MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Żuberek Piotr	Sezonów startowych	12	2009-2020	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	318	rekordowo: 2014 (57)	42.195 km	03:52:10 Poznań (2012)
KB Maniac Poznań	Kilometrów w startach	3861.33	rekordowo: 2014 (606)	21.097 km	01:34:50 Zbąszyń (2013)
ur. 1971-04-14	Czas na zawodach (brutto)	277:34:47	rekordowo: 42:47:44 (2014)	10 km	00:41:21 Gniezno (2014)
	Trofea (podium)	1 (open)	9 (kat.wiek.)	5 km	00:19:39 Poznań (2014)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	7		3		21	3	30		14		78
100-999 osób	5				13		80		85		183
10-99 osób	2						6		35		43
1-9 osób									4		4
nieznana frekwencja									14		14
RAZEM	14		3		34	3	116		152		322
RAZEM	14		3		37		116		152		322
Nie wpisano wyniku					1		1		2		4

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.11.11	Poznań	4. Bieg Niepodległości RunP...	10	00:56:59 00:50:25	5:42/km 5.03/km	2629/11455 712/2217 2407/7584	POL	1000+
	2019.05.19	Bydgoszcz	V Bieg Instalatora	10	00:49:54 00:49:54	4:59/km 4.59/km	112/374 26/82 98/273	POL	100-999
	2019.04.28	Września	XXXVI Bieg Kosynierów	10	00:55:07 00:54:26	5:31/km 5.27/km	375/463 109/128 323/376	POL	100-999
	2019.03.10	Poznań	15 Recordowa Dziesiątka	10	00:54:29 00:48:46	5:27/km 4.53/km	1861/4417 585/1125 1694/3242	POL	1000+

	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	01:08:15 00:52:19	6:50/km 5.14/km	6475/22463 1577/4103 5880/15237	POL	1000+
	2018.03.11	Poznań	14. Maniacka Dziesiątka	10	01:04:56 01:00:21	6:30/km 6.02/km	4204/5121 1120/1250 3266/3655	POL	1000+

	2017.10.08	Poznań	V Bieg Piotr i Paweł	10	00:51:20 00:51:02	5:08/km 5.06/km	285/788 61/118 240/465	POL	100-999
	2017.07.16	Kórnik	II Bieg Zamoyskiego	10	00:50:44 00:50:38	5:04/km 5.04/km	269/570 66/109 237/402	POL	100-999
	2017.05.06	Borówiec	II Bieg Borówiecka Za-dysz...	10	00:49:20 00:49:15	4:56/km 4.56/km	29/83 18/45 24/59	POL	10-99
	2017.04.23	Poznań	Bieg Enigmy	10	00:45:33 00:45:29	4:33/km 4.33/km	33/141 9/32 30/101	POL	100-999
	2017.03.11	Poznań	XIII Maniacka Dziesiątka	10	00:48:39 00:47:31	4:52/km 4.45/km	1766/4858 486/1015 1622/3254	POL	1000+
	2017.02.26	Murowana Gośina	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	10	00:46:08 00:46:05	4:37/km 4.37/km	43/147 ?/? 40/105	POL GEO.	100-999
	2017.02.19	Poznań	VII Wildecka Dziesiątka	10	00:49:07 00:49:03	4:55/km 4.54/km	84/243 17/49 75/189	POL	100-999
	2017.02.12	Czempiń	II Powstańcze Biegi Przełaj...	10	00:48:55	4:54/km	66/142 16/41 61/115	POL	100-999

	2016.12.04	Wrocław	Bieg Mikołajowy	10	00:44:54 00:44:47	4:29/km 4.29/km	52/275 16/51 51/181	POL	100-999
	2016.11.20	Gniezno	Bieg Drogą S5 (Obwodnicą Gn...	10	00:44:31 00:44:15	4:27/km 4.26/km	100/558 22/103 96/395	POL	100-999
	2016.11.11	Poznań	1 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:48:19 00:45:52	4:50/km 4.35/km	1226/8967 306/1542 1182/6337	POL	1000+
	2016.10.23	Ostrów Wielkopolski	54. Bieg Republiki Ostrowsk...	10	00:45:25	4:33/km	250/818 77/178 239/652	POL	100-999
	2016.10.02	Rakoniewice	VI Dycha Drzymały	10	00:45:27	4:33/km	402/1422 85/259 374/1015	POL	1000+
	2016.09.11	Miłosław k.Wrześni	Festiwal Biegowy Miłosław B...	10	00:47:32 00:47:27	4:45/km 4.45/km	27/102 3/21 25/81	POL GEO.	100-999
	2016.09.04	Konin	I Bieg Kupiec Zdrowa Radość...	10	00:46:49 00:46:44	4:41/km 4.40/km	48/176 5/14 45/141	POL	100-999
	2016.08.14	Działdowo	II Urodzinowa Działdowska D...	10	00:44:47 00:44:44	4:29/km 4.28/km	66/188 54/111 62/145	POL	100-999
	2016.08.07	Widziszewo	XXX Jubileuszowy Bieg Przyj...	10	00:45:38 00:45:33	4:34/km 4.33/km	75/173 6/10 71/134	POL	100-999
	2016.07.17	Kórnik	Bieg Zamoyskiego	10	00:46:05 00:45:56	4:37/km 4.36/km	110/399 16/68 102/303	POL	100-999
	2016.06.26	Poznań	Bieg Piotr i Paweł	10	00:45:55 00:45:48	4:36/km 4.35/km	164/801 26/113 146/538	POL	100-999
	2016.06.19	Wronki	II Wroniecka Dycha	10	00:46:53 00:46:50	4:41/km 4.41/km	103/439 24/77 92/336	POL	100-999
	2016.05.21	Środa Wielkopolska	IV Bieg Nadziei	10	00:46:34 00:46:30	4:39/km 4.39/km	63/228 18/49 59/163	POL	100-999
	2016.05.15	Borówiec	Borówiecka ZaDyszka	10	00:46:45 00:46:40	4:41/km 4.40/km	34/114 24/60 31/76	POL GEO.	100-999
	2016.05.08	Swarzedz	5. Bieg 10 km Szpot	10	00:49:58 00:49:28	5:00/km 4.57/km	972/3450 75/468 906/2524	POL	1000+
	2016.04.09	Gniezno	XIV Bieg Europejski	10	00:45:03	4:30/km	347/1446 92/327 321/1092	POL	1000+
	2016.03.19	Poznań	12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...	10	00:46:29 00:44:31	4:39/km 4.27/km	1222/4670 313/910 1164/3329	POL	1000+
	2016.02.28	Murowana Goślina	Bieg Tropem Wilczym. Pamięc...	10	00:46:14 00:46:10	4:37/km 4.37/km	19/104 ?/? 19/77	POL	100-999
	2016.02.21	Poznań	VI Wildecka Dziesiątka	10	00:45:16 00:45:12	4:32/km 4.31/km	79/375 10/61 72/269	POL	100-999
	2016.02.13	Poznań	II Bieg Walentynkowy Poznań	10	00:45:53 00:45:43	4:35/km 4.34/km	41/303 12/39 39/159	POL	100-999
	2016.01.10	Mosina	II Bieg Zimowy po Wielkopol...	10	00:49:46 00:49:36	4:59/km 4.58/km	33/273 8/56 32/187	POL	100-999

	2015.11.28	Konin	XXIV Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:44:42 00:44:36	4:28/km 4.28/km	108/334 31/84 104/269	POL	100-999
	2015.11.15	Pniewy	Bieg Pniewy	10	00:44:25 00:44:15	4:27/km 4.26/km	42/229 7/26 40/179	POL	100-999
	2015.11.11	Luboń	5. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:45:20 00:44:59	4:32/km 4.30/km	312/1590 62/273 289/1225	POL	1000+
	2015.11.07	Dziewicza Góra	Grand Prix Łopuchówko	10	00:49:18	4:56/km	23/106 ?/? 23/83	POL	100-999
	2015.10.24	Kórnik	Bieg Białej Damy	10	00:44:11 00:44:04	4:25/km 4.24/km	72/340 13/45 71/270	POL	100-999
	2015.10.18	Uniejów	IX Bieg do Gorących Żródeł	10	00:44:52	4:29/km	293/1170 69/228 276/851	POL	1000+
	2015.10.04	Rakoniewice	V Dycha Drzymały	10	00:46:46	4:41/km	433/1422 97/262 407/1036	POL	1000+
	2015.10.03	Śrem	Bieg Jesienny Śremski	10	00:46:00 00:45:52	4:36/km 4.35/km	69/371 11/37 66/288	POL	100-999
	2015.09.12	Nowy Tomyśl	Chyża 10	10	00:44:58 00:44:53	4:30/km 4.29/km	191/788 41/135 176/557	POL	100-999
	2015.08.30	Murowana Goślina	Murowana Dycha	10	00:45:08 00:45:02	4:31/km 4.30/km	47/290 9/40 46/190	POL	100-999
	2015.08.23	Poznań	II Wieczorna Marcelińska Dy...	10	00:46:06 00:46:04	4:37/km 4.36/km	28/171 4/16 29/99	POL	100-999
	2015.08.09	Widziszewo	XXIX Bieg Przyjaxni	10	00:46:41	4:40/km	40/82 7/14 40/82	POL	10-99
	2015.07.18	Chrzypsko Wielkie k....	IV Półmaraton Puchar Krotos...	10	00:49:29 00:49:25	4:57/km 4.57/km	43/313 8/52 38/231	POL GEO.	100-999
	2015.07.12	Kołaczkowo	XXXIV Bieg o Złoty Kłos	10	00:45:19 00:45:26	4:32/km 4.33/km	76/210 19/45 71/166	POL	100-999
	2015.06.07	Środa Wielkopolska	III Bieg Nadziei	10	00:43:25 00:43:20	4:21/km 4.20/km	66/403 11/70 62/288	POL	100-999
	2015.05.24	Bydgoszcz - Myślęcin...	Bieg Instalatora	10	00:45:42 00:45:27	4:34/km 4.33/km	58/455 17/76 56/325	POL	100-999
	2015.05.01	Przeźmierowo	Bieg Unijny Przeźmierowo	10	00:42:59	4:18/km	48/241 11/43 46/172	POL	100-999
	2015.04.18	Gniezno	XIII Bieg Europejski	10	00:42:42	4:16/km	177/1086 36/203 169/822	POL	1000+
	2015.03.29	Drezdenko	Drezdenecka Dycha	10	00:42:50 00:42:45	4:17/km 4.17/km	76/427 11/59 72/296	POL	100-999
	2015.03.14	Poznań	XI Maniacka Dziesiątka	10	00:42:03 00:41:46	4:12/km 4.11/km	418/3705 98/650 405/2686	POL	1000+
	2015.02.14	Poznań	I Bieg Walentynkowy	10	00:43:31 00:43:26	4:21/km 4.21/km	20/413 ?/? 20/228	POL	100-999

	2014.12.06	Poznań	Bieg Mikołajkowy Poznań	10	00:43:34 00:43:16	4:21/km 4.20/km	47/1054 14/120 44/672	POL	1000+
	2014.11.11	Luboń	4. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:42:48 00:42:44	4:17/km 4.16/km	145/1501 23/198 139/1086	POL	1000+
	2014.10.19	Uniejów	VIII Ekologiczny Bieg do Go...	10	00:42:57	4:18/km	173/1358 39/257 164/1006	POL	1000+
	2014.10.05	Rakoniewice	IV Dycha Drzymały	10	00:42:10	4:13/km	226/1301 44/220 219/984	POL	1000+
	2014.08.30	Nowy Tomyśl	IV Chyża 10	10	00:43:46 00:43:37	4:23/km 4.22/km	143/873 28/141 136/620	POL	100-999
	2014.08.23	Poznań	I Wieczorna Marcelińska Dyc...	10	00:41:48	4:11/km	24/161	POL	100-999
	2014.08.10	Widziszewo	XXVIII Bieg Przyjaźni	10	00:45:32	4:33/km	55/110 11/16 55/110	POL	100-999
	2014.07.19	Chrzypsko Wielkie k....	III Półmaraton o Puchar Kro...	10	00:46:54 00:46:49	4:41/km 4.41/km	42/256 7/37 38/168	POL GEO.	100-999
	2014.06.22	Suchy Las k.Poznania	II Sucholeska Dziesiątka Fi...	10	00:41:46 00:41:42	4:11/km 4.10/km	75/555 9/96 72/419	POL GEO.	100-999
	2014.06.07	Środa Wielkopolska	II Bieg Nadziei	10	00:43:13 00:43:08	4:19/km 4.19/km	42/373 8/58 38/261	POL	100-999
	2014.06.01	Szabda	Bieg Napoleoński	10	00:42:03	4:12/km	15/55 2/5 15/46	POL	10-99
	2014.05.25	Janowiec Wielkopolsk...	26 Biegi im.Tomasza Hopfera	10	00:42:18	4:14/km	39/205 4/37 35/158	POL	100-999
	2014.05.17	Gniezno	XII Bieg Europejski	10	00:41:21	4:08/km	117/817 21/142 109/645	POL	100-999
	2014.05.11	Swarzędz	3 Bieg Szpot	10	00:41:42 00:41:37	4:10/km 4.10/km	214/2947 35/312 207/2197	POL	1000+
	2014.05.01	Przeźmierowo	Bieg Unijny	10	00:42:31	4:15/km	44/236 8/39 41/170	POL	100-999
	2014.04.26	Września	XXXI Bieg Kosynierów	10	00:42:10 00:42:06	4:13/km 4.13/km	102/604 24/106 98/488	POL	100-999

	2013.12.01	Poznań	Bieg koleżeński z okazji 30...	10	00:49:37 00:48:55	4:58/km 4.54/km	64/90 11/12 49/62	POL	10-99
	2013.11.11	Luboń	3. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:44:33 00:44:09	4:27/km 4.25/km	178/1120 31/143 165/825	POL	1000+
	2013.10.27	Chełmno k.Koła	33 Bieg Warciański	10	00:45:26	4:33/km	136/359 30/73 126/306	POL GEO.	100-999
	2013.10.06	Rakoniewice	III Dycha Drzymały	10	00:42:06	4:13/km	246/1255 42/193 236/974	POL	1000+
	2013.10.05	Lwówek Wlkp.	III Lwówecka Dziesiątka	10	00:42:16	4:14/km	30/186 14/75 29/137	POL	100-999
	2013.09.01	Bednary k.Pobiedzisk	Aktywnie dookoła Poznania	10	00:43:06 00:43:00	4:19/km 4.18/km	38/338 5/52 34/233	POL	100-999
	2013.08.31	Nowy Tomyśl	III Chyża Dziesiątka	10	00:43:33 00:43:17	4:21/km 4.20/km	128/801 24/113 121/588	POL	100-999
	2013.08.25	Pyzdry	XXXII Bieg Kazimierzowski	10	00:43:50 00:43:44	4:23/km 4.22/km	59/179 12/38 12/38	POL	100-999
	2013.08.18	Lubawa	III Lubawska Dycha	10	00:46:47 00:46:43	4:41/km 4.40/km	78/192 18/32 75/163	POL	100-999
	2013.08.04	Opalenica	XXII Bieg Opalińskich	10	00:43:54	4:23/km	77/336 11/47 72/252	POL	100-999
	2013.07.27	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:46:43 00:46:40	4:40/km 4.40/km	27/91 9/14 27/80	POL	10-99
	2013.06.30	Międzychód	IX Bieg Świętojański	10	00:43:08 00:43:04	4:19/km 4.18/km	38/84 6/17 36/72	POL	10-99
	2013.06.23	Poznań	Piotr i Paweł Bieg 2013	10	00:45:38 00:45:33	4:34/km 4.33/km	66/425 15/56 64/307	POL	100-999
	2013.06.22	Suchy Las k.Poznania	I Dziesiątka Fightera	10	00:44:59 00:44:47	4:30/km 4.29/km	70/444 17/73 65/344	POL	100-999
	2013.05.26	Kostrzyn	Kurdeszowa (Za)Dyszka	10	00:42:56 00:42:52	4:18/km 4.17/km	40/241 5/28 37/188	POL	100-999
	2013.05.18	Bolewice	III Dziesiątka Fiedlerowska	10	00:43:48 00:43:44	4:23/km 4.22/km	25/126 13/54 25/100	POL	100-999
	2013.05.12	Swarzędz	II 10-tka Chevrolet Szpot	10	00:42:05	4:13/km	210/1645 33/185 200/1235	POL	1000+
	2013.04.13	Gniezno	XI Bieg Europejski	10	00:43:17 00:43:08	4:20/km 4.19/km	192/885 28/130 175/710	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:43:36 00:43:08	4:22/km 4.19/km	472/2286 97/372 450/1799	POL	1000+

	2012.10.28	Koło	32. Bieg Warciański	10	00:43:45	4:23/km	87/247 13/39 75/211	POL	100-999
	2012.10.07	Rakoniewice	II Dycha Drzymały	10	00:43:20 00:43:06	4:20/km 4.19/km	225/992 45/164 217/781	POL	1000+
	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:43:06	4:19/km	89/375 17/55 84/317	POL	100-999
	2012.09.16	Świebodzin	XI Świebodzinska 10-tka	10	00:43:10	4:19/km	83/308 9/46 74/264	POL	100-999
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	00:44:28 00:44:23	4:27/km 4.26/km	98/533 14/83 94/416	POL	100-999
	2012.08.11	Słupca k.Konina	IV Bieg św.Wawrzyńca	10	00:44:17	4:26/km	87/272 22/53 81/211	POL	100-999
	2012.08.05	Opalenica	XXI Bieg Opalińskich	10	00:46:20	4:38/km	76/276 16/38 70/215	POL	100-999
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:46:12	4:37/km	322/1785 66/444 312/2199	POL	1000+
	2012.05.27	Wolsztyn k.Poznania	I Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:45:29 00:45:20	4:33/km 4.32/km	112/461 27/75 110/375	POL	100-999
	2012.05.13	Swarzędz	10-tka Chevrolet Szpot	10	00:44:36 00:44:26	4:28/km 4.27/km	221/640 28/63 203/519	POL	100-999
	2012.04.14	Gniezno	X Bieg Europejski	10	00:45:48 00:45:26	4:35/km 4.33/km	262/786 54/141 246/661	POL	100-999
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:45:54 00:45:44	4:35/km 4.34/km	515/1938 118/346 491/1593	POL	1000+

	2011.10.23	Koło	31 Bieg Warciański im.Zdzis...	10	00:44:06	4:25/km	131/280 32/58 114/239	POL	100-999
	2011.10.09	Rakoniewice	Dycha Drzymały	10	00:45:52 00:45:39	4:35/km 4.34/km	311/715 58/117 302/622	POL	100-999
	2011.09.11	Mogilno	XVIII Bieg o Memoriał Maria...	10	00:47:24	4:44/km	99/219 13/22 88/179	POL	100-999
	2011.08.07	Opalenica	XX Bieg Opalińskich	10	00:48:17	4:50/km	119/241 24/37 107/200	POL	100-999
	2011.06.18	Luboń k. Poznania	Luboński Bieg Uliczny	10	00:44:49	4:29/km	36/121 4/12 34/105	POL GEO.	100-999
	2011.05.29	Janowiec Wlkp.	XXIII Ogólnopolski Bieg im....	10	00:45:23 00:45:23	4:32/km 4.32/km	106/206 18/28 98/180	POL	100-999
	2011.04.30	Oborniki	II Biegowe Grand Prix Oborn...	10	00:45:46 00:45:46	4:35/km 4.35/km	51/113 26/49 46/92	POL	100-999
	2011.04.09	Gniezno	IX Bieg Europejski	10	00:44:48 00:44:41	4:29/km 4.28/km	227/660 37/96 211/557	POL	100-999
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:43:42 00:43:25	4:22/km 4.21/km	390/1433 75/259 369/1199	POL	1000+

	2010.10.24	Koło	30. Bieg Warcieński im. Zdz...	10	00:44:28 00:44:28	4:27/km 4.27/km	112/245 30/59 103/213	POL	100-999
	2010.09.12	Mogilno	XVII Bieg o Memoriał Marian...	10	00:45:57 00:45:54	4:36/km 4.35/km	110/270 33/75 105/233	POL	100-999
	2010.08.07	Słupca	Bieg Wawrzynkowy	10	00:47:20 00:47:20	4:44/km 4.44/km	97/190 34/59 93/159	POL	100-999
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:47:10 00:46:33	4:43/km 4.39/km	559/1237 185/407 527/1088	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

06:35

06:33

06:06

05:59

05:39

05:14

04:23

03:00

01:53

00:22

23:46

23:44

22:40

22:26

22:20

22:02

| Redakcja | Reklama | Regulamin |