MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

Strona główna

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2021.05.02 - IX Niepodległościowa Jedenastka (Biały Kościół)2021.05.23 - Gdańsk Maraton 5.5 (Gdańsk)2021.05.30 - I Półmaraton Spalski (Spała)2021.05.30 - XXXVIX Bieg Przełajowy o Puchar Leśny (Obliwice)2021.06.06 - I Bieg z Gwizdkiem po Zdrowie (Jerzmanowice)2021.06.12 - XIII Półmaraton Kietrz & Rohov (Kietrz & Rohov)2021.07.31 - XX Top-Cross Maraton (Toruń) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie Rekordy życiowe

Ranking klubów Pojedynki czytelników Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcGPS ICEStripe naturalnebieganie.pl RUNshop.pl Sportscoffee.eu Tricentre.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Nowak Jarosław	Sezonów startowych	13	2009-2021	100 km
TORUŃ	Zarejestrowanych startów	411	rekordowo: 2012 (49)	42.195 km	03:43:43 Toruń (2017)
spc	Kilometrów w startach	6105.13	rekordowo: 2017 (757)	21.097 km	01:37:50 Wojtal (2017)
ur. 1968-03-26	Czas na zawodach (brutto)	567:2:45	rekordowo: 76:30:0 (2018)	10 km	00:43:33 Gniewkowo (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

PODSUMOWANIE STARTÓW - cała historia						GEOGRAFIA STARTÓW
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		6		7		9		4		27
100-999 osób	12		14		30		40		69		165
10-99 osób	2		5		9		8		200		224
1-9 osób
nieznana frekwencja	1						1				2
RAZEM	16		25		46		58		273		418
RAZEM	16		25		46		58		273		418
Nie wpisano wyniku	2		1						3		6

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.10.03	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:34:33 00:34:33	5:11/km 5.11/km	30/54	POL GEO.	10-99
	2020.09.16	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:34:55 00:34:55	5:14/km 5.14/km	34/66	POL GEO.	10-99
	2020.09.06	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:29:45 00:29:45	4:58/km 4.58/km	47/74	POL GEO.	10-99
	2020.08.29	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:29:22 00:29:22	4:54/km 4.54/km	50/75	POL GEO.	10-99
	2020.08.26	Toruń	Top-Cross Torunia im. Maria...	6.666	00:34:50 00:34:50	5:14/km 5.14/km	38/67	POL GEO.	10-99
	2020.07.01	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:34:55 00:34:55	5:14/km 5.14/km	27/57	POL GEO.	10-99
	2020.03.07	Toruń	Top-Cross Torunia im. Maria...	6.666	00:34:11 00:34:11	5:08/km 5.08/km	31/61	POL GEO.	10-99
	2020.02.23	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:29:02 00:29:02	4:50/km 4.50/km	64/116	POL GEO.	100-999
	2020.02.16	Zamek Bierzgłowski	XI Bieg im. ks. bp. Adolfa ...	8	00:53:53 00:53:53	6:44/km 6.44/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2020.02.08	Trzemeszno	XVIII Zimowy Bieg Trzech Je...	15	01:14:01 01:14:01	4:56/km 4.56/km	216/475	POL GEO.	100-999
	2020.02.01	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:34:24 00:34:24	5:10/km 5.10/km	33/64	POL GEO.	10-99
	2020.01.25	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:34:02 00:34:02	5:06/km 5.06/km	29/57	POL GEO.	10-99

	2019.11.23	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:32:52 00:32:52	5:29/km 5.29/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2019.11.11	Pigża	XXIII Bieg Niepodległości	11	00:54:19 00:54:19	4:56/km 4.56/km	186/471	POL GEO.	100-999
	2019.10.05	Toruń	TOP CROSS Torunia 10/2019	6.666	00:36:54 00:36:54	5:32/km 5.32/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2019.10.02	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:32:23 00:32:23	5:24/km 5.24/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2019.09.18	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:28:20 00:28:20	4:43/km 4.43/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2019.09.14	Sopot, Gdańsk, Skrze...	Ultramaraton Kaszubska Poni...	30	03:06:13 03:06:00	6:12/km 6.12/km	68/284	POL GEO.	100-999
	2019.09.07	Lubiewo	XII Ekologiczny Bieg Szlaki...	15	01:12:42 01:12:42	4:51/km 4.51/km	80/153	POL GEO.	100-999
	2019.09.04	Toruń	TOP CROSS Torunia 09/2019	6.666	00:32:43 00:32:43	4:54/km 4.54/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2019.08.21	Toruń	TOP CROSS Torunia 08/2019	6.666	00:33:53 00:33:53	5:05/km 5.05/km	27/59	POL GEO.	10-99
	2019.07.06	Kretowiny	XXI Bieg o Kryształową Perł...	33	02:52:58 02:52:58	5:14/km 5.14/km	131/232	POL GEO.	100-999
	2019.07.03	Toruń	TOP CROSS Torunia 07/2019	6.666	00:33:41 00:33:41	5:03/km 5.03/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2019.06.05	Toruń	TOP CROSS Torunia 06/2019	6.666	00:35:56 00:35:56	5:23/km 5.23/km	35/54	POL GEO.	10-99
	2019.05.29	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:29:39 00:29:39	4:57/km 4.57/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2019.05.15	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:30:41 00:30:41	5:07/km 5.07/km	76/93	POL GEO.	10-99
	2019.05.08	Toruń	TOP CROSS Torunia 05/2019	6.666	00:33:33 00:33:33	5:02/km 5.02/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2019.05.03	Łubianka	XXII Bieg Samorządowy	15	01:13:00 01:13:00	4:52/km 4.52/km	71/159	POL GEO.	100-999
	2019.04.17	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:28:32 00:28:32	4:45/km 4.45/km	58/96	POL GEO.	10-99
	2019.04.03	Toruń	TOP CROSS Torunia 04/2019	6.666	00:32:18 00:32:18	4:51/km 4.51/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2019.03.02	Dąbrowa	8 Zimowy Bieg Dębowy	15	01:11:08 01:10:54	4:45/km 4.44/km	174/422	POL GEO.	100-999
	2019.02.24	Zamek Bierzgłowski	X Bieg im. ks. bp. Adolfa S...	8	00:41:10 00:41:10	5:09/km 5.09/km	86/152	POL GEO.	100-999
	2019.02.09	Trzemeszno	XVII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:13:20 01:13:20	4:53/km 4.53/km	265/633	POL GEO.	100-999
	2019.02.02	Toruń	TOP CROSS Torunia 02/2019	6.666	00:33:40 00:33:40	5:03/km 5.03/km	37/67	POL GEO.	10-99
	2019.01.27	Zamek Bierzgłowski	VI Bieg Zamkowy	8	00:50:37 00:50:37	6:20/km 6.20/km	127/148	POL GEO.	100-999
	2019.01.26	Toruń	TOP CROSS Torunia 01/2019	6.666	00:34:01 00:34:01	5:06/km 5.06/km	?/?	POL GEO.	10-99

	2018.12.08	Zamek Bierzgłowski	VI Bieg Adwentowy	8	00:42:09 00:42:09	5:16/km 5.16/km	56/84	POL GEO.	10-99
	2018.12.01	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:35:52 00:35:52	5:23/km 5.23/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.11.17	Toruń	VII runda Grand Prix Toruni...	6	00:28:00 00:28:00	4:40/km 4.40/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.10.27	Tuchola	IX Bieg św. Huberta w Tucho...	15	01:14:28 01:14:28	4:58/km 4.58/km	165/377	POL GEO.	100-999
	2018.10.13	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:33:53 00:33:53	5:05/km 5.05/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.10.03	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:27:28 00:27:28	4:35/km 4.35/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.09.12	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:27:32 00:27:32	4:35/km 4.35/km	58/102	POL GEO.	100-999
	2018.09.05	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:34:47 00:34:47	5:13/km 5.13/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.08.08	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:33:56 00:33:56	5:05/km 5.05/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.07.27	Toruń	Złocista Mila 2018 - bieg I...	1.609	00:09:33 00:09:33	5:56/km 5.56/km	18/26	POL GEO.	10-99
	2018.07.01	Kretowiny	XX Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:42:28 02:42:28	4:55/km 4.55/km	120/320	POL GEO.	100-999
	2018.06.20	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:27:30 00:27:30	4:35/km 4.35/km	48/103	POL GEO.	100-999
	2018.06.06	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:36:48 00:36:48	5:31/km 5.31/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.05.26	Toruń	Złocista Mila 2018 - bieg I	1.609	00:09:52 00:09:52	6:08/km 6.08/km	12/34	POL GEO.	10-99
	2018.05.16	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:27:15 00:27:15	4:33/km 4.33/km	73/128	POL GEO.	100-999
	2018.05.09	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:33:24 00:33:24	5:01/km 5.01/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.05.06	Poznań	Wings For Life WorldRun	24.02	02:02:38 02:02:38	5:06/km 5.06/km	5811/76323 305/2723 ?/?	POL GEO.	1000+
	2018.05.03	Łubianka	XXI Bieg Samorządowy	15	01:12:34 01:12:34	4:50/km 4.50/km	44/155	POL GEO.	100-999
	2018.05.01	Chełmża	XVI Półmaraton Chełmżyński	23.3	01:56:27 01:56:27	5:00/km 5.00/km	53/142	POL GEO.	100-999
	2018.04.11	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:26:52 00:26:52	4:29/km 4.29/km	61/114	POL GEO.	100-999
	2018.04.04	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:32:10 00:32:10	4:50/km 4.50/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.03.21	Toruń	Grand Prix Torunia w biegac...	6	00:27:04 00:27:04	4:31/km 4.31/km	63/114	POL GEO.	100-999
	2018.03.09	Bochnia	12-godzinny Podziemny Bieg ...	38.72	03:08:55 03:08:55	4:53/km 4.53/km	36/65	POL GEO.	10-99
	2018.03.03	Dąbrowa	VII Zimowy Bieg Dębowy	15	01:12:37 01:12:25	4:50/km 4.50/km	146/368	POL GEO.	100-999
	2018.02.10	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:33:56 00:33:56	5:05/km 5.05/km	36/70	POL GEO.	10-99
	2018.01.27	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:35:15 00:35:15	5:17/km 5.17/km	41/76	POL GEO.	10-99
	2018.01.20	Czarne	IV Ćwierćmaraton Komandosa	11.6	01:06:49 01:06:49	5:46/km 5.46/km	124/373	POL GEO.	100-999

	2017.12.02	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:34:08 00:34:08	5:07/km 5.07/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2017.11.04	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:54 00:32:54	4:56/km 4.56/km	20/41	POL GEO.	10-99
	2017.10.14	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:33:10 00:33:10	4:59/km 4.59/km	26/55	POL GEO.	10-99
	2017.10.04	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:31:05 00:31:05	5:11/km 5.11/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2017.09.13	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:26:55 00:26:55	4:29/km 4.29/km	56/95	POL GEO.	10-99
	2017.09.06	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:12 00:32:12	4:50/km 4.50/km	34/57	POL GEO.	10-99
	2017.08.23	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:30 00:32:30	4:53/km 4.53/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2017.07.09	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross 2...	8	00:48:13 00:48:13	6:02/km 6.02/km	61/81	POL GEO.	10-99
	2017.07.05	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:31:58 00:31:58	4:48/km 4.48/km	34/64	POL GEO.	10-99
	2017.07.01	Kretowiny	XIX Bieg o Kryształową Perł...	33	02:42:26	4:55/km	115/291	POL GEO.	100-999
	2017.06.28	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:22 00:32:22	4:51/km 4.51/km	28/60	POL GEO.	10-99
	2017.06.21	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:27:17 00:27:17	4:33/km 4.33/km	55/101	POL GEO.	100-999
	2017.06.07	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:27:03 00:27:03	4:31/km 4.31/km	65/107	POL GEO.	100-999
	2017.05.17	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:26:38 00:26:38	4:26/km 4.26/km	69/124	POL GEO.	100-999
	2017.05.10	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:03 00:32:03	4:48/km 4.48/km	36/68	POL GEO.	10-99
	2017.05.03	Łubianka	XX Bieg Samorządowy	15	01:10:07 01:10:07	4:40/km 4.40/km	86/271	POL GEO.	100-999
	2017.04.28	Toruń	Złocista Mila 2017	1.609	00:09:23 00:09:23	5:50/km 5.50/km	15/42	POL GEO.	10-99
	2017.04.12	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:27:28 00:27:28	4:35/km 4.35/km	63/106	POL GEO.	100-999
	2017.04.05	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:31:15 00:31:15	4:41/km 4.41/km	33/71	POL GEO.	10-99
	2017.03.11	Toruń	Grand Prix Torunia w Biegac...	6	00:26:06 00:26:06	4:21/km 4.21/km	57/114	POL GEO.	100-999
	2017.03.04	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:31:25 00:31:25	4:43/km 4.43/km	42/85	POL GEO.	10-99
	2017.02.11	Trzemeszno	XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:12:53 01:12:53	4:52/km 4.52/km	284/709	POL GEO.	100-999
	2017.01.28	Mosina	Forest Run	22	01:58:03 01:57:43	5:22/km 5.21/km	140/376	POL GEO.	100-999
	2017.01.14	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:34:20 00:34:20	5:09/km 5.09/km	50/88	POL GEO.	10-99

	2016.12.11	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:48:28 00:48:28	6:04/km 6.04/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2016.12.03	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 12	6.666	00:34:09 00:34:09	5:07/km 5.07/km	16/31	POL GEO.	10-99
	2016.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11	00:51:16 00:51:07	4:40/km 4.39/km	158/678	POL GEO.	100-999
	2016.11.05	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 11	6.666	00:32:08 00:32:08	4:49/km 4.49/km	21/36	POL GEO.	10-99
	2016.10.15	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:27:37 00:27:37	4:36/km 4.36/km	42/57	POL GEO.	10-99
	2016.10.01	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 10	6.666	00:32:35 00:32:35	4:53/km 4.53/km	25/46	POL GEO.	10-99
	2016.09.14	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:27:29 00:27:29	4:35/km 4.35/km	49/66	POL GEO.	10-99
	2016.09.07	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 9	6.666	00:32:13 00:32:13	4:50/km 4.50/km	29/47	POL GEO.	10-99
	2016.08.17	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 8	6.666	00:33:56 00:33:56	5:05/km 5.05/km	41/59	POL GEO.	10-99
	2016.07.06	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 7	6.666	00:32:29 00:32:29	4:52/km 4.52/km	33/48	POL GEO.	10-99
	2016.07.02	Kretowiny	XVIII Bieg o Kryształową Pe...	33	02:58:01 02:58:01	5:24/km 5.24/km	113/295	POL GEO.	100-999
	2016.06.15	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:27:20 00:27:20	4:33/km 4.33/km	55/85	POL GEO.	10-99
	2016.06.08	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 6	6.666	00:32:45 00:32:45	4:55/km 4.55/km	35/55	POL GEO.	10-99
	2016.06.01	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:27:33 00:27:33	4:36/km 4.36/km	58/85	POL GEO.	10-99
	2016.05.18	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:26:48 00:26:48	4:28/km 4.28/km	55/83	POL GEO.	10-99
	2016.05.15	Toruń	II Bieg z Książką	3.2	00:13:09 00:13:09	4:07/km 4.07/km	17/118	POL GEO.	100-999
	2016.05.11	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 5	6.666	00:32:17 00:32:17	4:51/km 4.51/km	35/56	POL GEO.	10-99
	2016.05.03	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	15	01:11:11 01:11:11	4:45/km 4.45/km	121/282	POL GEO.	100-999
	2016.04.13	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:26:37 00:26:37	4:26/km 4.26/km	53/86	POL GEO.	10-99
	2016.04.06	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 4	6.666	00:31:13 00:31:13	4:41/km 4.41/km	36/69	POL GEO.	10-99
	2016.03.20	Barbarka	Bieg Wiosenny	8.333	00:39:33 00:39:33	4:45/km 4.45/km	133/305	POL GEO.	100-999
	2016.03.12	Toruń	Grand Prix Torunia	6	00:26:34 00:26:34	4:26/km 4.26/km	39/76	POL GEO.	10-99
	2016.03.05	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 3	6.666	00:31:57 00:31:57	4:48/km 4.48/km	34/62	POL GEO.	10-99
	2016.02.13	Trzemeszno-Gołąbki	XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:12:03 01:12:03	4:48/km 4.48/km	425/971	POL GEO.	1000+
	2016.02.07	Poznań	Zimowy Forest Run	23	01:54:04 01:53:36	4:58/km 4.56/km	161/502	POL GEO.	100-999
	2016.02.06	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 2	6.666	00:32:45 00:32:45	4:55/km 4.55/km	41/61	POL GEO.	10-99
	2016.01.30	Toruń	Top Cross Torunia Bieg 1	6.666	00:32:33 00:32:33	4:53/km 4.53/km	36/62	POL GEO.	10-99

	2015.12.05	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:34:09 00:34:09	5:07/km 5.07/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2015.11.07	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:34:44 00:34:44	5:13/km 5.13/km	35/51	POL GEO.	10-99
	2015.10.07	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:44:12 00:44:12	4:55/km 4.55/km	31/40	POL GEO.	10-99
	2015.10.03	Toruń	Top Cross Torunia - 200 edy...	6.666	00:32:21 00:32:21	4:51/km 4.51/km	43/67	POL GEO.	10-99
	2015.09.26	Zawoja	Chaszczok - Bieg na Babią G...	6.9	01:07:23 01:07:23	9:46/km 9.46/km	25/39	POL GEO.	100-999
	2015.09.19	Mosina	ForestRun	23	01:56:49 01:56:49	5:05/km 5.05/km	97/334	POL GEO.	100-999
	2015.09.16	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:43:31 00:43:31	4:50/km 4.50/km	28/42	POL GEO.	10-99
	2015.09.09	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:35 00:32:35	4:53/km 4.53/km	45/64	POL GEO.	10-99
	2015.08.12	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:33:31 00:33:31	5:02/km 5.02/km	36/60	POL GEO.	10-99
	2015.07.12	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	8.3	00:38:27 00:38:22	4:38/km 4.37/km	52/125	POL GEO.	100-999
	2015.07.04	Kretowiny	XVII Bieg o Kryształową Per...	33	02:55:49 02:55:49	5:20/km 5.20/km	101/258	POL GEO.	100-999
	2015.07.01	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:49 00:32:49	4:55/km 4.55/km	39/61	POL GEO.	10-99
	2015.06.17	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:43:12 00:43:12	4:48/km 4.48/km	31/52	POL GEO.	10-99
	2015.05.13	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:31:31 00:31:31	4:44/km 4.44/km	39/65	POL GEO.	10-99
	2015.05.03	Łubianka	XVIII Bieg Samorządowy	15	01:09:14 01:09:08	4:37/km 4.37/km	101/245	POL GEO.	100-999
	2015.04.15	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:41:42 00:41:42	4:38/km 4.38/km	36/53	POL GEO.	10-99
	2015.04.01	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:31:49 00:31:49	4:46/km 4.46/km	44/76	POL GEO.	10-99
	2015.03.14	Toruń	Grand Prix Torunia	9	00:42:22 00:42:22	4:42/km 4.42/km	25/38	POL GEO.	10-99
	2015.03.07	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:31:58 00:31:58	4:48/km 4.48/km	41/84	POL GEO.	10-99
	2015.02.22	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:38:07 00:38:07	4:46/km 4.46/km	80/195	POL GEO.	100-999
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:10:42 01:10:42	4:43/km 4.43/km	293/863	POL GEO.	1000+
	2015.02.07	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:31 00:32:31	4:53/km 4.53/km	54/90	POL GEO.	10-99
	2015.01.31	Toruń	Top Cross Torunia	6.666	00:32:47 00:32:47	4:55/km 4.55/km	56/98	POL GEO.	10-99
	2015.01.18	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	8	00:38:35 00:38:28	4:49/km 4.49/km	90/232	POL GEO.	100-999

	2014.12.14	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross	8	00:38:07 00:38:07	4:46/km 4.46/km	36/69	POL GEO.	10-99
	2014.12.13	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:33:32 00:33:32	5:02/km 5.02/km	35/51	POL GEO.	10-99
	2014.11.22	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:31:37 00:31:37	4:45/km 4.45/km	29/53	POL GEO.	10-99
	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	11	00:49:52 00:49:37	4:32/km 4.31/km	162/795	POL GEO.	100-999
	2014.09.24	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:30:39 00:30:39	4:36/km 4.36/km	30/64	POL GEO.	10-99
	2014.09.14	Toruń	Bieg w 25 Rocznicę Wyborów ...	7	00:30:58 00:30:58	4:25/km 4.25/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.09.12	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 6	7.5	00:33:39 00:33:39	4:29/km 4.29/km	25/42	POL GEO.	10-99
	2014.07.16	Toruń	Top-Cross Torunia	6.666	00:31:52 00:31:52	4:47/km 4.47/km	25/58	POL GEO.	10-99
	2014.07.10	Wybcz	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:35:50 00:35:50	4:29/km 4.29/km	32/78	POL GEO.	10-99
	2014.07.05	Kretowiny	XVI Bieg o Kryształową Perł...	33	02:46:54 02:46:54	5:03/km 5.03/km	82/273	POL GEO.	100-999
	2014.06.25	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:27:43 00:27:43	4:37/km 4.37/km	27/62	POL GEO.	10-99
	2014.06.13	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 5	7.5	00:33:24 00:33:24	4:27/km 4.27/km	18/36	POL GEO.	10-99
	2014.06.12	Pigża	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:37:26 00:37:26	4:41/km 4.41/km	42/69	POL GEO.	10-99
	2014.06.06	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 4	7.5	00:33:21 00:33:21	4:27/km 4.27/km	32/58	POL GEO.	10-99
	2014.05.31	Dąbrówka Królewska	III Bieg pod Górę	10.4	00:51:27 00:51:27	4:57/km 4.57/km	53/109	POL GEO.	100-999
	2014.05.03	Łubianka	XVII Bieg Samorządowy	15	01:09:16 01:09:16	4:37/km 4.37/km	56/162	POL GEO.	100-999
	2014.04.16	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:28:40 00:28:40	4:47/km 4.47/km	39/73	POL GEO.	10-99
	2014.04.10	Łubianka	Grand Prix Łubianka Cross -...	8	00:36:04 00:36:04	4:31/km 4.31/km	50/88	POL GEO.	10-99
	2014.03.22	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:28:49 00:28:49	4:48/km 4.48/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.03.15	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 1	7.5	00:33:41 00:33:41	4:29/km 4.29/km	32/57	POL GEO.	10-99
	2014.03.13	Łubianka	V Bieg Chopinowski	8	00:35:40 00:35:40	4:28/km 4.28/km	42/85	POL GEO.	10-99
	2014.02.23	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianka Cross (...	8	00:37:56 00:37:56	4:45/km 4.45/km	58/115	POL GEO.	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:10:31 01:10:31	4:42/km 4.42/km	266/793	POL GEO.	100-999
	2014.02.08	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:30:38 00:30:38	5:06/km 5.06/km	35/63	POL GEO.	10-99
	2014.01.25	Toruń	Top-Cross Torunia	6	00:29:11 00:29:11	4:52/km 4.52/km	36/68	POL GEO.	10-99

	2013.12.14	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:28:45 00:28:45	4:48/km 4.48/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2013.12.01	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:36:47 00:36:47	4:36/km 4.36/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2013.11.23	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:29:45 00:29:45	4:58/km 4.58/km	32/57	POL GEO.	10-99
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	11	00:47:49 00:47:24	4:21/km 4.19/km	204/719	POL GEO.	100-999
	2013.10.16	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:28:10 00:28:10	4:42/km 4.42/km	31/66	POL GEO.	10-99
	2013.10.09	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:32:25 00:32:25	4:19/km 4.19/km	32/52	POL GEO.	10-99
	2013.09.11	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:32:55 00:32:55	4:23/km 4.23/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2013.09.04	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:28:28 00:28:28	4:45/km 4.45/km	27/57	POL GEO.	10-99
	2013.08.21	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:28:36 00:28:36	4:46/km 4.46/km	26/60	POL GEO.	10-99
	2013.08.17	Papowo Biskupie k.To...	III Tour The Run Ziemia Got...	5	00:22:20 00:22:20	4:28/km 4.28/km	40/94	POL GEO.	10-99
	2013.08.16	Kończewice k.Torunia	III Tour The Run Ziemia Got...	15	01:10:58 01:10:58	4:44/km 4.44/km	41/91	POL GEO.	10-99
	2013.08.15	Chełmża, Łubianka, Ł...	III Tour The Run Ziemia Got...	9	00:40:14 00:40:14	4:28/km 4.28/km	42/95	POL GEO.	10-99
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:46:36 02:46:36	5:03/km 5.03/km	134/298	POL GEO.	100-999
	2013.07.03	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:29:09 00:29:09	4:52/km 4.52/km	32/60	POL GEO.	10-99
	2013.06.19	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:34:15 00:34:15	4:34/km 4.34/km	29/70	POL GEO.	10-99
	2013.06.12	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:29:10 00:29:10	4:52/km 4.52/km	39/67	POL GEO.	10-99
	2013.06.05	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:34:37 00:34:37	4:37/km 4.37/km	42/62	POL GEO.	10-99
	2013.05.22	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:30:01 00:30:01	5:00/km 5.00/km	39/71	POL GEO.	10-99
	2013.05.08	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:35:57 00:35:57	4:48/km 4.48/km	38/56	POL GEO.	10-99
	2013.05.03	Łubianka	XVI Bieg Samorządowy	15	01:16:53 01:16:53	5:08/km 5.08/km	114/165	POL GEO.	100-999
	2013.03.16	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:35:37 00:35:37	4:45/km 4.45/km	25/47	POL GEO.	10-99
	2013.03.02	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:29:48 00:29:48	4:58/km 4.58/km	41/84	POL GEO.	10-99
	2013.02.24	Zamek Bierzgłowski	GP Łubianki - Edycja II	8	00:40:47 00:40:47	5:06/km 5.06/km	54/86	POL GEO.	10-99
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:13:47 01:13:47	4:55/km 4.55/km	281/558	POL GEO.	100-999
	2013.02.02	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:31:33 00:31:33	5:16/km 5.16/km	36/71	POL GEO.	10-99
	2013.01.27	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki 2013	8	00:42:27 00:42:27	5:18/km 5.18/km	49/71	POL GEO.	10-99
	2013.01.19	Toruń	Top-Cross Torunia w Rekreac...	6	00:32:26 00:32:26	5:24/km 5.24/km	39/71	POL GEO.	10-99

	2012.11.17	Toruń	Top Cross edycja 11/12	6	00:28:40 00:28:40	4:47/km 4.47/km	33/75	POL GEO.	10-99
	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	00:51:56 00:51:31	4:43/km 4.41/km	203/598	POL GEO.	100-999
	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	01:12:08 01:12:08	4:49/km 4.49/km	137/360 41/76 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.10.24	Toruń	Grand Prix Stawek	7.5	00:33:58 00:33:58	4:32/km 4.32/km	23/43	POL GEO.	10-99
	2012.10.10	Toruń	Top Cross edycja 10/12	6	00:28:20 00:28:20	4:43/km 4.43/km	32/68	POL GEO.	10-99
	2012.10.03	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:33:56 00:33:56	4:31/km 4.31/km	27/49	POL GEO.	10-99
	2012.09.19	Toruń	Top Cross edycja 9/12	6	00:28:47 00:28:47	4:48/km 4.48/km	38/73	POL GEO.	10-99
	2012.09.12	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:35:18 00:35:18	4:42/km 4.42/km	44/55	POL GEO.	10-99
	2012.09.05	Toruń	Grand Prix Stawek	7.5	00:35:29 00:35:29	4:44/km 4.44/km	19/23	POL GEO.	10-99
	2012.08.25	Papowo Biskupie	Tour The Run Ziemia Gotyku-...	5	00:22:48 00:22:48	4:34/km 4.34/km	49/80	POL GEO.	10-99
	2012.08.24	Kończewice	Tour The Run Ziemia Gotyku-...	15	01:12:47 01:12:47	4:51/km 4.51/km	47/80	POL GEO.	10-99
	2012.08.23	Chełmża, Łubianka, Ł...	2 Tour The Run Ziemia Gotyk...	?	04:03:30 04:03:30	--- 0.00/km	43/75 9/13 ?/?	POL GEO.	10-99
	2012.08.23	Piwnice	Tour The Run Ziemia Gotyku-...	9	00:41:59 00:41:59	4:40/km 4.40/km	42/80	POL GEO.	10-99
	2012.08.22	Toruń	Top Cross edycja 8/12	6	00:28:48 00:28:48	4:48/km 4.48/km	29/66	POL GEO.	10-99
	2012.08.16	Toruń	Grand Prix Stawek	7.5	00:33:28 00:33:28	4:28/km 4.28/km	22/27	POL GEO.	10-99
	2012.07.28	Toruń	XI Toruński TopCross Marato...	25.221	02:56:09 02:56:09	6:59/km 6.59/km	30/54	POL GEO.	10-99
	2012.07.18	Toruń	Grand Prix Stawek	7.5	00:32:55 00:32:55	4:23/km 4.23/km	20/26	POL GEO.	10-99
	2012.07.11	Toruń	Top Cross edycja 7/12	6	00:29:05 00:29:05	4:51/km 4.51/km	25/48	POL GEO.	10-99
	2012.06.27	Toruń	Grand Prix Stawek	7.5	00:32:59 00:32:59	4:24/km 4.24/km	14/21	POL GEO.	10-99
	2012.06.20	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:35:19 00:35:19	4:43/km 4.43/km	34/51	POL GEO.	10-99
	2012.06.13	Toruń	Top Cross edycja 6/12	6	00:28:46 00:28:46	4:48/km 4.48/km	36/80	POL GEO.	10-99
	2012.06.06	Toruń	Grand Prix Toruni	7.5	00:34:09 00:34:09	4:33/km 4.33/km	27/48	POL GEO.	10-99
	2012.05.16	Toruń	Top Cross edycja 5/12	6	00:28:55 00:28:55	4:49/km 4.49/km	34/57	POL GEO.	10-99
	2012.05.09	Toruń	Grand Prix Toruni	7.5	00:35:38 00:35:38	4:45/km 4.45/km	42/64	POL GEO.	10-99
	2012.05.03	Łubianka	XV Bieg Samorządowy	15	01:15:07 01:14:59	5:00/km 5.00/km	91/192 20/37 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.04.25	Toruń	Top Cross edycja 4/12	6	00:29:46 00:29:46	4:58/km 4.58/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2012.04.11	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:37:25 00:37:25	4:59/km 4.59/km	47/57	POL GEO.	10-99
	2012.02.26	Zamek Bierzgłowski	III Bieg im. Ks. B. A. Szel...	8	00:40:06 00:40:06	5:01/km 5.01/km	58/86	POL GEO.	10-99
	2012.02.11	Toruń	Top Cross edycja 2/12	6	00:30:05 00:30:05	5:01/km 5.01/km	20/39	POL GEO.	10-99
	2012.01.15	Zamek Bierzgłowski	GP Łubianki E-1	8	00:40:12 00:40:12	5:02/km 5.02/km	48/71	POL GEO.	10-99

	2011.12.17	Toruń	Top Cross Torunia edycja 1...	6	00:29:55 00:29:55	4:59/km 4.59/km	26/42	POL GEO.	10-99
	2011.12.11	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross	8	00:39:15 00:39:15	4:54/km 4.54/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2011.11.19	Toruń	Top Cross Torunia edycja 1...	6	00:29:33 00:29:33	4:56/km 4.56/km	30/47	POL GEO.	10-99
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	00:52:32 00:52:32	4:47/km 4.47/km	249/625 48/112 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.10.22	Tuchola	II Bieg św. Huberta	15	01:13:20 01:13:20	4:53/km 4.53/km	137/250 33/52 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.10.05	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 7	7.5	00:35:19 00:35:19	4:43/km 4.43/km	38/59	POL GEO.	10-99
	2011.09.21	Toruń	TopCross Torunia	6	00:29:01 00:29:01	4:50/km 4.50/km	36/56	POL GEO.	10-99
	2011.09.14	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 6	7.5	00:35:16 00:35:16	4:42/km 4.42/km	44/58	POL GEO.	10-99
	2011.08.31	Toruń	Top Cross - Edycja 8	6	00:30:45 00:30:45	5:08/km 5.08/km	47/64	POL GEO.	10-99
	2011.08.28	Toruń - Barbarka	Rekreacyjny Bieg Przełajowy...	7.2	00:33:18 00:33:18	4:38/km 4.38/km	27/55	POL GEO.	10-99
	2011.08.14	Papowo Biskupie	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	5	00:23:25 00:23:25	4:41/km 4.41/km	73/117 9/14 68/102	POL GEO.	100-999
	2011.08.13	Kończewice gm.Chełmż...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	15	01:17:13 01:17:13	5:09/km 5.09/km	76/117 8/13 69/99	POL GEO.	100-999
	2011.08.12	Łubianka	Tour The Run Ziemia Gotyku	8	00:38:38 00:38:38	4:50/km 4.50/km	75/124 8/14 70/109	POL GEO.	100-999
	2011.07.09	Kretowiny	XIII Bieg o Kryształową Pe...	33	02:56:06 02:56:06	5:20/km 5.20/km	97/214 21/42 ?/?	POL GEO.	1000+
	2011.07.06	Toruń	VII edycja Top Cross	6.56	00:32:42 00:32:42	4:59/km 4.59/km	45/66	POL GEO.	10-99
	2011.06.22	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 5	7.5	00:34:17 00:34:17	4:34/km 4.34/km	28/51 7/10 ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.06.15	Toruń	Top Cross Torunia - Edycja ...	6.56	00:32:13 00:32:13	4:55/km 4.55/km	40/53	POL GEO.	10-99
	2011.06.08	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 4	7.5	00:35:07 00:35:07	4:41/km 4.41/km	33/56 5/8 31/49	POL GEO.	10-99
	2011.05.18	Toruń	Top Cross - Edycja 5	6.666	00:33:04 00:33:04	4:58/km 4.58/km	44/61	POL GEO.	10-99
	2011.05.11	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 3	7.5	00:36:00 00:36:00	4:48/km 4.48/km	49/71	POL GEO.	10-99
	2011.05.03	Łubianka	Bieg Samorządowy	15	01:13:44 01:13:44	4:55/km 4.55/km	112/184 25/35 107/166	POL GEO.	100-999
	2011.04.16	Toruń	Top Cross - Edycja 4	6.666	00:32:48 00:32:48	4:55/km 4.55/km	47/63	POL GEO.	10-99
	2011.04.13	Toruń	Grand Prix Torunia - Bieg 2	7.5	00:34:58 00:34:58	4:40/km 4.40/km	45/66	POL GEO.	10-99
	2011.03.12	Torun	Grand Prix Torunia - Bieg 1	7.5	00:35:54 00:35:54	4:47/km 4.47/km	50/70	POL GEO.	10-99
	2011.03.05	Toruń	Top Cross - Edycja 3	6.666	00:33:02 00:33:02	4:57/km 4.57/km	49/76	POL GEO.	10-99
	2011.02.27	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:39:48 00:39:48	4:59/km 4.59/km	62/93	POL GEO.	10-99
	2011.02.12	Toruń	Top Cross - Edycja 2	6.666	00:32:38 00:32:38	4:54/km 4.54/km	49/78	POL GEO.	10-99
	2011.01.29	Toruń	Top Cross - Edycja 1	6.666	00:33:05 00:33:05	4:58/km 4.58/km	55/88	POL GEO.	10-99
	2011.01.16	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix - Łubianka Cross...	8	00:42:25 00:42:25	5:18/km 5.18/km	57/81	POL GEO.	10-99

	2010.12.18	Toruń	Top Cross (Edycja 12)	6.666	00:33:56 00:33:56	5:05/km 5.05/km	34/49	POL GEO.	10-99
	2010.11.27	Toruń	Top Cross (Edycja 11)	6.666	00:31:30 00:31:30	4:44/km 4.44/km	31/60	POL GEO.	10-99
	2010.11.11	Łubianka	XIV Bieg Niepodległości	11	00:52:07 00:52:07	4:44/km 4.44/km	208/501 38/90 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.10.23	Tuchola	I Bieg św. Huberta w Tuchol...	15	01:10:07 01:10:07	4:40/km 4.40/km	126/245 29/51 118/218	POL GEO.	100-999
	2010.10.21	Zamek Bierzgłowski	Bieg Jana Pawła II	8	00:36:56 00:36:56	4:37/km 4.37/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2010.10.13	Toruń	Top Cross (Edycja 10)	6.666	00:30:55 00:30:55	4:38/km 4.38/km	34/61	POL GEO.	10-99
	2010.10.06	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:34:04 00:34:04	4:33/km 4.33/km	33/47	POL GEO.	10-99
	2010.10.03	Dąbrowa Chełmińska k...	Bieg Uliczny Dąbrowa Chełmi...	7.5	00:34:45 00:34:45	4:38/km 4.38/km	65/112	POL GEO.	100-999
	2010.09.15	Toruń	Top Cross (Edycja 9)	6.666	00:30:41 00:30:41	4:36/km 4.36/km	26/60	POL GEO.	10-99
	2010.09.08	Toruń	Grand Prix Torunia	7.5	00:33:59 00:33:59	4:32/km 4.32/km	31/46	POL GEO.	10-99
	2010.08.11	Toruń	Top Cross (Edycja 8)	6.666	00:30:45 00:30:45	4:37/km 4.37/km	28/57	POL GEO.	10-99
	2010.07.28	Toruń	Top Cross (Edycja 7)	6.666	00:31:18 00:31:18	4:42/km 4.42/km	24/53	POL GEO.	10-99
	2010.06.16	Toruń	Top Cross (Edycja 6)	6.666	00:30:53 00:30:53	4:38/km 4.38/km	34/63	POL GEO.	10-99
	2010.05.19	Toruń	Top Cross (Edycja 5)	6.666	00:31:22 00:31:22	4:42/km 4.42/km	45/73	POL GEO.	10-99
	2010.04.28	Toruń	Top Cross (Edycja 4)	6.666	00:30:52 00:30:52	4:38/km 4.38/km	53/81	POL GEO.	100-999
	2010.03.06	Toruń	Top Cross (Edycja 3)	6.666	00:32:04 00:32:04	4:49/km 4.49/km	44/79	POL GEO.	10-99
	2010.02.13	Toruń	Top Cross (Edycja 2)	6.666	? 00:38:09	--- 5.43/km	52/92	POL GEO.	10-99
	2010.01.23	Toruń	Top Cross (Edycja 1)	6.666	? 00:33:25	--- 5.01/km	43/75	POL GEO.	10-99

	2009.12.12	Toruń	Top Cross	6.666	00:32:09 00:32:09	4:49/km 4.49/km	43/62	POL GEO.	10-99
	2009.10.31	Toruń	Top Cross	6.666	00:33:24 00:33:24	5:01/km 5.01/km	43/67	POL GEO.	10-99
	2009.09.16	Toruń	Top Cross	6.666	00:33:16 00:33:16	4:59/km 4.59/km	49/72	POL GEO.	10-99
	2009.08.26	Toruń	Top Cross	6.666	00:33:15 00:33:15	4:59/km 4.59/km	54/78	POL GEO.	10-99
	2009.07.08	Toruń	Top Cross	6.666	00:34:54 00:34:54	5:14/km 5.14/km	52/72	POL GEO.	10-99
	2009.06.24	Toruń	Top Cross	6.666	00:36:13 00:36:13	5:26/km 5.26/km	52/68	POL GEO.	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:11

21:24

21:21

20:44

20:26

20:24

20:20

20:16

19:57

19:54

19:52

19:08

18:38

18:29

18:21

| Redakcja | Reklama | Regulamin |