MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.19 - GWiNT Ultra Cross (Nowy Tomyśl)2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Sikorski Piotr	Sezonów startowych	25	2000-2024	100 km	08:40:40 Blizanów (2017)
Piła	Zarejestrowanych startów	215	rekordowo: 2012 (25)	42.195 km	02:47:15 Łódź (2017)
4RUN Team Piła/Giro di Zawada	Kilometrów w startach	6199.51	rekordowo: 2023 (896)	21.097 km	01:18:54 Kassel (2017)
ur. 1981-01-26	Czas na zawodach (brutto)	528:42:11	rekordowo: 56:6:39 (2023)	10 km	00:35:57 Rakoniewice (2012)
	Trofea (podium)	15 (open)	24 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	4		17	2	26	2	5		2		58
100-999 osób	12		12	2	21		26		61	1	135
10-99 osób	4		4				3		12		23
1-9 osób
nieznana frekwencja							1		2		3
RAZEM	20		33	4	47	2	35		77	1	219
RAZEM	20		37		49		35		78		219
Nie wpisano wyniku	3						1		5		9

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.03.18	Piła	Mistrzostwa Powiatu Pilskie...	5	00:19:00 00:19:00	3:48/km 3.48/km	9/77	POL	10-99

	2022.11.11	Piła	XV Bieg Niepodległości	6.2	00:24:15	3:55/km	8/446	POL	100-999

	2021.12.04	Gdańsk	Ultra Race Gdańsk	27	02:10:13 02:10:13	4:49/km 4.49/km	10/358 3/102 ?/?	POL	100-999
	2021.09.26	Kołobrzeg	35 Bieg Zaślubin	15	00:59:23 00:59:22	3:58/km 3.57/km	14/177 4/41 ?/?	POL	100-999

	2019.10.05	Janowice Wielkie	Rudawy Ultramaraton	28	02:53:55 02:53:49	6:13/km 6.12/km	8/143	POL	100-999
	2019.09.14	Mosina	Forest Run	22	01:29:57 01:29:56	4:05/km 4.05/km	2/179	POL	100-999

	2017.11.11	Piła	XI Bieg Niepodległości	6.3	00:24:29	3:53/km	10/503	POL	100-999
	2017.09.16	Mosina	Forest Run	13.5	00:54:37 00:54:35	4:03/km 4.03/km	3/174	POL	100-999
	2017.09.08	Piła	III Pilska Piwna Mila z Bro...	1.6	00:06:40	4:10/km	1/32	POL	10-99
	2017.07.16	Czarnków	I Bieg Pod Skocznię Narciar...	7.7	00:42:21 00:42:20	5:30/km 5.30/km	3/67 1/22 ?/?	POL	10-99
	2017.05.20	Chodzież	34 Bieg Grzymalitów	5.1	00:19:56 00:19:54	3:55/km 3.54/km	35/382	POL	100-999

	2016.11.11	Piła	Bieg Niepodległości	6.5	00:24:04	3:42/km	11/512	POL	100-999
	2016.09.09	Piła	II Pilska Piwna Mila	1.6	00:07:02 00:06:48	4:24/km 4.15/km	1/38	POL	10-99
	2016.05.07	Oldrichovice k.Ciesz...	3 Hyundai Perun SkyMarathon	41	06:23:51	9:22/km	174/385 111/213 ?/?	CZE	100-999
	2016.02.07	Poznań	Zimowy Forest Run	22	01:33:03 01:33:01	4:14/km 4.14/km	16/455 11/255 ?/?	POL	100-999

	2015.10.10	Piła	Bieg Jesieni	3.43	00:16:42	4:52/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.19	Mosina	ForestRun	13.33	00:53:06	3:59/km	2/128	POL	100-999
	2015.09.11	Piła	I Pilska Piwna Mila	1.6	00:06:41 00:06:28	4:11/km 4.03/km	1/47	POL	10-99
	2015.08.01	Stara Łubianka	II Bieg i Marsz Trzeźwości	5.5	00:21:08	3:51/km	10/299 4/77 ?/?	POL	100-999
	2015.05.09	Złotów	IX Złotowski Bieg Zawilca	5	00:37:24	7:29/km	669/693	POL	100-999
	2015.04.25	Skrztausz-Stara Łubi...	VII Przełajowy Bieg Papiesk...	7.5	00:27:37	3:41/km	13/380	POL GEO.	100-999

	2014.12.27	Piła	Bieg Sylwestrowy	3.5	00:15:36	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.10	Złotów	VIII Złotowski Bieg Zawilca	5.1	00:18:45	3:41/km	25/820 9/172 ?/?	POL	100-999
	2014.04.05	Stara Łubianka	VI Bieg Papieski	9	00:32:12	3:35/km	13/311	POL	100-999
	2014.03.16	Kołobrzeg	XXVIII Bieg Zaślubin	15	00:57:44	3:51/km	46/1113 8/125 ?/?	POL	1000+

	2013.12.28	Piła	Bieg Sylwestrowy	3.4	00:12:39	3:43/km	?/?	POL	1000+
	2013.11.11	Piła	VII Bieg Niepodległości	4	00:27:24	6:51/km	405/427	POL	100-999
	2013.05.11	Złotów	VII Złotowski Bieg Zawilca	4.3	00:35:21	8:13/km	671/703 147/150 ?/?	POL	100-999
	2013.04.06	Stara Łubianka	V Bieg Papieski	7	00:26:07	3:44/km	4/221	POL	100-999
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	00:57:47	3:51/km	35/558 11/183 ?/?	POL	100-999
	2013.01.06	Piła	III Bieg Bulwarami nad Gwdą...	4.66	00:17:10	3:41/km	5/200	POL	100-999

	2012.12.29	Piła	VII Bieg Sylwestrowy	3.4	00:12:33	3:41/km	8/430	POL	100-999
	2012.11.11	Piła	VI Bieg Niepodległości	4	00:13:52	3:28/km	9/325	POL	100-999
	2012.09.15	Piła	III Bieg Przełajowy im.J.Ad...	5.2	00:18:38	3:35/km	6/190	POL	100-999
	2012.06.30	Złotów	Bieg wokół Jeziora Miejskie...	4	00:14:20	3:35/km	10/119	POL	100-999
	2012.06.16	Ujście	III Bieg im.Ujskich Powstań...	6.8	00:25:47	3:48/km	16/114	POL	100-999
	2012.06.03	Piła	Test Coopera	3.395	00:12:00	3:32/km	?/?	POL	10-99
	2012.04.14	Skrzatusz – St...	IV Papieski Bieg Przełajowy	7	00:25:08	3:35/km	5/140	POL GEO.	100-999
	2012.03.18	Kołobrzeg	XXVI Bieg Zaślubin	15	00:57:25 00:57:21	3:50/km 3.49/km	29/720 6/75 ?/?	POL	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	00:59:31 00:59:29	3:58/km 3.58/km	57/533 22/169 ?/?	POL	100-999
	2012.01.06	Piła	Bieg Trasą Mostów Trzech Kr...	4.73	00:18:29	3:54/km	?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Piła	VI Bieg Sylwestrowy	6	00:26:55	4:29/km	?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Piła	V Bieg Niepodległości	3.1	00:13:15	4:16/km	74/197	POL	100-999
	2011.09.17	Piła	II Pilski Bieg Przełajowy i...	5.25	00:20:08	3:50/km	11/108	POL	100-999
	2011.08.07	Drawski Młyn / Wiele...	XXXII Masowy Bieg im. Józef...	25	01:50:05	4:24/km	32/120 10/42 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.05.22	Łobżenica	XVII Bieg im. Alojzego Graj...	10.5	00:41:45	3:59/km	22/114	POL	100-999
	2011.05.14	Złotów	V Złotowski Bieg Zawilca	4.3	00:16:14 00:16:10	3:47/km 3.46/km	25/463 12/95 ?/?	POL	100-999
	2011.05.08	Piła	Bieg Wiosny	3.5	00:14:00	4:00/km	?/?	POL	100-999
	2011.04.30	Kaczory	II Bieg Kaczorska Dziesiątk...	9.3	00:37:35	4:02/km	39/140 17/51 ?/?	POL	100-999
	2011.03.20	Kołobrzeg	XXV Międzynarodowy Bieg Za...	15	01:00:35 01:00:32	4:02/km 4.02/km	91/599 37/142 ?/?	POL	100-999
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:02:17 01:02:04	4:09/km 4.08/km	61/565 18/156 ?/?	POL	100-999

	2010.11.11	Piła	IV Bieg Niepodległości	3	00:10:48	3:36/km	18/125	POL	100-999
	2010.10.17	Piła	IV Bieg Jesieni	3.5	00:13:15	3:47/km	?/?	POL	100-999
	2010.10.16	Ujście	I Bieg im. Ujskich Powstańc...	5.1	00:19:37	3:51/km	20/83	POL	100-999
	2010.09.24	Miasteczko Krajeński...	XIII Bieg im. Komandora Rom...	3.9	00:14:45	3:47/km	12/46	POL	10-99
	2010.09.18	Piła	I Bieg Przełajowy	5.25	00:20:23	3:53/km	6/61	POL	10-99
	2010.08.01	Wieleń	XXXI Masowy Bieg im. Józefa...	25	01:58:44	4:45/km	34/115 2/10 ?/?	POL	100-999
	2010.07.03	Złotów	I Eco-Cross	5	00:20:49	4:10/km	42/126 10/22 ?/?	POL	100-999
	2010.05.28	Nieżychowo k. Piły	II Cross Nieżychowski	3.5	00:12:38	3:37/km	9/71	POL GEO.	10-99
	2010.05.23	Łobżenica	XVI Bieg im. Alojzego Graja	10.5	00:42:59	4:06/km	38/114	POL	100-999
	2010.05.09	Piła	Cała Polska Biega - Bieg Wi...	3.5	00:13:00	3:43/km	6/255	POL	100-999
	2010.05.01	Kaczory	I Bieg Kaczorska Dziesiątka	9.3	00:37:15	4:00/km	20/87 8/29 ?/?	POL GEO.	10-99
	2010.04.30	Skrzatusz-Stara Łubi...	2 Bieg Papieski	7	00:27:01	3:52/km	10/53	POL GEO.	10-99
	2010.03.20	Kołobrzeg	24 Bieg Zaślubin	15	00:59:09 00:59:05	3:57/km 3.56/km	53/462 12/52 ?/?	POL	100-999

	2009.12.27	Piła	Bieg Sylwestrowy	3.5	00:14:00	4:00/km	?/?	POL	100-999
	2009.12.05	Piła	Pilski Bieg Mikołajkowy	1.5	?	---	?/?	POL	100-999
	2009.10.25	Piła	III Bieg Jesieni	3.5	00:12:29	3:34/km	7/221	POL	100-999
	2009.08.30	Łeba	XIII Bieg po muszlę św. Jak...	8	00:30:01 00:29:58	3:45/km 3.45/km	23/157 8/18 ?/?	POL	100-999
	2009.08.02	Wieleń	30 Masowy Bieg im.Józefa No...	25	01:57:38 01:57:35	4:42/km 4.42/km	65/181 9/21 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Piła	Cała Polska Biega - Bieg Wi...	3.5	00:13:00	3:43/km	10/?	POL	100-999
	2009.04.04	Skrzatusz - Stara Łu...	I Papieski Bieg Przełajowy	8.2	00:32:58	4:01/km	9/45	POL	10-99
	2009.03.21	Kołobrzeg	XXIII Bieg Zaślubin	15	01:02:11 01:02:02	4:09/km 4.08/km	85/386 20/46 ?/?	POL	100-999

	2008.12.27	Piła	Bieg Sylwestrowy	3.5	00:18:57	5:25/km	?/?	POL	100-999
	2008.12.06	Piła	Pilski Bieg Mikołajkowy	1.5	?	---	?/?	POL	?
	2008.10.26	Piła	Bieg Jesieni-uciekaj przed ...	3.5	?	---	?/?	POL	?
	2008.03.15	Kołobrzeg	XXII Bieg Zaślubin	15	01:01:51	4:07/km	86/343 16/40 ?/?	POL	100-999

	2007.03.17	Kołobrzeg	XXI Bieg Zaślubin	15	01:06:47	4:27/km	91/256 10/21 ?/?	POL	100-999

	2004.03.20	Kołobrzeg	XVIII Bieg Zaślubin z Morze...	15	01:06:44	4:27/km	104/210 16/22 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:06

02:27

01:01

00:30

00:10

23:49

23:17

23:08

22:37

22:30

22:26

22:00

21:55

21:52

21:46

21:45

| Redakcja | Reklama | Regulamin |