Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

    

 WIZYTÓWKA  GALERIA [6]  PRZYJAC. [21]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
seba.ino5
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi uliczne

  DANE OSOBISTE
  
  Nickseba.ino5
  Imie i NazwiskoSebastian Sieracki
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1989-08-19

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoInowrocław, Glasgow UK
  E-mail roboczyseba.ino5@wp.pl
  Adres www---
  Telefon komórkowy---
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: 321872
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty"

  DANE KLUBOWE
  
  KlubAZS UKW Bydgoszcz
  Trener---
  SponsorRodzice
  Strona klubuazs.ukw.edu.pl

  SYLWETKA
  
  OpisLubie to co robie, robie to co lubie.
Biegam od Lutego 2007r.

Sport to mój sposób na życie!!
Nie biegaj± nogi, biega głowa!!

Trening:
1km - 2:52 2008rok
3km - 9:52 2009rok
10km - 34:57 2008rok



Kontuzja 24.03.2011 - 28.04.2011 Noga w Gipsie :(
+ Rehabilitacja z 3tyg. :(
  
  Osi±gnięcia
  sportowe
---
  
  Rekordy Zawody(rekordy życiowe):


Stadion:
800m - 1:59.55 19.05.2012r. AMP Bydgoszcz
1000m - 2.38 27.04.2012r. Bydgoszcz
1500m - 4:10.79 18.05.2012r. AMP Bydgoszcz

Ulica:
1609m - 4:22 2012r.
3km - 8:52 03.06.2012r.
3.74km - 12:30 2010r.(atest)
5km - 16:15 09.10.2010r.
10km - 33:41 21.04.2013r.(atest)
11km - 38:35 11.11.2010r.
15km - 55:04 09.03.2013r. (atest)
Półmaraton - 1:15;44 2013r. (atest)


Półmaraton - 1:17;36 2010r.(atest) !!!
Półmaraton - 1:17;36 2012r.(atest) !!!


Debiuty:
800m - 1:59.55 AMP Bydgoszcz 19.05.2012r.
3.74km - 14:01 XVI Bieg ¦w. Dominika 2007r.
10km - 41:53 V Bieg Europejski 2007r.
11km - 43:23 XI Bieg Niepodległo¶ci 2007r.
15km - 56:24 XIII Bieg Samorz±dowy 2010r.
Półmaraton - 1:19;46 3 Półmaraton Poznaniu 28.03.2010r.
  
  Organizowane
  imprezy
---
  
  Ulubione
  imprezy
Bieg O Memoriał Mariana ¦migielskiego: Mogilno
Bieg ¶w. Dominika: Gdańsk
Bieg Maniacka Dziesi±tka: Poznań
Bieg Piastowski: Kruszwica-Inowrocław
  
  Starty
  zagraniczne
---
  
  ZainteresowaniaKomputery,Biegi,Filmy,Gry,Muzyka, Tańce!!

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2007-09-06
  Ostatnie logowanie2018-04-07,16:24
  Liczba logowań850
  Liczba wypowiedzi8
  Wyswietleń wizytówki16206

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
Andrzej Bukowczan
20:03
Pawel63
19:39
marekpawelec
19:38
entony52
19:29
fudrys
19:27
Namor 13
19:11
iras
19:08
bolo_biega
18:52
runner
18:46
malo
18:37
Darmon
18:09
Caroline
18:05
gpnowak
17:54
gaspar84
17:26
zibi58
17:17
krzysztofl
16:58
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |