bieg POLICZ S...
4.5
00:17:09
00:17:09
3:49/km
3.49/km
3/80
POL
100-999
2015.01.04
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:44
00:19:43
3:57/km
3.57/km
32/537
1/20
?/?
POL
100-999
2014.12.31
Chrzanów
XII Chrzanowski Bieg Sylwes...
9
00:36:48
00:36:48
4:05/km
4.05/km
23/140
2/25
?/?
POL
100-999
2014.12.20
Strzelce Opolskie
XXV Jubileuszowy Strzelecki...
15
00:58:53
00:58:53
3:56/km
3.56/km
67/940
5/121
?/?
POL
100-999
2014.12.14
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:22:13
01:22:13
4:13/km
4.13/km
4/128
POL
100-999
2014.12.13
Mysłowice
V Grand Prix Mysłowic w bie...
6.7
00:26:17
00:26:17
3:55/km
3.55/km
6/68
POL
100-999
2014.12.07
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:12
00:19:12
3:50/km
3.50/km
28/507
1/19
?/?
POL
100-999
2014.11.16
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:24:25
01:24:25
4:19/km
4.19/km
12/300
POL
100-999
2014.11.09
Katowice
Grand Prix Katowice CITY TR...
5
00:19:41
00:19:41
3:56/km
3.56/km
29/445
2/22
?/?
POL
100-999
2014.11.08
Ustroń
XXV Bieg Legionów
10
00:39:23
00:39:23
3:56/km
3.56/km
23/400
2/25
?/?
POL
100-999
2014.11.02
Bystra k.Bielsko-Bia...
Bieg o Złot± Szyszkę
14.7
01:26:28
01:26:28
5:53/km
5.53/km
51/226
8/17
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.10.26
D±browa Górnicza
Cross Czwórki
15
01:05:55
01:05:54
4:24/km
4.24/km
14/139
2/10
?/?
POL
100-999
2014.10.25
Mysłowice
V Grand Prix Mysłowic w bie...
6.7
00:26:22
00:26:22
3:56/km
3.56/km
3/50
POL
100-999
2014.10.19
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:20:56
01:20:56
4:09/km
4.09/km
4/300
POL
100-999
2014.10.12
Żory
VII Żorski Bieg Uliczny
10
00:38:45
00:38:43
3:53/km
3.52/km
47/793
4/43
?/?
POL
100-999
2014.09.21
D±browa Górnicza
II Dycha Spadaj±cych Li¶ci
10
00:39:01
00:39:01
3:54/km
3.54/km
9/210
1/18
?/?
POL
100-999
2014.09.14
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:20:19
01:20:19
4:07/km
4.07/km
1/275
1/27
?/?
POL
100-999
2014.09.13
Mysłowice
V Grand Prix Mysłowic w bie...
6.7
00:25:45
00:25:45
3:51/km
3.51/km
5/80
POL
100-999
2014.09.07
Chorzów
Parkowy Półmaraton
21.097
01:26:22
01:26:22
4:06/km
4.06/km
23/511
2/46
?/?
POL
100-999
2014.08.30
Jaworzno
19. Międzynarodowy Bieg Uli...
15
00:58:53
00:58:53
3:56/km
3.56/km
48/646
6/62
?/?
POL
100-999
2014.08.24
Chorzów
Gryfny Bieg
5
00:20:23
00:20:23
4:05/km
4.05/km
6/180
POL
100-999
2014.08.17
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:19:43
01:19:43
4:05/km
4.05/km
4/165
POL
100-999
2014.08.16
Chorzów
Bieg Powstań ¦l±skich
10
00:38:46
00:38:46
3:53/km
3.53/km
7/162
POL
100-999
2014.08.15
Nowa Wie¶
III Bieg Nowej Wsi
5
00:18:26
00:18:27
3:41/km
3.41/km
13/192
1/13
?/?
POL
100-999
2014.08.03
Bochnia
XXI Memoriałowy Bieg Majora...
10
00:39:05
00:39:05
3:55/km
3.55/km
28/232
4/29
?/?
POL
100-999
2014.07.26
DĽwirzyno
19 Bieg Ku Słońcu
10
00:40:30
00:40:30
4:03/km
4.03/km
23/240
3/26
?/?
POL
100-999
2014.07.12
CzeladĽ
Bieg po zdrowie
5
00:18:32
00:18:32
3:42/km
3.42/km
10/68
1/12
?/?
POL
100-999
2014.07.05
Imielin
XXI Imieliński Cross Ekolog...
20
01:17:17
01:17:17
3:52/km
3.52/km
24/206
4/27
?/?
POL
100-999
2014.06.29
Poraj
I Półmaraton Porajski
21.097
01:29:46
01:29:46
4:15/km
4.15/km
8/291
1/32
?/?
POL
100-999
2014.06.21
D±browa Górnicza
III Nocny Bieg ¦wietlików
6.1
00:22:28
00:22:27
3:41/km
3.41/km
20/228
1/12
?/?
POL
100-999
2014.06.15
Bukowno
XII Bieg o Puchar Burmistrz...
10
00:37:43
00:37:41
3:46/km
3.46/km
47/400
1/28
44/334
POL
100-999
2014.06.01
Murowana Go¶lina
XVIII MP Weteranów w Półma...
21.097
01:22:42
01:22:43
3:55/km
3.55/km
21/400
4/45
?/?
POL
100-999
2014.05.24
O¶więcim
Zielona Dycha
10
00:38:48
00:38:48
3:53/km
3.53/km
7/97
1/14
?/?
POL
100-999
2014.05.11
Opole
IV Maraton Opolski
42.195
03:04:01
03:04:00
4:22/km
4.22/km
23/200
2/38
?/?
POL
100-999
2014.05.03
Zaj±czki Drugie k.Cz...
IX Bieg Zaj±czkowski
8
00:29:38
00:29:38
3:42/km
3.42/km
16/144
1/30
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.05.01
D±browa Górnicza
II Bieg Przodownika
5
00:19:22
00:19:22
3:52/km
3.52/km
10/182
1/15
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Jędrzejów
Bieg Lisów
10
00:37:58
00:37:58
3:48/km
3.48/km
25/300
2/19
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:21:52
01:21:52
4:12/km
4.12/km
7/150
POL
100-999
2014.04.12
Mysłowice
V Grand Prix Mysłowic w bie...
6.7
00:26:04
00:26:04
3:53/km
3.53/km
8/71
POL
100-999
2014.03.30
Sosnowiec
Harpagańska Dycha
10
00:37:54
00:37:54
3:47/km
3.47/km
25/500
1/35
24/394
POL
100-999
2014.03.16
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:22:30
01:22:30
4:13/km
4.13/km
12/120
POL
100-999
2014.03.09
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:18:37
00:18:37
3:43/km
3.43/km
10/229
1/18
?/?
POL
100-999
2014.02.23
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:19:02
01:19:02
4:03/km
4.03/km
5/158
POL
100-999
2014.02.22
Mysłowice
V Grand Prix Mysłowic w bie...
6.7
00:25:31
00:25:31
3:49/km
3.49/km
6/80
POL
100-999
2014.02.16
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:18:58
00:18:58
3:48/km
3.48/km
8/214
1/20
?/?
POL
100-999
2014.02.09
D±browa Górnicza
III Bieg Walentynkowy
6.13
00:23:38
00:23:38
3:51/km
3.51/km
7/199
POL
100-999
2014.01.26
Katowice
IV Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:21:38
01:21:38
4:11/km
4.11/km
11/288
1/?
?/?
POL
100-999
2014.01.19
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:19:21
00:19:21
3:52/km
3.52/km
14/252
1/19
?/?
POL
100-999
2014.01.18
Mysłowice
7 Festiwal Spełnionych Marz...
15
01:03:15
01:03:19
4:13/km
4.13/km
26/305
2/27
?/?
POL
100-999
2013.12.29
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:19:10
00:19:10
3:50/km
3.50/km
12/200
1/16
?/?
POL
100-999
2013.12.14
Mysłowice
IV GP Mysłowic w biegach pr...
6.7
00:25:51
00:25:51
3:51/km
3.51/km
3/55
POL
100-999
2013.12.08
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:22:56
01:22:56
4:15/km
4.15/km
8/108
1/?
?/?
POL
100-999
2013.12.07
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
5
00:19:25
00:19:25
3:53/km
3.53/km
8/167
2/13
?/?
POL
100-999
2013.11.30
CzeladĽ
Biegi Przełajowe Barbórka 2...
2.84
00:10:39
00:10:39
3:45/km
3.45/km
8/55
2/8
?/?
POL
100-999
2013.11.17
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:23:10
01:23:10
4:16/km
4.16/km
12/127
2/?
?/?
POL
100-999
2013.11.10
Katowice
Grand Prix Katowice zBiegie...
4.7
00:18:30
00:18:30
3:56/km
3.56/km
16/221
2/12
?/?
POL
100-999
2013.11.09
Ustroń
XXIV Bieg Legionów
10
00:39:49
00:39:49
3:59/km
3.59/km
36/350
5/?
?/?
POL
100-999
2013.10.20
D±browa Gónicza
II Cross Czwórki
15
01:08:46
01:08:46
4:35/km
4.35/km
26/218
2/19
?/?
POL
100-999
2013.10.06
D±browa Górnicza
Dycha Spadaj±cych Li¶ci
10
00:39:25
00:39:25
3:57/km
3.57/km
19/212
1/15
?/?
POL
100-999
2013.09.08
Chorzów
Półmaraton Parkowy
21.097
01:24:32
01:24:32
4:00/km
4.00/km
13/418
1/44
?/?
POL
100-999
2013.09.01
Brzeszcze
IV Bieg Uliczny
15
00:57:31
00:57:31
3:50/km
3.50/km
30/191
3/25
?/?
POL
100-999
2013.08.25
Katowice
Panewnicki Dziki Bieg
19.528
01:21:48
01:21:48
4:11/km
4.11/km
8/351
POL
100-999
2013.08.15
Nowa Wie¶
II Bieg Nowej Wsi
5
00:18:23
00:18:23
3:41/km
3.41/km
15/259
2/?
?/?
POL
100-999
2013.07.20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
10
00:38:22
00:38:22
3:50/km
3.50/km
38/600
4/83
?/?
POL
100-999
2013.07.07
Wodzisław ¦l±ski
I Wodzisławski Bieg Piwosza
10
00:39:55
00:39:55
4:00/km
4.00/km
10/200
1/?
?/?
POL
100-999
2013.06.23
Pszczyna
II Pszczyński Bieg Uliczny
10
00:39:18
00:39:18
3:56/km
3.56/km
52/636
6/68
?/?
POL
100-999
2013.06.22
D±browa Górnicza
II Nocny Bieg ¦wietlików
6.1
00:23:31
00:23:31
3:51/km
3.51/km
27/138
1/?
?/?
POL
100-999
2013.06.16
Bukowno
XI Bieg Uliczny
10
00:39:50
00:39:50
3:59/km
3.59/km
64/416
7/41
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Brzeg
II Bieg Piastów ¦l±skich
11
00:43:45
00:43:45
3:59/km
3.59/km
10/148
1/?
?/?
POL
100-999
2013.06.02
Chrzanów
XXIX Bieg Cabanów
10
00:40:27
00:40:27
4:03/km
4.03/km
10/80
2/15
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Mysłowice
IV GP Mysłowic w biegach pr...
6.7
00:27:12
00:27:12
4:04/km
4.04/km
10/60
POL
100-999
2013.04.21
D±browa Górnicza
VI Półmaraton D±browski
21.097
01:25:10
01:25:10
4:02/km
4.02/km
38/660
1/45
34/569
POL
100-999
2013.04.13
Mysłowice
IV GP Mysłowic w biegach pr...
6.7
00:27:08
00:27:08
4:03/km
4.03/km
8/60
POL
100-999
2013.02.10
D±browa Górnicza
II Bieg Walentynkowy
6
00:24:58
00:24:59
4:10/km
4.10/km
18/185
POL
100-999
2012.11.10
Ustroń
XXIII Bieg Legionów
9.6
00:39:03
00:39:02
4:04/km
4.04/km
29/233
3/33
29/233
POL
100-999
2012.11.04
D±browa Górnicza
Dycha Aktywnych
10
00:40:46
00:40:47
4:05/km
4.05/km
21/107
3/9
?/?
POL
100-999
2012.10.21
D±browa Górnicza
Cross Czwórki
15
01:04:28
01:04:28
4:18/km
4.18/km
12/198
2/25
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Chorzów
41 Masowe Biegi Przełajowe
5
00:18:39
3:44/km
?/?
1/?
?/?
POL
100-999
2012.10.07
Tarnowskie Góry
I Tarnogórski Bieg Jubileus...
5
00:18:36
00:18:36
3:43/km
3.43/km
11/107
POL
100-999
2012.09.23
Kraków
I Capgemini Run
10
00:39:29
00:39:30
3:57/km
3.57/km
28/431
3/25
?/?
POL
100-999
2012.09.09
Krynica
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
9.1
00:50:33
00:50:33
5:33/km
5.33/km
33/121
POL
100-999
2012.09.07
Krynica-Zdrój
Giełdowa Mila
1.609
00:05:24
00:05:24
3:21/km
3.21/km
14/156
POL
100-999
2012.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
8
00:31:41
00:31:41
3:58/km
3.58/km
30/479
4/46
30/479
POL
100-999
2012.08.11
Henryków
I Półmaraton Henrykowski
21.097
01:28:06
01:28:06
4:11/km
4.11/km
31/441
2/66
?/?
POL
100-999
2012.07.15
CzeladĽ
Ogólnopolski Bieg Przełajow...
5
00:19:23
00:19:23
3:53/km
3.53/km
?/?
POL
100-999
2012.06.24
Bukowno
X Bieg o Puchar Burmistrza ...
10
00:42:03
00:42:02
4:12/km
4.12/km
91/391
12/62
?/?
POL
100-999
2012.06.09
Kietrz
VI Półmaraton Kietrz & Roho...
21.097
01:29:40
01:29:37
4:15/km
4.15/km
42/358
5/50
?/?
POL
100-999
2012.05.26
D±browa Górnicza
Szóstka Pogorii
6
00:23:39
00:23:39
3:57/km
3.57/km
13/103
2/9
?/?
POL
100-999
2012.02.12
D±browa Górnicza
I Bieg Walentynkowy Zakocha...
4.5
00:18:25
00:18:25
4:06/km
4.06/km
12/67
1/5
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Kraków
VIII Krakowski Bieg Sylwest...
5
00:19:29
00:19:29
3:54/km
3.54/km
13/293
3/35
12/?
POL
100-999
2011.12.18
Katowice
JE¦NIAR 2011 VIII etap - ep...
6
00:25:10
00:25:20
4:12/km
4.13/km
6/37
POL
100-999
2011.11.20
Katowice
JE¦NIAR 2011 IV etap
6
00:25:19
00:25:19
4:13/km
4.13/km
7/35
POL
100-999
2011.10.30
Katowice
JE¦NIAR 2011 I etap
6
00:26:05
00:26:05
4:21/km
4.21/km
8/39
POL
100-999
2011.05.28
D±browa Górnicza
Szóstka Pogorii
6
00:26:22
00:26:22
4:24/km
4.24/km
31/130
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
03:00
01:53
00:22
23:46
23:44
22:40
22:26
22:20
22:02
21:41
21:28
21:20
21:19
21:11
21:08
21:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|