MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Żelichowski Artur	Sezonów startowych	25	1993-2023	100 km	09:18:53 Blizanów (2008)
Kęty	Zarejestrowanych startów	227	rekordowo: 2015 (23)	42.195 km	02:53:20 Poznań (2012)
Kęckie Harpagany	Kilometrów w startach	6793.5	rekordowo: 2017 (632)	21.097 km	01:19:31 Kraków (2015)
ur. 1973-05-30	Czas na zawodach (brutto)	515:53:57	rekordowo: 41:23:47 (2019)	10 km	00:35:58 Żywiec (2009)
	Trofea (podium)	4 (open)	27 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	4	1	20	3	21		8		3		60
100-999 osób	28		7	1	18		15		72		141
10-99 osób	5				1		4		10		20
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja	1				1		1		5		8
RAZEM	38	1	27	4	41		28		91		230
RAZEM	39		31		41		28		91		230
Nie wpisano wyniku					1		1		2		4

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.09.15	Międzybrodzie Bialsk...	Festiwal Górski Maraton Trz...	46	06:26:40 06:26:40	8:24/km 8.24/km	87/298 8/32 69/222	POL	100-999
	2023.08.12	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	52	08:06:01 08:05:35	9:21/km 9.20/km	130/349 ?/? 112/257	POL	100-999
	2023.05.13	Andrychów	Beskidzki Topór	43	05:17:48 05:17:48	7:23/km 7.23/km	43/143 7/23 37/109	POL	100-999

	2022.09.23	Międzybrodzie Bialsk...	Festiwal Górski Maraton Trz...	46	05:36:37 05:36:37	7:19/km 7.19/km	45/231 22/106 40/183	POL	100-999
	2022.06.12	Kęty	Kęcka Piątka	5	00:19:49 00:19:43	3:58/km 3.57/km	29/246 5/63 29/168	POL	100-999

	2021.07.03	Szczyrk	Maraton Górski Leśnik Lato ...	54	06:59:23 06:59:23	7:46/km 7.46/km	6/37 ?/? 6/34	POL	100-999
	2021.05.15	Andrychów	Ultramaraton Beskidzki Topó...	43	05:04:13 05:04:13	7:04/km 7.04/km	98/245 32/81 83/195	POL	100-999

	2020.06.26	Karłów	Supermaraton Gór Stołowych	50	06:49:05 06:49:05	8:11/km 8.11/km	97/433 37/169 87/356	POL	100-999
	2020.01.25	Szczyrk	ZAMIEĆ 24h na Skrzyczne	27	04:02:04 04:01:54	8:58/km 8.58/km	46/139 ?/? 39/97	POL	100-999

	2019.09.08	Malbork	Castle Triathlon Malbork	113	05:24:57 05:24:57	2:53/km 2.53/km	169/363 29/51 157/320	POL	100-999
	2019.06.09	Kęty	Kęcka Piątka	5	00:27:12 00:27:12	5:26/km 5.26/km	292/493 67/82 227/287	POL	100-999
	2019.05.04	Oldřichovice u Třinc...	Perun Skymarathon	42	06:13:26 06:13:01	8:53/km 8.53/km	101/326 26/105 88/266	CZE	100-999
	2019.04.13	Porąbka	Maraton Leśnik	46	05:59:28 05:59:28	7:49/km 7.49/km	29/166	POL	100-999

	2018.11.03	Przełęcz Kocierska	6 Jesienny Bieg Potrójnej	15.7	01:37:42 01:37:42	6:13/km 6.13/km	49/277 27/128 46/207	POL	100-999
	2018.09.30	Kęty	I Kęcki Bieg Patriotyczny	5	00:19:52 00:19:52	3:58/km 3.58/km	6/214 2/14 6/123	POL	100-999
	2018.06.10	Kęty	Kęcka Piątka	5	00:18:36 00:18:31	3:43/km 3.42/km	16/454 2/82 16/273	POL	100-999

	2017.11.11	Przełęcz Kocierska	V Jesienny Bieg Potrójnej	15.7	01:34:25 01:34:19	6:01/km 6.00/km	35/241 18/107 33/167	POL	100-999
	2017.09.17	Kościelisko	Perły Małopolski 2017	20.4	01:53:20 01:53:20	5:33/km 5.33/km	27/236 9/56 27/180	POL	100-999
	2017.08.27	Katowice	Silesiaman 2017	56.5	02:39:39 02:39:39	2:50/km 2.50/km	70/225 18/60 68/200	POL	100-999
	2017.08.12	Stare Jabłonki	ULTRA Mazury 2017	70	07:17:23 07:17:23	6:15/km 6.15/km	8/96 ?/? 7/75	POL	100-999
	2017.07.30	Blachownia	Elemental Tri Series Blacho...	25.75	01:10:08 01:10:08	2:43/km 2.43/km	57/160 16/93 41/122	POL	100-999
	2017.07.23	Bełchatów	Triathlon Energy	56.5	02:29:20 02:29:20	2:39/km 2.39/km	35/141 11/42 34/125	POL	100-999
	2017.07.01	Pasterka	Supermaraton Gór Stołowych	50	06:03:35 06:03:15	7:16/km 7.16/km	44/386 16/136 43/331	POL	100-999
	2017.06.11	Kęty	Kęcka Piątka	5	00:20:24 00:20:22	4:05/km 4.04/km	54/424 11/73 51/276	POL	100-999
	2017.05.21	Pszczyna	Silesiaman 2017	28.25	01:09:59 01:09:59	2:29/km 2.29/km	42/248 10/98 37/214	POL	100-999
	2017.04.23	Skała	Perły Małopolski 2017	20.6	01:31:43 01:31:19	4:27/km 4.26/km	19/421 6/116 18/315	POL	100-999
	2017.03.19	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:19:37 00:19:36	3:55/km 3.55/km	37/424 2/69 37/288	POL	100-999
	2017.02.26	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:19:11 00:19:09	3:50/km 3.50/km	31/442 2/74 29/287	POL	100-999

	2016.12.18	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:20:09 00:20:06	4:02/km 4.01/km	47/538 7/74 44/356	POL	100-999
	2016.11.13	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:23:38 00:23:35	4:44/km 4.43/km	163/529 37/80 150/348	POL	100-999
	2016.08.21	Borówno-Bydgoszcz	Triathlon Polska	226	11:47:46 11:47:46	3:08/km 3.08/km	76/149 19/43 75/145	POL	100-999
	2016.07.31	Blachownia	Elemental Tri Series	51.5	02:24:00 02:24:00	2:48/km 2.48/km	71/243 11/43 70/215	POL	100-999
	2016.06.19	Dąbrowa Górnicza	Dąbrowa Górnicza Triathlon	25.75	01:15:10 01:15:10	2:55/km 2.55/km	45/251 10/60 37/206	POL	100-999
	2016.06.12	Kęty	Kęcka Piątka	5	00:17:16 00:17:15	3:27/km 3.27/km	4/231 2/88 4/151	POL	100-999
	2016.05.22	Pszczyna	Etixx Silesiaman Triathlon ...	28.25	01:07:38 01:07:38	2:24/km 2.24/km	22/273 5/72 21/232	POL	100-999
	2016.02.28	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:18:30 00:18:28	3:42/km 3.42/km	30/335 3/55 29/222	POL	100-999
	2016.01.31	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:18:17 00:18:17	3:39/km 3.39/km	19/358 2/56 18/246	POL	100-999
	2016.01.03	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:18:31 00:18:29	3:42/km 3.42/km	21/363 2/59 21/245	POL	100-999

	2015.11.22	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:18:44 00:18:41	3:45/km 3.44/km	25/421 4/60 25/274	POL	100-999
	2015.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11	00:42:24 00:42:23	3:51/km 3.51/km	11/339 3/64 10/255	POL	100-999
	2015.10.11	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:18:00 00:17:59	3:36/km 3.36/km	16/313 2/42 16/193	POL	100-999
	2015.09.20	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:18:11 00:18:09	3:38/km 3.38/km	11/252 4/43 11/167	POL	100-999
	2015.09.06	Budzyń-Cholerzyn k.K...	Iron Dragon Triathlon 2015	51.5	02:28:43 02:28:43	2:53/km 2.53/km	61/324 13/91 58/297	POL	100-999
	2015.08.29	Jaworzno	20. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:11:13 01:11:13	4:45/km 4.45/km	256/832 64/191 230/682	POL	100-999
	2015.07.28	Katowice	CITY TRAIL on Tour	5	00:18:15 00:18:15	3:39/km 3.39/km	9/273 1/32 9/161	POL	100-999
	2015.06.21	Dąbrowa Górnicza	Dąbrowa Górnicza Triathlon	26.6	01:11:30 01:11:30	2:41/km 2.41/km	24/168 2/27 21/144	POL	100-999
	2015.05.23	Oświęcim	IV Zielona Dycha i Piątka P...	5	00:28:10 00:28:10	5:38/km 5.38/km	46/81 ?/? 36/48	POL	100-999
	2015.03.29	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:18:09 00:18:07	3:38/km 3.37/km	13/357 1/52 13/217	POL	100-999
	2015.03.14	Brzeszcze	V Bieg o Złote Gacie	10	00:37:01 00:37:00	3:42/km 3.42/km	14/317 5/65 14/254	POL	100-999
	2015.03.01	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:18:56 00:18:55	3:47/km 3.47/km	24/481 3/69 24/314	POL	100-999
	2015.02.01	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:19:13 00:19:12	3:51/km 3.50/km	12/435 1/59 12/287	POL	100-999
	2015.01.04	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:19:03 00:19:01	3:49/km 3.48/km	21/537 4/73 21/352	POL	100-999

	2014.12.07	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:18:00 00:18:00	3:36/km 3.36/km	12/512 1/69 12/341	POL	100-999
	2014.11.11	Oświęcim	11 na Jedenastego Listopada	11	00:43:04 00:43:02	3:55/km 3.55/km	10/299 4/45 10/235	POL	100-999
	2014.11.09	Katowice	Grand Prix Katowice CITY TR...	5	00:18:34 00:18:32	3:43/km 3.42/km	10/444 1/55 10/298	POL	100-999
	2014.10.04	Żywiec	Jesienny Festiwal Biegów	10	00:38:32 00:38:29	3:51/km 3.51/km	10/103 2/21 10/73	POL	100-999
	2014.07.05	Susz	Susz Triathlon	113	05:50:43 05:50:43	3:06/km 3.06/km	193/288 40/59 186/272	POL	100-999
	2014.06.06	Siemianowice Śląskie	IX Ekologiczny Nocny Bieg G...	15.031	01:00:00 01:00:00	4:00/km 4.00/km	13/103	POL	100-999

	2013.11.11	Oświęcim	Jedenastka na 11 Listopada	11	00:42:02 00:41:57	3:49/km 3.49/km	19/267 4/52 19/223	POL	100-999
	2013.09.28	Zabrzeg	VII Memoriał Henryka Puzoni...	10.5	00:38:08 00:38:04	3:38/km 3.38/km	6/115 4/? 6/90	POL	100-999
	2013.09.01	Borówno	Panasonic Evolta Triathlon	113	05:27:30 05:27:30	2:54/km 2.54/km	58/265 14/57 57/248	POL	100-999
	2013.08.24	Jaworzno	7. Jaworzno Triathlon Stalo...	13.4	00:42:04 00:42:04	3:08/km 3.08/km	35/205 22/120 34/175	POL	100-999
	2013.07.14	Frydman	FRYDMAN Triathlon IV	51.5	02:39:39 02:39:39	3:06/km 3.06/km	36/153 7/40 36/138	POL	100-999
	2013.07.07	Tychy	XI Tyski Triathlon	25.5	01:14:10 01:14:10	2:55/km 2.55/km	38/158 7/19 36/141	POL	100-999
	2013.06.07	Siemianowice Śląskie	VIII Ekologiczny Nocny Bieg...	15.676	01:00:00 01:00:00	3:50/km 3.50/km	4/99 ?/? 4/73	POL	100-999
	2013.03.09	Bochnia	12-godz Podziemny Bieg Szta...	48	03:05:27 03:05:27	3:52/km 3.52/km	9/60	POL	100-999

	2012.11.11	Oświęcim	Bieg Niepodległościowy	11	00:41:16 00:41:16	3:45/km 3.45/km	6/225 ?/? 6/194	POL	100-999
	2012.09.01	Brzeszcze	III Bieg Uliczny	15	00:56:39 00:56:36	3:47/km 3.46/km	14/172 6/48 14/153	POL	100-999
	2012.08.25	Jaworzno	6 Triathlon Stalowy Sokół	13.4	00:45:07 00:45:07	3:22/km 3.22/km	68/176 43/105 65/153	POL	100-999
	2012.07.07	Susz	Herbalife Triathlon Susz	113	06:11:47 06:11:47	3:17/km 3.17/km	315/472 143/204 298/437	POL	100-999
	2012.06.17	Rytro	VII Visegrad Maraton	42.195	04:34:39 04:34:33	6:31/km 6.30/km	102/200 17/25 92/175	POL	100-999
	2012.06.01	Siemianowice Śląskie	VII Ekologiczny Nocny Bieg ...	15.704	01:00:00 01:00:00	3:49/km 3.49/km	10/102 ?/? 10/84	POL	100-999
	2012.03.25	Żywiec	XIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:24:42 01:24:29	4:01/km 4.00/km	51/848 21/298 49/753	POL	100-999

	2011.09.25	Knurów	XIX Bieg Uliczny	10	00:36:29 00:36:28	3:39/km 3.39/km	35/380 11/76 35/320	POL	100-999
	2011.08.31	Zamość	XXV Bieg Pokoju Pamięci Dzi...	100	07:10:27 07:10:14	4:18/km 4.18/km	25/147 7/20 22/114	POL	100-999
	2011.08.20	Brzeszcze	II Bieg Uliczny	15	00:59:09 00:59:05	3:57/km 3.56/km	26/163 10/48 25/145	POL	100-999
	2011.06.19	Rytro	VI Visegrad Maraton	42.195	03:05:59 03:05:54	4:24/km 4.24/km	15/205 6/20 15/171	POL	100-999
	2011.03.27	Żywiec	XII Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:21:39 01:21:34	3:52/km 3.52/km	34/700 18/230 18/625	POL	100-999

	2010.11.07	Tychy	XIV Perła Paprocan	21.097	01:32:54 01:32:40	4:24/km 4.24/km	6/113 4/41 6/98	POL	100-999
	2010.08.07	Jaworzno	15 Bieg Uliczny	15	01:01:47 01:01:39	4:07/km 4.07/km	94/664 27/194 84/593	POL	100-999
	2010.07.03	Imielin	XVII Imieliński Cross Ekolo...	20	01:27:34 01:27:28	4:23/km 4.22/km	44/129 13/27 41/108	POL	100-999
	2010.05.30	Bielsko-Biała	18 Bieg Fiata	10	00:39:05 00:38:58	3:55/km 3.54/km	81/664 25/186 74/586	POL	100-999
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:24:53 01:24:45	4:01/km 4.01/km	59/716 25/220 56/650	POL	100-999
	2010.03.07	Tychy	XIII Perła Paprocan	21.097	01:32:39 01:32:25	4:23/km 4.23/km	8/105 ?/? 8/89	POL	100-999
	2010.01.10	Tychy	Dwunasta Perła Paprocan- Zi...	21.097	01:40:01 01:39:44	4:44/km 4.44/km	8/59 ?/? 8/53	POL	100-999

	2009.10.24	Stawiszyn-Blizanów	25 Supermaraton Kalisia	100	11:06:46 11:06:42	6:40/km 6.40/km	78/113 15/? ?/?	POL	100-999
	2009.10.18	Katowice	Półmaraton Katowice	21.097	01:20:00 01:19:59	3:48/km 3.47/km	5/256 4/99 5/225	POL	100-999
	2009.10.03	Żywiec	Jesienny Festiwal Biegowy	10	00:36:01 00:35:58	3:36/km 3.36/km	12/131 4/33 12/108	POL	100-999
	2009.08.29	Oświęcim	4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...	15	00:55:57 00:55:56	3:44/km 3.44/km	24/324 8/84 ?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Jaworzno	14 Bieg Uliczny	15	00:58:40 00:58:37	3:55/km 3.54/km	51/576 16/137 ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Bielsko-Biała	17 Bieg Fiata	10	00:36:13 00:36:12	3:37/km 3.37/km	15/480 7/137 ?/?	POL	100-999
	2009.05.23	Chorzów	I Chorzowski Bieg Rodzinny	5	00:17:25 00:17:24	3:29/km 3.29/km	3/131 2/26 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Katowice	Bieg Unia na 5	5	00:17:39 00:17:37	3:32/km 3.31/km	4/234 3/44 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Żywiec	X Półmaraton dookoła Jezior...	21.097	01:22:15 01:22:13	3:54/km 3.54/km	35/540 15/152 ?/?	POL	100-999
	2009.03.15	Katowice	3 Bieg Powitanie Wiosny	15	00:56:00 00:55:58	3:44/km 3.44/km	28/635 13/150 ?/?	POL	100-999
	2009.01.11	Tychy	Ósma Perła Paprocan -Zimowa	28	02:22:23 02:22:08	5:05/km 5.05/km	3/10 ?/? 3/10	POL	100-999

	2008.10.25	Blizanów	24 Supermaraton Kalisia	100	09:18:53	5:35/km	20/84 6/11 ?/?	POL	100-999
	2008.08.28	Zamość	XXII Czteroetapowy Bieg Pok...	100	07:14:07	4:20/km	14/112 6/17 ?/?	POL	100-999
	2008.08.02	Jaworzno	13 Bieg Uliczny	15	00:59:22	3:57/km	68/543 11/120 ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Bielsko-Biała	16 Bieg Fiata	10	00:38:49	3:53/km	31/429 12/88 ?/?	POL	100-999
	2008.04.13	Dębno	35 Maraton Dębno	42.195	03:04:02	4:22/km	85/713 34/198 ?/?	POL	100-999
	2008.03.16	Katowice	II Bieg Powitanie Wiosny	15	00:57:56	3:52/km	47/511 19/123 ?/?	POL	100-999

	2007.10.27	Kalisz (Stawiszyn-Bl...	23 Supermaraton Kalisia	100	11:14:12	6:45/km	53/79 11/13 ?/?	POL	100-999
	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:28:24	4:11/km	88/852 25/250 ?/?	POL	100-999
	2007.08.30	Zamość	21 Czteroetapowy Bieg Pokoj...	100	07:57:47	4:47/km	45/117 9/15 ?/?	POL	100-999
	2007.06.10	Rudawa	III Jurajski Półmaraton o P...	21.097	01:31:03	4:19/km	144/992 48/288 ?/?	POL	100-999
	2007.06.03	Bielsko Biała	15 Bieg Fiata	10	00:41:24	4:08/km	77/474 18/93 ?/?	POL	100-999
	2007.04.01	Żywiec	VIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:29:10	4:14/km	88/515 26/110 ?/?	POL	100-999

	2006.11.05	Bochnia	6 Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:29:41	4:15/km	65/264 21/69 ?/?	POL	100-999
	2006.09.02	Oświęcim	I Bieg o Puchar Prezydenta ...	15	01:06:00	4:24/km	54/202 13/45 ?/?	POL	100-999
	2006.08.05	Jaworzno	XI Bieg Uliczny	15	01:01:48	4:07/km	110/561 25/109 ?/?	POL	100-999
	2006.06.24	Bełchatów	2 Maraton Bełchatowski	42.195	03:58:40	5:39/km	82/133 23/31 ?/?	POL	100-999
	2006.06.04	Bielsko-Biała	14. Bieg Fiata	10	00:38:38	3:52/km	71/456 21/99 ?/?	POL	100-999
	2006.04.02	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	01:28:35	4:12/km	92/420 23/77 ?/?	POL	100-999
	2006.03.19	Kraków	3. Bieg Marzanny z Dystanse...	21.097	01:32:22	4:23/km	64/287 25/77 ?/?	POL	100-999

	2005.10.02	Katowice	Półmaraton 4 Energy	21.097	01:24:21	4:00/km	54/360 20/102 ?/?	POL	100-999
	2005.09.11	Wadowice	26 Bieg Powsinogi	15	01:02:33	4:10/km	27/124 7/26 ?/?	POL	100-999
	2005.08.25	Zamość	19 Czteroetapowy Bieg Pokoj...	100	07:45:10	4:39/km	41/104 9/11 ?/?	POL	100-999
	2005.08.06	Jaworzno	X Bieg Uliczny w Jaworznie	15	00:59:25	3:58/km	108/568 26/119 ?/?	POL	100-999
	2005.07.02	Imielin	XII Imieliński Cross Ekolog...	20	01:17:25	3:52/km	16/119 3/17 ?/?	POL	100-999
	2005.06.18	Pogórze k/Skoczowa	XVII Cross Świętojański im....	12.5	00:50:32	4:03/km	34/117 9/20 ?/?	POL	100-999
	2005.05.29	Bielsko-Biała	13 Bieg Fiata	10	00:41:20	4:08/km	64/306 17/66 ?/?	POL	100-999
	2005.05.07	Kraków	IV Cracovia Maraton	42.195	03:21:21	4:46/km	173/859 51/227 ?/?	POL	100-999
	2005.04.17	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	01:27:10	4:08/km	49/265 14/49 ?/?	POL	100-999

	2004.11.06	Bochnia	IV Bocheński Półmaraton Nie...	21.097	01:27:18	4:08/km	73/249 20/51 ?/?	POL	100-999
	2004.09.12	Wadowice	25 Bieg Powsinogi	15	01:04:47	4:19/km	57/177 13/33 ?/?	POL	100-999
	2004.06.19	Pogórze k/Skoczowa	XVI Cross Świętojański im J...	12.5	00:52:51	4:14/km	43/126 8/27 ?/?	POL	100-999
	2004.05.08	Kraków	III Cracovia Maraton	42.195	03:53:23	5:32/km	395/742 90/177 ?/?	POL	100-999
	2004.04.04	Żywiec	Półmaraton Żywiecki	21.097	01:31:51	4:21/km	112/345	POL	100-999

	2003.09.14	Wadowice	XXIV Bieg Powsinogi	15	01:02:40	4:11/km	41/117 7/16 ?/?	POL	100-999
	2003.08.02	Jaworzno	VIII Bieg Uliczny Jaworzno ...	15	01:08:38	4:35/km	226/440 44/73 ?/?	POL	100-999
	2003.07.05	Imielin	X Imieliński Cross Ekologic...	20	01:27:10	4:22/km	83/162 16/29 ?/?	POL	100-999
	2003.06.21	Pogórze	XV Cross Świętojański im. J...	12.5	00:53:20	4:16/km	68/?	POL	100-999
	2003.06.15	Bielsko-Biała	XI Bieg Fiata	10	00:43:01	4:18/km	133/? 29/? ?/?	POL	100-999

	1997.06.01	Bielsko Biała	V Bieg Fiata	10	00:36:52	3:41/km	63/456 21/97 ?/?	POL	100-999
	1997.04.27	Wrocław	XV Maraton Wrocław	42.195	03:24:03	4:50/km	228/509 39/111 ?/?	POL	100-999

	1996.11.10	Opole	VIII Bieg Niepodległości	15	00:58:19	3:53/km	85/245 32/? ?/?	POL	100-999
	1996.06.22	Pogórze	VIII Cross Świętojański	12.5	?	---	?/?	POL	100-999
	1996.06.02	Bielsko Biała	IV Bieg Fiata	10	00:44:05	4:25/km	222/? 56/? ?/?	POL	100-999

	1994.06.11	Bielsko Biała	II Bieg Fiata	10	00:41:18	4:08/km	118/252 33/53 ?/?	POL	100-999

	1993.05.29	Bielsko Biała	I Bieg Fiata	10	00:41:57	4:12/km	98/189	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

17:51

17:41

17:27

17:22

17:07

17:01

16:55

16:29

16:19

16:14

16:03

15:53

15:39

15:31

| Redakcja | Reklama | Regulamin |