MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pfajfer Marek	Sezonów startowych	14	2011-2024	100 km
Legbąd/Poznań	Zarejestrowanych startów	516	rekordowo: 2012 (66)	42.195 km	03:12:29 Warszawa (2017)
AdidasRunnersPoznań	Kilometrów w startach	7302.12	rekordowo: 2015 (918)	21.097 km	01:22:47 Poznań (2016)
ur. 1984-03-10	Czas na zawodach (brutto)	711:5:58	rekordowo: 93:45:49 (2015)	10 km	00:36:50 Poznań (2016)
	Trofea (podium)	7 (open)	14 (kat.wiek.)	5 km	00:18:40 Bydgoszcz (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			12		34		29		8		83
100-999 osób	12		9		41		74		162		298
10-99 osób			1		7		9		90	1	108
1-9 osób					1		4		2		7
nieznana frekwencja			6				1		13		20
RAZEM	12		28		83		117		275	1	516
RAZEM	12		28		83		117		276		516
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.05	Poznań	X Marceliński Bieg Jesienny	15	01:23:34 01:23:19	5:34/km 5.33/km	25/31	POL	100-999
	2023.07.02	Jarosławiec	31 Bieg po Plaży	15.4	01:28:26 01:26:08	5:45/km 5.36/km	329/595	POL	100-999
	2023.03.26	Poznań	Bieg Kibolska Dycha	10	00:57:55	5:48/km	516/877	POL	100-999
	2023.03.04	Dąbrowa	XI Zimowy Bieg Dębowy	15	01:26:18 01:26:04	5:45/km 5.44/km	210/252	POL	100-999
	2023.01.21	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:29:45 00:26:40	5:57/km 5.20/km	297/532	POL	100-999

	2022.12.17	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:28:01 00:24:54	5:36/km 4.59/km	249/517	POL	100-999
	2022.11.05	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:32:37 00:28:13	6:31/km 5.39/km	437/627	POL	100-999
	2022.10.08	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:30:34 00:25:57	6:07/km 5.11/km	278/528	POL	100-999
	2022.07.03	Jarosławiec	XXX Jubileuszowy Bieg po Pl...	15.5	01:37:46	6:18/km	387/521	POL	100-999
	2022.06.15	Cisna	VIII Festiwal Biegu Rzeźnik...	53	10:40:44 10:39:51	12:05/km 12.04/km	301/339	POL	100-999
	2022.06.04	Dąbrowa	X Bieg Dębowy	15	01:25:43 01:25:30	5:43/km 5.42/km	112/158	POL	100-999
	2022.01.02	Poznań	Poznański Bieg Noworoczny	10	00:56:03 00:55:46	5:36/km 5.35/km	97/141	POL	100-999

	2021.11.06	Poznań	Parkrun Poznań #424	5	00:30:08	6:02/km	106/141	POL	100-999
	2021.08.07	Poznań	Poznań Parkrun #411	5	00:32:17	6:27/km	131/154	POL	100-999
	2021.07.27	Poznań	CITY TRAIL z Nationale-Nede...	5	00:30:05 00:29:45	6:01/km 5.57/km	200/274	POL	100-999
	2021.07.24	Poznań	Parkrun Poznań #409	5	00:31:14	6:15/km	114/150	POL	100-999
	2021.07.10	Poznań	Parkrun Poznań 407	5	00:30:30	6:06/km	104/155	POL	100-999
	2021.07.03	Poznań	Parkrun Poznań #406	5	00:32:37	6:31/km	120/151	POL	100-999

	2020.07.19	Lądek-Zdrój	Trojak Trail	10	01:30:17	9:02/km	177/376	POL	100-999
	2020.07.17	Lądek-Zdrój	Golden Mountains Trail	34	05:37:57	9:56/km	244/357	POL	100-999
	2020.06.26	Karłów	Supermaraton Gór Stołowych	52	10:26:02	12:02/km	436/438	POL	100-999
	2020.03.07	Dąbrowa	9 Zimowy Bieg Dębowy	15	01:18:36 01:18:16	5:14/km 5.13/km	210/337 43/60 186/259	POL	100-999
	2020.02.29	Poznań	Parkrun Poznań 401	5	00:25:25	5:05/km	103/231	POL	100-999
	2020.02.22	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:27:51 00:23:47	5:34/km 4.45/km	295/769 109/182 258/492	POL	100-999
	2020.02.22	Poznań	Parkrun Poznań 400	5	00:25:33	5:07/km	141/296	POL	100-999
	2020.02.15	Poznań	Parkrun Poznań 399	5	00:25:59	5:12/km	112/207	POL	100-999
	2020.02.08	Poznań	Parkrun Poznań 398	5	00:26:13	5:15/km	90/191	POL	100-999
	2020.01.18	Poznań	Parkrun Poznań 395	5	00:26:28	5:18/km	105/198	POL	100-999
	2020.01.18	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:27:16 00:23:13	5:27/km 4.39/km	261/831 87/190 231/522	POL	100-999
	2020.01.11	Poznań	Parkrun Poznań 394	5	00:27:08	5:26/km	119/194	POL	100-999
	2020.01.04	Poznań	Parkrun Poznań 393	5	00:27:01	5:24/km	116/213	POL	100-999
	2020.01.01	Swarzędz	Parkrun Jezioro Swarzędzkie...	5	00:25:44	5:09/km	50/109	POL	100-999
	2020.01.01	Cała Polska	Wirtualny Bieg Noworoczny	5	00:26:17	5:15/km	29/258	POL GEO.	100-999
	2020.01.01	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:24:47	4:57/km	65/217	POL	100-999

	2019.12.31	Poznań	Decathlon Cytadela by Night...	5	00:26:27	5:17/km	60/111	POL	100-999
	2019.12.27	Poznań	Bieg Powstania Wielkopolski...	10.4	00:57:20 00:56:17	5:31/km 5.25/km	453/916 124/194 397/666	POL	100-999
	2019.12.26	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:27:03	5:25/km	95/160	POL	100-999
	2019.12.21	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:27:43 00:23:42	5:33/km 4.44/km	263/670 98/160 232/440	POL	100-999
	2019.12.21	Poznań	Parkrun Poznań #389	5	00:27:04	5:25/km	69/123	POL	100-999
	2019.12.14	Poznań	Parkrun Poznań #388	5	00:26:34	5:19/km	68/157	POL	100-999
	2019.12.07	Poznań	Parkrun Poznań #387	5	00:26:48	5:22/km	85/156	POL	100-999
	2019.11.30	Poznań	Parkrun Poznań nr 386	5	00:26:50	5:22/km	96/165	POL	100-999
	2019.11.30	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:27:44 00:23:43	5:33/km 4.45/km	322/872 110/197 286/556	POL	100-999
	2019.11.26	Poznań	Decathlon Cytadela by Night...	10	00:57:06	5:43/km	93/113	POL	100-999
	2019.11.23	Poznań	Parkrun Poznań nr 385	5	00:26:46	5:21/km	113/205	POL	100-999
	2019.11.03	Poznań	VI Marceliński Bieg Jesienn...	10	00:59:26 00:58:57	5:57/km 5.54/km	56/97 14/22 41/59	POL	100-999
	2019.10.19	Poznań	parkrun Poznań # 380	5	00:29:03	5:49/km	174/266	POL	100-999
	2019.09.28	Poznań	Parkrun poznań # 377	5	00:27:47	5:33/km	107/155	POL	100-999
	2019.09.14	Poznań	Parkrun Poznań #375	5	00:29:12	5:50/km	123/170	POL	100-999
	2019.08.10	Poznań	Parkrun Poznań #370	5	00:27:30	5:30/km	118/179	POL	100-999
	2019.08.03	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:27:40	5:32/km	125/189	POL	100-999
	2019.07.23	Poznań	CITY TRAIL onTour Poznań	5	00:29:09 00:28:36	5:50/km 5.43/km	251/332	POL	100-999
	2019.07.20	Poznań	Parkrun Poznań #367	5	00:27:21	5:28/km	94/166	POL	100-999
	2019.07.16	Poznań	Cytadela by Night #35	5	00:28:44	5:45/km	146/212	POL	100-999
	2019.07.12	Poznań	6 Nocna Recordowa Piątka	5	00:31:18 00:30:16	6:16/km 6.03/km	646/808	POL	100-999
	2019.07.07	Jarosławiec	29 Bieg po Plaży	15	01:46:33	7:06/km	579/625 128/134 459/485	POL	100-999
	2019.06.22	Poznań	Parkrun Poznań 363	5	00:28:57	5:47/km	118/163	POL	100-999
	2019.03.03	Poznań	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	10	00:53:47 00:53:13	5:23/km 5.19/km	183/404 66/116 162/308	POL	100-999
	2019.03.02	Dąbrowa	8 Zimowy Bieg Dębowy	15	01:12:54 01:12:47	4:52/km 4.51/km	210/422 68/100 190/325	POL	100-999
	2019.02.05	Poznań	Decathlon Cytadela by Night...	10	00:55:47	5:35/km	88/123	POL	100-999
	2019.02.03	Poznań	V Marceliński Bieg Zimowy	15	01:21:55 01:21:32	5:28/km 5.26/km	34/78 14/22 29/57	POL	100-999
	2019.02.02	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:26:13 00:24:17	5:15/km 4.51/km	259/718 98/185 222/462	POL	100-999
	2019.02.02	Poznań	Parkrun Poznań nr 343	5	00:23:55	4:47/km	45/152	POL	100-999
	2019.01.27	Łękno k.Zaniemyśla	III Zimowy Półmaraton / Ćwi...	21.097	01:53:54 01:53:39	5:24/km 5.23/km	74/122 26/45 66/103	POL GEO.	100-999
	2019.01.26	Poznań	Parkrun Poznań #342	5	00:26:24	5:17/km	84/188	POL	100-999
	2019.01.20	Daszewice	V Dycha z Obkładem	10.4	00:52:06 00:51:59	5:01/km 5.00/km	59/170 17/37 48/118	POL	100-999
	2019.01.12	Poznań	Parkrun Poznań #340	5	00:23:23	4:41/km	71/231	POL	100-999
	2019.01.05	Poznań	Parkrun Poznań #339	5	00:26:44	5:21/km	104/196	POL	100-999
	2019.01.01	Poznań	Parkrun Poznań #338	5	00:24:57	4:59/km	56/150	POL	100-999

	2018.12.29	Poznań	Parkrun poznań # 337	5	00:24:56	4:59/km	69/169	POL	100-999
	2018.12.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:25:52 00:23:45	5:10/km 4.45/km	263/699 101/176 231/463	POL	100-999
	2018.12.27	Poznań	Cytadela by Night #27	10	00:55:45	5:35/km	81/125	POL	100-999
	2018.11.04	Poznań	V Marceliński Bieg Jesienny	15	01:24:05 01:23:39	5:36/km 5.35/km	22/32 8/8 21/25	POL	100-999
	2018.11.04	Poznań	integRUN	4	00:19:13 00:18:44	4:48/km 4.41/km	23/315 10/63 21/143	POL	100-999
	2018.09.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:28:09 00:24:12	5:38/km 4.50/km	349/833 122/210 300/515	POL	100-999
	2018.09.09	Iława	VIII Iławski Półmaraton LA ...	21.097	01:56:22	5:31/km	274/420 90/123 232/327	POL	100-999
	2018.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:58:42 01:58:22	5:38/km 5.37/km	286/373 77/93 248/308	POL	100-999
	2018.08.11	Rytel k.Chojnic	Pokonaj Nawałnicę	10.4	00:51:01	4:54/km	87/182 29/37 74/124	POL GEO.	100-999
	2018.08.04	Szczecinek	IV Szczecinecki Weekend Bie...	42.195	04:24:13	6:16/km	61/76 13/15 53/66	POL	100-999
	2018.07.19	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Dolnośląski Festiwal Biegów...	130	24:37:38 24:37:22	11:22/km 11.22/km	54/79 14/20 41/61	POL GEO.	100-999
	2018.07.14	Poznań	Parkrun poznań # 312	5	00:24:10	4:50/km	80/198	POL	100-999
	2018.07.07	Poznań	Parkrun poznań # 311	5	00:22:52	4:34/km	50/199	POL	100-999
	2018.07.06	Poznań	5 Nocna Recordowa Piątka	5	00:24:12 00:23:49	4:50/km 4.46/km	196/690	POL	100-999
	2018.07.01	Jarosławiec	XXVIII Międzynarodowy Bieg ...	15.8	01:14:34	4:43/km	174/613 58/142 159/475	POL	100-999
	2018.06.24	Komorniki	IV Szczęśliwa Siódemka - bi...	7.77	00:34:33	4:27/km	27/245 9/42 27/131	POL	100-999
	2018.06.23	Poznań	IV Nocny Bieg Świętojański	10	00:51:58 00:51:37	5:12/km 5.10/km	106/261 36/58 82/150	POL	100-999
	2018.06.23	Poznań	Parkrun nr 309 Poznań	5	00:21:53	4:23/km	43/182	POL	100-999
	2018.06.09	Poznań	Parkrun nr 307 Poznań	5	00:22:51	4:34/km	44/155	POL	100-999
	2018.05.26	Poznań	Bieg Targowy o Puchar Fit-E...	4.5	00:17:03 00:17:28	3:47/km 3.53/km	14/200	POL	100-999
	2018.05.05	Poznań	parkrun poznań # 302	5	00:23:27	4:41/km	73/213	POL	100-999
	2018.05.01	Cała Polska	Nanga Parbat Race 2018 - ch...	7.28	00:34:13	4:42/km	6/129	POL GEO.	100-999
	2018.04.28	Poznań	Parkrun Poznań 301	5	00:21:25	4:17/km	26/195	POL	100-999
	2018.04.08	Poznań	Niebieska Fala	5	00:19:31 00:19:30	3:54/km 3.54/km	5/209	POL	100-999
	2018.04.07	Poznań	parkrun Poznań # 298	5	00:24:51	4:58/km	86/198 11/15 80/145	POL	100-999
	2018.03.31	Poznań	IV Bieg Zajączka Wielkanocn...	10	00:43:39 00:43:33	4:22/km 4.21/km	27/280 12/86 27/189	POL	100-999
	2018.03.23	Cała Polska	Whisky Day Run & Whisky Day...	5	00:25:38	5:08/km	5/61	POL GEO.	100-999
	2018.03.18	Ostrów Wielkopolski	V Ostrowski ICE MAT Półmara...	21.097	01:43:24	4:54/km	190/484 64/120 177/413	POL	100-999
	2018.03.03	Dąbrowa	VII Zimowy Bieg Dębowy	15	01:02:52 01:02:46	4:11/km 4.11/km	43/384 14/83 42/301	POL	100-999
	2018.02.17	Poznań	IV Bieg Walentynkowy	10	00:39:32 00:39:30	3:57/km 3.57/km	6/227 3/54 6/146	POL	100-999
	2018.02.11	Poznań	5. Bieg Czekoladowy	5	00:19:51 00:19:48	3:58/km 3.58/km	11/458 2/59 10/179	POL	100-999
	2018.02.10	Poznań	parkrun poznań # 290	5	00:22:37	4:31/km	52/181 6/11 49/135	POL	100-999
	2018.02.04	Poznań	IV Marceliński Bieg Zimowy	10	00:39:44 00:39:41	3:58/km 3.58/km	4/175 1/49 4/117	POL	100-999
	2018.01.28	Łękno k.Zaniemyśl	II Zimowy Półmaraton	21.097	01:29:55 01:29:52	4:16/km 4.16/km	9/149 6/44 9/111	POL GEO.	100-999
	2018.01.27	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:27:04 00:24:48	5:25/km 4.58/km	372/861 137/228 326/558	POL	100-999
	2018.01.06	Stołężyn k.Wągrowca	II Bieg Trzech Króli	10	00:39:50 00:39:48	3:59/km 3.59/km	11/183 3/45 11/131	POL GEO.	100-999
	2018.01.01	Poznań	parkrun poznań # 284	5	00:23:25	4:41/km	35/? 6/8 32/83	POL	100-999

	2017.12.31	Wiry k.Poznania	II Bieg Sylwestrowy Wiry 20...	10	00:41:21 00:41:19	4:08/km 4.08/km	9/179 5/50 9/121	POL GEO.	100-999
	2017.12.30	Poznań	XXXIV Międzynarodowy Bieg S...	10.8	00:52:49 00:52:30	4:53/km 4.52/km	121/425	POL	100-999
	2017.11.04	Blizanów	Kaliska Setka	100	10:13:36	6:08/km	41/75 17/22 37/62	POL	100-999
	2017.10.29	Toruń	35. Toruń Maraton	42.195	03:26:13 03:25:54	4:53/km 4.53/km	135/538 28/65 131/482	POL	100-999
	2017.10.13	Cała Polska	I Bieg Podziel Się Życiem (...	7	00:37:25	5:21/km	19/109	POL GEO.	100-999
	2017.09.10	Iława	VII Iławski Półmaraton La R...	21.097	01:30:08	4:16/km	28/333 5/95 27/268	POL	100-999
	2017.08.27	Ciechocinek	VI Półmaraton Uzdrowisko Ci...	21.097	01:35:06 01:34:50	4:30/km 4.30/km	38/345 14/101 34/282	POL	100-999
	2017.08.05	Szczecinek	III Szczecinecki Weekend Bi...	42.195	03:36:51	5:08/km	31/98 10/26 30/86	POL	100-999
	2017.07.25	Poznań	CITY TRAIL on Tour Poznań	5	00:20:22 00:20:17	4:04/km 4.03/km	35/331 13/81 34/198	POL	100-999
	2017.07.15	Przechlewo	I Bieg RUNda Przechlewska	10	00:41:13	4:07/km	20/199 10/58 19/144	POL	100-999
	2017.07.15	Okonek	XXX Półmaraton Lipcowy	21.097	01:41:29 01:40:07	4:49/km 4.45/km	47/137 13/35 45/112	POL	100-999
	2017.07.08	Skórcz	X Kociewski Bieg Czterech J...	15	01:12:45	4:51/km	150/417 51/106 140/322	POL	100-999
	2017.07.02	Jarosławiec	XXVII Międzynarodowy Bieg p...	15.4	01:24:00	5:27/km	414/691 103/154 361/536	POL	100-999
	2017.06.04	Pelplin	Bieg Papieski - Pelplin	10	00:39:20	3:56/km	17/186 7/51 17/138	POL	100-999
	2017.06.01	Cała Polska	4 km dla 4 łap!	4	00:15:09	3:47/km	1/128	POL GEO.	100-999
	2017.05.13	Wolsztyn-Nowy Tomyśl...	GWiNT Ultra Cross 2017	110	13:15:27 13:15:20	7:14/km 7.14/km	9/91 1/28 8/71	POL GEO.	100-999
	2017.03.04	Dąbrowa	VI Zimowy Bieg Dębowy	15	01:05:07 01:04:58	4:20/km 4.20/km	71/383 26/93 68/314	POL	100-999
	2017.02.26	Starogard Gdański	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	6.4	00:24:20	3:48/km	19/164 9/44 19/127	POL	100-999

	2016.12.04	Bydgoszcz	I Charytatywny Bieg Mikołaj...	5	00:19:39 00:19:33	3:56/km 3.55/km	19/552 10/99 19/296	POL	100-999
	2016.10.29	Tuchola	VII Bieg św. Huberta	15	01:14:42	4:59/km	180/384 50/80 161/300	POL	100-999
	2016.09.25	Zbąszyń	XXIX Bieg Zbąskich	21.097	01:33:27	4:26/km	62/564 25/166 59/429	POL	100-999
	2016.09.03	Iława	VI Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	01:42:53	4:53/km	189/480 56/124 170/387	POL	100-999
	2016.08.27	Gdańsk	parkrun Gdansk # 234	5	00:24:48	4:58/km	54/110 12/16 49/84	POL	100-999
	2016.08.13	Śliwice	I Śliwicka Dyszka	10	00:45:18 00:45:07	4:32/km 4.31/km	95/288 33/70 90/211	POL GEO.	100-999
	2016.08.06	Szczecinek	II Szczecinecki Weekend Bie...	42.195	03:53:35	5:32/km	34/76 5/16 31/66	POL	100-999
	2016.08.06	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:44:24 01:44:02	4:57/km 4.56/km	137/313 49/91 131/266	POL	100-999
	2016.07.30	Dźwirzyno	XXI Bieg ku Słońcu	10	00:50:58	5:06/km	163/344 45/84 147/272	POL	100-999
	2016.07.21	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	110	17:06:02	9:20/km	86/184 45/81 82/165	POL	100-999
	2016.07.17	Kórnik	Bieg Zamoyskiego	10	00:47:24 00:46:58	4:44/km 4.42/km	144/399 53/129 134/303	POL	100-999
	2016.07.16	Poznań	3 Nocna Lotto Maniacka 5	5	00:24:42 00:24:07	4:56/km 4.49/km	240/654	POL	100-999
	2016.07.10	Pobiedziska	XXVII Bieg Jagiełły	21.097	01:30:43	4:18/km	24/314 9/78 21/263	POL	100-999
	2016.07.03	Jarosławiec	26. Międzynarodowy Bieg po ...	15.4	01:12:12	4:41/km	161/709 46/170 142/535	POL	100-999
	2016.07.02	Sławno	XIV Bieg 12 Mostów	7.5	00:29:32	3:56/km	21/209 8/49 17/149	POL	100-999
	2016.06.26	Poznań	Bieg Piotr i Paweł	10	00:39:23 00:39:20	3:56/km 3.56/km	26/801 10/223 26/538	POL	100-999
	2016.06.25	Poznań	II Nocny Bieg Świętojański	4.3	00:16:42 00:16:41	3:53/km 3.53/km	4/198 2/26 4/66	POL	100-999
	2016.06.19	Złotów	VII Eco Cross - Bieg wokół ...	4	00:14:33	3:38/km	16/190 7/38 16/115	POL	100-999
	2016.06.18	Bydgoszcz	II Bieg na Miedzyniu	5	00:18:35	3:43/km	10/252 6/45 9/146	POL	100-999
	2016.06.12	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:18:40	3:44/km	29/758 21/312 28/482	POL	100-999
	2016.06.05	Pelplin	Bieg Papieski - Pelplin	10	00:39:21	3:56/km	18/229 6/56 18/174	POL	100-999
	2016.05.08	Bydgoszcz	II Bieg Instalatora	10	00:42:13	4:13/km	25/459 8/140 24/347	POL	100-999
	2016.05.07	Chojnice	XXXII Chojnickie Biegi Stra...	10	00:39:11	3:55/km	10/139 6/29 10/106	POL	100-999
	2016.05.03	Trzemeszno	XXV Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:25:06 01:25:01	4:02/km 4.02/km	19/456 6/119 19/379	POL	100-999
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	00:58:57 00:58:52	3:56/km 3.55/km	37/515 9/148 33/426	POL	100-999
	2016.02.28	Charzykowy	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	10.5	00:39:11	3:44/km	4/192 4/49 4/134	POL	100-999

	2015.10.25	Koszalin	Nocna Ściema 2015	42.195	04:12:22 04:12:10	5:59/km 5.59/km	87/138 12/21 78/121	POL	100-999
	2015.10.04	Sępólno Krajeńskie	XIV Bieg Uliczny im. Kajeta...	10	00:45:35	4:34/km	63/202 10/35 59/152	POL	100-999
	2015.10.03	Starogard Gdański	24. Kociewski Bieg z Polpha...	10	00:47:56	4:48/km	199/357 50/74 173/286	POL	100-999
	2015.09.26	Zielonka k.Bydgoszcz...	I Bieg J.H. Dąbrowskiego	10	00:49:13	4:55/km	59/171 23/54 55/126	POL GEO.	100-999
	2015.09.20	Owidz k.Starogardu G...	III Bieg Grodzisko Cross	4.85	00:21:55	4:31/km	68/169 15/28 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.19	Więcbork	IV Bieg Pamięci Karolewo-Wi...	10	00:42:29	4:15/km	27/166 7/42 27/120	POL	100-999
	2015.09.13	Krynica-Zdrój	PZU Festiwal Biegowy - Kora...	42.195	04:07:19 04:06:26	5:52/km 5.50/km	145/303 34/58 130/265	POL	100-999
	2015.09.12	Krynica-Zdrój	Bieg 7 Dolin	34	04:57:29	8:45/km	288/497	POL	100-999
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy - Bieg...	5	00:24:31 00:24:14	4:54/km 4.51/km	136/453	POL	100-999
	2015.09.06	Iława	V Iławski Półmaraton LOU PR...	21.097	01:42:01	4:50/km	194/506 70/159 179/414	POL	100-999
	2015.08.15	Witunia	Rekord Guinessa 366	42.195	04:40:38	6:39/km	49/145	POL	100-999
	2015.08.09	Szczecinek	Szczecinecki Weekend Biegow...	42.195	03:50:41	5:28/km	41/78 12/21 39/70	POL	100-999
	2015.08.01	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:52:37	5:16/km	106/183 38/49 97/142	POL	100-999
	2015.08.01	Toruń	XIV TopCross Maraton	42.195	04:06:02	5:50/km	22/54	POL	100-999
	2015.07.05	Jarosławiec	XXV Międzynarodowy bieg po ...	15.4	01:19:13 01:18:56	5:09/km 5.08/km	273/793 94/217 249/626	POL	100-999
	2015.06.28	Poznań	III Bieg Piotr i Paweł	10	00:50:07 00:49:31	5:01/km 4.57/km	300/726 97/178 260/487	POL	100-999
	2015.06.26	Chojnice	Tur Night 2015	10	00:45:57	4:36/km	58/210 23/58 51/154	POL	100-999
	2015.06.20	Strzałkowo	Strzałkowo - dobry kierunek	10	00:39:47 00:39:46	3:59/km 3.59/km	16/134	POL	100-999
	2015.06.14	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:18:59	3:48/km	59/756 48/346 58/483	POL	100-999
	2015.06.05	Komańcza - Ustrzyki ...	XII Bieg Rzeźnika	78	15:29:00	11:55/km	564/634	POL	100-999
	2015.05.23	Poznań	IV Piętnastka im .Macieja F...	15	01:05:19 01:05:16	4:21/km 4.21/km	13/193 2/33 13/146	POL	100-999
	2015.05.03	Łubianka	XVIII Bieg Samorządowy	15	01:11:19 01:11:09	4:45/km 4.45/km	117/245 41/72 108/199	POL	100-999
	2015.05.01	Brzoza	III Bieg Papieski	15	01:02:23 01:02:23	4:10/km 4.10/km	21/218 5/43 ?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	01:01:23	4:06/km	65/562 27/137 62/442	POL	100-999

	2014.10.26	Koszalin	Nocna Ściema 2014	21.097	01:50:45	5:15/km	244/575 42/93 222/431	POL	100-999
	2014.10.25	Tuchola	V Bieg św. Huberta	15	01:13:57	4:56/km	224/438 56/88 198/339	POL	100-999
	2014.09.28	Sępólno Krajeńskie	Bieg im. Kajetana Bągorskie...	10	00:45:34	4:33/km	46/125 14/28 41/94	POL	100-999
	2014.09.27	Bydgoszcz	V Cross Bydgoski	8	00:37:42	4:43/km	42/119	POL	100-999
	2014.09.21	Owidz k.Starogardu G...	II Bieg Grodzisko Cross	4.75	00:21:48	4:35/km	57/125 12/27 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.09.20	Złota Góra	Bieg o Złotą Górę	9.2	00:45:36	4:57/km	103/177 38/61 90/137	POL	100-999
	2014.09.07	Iława	IV Iławski Półmaraton LaRiv...	21.097	01:56:32 01:56:17	5:31/km 5.31/km	300/463 91/132 272/383	POL	100-999
	2014.08.31	Złotów	III Bieg Piasta Kołodzieja	10	00:48:10 00:48:02	4:49/km 4.48/km	121/259 40/62 110/187	POL	100-999
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	21.097	01:50:35 01:49:58	5:14/km 5.13/km	361/557 125/166 332/481	POL	100-999
	2014.08.09	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	53	09:51:36	11:10/km	323/376	POL	100-999
	2014.08.02	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:53:43	5:22/km	83/151 33/48 78/124	POL	100-999
	2014.08.02	Bydgoszcz	III Bieg z Łapką	8	00:36:44	4:36/km	24/79	POL	100-999
	2014.07.17	Lądek Zdrój	II Dolnośląski Festiwal Bie...	110	20:25:43	11:09/km	75/94	POL	100-999
	2014.07.12	Skórcz	VII Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:11:53	4:48/km	187/455 49/116 172/364	POL	100-999
	2014.07.06	Jarosławiec	XXIV Międzynarodowy Bieg po...	15	01:28:10	5:53/km	408/724 128/187 375/586	POL	100-999
	2014.07.05	Lubiewo	VII Ekologiczny Bieg Szlaki...	15	01:19:23	5:18/km	99/179 27/43 87/138	POL	100-999
	2014.06.29	Poznań	Piotr i Paweł Bieg 2014	10	00:49:26 00:48:53	4:57/km 4.53/km	209/811 85/222 195/547	POL	100-999
	2014.06.27	Chojnice	BPH TUR NIGHT 2014	5	00:22:21	4:28/km	58/173 13/34 51/114	POL	100-999
	2014.06.20	Komańcza k.Ustrzyk G...	XI Bieg Rzeźnika	78	14:33:03	11:12/km	399/547	POL	100-999
	2014.06.14	Bydgoszcz	9 Nocny Maraton Kanału Bydg...	21.097	01:51:42	5:18/km	77/170	POL	100-999
	2014.06.14	Bydgoszcz	VI Bieg Mostami Bydgoszczy	15.5	01:18:02	5:02/km	89/146	POL	100-999
	2014.05.24	Poznań	III Piętnastka im. Macieja ...	15	01:19:54 01:19:45	5:20/km 5.19/km	72/152 10/19 63/113	POL	100-999
	2014.05.17	Świecie	I Bieg Rycerski	10	00:46:05	4:37/km	145/429 57/120 137/326	POL	100-999
	2014.05.17	Gniezno	XII Bieg Europejski	10	00:47:57	4:48/km	354/817 127/239 328/645	POL	100-999
	2014.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:41:41 01:41:24	4:49/km 4.48/km	189/388 70/124 178/324	POL	100-999
	2014.05.01	Chełmża	XII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:44:11	4:56/km	59/153 21/46 56/137	POL	100-999
	2014.04.27	Bytów	III Bieg i Rajd na Mount Ev...	8.8	00:45:23	5:09/km	70/216 ?/? 67/147	POL	100-999
	2014.03.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:20:34 00:20:27	4:07/km 4.05/km	132/702 81/261 123/484	POL	100-999
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:06:28	4:26/km	148/492 46/129 141/412	POL	100-999
	2014.02.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:21:42 00:21:30	4:20/km 4.18/km	109/376 59/135 105/274	POL	100-999
	2014.01.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:24:32 00:24:17	4:54/km 4.51/km	225/429 108/152 208/318	POL	100-999
	2014.01.04	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:26:03 00:25:40	5:13/km 5.08/km	448/811 197/270 382/563	POL	100-999

	2013.10.27	Koszalin	NOCNA ŚCIEMA 2013	21.097	01:54:18 01:54:07	5:25/km 5.25/km	191/437 31/54 171/324	POL	100-999
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	01:14:08	4:57/km	206/409 38/52 184/321	POL	100-999
	2013.10.12	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:24:25	4:53/km	54/126 8/14 47/91	POL	100-999
	2013.10.05	Starogard Gdański	22 Bieg Kociewski	10	00:46:38	4:40/km	195/386 36/54 179/324	POL	100-999
	2013.09.27	Bielsko Biała	Beskidy Ultra Trail BUT 55/...	55	10:50:42	11:50/km	88/132 24/29 80/116	POL	100-999
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.097	01:45:11 01:45:01	4:59/km 4.59/km	201/498 51/96 190/417	POL	100-999
	2013.09.01	Złotów	II Bieg Piasta Kołodzieja	10	00:43:54 00:43:51	4:23/km 4.23/km	62/196 13/26 59/155	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:49:29 01:49:10	5:11/km 5.10/km	297/549 46/74 286/484	POL	100-999
	2013.08.10	Wdzydze Kiszewskie	Wdzydzka 15	15	01:09:55	4:40/km	99/225 16/30 87/177	POL	100-999
	2013.08.04	Wieleń-Pęckowo	34. Notecki Półmaraton im. ...	21.097	01:42:42	4:52/km	59/122 12/22 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.07.28	Wałcz	3. wałecki bieg filmowy	10	00:51:30 00:51:16	5:09/km 5.08/km	199/472 126/212 185/361	POL	100-999
	2013.07.27	Lębork	XIII Bieg Uliczny św. Jakub...	10	00:48:00	4:48/km	163/408 50/95 149/332	POL	100-999
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:13:32	4:54/km	167/355 28/44 157/285	POL	100-999
	2013.07.07	Jarosławiec	XXIII Międzynarodowy Bieg p...	15	01:20:06 01:19:33	5:20/km 5.18/km	323/717 51/97 ?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Poznań	Piotr i Paweł Bieg 2013	10	00:49:33 00:49:02	4:57/km 4.54/km	138/425 35/84 130/307	POL	100-999
	2013.06.22	Bydgoszcz	8 Nocny Maraton Kanału Bydg...	21.097	01:42:53 01:42:43	4:53/km 4.52/km	19/121	POL	100-999
	2013.05.31	Komańcza - Ustrzyki ...	X Bieg Rzeźnika	78	14:50:52	11:25/km	220/337	POL	100-999
	2013.05.25	Poznań	II Piętnastka im.Macieja Fr...	15	01:06:38 01:06:34	4:27/km 4.26/km	18/163 3/21 18/125	POL	100-999
	2013.05.03	Trzemeszno	XXII Bieg im.Jana Kilińskie...	21.097	01:42:20 01:42:07	4:51/km 4.50/km	153/361 23/44 147/307	POL	100-999
	2013.05.01	Poznań	I Interrun nad Rusałką	10	00:44:41	4:28/km	27/156	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:44:57 00:44:34	4:30/km 4.27/km	189/811 58/172 182/653	POL	100-999
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:06:34	4:26/km	118/525 24/62 110/450	POL	100-999
	2013.03.02	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:20:36 00:20:31	4:07/km 4.06/km	95/516 35/96 88/364	POL	100-999
	2013.02.09	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:20:37	4:07/km	111/514 39/97 101/378	POL	100-999
	2013.01.05	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:20:54 00:20:51	4:11/km 4.10/km	107/533 39/99 100/397	POL	100-999

	2012.12.01	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:20:44 00:20:40	4:09/km 4.08/km	85/517 33/87 80/370	POL	100-999
	2012.11.11	Luboń	2. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:42:58 00:42:51	4:18/km 4.17/km	66/628 28/142 63/475	POL	100-999
	2012.11.03	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:20:48 00:20:43	4:10/km 4.09/km	84/525 30/81 79/359	POL	100-999
	2012.10.28	Koszalin	Nocna Ściema 2012	21.097	01:39:50 01:39:47	4:44/km 4.44/km	61/264 8/43 56/201	POL	100-999
	2012.10.21	Szamotuły	II Samsung Półmaraton	21.097	01:35:07 01:34:50	4:31/km 4.30/km	153/801 42/154 143/677	POL	100-999
	2012.09.29	Łubianka	Półmaraton ku Słońcu	21.097	01:43:35	4:55/km	78/220 14/32 75/199	POL	100-999
	2012.09.23	Zbąszyń	XXV Jubileuszowy Bieg Zbąsk...	21.097	01:43:48 01:43:34	4:55/km 4.55/km	181/513 44/83 ?/?	POL	100-999
	2012.09.22	Więcbork	I Bieg Pamięci Karolewo-Wię...	10	00:42:34	4:15/km	28/78	POL	100-999
	2012.09.16	Poznań	1-sza 15-stka im.Macieja Fr...	15	01:15:09	5:01/km	84/239 6/29 80/198	POL	100-999
	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:46:46 01:46:40	5:04/km 5.03/km	277/657 45/86 263/556	POL	100-999
	2012.09.09	Iława	II Iławski Półmaraton LA RI...	21.097	01:38:12	4:39/km	102/345 27/66 94/295	POL	100-999
	2012.09.02	Złotów	I Bieg Uliczny Piasta Kołod...	10	00:44:24	4:26/km	61/165 14/23 ?/?	POL	100-999
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.097	01:41:57 01:41:48	4:50/km 4.50/km	131/449 21/51 ?/?	POL	100-999
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	00:44:42 00:44:35	4:28/km 4.28/km	102/533 29/88 ?/?	POL	100-999
	2012.08.19	Widziszewo	XXVI Biegi Przyjaźni	10	00:48:14	4:49/km	32/84 17/23 ?/?	POL	100-999
	2012.08.11	Słupca k.Konina	IV Bieg św.Wawrzyńca	10	00:45:41	4:34/km	110/272 19/31 ?/?	POL	100-999
	2012.07.22	Wałcz	II Wałecki Bieg Filmowy	10	00:47:28 00:47:19	4:45/km 4.44/km	134/272 26/40 ?/?	POL	100-999
	2012.07.21	Lębork	XII Bieg Uliczny Św. Jakuba...	10	00:44:58	4:30/km	131/331 29/61 ?/?	POL	100-999
	2012.07.15	Pobiedziska	23 Bieg Jagiełły	21.097	01:47:17 01:47:02	5:05/km 5.04/km	198/455 39/84 ?/?	POL	100-999
	2012.07.14	Tuchola	25 Lat Biegania Marka Wojta...	10	00:43:50	4:23/km	46/119 12/18 ?/?	POL	100-999
	2012.07.08	Jarosławiec	XXII Międzynarodowy Bieg po...	15	01:24:20 01:23:54	5:37/km 5.36/km	362/569 52/72 ?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Lubiewo	V Ekologiczny Bieg	15	01:14:29	4:58/km	75/143 13/23 ?/?	POL	100-999
	2012.07.01	Oborniki	Bieg o Puchar Złotej Pyry	21.097	01:54:23	5:25/km	131/208 21/35 ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	21.097	01:57:15 01:57:03	5:33/km 5.33/km	108/273 23/36 ?/?	POL	100-999
	2012.06.24	Owińska	3 Cross Dziewicza Góra	12.8	01:15:03	5:52/km	118/134 29/30 ?/?	POL	100-999
	2012.06.23	Bydgoszcz	IV Bieg Mostami Bydgoszczy	11	00:52:32	4:47/km	85/183 20/54 ?/?	POL	100-999
	2012.06.23	Bydgoszcz	VII Nocny Maraton Kanału By...	21.097	01:50:12	5:13/km	51/83 6/8 ?/?	POL	100-999
	2012.06.02	Niemcz	Biegaj z Victorią	10	00:43:20	4:20/km	38/130	POL	100-999
	2012.05.27	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:38:33 01:38:18	4:40/km 4.40/km	118/740 33/132 ?/?	POL	100-999
	2012.05.20	Toruń	XXX Maraton Toruński	21.097	01:40:21 01:39:55	4:45/km 4.44/km	25/224	POL	100-999
	2012.05.20	Łobżenica	XVIII Bieg im.Alojzego Graj...	10	00:50:36	5:04/km	87/152 23/31 ?/?	POL	100-999
	2012.05.13	Swarzędz	10-tka Chevrolet Szpot	10	00:42:37 00:42:28	4:16/km 4.15/km	164/640 36/93 ?/?	POL	100-999
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:40:47	4:05/km	84/720 37/185 ?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Łubianka	XV Bieg Samorządowy	15	01:07:32 01:07:28	4:30/km 4.30/km	54/192 13/25 ?/?	POL	100-999
	2012.05.01	Włocławek	XXX Bieg Kujawiaka	10	00:50:17 00:50:09	5:02/km 5.01/km	56/169 18/29 ?/?	POL	100-999
	2012.04.29	Toruń	10 km Run Toruń 2012	10	00:48:09	4:49/km	162/633 51/150 ?/?	POL	100-999
	2012.04.22	Piła	I Ćwierćmaraton Muzyczny	10.5	00:46:35 00:44:15	4:26/km 4.13/km	101/389 31/73 ?/?	POL	100-999
	2012.04.15	Morąg	I Bieg Szlakiem Morąskich Z...	10	00:42:30	4:15/km	55/131	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	10	00:42:02 00:41:56	4:12/km 4.12/km	156/786 37/122 ?/?	POL	100-999
	2012.03.10	Dąbrowa k.Bydgoszczy	I Zimowy Bieg Dębowy	15	01:06:05	4:24/km	88/313 18/30 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:44:51	4:29/km	83/262 19/35 ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Brzoza	V Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:44:49	4:29/km	106/328 17/32 ?/?	POL	100-999
	2011.10.30	Koszalin	Nocna Ściema	21.097	01:42:47	4:52/km	23/109 7/22 ?/?	POL	100-999
	2011.10.22	Tuchola	II Bieg św. Huberta	15	01:07:14	4:29/km	75/250 17/38 ?/?	POL	100-999
	2011.10.16	Dąbrowa Chełmińska -...	Bieg Uliczny	7.5	00:31:15	4:10/km	46/131 7/18 ?/?	POL	100-999
	2011.10.09	Gniewkowo	XVII Gniewkowski Bieg im. R...	10	00:44:15	4:26/km	52/131 15/18 ?/?	POL	100-999
	2011.10.08	Tczew	Dycha na 100-lecie EATON	10	00:41:19	4:08/km	37/148 16/31 ?/?	POL	100-999
	2011.10.01	Starogard Gdański	XX Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:46:56	4:42/km	195/394 41/58 ?/?	POL	100-999
	2011.09.17	Piła	II Pilski Bieg Przełajowy i...	5.25	00:23:49	4:32/km	52/108	POL	100-999
	2011.09.11	Iława	I Iławski Półmaraton	21.097	01:58:53	5:38/km	237/345 45/65 ?/?	POL	100-999
	2011.09.10	Brzoza	Festiwal Sportowy Brzoza	10	00:45:54	4:35/km	40/114 6/9 ?/?	POL	100-999
	2011.08.21	Osiek	3 Kamus Cross For The Beatl...	15	01:15:45	5:03/km	54/126	POL	100-999
	2011.08.06	Gdańsk	18 Bieg św. Dominika	5	00:19:10	3:50/km	147/498 22/50 ?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Skórcz	IV Kociewski Bieg Turystycz...	15	01:08:53	4:36/km	93/252 13/25 ?/?	POL	100-999
	2011.07.24	Lębork	XI Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:44:09	4:25/km	118/311 29/52 ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Wałcz	I Wałecki bieg filmowy	10	00:43:03	4:18/km	60/230 13/36 ?/?	POL	100-999
	2011.07.09	Lubiewo	IV Bieg Szlakiem Trzech Wie...	15	01:10:36	4:42/km	73/188 15/27 ?/?	POL	100-999
	2011.07.03	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:15:04	5:00/km	296/696 59/105 ?/?	POL	100-999
	2011.07.02	Złotów	II Eco Cross - Bieg wokół J...	3.8	00:16:04	4:14/km	34/108	POL	100-999
	2011.06.19	Bydgoszcz	III Bieg Mostami Bydgoszczy...	13	01:03:21	4:52/km	63/138 27/67 ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Karlino k. Kołobrzeg...	XIX Bieg Papieski im. JANA ...	15	01:07:48	4:31/km	65/189 12/38 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.05.29	Człuchów	XVIII Bieg Tura	10	00:42:58	4:18/km	49/109 12/27 ?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:42:19	4:14/km	115/641 35/135 ?/?	POL	100-999
	2011.05.07	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:44:22	4:26/km	154/551 41/127 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Łubianka	Bieg Samorządowy	15	01:07:18	4:29/km	68/184 17/36 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Szczecinek	XXVIII Bieg o Memoriał Wina...	10	00:42:22	4:14/km	102/281 32/65 ?/?	POL	100-999
	2011.04.09	Gniezno	IX Bieg Europejski	10	00:43:19	4:20/km	185/661 48/116 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:51

23:34

23:14

22:54

22:41

22:29

22:23

22:12

22:08

21:42

21:37

21:23

21:15

| Redakcja | Reklama | Regulamin |