Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

       

 WIZYTÓWKA  GALERIA [10]  PRZYJAC. [34]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
bartus75
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi uliczne
Biegi przełajowe
Biegi górskie
Biegi na czas

  DANE OSOBISTE
  
  Nickbartus75
  Imie i NazwiskoBartłomiej Gliniecki
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1975-01-22

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoJaworzno
  E-mail roboczyoib@wp.pl
  Adres wwwwww.sercefilipka.jawnet.pl
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty---

  DANE KLUBOWE
  
  KlubKB MCKiS Jaworzno
  Trener---
  Sponsor---
  Strona klubuhttp://www.sokol.jaw.pl

  SYLWETKA
  
  Opisuwielbiam biegać
kocham biegać
bez biegania .... nie ma nic :)

„Człowiek nie przestaje biegać, dlatego że się starzeje. Człowiek się starzeje, dlatego że przestaje biegać.”

  
  Osi±gnięcia
  sportowe
>> http://run-log.com/profiles/profile/bartus75/ <<
  
  Rekordy21,097 km - X Krakowski Półmaraton Marzanny - 24.03.2013 - 01:36:40

10 km - XI Międzynarodowy Bieg Skawiński - 11.05.2013 - 00:42:28
  
  Organizowane
  imprezy
---
  
  Ulubione
  imprezy
---
  
  Starty
  zagraniczne
---
  
  ZainteresowaniaO bieganiu:


"Miej na uwadze cztery przymioty: spokojny, lekki, płynny, szybki. Na pocz±tek bieg powinien być spokojny. Je¶li uda ci się to osi±gn±ć, to już jest nieĽle. Potem poracuj nad tym, żeby był lekki. Niech nie wymaga wysiłku, jak gdyby¶ miał gdzie¶, jak wysokie jest wzgórze przed tob±, albo jakby¶ nie dbał, dok±d biegniesz. Kiedy już przećwiczysz to tak długo, że zapomnisz, iż wogóle ćwiczysz, wtedy czas uczynić bieg płyyynnyyym. Nie musisz przejmować się ostatnim elementem. Jeżeli opanujesz trzy wcze¶niejsze, będziesz szybki"

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2012-07-20
  Ostatnie logowanie2018-07-23,13:07
  Liczba logowań1600
  Liczba wypowiedzi113
  Wyswietleń wizytówki43940

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
wejac
16:41
franus
16:36
mietek2423
16:35
bielu72
16:32
lordedward
16:29
grefko
16:24
wiktor.ruben
16:21
PiterSport
16:10
olej
16:08
mirekzkk
16:07
kordelas
15:54
Mr.jogger
15:45
markwi
15:43
agotfryd
15:19
straszek
15:15
Gazar
15:03
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |