MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Rosiński Zbigniew	Sezonów startowych	38	1979-2024	100 km	10:35:34 Biel (2007)
Lubliniec	Zarejestrowanych startów	645	rekordowo: 2015 (33)	42.195 km	03:06:26 Warszawa (1996)
WKB META LUBLINIEC	Kilometrów w startach	15332.8	rekordowo: 2015 (942)	21.097 km	01:26:37 Wiązowna (2003)
ur. 1960-05-20	Czas na zawodach (brutto)	1761:1:27	rekordowo: 131:13:45 (2017)	10 km	00:38:22 Knurów (1997)
	Trofea (podium)	23 (open)	25 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	11	1	30	7	20	1	4		8		82
100-999 osób	19		60	3	25		40	1	100	1	249
10-99 osób	14	3	28	3	7		26		175		256
1-9 osób	3		4		1		1				9
nieznana frekwencja	1	3	1		1		8		35		49
RAZEM	48	7	123	13	54	1	79	1	318	1	645
RAZEM	55		136		55		80		319		645
Nie wpisano wyniku			1						3		4

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.02.03	Turawa	III Zmrożona Połówka	42.2	05:30:01	7:49/km	35/37	POL	100-999

	2023.11.25	Lubliniec	Maraton Niepodległości	42.2	05:24:36	7:42/km	16/26	POL	100-999
	2023.11.19	Lubliniec	XX Maraton Komandosa - reko...	42.2	05:33:19	7:54/km	2/9	POL	1-9
	2023.10.22	Poznań	22. Poznań Maraton	42.195	04:35:59	6:32/km	3254/4088 62/? ?/?	POL	1000+
	2023.08.26	Turawa	IV Maraton Od Zmierzchu Do ...	42.2	05:43:08	8:08/km	49/60	POL	100-999
	2023.07.22	Lubliniec	Maraton Łosia	42.2	05:49:22	8:17/km	9/25	POL	10-99
	2023.05.20	Lubliniec	Festiwal Biegów Sylwana	42.2	05:09:31	7:20/km	14/21	POL	100-999
	2023.01.28	Turawa	101 Maraton Smolnego	42.2	04:49:54	6:52/km	34/50	POL	10-99

	2022.12.17	Lubliniec	Dwusetny Maraton dla Alka -...	42.2	05:59:21	8:31/km	4/11	POL	10-99
	2022.11.27	Lubliniec	Maraton Niepodległości	42.2	05:37:00	7:59/km	4/9	POL	10-99
	2022.05.21	Lubliniec	Festiwal Biegów Sylwana	42.2	04:30:33	6:25/km	6/22	POL	100-999
	2022.05.08	Posmyk	Bieg dla Ukrainy	42.2	05:05:14	7:14/km	6/43	POL	100-999
	2022.04.23	Lubliniec	Malowany Maraton	42.2	05:05:01	7:14/km	3/6	POL	1-9
	2022.03.13	Lubliniec	Maraton po setce	42.2	05:12:05	7:24/km	3/5	POL	1-9
	2022.02.25	Lubliniec	Maraton Pamięci Sybiru	42.2	05:04:45	7:13/km	5/12	POL	10-99
	2022.01.02	Lubliniec	Maraton Ponoworoczny	42.2	05:11:02	7:22/km	4/8	POL	10-99

	2021.12.11	Lubliniec	Maraton Komandosa - dogrywk...	42.2	05:25:08	7:42/km	12/14	POL	10-99
	2021.09.26	Warszawa	43 Maraton Warszawski	42.195	04:06:49	5:51/km	1505/2734 29/? ?/?	POL	1000+
	2021.06.27	San Marino	San Marino Special Edition ...	42.195	04:41:45	6:41/km	71/126 2/? ?/?	SMR	100-999
	2021.05.30	Lubliniec	Festiwal Biegów Sylwana	42.2	04:14:41	6:02/km	19/28	POL	100-999
	2021.05.03	Lubliniec	Festiwal Biegów Konstytucji...	42.2	04:27:32	6:20/km	17/31	POL	100-999
	2021.04.10	Lubliniec	Ad hoc maraton	42.2	04:57:29	7:03/km	6/10	POL	10-99
	2021.03.19	Lubliniec	Nocny Maraton	42.2	04:39:32	6:37/km	5/28	POL	10-99
	2021.02.28	Lubliniec	Maraton Pamięci Żołnierzy N...	42.2	04:42:09	6:41/km	6/18	POL	10-99
	2021.02.06	Lubliniec	Maraton Pamięci Sybiru - Lu...	42.2	04:52:12	6:55/km	5/13	POL	10-99
	2021.01.10	Lubliniec	Trójkrólewski Maraton z Poł...	42.2	04:45:15	6:46/km	2/3	POL	10-99

	2020.12.06	Lubliniec	Maraton Komandosa 2020	42.2	04:57:46	7:03/km	6/11	POL	10-99
	2020.09.27	Warszawa	42. PZU ORLEN Maraton Warsz...	42.195	04:50:00	6:52/km	721/854 20/? ?/?	POL	1000+
	2020.09.20	Ostrawa	Ostrava City Marathon	42.195	04:05:47	5:49/km	71/127 7/? ?/?	CZE	100-999
	2020.08.09	Częstochowa	Ossona Cup 2020	42.9	05:21:52	7:30/km	9/28 2/? ?/?	POL	10-99
	2020.05.16	Lubliniec	Bieg Urodzinowy Prezesa	42.2	04:48:45	6:51/km	6/9	POL	10-99
	2020.05.09	Lubliniec	Czterej Jeźdźcy Apokalipsy	42.2	05:15:04	7:28/km	?/?	POL	1-9
	2020.01.24	Dubaj	Madinat Jumeirah Dubaj	42.195	04:16:47	6:05/km	699/1436 22/? ?/?	ARE	1000+

	2019.10.25	Erbil	Erbil Marathon	42.195	04:19:40	6:09/km	?/?	IRQ	10-99
	2019.09.29	Warszawa	41 PZU Maraton Warszawski	42.195	04:05:41	5:49/km	2197/4559 182/? ?/?	POL	1000+
	2019.08.25	Bielsko-Biała	Bieg Zbója	42.7	06:12:28	8:43/km	37/125	POL	100-999
	2019.05.18	Lubliniec	4 Zielony Maraton i 9 Półma...	42.2	04:27:13	6:20/km	7/18	POL	10-99
	2019.03.02	Lubliniec	Malta Maraton edycja Polska	42.2	04:16:39	6:05/km	3/12	POL	10-99

	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	42.195	04:24:58	6:17/km	1311/2091 142/? ?/?	POL	1000+
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:03:45	5:47/km	3728/7514 330/? ?/?	POL	1000+
	2018.05.19	Lubliniec	Zielony Maraton i Półmarato...	42.2	04:29:25	6:23/km	8/17	POL	10-99
	2018.05.12	Lubliniec	TrafoRun	42.2	04:17:18	6:06/km	8/12	POL	10-99

	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:50:00	5:27/km	1976/5457 151/? ?/?	POL	1000+

	2016.09.11	Wilno	Danske Bank Vilniaus Marato...	42.195	04:00:53	5:43/km	388/765 31/? ?/?	LIT	1000+
	2016.07.30	Nowa Wieś	Silesian Highland Marathon	42.195	05:04:53	7:14/km	66/176 5/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.21	Lubliniec	Maraton Leśny	42.195	04:25:48	6:18/km	9/20	POL	10-99
	2016.05.01	Częstochowa	Maraton 42-200 Częstochowsk...	42.195	04:19:52	6:10/km	146/219 17/? ?/?	POL	100-999
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:36:38	5:08/km	2103/6562 147/? ?/?	POL	1000+

	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:54:10	5:33/km	2585/6506	POL	1000+
	2015.09.13	Krynica-Zdrój	PZU Festiwal Biegowy - Kora...	42.195	03:57:47	5:38/km	119/303	POL	100-999
	2015.05.17	Opole	V Maraton Opolski	42.195	03:56:39	5:37/km	131/262 22/? ?/?	POL	1000+
	2015.04.19	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	03:37:07	5:09/km	358/1167 29/? ?/?	POL	1000+
	2015.03.22	Tychy	XXIII Perła Paprocan	42.195	03:49:50	5:27/km	38/844	POL	100-999

	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:47:37	5:24/km	2106/6675 156/? ?/?	POL	1000+
	2014.05.11	Opole	IV Maraton Opolski	42.195	03:53:34	5:32/km	94/199	POL	100-999
	2014.04.06	Bratysława	ĆSOB Bratislava Marathon	42.195	03:51:47	5:30/km	403/738	SVK	100-999

	2013.11.16	Sonderhausen	12. Untertage-Sparkassen-Ma...	42.195	03:55:19	5:35/km	22/64 3/? ?/?	GER	10-99
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:54:25	5:33/km	3301/8506	POL	1000+
	2013.06.15	Gałkowo	2 Maraton Mazury	42.195	03:47:29	5:23/km	47/161	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:48:36	5:25/km	1529/4415 159/? ?/?	POL	1000+

	2012.11.25	Rybnik	10. Maraton Energetyków	42.195	04:07:33	5:52/km	37/?	POL	10-99
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	04:06:04	5:50/km	3218/6796 202/? ?/?	POL	1000+

	2011.11.13	Ateny	29th Athens Classic Maratho...	42.195	03:45:36	5:21/km	1482/6144	GRE	1000+
	2011.10.30	Tychy	XVI Perła Paprocan	42.195	04:05:21	5:49/km	15/39	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:10:27	5:56/km	769/2774	POL	1000+
	2011.05.29	Opole	I Maraton Opolski	42.195	03:52:13	5:30/km	66/147 10/? ?/?	POL	100-999
	2011.04.30	Jelcz-Laskowice	10 Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	03:46:53	5:23/km	80/175 8/? ?/?	POL	100-999

	2010.11.27	Lubliniec	VII Maraton Komandosa	42.195	04:18:07	6:07/km	292/299 1/? ?/?	POL	100-999
	2010.10.23	Stara Miłosna	Maraton w Starej Miłośnie	42.195	03:58:34	5:39/km	24/60	POL	10-99
	2010.10.03	Koszyce	Kosice Peace Marathon	42.195	03:53:54	5:33/km	441/746 83/? ?/?	SVK	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:50:31	5:28/km	1045/3340 160/400 ?/?	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:58:36	5:39/km	871/1988 71/? ?/?	POL	1000+
	2010.06.20	Podoliniec-Rytro	V Visegrad Maraton	42.195	04:10:01	5:56/km	178/258 24/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.13	Katowice	60 km na 60-lecie Parku	42.195	04:40:14	6:38/km	13/?	POL	10-99
	2010.05.23	?	Edinburgh Marathon Scotish ...	42.195	03:54:09	5:33/km	2151/9460 150/? ?/?	GBR	1000+

	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	03:21:31	4:47/km	81/646 22/? ?/?	POL GEO.	100-999

	2008.11.22	Lubliniec	V Maraton Komandosa	42.195	04:01:39	5:44/km	235/241 1/7 ?/?	POL	100-999
	2008.10.25	Stara Miłosna / Wars...	Maraton w Starej Miłośnie	42.195	03:28:23	4:56/km	6/43	POL	10-99
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	03:13:09	4:35/km	201/2640 51/? ?/?	POL	1000+
	2008.05.04	Kraków	VII Cracovia Maraton	42.195	03:23:24	4:49/km	255/1353 65/? ?/?	POL	1000+
	2008.04.13	Londyn	Flora London Marathon	42.195	03:20:07	4:45/km	2884/34292 438/? ?/?	GBR	1000+

	2007.11.17	Lubliniec	4 Maraton Komandosa	42.195	04:58:32	7:05/km	61/209	POL	100-999
	2007.09.23	Warszawa	29 Flora Maraton Warszawski	42.195	03:30:34	4:59/km	408/2119 127/? ?/?	POL	1000+
	2007.07.28	Strzelno	24 Maraton Ziemi Puckiej	42.195	03:34:57	5:06/km	90/206	POL GEO.	100-999
	2007.05.19	Końskie / Sielpia	II Cross Maraton Przez Piek...	42.195	03:40:47	5:14/km	31/122 11/? ?/?	POL	100-999
	2007.03.03	Szklarska Poręba	XXXI Bieg Piastów	42	04:26:05	6:20/km	616/1603 158/? ?/?	POL	1000+

	2006.11.18	Lubliniec	3 Maraton Komandosa	42.195	04:58:28	7:04/km	38/140	POL	100-999
	2006.10.28	Stara Miłosna	Maraton	42.195	03:29:14	4:58/km	4/27	POL	10-99
	2006.09.17	Warszawa	Flora Maraton Warszawski	42.195	03:34:26	5:05/km	411/1847 55/? ?/?	POL	1000+
	2006.06.24	Bełchatów	2 Maraton Bełchatowski	42.195	03:38:05	5:10/km	52/133 16/? ?/?	POL	100-999
	2006.05.20	Sielpia k/Końskich	Cross Maraton przez Piekło ...	42.195	03:18:26	4:42/km	23/112 7/? ?/?	POL	100-999

	2005.11.19	Lubliniec	II Maraton Komandosa	42.195	05:10:19	7:21/km	35/87	POL	10-99
	2005.10.16	Poznań	6 Poznań Maraton	42.195	03:40:24	5:13/km	767/2059 121/? ?/?	POL	1000+
	2005.09.18	Warszawa	27 Arkadia Maraton Warszaws...	42.195	03:54:13	5:33/km	840/1689 118/? ?/?	POL	1000+
	2005.04.24	Wrocław	23 Maraton Wrocław	42.195	03:37:31	5:09/km	378/921 63/? ?/?	POL	100-999

	2004.11.21	Lubliniec	Maraton Komandosa	42.195	04:51:37	6:55/km	11/25	POL	10-99
	2004.09.19	Warszawa	26 Arkadia Maraton Warszaws...	42.195	03:32:25	5:02/km	218/?	POL	100-999
	2004.05.23	Łódź	mBank Łódź Maraton	42.195	03:30:05	4:59/km	128/339 38/91 ?/?	POL	100-999
	2004.05.08	Kraków	III Cracovia Maraton	42.195	03:27:59	4:56/km	184/747 63/207 ?/?	POL	100-999
	2004.04.25	Wrocław	XXII Maraton Wrocławski	42.195	03:39:39	5:12/km	483/934 79/129 ?/?	POL	1000+

	2003.09.28	Berlin	XXX Real Berlin Marathon	42.195	03:12:27	4:34/km	2412/?	GER	1000+
	2003.07.05	Toruń	II Cross Maraton Tadka	42.195	03:48:51	5:25/km	12/76 4/? ?/?	POL	10-99
	2003.05.10	Kraków	II Cracovia Maraton	42.195	03:38:59	5:11/km	264/703	POL	100-999
	2003.04.27	Wrocław	XXI Maraton Wrocław	42.195	03:22:57	4:49/km	211/680 34/86 ?/?	POL	100-999

	2002.10.26	Warszawa	Spotkanie Biegowe Maraton W...	42.195	04:45:28	6:46/km	278/307	POL	100-999
	2002.09.21	Ostrava	41 Ostravský maratón v Běls...	42.195	04:11:06	5:57/km	72/85	CZE	10-99
	2002.05.11	Kraków	Cracovia Maraton	42.195	04:23:33	6:15/km	543/718	POL	100-999
	2002.04.21	Wrocław	XX Maraton Wrocławski	42.195	03:11:35	4:32/km	196/799 79/248 ?/?	POL	100-999

	2001.10.14	Poznań	II Hansaplast Maraton	42.195	04:13:22	6:00/km	594/778	POL	100-999
	2001.09.30	Warszawa	XXIII Maraton Warszawski	42.195	03:13:56	4:36/km	155/564 28/89 ?/?	POL	100-999
	2001.04.08	Dębno	28 Maraton Dębno, Mistrzost...	42.195	03:09:21	4:29/km	123/?	POL	100-999

	2000.10.15	Poznań	I Maraton HansaPlast Poznań	42.195	03:41:34	5:15/km	435/?	POL	100-999
	2000.09.17	Kędzierzyn-Kozle	XV Maraton Odrzański	42.195	03:44:58	5:20/km	116/169	POL	100-999
	2000.06.17	Biel	Bieler Lauftage	42.195	03:57:56	5:38/km	?/? 22/? ?/?	POL GEO.	?
	2000.04.30	Wrocław	XVIII Maraton Wrocławski	42.195	04:35:26	6:32/km	395/?	POL	100-999

	1999.10.03	Warszawa	XXI Maraton Warszawski	42.195	03:32:50	5:03/km	197/?	POL	100-999
	1999.05.22	Toruń	XVII Maraton Toruński	42.195	04:41:28	6:40/km	201/?	POL	100-999
	1999.04.25	Wrocław	XVII Maraton Wrocław	42.195	03:07:41	4:27/km	157/?	POL	100-999

	1998.10.04	Warszawa	XX Maraton Warszawski	42.195	03:17:20	4:41/km	266/867	POL	100-999
	1998.10.01	Kędzierzyn Koźle	XIII Maraton Odrzański	42.195	03:08:34	4:28/km	26/?	POL	100-999
	1998.04.26	Wrocław	XVI Maraton Wrocław	42.195	04:26:16	6:19/km	470/537	POL	100-999

	1997.10.05	Warszawa	XIX Maraton Warszawski	42.195	04:03:06	5:46/km	500/700	POL	100-999
	1997.04.27	Wrocław	XV Maraton Wrocław	42.195	03:12:04	4:33/km	173/509	POL	100-999

	1996.10.20	Kędzierzyn Koźle	XI Maraton Odrzański	42.195	03:08:42	4:28/km	56/179	POL	100-999
	1996.09.29	Warszawa	XVIII Maraton Warszawski	42.195	03:06:26	4:25/km	131/658 47/167 ?/?	POL	100-999
	1996.04.28	Wrocław	XIV Maraton Wrocławski	42.195	03:15:51	4:38/km	157/434	POL	100-999

	1995.09.24	Warszawa	XVII Maraton Warszawski	42.195	03:11:02	4:32/km	174/779 111/399 ?/?	POL	100-999
	1995.04.30	Wrocław	XIII Maraton Wrocławski	42.195	03:20:42	4:45/km	184/427	POL	100-999

	1994.10.16	Kędzierzyn-Koźle	IX Maraton Odrzański	42.195	03:21:55	4:47/km	79/136	POL	100-999
	1994.09.25	Warszawa	XVI Maraton Warszawski	42.195	03:33:01	5:03/km	269/782	POL	1000+

	1993.09.26	Warszawa	XV Maraton Warszawski	42.195	03:28:39	4:57/km	156/520	POL	100-999

	1992.09.20	Warszawa	XIV Maraton Pokoju	42.195	03:57:37	5:38/km	554/794	POL	100-999

	1991.09.22	Warszawa	XIII Maraton Pokoju	42.195	03:35:45	5:07/km	350/852	POL	100-999

	1981.09.20	Warszawa	III Maraton Pokoju	42.195	04:03:54	5:47/km	1247/2015	POL	1000+

	1980.09.14	Warszawa	II Maraton Pokoju	42.195	03:17:57	4:41/km	337/2289	POL	1000+

	1979.09.29	Warszawa	I Maraton Pokoju	42.195	03:36:40	5:08/km	731/1861	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:21

21:00

20:56

20:55

20:52

20:29

20:24

20:06

20:05

19:52

19:36

18:40

18:24

18:17

18:07

17:48

| Redakcja | Reklama | Regulamin |