MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Małkiński Józef	Sezonów startowych	18	2007-2024	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	351	rekordowo: 2012 (48)	42.195 km	03:37:28 Poznań (2013)
	Kilometrów w startach	8950.73	rekordowo: 2017 (1202)	21.097 km	01:36:57 Hajnówka (2012)
ur. 1957---	Czas na zawodach (brutto)	669:58:54	rekordowo: 89:28:22 (2017)	10 km	00:43:07 Bydgoszcz (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	36 (kat.wiek.)	5 km	00:20:31 Gdańsk (2011)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	4		26	3	26		34		10		103
100-999 osób	8		28		50	1	69		107		263
10-99 osób			6		4		7		19		36
1-9 osób	2		1		2		1		1		7
nieznana frekwencja	2		3						1		6
RAZEM	16		64	3	82	1	111		138		415
RAZEM	16		67		83		111		138		415
Nie wpisano wyniku	11		18		21		23		45		118

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.17	Kołobrzeg	Kołobrzeska 15-stka Zaślubi...	15	? 01:25:51	--- 5.43/km	398/525 21/30 310/388	POL	100-999
	2024.02.04	Puck	IX Bieg Zaślubin Polski z M...	12	? 01:10:39	--- 5.53/km	311/394 19/29 233/267	POL	100-999
	2024.01.06	Wapno	VII Bieg Trzech Króli	10	01:03:21 01:03:08	6:20/km 6.19/km	189/198 11/13 138/149	POL	100-999

	2023.12.31	Brzoza	XVII Bieg Sylwestrowy	10	00:57:08 00:56:48	5:43/km 5.41/km	327/408 14/17 256/296	POL	100-999
	2023.12.30	Poznań	39 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	10.8	01:05:26 01:05:13	6:04/km 6.02/km	165/192 ?/? 136/156	POL	100-999
	2023.11.18	Bydgoszcz	XXIII Leśny Bieg Kolejarski	10	? 01:05:18	--- 6.32/km	139/191 8/11 117/144	POL	100-999
	2023.11.11	Gniezno	Bieg Niepodległości	10	? 00:57:42	--- 5.46/km	350/481 7/17 ?/?	POL	100-999
	2023.10.08	Augustów	XII Półmaraton Augustowski	21.097	? 02:00:34	--- 5.43/km	132/171 6/7 104/126	POL	100-999
	2023.09.10	Bydgoszcz	XIV Bieg Męczeństwa i Pamię...	10	01:06:46 01:06:29	6:41/km 6.39/km	175/278	POL	100-999
	2023.08.19	Bydgoszcz	Triathlon Polska	25.75	? 01:31:42	--- 3.34/km	178/227 3/7 148/173	POL	100-999
	2023.08.05	Śliwice	7. Śliwicka Dyszka	10	? 00:55:38	--- 5.34/km	373/478 17/23 295/335	POL	100-999
	2023.07.02	Jarosławiec	31 Bieg po Plaży	15	? 01:33:12	--- 6.13/km	411/595 39/57 343/442	POL	100-999
	2023.05.28	Żnin	Żnin Triathlon	28.25	? 01:42:19	--- 3.37/km	291/419 4/8 249/328	POL	100-999
	2023.05.27	Sieraków	Triathlon Sieraków	28.25	? 01:34:33	--- 3.21/km	122/221 2/9 113/164	POL	100-999
	2023.05.20	Hajnowka	14 Hajnowska Dwunastka	12	? 01:28:22	--- 7.22/km	153/163 14/14 93/96	POL	100-999
	2023.05.03	Trzemeszno	XXX Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	? 02:07:39	--- 6.03/km	184/226 17/24 154/184	POL	100-999
	2023.05.01	Chełmża	XIX Półmaraton Chełmżyński	21.097	? 02:07:56	--- 6.04/km	89/98 9/11 71/76	POL	100-999
	2023.04.23	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Urodzinowy	5	00:28:17 00:27:43	5:39/km 5.33/km	399/1070 8/29 344/658	POL	100-999
	2023.03.19	Kołobrzeg	37. Bieg Zaślubin	15	? 01:27:30	--- 5.50/km	599/755 38/52 460/539	POL	100-999
	2023.03.18	Bydgoszcz	Odlotowa 5	5	? 00:26:19	--- 5.16/km	525/? ?/? 414/?	POL	100-999
	2023.03.04	Dąbrowa	XI Zimowy Bieg Dębowy	15	? 01:29:07	--- 5.56/km	222/252 15/18 179/194	POL	100-999
	2023.02.11	Trzemeszno	XX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:31:22	6:05/km	324/358 19/24 273/294	POL	100-999
	2023.02.05	Władysławowo - Puck	VIII Bieg Zaślubin Polski z...	12	01:10:13	5:51/km	325/441 18/32 250/298	POL	100-999
	2023.01.29	Nowa Wieś Wielka	Gramy dla WOŚP	16	01:43:30	6:28/km	?/?	POL	100-999
	2023.01.08	Żnin	IV Żniński Bieg Powstańczy	5	00:26:43 00:26:38	5:21/km 5.20/km	80/126 7/11 60/85	POL	100-999
	2023.01.06	Wapno	VI Bieg Trzech Króli	10	00:56:07 00:55:57	5:37/km 5.36/km	163/201 7/12 128/148	POL	100-999

	2022.12.31	Brzoza k.Bydgoszczy	XVI Bieg Sylwestrowy	10	00:56:20	5:38/km	244/369 8/20 201/272	POL	100-999
	2022.11.11	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Niepodległośc...	5	00:26:33	5:19/km	468/1098 416/719 12/33	POL	100-999
	2022.11.05	Rogoźno	7. Rogoziński Półmaraton Pr...	21.095	02:12:06	6:16/km	326/406 248/280 15/18	POL	100-999
	2022.10.08	Jedlnia-Letnisko	XVII Radomski Maraton Trzeź...	42.195	05:24:34 05:24:24	7:42/km 7.41/km	79/92 8/11 71/82	POL	100-999
	2022.10.02	Dąbrowa Chełmińska -...	XXXV Bieg Uliczny z Dąbrowy...	7.5	? 00:39:25	--- 5.15/km	179/285 18/21 146/191	POL	100-999
	2022.09.18	Hel - Jastarnia - Ro...	VII Maraton Północy Bieg Cz...	42.195	05:15:17	7:28/km	66/74	POL	100-999
	2022.08.27	Przechlewo	Triathlon Przechlewo	28.25	? 01:35:19	--- 3.22/km	70/112 3/9 ?/?	POL	100-999
	2022.08.06	Śliwice	VI Śliwicka Dyszka	10	00:52:07	5:13/km	243/376 14/24 197/272	POL	100-999
	2022.07.31	Grudziądz	La Rive Triathlon Grudziądz	28.25	01:30:40	3:13/km	47/89 1/3 42/69	POL	100-999
	2022.07.23	Władysławowo - Rozew...	III Kaszubski Maraton o Wsc...	42.195	04:35:35	6:32/km	36/50 ?/? 30/40	POL	100-999
	2022.07.16	Osieczna	XIX Wilcza Dycha	10	? 00:51:51	--- 5.11/km	177/250 11/19 ?/?	POL	100-999
	2022.07.10	Bydgoszcz	ENEA Bydgoszcz Triathlon	28.25	01:23:38	2:58/km	540/1125 4/17 450/788	POL	100-999
	2022.07.03	Jarosławiec	XXX Jubileuszowy Bieg po Pl...	15	? 01:31:44	--- 6.07/km	327/521 36/64 277/402	POL	100-999
	2022.06.25	Zblewo	1 Zblewski Bieg Sokoła	11	01:04:18	5:51/km	139/214 9/16 113/153	POL	100-999
	2022.06.12	Kościerzyna	Kaszebe Runda	200	08:49:43	2:39/km	?/?	POL	100-999
	2022.06.11	Chojnice	Marbruk Triathlon Charzykow...	28.25	? 01:25:23	--- 3.01/km	145/221 3/7 122/?	POL	100-999
	2022.06.11	Okoniny Nadjeziorne	4. Okonińska Pętla	?	? 01:07:14	--- 0.00/km	190/255 11/19 148/188	POL	100-999
	2022.05.29	Żnin	Enea Żnin Triathlon	28.25	? 01:36:11	--- 3.24/km	168/251 2/5 ?/?	POL	100-999
	2022.05.28	Sieraków	JBL Triathlon Sieraków	28.25	? 01:41:58	--- 3.37/km	241/345 1/5 210/268	POL	100-999
	2022.05.21	Hajnowka	20. Półmaraton Hajnowski	21.097	? 02:01:50	--- 5.46/km	198/278 14/22 154/187	POL	100-999
	2022.05.14	Czersk	4. Borowiacka Dycha	10	? 00:54:10	--- 5.25/km	198/278 14/22 154/197	POL	100-999
	2022.05.07	Leszno	Cross z historią w tle	11	01:01:01	5:33/km	69/155 1/? 63/117	POL	100-999
	2022.05.03	Trzemeszno	Bieg im.Jana Kilińskiego	21.097	? 02:12:06	--- 6.16/km	208/241 16/21 ?/?	POL	100-999
	2022.05.01	Grudziądz	VIII Półmaraton Grudziądz -...	21.097	? 02:10:46	--- 6.12/km	330/399 20/25 ?/?	POL	100-999
	2022.04.24	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Urodzinowy	5	? 00:25:46	--- 5.09/km	208/417 9/24 208/417	POL	100-999
	2022.04.23	Janowiec Wielkopolsk...	XXXII Bieg im. Tomasza Hopf...	10	? 00:54:53	--- 5.29/km	163/219 7/? ?/15	POL	100-999
	2022.04.09	Gniezno	19. Bieg Europejski - Teraz...	10	? 00:53:55	--- 5.24/km	463/740 ?/? 395/572	POL	100-999
	2022.03.20	Kołobrzeg	36 Bieg Zaślubin	15	? 01:25:05	--- 5.40/km	272/345 23/28 209/245	POL	100-999
	2022.03.06	Szubin	Tropem Wilczym Szubin	20	? 02:07:19	--- 6.22/km	16/17 2/2 ?/?	POL	100-999
	2022.02.06	Władysławowo - Puck	VII Bieg Zaślubin Polski z ...	12	? 01:07:00	--- 5.35/km	198/334 6/19 158/221	POL	100-999
	2022.01.06	Wapno	V Bieg Trzech Króli	10	00:56:42 00:56:18	5:40/km 5.38/km	236/324 9/12 174/217	POL	100-999

	2020.03.07	Dąbrowa	9 Zimowy Bieg Dębowy	15	01:14:36 01:14:27	4:58/km 4.58/km	163/337 6/20 145/259	POL	100-999
	2020.02.16	Puck	VI Bieg Zaślubin Polski z M...	20	00:59:05	2:57/km	223/574 4/30 199/392	POL	100-999
	2020.01.25	Mogilno	II Bieg Babskim Lasem	10	00:52:33 00:52:27	5:15/km 5.15/km	89/152 4/6 77/111	POL	100-999

	2019.06.08	Starogard Gdański	Triathlon energy	56.5	03:16:04	3:28/km	138/149 2/2 123/129	POL	100-999
	2019.05.26	Gniewino	Gniewino Triathlon Energy	56.5	03:21:41	3:34/km	189/208 3/3 166/179	POL	100-999
	2019.05.18	Hajnówka	19. Półmaraton Hajnowski	21.097	? 02:01:00	--- 5.44/km	176/303 11/22 ?/?	POL	100-999
	2019.04.28	Kołobrzeg	6 Kołobrzeg Maraton	42.195	04:04:32 04:04:14	5:48/km 5.47/km	104/187 4/8 90/149	POL	100-999
	2019.03.17	Kołobrzeg	XXXIII Bieg Zaślubin	15	? 01:17:16	--- 5.09/km	302/616 16/36 267/453	POL	100-999
	2019.02.10	Puck	V Bieg Od Hallera do Haller...	12	00:57:24	4:47/km	172/452 4/23 157/312	POL	100-999
	2019.01.19	Mogilno	I Bieg Babskim Lasem	10	00:50:34 00:50:21	5:03/km 5.02/km	75/173 1/7 68/126	POL	100-999

	2018.06.23	Mrocza	Mrocza Triathlon 1/8 IM	28.175	01:31:43	3:15/km	129/210 1/3 116/174	POL GEO.	100-999
	2018.06.16	Charzykowy	Marbruk Triathlon Charzykow...	112.99	06:30:24	3:27/km	131/138 2/5 75/121	POL	100-999
	2018.06.03	Bydgoszcz	IV Bieg Instalatora	10	00:51:32 00:50:18	5:09/km 5.02/km	113/351 3/10 103/248	POL	100-999
	2018.05.19	Hajnówka	18. Półmaraton Hajnowski	21.097	01:46:31	5:03/km	115/205 4/9 ?/?	POL	100-999
	2018.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVII Ogólnopolski Bieg im....	21.097	01:49:06	5:10/km	180/471 6/23 167/393	POL	100-999
	2018.05.01	Chełmża	XVI Półmaraton Chełmżyński	21.097	02:02:05	5:47/km	84/142 6/12 76/112	POL	100-999
	2018.04.15	Bydgoszcz	7. Bydgoszcz na Start	10	00:48:53	4:53/km	173/627 3/12 163/453	POL	100-999
	2018.03.11	Kołobrzeg	XXXII Międzynarodowego Bie...	15	01:13:41 01:13:08	4:55/km 4.53/km	196/595 10/25 181/450	POL	100-999
	2018.02.11	Władysławowo - Puck	IV Bieg Zaślubin Polski z M...	10.9	00:53:15	4:53/km	152/424 5/21 134/307	POL	100-999
	2018.02.10	Trzemeszno	XVI Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:11:57	4:48/km	248/632 11/29 234/518	POL	100-999
	2018.01.14	Toruń	Toruńskie Sztafety Wolności...	10	00:50:12 00:49:42	5:01/km 4.58/km	99/260 ?/? 94/190	POL	100-999

	2017.12.31	Brzoza	XI Bieg Sylwestrowy	100	00:47:09 00:45:10	0:28/km 0.27/km	187/573 9/39 172/415	POL	100-999
	2017.12.30	Poznań	XXXIV Międzynarodowy Bieg S...	10.8	00:53:45 00:53:13	4:59/km 4.56/km	142/425 ?/? 125/311	POL	100-999
	2017.11.04	Rogoźno k.Poznania	3 Rogoziński Półmaraton Prz...	21.097	01:49:12	5:11/km	173/426 4/9 158/308	POL GEO.	100-999
	2017.10.29	Koszalin	Nocna Ściema 2017	42.195	03:10:26	4:31/km	85/156 2/7 76/124	POL	100-999
	2017.09.17	Hel - Rozewie	II Maraton Północy	42.195	04:06:57	5:51/km	50/121 ?/? 45/100	POL	100-999
	2017.09.09	Krynica-Zdrój	Bieg 7 Dolin	100	16:50:38	10:06/km	533/542 55/56 479/487	POL	100-999
	2017.09.03	Trzemeszno	II Letni Bieg Trzech Jezior	15	01:12:10	4:49/km	78/193 2/6 ?/?	POL	100-999
	2017.08.26	Jastarnia	VIII Bałtycki Maraton Brzeg...	42.195	04:21:21	6:12/km	37/91 4/11 34/75	POL	100-999
	2017.08.20	Borówno	Triathlon Borówno	226	13:02:31	3:28/km	171/209 4/8 163/201	POL	100-999
	2017.08.05	Szczecinek	III Szczecinecki Weekend Bi...	42.195	03:57:01	5:37/km	60/98 ?/7 54/86	POL	100-999
	2017.07.08	Bydgoszcz	Enea Bieg Nocny	5	00:25:46	5:09/km	257/550 ?/? 185/303	POL	100-999
	2017.06.11	Charzykowy	Marbruk Triathlon Charzykow...	112.99	06:06:43	3:15/km	176/194 1/1 165/180	POL	100-999
	2017.05.14	Bydgoszcz	III Bieg Instalatora	10	00:48:37	4:52/km	95/321 2/13 90/321	POL	100-999
	2017.05.06	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton	21.097	02:25:35 02:25:23	6:54/km 6.53/km	162/168 8/8 129/131	POL	100-999
	2017.05.03	Trzemeszno	XXVI Ogólnopolski Bieg im. ...	21.097	01:44:09	4:56/km	189/467 10/42 179/375	POL	100-999
	2017.04.23	Szczecinek	34. Bieg Uliczny Memoriał W...	10	00:46:29	4:39/km	274/755 4/28 243/548	POL	100-999
	2017.03.18	Golub-Dobrzyń	Ogólnopolski Bieg Przełajow...	10	00:48:13 00:48:10	4:49/km 4.49/km	99/158 7/10 ?/?	POL	100-999
	2017.03.12	Kołobrzeg	XXXI Międzynarodowy Bieg Za...	15	01:13:56 01:13:14	4:56/km 4.53/km	369/665 13/39 339/665	POL	100-999
	2017.03.04	Dąbrowa	VI Zimowy Bieg Dębowy	15	01:12:55 01:12:50	4:52/km 4.51/km	180/383 4/20 173/314	POL	100-999
	2017.02.12	Władysławowo-Puck	III Bieg Zaślubin Polski z ...	12	00:57:06	4:46/km	118/346 3/16 ?/?	POL GEO.	100-999
	2017.02.11	Trzemeszno	XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:15:24	5:02/km	359/709 13/38 330/581	POL	100-999

	2016.12.31	Brzoza	X Bieg Sylwestrowy	10	00:47:32 00:45:29	4:45/km 4.33/km	252/682 25/76 228/475	POL	100-999
	2016.12.11	Kartuzy	Mikołajkowy BIEG Zdrowia	6.5	00:30:37	4:43/km	112/538 ?/? 99/287	POL	100-999
	2016.12.03	Jarosławiec	XVI Ogólnopolski Bieg Mikoł...	10	00:46:08	4:37/km	75/251 ?/? 69/185	POL	100-999
	2016.11.06	Gniewkowo	XXII Gniewkowski bieg im.Ro...	10	00:45:17 00:45:08	4:32/km 4.31/km	141/317 10/34 129/257	POL	100-999
	2016.11.05	Rogoźno	2. Rogoziński Półmaraton Pr...	21.097	01:40:04	4:45/km	107/424 14/35 99/319	POL GEO.	100-999
	2016.10.30	Koszalin	Nocna Ściema 2016	42.195	02:45:18	3:55/km	61/174 2/12 55/146	POL	100-999
	2016.10.02	Hel - Rozewie	I Maraton Północy	42.195	03:48:20	5:25/km	27/116 4/? 26/92	POL	100-999
	2016.09.17	Brzoza	VII Bieg Trzeźwości	10	00:48:30	4:51/km	177/398 14/36 168/321	POL	100-999
	2016.09.11	Krynica-Zdrój	Koral Maraton	42.195	04:32:43 04:32:27	6:28/km 6.27/km	148/215 34/53 134/197	POL	100-999
	2016.08.27	Jastarnia	VII Bałtycki Maraton brzegi...	42.195	04:32:28	6:27/km	35/92 7/15 33/73	POL	100-999
	2016.07.09	Bydgoszcz	Triathlon Bydgoszcz	25.25	01:22:26	3:16/km	254/820 2/13 240/583	POL	100-999
	2016.06.25	Bydgoszcz	Nocny Maraton Kanału Bydgos...	42.195	04:13:41 04:13:27	6:01/km 6.00/km	34/63	POL	100-999
	2016.06.12	Nysa	IV Bieg Nyski	10	00:45:52 00:45:40	4:35/km 4.34/km	178/563 14/39 164/513	POL	100-999
	2016.06.11	Kietrz	X Jubileuszowy Półmaraton K...	21.097	01:41:52 01:41:44	4:50/km 4.49/km	123/295 18/44 115/242	POL	100-999
	2016.05.08	Opole	VI Maraton Opolski	42.195	03:57:13 03:56:46	5:37/km 5.37/km	74/157 13/19 70/146	POL	100-999
	2016.05.03	Trzemeszno	XXV Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:45:12	4:59/km	165/456 19/56 158/379	POL	100-999
	2016.05.01	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton	42.195	03:49:03	5:26/km	91/246 7/18 82/207	POL	100-999
	2016.04.02	Brzoza	Dla św. Jana Pawła II	16	01:25:34	5:21/km	?/?	POL	100-999
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	01:10:53 01:10:37	4:44/km 4.42/km	194/515 21/51 182/426	POL	100-999
	2016.02.21	Sopień k.Brodnicy	Cross Sopień	10	00:48:15	4:50/km	76/134 11/21 66/98	POL GEO.	100-999
	2016.02.06	Łeba	III Karnawałowy Trail Półma...	21.097	01:56:58	5:33/km	80/145 8/15 ?/?	POL	100-999

	2015.12.31	Brzoza Bydgoska	IX Bieg Sylwestrowy	10	00:48:12 00:47:50	4:49/km 4.47/km	270/654 27/60 250/487	POL GEO.	100-999
	2015.12.27	Poznań	XXXII Bieg Sylwestrowy	10.8	00:51:47 00:51:29	4:48/km 4.46/km	155/509 ?/? 142/397	POL	100-999
	2015.11.21	Bydgoszcz	XX Leśny Bieg Kolejarski	5	00:22:37	4:31/km	90/152 11/17 ?/?	POL	100-999
	2015.11.11	Gniezno	Gnieźnieński Bieg Niepodleg...	11	00:50:52 00:50:28	4:37/km 4.35/km	103/463 4/27 ?/?	POL	100-999
	2015.11.08	Gniewkowo	XXI Gniewkowski bieg im.Rod...	10	00:46:02 00:45:49	4:36/km 4.35/km	199/401 19/39 174/316	POL	100-999
	2015.10.24	Tuchola	VI Bieg św. Huberta	15	01:13:47	4:55/km	185/394 23/62 162/308	POL	100-999
	2015.09.20	Sieraków	I Maraton Puszczy Noteckiej	42.195	? 04:36:06	--- 6.33/km	156/233 14/23 ?/?	POL	100-999
	2015.09.13	Krynica-Zdrój	PZU Festiwal Biegowy - Kora...	42.195	04:57:52 04:67:11	7:04/km 7.17/km	278/305 64/74 243/266	POL	100-999
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy - Bieg...	5	00:25:34	5:07/km	177/453 ?/? 153/274	POL	100-999
	2015.09.06	Bydgoszcz	RockNRun	21.097	01:42:11	4:51/km	?/? 7/23 ?/?	POL	100-999
	2015.08.08	Wdzydze Kiszewskie	III Półmaraton Stolema	21.097	01:55:52	5:30/km	93/284 9/27 90/235	POL	100-999
	2015.07.26	Nowy Targ - Zakopane	I Maraton Podhalański	42.195	04:19:12	6:09/km	94/220 18/37 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.07.12	Bydgoszcz	Bydgoszcz Triathlon	28.172	01:25:59	3:03/km	220/445 6/14 199/338	POL	100-999
	2015.06.27	Unisław	XII Półmaraton Unisławski	21.097	01:42:36	4:52/km	129/265 16/34 121/227	POL	100-999
	2015.06.20	Bydgoszcz	VII Bieg Mostami Bydgoszczy	10	00:48:17 00:48:10	4:50/km 4.49/km	88/241 7/20 76/178	POL	100-999
	2015.05.24	Gorlice - Wysowa-Zdr...	Maraton Beskid Niski	42.195	04:11:47 04:11:34	5:58/km 5.58/km	141/247 19/41 133/221	POL	100-999
	2015.05.16	Hajnówka	XV Półmaraton Hajnowski	21.097	01:40:21	4:45/km	103/294 19/48 96/233	POL	100-999
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	21.097	01:41:18 01:41:08	4:48/km 4.48/km	179/659 13/50 156/533	POL	100-999
	2015.05.02	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton 3	42.195	03:44:54	5:20/km	82/155 9/33 79/216	POL	100-999
	2015.05.01	Brzoza	III Bieg Papieski	15	01:12:02	4:48/km	65/175 7/27 ?/?	POL	100-999

	2014.12.31	Brzoza	Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:49:32 00:49:14	4:57/km 4.55/km	265/558 16/42 239/418	POL	100-999
	2014.11.11	Zakopane	I Zakopiański Bieg Niepodle...	10	00:51:01	5:06/km	134/204 14/24 ?/?	POL	100-999
	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	10	00:47:50	4:47/km	199/334 18/36 175/274	POL	100-999
	2014.10.25	Tuchola	V Bieg św. Huberta	15	01:12:33	4:50/km	205/438 19/64 180/339	POL	100-999
	2014.10.12	Włocławek	I Włocławek Półmaraton	21.097	01:44:06	4:56/km	111/302 9/26 108/264	POL	100-999
	2014.09.28	Sępólno Krajeńskie	Bieg im. Kajetana Bągorskie...	10	00:48:05	4:49/km	70/125 8/15 63/94	POL	100-999
	2014.09.27	Barcin k. Inowrocław...	Barcin Biega - edycja II	10	00:47:15	4:44/km	63/133 ?/? 60/107	POL GEO.	100-999
	2014.09.20	Brzoza	V Bieg Trzeźwości	10	00:47:33 00:47:18	4:45/km 4.44/km	211/571 17/45 195/439	POL	100-999
	2014.09.07	Krynica Zdrój	Koral Maraton	42.195	05:04:41 05:03:05	7:13/km 7.11/km	307/341 87/95 277/305	POL	100-999
	2014.09.06	Krynica Zdrój	Bieg Nocny 5 km	5	00:28:43 00:28:20	5:45/km 5.40/km	271/429 ?/? 207/273	POL	100-999
	2014.09.06	Krynica	Mini Maraton	4.2195	00:17:35	4:10/km	66/143 ?/? 42/63	POL	100-999
	2014.09.05	Krynica Zdrój	15 km	15	01:26:02 01:25:59	5:44/km 5.44/km	120/180 19/33 101/134	POL	100-999
	2014.08.24	Ciechocinek	Półmaraton Ciechocinek	21.097	01:48:26	5:08/km	319/537 39/80 294/483	POL	100-999
	2014.06.14	Bydgoszcz	9 Nocny Maraton Kanału Bydg...	42.195	04:22:44	6:14/km	54/80	POL	100-999
	2014.05.25	Nakło nad Notecią	II Bieg Przełajowy Doliną ...	15	01:25:14	5:41/km	160/233 21/26 147/190	POL	100-999
	2014.05.17	Hajnówka	XIV Półmaraton Hajnowski	21.097	02:13:14	6:19/km	237/270 42/44 ?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Brzoza	II Bieg Papieski	8.5	01:09:57	8:14/km	12/64 2/3 10/20	POL	100-999
	2014.03.22	Jastrowie	VI Maraton Jastrowski	21.097	02:50:10	8:04/km	107/115	POL	100-999
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:11:43	4:47/km	247/492 23/57 230/412	POL	100-999
	2014.03.01	Łeba	I Karnawałowy Trail Półmara...	21.097	01:50:43	5:15/km	67/143 5/19 67/123	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:14:13	4:57/km	391/793 50/90 366/662	POL	100-999

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:46:05 00:45:56	4:37/km 4.36/km	156/454 10/50 143/369	POL	100-999
	2013.11.11	Słupsk	Słupski Bieg Niepodległości	10	00:46:23	4:38/km	88/244 8/28 82/183	POL	100-999
	2013.10.27	Toruń	XXXI Maraton Toruński	42.195	03:44:05	5:19/km	251/663 10/49 242/602	POL	100-999
	2013.10.05	Hajnówka	IV Hajnowska Dwunastka	12	00:56:49 00:56:47	4:44/km 4.44/km	54/99 7/12 ?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:45:37 00:45:12	4:34/km 4.31/km	170/463 23/56 159/359	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:42:43 01:42:16	4:52/km 4.51/km	203/549 30/77 200/484	POL	100-999
	2013.08.17	Wigry	Maraton Wigry	42.195	05:00:05	7:07/km	96/126	POL GEO.	100-999
	2013.08.03	Gdańsk	20. Bieg Św. Dominika	5	00:22:28	4:30/km	234/716 10/19 203/504	POL	100-999
	2013.05.18	Hajnówka	XIII Półmaraton Hajnowski	21.097	01:59:09	5:39/km	176/276 36/48 ?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Troki k.Wilna	General Financing Halfmarat...	21.097	01:44:16	4:57/km	151/439 14/37 ?/?	LIT	100-999
	2013.05.05	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton	42.195	03:45:59 03:44:40	5:21/km 5.19/km	56/169 5/20 ?/?	POL	100-999
	2013.05.01	Brzoza	Dla Jana Pawła II	15	01:10:02	4:40/km	39/166 5/19 37/133	POL	100-999
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:48:44 00:48:26	4:52/km 4.51/km	436/940 45/106 411/788	POL	100-999
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:42:35	4:52/km	274/674 32/92 259/597	POL	100-999
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:11:33	4:46/km	237/558 29/86 228/498	POL	100-999
	2013.02.03	Kępino	II Karnawałowa Leśna Dziesi...	10	00:46:37	4:40/km	20/165	POL	100-999

	2012.12.31	Brzoza	VI Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:45:40 00:45:39	4:34/km 4.34/km	121/429 12/53 113/356	POL	100-999
	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:08:23 01:08:10	4:34/km 4.33/km	253/695 34/49 242/618	POL	100-999
	2012.12.01	Konin	21 Bieg o Lampkę Górniczą	10	00:46:16 00:46:10	4:38/km 4.37/km	122/277 14/29 118/239	POL	100-999
	2012.11.24	Bydgoszcz	XVIII Leśny Bieg Kolejarski	4	00:20:02	5:01/km	59/105	POL	100-999
	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	01:19:47	5:19/km	257/360 44/61 235/304	POL	100-999
	2012.10.20	Bydgoszcz	IV Cross Bydgoski	6	?	---	89/217	POL	100-999
	2012.10.06	Hajnówka	III Hajnowska Dwunastka	12	00:55:50	4:39/km	43/122 ?/? 40/99	POL	100-999
	2012.09.09	Krynica-Zdrój	Koral Maraton	42.195	04:00:37 04:00:27	5:42/km 5.42/km	246/485 52/106 223/424	POL	100-999
	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:44:31 00:44:20	4:27/km 4.26/km	83/285 10/39 76/227	POL	100-999
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.079	01:40:33 01:40:26	4:46/km 4.46/km	106/449 16/120 101/396	POL	100-999
	2012.08.18	Osiek	IV Kamus Cross for The Beat...	10	00:46:49	4:41/km	47/186 8/42 46/158	POL	100-999
	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	5	00:21:28	4:18/km	178/522 8/26 154/420	POL	100-999
	2012.07.14	Tuchola	25 Lat Biegania Marka Wojta...	10	00:46:07	4:37/km	59/119 11/23 57/100	POL	100-999
	2012.06.23	Bydgoszcz	IV Bieg Mostami Bydgoszczy	11	00:50:45	4:37/km	?/? 3/17 40/138	POL	100-999
	2012.06.03	Murowana Goślina	XVI Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	01:38:22	4:40/km	129/345 19/47 ?/?	POL	100-999
	2012.06.02	Niemcz	Biegaj z Victorią	10	00:43:29	4:21/km	39/130	POL	100-999
	2012.05.27	Toruń	V Bieg Zamkowy	10	00:46:21	4:38/km	41/132 8/22 40/117	POL	100-999
	2012.05.19	Hajnówka	XII Półmaraton Hajnowski	21.097	01:36:57	4:36/km	59/263 12/47 ?/?	POL	100-999
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:43:07	4:19/km	145/719 13/68 138/602	POL	100-999
	2012.05.03	Trzemeszno	XXI Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:42:32	4:52/km	98/351 13/51 94/295	POL	100-999
	2012.04.29	Toruń	10 km Run Toruń 2012	10	00:45:51	4:35/km	120/628 7/60 116/525	POL	100-999
	2012.04.28	Chełmża	X Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:41:50	4:50/km	46/250 7/52 45/227	POL	100-999
	2012.03.18	Kołobrzeg	XXVI Bieg Zaślubin	15	01:07:57 01:07:52	4:32/km 4.31/km	216/720 21/67 207/620	POL	100-999
	2012.03.10	Dąbrowa k.Bydgoszczy	I Zimowy Bieg Dębowy	15	01:09:06 01:09:03	4:36/km 4.36/km	121/313 14/65 113/277	POL GEO.	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:08:49 01:08:43	4:35/km 4.35/km	187/533 21/94 184/487	POL	100-999
	2012.01.15	Warszawa	VII Bieg o Puchar Bielan	5	00:23:38 00:23:27	4:44/km 4.41/km	157/590 ?/? 141/445	POL	100-999
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:45:08	4:31/km	85/262 12/46 ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Brzoza	V Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:44:32	4:27/km	101/332 8/44 ?/?	POL	100-999
	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:07:02 01:06:55	4:28/km 4.28/km	221/664 27/112 206/574	POL	100-999
	2011.11.05	Białystok	XI Bieg Niepodległości	10	00:46:06	4:37/km	73/158 11/24 70/135	POL	100-999
	2011.10.22	Tuchola	II Bieg św. Huberta	15	01:09:05	4:36/km	91/250 16/53 87/214	POL	100-999
	2011.10.02	Augustów	I Półmaraton Augustowski	21.097	01:45:30	5:00/km	104/201 17/32 93/164	POL	100-999
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:42:31 01:42:21	4:52/km 4.51/km	186/731 25/118 180/650	POL	100-999
	2011.09.11	Krynica Zdrój	Koral Maraton	42.195	04:08:12 04:07:53	5:53/km 5.52/km	195/438 51/124 176/384	POL	100-999
	2011.09.10	Krynica Zdrój	Życiowa Dycha	10	00:44:12 00:44:02	4:25/km 4.24/km	226/769 10/45 205/554	POL	100-999
	2011.08.21	Osiek	3 Kamus Cross For The Beatl...	15	01:13:43	4:55/km	42/126	POL	100-999
	2011.08.15	Brąchnowo gm.Łubiank...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	21.097	01:41:25	4:48/km	51/146 6/24 43/125	POL GEO.	100-999
	2011.08.14	Papowo Biskupie	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	5	00:22:05	4:25/km	58/117 9/20 54/116	POL GEO.	100-999
	2011.08.13	Kończewice gm.Chełmż...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	15	01:12:00	4:48/km	53/117 8/19 49/100	POL GEO.	100-999
	2011.08.12	Łubianka	Tour The Run Ziemia Gotyku	8	00:36:55	4:37/km	60/124 10/23 56/109	POL	100-999
	2011.08.06	Gdańsk	18 Bieg św. Dominika	5	00:20:31	4:06/km	216/498 17/30 189/385	POL	100-999
	2011.07.24	Lębork	XI Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:46:20	4:38/km	162/311 17/44 146/262	POL	100-999
	2011.06.18	Złotoryja	II Bieg Szlakiem Wygasłych ...	13	01:57:44	9:03/km	182/420	POL	100-999
	2011.06.05	Murowana Goślina	XV Mistrzostwa Polski Weter...	21.095	01:43:38	4:55/km	113/343 16/50 ?/?	POL	100-999
	2011.05.22	Toruń	IV Bieg Zamkowy - Biegaj z ...	10	00:46:36	4:40/km	42/87 5/14 ?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:45:54 00:45:46	4:35/km 4.35/km	214/641 26/71 205/537	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	03:45:07 03:44:47	5:20/km 5.20/km	248/585 32/63 237/536	POL GEO.	100-999
	2011.05.03	Łubianka	Bieg Samorządowy	15	01:11:01	4:44/km	90/184 16/34 87/166	POL	100-999
	2011.04.30	Chełmża	IX Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:42:37	4:52/km	109/268	POL	100-999
	2011.04.09	Gniezno	IX Bieg Europejski	10	00:46:00 00:45:56	4:36/km 4.36/km	260/661 29/83 239/558	POL	100-999
	2011.03.20	Kołobrzeg	XXV Międzynarodowy Bieg Za...	15	01:11:51 01:11:45	4:47/km 4.47/km	279/599 60/121 266/254	POL	100-999
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:16:54 01:16:28	5:08/km 5.06/km	326/565 311/561 55/96	POL	100-999

	2010.12.31	Brzoza	IV Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:53:07	5:19/km	140/181 18/28 ?/?	POL	100-999
	2010.11.11	Łubianka	XIV Bieg Niepodległości	11	00:56:00	5:05/km	313/501 54/79 299/453	POL	100-999
	2010.08.28	Kowalewo Pomorskie	XV Ogólnopolski Bieg Uliczn...	10	00:50:31	5:03/km	135/173 21/28 ?/?	POL	100-999
	2010.07.03	Złotów	I Eco-Cross	5.3	00:29:42	5:36/km	117/126 16/18 ?/?	POL	100-999
	2010.06.26	Unisław	VII Półmaraton Unisławski	21.095	01:45:46	5:01/km	77/193 10/32 72/167	POL	100-999
	2010.06.19	Bydgoszcz	II Bieg Mostami Bydgoszczy ...	6.5	00:29:00	4:28/km	54/136 3/12 ?/?	POL	100-999
	2010.06.12	Chełmno - Świecie	Półmaraton Mondi Chełmno...	10	00:44:56	4:30/km	64/125 7/19 ?/?	POL	100-999
	2010.06.04	Gniezno	VIII Bieg Europejski	10	00:48:21	4:50/km	280/653 33/83 260/570	POL	100-999
	2010.05.30	Janowiec Wlkp	22 Bieg im.Tomasza Hopfera	10	00:44:45	4:29/km	105/196 18/53 ?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Kwidzyn	I Kwidzyński Bieg Papiernik...	10.3	00:48:04	4:40/km	78/243 13/? 74/202	POL	100-999
	2010.05.15	Kruszwica - Inowrocł...	III Bieg Piastowski	21.097	01:40:40	4:46/km	189/405 33/73 ?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Łubianka	XIII Bieg Samorządowy	15	01:09:19 01:09:17	4:37/km 4.37/km	77/184 12/35 73/156	POL	100-999
	2010.05.01	Chełmża	VIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:40:41	4:46/km	66/183	POL	100-999
	2010.04.25	Bydgoszcz	IV Bydgoski Festival Biegów...	21.195	01:43:52	4:54/km	50/150 13/28 ?/?	POL	100-999
	2010.03.27	Bydgoszcz	Preludium Mistrzostw Świata...	6	00:24:05	4:01/km	?/?	POL	100-999
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:17:44	5:11/km	275/558 49/96 ?/?	POL	100-999
	2010.02.06	Toruń	III Bieg Zamkowy	10	00:51:51	5:11/km	68/111	POL	100-999
	2010.01.03	Mogilno	V Bieg WOŚP	10	00:48:27	4:51/km	109/219 16/38 ?/?	POL	100-999

	2009.12.31	Brzoza	III Bieg / Bal Sylwestrowy	10	00:47:21	4:44/km	68/172 15/59 ?/?	POL	100-999
	2009.12.27	Piła	Bieg Sylwestrowy	3.5	00:14:36	4:10/km	?/?	POL	100-999
	2009.10.17	Toruń	7 Kamus Maraton	21.097	01:53:36 01:53:30	5:23/km 5.23/km	117/190 17/23 110/?	POL	100-999
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:52:00	5:19/km	293/521 57/86 280/463	POL	100-999
	2009.09.13	Wadowice	30 Jubileuszowy Bieg Powsi...	15	01:18:02	5:12/km	85/111	POL	100-999
	2009.09.06	Kraków	VI Bieg Siemaszki	14	01:13:22	5:14/km	90/122 24/31 ?/?	POL	100-999
	2009.06.13	Kietrz & Rohov	III Półmaraton Kietrz & Roh...	21.097	01:48:51	5:10/km	133/202 26/40 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Bydgoszcz	I Bieg Mostami Bydgoszczy O...	6	00:27:33	4:36/km	51/128 4/10 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Kruszwica - Inowrocł...	II Bieg Piastowski	21.097	01:45:03	4:59/km	171/267 29/48 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Bydgoszcz	Cała Polska Biega	4	00:15:45	3:56/km	?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Łubianka	XII Bieg Samorządowy	15	01:13:12	4:53/km	97/179 20/35 ?/?	POL	100-999
	2009.05.01	Chełmża	VII Półmaraton Chełmżyński...	21.097	01:45:01	4:59/km	96/194	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	? 00:50:13	--- 5.01/km	345/577 57/92 326/517	POL	100-999
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:16:19	5:05/km	353/654 72/130 ?/?	POL	100-999
	2009.02.08	Toruń	II Bieg Zamkowy	10	00:46:50	4:41/km	59/101 11/16 ?/?	POL	100-999

	2008.11.11	Łubianka	XII Bieg Niepodległości	11	00:53:07	4:50/km	215/416	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:23

08:08

08:07

08:00

07:54

07:52

07:42

07:30

07:28

07:20

07:08

06:48

06:46

06:38

| Redakcja | Reklama | Regulamin |