MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Stanek Piotr	Sezonów startowych	9	2010-2018	100 km
Bielsko-Biała	Zarejestrowanych startów	106	rekordowo: 2013 (31)	42.195 km	03:00:56 Valencia (2017)
	Kilometrów w startach	1757.85	rekordowo: 2013 (457)	21.097 km	01:25:15 Katowice (2017)
ur. --------	Czas na zawodach (brutto)	148:35:39	rekordowo: 36:57:39 (2013)	10 km	00:40:29 Bielsko Biała (2017)
	Trofea (podium)	4 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km	00:19:49 Gdańsk (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			7	2	14	1	21		1		46
100-999 osób	1		1		15		10		21		48
10-99 osób					1		1		10		12
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja
RAZEM	1		8	2	30	1	32		33		107
RAZEM	1		10		31		32		33		107
Nie wpisano wyniku							1		1		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.08.11	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	53	05:47:42 05:47:35	6:34/km 6.33/km	17/267 ?/? 16/218	POL	100-999

	2016.07.17	Korbielów	Śląski Mount Everest - Bieg...	8.5	00:50:22 00:50:15	5:56/km 5.55/km	33/267 7/30 32/229	POL	100-999

	2015.09.13	Krynica Zdrój	Festiwal Biegów - Koral Pół...	21.097	01:33:14 01:32:57	4:25/km 4.24/km	44/533 20/107 40/374	POL	100-999
	2015.05.24	Gorlice - Wysowa-Zdr...	Maraton Beskid Niski	42.195	03:26:57 03:26:45	4:54/km 4.54/km	34/247 12/61 34/221	POL	100-999

	2014.11.02	Bystra k.Bielsko-Bia...	Bieg o Złotą Szyszkę	14.7	01:26:52 01:26:50	5:55/km 5.54/km	54/226 17/35 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.09.20	Zawoja k.Nowego Targ...	Mammut - Bieg na Babią Górę...	10	01:18:34 01:18:28	7:51/km 7.51/km	45/273 14/54 42/226	POL GEO.	100-999
	2014.08.10	Brenna	II Bieg o Breńskie Kierpce	15	01:27:20 01:27:04	5:49/km 5.48/km	58/226 10/32 ?/?	POL	100-999
	2014.06.29	Poraj	I Półmaraton Porajski	21.097	02:29:50 02:29:21	7:06/km 7.05/km	263/290 55/? ?/?	POL	100-999

	2013.10.26	Kolbudy	Kolbudzka 10	10.6	00:44:25 00:44:20	4:11/km 4.11/km	33/158 9/36 30/124	POL	100-999
	2013.10.19	Przyjaźń	Żukowska 15	14.5	01:02:11 01:02:08	4:17/km 4.17/km	27/140 7/23 25/113	POL	100-999
	2013.10.13	Gdańsk	II Bieg Oliwski	12	00:48:29 00:48:25	4:02/km 4.02/km	18/117 15/71 18/97	POL	100-999
	2013.10.06	Gdańsk	CRSS Górska Połówka	21.097	01:54:59 01:54:54	5:27/km 5.27/km	14/79	POL	100-999
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.097	01:43:42 01:43:37	4:55/km 4.55/km	182/498 46/96 173/417	POL	100-999
	2013.09.07	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:21:11 00:21:07	4:14/km 4.13/km	32/200 ?/? 32/159	POL	100-999
	2013.08.24	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:27 00:22:23	4:29/km 4.29/km	41/149 9/? 39/122	POL	100-999
	2013.08.17	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:35 00:22:30	4:31/km 4.30/km	40/125 9/? 38/99	POL	100-999
	2013.07.27	Puck	V Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:43:02 01:42:54	4:53/km 4.53/km	138/615 25/108 130/543	POL	100-999
	2013.07.21	Gdańsk	1 Crss Mrthn	21.097	02:14:35 02:14:32	6:23/km 6.23/km	15/86	POL	100-999
	2013.07.07	Przodkowo k.Gdańska	Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...	11.75	01:01:22 01:01:13	5:13/km 5.13/km	149/258 33/50 132/206	POL GEO.	100-999
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:36:23 02:36:10	4:44/km 4.44/km	85/298 14/36 83/265	POL	100-999
	2013.06.29	Gdańsk	I Półmaraton Wyspy Sobiesze...	21.097	01:32:05 01:32:00	4:22/km 4.22/km	20/383 7/63 20/319	POL	100-999
	2013.06.15	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10	00:44:28 00:44:25	4:27/km 4.27/km	35/135 7/17 30/101	POL	100-999
	2013.06.01	Bytów	33 Półmaraton Gochów	21.097	01:33:37 01:33:34	4:26/km 4.26/km	36/350 8/47 35/307	POL	100-999
	2013.05.19	Szymbark k.Kartuz	Bieg górski na Wieżycę	9.2	00:42:04 00:42:01	4:34/km 4.34/km	17/200 5/33 17/155	POL GEO.	100-999
	2013.05.04	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:19:50 00:19:49	3:58/km 3.58/km	13/101 1/5 13/82	POL	100-999
	2013.05.04	Chojnice	XXIX Tour de Chojnice	10	00:42:16 00:42:15	4:14/km 4.14/km	45/200 10/146 43/156	POL	100-999
	2013.04.27	Gdynia	Gdynia Trail Running	9	00:41:36 00:41:27	4:37/km 4.36/km	42/336 19/141 39/266	POL	100-999

	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	5	00:19:55 00:19:52	3:59/km 3.58/km	99/552 17/31 86/420	POL	100-999
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:45:44 01:45:34	5:01/km 5.00/km	136/717 28/118 125/625	POL	100-999
	2012.07.21	Lębork	XII Bieg Uliczny Św. Jakuba...	10	00:40:52 00:40:51	4:05/km 4.05/km	69/331 19/61 58/279	POL	100-999
	2012.07.14	Skórcz k.Starogardu ...	V Turystyczny Bieg Czterech...	15	01:05:39 01:05:37	4:23/km 4.22/km	58/293 54/240 11/30	POL GEO.	100-999
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	21.097	02:08:24 02:08:10	6:05/km 6.05/km	180/273 28/36 164/235	POL	100-999
	2012.06.02	Bytów	XXXII Półmaraton Gochów	21.097	01:37:38 01:37:17	4:38/km 4.37/km	90/352 19/50 86/305	POL	100-999
	2012.05.26	Luzino k.Trójmiasta	I Kaszubska Piętnastka	15	01:09:52 01:09:49	4:39/km 4.39/km	74/245 17/42 71/212	POL GEO.	100-999
	2012.04.29	Gdynia	Gdynia Trail Running	8.4	00:40:53 00:40:53	4:52/km 4.52/km	76/213 73/174 40/92	POL	100-999
	2012.04.01	Kępino	I Bortexsport.pl Półmaraton	21.097	01:47:13 01:46:48	5:05/km 5.04/km	99/179 22/28 92/153	POL	100-999
	2012.01.08	Leśnictwo Kępino	Karnawałowa Leśna Dziesiątk...	10	00:42:35 00:42:31	4:16/km 4.15/km	22/113	POL	100-999

	2011.12.10	Sztum	XIII Zimowe Grand Prix Sztu...	4.8	00:19:14 00:19:14	4:00/km 4.00/km	70/190 18/28 64/151	POL	100-999
	2011.10.28	Gdańsk	II Bieg Politechniki Gdańsk...	4.8	00:18:06 00:18:05	3:46/km 3.46/km	24/120 ?/? 23/97	POL	100-999
	2011.09.11	Iława	I Iławski Półmaraton	21.097	01:38:31 01:38:25	4:40/km 4.40/km	99/355 20/65 83/305	POL	100-999
	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	01:43:00 01:42:50	4:53/km 4.52/km	231/660 42/103 220/584	POL	100-999
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:48:13 00:47:58	4:49/km 4.48/km	287/641 75/135 276/537	POL	100-999
	2011.05.07	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:46:35 00:46:09	4:40/km 4.37/km	217/551 58/126 203/457	POL	100-999

	2010.10.02	Starogard Gdański	19. Bieg Kociewski z Polpha...	10	00:50:26 00:50:12	5:03/km 5.01/km	183/233 37/40 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Gdańsk	17 Bieg św. Dominika	3.74	00:15:57	4:16/km	133/227 7/22 133/227	POL	100-999
	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	02:03:12 02:02:48	5:50/km 5.49/km	382/481 55/66 349/427	POL	100-999
	2010.06.19	Gdynia	VI Nocny Bieg Świętojański	10	00:51:40	5:10/km	503/821 108/166 451/665	POL	100-999
	2010.05.08	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:52:00	5:12/km	373/540 82/103 346/471	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:51

23:34

23:14

22:54

22:41

22:29

22:23

22:12

22:08

21:42

21:37

21:23

21:15

| Redakcja | Reklama | Regulamin |