Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległości (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległości RunPoland (Poznań)
2024.11.11 - Gdyński Bieg Niepodległości (Gdynia)
2024.12.21 - XXXV Strzelecki Bieg Uliczny (Strzelce Opolskie)
2025.01.18 - Zimowy Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2025.03.15 - 11 Nocna Recordowa Piątka (Poznań)
2025.03.16 - 21 Recordowa Dziesiątka (Poznań)
2025.03.23 - 24 Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego (Żywiec)
2025.04.06 - DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2025.04.06 - 22 Cracovia Maraton (Kraków)
2025.04.25 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)
2025.06.27 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Rosiński Zbigniew
Sezonów startowych
38
1979-2024
100 km
10:35:34
Biel (2007)
Lubliniec
Zarejestrowanych startów
649
rekordowo: 2015 (33)
42.195 km
03:06:26
Warszawa (1996)
WKB META LUBLINIEC
Kilometrów w startach
15476.4
rekordowo: 2015 (942)
21.097 km
01:26:37
Wiązowna (2003)
ur. 1960-05-20
Czas na zawodach (brutto)
1796:42:54
rekordowo: 131:13:45 (2017)
10 km
00:38:22
Knurów (1997)
Trofea (podium)
23 (open)
25 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
2002
2001
2000
1999
1998
1997
1996
1995
1994
1993
1992
1991
1984
1981
1980
1979
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Grecja
Hiszpania
Irak
Litwa
Niemcy
Polska
San Marino
Slowacja
Szwajcaria
Wielka Brytania
Wlochy
Zjednoczone Emiraty Arabskie
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
11
1
31
7
20
1
4
8
83
100-999 osób
20
61
3
25
40
1
101
1
252
10-99 osób
14
3
29
3
7
26
174
256
1-9 osób
3
4
1
1
9
nieznana frekwencja
1
3
1
1
8
35
49
RAZEM
49
7
126
13
54
1
79
1
318
1
649
56
139
55
80
319
Nie wpisano wyniku
3
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.07.22
Lubliniec
Maraton Łosia
42.2
05:49:22
8:17/km
9/25
POL
10-99
2023.01.28
Turawa
101 Maraton Smolnego
42.2
04:49:54
6:52/km
34/50
POL
10-99
2022.12.17
Lubliniec
Dwusetny Maraton dla Alka -...
42.2
05:59:21
8:31/km
4/11
POL
10-99
2022.11.27
Lubliniec
Maraton Niepodległości
42.2
05:37:00
7:59/km
4/9
POL
10-99
2022.02.25
Lubliniec
Maraton Pamięci Sybiru
42.2
05:04:45
7:13/km
5/12
POL
10-99
2022.01.02
Lubliniec
Maraton Ponoworoczny
42.2
05:11:02
7:22/km
4/8
POL
10-99
2021.12.11
Lubliniec
Maraton Komandosa - dogrywk...
42.2
05:25:08
7:42/km
12/14
POL
10-99
2021.04.10
Lubliniec
Ad hoc maraton
42.2
04:57:29
7:03/km
6/10
POL
10-99
2021.03.19
Lubliniec
Nocny Maraton
42.2
04:39:32
6:37/km
5/28
POL
10-99
2021.02.28
Lubliniec
Maraton Pamięci Żołnierzy N...
42.2
04:42:09
6:41/km
6/18
POL
10-99
2021.02.06
Lubliniec
Maraton Pamięci Sybiru - Lu...
42.2
04:52:12
6:55/km
5/13
POL
10-99
2021.01.10
Lubliniec
Trójkrólewski Maraton z Poł...
42.2
04:45:15
6:46/km
2/3
POL
10-99
2020.12.06
Lubliniec
Maraton Komandosa 2020
42.2
04:57:46
7:03/km
6/11
POL
10-99
2020.08.09
Częstochowa
Ossona Cup 2020
42.9
05:21:52
7:30/km
9/28
2/?
?/?
POL
10-99
2020.05.16
Lubliniec
Bieg Urodzinowy Prezesa
42.2
04:48:45
6:51/km
6/9
POL
10-99
2019.10.06
Brzeg
Maraton DotlenieniRUN
42.2
03:52:11
5:30/km
10/14
POL
10-99
2019.05.18
Lubliniec
4 Zielony Maraton i 9 Półma...
42.2
04:27:13
6:20/km
7/18
POL
10-99
2019.03.02
Lubliniec
Malta Maraton edycja Polska
42.2
04:16:39
6:05/km
3/12
POL
10-99
2018.05.19
Lubliniec
Zielony Maraton i Półmarato...
42.2
04:29:25
6:23/km
8/17
POL
10-99
2018.05.12
Lubliniec
TrafoRun
42.2
04:17:18
6:06/km
8/12
POL
10-99
2016.05.21
Lubliniec
Maraton Leśny
42.195
04:25:48
6:18/km
9/20
POL
10-99
2012.11.25
Rybnik
10. Maraton Energetyków
42.195
04:07:33
5:52/km
37/?
POL
10-99
2010.10.23
Stara Miłosna
Maraton w Starej Miłośnie
42.195
03:58:34
5:39/km
24/60
POL
10-99
2010.06.13
Katowice
60 km na 60-lecie Parku
42.195
04:40:14
6:38/km
13/?
POL
10-99
2008.10.25
Stara Miłosna / Wars...
Maraton w Starej Miłośnie
42.195
03:28:23
4:56/km
6/43
POL
10-99
2006.10.28
Stara Miłosna
Maraton
42.195
03:29:14
4:58/km
4/27
POL
10-99
2005.11.19
Lubliniec
II Maraton Komandosa
42.195
05:10:19
7:21/km
35/87
POL
10-99
2004.11.21
Lubliniec
Maraton Komandosa
42.195
04:51:37
6:55/km
11/25
POL
10-99
2003.07.05
Toruń
II Cross Maraton Tadka
42.195
03:48:51
5:25/km
12/76
4/?
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
12:18
12:12
11:45
11:40
11:28
11:20
11:18
11:07
10:45
10:39
10:18
09:59
09:20
09:01
08:53
08:51
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|