Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.06 - 16. Półmaraton D±browski ArcelorMittal Poland (D±browa Górnicza)
2024.04.06 - XXI Bieg Europejski - Teraz Czechy (Gniezno)
2024.04.06 - 17. PKO Półmaraton Rzeszowski (Rzeszów)
2024.04.14 - 16. PKO Poznań Półmaraton (Poznań)
2024.04.14 - 14 Cieszyński FORTUNA Bieg (Cieszyn)
2024.04.14 - 21 Cracovia Maraton (Kraków)
2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomy¶l)
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton ŁódĽ (ŁódĽ)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
D±dela Antoni
Sezonów startowych
17
2008-2024
100 km
krzepice
Zarejestrowanych startów
148
rekordowo: 2010 (35)
42.195 km
KB Florian Zaj±czki Drugie
Kilometrów w startach
1840.07
rekordowo: 2015 (620)
21.097 km
ur. 1952-03-27
Czas na zawodach (brutto)
119:14:4
rekordowo: 29:56:5 (2013)
10 km
Trofea (podium)
3 (open)
46 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
2
9
4
15
100-999 osób
4
56
45
105
10-99 osób
1
9
18
28
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
1
6
74
69
150
1
6
74
69
Nie wpisano wyniku
1
2
15
117
71
206
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.12.03
Rudniki
IX Bieg Mikołajkowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.11.18
Gracze
XXVI Barbórkowy Bieg Skalni...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2023.06.17
Olesno
Nasze Opolskie
?
?
---
?/?
POL
10-99
2023.06.10
Wieluń
Wieluńska Piona
?
?
---
?/?
POL
10-99
2023.05.28
Rudniki
XXVIII Bieg Masowy Pętla Ru...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2022.11.11
Dobrodzień
XV Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
10-99
2022.10.23
Lewin Brzeski
IX Otwarty Bieg Uliczny i M...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.09.11
Olesno
7 ¬ródeł Run
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.06.11
Kozłowice
III Kozłowicki Cross
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.05.29
Rudniki
XXVII Bieg Masowy Pętla Rud...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.05.22
Patnów
Bieg traktem ¶więtego Rocha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.05.14
Olesno
XXIV Oleskie Uliczne Biegi ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.11.11
Pajęczno
VII Pajęczański Bieg Niepod...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.11.11
Olesno
I Otwarte Mistrzostwa Powia...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2021.09.04
Rudniki
XXVI Bieg Masowy Pętla Rudn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.06.26
Kępno
VII Bieg Uliczny ¶w. Marcin...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.06.13
Kłobuck
IX Kłobucki Bieg Le¶ny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2021.06.12
Kozłowice
II Kozłowicki Cross
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.09.19
Kędzierzyn-KoĽle
V Bieg po Zdrowie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.09.13
Kłobuck
XVIII Bieg Uliczny Szlakiem...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2020.09.05
Olesno
Oleski Sprawdzian Lekkoatle...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2020.08.29
Parzymiechy
XXVIII Bieg Abstynenta w Pa...
?
?
---
?/?
POL
?
2020.07.25
Konopiska
Lekkoatletyczny mityng dla ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2020.02.22
Olsztyn
III Cross wokół Małego Giew...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.10.27
Konopiska
Szybka Pi±tka w Konopiskach
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.09.15
Kłobuck
XVII Bieg Uliczny Szlakiem ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2019.06.16
Kłobuck
VIII Kłobucki Bieg Le¶ny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.08
Wołczyn
XVIII Bieg Uliczny o Puchar...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2019.05.26
Rudniki
XXV Bieg Masowy Pętla Rudni...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.11.11
Pajęczno k.Częstocho...
V Pajęczański Bieg Niepodle...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.09.29
Zawadzkie
VI Cross Doliny Małej Panwi...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.09.23
Myszków
Myszkowska Ósemka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.09.02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im. Zdzis...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.08.19
Poraj
III Zalew Biegaczy
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.06.10
Kłobuck
VII Kłobucki Bieg Le¶ny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.06.09
Wołczyn
XVII Bieg Uliczny o Puchar ...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2018.05.27
Rudniki
XXIV Pętla Rudnicka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.20
Zduńska Wola
II Pi±tka Pomarańczowej poM...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.05.05
Olesno
XXIII Oleskie Uliczne Biegi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.04.15
Ozimek
III Cross Ozimski - PagóRac...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.05.20
Tarnowskie Góry
VI Tarnogórski Bieg Przełaj...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.07.02
Opole
XXVI Mistrzostwa Polski Wet...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2016.03.12
Toruń
XXV Halowe Mistrzostwa Pols...
?
?
---
?/?
POL
?
2015.03.23
Toruń
X Halowe Mistrzostwa Europy...
0.4
?
00:00:64
---
2.40/km
11/36
POL
10-99
2012.12.30
Szydłów
33 Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.12.28
Ozimek
II Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
10-99
2012.05.27
Złochowice k.Kłobuck...
VIII Przełajowe Biegi Famil...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.05.27
Rudniki
XVIII Bieg Masowy Pętla Rud...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.12.17
Strzelce Opolskie
XXII Strzelecki Bieg Uliczn...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.11.11
Dobrodzień
V Bieg Niepodległo¶ci
5
?
00:23:15
---
4.39/km
48/?
6/?
?/?
POL
10-99
2011.09.18
Olsztyn
Bieg Jakubowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.08.28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.05.29
Rudniki
XVII Bieg Pętla Rudnicka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.03.20
Katowice
Silesia Eco Run
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.03.12
Brzeszcze
I Bieg o Złote Gacie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.02.27
Skała Kmity
III Bieg ku Rogatemu Ranczu
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.01.09
Dobrodzień
III Zimowy Maraton Na Raty
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.12.18
Strzelce Opolskie
21 Strzelecki Bieg Uliczny ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.11.20
Bełchatów
14 Bieg Bełchatowska Piętna...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.11.11
Dobrodzień
IV Bieg Niepodległo¶ci o Sr...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.08.29
Blachownia
Przełajowa Ósemka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.08.15
Lubliniec-Kokotek
VI Bieg Katorżnika
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.05.30
Rudniki
16 Bieg Masowy Pętla Rudnic...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.05.08
Olesno
16 Oleskie Biegi Pokoju
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.04.18
Katowice-Siemianowic...
XVIII Bieg im.W.Korfantego
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.04.10
Góra ¦więtej Anny
Bieg na Górze ¦więtej Anny
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Olesno
XV Oleskie Biegi Pokoju
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Blachownia
Przełajowa Ósemka
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:02
23:56
23:54
23:33
22:58
22:57
22:42
22:39
22:27
22:10
22:03
21:49
21:46
21:44
21:38
21:36
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|